As pessoas que são mais leves na vida, não são leves por nunca terem cometido erros, mas por aceitarem e se aceitarem que erraram e terem se tornado seres humanos melhores com isso.

@suzanaprata

4 күн бұрын

Mas ainda aceitando o erro ,continua doendo, é como se fosse uma sombra ao seu lado.

Muito bem. Só falta acrescentar isto: as pessoas que sentem culpa são aquelas que são sensíveis, empáticas, que têm valores éticos, que gostam de fazer as coisas correctamente. As pessoas que só pensam em chegar ao topo passando por cima de todos, pessoas que não têm empatia por ninguém e que se acham a ultima bolacha do pacote, essas NUNCA SENTEM CULPA. E por esta razão, a vida torna-se mais fácil para este grupo de pessoas.

@EtudosobreEleJesus

4 ай бұрын

Parece ser fácil pra elas, mas é um caminho curto e não duradouro.

@andersonbourner9605

2 ай бұрын

Exatamente 😢

@damianaqueiroz3055

Ай бұрын

Exatamente 😢

Não perdoar o passado leva ao ódio. O ódio corrói, te faz infeliz e invejoso. É uma merda, quero me livrar disso.

@indecifravel

6 ай бұрын

só não me deixa invejoso. O restante bate

@raianealmeidaalmeida7942

2 ай бұрын

Verdade Exatamente 😢

"Nós não somos um produto acabado, pelo contrário, somos um produto em construção". E PODEMOS FAZER ISSO DIA APÓS DIA.

senti uma paz muito boa com este video eu tinha cometido um erro (pecado) que eu achava imperdoavel mas com esse video eu parei de me ficar me xingando de lixo a cada vez que eu lembrava agora sinto que minha cabeça esta mais ampla e sou grata por ter errado e aprendido que cada erro que cometermos serve para nos ensinar uma liçao,e para ampliar nosso conhecimento entao sou grata por ter errado e nao cometido o mesmo erro novamente saiba se voce se perdoar voce ira parar de sentir essa dor horrivel que voce esta sentindo dentro de voce neste momento tente sair para esfriar sua cabeça evite ficar bravo ou triste para nao relembrar desse momento ruim parece que isso nunca vai passar mais como esperiencia propria eu digo vai passar o tempo passa cura mais nunca se esquece so se aprende com seu erro.

@emillybtz

Жыл бұрын

Obrigada pelo desabafo

@misousa9511

Жыл бұрын

Obg eu estou passando por esse momento seu desabafo me ajuda a entender

@sara2ninfa

Жыл бұрын

Pecado não existe

@daniellaamorim3209

Жыл бұрын

Obrigada 🙏🏻

Sofro por ter sido uma mãe muito rigorosa. Há 25 anos. Hoje tive outra filha e sou uma mãe bem diferente. E fico triste de pensar o quanto minha filha sofreu. Já pedi perdão pra ela. Amo ela. Mas trago esse sentimento que eu poderia ter sido uma mãe melhor. Ela e uma filha muito especial. Porém ela é uma pessoa cheia de traumas. 😢 Fui criada sem carinho,abraços e achei que tinha que ser como fui criada.

@Cristiane86740

6 ай бұрын

Aconteceu o mesmo comigo 😭😭

@Macacoqueimadinho

2 ай бұрын

infelizmente, por causa de mães como vocês, muitos estão aqui se lamentando por erros horríveis, mas você ainda tem a chance de se perdoar e seguir em frente

Eu me condeno por coisas que fazia antes dos meus 15 anos...hoje parece que esses erros me puxam e me deixam ansiosa, não me sinto merecedora de nada, só por ter cometido erros no passado, já falei para a minha mãe desses erros e ela mesma disse que isso era completamente normal, e que não precisava me remoer, mas ainda tenho um sentimento ruim, um medo do julgamento, quando lembro de tudo. Esse vídeo me ajudou muito, muito obrigada

@willwill342

11 ай бұрын

Estou extremamente desse jeito... O meu problema tornou um monstro dentro de mim..

