Projeto verão 2030

@mazuha-primeiro456

2 жыл бұрын

Iawe, bora malhar pra ficar bombadão

@hayun9249

2 жыл бұрын

Boraaaa

@021_yanzin

2 жыл бұрын

duvido vcs lembrar dessa música +18:kzread.info/dash/bejne/eICHrpmOd8fZl5s.html 😈😈😈☠️

@gabrielpspsps

2 жыл бұрын

clássico

@antenor832

2 жыл бұрын

Curso de física básica serviu pra caramba pra me embasar em mecânica, obg pedro

Chegou minha hora de brilhar, finalmente posso dizer que entendi um vídeo do Ciencia todo dia sem me perder no meio

@CarlosEduardo-fl2jj

2 жыл бұрын

Boa

@CarlosHenrique-dx8px

2 жыл бұрын

Somos 2, tô tentando entender os da física básica e só por Deus kkkkk.

@vvtggtvtvt8139

2 жыл бұрын

@@CarlosEduardo-fl2jj cara, não recomendo você usar essa ft de perfil na internet, não tenho nada contra isso, mas você vai entender porque eu to te avisando(talvez você saiba), é a internet.

@LUKx8138

2 жыл бұрын

@@vvtggtvtvt8139 Deixa o cara. Cada um com suas merdas.

@paulinbacana6796

2 жыл бұрын

@Gustavo Amorim mas por que está afirmando que é ele?? Vc nem sabe.

"A resposta mais certeira é a que não sabemos ao certo" Loss, Pedro

@Laglog

2 жыл бұрын

Kkkkkk

@mardoqueulobao7166

2 жыл бұрын

Água , inchaço ,musculo ,gordura =Músculo grande

@Lord-ly2xr

2 жыл бұрын

Loos, não Loss

@Kami_raij1n

2 жыл бұрын

MANO EU LI SEU COMENTARIO NA HORA QUE ELE FALOU MANO PUTA SINCRONIA PQPKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

@thiago119

2 жыл бұрын

É Loos kkkkkkk

"Nenhum cidadão tem o direito de ser amador em matérias de treinamento físico. Que desgraça é para o homem envelhecer sem ver a beleza e força do que sua corpo é capaz." Sócrates Essa frase me inspira quando eu acordo sem vontade de ir a academia

@Gabriel-pn7zv

2 жыл бұрын

Valeu pela frase

@ForrestNaash

2 жыл бұрын

Vish, Sócrates também malhava?

@Gabriel-pn7zv

2 жыл бұрын

@@ForrestNaash Nada melhor que filosofar enquanto malha

@pedrosouza5629

2 жыл бұрын

Era o que eu precisava ler!!!

@bl4ck001

2 жыл бұрын

N leio textão amg

Logo depois de eu chegar da academia, coisa boa. Comece musculação, Pedro, comece imediatamente!

@luizfernandodeoliveira2832

2 жыл бұрын

Ele já faz, ouvi ele falando no podcast sinapse no Spotify, aliás recomendo muito.

@lucasmaia3334

2 жыл бұрын

@@luizfernandodeoliveira2832 O podcast é realmente incrível, ouço na academia todo dia

@TonyStark_AGI

2 жыл бұрын

@@lucasmaia3334 mt bom, eu ouço no aeróbico

@PedroC34

2 жыл бұрын

Kkk daora começo amanhã tbm

@PedroAugustoor

2 жыл бұрын

Pode deixar kK

Adoro seu trabalho, suas pesquisas, seu modo de explicar! Parabéns, tem sido tudo de enorme qualidade! Continue com esse trabalho tão bonito!

@fabricioknothead2373

2 жыл бұрын

@Lucas Azevedo depende da necessidade.

@johnyzinhonamada

2 жыл бұрын

É foda demais, parece q eu to vendo um vídeo gringo. O cara sabe explicar bem e tem uma voz boa pra falar.

@AstroMAndroid

2 жыл бұрын

@Lucas Azevedo muito relativo

@Filipe1607

2 жыл бұрын

@Lucas Azevedo Defina superior.

@Filipe1607

2 жыл бұрын

@Lucas Azevedo Ao mesmo tempo, um físico, uma pessoa de grande inteligência, frente a um lutador experiente de MMA. Quem ganha? Tudo depende do referencial! Não existe melhor nem pior, e sim o melhor para determinada situação.

