Foco: arata.se/cursofoco

@tsainha

2 жыл бұрын

Eu já sinto um desconforto com tantas atividades que saio loucamente resolvendo e me livrando delas....

@Claudio-ix6nn

2 жыл бұрын

Nossa acertou na mosca , estou passando por isso, até na série acertou , me saboto nas tarefas

Olá! Preciso q minha vida seja simplificada mesmo, atualmente tenho me sentido tão cansada, desanimada, sem esperança... São tantos problemas q tiram minha paz e alegria. Qro fzr várias coisas, porém, nn sei por onde começar, cm fazer, tenho mts medos; confesso q eu tbm fico cansada,cm preguiça. Não sou uma pessoa criativa tbm, e isso me dx triste e me sentindo inút!l! 😖😢. Obrigada pelo vídeo, Seiiti, amo o senhor. Deus o abençoe! Td de bom e para sua família tbm!💜

@alessandracesario9038

2 жыл бұрын

É normal não dá conta de tudo, começa devagar, uma coisa de cada vez e dentro do seu limite. Só não deixa de fazer pelo menos uma ou duas ações no dia. 😘 Boa sorte😉

@espiritosantoconvence3062

2 жыл бұрын

Estou como vc Lia. DEUS lhe multiplique de bençãos, Seiiti, em nome de Jesus! amém glórias a Deus. Que o dono da benção e de toda inteligência, te visite ! ❤️🌸

@flaviaconces

2 жыл бұрын

Lia você é filha do criador ! A criatividade está em você. Apenas desperte. 💙😘

@MahaloLuz

2 жыл бұрын

Até uma pessoa que se considera criativa também perde a criatividade se ela estiver sobrecarregada. É normal. Segue a dica do vídeo porque funciona mesmo. 👍 Simplifique a sua vida ao máximo. Veja as tarefas mais importante e foque neles. As que não são tão importantes, use como um bonus no seu dia ou ma semana. Exemplo: eu gosto de aprender inglês todos os dias, mas tem dias que as vezes não é possível, então deixo pre outro dia. Tudo vai depender doque você vai colocar como prioridade. Desejo tudo de bom.

@renanhpimenta

2 жыл бұрын

Tamo junto!

Cara eu te amo, tu da os ensinamentos me sinto um filho aprendendo com o pai que nunca teve. Muita gratidão pela sua vida e muito sucesso pra você, seus vídeos tem me ajudado de maissssssss

Incrível como esse vídeo caiu no momento em que estava precisando mt estresse com atividades escolares de filhos

Isso tem acontecido comigo. Tenho muitos assuntos para estudar e estou procastinando. E as coisas estão avolumando. Vou fazer este vídeo ser útil.

@mariamonteiro7108

2 жыл бұрын

Verdade, eu tb tenho muitos assuntos para estudar.

@Lia-od8rg

2 жыл бұрын

Pois é, Guardião Roberto!! Preciso q minha vida seja simplificada mesmo, atualmente tenho me sentido tão cansada, desanimada, sem esperança... São tantos problemas q tiram minha paz e alegria. Qro fzr várias coisas, porém, nn sei por onde começar, cm fazer; confesso q eu tbm fico cansada,cm preguiça. Não sou uma pessoa criativa tbm, e isso me dx triste e me sentindo inút!l! 😖😢.

@robertorosa3857

2 жыл бұрын

@@Lia-od8rg Acho que o primeiro passo é deixar de emanar esse tanto de energia negativa. "O pensamento gera um sentimento. O sentimento gera uma ação. A ação gera um resultado. Cuidado com a realidade que você está criando, energeticamente. Ela vai se materializar.

Tenho tido dificuldades em organizar minha lista de tarefas e por isso, tenho me sentido incompetente e isso me gera indisciplina. Um trecho do vídeo me clareou as ideias: avalie o que importa e o que deseja fazer, considerando o que é, de fato, relevante. Farei isso.