@MarizaDiniz-yf6hb

8 ай бұрын

Nossa gente encontrei este video hoje 19/12/2023. Tenho sofrido com tristeza profunda ,magoei meu irmao muito ,ele tinha crise nervosa e u nao tinha paciéncia ,nao pedi desculpas porque ele morreu na mesma semana que xi guei ele ,pesso perdam a Deus todos dias ,o video vai ajudar

@natalybarbosa5621

8 ай бұрын

​@@MarizaDiniz-yf6hb estamos passando um problema mesmo tempo, seu comentário é o mais recente. Mas no meu caso eu não me perdoo por ter engravidado as 15 anos, sendo que já tenho 29, eu estou casada com o pai da minha filha até hoje, mas não agi como gostaria de ter agido naquela época. Mas vamos lutar por esse perdão que precisamos pra seguir em frente.

Eu me arrependo de ter namorado cedo demais, eu nao queria ter namorado nunca sabe, isso estava me corroendo por dentro. Mas, preciso me curar e preciso de Jesus pra isso.

Magoei uma amiga, trai a confiança dela e fiquei me culpando por meses, aquele sentimento de angústia é horrível.. fiquei com depressão porque a final de contas eu amava ela, eu tinha medo de nunca mais nós nos falamos.. pensei até em tirar a própria vida 😢 arrependimento é o pior sentimento..

@lanaamorim7631

2 ай бұрын

Moço o que aconteceu depois disso?passei por uma situação idêntica.

@helenaviani1180

2 ай бұрын

Magoei meu ex marido quando decidi pelo divórcio. Ele optou em nunca mais falar comigo mesmo tendo 2 filhos. Só Deus sabe como eu me sinto por dentro. Oscilo entre culpa, me sentindo um lixo. Também penso as vezes em tirar a vida pra tentar cessar essa dor, esses pensamentos.

@lanaamorim7631

2 ай бұрын

@@helenaviani1180 que triste 😢 mas não pense assim, começa a fazer o hoponopono mágico que te ajuda bastante

@giselereis7368

8 күн бұрын

Eu tbm, como vc está agora?

@helenaviani1180

8 күн бұрын

@@giselereis7368 Estou em tratamento, faço uso de antidepressivo e ansiolitico e psicoterapia. Tem dias que estou melhor outros não. Mas peço todos os dias a Deus pra que ele faça o melhor. Procure ajuda e tente ficar bem.

"NEM TUDO É SOBRE O PROBLEMA, MAS A FORMA EM QUE VOCÊ ENXERGA O PROBLEMA."

Cometi um erro com 15 anos de idade, e até hoje com 20 anos, me torturo com esse erro, tenho muito medo, foi através desse erro que desencadeou a ansiedade na minha vida, é um erro que eu me cobro tanto por ter feito.

@thayanethay5111

Жыл бұрын

Eu tbm desde dos meus 18 agora tenho 20

@mistery_art

Жыл бұрын

​@@thayanethay5111eu cometi com 15, hoje tenho 17 e não consigo me perdoar.

@l0n3y796

Жыл бұрын

Como vc tá hj em dia moça?

@mundodoelvis5503

Жыл бұрын

@@thayanethay5111 tamos aí.

@mundodoelvis5503

Жыл бұрын

@@l0n3y796 um pouco mas calmo. Aprendi a colocar na minha cabeça que todos nós comentamos erros e é através desses erros que aprendemos. Estou bem melhor graças a Deus, aprendi a confiar em Deus e deixa ele no controle.

Eu me divorciei há 22 anos de um psicopata. Eu sofro porque permiti que um homem completamente deteriorado por dentro entrasse na minha vida. Ele me fez mal no início mas depois se vestiu de um personagem de bonzinho e eu fui uma tonta. Ele me fez muito mal a mim, e eu sei que eu fui uma vítima dele, mas o pior de tudo foi o mal que ele fez para as minhas filhas. Isso é o que mais me dói. Eu poderia ter colocado ele na cadeia na época por crimes que ele cometeu. Mas eu estava só enfrentando um psicopata. Minha filha mais nova fez 24 anos e teve uma audiência com ele esta semana. Ele não tem nenhum sentimento pela própria filha. Ele foi um pai completamente ausente da vida dela. Infelizmente a verdade é que isto foi o melhor pra ela. Só que eu sinto muito por ver o sofrimento da minha filha. Com tudo isto toda esta história de mais de 22 anos atrás voltou e eu estou me penitenciando por não ter me afastado deste homem desde o primeiro mal que ele me fez. Como me perdoar se minhas filhas sofrem?

Obrigado pelas palavras, você foi enviado por Deus!

