"Quando voce vive no futuro...Voce desiste do momento presente, voce deixa de aproveitá-lo. Voce começa a desejar o que voce não tem, e não quer... o que voce já tem."

@reginaldoliralira9864

3 жыл бұрын

Perfeito

@clifersonnunes9458

3 жыл бұрын

Passei por isso depois cair na real

@rmavisa9493

3 жыл бұрын

Verdade! Tenho esse problema. O que tenho hoje é o que eu já quis no passado mas, não me sinto feliz, pois, acho que só no futuro terei o que preciso para ser feliz. Esse vídeo é muito didático, vou praticar mais os ensinamentos.

@carlaoliveira1549

3 жыл бұрын

Vdd

@joaomatheus5965

3 жыл бұрын

O ser humano por estar desejando o que não tem, não desfruta o que tem

Esse livro é libertador!!! Leia o livro completo, vale muito a pena. (Alerta textão, compartilhei o que sinto após o livro) Li a primeira vez em 2020, foi o primeiro livro que li. O título me atraiu, sempre fui um cara mais tímido e introvertido, e parti pra ideia de autoconhecimento por conta disso. Mas esse livro é realmente libertador. Você percebe muitas coisas e traz muitas reflexões tipo "AHAAA" igual o autor do vídeo menciona. Você percebe o quanto vivemos buscando um objetivo sempre, acreditando na felicidade no futuro, o que traz insatisfação e ansiedade, e presos a sentimentos e acontecimentos passados, culpa, rancor... Ele usa o termo "esperando para viver". A gente literalmente espera pra viver. Eu estudava pra me formar, treinava pra ser forte, trabalhava para ser rico, e não aproveitava de fato o processo, queria só o objetivo. Hoje sinto que consigo estar muito mais presente nas coisas que faço, e isso traz qualidade e alegria aos meus atos. Você percebe que a graça está em fazer, já que é só o que existe. A vida é um conjunto de agoras, e a cada agora que você passa, você está um mais perto do último... O passado foi um agora, o futuro será um agora... vale mesmo a pena ficar preocupado e estressado? Com rancor? Bravo por pequenas coisas, como um barulho ou uma palavra? Já pensou na palavra PRÉ-OCUPADO? Ocupe-se com o que você tem hoje e agradeça. Antes de ficar bravo com um barulho, agradeça que escuta e aproveite o som. Talvez se perder a audição na velhice você sentirá falta de ouvir qualquer som. Sou grato por ter adquirido esta consciência com meu poucos 25 anos. Tenho muito tempo pra aproveitar cada agora da minha vida. Você tem 30 e poucos anos e afirma que está velho? Uma dica: se imagine com 40 pensando como estava novo ainda com 30 igual você pensa hoje dos 20. Depois imagine você com 50 olhando seus 40 como novo e os 30, vish, muito novo. E quando tiver 70? Aproveita sua vida pô!!! Cada fase. Tudo acaba. Pare de julgar cada acontecimento como bom ou ruim, isso trará menos expectativas, mais presença, e muuuito menos sofrimento. Eu não quero ser aquela pessoa que quando mais idosa diz que a vida passa rápido e que "quisera eu ter meus 25 anos de novo, faria tanta coisa". A vida é limitada, e pode acabar a qualquer momento. Vamos aceitar nossas imperfeições e ignorância e curtir cada fase e agradecer pelas coisas que não somos ensinados a perceber. Era só pra ser um pequeno comentário e acabei compartilhando toda a minha experiência após conhecer esse livro. Todo mundo deveria ler. Eu li 2 vezes, e já sinto que estou precisando ter esse assunto fresco todos os dias novamente. Valeu quem leu o textão, tmj

@araujoggabi

Жыл бұрын

Incrível ❤

@marcelofernandes1116

Жыл бұрын

Top de mais!

@Mcmvk3

Жыл бұрын

Tá chapando ngm leu essa poha

@fnan0019

Жыл бұрын

Po man ler até aqui foi muito bom, tenho problemas com estresse ansiedade não consigo para de pensa até me acostumei com isso mais vida que segue.

@LMPlaysBR

Жыл бұрын

@@fnan0019 opa, muito obrigado!! É realmente muito difícil mesmo, exige muito treino e atenção nos padrões inconscientes. Dê uma chance para este livro que eu tenho certeza que vai te ajudar!! Tudo de bom 🤘🏼

"A felicidade não está na base nem no topo. A felicidade está no caminho." Vou mentalizar essa frase todos os dias

@felipebritto2291

Жыл бұрын

Já dizia a poeta Miley Cyrus em The Climb kkk

@quel3966

Жыл бұрын

@@felipebritto2291 eu ia comentar isso agora.. is the climb 👏🏽

@rocoplaygame6088

Жыл бұрын

Queria saber como parar de pensar que tudo vai dar errado. Por que literalmente dá errado não é coisa da minha mente eu vejo que dá errado, isso só me faz me rebaixar e não ter confiança em nada

Decidi hoje pôr em prática os ensinamentos desse livro. Vou vencer o pensamento excessivo, o cansaço, a procrastinação e outros vícios. Daqui 1 ano volto aqui para relatar o que mudou. 🚀

@johancordero733

5 ай бұрын

Mano, vou responder seu comentário pois espero que você volte depois e me conte como foi, espero vc mno, até mais

@user-to7jb7wf4i

3 ай бұрын

Espero vcs bro

@user-to7jb7wf4i

3 ай бұрын

Espero vcs bro

"Vinde a mim, todos os que estão cansado e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve." *Mateus **11:28**-30*

@amarcossantos2953

2 жыл бұрын

🙏

@mariadelourdessouto5263

2 жыл бұрын

Amém 🙏

@horizontebeiramarbeiramar1747

2 жыл бұрын

Jesus é mestre!

@tiagomedina2725

2 жыл бұрын

Esse convite deve ser espalhado para toda a raça humana, nada se compara ao mestre Jesus. Ele logo virâ.

@kekasantos2077

2 жыл бұрын

Aleluais,precisava ler esse versículo, hoje foi um dia decisivo pr mim, sinto medo,medo do futuro. Porém vou descansar naquele que me fortalece

"Vim procurando cobre e encontrei ouro " Parabéns..... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@alexmarques2386

3 жыл бұрын

vim procurando ouro e achei diamante.