O seit arata é mesmo um homem incrivel, me deparei assim do jeito que ele disse por duas semanas Sou um jovem de 14 anos e cada dia que passa vejo que minha geração é lamentável, patética Eu nn quero ser assim ent estava me esforçando muito Estudando matemática ou melhor tentando estudar 1 hr por dia Malhando uma hora por dia que as vezes eu tb nn conseguia Tentando estudar inglês 1 hora por dia Coisa que as vezes eu tb nn conseguia afinal de contas eu estudo a tarde toda Até que começei a me questionar se eu era um procastinador e vinha aquele sentimento de culpa mas no fundo eu só nn estava aguentando bem Tentava produzir conteúdo pro meu canal 30 minutos todo dia também No fundo eu estava apenas me cobrando demais sem perceber Ja sou um garoto meio ancioso, até que somado a esse esforço grande eu tive um ataque de pánico em sala de aula Fiquei me questionando do motivo depois de me recuperar até que pensei que um dos motivos poderia ser o meu esforço grande Então, vou tentar melhorar a minha rotina pra que fiquei bem mais simples e objetiva e seguir em frente Lidar bem com a minha anciedade e obgd seit arata E a você, que teve a páciencia de ler até aqui

Graças aos vídeos do seiti sobre hábitos elásticos, sobre o limite de tarefas por 6, e também ao ato de ter um tempo mínimo pra atividade que seja plausível de fazer diariamente tipo: 5 minutos. tenho consigo cumprir todas as minhas tarefas, o que antes deixava de fazer hj faço e por vezes até em maior quantidade de tempo, realmente bastante grato pelos ensinamentos em cada vídeo, cada vez mais percebo uma grande evolução ao assistir os vídeos.

Simplicidade é tudo. Priorizar é BÁSICO. A prioridade trás Paz, prosperidade e sucesso ( principalmente mental pois melhora Imunidade e reduz Bastante o estresse diário). Obrigada pelas informações e orientações.

Eu ando assim, com o pensamento sobrecarregado, exatamente por saber o que tenho que fazer e ter pouco ânimo pra fazer... Com isso, vem o sentimento de culpa e incapacidade...

Precisava desse vídeo, obrigado!

Estou passando por isso atualmente. Parece que não acaba nunca! O pior é a ingratidão das pessoas mais próximas.

você nos ajuda muito 👏🏽

Pior que isso pode se arrastar por dias, meses, anos. Vídeos como esses são bons para conseguir ver fora da zona de conforto da procrastinação. O problema da procrastinação é que ela está associada a algo prazeroso que desvia a atenção daquilo que chamamos obrigações.

Seiiti voce é muito necessário em nossas vidas!Deus abençoe sua vida!!

Esse vídeo caiu com uma luva! Faça mais sobre esse tema!

Que vídeo bom!

Excelente como sempre!! Obrigado!!

Gratidão por compartilhar sua sabedoria.

Simplesmente Perfeito obrigado.

Vídeo bastante necessário! Precisava assisti-lo, gratidão Seiiti! Boa noite, Deus abençoe sua família. Te desejo td de bom. 💕

Vídeo excepcional e muitíssimo importante tbm! Obrigada pela mensagem, Seiiti. Desejo tudo de bom para o senhor e sua família. Um abençoado início de semana. 😘❤

Fico mais tranquilo de uma pessoa com a sua sabedoria reconhecer que esse problema existe e é real. Obrigado!

Repito. Você é necessário e faz a diferença, Seiiti. Obrigada 🙏🏻

Vídeo excelente!

obrigado pelo vídeo amigo, grande abraço!

GRATIDÃO MESTRÃO, VOCÊ SEMPRE SURPREENDE RSRS. CONTEÚDO INCRÍVEL, UMA CONTRIBUIÇÃO PARA MINHA VIDA. FORTE ABRAÇO AMIGO, SUCESSO SEMPRE!

Show de bola e o que eu estava precisando ouvir, Obrigado

Excelente vídeo. Gratidão!

