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@ryan-7986

2 жыл бұрын

Eu vou comprar e postar de graça, qm quiser tá no meu canal, perdeu dinheiro otaro kskskksk

A Paz do Senhor Jesus. Obrigado pelas dicas. Deus abençoe 🙏

Eu nem faço natação, mas amo nadar e tmb é muito útil!

@user-ky4xx2ex9n

2 жыл бұрын

Kkkkkkkl natacão e a mesma coisa de nadar kkkkk se parece burro cara

@user-ky4xx2ex9n

2 жыл бұрын

Tbm amo nadar e bom de mais

@monke.8482

2 жыл бұрын

@@user-ky4xx2ex9n fazer natação=fazer aula de natação

@nilceabarcelos1686

2 жыл бұрын

Ele quis dizer que não faz aulas de natação mas ama nadar.Onde vc viu o erro.Burro não foi ele

@Edu_530

2 жыл бұрын

Eu faço e muito bom cara faz natação e sério

Minha primeira aula de natação foi hoje e eu fiquei cansada depois, não sabia que cansava tanto. Mas mesmo assim, eu amei!

@rubrojago

3 жыл бұрын

Comecei semana passada tbm, já tô sentindo evolução 😅😅

@andersonlima9096

3 жыл бұрын

Você conseguiu aprender?

@andersonsousa6764

3 жыл бұрын

Na minha primeira aula me senti tão cansado, muita pressão no peito e pulmões, achei até q era covid depois kkkk

@Italo7w7_

2 жыл бұрын

@@andersonlima9096 cara , eu comecei semana passada, tenho 3 aula na semana. Segunda quarta e sexta. Amanhã vai ser minha sexta aula , e na 4 aula, já aprendi. O professor disse que só tenho que respirar certo e melhorar a braçada.

@eduardorodrigues3488

2 жыл бұрын

@@Italo7w7_ E ficar parado flutuando com a cabeça fora da agua, foi facil de aprender?

Faço natação a uns 3 anos,é incrível como sempre pode ficar melhor

@veralobo9297

Жыл бұрын

Ainda tem evolução?

@Nogramakj

2 ай бұрын

@@veralobo9297 acho q sempre tem evolução

Excelente artigo. Aprendizagem da natação é muito complexa no que diz respeito a postura e respiração . A postura se relaciona diretamente com o equilíbrio e se localiza nos músculos abdominais e esses por sua vez, são de contração isométrica, ou seja se contraem alongando. Então para se ter uma postura correta se faz necessário mante-se alongando e esse procedimento ocorre quando deixarmos os ombros em cima, porém, quando estamos em pé o efeito da gravidade empurra o nosso corpo para baixo, dificultando o indivíduo ter de forma natural, a sensibilidade de usar a postura correta e essa torna-se mais fácil se buscar na água, através da prática esportiva da natação. O corpo na água não deixa de sofrer com a ação da gravidade, mas, tem a compensação do empuxo, deixando mais confortável, pois ao contrário da posição vertical (em pé), deitado torna-se mais confortável buscar e usar a postura devida, que significa projetar os ombros para frente, e, imediatamente a cintura pélvica procura a superfície, fazendo diminuir o arrasto. Outro fator é deixar o efeito da gravidade ficar a favor do nadador, onde ocorre, com o momento da saída do braço da água, no lugar de entrar, deixar entrar, a gravidade é que faz, ficando um movimento menos resistido. A respiração é o elo, faz o nadador passar mais tempo nadando.

eu aprendi a nadar a uns 3 anos atrás, e hj consegui salvar uma criança de 11 anos na praia, fiquei felizao e os pais da garota não souberam como agradecer. Não existe coisa melhor que ajudar ao próximo

@nadamelhor

2 жыл бұрын

Que show! Todos deveriam saber nadar, não é mesmo?

Natação é bom demais. E todas as falhas relatadas no seu vídeo são reais. Bom vídeo.

Vlw Jota! Obrigado pelas dicas! 💪😁👍

Show! Direto ao ponto. Sem enrolação. Parabéns!

Muito bom esse vídeo . Faço natação 🏊 bastante tempo , os professores não ensina isso . Triste realidade ....

Excelentes dicas como sempre !! 👏🏻👏🏻🏊🏊

Valeu amigo J . Nas proximas idas a piscina ja vou treinar e melhorar. Muito obrigado!

Pra eu que estou começando na natação eu vou assistir esse vídeo do jota 😁🏊🏊🏊🏊

Faço natação e suas dicas são ótimas obg pelo conteúdo(;

Cara muito obrigado pelas dicas. Eu nado no mar.. vou treinar essas observações... pra melhorar desempenho.. sucesso parabéns pelo video

Obrigado irmão pelas valiosas Dicas tops demais, vou praticar e fazer o correto.😊

Excelente Jota…muito obrigada !!!👏👏👏

O melhor canal, pq mostra a prática!

Top. muito bom! é so botar em Pratica.Obrigado Jota.

Show! Gostei pela dica, eu irei aperfeiçoar meu nado. Obrigado

Excelente dica, muito bom , Belo trabalho parabéns!

Ótimas dicas, aposto que vou conseguir nadar bem mais rápido agora

Excelente. Natacao já faz parte da minha vida e é sempre bom poder melhorar.

Muito bom campeão, saúde em vento e poupa

Meu sonho é aprender nadar. Comecei a natação, mais não é fácil. Mais vou apreender em nome de Jesus.

@macaco_estrupado

5 ай бұрын

Eai já aprendeu?