@setor.economico

3 жыл бұрын

@@alexmarques2386 muito melhor

@howeryvennie2297

3 жыл бұрын

@@setor.economico vim procurando diamante encontrei a resposta 🥰

@setor.economico

3 жыл бұрын

@@howeryvennie2297 que top!

@Leoldna

3 жыл бұрын

cara eu sofro de ansiedade demais hoje de manhã eu pensei: preciso arrumar um jeito de desligar minha mente e assistindo vídeos me apareceu essa jóia, a muito tempo eu não vivia no presente é como eu estivesse viajando no tempo 🙏

Eu consegui galera. Eu era muito pensativo foi meio difícil mas eu consegui. Foquei o máximo de atenção no agora. Com 5 dias tentando finalmente eu consegui.

@cherybombshell5

6 ай бұрын

Parabéns pra vcc

@cherybombshell5

6 ай бұрын

Nada é impossível nessa vida(só a morte)

@carlosfrancisco8526

2 ай бұрын

Vc procrastinava. ???

@senhorx8796

Ай бұрын

Você quebrou esse hábito, típo saiu literalmente da sua mente pra que ela não seja um problema

Percebi somente agora, após os 37 anos que sempre vivi preso no futuro. Sempre pensando nas coisas que quero conquistar e nunca vivendo o presente. Resultado: Ansiedade, tristeza e insatisfação. Mas não fico triste, acredito que esse vídeo veio na hora certa, pois agora tenho consciência do que está acontecendo. Já comecei a praticar e está sendo incrível e libertador, me sinto muito melhor e minha mente está bem mais tranquila. Gratidão sempre.

@digao.calistenia

2 жыл бұрын

Sucesso financeiro atingiu?

@Adriana-zp9ci

Жыл бұрын

Eu cm a msm idade que vc é descobri agora mas ainda n consegui mudar 🙁

@rodrigo.oliveira

Жыл бұрын

@@Adriana-zp9ci eu comprei o livro e me ajudou bastante. Se puder adquirir e seguir os ensinamentos eu recomendo.

@rodrigo.oliveira

Жыл бұрын

@@digao.calistenia como assim ? Isso é pra outra coisa, tirar ansiedade por exemplo e frear os pensamentos desnecessários. Foi nisso que me ajudou.

@Adriana-zp9ci

Жыл бұрын

@@rodrigo.oliveira eu vou fazer isso! Vou comprar o livro tbm!

Viver preso no passado, pode lhe trazer depressão; enquanto viver no futuro, irá adquirir ansiedade Esse é um dos melhores vídeos do gênero 👏🏼

@moongames4301

2 жыл бұрын

Eu vivo presa nos dois😳

@mariacarvalho9821

2 жыл бұрын

Nossa fLou muito comigo

@angelhikha

2 жыл бұрын

Idiota. Qquer um sabe disto

@babacaanonimo5862

2 жыл бұрын

Falar é fácil.

@dr.brunovargas9938

2 жыл бұрын

Depressão excesso de passado, ansiedade excesso de futuro

Vivia no futuro, (Tempo psicológico) Viver no futuro, faz: a) Vc dissistir do momento presente, b) Vc deixa de aproveita-lo , c) vc passa a desejar o q não têm. d) Não quer o q já tem. e) Isso cria uma contradição lhe passando a odiar a sua vida!

@xddmateus9557

Жыл бұрын

Exatamente

@lucimarsantosdefreitasfrei9747

Жыл бұрын

Você sabe o nome do livro?

@estrelaucsal

Жыл бұрын

@@lucimarsantosdefreitasfrei9747 Sei sim, e é :"O PODER DO AGORA"

@Daniel-pg9xe

Жыл бұрын

Sempre que eu tento viver o agora minha cabeça doi, isso acontece com você?

Oque vc tem de errado? Nada,vc tem 2 braços, 2 pernas,treina,estuda, vc ta no caminho certo cara, uma hora ou outra sua vitória vai chegar. Aproveite o processo.

@Player11Oficcial

Жыл бұрын

pensar demais atrapalha cara

Para assistir este vídeo de apenas 10 minutos já foi difícil pois vários momentos minha atenção desvia para os pensamentos, mas irei praticar se Deus quiser me livro disso.

@Mitologiaemagia2023

Жыл бұрын

Eu assisti tomando café e com certeza perdi partes kk vou fazer as tarefas rapidinho para focar nele, eu realmente preciso.

Nossa juro que até chorei, pq hj a minha pior inimiga é minha mente, preciso eliminar meu monstro.

@edeziosantos9464

2 жыл бұрын

Complicado mesmo. Tenho toc não é fácil

@1reviravoltanotempo611

2 жыл бұрын

@@edeziosantos9464 toc toc quem è

@Clqne1

2 жыл бұрын

@@1reviravoltanotempo611 vsf kkkakakaka

@davikkkj3234

2 жыл бұрын

@@1reviravoltanotempo611 KSKSKSKSKSKSKSSKSKSKKSKSSKSKSKSKSKSKSKSKSKSKSKS pqp mlc vai se tratar KKKKKK

@carol-efata5951

2 жыл бұрын

Cmg nao é diferente

Eu enfrento um problema de saúde crônica há quatro anos e hj ao acordar, eu comecei do nada, simplesmente a pensar no que eu estava fazendo ao banhar, me vestir, escovar os dentes, não pensei no tratamento que ia enfrentar. Agora, me deparo com este vídeo e me pergunto: foi o Senhor Deus que me direcionou até aqui? É provável que sim. Deus é maravilhoso! Ele é o Salvador, acredite nEle e em sua palavra. Aceite-o como o Salvador da tua vida 🙏

A Depressão quase me destruiu, mas graças a Deus hoje estou curado e como forma de gratidão,precisava fazer algo e encontrei na música uma maneira de alcançar pessoas ,compus um louvor aonde conto oque passei e como Deus me RESTAUROU. Espero que esse louvor seja como um balsamo pra sua dor. Faça parte dessa corrente ouça: SARA AS MINHAS FERIDAS MIRO LIMA se gostar compartilhe me ajude evangelizar. 🙏🏽

A bíblia é o livro mais incrível que existe eu nem acredito e ao menos li ele por inteiro, só o pouco que li vi todos os debates da atualidade e minhas preocupação escrita e explicada nela.

Chorando muito, pq me descreve perfeitamente! Eu não tô conseguindo estudar,medo de tudo e me culpando muito por tudo!