Melhor canal do youtube

Muito bom o seu vídeo, me tirou um sentimento enorme de culpa, porquê estou exatamente assim no momento , sobrecarrega de coisas inacabadas e procrastinando muito. Hoje mesmo começarei a reduzir a minha lista e darei continuidade nas tarefas iniciadas até a conclusão das mesmas.Obrigada 🙏🏼

encantada com o conteúdo e a forma... tudo se aproveita, nada do que é dito aqui sobra... lições profundas, práticas e extremamente úteis!! como eu não descobri antes????

Muito Bom Arata, seus vídeos são sensacionais! Por favor, faça um vídeo explicando como devemos nos organizar para sair de casa e ir morar em outra cidade, mesmo sem emprego garantido no local de destino! Obrigado e um forte abraço.

Oi Arata já tive sobrecarregado mais não tive esse luxo de descansar tô focado

Obrigada por este conteúdo

Parabéns 🎉👏👏👏👏 SIITI ARATA PELOS ÓTIMOS VÍDEOS 😃👏🎉👏🎉👏🎉👏👏🎉

Maravilhosa as dicas, até a sua voz calma fez com que eu entendesse melhor.

♡Boa tarde♡ ♡Amo seus vídeos,por isso likei&compartilhei♡

Melhor vídeo da vida

Obrigada por esse vídeo ❤️

Este canal é um dos melhores investimentos que fiz na minha vida. A parte excelente do KZread, ganho de tempo, de conhecimento, de qualidade de vida. Grata! Muito gratificante poder ouvir, e ter mais um conteúdo de alta relevância para o meu desenvolvimento num todo.

Obrigada por falar comigo seite Deus te abençoe

Boas dicas muito obrigado

Oi Seitti! Tudo bem? Gosto muito dos seus videos e dos seus cursos. Agradeço imensamente por ter conhecido o seu trabalho, me ajudou bastante a sair do abismo em momentos difíceis. Infelizmente eu passei neste ano um momento difícil. Perdi minha mãe e meus dois tios próximos devido ao covid-19 (sendo que faltavam 2 semanas para minha mãe tomar a segunda dose) e agora estou no final de uma fase de luto, superando essa dificuldade e me preparando para fazer concurso publico (especialização e mestrado) para o próximo ano. Admito que há ainda dentro de mim muita revolta em relação à política e conjuntura do nosso país, mas tenho consciência que preciso manter o foco para o presente e futuro para assim manter meu desenvolvimento pessoal e não cair em sofrimento. Enfim, gostaria de saber se poderia fazer um vídeo sobre algo relacionado a: "Como seguir em frente para manter o desenvolvimento pessoal após um ano difícil de pandemia, polarização e fake news". Grande abraço! Lucas Rodrigues

Boa noite meu amigo do coração ❤️

Nossa gosto muito dos seus vídeos ,são muito útil para mim 👏👏👏🙏

@carlosalberto-scs

2 жыл бұрын

Oi, Rosa. Como você está? Sorriso lindo

Obrigada 😊

Tenho tcc para fazer, curso online, trabalho, vídeos para postar nas redes sociais, atividade fisica, dieta entre outros. Vídeo caiu na hora certa

Te acompanho desde os meus 17 anos (hj tenho 21) e fico impressionada com a qualidade dos seus vídeos e como vc consegue condensar tanta informação em aprox. 10 minutos, sem deixar pontas soltas 😳

Estou, neste exato momento, assistindo seu vídeo ao invés de preparar as aulas para amanhã, depois quando for dormir vou perder o sono porque não fiz tudo o que devia.

@coisaderoca5867

2 жыл бұрын

Exatamente isso 😁

@Claudio-ix6nn

2 жыл бұрын

Mais assistindo esse vídeo vai te ajudar lá na frente

@argumentovalido

2 жыл бұрын

Antes você assistindo esse vídeo que certamente irá te ajudar muito, do que estar no lixo colorido das redes sociais!

@llaracicllon

2 жыл бұрын

Todos nós! 😂

Gratidão!