Oi bom dia tava aqui sofrendo muito por algo que fiz e tava ate Querendo cometer suicídio por não me perdoar pelo que eu fiz continue assim seus vídeos salvam pessoas que sofre com algo que fizeram obrigada seu vídeo me ajudou a apaziguar um pouco oque eu estou sentindo 🥺 posso ate tentar ser melhor doque antes mais acho que nunca vou esquecer oque eu fiz comigo msm e com uma pessoa que eu amo de mais 😢

@vanderleiaribeiro3097

10 ай бұрын

Oi Milena. Seu comentário me comoveu muito. Queria saber se hoje vc está melhor?

@tatianykellyfernandes3848

4 ай бұрын

Sua vida é preciosa. Se vc aprendeu do seu erro é uma nova pessoa! Erga sua cabeça e siga. Jesus derramou o sangue dele para lavar pecados pq Ele sabia que iríamos precisar por sermos falhos Milena.

E se o erro do passado a consequência é agora e eu tenho que lembrar disso todo dia…?

@taniaferreirarosa8091

6 ай бұрын

Veja de novo o vídeo, presta,atenção. Não é sobre esquecer viu?

Estou vivendo isso, estou sentindo dificuldades em me perdoar , errei muito, parece que estava cego , quando dei por mim , fiz muitas besteiras, muitos erros. Mateus espero que me ajude. Estou precisando entender melhor, como agir .

@bsac2143

2 жыл бұрын

Somos 2... sinto que fiquei 20 anos cega, com uma venda nos olhos...

Muito obrigada ,estou precisando ouvir isso

A questão não é se perdoar, ou aprender, a questão é que o passado moldou o presente, e dependendo da profundidade do problema, vai moldar o futuro. Não é simples resignificar algumas coisas. O passado não volta, e pode ter tirado muito de você, oportunidades e experiências que deveriam ter sido vividas lá no passado.

@mateuscoelho3320

2 ай бұрын

Sim, faz sentido sua colocação. Mas há uma grande diferença em seguir a vida se culpando e ruminando os erros do passado, para aquele que reconhece que errou, aceita, aprende com que aconteceu e busca viver uma vida baseado em seus valores. Concordo que não é fácil ressignificar, sobretudo porque há situações que as consequências são pesadas e duradouras. No entanto, a vida é rica de experiências. Sempre há tempo - e é possível, para se reinventar e construir uma vida significativa e feliz! Obrigado pelo comentário, abraço!

@suzanaprata

4 күн бұрын

​@@mateuscoelho3320 Podemos até reconhecer, mas o sentimento não sai,é como uma sombra ao seu lado

@suzanaprata

4 күн бұрын

​​@@mateuscoelho3320 me arrependi muito de ter ido morar com o meu esposo em outra cidade longe de minha mãe e meu irmão, hoje ela tem 88 anos . Ela está comigo mas ela não quer ,estar infeliz e tenho que levá-la para Salvador de vez em quando onde ela tem casa . E me sinto cupada por meu esposo estar longe das irmãs. Me sinto longe de tudo meu irmao mora em Salvador e eu em Camaçari área metropolitana. É só choro😭 Se eu tivesse morando lá seria diferente.

SEJA MAIS UM VIVENTE DA VIDA E MENOS UM JUIZINHO DA VIDA. Aprendizado.

Temos que aprender com os erros para não errar mais

@mateuscoelho3320

3 жыл бұрын

Exatamente 👏👏👏

Esse vídeo foi como um abraço, agradeço por cada palavra!

parece que tudo perdeu o sentido depois de ter cometido o erro, parece que eu nunca mais vou ter um sentido pra viver, tudo me leva àquilo de qualquer jeito e eu só consigo chorar; já faz um ano, estou vivendo em busca do meu futuro, mas eu sinto que não importa quão bem eu me saia, nunca serei feliz como fui antes daquilo, simplesmente não consigo me perdoar, é insuportável viver assim.

@kaiquesampaiosantos4133

2 ай бұрын

Não se condene pois todo ser humano erra eu mesmo cometi erros q me atormentam até hoje mais depois desse vídeo me trouxe uma paz q eu não tinha a tempos vai por mim ninguém nessa terra é perfeito

@smnwave461

2 ай бұрын

@@kaiquesampaiosantos4133 obrigada pelas palavras! eu sei que todos erramos e não é o fim do mundo! ruim é quando outra pessoa nos enxerga como se fossemos só isso... mas no fim vai dar tudo certo, o tempo cura.