"a resposta mais certeira é que ainda não sabemos ao certo" esse sou eu na vida

@movimentoepazcorridas240

2 жыл бұрын

BEM COMENTADO RSS

@caroline.saldanha

2 жыл бұрын

Vou passar a usar essa quando vierem tirar dúvida de direito comigo

Desde os 18 eu tô pensando em começar o "projeto verão"; agora estou com 24, mas tenho certeza que mês que vem eu começo kkkkkkkk

@prodnaki

2 жыл бұрын

Deixa pra mês que vêm não mano. começa o mais cedo q puder, pra isso se tornar uma rotina pra você

@LUKx8138

2 жыл бұрын

@@prodnaki Sábias palavras. Escute o que o Yume falou

@danielgabinio3733

2 жыл бұрын

Esquece projeto verão. Comece o projeto vida. O verão acaba depois do carnaval e todo mundo fica fora de forma de novo...

@braziliansheetbox2497

2 жыл бұрын

Era para você ter aproveitado a pandemia, mas ainda da tempo kkk

@rafaelalodio5116

2 жыл бұрын

Para mim malhar é a parte fácil, controlar a dieta é que é um saco

Impressionante, eu comecei a fazer academia esses dias e cê me manda um vídeo desse, muita coincidência. Bom vídeo

@m039

2 жыл бұрын

Eu tbm, esclareceu minhas dúvidas

@iltonjunior2126

2 жыл бұрын

Como que tá a obra?

@gymreviewbr

2 жыл бұрын

Tbm man kkk

@danioficado

2 жыл бұрын

Tmb mano que estranho kkkkkkkkkkkk

@murilosouza1454

2 жыл бұрын

comecei a um mês tbm kkkkkkk, bizarro

Faz um vídeo falando da diferença de força e resistência em questão de músculos

@LaLaCucaracha

2 жыл бұрын

Força: Quanto trabalho seu músculo consegue realizar (quanto peso você levanta) Resistência: Eficiência do seu músculo. Você não precisa levantar 100kg no braço pra ter músculo resistente (apesar de que isso ajuda). Ja parou pra se perguntar porque alguém magrinho consegue fazer algo que um musculoso nao? Resistência.

@shinobiescarlate6645

2 жыл бұрын

Força bruta te permite levantar uma carga alta,porém não significa que vc resiste exercícios aeróbicos. Resistir exercícios aeróbicos te permite levar muito tempo sem se cansar e pode ate ser explosivo porém não quer dizer que vc é tão forte

@emersonarruda5168

2 жыл бұрын

@@LaLaCucaracha hahah isso me lembrou meu ensino médio kkkk O garoto com braços e antebraços mais magrelos era imbatível na queda de braço kkkkk Eu tinha mais força que ele mas meus músculos desistiam mais rápido e ele virava o jogo 🤣🤣🤣🤣🤣

@LUKx8138

2 жыл бұрын

@@emersonarruda5168 Mas aí tem o fator técnica. Ele era esperto e não revelava.

@gregorymarmacedo6407

2 жыл бұрын

@@shinobiescarlate6645 na verdade a resistência que ele está falando é outra, não aeróbica, resistência muscular propriamente dita. Você já se perguntou pq os melhores atletas em levantamento de peso não são os com mais músculos parentes? geralmente os cara mais fortes são os gordinhos e não os mais músculosos. Procure foto dos maiores levantadores de peso para ter a ideia

Genética é surpreendente. Meu pai tem 58 anos e tem uma estrutura muscular invejável, a panturrilha dele parece pedra acoplada na perna e isso mesmo antes dele malhar pesado. Eu, mesmo quando era sedentária, sempre tive panturrilhas desenvolvidas e rígidas, depois que comecei a malhar elas ficaram parecendo pedras em pouquíssimo tempo. As panturrilhas foram o que mais me chamaram a atenção (a ponto de perceber as calças skinny mais apertadas que o comum), mas mesmo fazendo muito aeróbico, musculação e dieta eu não emagreci muito, mas ganhei muita massa muscular, o que fez meu peso disparar e, por um tempo, me fazer desacreditar, até eu ver o desenvolvimento da minha massa na bio impedância, pouca redução na gordura, mas um desenvolvimento bizarro na magra.