@kamyla3194

2 жыл бұрын

Estamos na mesma 😣

@robertarjr

2 жыл бұрын

Minha realidade

@edineiaalvesdeoliveira2974

2 жыл бұрын

Nossa ! Você tá falando sério mesmo ?

@josealexandre1388

2 жыл бұрын

Você não está sozinha, eu to do mesmo jeito

@senhor2409

2 жыл бұрын

VAMOS TER FÉ EM DEUS PRIMEIRAMENTE, SEGUNDO TER ESPERANÇA DE DIAS MELHORES, É 3° VAMOS AGIR COM CALMA EM TUDO QUE FAZEMOS 🙏EU TENHO ESSES MESMO PROBLEMAS É SÓ ASSIM TO ANDANDO PRA FRENTE É SEI QUE UM ☝️ DIA TUDO VAI MUDAR.

"As pessoas vivem buscando o caminho da felicidade e não percebem que a felicidade é o caminho" Leila Navarro.

Graças a Deus já estou me livrando dessa "mente fechada" que eu tinha, qualquer brincadeira que faziam comigo na escola eu fica triste, com raiva, deprimido, eram a maioria coisas simples que falavam e eu levava muito pro meu psicológico, ficava trancado preso na minha própria mente. Mas agora ela não me domina mais, vou aproveitar esse ano que começou e fazer o que não fiz no outro ano, falar sem medo, interagir sem medo. Enfim se você colocar em prática não deixar com que as pessoas te machuquem por dentro e ser vc mesmo em todos os momentos você será feliz.

@Rafael-yd7yx

Жыл бұрын

Eu farei a msm coisa esse ano não levar na pra mente e nem pro coração serei livre

Engraçado como somos escravos da nossa mente simplesmente pq não deixamos de lado. Sofria com insônia, ansiedade de desempenho e aprendi a separar minha mente com o presente,tudo sumiu. Sou um outro homem. Excelente vídeo.

@jeferson1994

Жыл бұрын

Amigo, nos conte mais sobre isso. Pode ajudar muita gente.

@bitencourt7673

Жыл бұрын

@@jeferson1994 simplesmente aprendi a lidar com minhas emoções. Não tem segredos,cada um tem q aprender a lidar com ela.

@Daniel-pg9xe

Жыл бұрын

Sempre que eu tento viver o agora minha cabeça doi, isso acontece com você?

@giovanaemanueli9855

Жыл бұрын

@@bitencourt7673 aí mds 😢 meu sonho conseguir lidar com minhas emoções, eu sou muito pensante, penso em tudo e em qualquer coisa boba, se as pessoas imaginassem o pq eu fico nervosa, até iriam rir de mim 😕

@sergiosantos3003

Жыл бұрын

​@@giovanaemanueli9855 você precisa apenas se conhecer.

*Por isso assino KZread, fonte inesgotável de conhecimento e informação.Na minha humilde opinião, uma das maiores maravilhas do mundo moderno*

@vini6391

3 жыл бұрын

Única rede social que uso hoje em dia e que acho útil (e Whatsapp, mas só para questões de trabalho)

@itzedit1662

3 жыл бұрын

A internet em sí, é uma fonte inesgotável de conhecimento.

@Breno6181

3 жыл бұрын

De anti-conhecimento também

@Breno6181

3 жыл бұрын

Infelizmente

@juanlimx

3 жыл бұрын

@@Breno6181 Sim, porém como qualquer coisa na vida, basta saber usar da maneira correta.

Tudo o que eu precisava ver nessa madrugada

@BarbaBrancasembigode

2 жыл бұрын

né , veio na hora certa

Cada segundo de nosso tempo é importante , é tão importante que o relógio começa marcando o tempo a partir de um segundo.

Este vídeo me descreveu. A um bom tempo vivo somente no passado e no futuro. Estou constantemente me lamentando, me irritando com tudo, cansaço constante, e ainda me comparando com os outros. Irei tentar colocar esses ensinamentos em prática e espero melhorar.

@henriquemarinho2339

Жыл бұрын

E que tal, melhorou irmão?

@anacarolineoliveira3805

Жыл бұрын

Eu sou assim, e faz tempo tbm….

Leia : Um novo mundo. O poder do agora. O poder do silêncio. E Seja Feliz.

@itsPatrick0

2 жыл бұрын

Eu comprei os 3 e na moral, to vendo o resumo primeiro... e AMEI.

O tipo de vídeo que eu assisto sem avançar ⏩ sensacional!

@aldodinhsh7833

3 жыл бұрын

Eu também digo o mesmo

@ranagoncalves5792

3 жыл бұрын

E na velocidade 1x, sem precisar colocar no 2x de tão bom que é

@nildosousasw

3 жыл бұрын

@@ranagoncalves5792 isso mesmo kkkk. Conteúdo ótimo

@CamaradaFantasminha

3 жыл бұрын

O tipo de vídeo que toda hora eu clico em voltar 5 segundos, porque não entendi uma determinada palavra, pois não estava presente.

@Vca091

3 жыл бұрын

Sim mano

Acabei de levantar da cama, pois estava a ponto de ter uma crise de ansiedade por conta de fantasmas do passado. Liguei o notebook para assistir algo e tentar me distrair, e esse vídeo apareceu. Muito obrigado.

Eu já li 3x o Poder do Agora e provavelmente irei ler outras. Esse livro me ajudou a praticar a presença plena e me livrar da síndrome do pensamento acelerado. O autor Eckhart Tolle é uma pessoa iluminada, tanto esse livro como o outro dele sobre "O despertar da nova consciência", são livros que realmente transformam nossa forma de ver a vida. Recomendo para todos!

Deus me fez parar de pensar em mim mesmo e olhar mais pro Senhor.

@juceliaalmeida297

2 жыл бұрын

Seria tão bom se focar só nas coisas boas de Deus....mais o diabo é sujo quê, que nós ver fissurados pelas coisas desse mundo.... sendo q estamos aqui só de passagem e não vamos levar nada😔🤦🍀

@clay_book

2 жыл бұрын

Santificado seja o nome de Jeová. Amém irmão!

@multidiversity953

2 жыл бұрын

@@juceliaalmeida297 Malta nada contra Deus, mas que interessa se estamos todos de passagem? Vocês têm todos sentimentos né? Não querem tornar a sua passagem um inferno para vocês mesmos acho eu.

@madmattewx

2 жыл бұрын

E foi assim que vc se tornou um lunático desconexo da realidade...