@kaiquesampaiosantos4133

2 ай бұрын

@@smnwave461 não liga para como as outras pessoas te enxergam pós o único q tem q gostar de é vc mesmo as vezes nois só enxergamos coisas ruins mais sempre q vc se sentir assim tenta pensar tbm no tanto de coisas boas q vc já fez na sua vida para os outros e não foi recompensado por isso

E como lidar com pessoas que ficam lembrando de nosso passado?

@rafaelsousa4143

6 ай бұрын

@lyya33 😆😆 verdade a missão da vida deles é infernizar os outros que é uma forma de amenizar as cagadas deles mesmos rs

Uma perfunta pra ti psicólogo, sobre o video: qual a diferença entre culpa e arrependimento? Tu nao terminou de explicar ta bem? Obrigada Achei legal vc dizer " vc deu seu melhor naquela epoca" e quando eu dei o meu pior? Sabendo do meu erro? Negligente c quem eu convivia? Sendo q eu poderia ter sido melhor? Dado meu melhor e dei meu pior? Isso foi entre 2017 a 2020.

Que vídeo excelente, tenho me culpado por algo que aconteceu quando era criança! Um erro que eu cometi quando era criança!

Cara, fez muito sentido para mim. Eu tomei decisões no passado que trouxeram consequências ruins oara a minha família. Mas hoje eu entendi que foi tudo ba melhor das intenções e que não devo ficar me culpando por isso. Agora e parar, refletir, nao repetir o errto, seguiir em frente reconstruindo e colher as consequências com alegria e gratidão.

Obrigado

E esses erros fizeram eu perder o amor da minha vida

@roserodrigues2316

Жыл бұрын

Eu tbm 😢

O problema de quando erramos com os outros é que dificilmente a pessoa que ferimos nos perdoa ,pelo contrário ela te despreza e por isso o fardo se torna tão pesado. Estou cansado de ser um erro.

@dauntless.b

7 ай бұрын

Sim, estou na mesma situação, e o pior é quando nem há mais chance de uma conversa, uma forma de se redimir, é muito pesado mesmo, se a pessoa magoada não nos perdoa fica difícil liberar perdão pra nós mesmos.

Matheus, a forma que abordou o tema, na minha humilde concepção; foi fantástica, sensacional. Muitíssimo me ajudou com este vídeo. Que Deus o abençoe por levar o bem e conhecimento àqueles que sofrem e necessitam de ajuda. 😊❤

Obrigada ❤

Mais o q fazer quando através do meus erros me prejudicaram e hoje tento me perdoar mais não consigo me perdoar e alguem Q me prejudicou sem intenção ....e por causa dos meus erros estou tendo consequências 🙏😭mesmo orando e se entregando na oração 🙏estou cega não consigo sair dessa situação me sinto presa e isso fica se remoendo dentro de mim como vc disse sentimento de culpa arrependimento e tb não consigo esquecer a quem me fez mal e o pior q mora comigo 🙏😭eu sou evangélica hoje tenho conhecimento da palavra mais parece q a palavra não entra no meu coração fico sempre deprimida angustiada com tudo isso presciso da sua ajuda 🙏😭

Muito obrigado por esse vídeo, esses últimos meses que vivi tem sido bem difícil por conta de erros que cometi no passado e nunca consegui me perdoar por eles, junto disso veio a ansiedade. Após assistir esse vídeo me deu um sentimento de esperança e me senti mais leve.

Mateus Deus tw abençoe sempre na sua caminhada,te dando muitas sabedoria para ir em frente.

@mateuscoelho3320

2 жыл бұрын

Olá, que alegria vê-la por aqui. Amém, muito obrigado pelo carinho. Um forte abraço!

Deus o abençoe sempre por compartilhar seus conhecimentos ❤

Um vídeo para melhorar a vida de todos!!!!!

Excelente conteúdo abordado!! Parabéns!👏👏👏 Uns dos melhores vídeos q já assistir sobre esse assunto. Excelente explanação do conteúdo.

Muitissimo obrigada pelo seu vídeo!! Deus abençoe e que corações sejam curados e restaurados em Cristo Jesus!!! 🙏❤

Me formei médico há quase 7 anos. Me arrependo. Muitas dificuldades, trabalho ingrato, falta de reconhecimento e queda do salário. Ainda tem o período de residência que acho tóxico. Estou profundamente arrependido e mesmo que hoje existam cursos EAD de outras profissões, requer tempo, dedicação e não dá para mudar de rota de um dia para o outro. Envolve até romper com relacionamentos.

