QUER APRENDER A PREPARAR SUAS MARMITAS PARA DURAR A SEMANA TODA?
Nesse vídeo vou te mostrar como eu faço pra preparar o planejamento de toda minha alimentação semanal. Na semana que vem, você vai ver como pego todo esse planejamento e trago para dentro das MARMITAS!
ISSO FACILITA MUITO A MINHA VIDA!!
Economizo tempo diário cozinhando
Sujo menos panelas
Perco menos tempo lavando louça
Tirar um tempo na semana para preparar todas as marmitas vai facilitar muito sua rotina e também pode te ajudar a organizar a sua alimentação em casa ou na rua, já que você vai ter sempre comida pronta para esquentar e comer. Mas antes, você precisa ter um plano específico e funcional para colocar em prática a produção dessas marmitas, por isso o video de hoje é tão importante.
Confere no vídeo como eu faço para preparar o meu planejamento semanal e aproveita pra se inspirar nas comidas que tenho feito na cozinha!!
Planejar o que você vai comer pode ser um hábito que vai te fazer economizar tempo, pode te fazer comer melhor e dentro da dieta. Planejar o menu de marmitas só te traz benefícios!!!
Você vai adorar comer bem, de forma organizada e variando os cardápios!
Isso sem dúvidas mudou minha vida e vai mudar a sua também!
Depois me conta o que você achou do vídeo. Comenta aqui como você tem se organizado para comer melhor na sua semana.
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