@clay_book

2 жыл бұрын

@@madmattewx Algum problema a pessoa servir a Jeová parsa??

Eu precisava tanto disso,foi assistindo esse vídeo que eu percebi que me tornei um escravo da minha mente,mas ainda vou vence-lá,tenho fé ❤️

@yuranfigueiredo8389

2 жыл бұрын

Isso aí, tamus juntos.

@anonymousxv1155

2 жыл бұрын

a gente podia criar uma espécie de grupo de meditação para ajudarmos uns aos outros.

@paulosoares2813

2 жыл бұрын

Mano isso n faz sentido vc precisa sim pensar bem antes de tomar qualquer decisão ou ação, pra mim se privar disso é falta de senso crítico e mts das vezes pode até te conduzir a muitos erros, me explica do que se trata.

@GabrielSantos-gn7ol

2 жыл бұрын

Dps desses vídeo eu senti q ele foi pra mim man me ajudou dms, eu vejo mts pessoas falando do fim do mundo e tenho só 15 anos e esse vídeo fez eu ver q tenho q viver o agr e parar de preocupar com o futuro e com essas coisas de fim do mundo

@clay_book

2 жыл бұрын

Vai sim irmão. Seja digno. Disciplina.

Eu vivia com dores de estômago já a uns 7 anos ,cortei cerveja,café,fritura etc, tomei alguns medicamentos também e nada de melhorar , e a mais ou menos uns 5 meses atrás este vídeo apareceu como recomendado no youtube e fiquei curioso em assisti lo ,assim que assisti comecei a refletir e colocar em prática ,Nunca mais tive dores de estômago, só tenho a agradecer a quem postou este video 🙏🙏

@sergiosantos393

2 жыл бұрын

Seu problema de estômago era as suas preocupações. Cada emoção usada da forma errada destrói um órgão do corpo humano !!!!

@user-in7jc8pt7c

Жыл бұрын

incrivel, me diz como esta hj? fico mt feliz com isso q li.

@omecatronico2798

Жыл бұрын

@@user-in7jc8pt7c Olá tudo bem! Teve uma época que de certa forma eu relaxei e acabou voltando as dores, mas logo me lembrei e voltei a colocar em prática novamente e depois não tive mais as dores , acredito que no meu caso esta mais ligado a ansiendade gerado por todos estes fatores citados no video. Felicidades

@mariaademilde9543

Жыл бұрын

Obrigada 🌹. Foi o que procurava no meu consciente

Sempre penso que minha vida é um filme, as vezes eu paro de pensar, e quando lembro, não consigo parar. Quando paro é uma benção.

Eu chorei, e muito, vendo este vídeo, pois reconheci como tenho avançado minha vida, como no filme click. Como tenho pensado no futuro, e como queria voltar ao passado. E quando realizo alguma coisa que estava no meu futuro, não comemoro pois já estou querendo outra coisa, e assim vai. Não estou vivendo.

3 жыл бұрын

É exatamente o que sinto Carol. Sinto falta do tempo de escola, e ao mesmo tempo quero que o tempo passe logo para que eu realize vários sonhos... Me pego pensando o dia todo, planejando, mas não aproveito a dádiva de estar vivo e com saúde no momento presente

@Carol-fi1fc

3 жыл бұрын

@ tempo de escola, infância, anos 2000... e ao mesmo tempo já queria estar com meus sei lá, 40 anos, ganhando bem e com uma vida super confortável e estável, mas só procrastinando o presente.

3 жыл бұрын

@@Carol-fi1fc Exatamente. Planejo um futoro bem sucedido e com tranquilidade. Mas tenho que mudar muito minhas atitudes. No momento eu trabalho para duas empresas, o que me permitiria ter uma boa renda...mas para uma delas eu ganho por hora trabalhada e procrastino quase todos os dias para começar a trabalhar. Me auto-saboto com frequência ao invés de fazer o que tem que ser feito.

@Carol-fi1fc

2 жыл бұрын

@ eu também procrastino muito... Acho que é porque não faço aquilo que verdadeiramente amo e que me dá prazer.. talvez seja o seu caso também 😉

@iluminacao9077

2 жыл бұрын

Viver no agora é se desprender dos problemas criados pela mente. A felicidade só pode ser encontrada aqui é agora. Muitas pessoas falam :- Quando eu era criança eu era feliz. SIM porque só vivia o momento presente, não escutava sua mente e só se concentrava no agora. Faça,realize seja feliz.AGORA....

Depressão (Excesso de Passado) > AGORA (Presente) Vc tem que estar no AGORA que é o equilíbrio, resolver o passado e desligar do futuro. Primeiro temos que nos perdoar verdadeiramente e tbm os outros. O perdão liberta, mas nosso ego, nosso rancor, nossa falta de humildade fala mais alto e não nos deixa progredir . Ficamos presos em nossas mágoas e só as reforçando pois o ego é maior que a pessoa. O ser humano guarda dentro de si mta coisa, essas coisas se acumulam e uma hora explodem é viram esse transtornos emocionais. Maioria das vezes somos depósitos de problemas de nossos pais. Nós aprendemos com eles, toda nossas referências eram eles na infância. Não guarde mais rancor ou tenha medo de falar, põem pra fora, não tenha medo, não precisa falar com agressividade ou algo do tipo. Seja livre, ngm pode depositar em ti os lixos emocionais deles. Cabe a vc dizer não, não aceito mais isso. Na ansiedade do amanhã, comece hj devagar para que vc talvez no futuro se torne essa pessoa que deseja. Pq se não fizer, lá no futuro vc pode dizer aaaa se eu tivesse feito antes. Mas se não der certo, pelo menos tentou. Deus sabe o melhor para cada um de nós. O futuro pertence a Deus.