@corongavirus1995

Жыл бұрын

Enquanto isso tem gente que treina pra krl e n ganha nada

@sixshark7454

Жыл бұрын

mentira

4:55 primeira vez que alguem consegue explicar de forma clara o por que existe aqueles frango forte pra caralho e existe aqueles fortão que não levanta 30kg no supino kkkk, obrigado men, vc é foda, nem o renato cariani/paulo muzy conseguia explicar de forma clara isso ai

@thersider2226

2 жыл бұрын

Sim, isso é verdade, mas de fato quanto maior o numero de fibras musculares, mais forte é o músculo, só depende dos seus neurotransmissores usarem 100% da energia de um músculo, um modo de almentar a força é dando mais energia ao corpo, como exemplo: comer bem, que é o caso dos ectomorfos, que normalmente vão pra academia treinar com muita energia por conta da comida, por isso da a impressão de maior força, mas é ilusório, se um cara musculoso tiver o combustível para usar 100% do musculo ele pode exercer até 10x mais força, um exemplo bom são os powerlifters

@mateus6436

2 жыл бұрын

Além de ossos fortes também pode tendões resistência pra dar tração de movimento e mais quantidade de fibras musculares brancas que são as força do que as de de vermelhas que são de hipertrofia.

@thersider2226

2 жыл бұрын

@@mateus6436 na verdade as "fibras musculares brancas" são os tendões e as vermelhas o músculo, os tendões são apenas uma ponte do músculo ao osso, mas é o músculo que conduz o torque, quanto mais grosso o tendão maior é o torque suportado

@raianemendes6975

2 жыл бұрын

@@thersider2226 A fibra branca do músculo é de estrutura e a vermelha é de energia, já que essa proteína a miosina carrega o oxigênio para as fibras musculares e são as duas juntas que determinam a força, já os os tendões são estruturas feitas de cartilagem que ligam o músculos aos ossos.

@wewlf

2 жыл бұрын

Frequentador assíduo do canal: "por que ainda não sabemos o que é a energia escura? Como que um trem com um espelho no teto e um cara com uma lanterna podem explicar o fato de a velocidade da luz ser a maior possível no universo?" Outsider: "por que um cara da minha academia levanta tanto peso, mesmo sendo um fracassado na sociedade, pois não possui mais de 80cm de braço e não pega as mina que fica com todo mundo?" Conclusão: o canal está fazendo sucesso.

Nunca esperaria esse tipo de vídeo, nesse tipo de canal.

@adalbertonael2284

2 жыл бұрын

Projeto físicoturista

“ A resposta mais certeira é q não se sabe ao certo” Isso foi filosófico ;-;

@MrK0nam3

2 жыл бұрын

Não foi

"Esse vídeo foi feito em parceria com meu DNA" Minha mente viajou MT nessa frase

@jovencasagrande2405

2 жыл бұрын

Pois é

@matheussantos4259

2 жыл бұрын

Buguei também kkkkkkkk

@samucaballester

2 жыл бұрын

Hahahaha bem isso

@alzirenevictor4363

Жыл бұрын

Veja o vídeo todo. Meu DNA é o nome de uma empresa

@robsonlucas137

Жыл бұрын

@@alzirenevictor4363 ava

3° - alimentação e descanso 2° - treino até a falha 1° - enantato de testosterona, acetato de trembolona, GH, ADE, Deca, Winstrol, Durateston, Testex.....

@amaterasolee2

2 жыл бұрын

aé?

@ernestoalmeida5589

2 жыл бұрын

hormônios e esteroides anabolizantes so servem para as pessoas que querem quebrar o limite natural, pra quem ta começando e leu esse comentário esteroides a curto prazo podem te ajudar mas a médio e longo so vai te prejudicar. a menos que você ja tenha chegado no limite do seu corpo naturalmente.

@cuboembaralhado8294

2 жыл бұрын

@Lucas Azevedo músculos do cérebro, cabeça maromba

@jhonnyfury9063

2 жыл бұрын

Resultado ta dando né 💪

@youtubejicoi

2 жыл бұрын

Quando o cara coloca Drogas na frente dos 3 pilares da musculação já se pode ter certeza de que não é um grande atleta ou não tem um shape surpreendente.

*Pedro, vc e o Greg poderiam ir no Ciência sem fim, o podcast do Sacani no Flow, acho que seria um papo muito dahora!*

@joaopedrosilva5705

2 жыл бұрын

Bem que eu tava pensando nisso durante um tempo uma vez

@joaovitor9156

2 жыл бұрын

Up

@joaovitor9156

2 жыл бұрын

Up

@gabrielestevam2081

2 жыл бұрын

Up

@emersonarruda5168

2 жыл бұрын

Up

Pedro, põe as leituras q vc usa para fazer os vídeos na descrição, é uma boa para quem, como eu, gostaria de se aprofundar no assunto!

"E isso é extremamente interessante" -Loos, Pedro.