@mateuscoelho3320

2 ай бұрын

Oi Carlos. Compreendo e imagino o quão ruim deva ser sentir esse arrependimento. Há situações que só quem passa, realmente sabe como é lidar com todas as renúncias e desafios. Provável que você vá trabalhar por mais 30-40 anos, portanto, algumas reflexões são necessárias: dentro da medicina é possível encontrar algo que te realize? Se não, quais opções você tem além de ter que fazer outra graduação? Aceitar suas escolhas do passado e buscar novas direções a partir de quem você é hoje, pode ser um caminho necessário para seu bem estar. Obrigado pelo comentário. Abraço!

@carloseduardoo.m.s5195

2 ай бұрын

@@mateuscoelho3320 Dentro da medicina o que acredito que poderia me realizar seria a Psiquiatria, porém não consegui ser aprovado, embora tenha tido pontuação próxima de quem aprovou. Tentar mais um ano não é garantia de que seja aprovado. Retornei a fazer a residência de Ortopedia, mas as desorganizações do Centro Cirúrgico e o comportamento das pessoas dessa área não sintonizam com meu jeito de ser. Também faço Ciência de Dados atualmente, EAD há 2 meses. Me matriculei porque gosto de matemática, estatística e programação, e pode ser uma opção a mais de formação e trabalho no futuro. Também faria o curso de Psicanálise, já sou paciente dessa área.

@zildamaria6536

2 ай бұрын

Uma das profissões mais linda que acho, só de vc poder ajudar alguém,meu Deus é maravilhoso, que Deus te abençoe.

@carloseduardoo.m.s5195

2 ай бұрын

@@mateuscoelho3320 To fazendo Ciência de Dados há 2 meses pela UNINTER. Gosto por causa da matemática, computação e estatística. Eu seria mais feliz na especialidade Psiquiatria mas não consegui ser aprovado, mesmo chegando tão perto da nota (concorrência alta).

@karlayoga7

2 ай бұрын

​@@carloseduardoo.m.s5195 Te entendo perfeitamente. Demorei a entender, fiquei deprimida, mas estou me reconstruindo. O pior que pode acontecer é a gente se sentir escravo de uma vida sem sentido. É a própria morte em vida. Decidi buscar outras formações de acordo com meu ser essencial, pois independente da remuneração ou status, decidi q quero uma vida feliz, prazerosa e leve. Vamos olhar p frente e tá tudo certo, cada história é única e, no futuro, teremos uma louca aventura p contar! Caminhos de luz p vc !

Mateus minha resposta é ;;Nunca )Agiria completamente diferente ,

Maravilhoso seu vídeo. Muito obrigada por disponibilizar esse conteúdo! Bastante necessário!

@mateuscoelho3320

2 ай бұрын

Que bom que gostou Tatiany! 😊

Gostei muito do vídeo era o que precisava pra recomeçar

esse vídeo me libertou, obrigado :)

Um vídeo maravilhoso Fez eu refletir sobre tudo isso que eu vivi Eu espero que com esse vídeo eu consiga me perdoar ❤

Obrigada, foi MT bom.

Estou passando por esse problema, não tenho condições de pagar para fazer o tratamento... Vc não teria um tempinho pra me ouvir e me ajudar? 😔

Obrigado Matheus pelas palavras, gratidão ❤

Ótimo vídeo aprendi muito vou colocar em pratica,estou vivendo isso

@mateuscoelho3320

3 жыл бұрын

Olá Ivanise. Fico feliz em saber que gostou. Aproveito e compartilho meu instagram, onde posto dicas diárias semelhantes a essa. Espero que goste, Abraço. instagram.com/mateuscoelhof/

E quando vc passa por algo no passado q te faz culpada no espiritual?

@mateuscoelho3320

2 жыл бұрын

Olá Bernadete, boa noite. Feliz por receber seu comentário. O que aconteceu no passado - por mais errado e doloroso que seja, não te define em quanto pessoa. Foi um momento. Ore/reze ao seu Deus, peça perdão e siga sua jornada, tendo os aprendizados do que aconteceu. Fique bem, Deus te abençoe.