@rayssapoliana5285

3 ай бұрын

❤

Isso de que a felicidade tá no caminho é mto real, era meu sonho ter o celular q eu tenho hj, pode ser uma conquista pequena ou um sonho considerado “bobo” mas eu sempre sonhava com esse celular, falava q quando comprasse iria ser até mais feliz, tirar mais fotos e tudo mais, realidade: fiquei feliz quando comprei mas hj em dia nem faz diferença pra mim

sensacional, é doloroso demais viver sempre pensando.... é difícil colocar em prática essas idéias, mas se não se esforçar e se dedicar a isso viver infeliz é muito pior... Estando desempregado e com a esposas grávida a mente me tortura de mais... porém quando entendo onde estou, vejo que não é pra tanto desespero, na verdade estou na melhor fase na minha vida... e minha mente me sabotando sem me deixar aproveitar... Obrigado por ser um psicólogo do KZread ❤️

@anacarmemsousa6270

11 ай бұрын

Espero q esteja melhor❤

Eu fico puto da vida quando to focado em algo e do nada me perco nos pensamentos mais aleatório possíveis. Isso acaba com minha vontade de fazer o que tava fazendo

@pedrolopes8968

2 жыл бұрын

Eu já passei por isso, então pensei, o que me distrai a mente? a falta de sono? a fome? aquele jogo que adoro? OK, vou então, vou agora fazer as compras para a semana, logo vou jogar até ás 5 da manhã. Vou acordar sem despertador. e depois começará um novo dia (o depois de amanhã), onde estarei sem sono, sem fome e sem vontade de jogar, pois já saciei os meus desejos. Então agora já me posso concentrar no trabalho. Ah e não tente recuperar o tempo "perdido", apenas faça o seu trabalho com amor, se entregue a ele e vai ver que o tempo até vai passar mais depressa.

Perdi muitos anos da minha vida pensando no futuro e quando cheguei na idade do planejado e eu não tinha nada do q planejei esses anos todos eu perdi todas as expectativas, hj não tenho mais sonhos nem objetivos, simplesmente pq não consigo mais acreditar q nada é possível pra mim kkkkkkkk. Engraçado pq hj eu valorizo mais o presente, só fico triste por ter perdido tanto tempo esperando e me preparando para um futuro incerto

@MENTEZEN

2 жыл бұрын

Falo muito desse tema no meu canal Mente zen

@marcinha9665

2 жыл бұрын

Mas a idade não tem data de validade, estamos sujeitos a mudança, hoje em dia tem muita gente se formando aos 60, outros empreendendo, se relacionando com alguém...

@pouna3001

2 жыл бұрын

Vsfd

Bom dia com alegria gostei muito verdade mesmo eu não sou minhas emoções não sou esses sintomas Tenho que aprender muito sobre a mente escesso,de passado e futuro viver o presente gratidão

Quando tomei a ayahuasca foi essa a impressão da sensação que tive. “ milhares de pensamentos em turbilhão e questões e respostas e aquilo cansava até eu abrir meus olhos e me voltar para o presente. Era quando a paz chegava dando fim a agonia e estress de pensar tão rápido e pronto” de que toda hora que tinha que estabelecer coerência nos pensamentos retornando para o presente. Pois toda hora havia coisas do passado me machucando!

"A nossa felicidade depende mas do que temos em nossas cabeças do que em nossos bolsos"( shopenauer)

@tolearnenglish3439

2 жыл бұрын

Profundo! Obrigada!

@vanuttipereira2826

2 жыл бұрын

woooooooooooooooooooooooow

@Daniel-pg9xe

Жыл бұрын

Sempre que eu tento viver o agora minha cabeça doi, isso acontece com você?

@lucas_5804

Жыл бұрын

@@Daniel-pg9xe comigo acontece

@lulumariano6515

Жыл бұрын

Arthur Schopenhauer

Esta mensagem é um sinal, sincronicidade e confirmação de que um avanço está acontecendo em sua vida. Você entrou em uma temporada de vitórias consecutivas. Milagres extraordinários estão se manifestando em sua vida neste exato momento. Parabéns! ✨💰💡♥🔑

@pedro9082

Жыл бұрын

gratidão 💜

@LuisFernandoSSilva

Жыл бұрын

Gratidão!!!

@user-sb5pi3is5v

Жыл бұрын

Amém

Só nos primeiros 6:00 minutos já estava me sentindo muito melhor! Obrigada ❤️🌼 DEUS é fiel!!❤️🍃

Nunca me emocionei tanto com um vídeo 📹 vivemos no passado e esquecemos de viver o presente. Triste mas é real.

Tenho um relato, a alguns dias atrás me vi numa situação de total tristeza, desânimo principalmente por pensamentos repetitivos. Não tinha controle da situação e então eu chorava ou pouco por conta de um trauma na vida sentimental e tbm sem condições de pagar terapia ou uma consulta com psicólogo e então me apeguei a fé ainda assim continuava, resolvi abir o KZread e encontrei esses vídeo, desde então foi uma benção imediatamente me senti bem e praticando o que aprendi aqui🙏🏼 agradeço muito por esse conteúdo vcs me ajudaram muito gratidão 🙏🏼✨🙌🏼

@thais6133

2 жыл бұрын

Realmente ajuda muito, abriu a minha mente!

@cristoreimotivacao3976

2 жыл бұрын

Toop mesmo. A motivação move nossas vidas. Façam uma visita se possível. Deus esteja sempre com vcs!

@a.moniquecarvalho673

2 жыл бұрын

Oi Nayara ...com o vc está hoje? Estou precisando de ajuda também.....

@robsonribeiro2011

2 жыл бұрын

@@a.moniquecarvalho673 Eu também passei por problemas. A mente sempre faz afirmações para tomarmos como verdade absoluta. Mais aí paro e analiso e é só mais um pensamento. Evito pensar em passado e futuro e a enxergar quando estou a criar pensamentos, seja bom ou ruim, interompo o pensamento na hora. Pensamentos nunca me ajudaram, decidi ser mais espontâneo e a me concentrar na tarefa do meu agora. Seja no trabalho ou em casa, a única coisa é usar minha cabeça para o que eu estou a fazer. Quando estou em um ônibus, controlo os pensamentos me lembrando que eu estou aguardando ser transportado e um lugar para outro. Quando eu estou com insônia controlo meus pensamentos lembrando que estou na cama fazendo a minha parte para conseguir ter uma boa noite de sono e tenho que esperar até ele vir ou se preciso for esperar a noite inteira, mais a minha parte eu sei que fiz. Atitudes de usar a energia do corpo para o "agora" e eliminar pensamentos foi o que me ajudou.

@a.moniquecarvalho673

2 жыл бұрын

@@robsonribeiro2011 obrigada por compartilhar sua experiência.... que Deus ilumine seus passos....

Essa pausa no vídeo pra "esvaziar" a mente me lembrou muito o ato de pescar, vc fica vidrado olhando pra água só a espera do peixe fisgar, são momentos de paz rsrs

@danilorm40

3 жыл бұрын

Vdd!