Agora ele entrou no meu universo,E explicou direitinho pra fechar com chave de ouro, Parabéns pelos vídeos 💪🏻

Mais outro vídeo perfeito, Pedro! Eu só tenho a agradecer você, pois você nos passa informações super interessantes, de boa qualidade e explica de um jeito excepcional! Continue com o bom trabalho. 👏🏻👏🏻

Mais um vídeo de ciência toda semana.

@greicebornschlegell6057

2 жыл бұрын

Kkkkk. Tá melhor do que quando era “Ciência quando der na telha”.

@021_yanzin

2 жыл бұрын

duvido vcs lembrar dessa música +18:kzread.info/dash/bejne/eICHrpmOd8fZl5s.html 😈😈😈🔥

Sinto que aprenderia qualquer coisa mais facilmente se você ensinasse. Sua didática é impressionante, parabéns!

Meus parabéns, nunca tinha visto um vídeo tão detalhado e simplificado sendo fácil de entender tudo q vc disse , esta de parabéns pelo seu ótimo trabalho

Melhor canal!!! ❤️❤️ Bora compartilhar bastante para ajudar o canal a crescer ❤️☺️

Práticas corporais são o verdadeiro elixir da saúde física e mental. É bom ver que as pessoas lembraram mais disso durante a pandemia. Eu com 19 anos sempre pratiquei algo e nunca lesionei, na academia percebo a evolução quando pego meu peso ou o dobro em determinada máquina. É simplesmente impressionante ter essa máquina perfeita.

Q vídeo maravilhoso, fazia tempo q não via algo q me prendia do início ao fim, está de parabéns 👏🏻👏🏻.

Ainda fico chocada no quão didático você é, Pedro. Muito obrigada pelo vídeo. Meses depois de já conhecer o Ciência todo dia e Sinapse, estive procurando por uns vídeos pra entender o processo do meu corpo com o inicio da musculação e fiquei muito feliz em achar essa explicação feita por você.

Muita informação boa e de alta qualidade, como sempre ... !

E a parceria também de enorme utilidade pública!!

Excelente como sempre Pedro!!! É muito prazeroso e um tanto quanto nostalgico ver você falando sobre temas complexos da bioquímica e fisiologia do exercício com a sua didática. Eram algumas das minhas matérias preferidas na faculdade e em 10' você sintetizou e trouxe aplicações práticas bem claras sobre esses conhecimentos. É sempre um prazer acompanhar as suas aulas, um grande abraço!

É a primeira vez que entendo o crescimento dos músculos de uma forma tão simples e tão clara. Meu deus parabéns Pedro e muito obrigado!

00:00 O Pedro é tão foda que ele é patrocinado pelo próprio D.N.A

@erika4207

2 жыл бұрын

😂🤭

Foi a melhor explicação sobre desenvolvimento muscular, meu parabéns, vivo essa vida e isso foi magnífico, recomendo vc começar. Birl 💪🏿🚀

Essa é uma explicação de linguagem simples, muito plausível, sempre converso a respeito de musculação índico esse vídeo, fascinante adorei!

Excelente conteúdo como sempre! E muito legal como alguém que nem é da área fala tão bem sobre as adaptações musculares, parabéns de verdade! Só um adendo, o mecanismo de dano muscular para hipertrofia vem se mostrando com uma participação bem menor do que se acreditava. O que parece ser mais importante para o processo de hipertrofia é a mecanotransdução.

Sou da área (educação física) e tenho que agradecer por este conteúdo. É sensacional assim como todos os outros conteúdos. 0 defeitos

Já tá mais forte Pedrão!!!

Obrigado loos....vc engoliu todos os personal trainings midiáticos do insta....mt obrigado por isso

Cara parabéns por esse vídeo. Você falou sobre algo do dia a dia das pessoas e mostrou de maneira simples porém fundamentadas o que acontece com os músculos, obrigado.👏👏 Se puder se aprofundar mais no assunto de músculos, como funciona, o que realmente devemos fazer para obter resultados melhores, talvez transformar isso em uma série de vídeos, seria de grande ajuda, mais uma vez parabéns pelo vídeo, eu já era fã do seu trabalho e hoje me tornei ainda mais. De um mero expectador, os meus mais sincero, PARABÉNS.👏👏👏👏👏👏

adoro seus vídeos impressionante sua facilidade em ensinar

Adoro esse canal!

Sou personal e a explicação é excelente! Estudar o corpo humano é gratificante!