Muito obrigado Mateus. Estava precisando ouvir sua explicaçao.

Esse vídeo é incrível e você excelente. Muito obrigado!!

Maravilhoso, obrigada muito bom.

Eu não cometi um erro e sim vários por 20 anos,hj qnd meus meus olhos se abriram é só sofrimento vivo a base de remédios eu não sei o que acontecia comigo é mt diabólico pq na época eu achava normal fazer o que eu fazia,mas agora colho tudo que plantei vivo a base de remédios e depressão profunda e morro de vergonha de todos que sabem de como eu fui ruim,😔😔

@mateusSantos-dy6sr

Жыл бұрын

Deus te perdoa, basta você não errar mais

Td oq eu precisava Mateus! Muito obrigado!

Parabéns e muitas alegrias.

Esse vídeo é todinho pra mim

Deus abençoe

Me ajudou muito! Obrigada!

Um excelente vídeo! 😅❤

Valeu pelo vídeo!

que video bom, parabens

O que fazer se sofro por ter não ter aceito a ordem de meu pai de não casar com a mulher que hoje me tortura, sendo que meu pai me avisou sobre tudo isso......... O que fazer?

@Leticia-sq9bz

4 ай бұрын

Você lhe dá duas dicas,se separar dessa pessoa e fazer terapia!

@mateuscoelho3320

2 ай бұрын

Na época que casou, alguma coisa o convenceu de tomar essa decisão. Seu pai te avisou, mas você tem direito e liberdade de escolher o que quer para sua vida. Agora, da mesma forma que tem direito, è sua responsabilidade lidar com a consequência. Está ruim o casamento? O que você vai fazer para lidar com isso? Diminua a culpa e foque no que pode fazer hoje! Espero que fique bem, abraço!

Excelente vídeo 👏👏

Amei seu vídeo. Me ajudou muito

Muito obrigada!

Excelente!

Muito obrigado

Gostei muito do que vi, Mateus. Me ajudando está..

Gratidão sempre

❤ execente❤

Muito bommm

Obrigado pelo vídeo! Me ajudou muito!

Excelente vídeo, 😊

Perdi minha adolescência, e isso nunca mais vai voltar

@natalybarbosa5621

8 ай бұрын

Meu erro também impactou minha adolescência, no meu caso foi uma gravidez. Não sei o que houve com você. Mas espero que nossa mente se abra pra viver o hoje. Sei que é difícil

Excelente

@mateuscoelho3320

2 жыл бұрын

Que bom que fez sentido pra você Danúbia, abraço!

Gostei. Sucesso Mateus!

@mateuscoelho3320

3 жыл бұрын

Olá Fátima. Fico feliz por saber que gostou. Abraço!

Maravilhoso! Me ajudou muito.

Hj22/06/24

Olá, eu gostaria muito de ter uma conversa com você, se possível eu preciso muito do conselho de um profissional

@mateuscoelho3320

10 ай бұрын

Olá Mariana. Para agendar uma consulta com o psicólogo Mateus Coelho, segue o contato: (33) 984602289. Estamos à disposição. Abraço!

Isso se aplica também a um vício?

Mateus de onde vc é.

@mateuscoelho3320

3 жыл бұрын

Olá Bernadete. Honra receber seu comentário. Sou de Manhuaçu, Minas Gerais. Em que posso te ajudar?

@LuanaSantos12882

Жыл бұрын

Qual seu contato

me desculpe, eu cometi um erro!

Me desculpa eu errei muito

Perdi meu casamento por isso

Não

Eu traí a minha mulher e a perdi. Fazem 3 meses de separação e temos uma bebê de 4 meses. Trai ela no começo do namoro e ela descobriu 1 ano e meio depois. Estou enlouquecendo. Ela me ama mas não confia mais em mim

E se a pessoa abusou sexualmente de outra e ñ consegue se perdoar?

@johannafontes4836

8 ай бұрын

Você fez isso? Como aconteceu?

@darkz7755

2 ай бұрын

Não dá para voltar ao passado para consertar; ficar remoendo também não resolve. O melhor que você pode fazer é não repetir o erro e se tornar uma pessoa melhor.

Chorei ouvindo isso 😢 só fiz merda até agora agi de modo errado e eu não gostaria de ter feito tantas coisas . detalhe, sou narcisista e odeio isso tbm pq só pelo fato já dá pra imaginar as merda .😞