@complexodapenha1132

3 жыл бұрын

Verdade, nunca pesquei

@otamcjr

3 жыл бұрын

Putz... é por isso que não consigo ir pescar.

@edimirdumke5589

3 жыл бұрын

paz ao pescar... pra mim paz é fritar o peixe

@clebioribeiro4837

2 жыл бұрын

Pra mim não adiantou nada, apareceram duas propagandas do tiktok nessa parte que era pra ser silêncio.

Acredito no poder da mente e a mente, e para ter uma mente poderosa, somente através da medicação. Parabéns pelo vídeo! Estou começando um programa gratuito de afirmação positivas no meu canal e neste domingo acontecerá a primeira afirmativa de 63 durante 9 semanas . Com certeza vai ser poderoso em sua vida.

Obrigada, eu fico aliviada com esses conselhos, tenho ansiedade em excesso e overthinking, vou sempre assistir esse vídeo quando tiver passando problemas 😊😊

"Não temos nenhuma problema agora, temos talvez desafios ou situações que precisam de ser administradas"

Viva o presente!

Vi um comentário nesta vídeo muito bom mas queria acrescentar uma coisa Viver no passado causa depressão viver no futuro ansiedade mas viver no presente no agora é só divertimento pois tu fazes oque quiseres agr neste momento

"Liberte-se do apego para compartilhar a felicidade, buscar a felicidade nos sentimos. O sábio domina palavra, corpo e mente, nós somos o que pensamos, tudo surge com nossos pensamentos, com nossos pensamentos fazemos o nosso mundo" - Buda.

Inacreditável. A fórmula da paz

Transmitindo aqui bons fluídos para os 26 "deslikes" ... não consigo entender o nível de raciocínio de quem não aprova um vídeo tão construtivo. Só poder ser muita nuvem negra mesmo. Desejo muita paz.

hoje eu decidi focar no presente e até que está dando certo. a dor e o medo já não sinto, não sei depois. mais aí eu recomeço. tô tentando levar em prática isso tudo. fé!

Eu não sou minha mente , não tenho como parar de pensar , todos nós pensamos de mais , pensamos , no passado , futuro , presente , pensamentos ruins gera stress , dor , agonias , temos que ter auto controle !!!

O Poder do Agora é um divisor de águas. Até hoje mantenho o livro físico por perto. Mesmo já tendo lido ele inteiro, é bom, vez ou outra, checar alguns capítulos novamente.

@iluminacao9077

2 жыл бұрын

Otimo livro. Leia também: Um novo mundo. (Eckart tolle)

@Rhuanmichael_

2 жыл бұрын

@@iluminacao9077 tenho esse um novo mundo: despertar de uma nova consciência. Agora só falta o poder do agora.

@walterroblescuellas429

2 жыл бұрын

O livro é muito bom sim . Porém devemos saber que o poder do agora é um plágio da obra de jidu khisnamurt. De qualquer forma, vale a pena ler os dois.

@pouna3001

2 жыл бұрын

Com vc isso funciona mas cmg isso n funciono ent fds pra mim

@marceloteixera8617

2 жыл бұрын

Li 4 vezes

Nossa, assistindo a este vídeo só consigo pensar no quão maravilhoso é ter o sábado como um dia escolhido para que pudéssemos descansar de toda e qualquer atribuição que envolva o trabalho. Deus é maravilhoso e quem segue sua palavra é feliz!

@nadacomnada6514

2 жыл бұрын

Nem sempre

@cristoreimotivacao3976

2 жыл бұрын

Realmente. Deus é maravilhoso em nossas vidas. Só vitória. Deus abençoe 🙌🙏🙏🙏🙌. Se possível me faça uma visita.

@mtx666

2 жыл бұрын

O sentindo de descanso não é descanso físico, é descanso mental, aquietar a mente, deixa de lado a compulsão mental. Esse é o verdadeiro sentindo. Jesus sempre trabalhou com sentindo, não com significa de palavras, não é atoa que ele sempre falou por parábolas. 🧘‍♂️

Eu queria ter conhecido esse livro há alguns anos. Eu vivia demais no futuro e por isso perdi mto tempo.

Venho aqui me expressar, pois estou vendo que muita gente está sofrendo emocionalmente. Quero parabenizar o canal e dizer para todos que esse livro é sensacional! Quem puder adquirir não vai se arrepender. Também quero dizer que estou me prontificando a fazer lives de atendimento online, em grupo e gratuito, primeiramente será mensal, depois pode ser que tenhamos mais e se algum escrito aqui deste canal desejar participar é só me falar. Vamos juntos transformando vidas!

@iaracardozodossantos7434

Жыл бұрын

Eu queroooo por favorrr 🙏😟

@alessandrasilva5638

Жыл бұрын

Eu quero participar

@catarinabarbosadossantos2810

Жыл бұрын

Também quero

@tatioliveira4690

Жыл бұрын

Tbm quero

*"Passado e futuro recebem a luz do agora !"* Perfeito

De todos os excelentes vídeos que venho assistindo nos últimos meses, esse foi o top 1 com certeza. Jamais pensei sobre isso, e a partir de agora vou me comprometer a viver o presente. Ou seja, a viver de verdade. Muito obrigado que o Senhor ilumine seus caminhos e de todos que tirarem um tempinho para ler este comentário.

@MENTEZEN

2 жыл бұрын

Falo muito desse tema no meu canal mente zen

@cylu1951

2 жыл бұрын

Amém!

@pouna3001

2 жыл бұрын

Vsfd crente

@GabrielSantos-gn7ol

2 жыл бұрын

@@pouna3001 o q tem haver cara?

A mente e uma maquina que tambem preciza descansar.

Meu marido me mandou esse vídeo e esqueci de assitir, aí ele me mandou de novo e só agora assisti, e estou impressionada como me acrescentou. Estou vivendo no futuro e sofrendo por antecipação por algo que nem aconteceu, a ansiedade me machuca e tenho que parar com isso de me preocupar com que pode vir acontecer, e viver o aqui e o agora, pq o futuro pertence a Deus e a nossa vida está nas mãos Dele. Obrigada pelo vídeo, já me inscrevi e repassei o vídeo. 🙏🙏

Sensação de liberdade esse vídeo

Sofro com crises de ansiedade há um bom tempo. Ultimamente tenho sido um "escravo do medo". Agradeço muito pelo vídeo, ajudou muito, agora, preciso por tudo que foi mencionado em prática.