Que vídeo perfeito... Me prendeu muito muito muito. Cara, essa trilha sonora, esse áudio e o ápice do vídeo " CONTEÚDO PERFEITO !!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️

6 meses de academia aqui 💪💪💪 ganhei 3kg e estou parecendo bem mais magro, isso sem contar que arrumei minha postura e minha autoestima foi lá no teto, façam um esporte 👍

@delfarias2373

2 жыл бұрын

Nossa,comecei a duas semanas e já ganhei 4 kg

@kaylanseilaoq4601

2 жыл бұрын

@@delfarias2373 boaaa

Aproveitando o assunto músculos, vc poderia fazer um vídeo explicando sobre distrofias musculares? É uma doença genética que impedem os musculos de se desenvolverem com o tempo

Melhor tópico, tema que já vi. Completo e simples!

Cara vc é um show mam, meu filho está apaixonado por ciência depois de ver seus vídeos. Eu que já gostava, estou aprendendo muito também. Parabéns!! Sucesso!!!

Minha analogia preferida que explica o crescimento do músculo é a do fio cortado, quando você remenda ele aquela parte sempre fica maior quando vc enrola a fita isolante

@movimentoepazcorridas240

2 жыл бұрын

ESSA TEORIA É INTERESSANTE, SIM. NO ENTANTO É POSSÍVEL ELABORAR PROTOCOLOS DE AVALIAÇÃO E CONSTATAÇÃO QUE PODEM DERRUBAR ESSA TEORIA DA RECOMPOSIÇÃO MUSCULAR COMO RESPONSÁVEL PELO AUMENTO DE MASSA

@andrefrancisco5011

2 жыл бұрын

@@movimentoepazcorridas240 eu pensei nisso quando descobri que isso acontece com o osso quando quebra, no lugar da fratura fica um calo e tbm mais forte, daí achei que os músculos seguissem a mesma lógica

Seria legal você fazer um vídeo de como seria se nós pudessemos ver todo o espectro eletromagnético!!!

@FabioxyssProductions

2 жыл бұрын

Up!!

@movimentoepazcorridas240

2 жыл бұрын

QUANDO ISSO FOR POSSÍVEL, EFETIVAMENTE, AS DÚVIDAS SOBRE A FISIOLOGIA MUSCULAR SERÃO EXTINGUIDAS, TENHA CERTEZA. RSSS

@danielwinicki

2 жыл бұрын

interessante. acho q precisariamos ter tambem uma capacidade cerebral de processamento visual muito superior, ia ser bastante informaçao

@doris4469

2 жыл бұрын

Nossa com certeza!

Meu sonho é ter uma aula dessas, com tanta qualidade e explicação...

Parabéns Pedro. Seu trabalho é ótimo.

creio que quanto mais forte a gente fica, mais forte ficam nossas arterias também, porque lembro que a muitos anos atrás quando tinha 18 anos e comecei numa academia, minhas veias eram mais fracas, e quando tinha 25 anos, comecei usar anabolizantes, e em pouco tempo cresci o dobro do meu tamanho normal, em apenas meses, e junto veio problemas de saúde, sendo um deles ameaças de infarto, o doutor falou que minhas artérias estava muito mais resistentes por isso não ouve um rompimento delas.

eu comecei a fazer exercícios assim faz alguns meses, uma recomendação é, se alimente bem, sempre recompondo nutrientes, e sempre no seu tempo, não tente pular etapas que vc não consegue :)

@movimentoepazcorridas240

2 жыл бұрын

NÃO EXISTE UM CONSENSO. EXISTEM TEORIAS VÁRIAS E CADA FISIOLOGISTA SE APOIA NUMA DESSAS TESES PARA BASEAREM-SE SEUS ESTUDOS E PRÁTICA. AS TEORIAS QUE EU ESTUDEI E TAMBÉM OS DIVERSOS VÍDEOS DAQUI CONVERGEM, DENTRO DAS TEORIAS DIVERSAS, PARA A "SÍNTESE PROTEICA" COMO FATOR

@fideloliveiraalencar3731

2 жыл бұрын

@@movimentoepazcorridas240 para de gritar Toninho todo comentário você tá gritando.

@cornocomasas9262

2 жыл бұрын

@@movimentoepazcorridas240 Caramba Toninho

@saylowsk

2 жыл бұрын

Tem alguma dica de alimentação?

@victorcampos1358

2 жыл бұрын

@@saylowsk o recomendável é ter alguns produtos específicos como pós treino e etc, mas caso vc não esteja em condições, recomendo sempre antes do pré treino tomar um banho gelado, separar bastante líquido durante o treino, agua, isotônico, sla, e no pós treino uma vitamina com bastante nutrientes, com fruta, leite, aveia e etc.