Seiti...eu te amo!!!!!!!!!hahah

Você conseguiu me ajudar muito a me organizar obrigado

Muito bom

Gratidão ☺️

Minimalismo Forever 😍🥰

*Muchísimas Gracias* 🙌 📖

Fantástico

Obrigada

Passamos anos sobrecarregados tudo almejando coisas, isso suga, em contra partida se não o fizer vem aquele sentimento de fracasso, falta de evolução. Lembram que como você disse, os desejos são infinitos.

Aprendi a crescer em tranquilidade também

Cara você começou o vídeo definindo o que eu sinto.

“Ver videos sobre produtividade” Seiite, as vezes tenho até raiva das verdades que esfrega na minha cara. Depois fico feliz por ter visto seu video ppr ter me ajudado. Sou seu aluno no curso Mãos de Diamante. Obrigado pelo seu trabalho inspirador.

@marciapimentta1862

2 жыл бұрын

@Tiago Barbosa Carvalho oi, bom dia. Tudo bem? Vc pode falar mais um pouco de como o curso está te ajudando? Sou muito procrastinadora e sinto necessidade de ser diferente, porém não consigo me sentir motivada mais de dois dias. Já agradeço sua atenção.

@tiagocarvalhosh

2 жыл бұрын

@@marciapimentta1862 para ser sincero eu estou fazendo o curso de criptomoedas, mas gostaria de dar uma dica do que tem me ajudado a não mais procrastinar e por a vida em ação: Tenho me limitado em apenas um dia de cada vez e defino apenas o que fazer no dia, poucas tarefas e depois de definir que aquelas são tarefas que não posso deixar de fazer ou terceirizar faço sem voltar para reconsiderar. Por mais chata que seja a tarefa. Assim tenho terminado meus dias cansado, mas aliviado. O que mata a produtividade é agradar nossa mente com tarefas gostosas de fazer. O que é importante fazer geralmente é chato de fazer. O segredo é gostar do tédio.

Oi Arata, eu já sinto um desconforto grande com tantas atividades que saio loucamente resolvendo tudo rapidamente .

Principalmente na pandemia passei por isso quando vi mais tarefas ainda sendo absorvidas... Tive um momento pânico... Mas me organizei... Escrevi tudo em um caderno de metas.. Dividi as tarefas com os demais membros da casa e o mais importante entreguei pra Deus e ele me auxília em tudo e tem coisas que a gente quer fazer... Mas não precisa... Eu garanto... Hj tá tudo bem e nem preciso mais de auxiliar no lar. Inclusive adquiri novas habilidades... Vivo bem mais leve.

Eu te amo

Realmente acontece está assim comigo

Eu sou assim , e só de pensar em fazer já me sinto muito cansada e se não concluo me sinto culpada . Obrigada pelas dicas

@BiahVargens

2 жыл бұрын

Sou assim também

Acontece direto...e eu não sei mais qual o propósito do que quero !

Bem na hora lkkkkkkk tenho umas 16h de aula pra assistir, assuntos pra revisar pq não aprendi direito, lista de exercícios, estudar pras provas da próxima semana e eu passei esse final de semana todo procrastinando

Simples assim 🤗🤗

Socorro eu estou sempre acumulada, atrasada, errando no serviço, doente, obesa, depressiva, endividada, salário alto pra média brasileira e cheia de dívidas, insônia, sem ânimo, sem amor por mim...passando pelo psiquiatra e psicóloga...parece que não tenho jeito...somente nascendo de novo. Desesperada de verdade. Parece que ando ando e não saio do lugar...

@rosangelasantoslacerda5396

2 жыл бұрын

@@marketingdeguerrilha7131 vou mudar, tenho que mudar🙏

@andreazevedo3118

2 жыл бұрын

@@rosangelasantoslacerda5396 tem uma solução para isso vai a uma igreja mas próxima perto de vc De preferência a Universal.

@rosangelasantoslacerda5396

2 жыл бұрын

@@andreazevedo3118 obrigada André

Vou mandar esse vídeo pro meu patrão kkkkk

Parece que você está me descrevendo Arata

Gente! Esse vídeo foi feito para mim, não é possível!!!