@victorcordeirolima

2 жыл бұрын

Estou na mesma situação! Vamos conseguir vencer isso..

@bryanalmeida3905

2 жыл бұрын

@Dudu Lima tira o Instagram ou qualquer coisa que mostra mulheres semi nua. E quando esses pensamentos virem ignore imediatamente. Resista a masturbação, difícil mas vai conseguir.

@deividlorran6618

2 жыл бұрын

@Dudu Lima a melhor coisa e excluir tudo aquilo q te faz lembrar disso

@lilianoliveira4634

2 жыл бұрын

Estou passando por isso

@ondeeumorotem

2 жыл бұрын

@Dudu Lima sei de algo que vai re ajudar muito. Leia a Bíblia novo testamento. Se vc não tem compre uma. Ou baixe no seu celular. Garanto vai te ajudar ou te curar

A mente é incrível, impura, incontrolável e ilimitada, nunca pensei que ter consciência dos meus pensamentos seriam agonizantes, eu não controlo,e não suporto eles.

esse vídeo foi disparado o melhor q vi na minha vida

Esse vídeo me encontrou, acredito que será a cura para mais pessoas. Fazemos as coisas no piloto automático sem notar como o presente é precioso. Fez sentido para mim, entendi o motivo de cobrar demais as pessoas por coisas que vinham a minha mente, quando na verdade o problema está dentro de mim, e precisa de atenção. Gratidão por dividir este conteúdo conosco.

Estou passando por isso, minha mente sempre preocupada! Preciso de ajuda, sensação de sufoco, falta de ar.

@Natalye1997

3 жыл бұрын

@@sapienciaesutileza o poder do hábito

@deborapaulino6409

2 жыл бұрын

Ja passei por isso É horrivel

@nikyahlert

2 жыл бұрын

Fumê unzinho as vezes antes de dormir!

@Futbolsudamericanoo

2 жыл бұрын

@@nikyahlert Poha ai sim pae. hehehe Eu alem de ler o poder do agora, ainda F1 kkkk Alias amigo, se vc fumar 1 vc fica no momento presente, sabia. É um jeito de Hackear a mente com algo natural

@impactoprofundo6352

2 жыл бұрын

Espero que você esteja melhor. Eu procuraria um psicólogo ou um psiquiatra. O psiquiatra ainda pode medicá lo, se for necessário. Nosso cérebro e corpo funcionam através de reações bioquimicas. Melhoras

Eu vendo que usei todos esses passos sem saber e sem ter assistido esse vídeo antes ,realmente esse passo a passo funciona

Esse frase é incrível "Não há outro momento em que você viva além no momento presente".

@Daniel-pg9xe

Жыл бұрын

Sempre que eu tento viver o agora minha cabeça doi, isso acontece com você?

Assisti a esse vídeo há algumas semanas e por incrível que pareça consegui silenciar minha mente algumas vezes. A ideia de ser feliz somente quando chegar "lá" me fez repensar, sou mais feliz HOJE! OBRIGADA!

@leandrotorres1063

Жыл бұрын

Parabéns que continue sempre melhorando

Verdade, nossa mente está no passado ou no futuro, por isso não sabemos como temos o poder do agora.

Ele falou sobre meditação… aconselho todos a pesquisar sobre ATENÇÃO PLENA. Isso mudou minha vida

Esse vídeo apareceu como um presente🎁... como um remédio que eu precisava agora! Obrigada

6:22 e nesse momento, minha ficha cai, só existe o agora, tudo que eu pensava só era imagens, só existe o agora, passado e futuro são palavras e não um tempo, não existe um tempo, como se tivesse 3 ou 2, mas existe O Tempo, O Agora, O Presente 🎁

@tainarasouza1629

2 жыл бұрын

Eu também!! As vezes alguém precisa dizer para cair a nossa ficha!

@leandrotorres1063

Жыл бұрын

@@tainarasouza1629 demorou mais caiu a ficha finalmente.

Acredite se quiser, esse video me ajudou muito, eu fico preso no passado querendo uma formula magica de voltar no tempo pra reparar erros que eu cometi (sério, eu penso nisso como se fosse possível) isso quando não estou no futuro onde eu conquistei tudo e na real nem cheguei a começar algo, eu não tento, não arrisco, vivo na zona de conforto, eu se quer falo com uma garota por medo de rejeição, me tornei uma pessoa depressiva, negativa, pessimista e neurótica tudo por pensar demais sem controle, isso formou um puro medo e ansiedade excessiva, mas esse video me fez exergar melhor essa situação, acho que posso melhorar...sério, muito obrigado!!!

@vonbecker

Жыл бұрын

vc acha não kkk vc pode e deve melhorar

@ricardobrito5026

Жыл бұрын

Eu pedir minha mãe faz 17 dias, sou filho único, e pedia muito a Deus que me ajudasse a suportar esse momento tão difícil. Quando se tem irmãos a dor é compartilhada. Eu sentir muita dor e quando vinha os pensamentos, lembranças, as lágrimas rolavam. Hoje, sou grato a Deus por me sustentar, quando vem os pensamentos e a lembranças eu e minha mãe, sinto apenas uma forte dor no peito, com o tempo será amenizada, e estou aprendendo a viver com a dor de não tê-la aqui. E outra coisa que estou lutando para não ficar sozinho, porque quando fico me sinto em paz, tranquilo. Mas, tenho a consciência que isso não é nada bom, a solidão pode me levar a depressão. Obrigado por este vídeo , vou colocar em prática.

@camila6046

Жыл бұрын

Eu sou igual a vc penso constantemente no passado e fico vendo meus erros e imaginando se conseguisse voltar faria tudo diferente, muito triste essa situação beira a loucura 😞

Um bom livro para a pessoa do signo de Gêmeos ler, eu particularmente tenho um tsunami de pensamentos nada aproveitáveis, só me adoece, to colocando em pratica o que ouvi neste video, estou tendo resultados positivos.

@losner1983

Жыл бұрын

Também sou geminiano, meu maior problema é a procrastinação.

Esse vídeo me salvou de uma crise de ansiedade ❤

Fantástico, estava já a quase 2 meses em um pensamento, repetitivo, e sofrendo por coisas que não existem, ansioso e muito estressado, vi esse vídeo vai me ajudar muito, O BRIGADO MUITA GRATIDÃO . eu procurava por um vídeo de auto ajuda desse modelo, e achei sem nem procurar.