A melhor explicação que eu já vi sobre o assunto

Parabéns pela praticidade na explicação complexa. Foi a melhor forma de entender didaticamente como ocorre o crescimento muscular.

O tema me deixou muito curioso. Vou ver o vídeo.

Pedro: esse vídeo foi feito em parceria com o meu DNA Eu: cara, eu sei que você nasceu perfeito, mas não precisa jogar na minha cara toda hora

@cleamakenda4601

5 ай бұрын

como assim perfeito?

Parabéns pelo trabalho! Eu adoro seus vídeos! Sua explicação!

Seu conteúdo é simplesmente maravilhoso! Vai fazer uma hora, estou assistindo vários vídeos seus sem parar, hahahaha

AAAAAAAAAAAHHHHHHHH, vídeo perfeitooooo

Show esse canal é top demais!!!!👏👏🙌🙌🙌🙌💪💪💪💎

Excelenteee! Super didatico. Parabéns e obrigado.

Rapaz, você tá de parabéns! Explicou bem e simples de entender o crescimento da massa muscular. Sob os 🧬 tá coberto de razão. É o fator primordial pra um bom crescimento dos músculos.

Pedro amo seu canal, e acharia legal você trazer vídeos falando sobre a vida de cientistas, Nikola tesla, Marie curie, Charles Darwin, Albert Einstein etc. Iria amar, acredito que muitas outras pessoas também iria!

@fvckmiguel

2 жыл бұрын

up

@danielwinicki

2 жыл бұрын

Fazer um sobre o Alan Turing ia ser bem interessante, principalmente pela historia dele

@antoniovitor9753

2 жыл бұрын

Sempre os mesmos cientistas por que nunca falam de outras pessoas tão importantes quanto mas que não são conhecidas pelo público em geral ?.

@evildomoreira8134

Жыл бұрын

Ele tem videos sobre o testa e o einstein

A aula de musculação que eu precisava, obrigado Pedro 💪💪💪

@cleamakenda4601

5 ай бұрын

aula bem feita de como vender. tão bem feita que vc não percebeu que era propaganda apenas .

Q top cara, parabéns, muito explicativo o vídeo, adorei o fundo preto tbm

Muito bem explicado irmão ! Parabéns pelo canal ....👏👏👏👏

Tema que amo do canal que amo? 😳

@021_yanzin

2 жыл бұрын

duvido vcs lembrar dessa música +18:kzread.info/dash/bejne/eICHrpmOd8fZl5s.html 😈😈☠️🔥

Pedro, faz um video sobre a ciência por trás das catedrais goticas e como funciona a distribuição de peso, acho que seria muito legal

@shiron4576

2 жыл бұрын

Você misturou pão com durex aí

@ViolletLeDonPin

2 жыл бұрын

@@shiron4576 ?

@shiron4576

2 жыл бұрын

@@ViolletLeDonPin dois tópicos que não dão pra ser ligados

@ViolletLeDonPin

2 жыл бұрын

@@shiron4576 ??????? A distribuição de peso está diretamente ligada com a arquitetura, tá louco?

Adorei. Muito conhecimento. Quero mais vídeos. Muito mais.

Vídeo excelente, melhor que muitos de canais focados só nesse assunto

Agora eu entendi os meus resultados de 10 meses de calistenia vlw Pedro 👏

Esse foi o único vídeo que me fez aprender a malhar kkkkkk eu estourava meu braço quase todo dia, e o músculo não crescia kkkk achava que descansar depois era bobeira kkkk

Caramba,muito bem explicado para qualquer um entender, amei as analogias. Parabéns !

Este vídeo é muito informativo. Se todos pudessem ver, com certeza, a mente daria uma atualizada.

Então basicamente levantar peso, etc para ganhar músculos, lembrem-se de que vocês estão arrebentando seus músculos (literalmente) para regenerar mais músculos :)

@user-xs3pe8rt4p

2 жыл бұрын

Vulgo estilo Ronnie Coleman

@ownway7976

2 жыл бұрын

@@user-xs3pe8rt4p YEAH BUDDY

@felipemarques309

2 жыл бұрын

​@@user-xs3pe8rt4p Lightweight

@cuboembaralhado8294

2 жыл бұрын

Parece que seria um bom super poder pra um anime, quanto mais se machuca, mais forte você fica depois de se regenerar, só que mais extremo do que nos músculos humanos

@ownway7976

2 жыл бұрын

@@cuboembaralhado8294 Hulk mandou abraços

00:25 Basta passar a ouvir Nirvana

esse cara é show, fala sobre hipertrofia com a mesma facilidade com que fala sobre mecânica quântica e leis universais parabéns pelo seu trabalho.