Preciso melhorar minha respiração...e aprender a virada simples. Amoooooo suas dicas, gratidão

Comecei esses dias a natação. Obrigado pela dica.

Muito obrigado pela dica

Estou começando a assistir seus vídeos. Nado e agora vou ficar cada vez mais ligada se estou fazendo tudo certinho.

Grata pela dica!

Extraordinário o ensinamento de natação.

Muito bom vídeo. Vou executar as informações p ara implementar mais velocidade no meu nado

Obrigado pelas dicas!

Obrigada pelas dicas.

Show, ótimas dicas!

Parabéns, xará!!

Bom Dia Jota e Obrigado pela Aula. sou iniciante na natação e com muita dificuldade na respiração. colocarei em pratica o que voce ensino! Obrigado.

Gostei das dicas, valeu.

Faço natação me ajudou muito as dicas

Valew pela dica, eu tava me cansando muito nas minhas aulas de natação

Dicas de extrema importância para um bom desempenho e eficácia,a técnica correta é o verdadeiro diferencial,seja para o iniciante ou para o veterano.

Parabéns Jota mais uma vez não vejo a hora de cair na piscina e colocar em prática as braçadas. Rapaz tenho o equilíbrio e a sustentação, mas as braçadas eram erradas. Agora treinar e melhorar. 🙋‍♂️✌👍👏👏👏👏

Excelente dicas, iremos fazer um teste hoje.

Eu vou seguir essas instruções, vou talvez começar a natação, valeu mesmo

Que show melhor video me ajudou muito quarta-feira ja ponho em prática

Valeu jota, ótima dica👏👏👏👏🙏😀

Nesse momento queria somente nadar até nadar sem fôlego ,queria estar em uma piscina nadando nadando

Obrigado pelo vídeo 😊

Booaaa Jota!!! Mais um vídeo Top! Valeu!

Eu amei as explicações.

Muito bom

Boa! Valeu!

Amigao valeu aprendi rapaidao com essas dicas

Quando for na piscina vou tentar essas dicas

Amei seu canal , suas dicas são fantásticos agora é colocar em prática ❤❤❤

muito bom mesmo

Excelente!

Show garoto,eu amo natação

Valeu pelo vídeo! 👍🏊🚤

Ameiii a aula!

Obrigado pela aula eu vou tentar fazer isso eu tô na aula de natação e está tambem tendo algumas corridas e eu pensei em superar minha velocidade eu acho que vai valer muito a pena obrigado ☺️

Talvez eu precise usar isso um dia, valeu

Boa noite amigo! Gostei muito do Vídeo! Agora depois de muito tempo, é que estou entendendo, a importância do cotovelo alto!😎 esse vídeo, mostra claramente esse movimento!!!🖒

Muito bom!

Simples, rápido e objetivo! Excelente! O futuro é logo ali 💉❤️🇧🇷

Obgd pelas dicas

Show de bola 😃

ótimas dicas

Eu tenho um festival pra ir dia 11 estou muito ansioso , otimas dicas

Obrigado!

Ótimo vídeo 👍

Muito bom boas dicas de natacao eu sei nadar mas é bem pouco mas curtir as dicas

Vlw cara, deixei o like, amo nadar, mas nado lento e cometo alguns desses erros, vou usar as dicas no rio da minha cidade kkkk

Ótimas dicas

Ótimos vídeos, ótimo conteúdo, excelente didática. + 1 inscrito! Obrigado pelas aulas.

@nadamelhor

3 жыл бұрын

Obrigado Juliano!

Valeu!

Melhor professor

Topissimo manooo

Show! Amanhã mesmo já ponho em prática! Obrigadaaa!

@nadamelhor

3 жыл бұрын

Muito bom Carlinha!

Na minha primeira aula nao sabia que era tao cansativo, hj completo 6 njos nadando , parece que nem cansa mais

Valeu!!!!!

Muito show

Obrigado

Sensacional

Muito bom! Sempre com ótimas orientações. E o melhor, sempre objetivo e direto, sem enrolação. Obrigado Jota!

Eu sei nadar,só que eu não consigo nadar rápido, esse vídeo me ajudou demais ! Obrigado 🏊🏽‍♀️

Jota, sua e aula foi bem simples e dinâmica, parabéns.

@nadamelhor

2 жыл бұрын

Muito obrigado

Treinar sempre é melhorar

Obrigada! Jota. Com a prática vem a Perfeição. E o medo vai embora. Estou nadando em águas abertas e estou vencendo todas as dificuldades graças as suas dicas.👍🙏🏊🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

@nadamelhor

3 жыл бұрын

Showw agradeço o comentario, vamo que vamo!

Oi eu sou apaixonada pela natação prático a uns 9 MESES e super indico pra quelas pessoas que gostam de praia piscina e tudo mas pra evitar afogamentos e TB indico pra tratar doenças respiratória (I LOVE YOU NATAÇÃO)

ótimo vídeo

Acho que minha braçada não tá ruim, eu já tinha visto sobre isso antes, mas me identifiquei na parte de alinhar o corpo com a superfície, acho que tô errando nisso... Vou tentar melhorar na próxima aula, obrigada pelo vídeo!

Tenho 12 anos e voltei ontem de um campeonato (fora da minha cidade)e não tive resultados muito bons.achei seu video. Mais um inscrito

Boa agora vo cria coragem e atravesa ubatã um riu enorme da minha cidade

Vc e brabooo

Legal, obrigado suas dicas ajudam muito a gente 😁

@nadamelhor

3 жыл бұрын

Que bom Mara, fico contente!

Show!!

Show!

Gratidão