Focar no presente ajuda muito. Vídeo incrível!! Gratidão!

@mtx666

2 жыл бұрын

Não seria focar, mas viver o momento presente, nesse lugar está a PAZ que muitos procuram. 🧘‍♂️

Verdade Pura. Comecei a perceber que tudo o que eu queria fazer a mente dizia o contrário, comecei a ter muitos pensamentos de preocupação, e até criar a preocupação quando ela não existia, comecei a perceber que quando eu ia cozinhar, a minha mente está me dizendo feche a porta da geladeira ou pegue a panela, ou lave a mão, então minha mente não estava ali no tempo presente, mas já me preocupava antecipadamente com o tempo futuro. Fiquei agradecida a Deus por identificar o problema, porque assim posso tratá-lo. Deus te abençoe. Deus no controle sempre, porque sem "Ele" não dá!!!

Fiz um juramento a mim mesmo de que de agora em diante quando eu receber humilhações vou encarar como uma correção e vou ir sempre me corrigindo

@cabritodomorro

Жыл бұрын

mudou poha nenhuma ne mano? kkk

@josilva7972

Жыл бұрын

Não se cobre tanto de vc. Perfeito é DEUS 😍

@danielsales371

Жыл бұрын

@@cabritodomorro kkkk

@danielsales371

Жыл бұрын

@@josilva7972 slc até editei tu manja das filosofias aprendeu essa com Platão? Socrates? Kkk brincas

Pensar no agora, no presente tá sendo uma das melhores coisas que aprendi, agente perde o medo!

Bom o que eu tenho a dizer e que desde meus 10 anos não consigo sair com amigos sem ficar pensando naquilo a semana inteira e quando chega o dia eu desisto mas a partir de hoje eu n vou desistir obrigada por fazer esse vídeo :)

Conheceis a verdade e a verdade vos libertará. Esse estudo não ensina nada além do que Cristo já nos diz na bíblia. Mesmo assim, achei maravilho, a produção do vídeo e muito boa e a explicação simplificada, parabéns! 👏👏

Nossa senhora, nunca vi uma explicação tão perfeita sobre minha mente, cada coisa que vc citou neste vídeo, eu tenho, mas notei tudo após ter ouvido, se só vc falando é incrivel, imagino o quanto é incrível o livro, tenho que ler ele.

quando a gente aprende a viver o momento presente nós entramos em sintonia com o universo, em estado de flow com a vida e tudo flui com leveza, eu era muito ansioso mas meditações me ajudaram bastante agr tenho mais controle sobre mim e sobre minha mente ! 💆🏻‍♂️

O ontem já passou, o amanhã não te pertence, então, viva o agora.🤜🏼💥🤛🏼

@GabrielSantos-gn7ol

2 жыл бұрын

Falou tudo man eu tava preocupado dms com o futuro,pq vejo mt gente flnd do fim do mundo,etc. Mas dps desse comentário e do vídeo fiquei tranquilo pq o futuro pertence a Deus

@mtx666

2 жыл бұрын

@@GabrielSantos-gn7ol O sistema sempre querendo controlar as pessoas lançando crenças de medo, não dê ouvido a tudo que você ouvi, sempre questione. Fim do mundo é um FUTURO, e o futuro não existe mano, existe somente o AGORA, o momento presente. Quem projeta FUTURO é a própria mente humana, que não é você.

Tenho 21 anos, filho único de mãe solteira e uma família pequena. Acredito que esses fatores, entre outros também, influenciaram meu hábito de pensar e refletir constantemente. Isso é bom até certo ponto, porém o excesso do pensamento trás diversos obstáculos, tanto em produtividade quanto em relações sociais. O pior é que esse problema é muito difícil de identificar, requer muito autoconhecimento. Hoje eu vejo esse vídeo pelo menos uma vez ao dia, para criar o hábito de viver o momento. Não conhecia seu trabalho, sou muito grato por ter encontrado esse vídeo.

@soterocomentando5372

Жыл бұрын

Mas tem a família do seu pai" tios,tias,primos " e a família da sua mãe " tios, tias etc" e vc tbm pode fazer sua própria família mano

Muito brabo ❗❗❗

Cara, seu canal é incrível. Continue com esse ótimo trabalho!

@setor.economico

3 жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@jeniltonalvessoares9835

3 жыл бұрын

Como faço pra adquirir o livro

@setor.economico

3 жыл бұрын

@@jeniltonalvessoares9835 posso te mandar se quiser

@kuzaoff

3 жыл бұрын

Verdade

@HendrikAquino

3 жыл бұрын

@@setor.economico também tenho interesse. Como posso adquirir?

Não existe passado e nem futuro, o que existe é o agora! Então pare de se preocupar com o que já passou e com o que você quer conquistar. Foque no que você pode fazer nesse momento. Pois assim, aproveitará melhor a jornada.

Excelente, eu tenho o costume de não viver no presente e depçis ficar lamentando o passado sempre fiz isso, agora vou começar a me policiar pra viver no aqui e agora.

@ShadowPlay5445

4 күн бұрын

o agora é chato, c não acha ? a vida de um adulto é chata irmão! por isso ninguém liga para o presente!

Tenho pensamento gostante não consigo ter controle e uma mensagem repetitiva meu Deus estou precisando estou vendo esse vídeo pela primeira vez vou acompanhar se algo mim decepcionar fica martelando constantemente chego ater perde sono.

Top é exatamente isso, a ansiedade vem quando a mente não para.

@ANDERSONHARLLEY05

2 жыл бұрын

Na verdade mano, a ansiedade é que provoca pensamentos intrusos

@mtx666

2 жыл бұрын

@@ANDERSONHARLLEY05 Através dos pensamentos que vem as emoções.

A gente é que tem que se esforçar pra tudo e ter nossa conquista. 🙏❤️

Passei por 4 estrupos na infância devolvi mais de 4 problemas psicológicos e obviamente superei os abusos hj em dia falo normalmente pois é algo que foi e hoje sei o quão forte sou. Só n queria aprender desse jeito, mas a luta agora é outra é contra a ansiedade e depressão que eu superei mas que ainda vivo cansada e com maus costumes, a procrastinação ta ai... tenho curso a fazer e vida a viver mais tenho que vencer mais essa luta antes

Pensar no passado e no futuro é imprescindível porquê nos dar noção do que fizemos e que pretendemos fazer, focar o tempo todo no presente pode acabar tirando sua motivação de realizar algo.