Tarde conheci esse canal maravilhoso. Daria 1000 likes por esse video. Parabéns pelo conteúdo perfeito! Virei fã!

Isso que é tema ❤️

Nos primeiros 3 meses a maior parte do ganho de força se deve a evolução da conexão neuromuscular.

@movimentoepazcorridas240

2 жыл бұрын

SÃO TESES INTELIGENTES E POSSUEM LÓGICA DENTRO DO QUE SE CONHECE DA FISIOLOGIA MUSCULAR, MAAAAAAAAAAAAAAAS DEPENDENDO DA MANEIRA DE SE TREINAR DETERMINADO MÚSCULO, PODE-SE CONSEGUIR UM MÁXIMO GANHO DE MASSA, NOS PRIMEIROS MESES DE TREINO, SEM CONSEGUIR UM AUMENTO EXPRESSIVO DA FORÇA. LEMBREMOS QUE O AUMENTO DO TAMANHO DO MÚSCULO NÃO É PROPORCIONAL AO AUMENTO DA FORÇA.

Adorei as metáforas, bem didático

Muito bom Pedro, a melhor explicaçao que ja vi. Valeu...

Me motivou a começar a fazer exercícios 💪😎 Vou começar ano q vem, confia

@GuiiZurIntros

2 жыл бұрын

Começa agora Man, te garanto vc vai ter outra qualidade de vida. Vc provavelmente deve ser sedentário, mas acredite acordar de manhã e mandar flexões abdominais e etc é muito gostoso, depois daquele banho hmm... Vc fica disposto pra krlh consegue regular teu sono melhor e se alimenta melhor, ainda mais quando vc vê resultado

Três coisas principais pra você ir bem e ter crescimento muscular: alimentação certa, treino correto e descanso. Sem isso você vai demorar muito mais pra mostrar progresso!

@rafaelalodio5116

2 жыл бұрын

E a sua genética também, tem gente que vai conseguir resultados muito melhores em menos tempo do que outras.

@saylowsk

2 жыл бұрын

Tem alguma dica de alimentação?

@alguem2925

Жыл бұрын

@@saylowsk coma alimentos saudáveis igual um boi, durma igual a um urso e treine como um cavalo

Conteúdo de qualidade. Parabéns Pedro!!!!

Obrigado por explicar esse assunto tão sério é muito importante

Que incrível!!! Queria ver um video desses só que sobre a flexibilidade, ela também depende de genética?

@taramtaramnn4346

2 жыл бұрын

qualquer um pode ser bem flexível, mas pra isso, o melhor a se fazer é começar a treinar bem cedo, quando criancinha, pois o corpo está em desenvolvimento. Treinos leves ajudam bastante as crianças e a medida que vai crescendo, deve-se intensificar os treinos de flexibilidade. Mas pra adultos (20 anos pra cima) que nunca fizeram treinos de flexibilidade, aí fica muito mais difícil.

@robertaportela6818

2 жыл бұрын

@@taramtaramnn4346 pois é, eu fazia ginástica rítmica quando criança. E agora enquanto adulta continuo treinando flex, só que para cheerleading. Mas mesmo treinando sempre desde nova parece que algumas pessoas tem beeeem mais facilidade, e treinam menos

@andrebonaparteiv1694

2 жыл бұрын

@@robertaportela6818 exato, minha mãe tentava a vida inteira espacate e n conseguia, fora q perdia rápido se parasse de tentar, no meu caso eu fui tentar e quase já consegui no ensino médio, dps de um tempinho tentando eu já conseguia e atualmente faço poucas vezes e consigo

@movimentoepazcorridas240

2 жыл бұрын

@@robertaportela6818 AS CONDIÇÕES BÁSICAS DE FORÇA, FLEXIBILIDADE, RESISTÊNCIA MUSCULAR TEM LIGAÇÃO DIRETA COM O BIOTIPO, NO ENTANTO, ESSAS VALÊNCIAS PODEM SER MELHORADAS À UM NÍVEL EXCEPCIONAL, COM DISCIPLINA E PERSISTÊNCIA

Conteúdo muito bom, mas poderia ter abordado mais sobre a importância da ingestão correta de macronutrientes (carboidrato/proteína/gordura) para o crescimento muscular e também poderia abordar sobre o uso de esteróides anabolizantes.