Já tô em um nível que criar uma lista de tarefas na noite anterior já me causa ansiedade e insônia...

Eu nesse momento da vida. Muitas tarefas

Na thumbnail você tá parecendo o Aleiter Crowley 😂🤘🏻

Comigo já aconteceu muitas vezes é cheguei até me perder o controle da situação e as coisas só piorou muito!

Eu me faço essas perguntas, aí eu separo em dois grupos (depois de fazer uma boa limpeza): 1. As tarefas que realmente quero fazer porque tem que ser feitas / fazem parte de sonhos. 2. As tarefas que eu posso fazer se tiver tempo e estar no pique pra fazer. Geralmente consigo fazer tudo o que preciso + algumas da segunda lista. É recompensador! Quando estou no segundo grupo, sinto que estou na superação!

Arata tem uma voz que lembra a do dublador de Yoga em CDZ, seria tranquilo dublar o personagem

Me sinto cansada e ansiosa,sem vontade de fazer o que preciso

Isso acontece comigo com tudo, eu até fico preocupada quando percebo que ter algo novo se acumulando, porque eu sei que se ficar sobrecarregado, eu vou começar a procrastinar. No trabalho se muita coisa se acumula, quero mudar de emprego. Nos estudos estou 100% focada, se um dia tive um imprevisto e não deu para estudar, vai acumular para o próximo dia e quando começa a acumular começo a me perder e quando vejo já estou sobrecarregada e procrastinando de novo.

Euuu!! Haha

Já aconteceu. Eu tenho dificuldade em aceitar que não preciso fazer tudo que existe no mundo

@andreazevedo3118

2 жыл бұрын

Eu tenho a mesma coisa que você tem é porque nosso cérebro trabalha 24 horas por dia isso causa distúrbio de ansiedade gerado pela sua mente

...uma vez assisti um vídeo de neurociência que disse: não pense muito e somente conte 1,2,3 e vai e faça...

sempre....

Nossa estou passando por isso, aí fico logo com enxaqueca.

Tava assim...video inspirador

@carlosalberto-scs

2 жыл бұрын

Oi.

☺️👍🏾

Boa tarde 🌿

@carlosalberto-scs

2 жыл бұрын

Oi.

@minhasuperacao1086

2 жыл бұрын

@@carlosalberto-scs Oi 👋

@carlosalberto-scs

2 жыл бұрын

@@minhasuperacao1086 de onde você é??

@carlosalberto-scs

2 жыл бұрын

@@minhasuperacao1086 princesa?

@minhasuperacao1086

2 жыл бұрын

@@carlosalberto-scs eu sou da cidade de Piracicaba interior SP😇 e vc?

E como fica as listas de exercicio da faculdade? preciso fazer tudo MAS É MUITO, esse semestre ta mt corrido, começou semana passada e querem fechar em janeiro

Aconteceu, acontece e não quero que aconteça mais.😢

Ooi... alguém me diz pfvr se estão vendo meu comentário? Boa noite 😞

Estou muito sobrecarregada, por falta de organização.

🤵

Isso nunca vai funcionar pra mim pq eu sou obrigada a fazer a tarefa dos outros e nunca sobra tempo pra fazer as minhas

Eu estou assim 😔😔

Seiti, você acha que Estudar 3x por semana 06:00- 13:30 Estudar pro ENEM em casa (para medicina) Estudar espanhol e inglês Estudar marketing digital Trabalhar 17:00 - 22:00 (segunda a sábado) Criar um e-book É coisa demais ou é possível fazer? Tenho me sentido sobrecargada porém tenho receio de estar sendo medíocre pelo fato de ser possível.

Eu tenho uma lista Gigantesca de tarefas, e fico paralisado por causa disso, só procrastinando, é tanta coisa que não sei nem por onde começar.

@mariadefatimafatiminha3025

2 жыл бұрын

Faça uma coisa de cada vez. Comece pelo mais importante. Comprei um planeta avulso na papelaria um mensal ou semanal para me organizar vou usar essas ferramentas pra vê se dá certo na prática.