@movimentoepazcorridas240

2 жыл бұрын

NÃO ENTENDA COMO OFENSA A NINGUÉM DAQUI. LEGAL OS COMENTÁRIOS, APRENDEMOS MUITO COM A TROCA DE IDEIAS. NA MINHA OPINIÃO, ACREDITO QUE A MAIORIA DAS PESSOAS QUE RECOMENDAM, VENDEM E FAZEM USOS DOS MAIAS VARIADOS RECURSOS ERGOGÊNICOS NÃO SE DÃO AO TRABALHO DE PESQUISAREM MAIS A FUNDO , COMO FUNCIONA O NOSSO SISTEMA ANABÓLICO-METABÓLICO, O FISIOLOGIA DO AUMENTO DA FORÇA, DO CRESCIMENTO MUSCULAR, DAS DIFERENTES FORMAS DO GASTO ENERGÉTICO REALIZADAS PELOS MÚSCULOS, ETC. SE ASSIM O FIZESSEM, PENSO QUE DISPENSARIAM TODO TIPO DE SUPLEMENTAÇÃO. O QUE VC PENSA SOBRE ISSO?

@GriiiiiiM

2 жыл бұрын

@@movimentoepazcorridas240 Penso que vc precisa estudar mais sobre o assunto. Esteróide anabolizante é mt utilizado para atletas de fisiculturismo e de outros esportes de alta performance. Além disso, existe acompanhamento médico e prescrição de reposição de hormônios para as pessoas que tem uma deficiência natural deles. E não estamos falando de saúde, estamos falando de ciência e falar de ganho de massa muscular sem falar de recursos ergogênicos é perder um pouco do conhecimento nessa área.

Ótimo vídeo e ótimo trabalho. Melhor canal de ciência 💚💚

O vídeo como sempre excelente, mas dessa vez achei bem raso as informações, poderia ter se aprofundado como sempre faz em outros temas falando da proteína miostatina que influencia diretamente na hipertrofia Pedrão!!

2 vídeos essa semana!? Nossa incrível

É por isso q eu amo esse canal. Eu estava pensando sobre isso, hoje (no lançamento desse vídeo)

Só um detalhe: um fisiculturista e um sedentário tem o mesmo número de músculos. O que muda é o tamanho/volume das fibras.

@danielgabinio3733

2 жыл бұрын

Amigo, sua fala carece de informações. Claro que todos nós temos exatamente os mesmos músculos. Um fisiculturista tem muito mais fibras musculares. Não só isso. Num atleta as células musculares tem muito mais capacidade de regeneração e de absorção de nutrientes e isso também vale para o coração, já que também é um músculo. Um atleta também tem muito mais capacidade de oxigenação nós músculos, isso faz com que um atleta canse bem depois de um sedentário. E quanto mais músculos você constrói maior é sua capacidade de eliminar gordura pois os músculos usam gordura como fonte de energia.

@luisvic2553

2 жыл бұрын

O musculo não usa gordura, usa calorias. Quanto mais musculos mais calorias vai queimar para manter o musculo, logo mais facil perder gordura porém a proteina é sempre a primeira a queimar, por isso que pra alguém q qr perder gordura é importante so comer coisas saudáveis pra conseguir manter o máximo de musculo e manter a proteina. As dietas de 1 semana só queimam musculo.

@rafael_rafael_rafael

2 жыл бұрын

@@danielgabinio3733 Se eu quisesse dar mais informação eu gravaria um vídeo invés de escrever um comentário. A expressão "número maior de músculos" tá errada. O motivo já deixei claro no comentário principal.

@danielgabinio3733

2 жыл бұрын

@@rafael_rafael_rafael dê o que você quiser dar, amigo.

@rafael_rafael_rafael

2 жыл бұрын

@@danielgabinio3733 começando por informações corretas.

PERFEITOOOOOOOOO

@021_yanzin

2 жыл бұрын

duvido vcs lembrar dessa música +18:kzread.info/dash/bejne/eICHrpmOd8fZl5s.html 😈😈😈❤️

@desajuizado

2 жыл бұрын

Vc tbm 😂

Pedro Loos, Fitness e sua força aplicada na gravidade

Excelente vídeo Pedro 😃❤️

O terceiro. Vendo de Moçambique (África).

"Se você pegar uma lixa, e lixar a sua mão, espere que ela se recupere, logo verá que a pele estará mais grossa e forte, mas se vc continuasse lixando-a, ela não ira se recuperar e vc ira se machucar" Dorian Yates sobre o descanso.