Como memorizar e aprender mais?
Você sabia que Ansiedade e Depressão tem cura? Com o tratamento adequado, a grande maioria dos pacientes consegue eliminar os sintomas da Ansiedade e Depressão, sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
Пікірлер: 760
Eu não tenho dificuldades em memorizar, tenho dificuldades em compreender, absorver o que me foi passado. As pessoas querem decorar, eu quero aprender ! Estudando para concursos, não posso me dar o privilégio só em decorar, preciso compreender o conteúdo.
@nubiafatima4884
Жыл бұрын
Eu tbm tenho muitas dificuldades eu quero aprender de verdade estou fazendo curso de bombeiro civil e tenho muitas dificuldades eu espero que este vídeo me ajude.
@chinysukainepyobytt4506
Жыл бұрын
Eu já não consigo decorar consigo aprender mais decorar ufa 😮💨
@dicasdalulu3047
Жыл бұрын
No meu caso por ser idosa ,entendo tudo perfeitamente, só que depois de algum tempo, esqueço.Te. nho facilidade de aprender e dificuldade para memorizar. Isso deve ser pela idade avançada.
@larissakorbario8291
Жыл бұрын
Estou no mesmo barco,estou estudando para concurso
@zilmasamsung
Жыл бұрын
Zilma Inácio 😂❤
*Esse vídeo é pra mim, eu tenho muita dificuldade em aprender e memorizar as coisas kkk*
@fabiofabinho5137
2 жыл бұрын
Então somos dois kkk
@emanuelestaskoviack9079
2 жыл бұрын
@@fabiofabinho5137 somos 3, o dificuldade q eu tenho pra decorar as coisas, eu acabo de ler as coisas e ja esqueci oq eu li, pra fazer prova eu quase morro
@alessandrocaudas3402
2 жыл бұрын
@@emanuelestaskoviack9079: tem que repetir várias vezes. em voz alta...
@Marllon_333
2 жыл бұрын
*Nossa, nem sabia que tinha respostas aqui, yt não me notificou kkk*
@pedroduart7674
2 жыл бұрын
@@emanuelestaskoviack9079 Somos 5, cospe na cabeça que entra mais fácil KKKKK brincadeira. NA VERDADE NÃO DEVEMOS DECORAR O QUE ESTA ESCRITO, DEVEMOS ESTUDAR E ENTENDER, TEM QUE REVISAR O CONTEÚDO VARIAS VEZES PARA SEU CÉREBRO ENTENDER QUE VC QUER MEMORIZAR E ENTENDER AQUILO (O CONTEÚDO).
Quem quiser ir direto ao ponto , começa no 4:30
@akashi3853
2 жыл бұрын
Tmj 😎🤝
@cesarsouza3871
2 жыл бұрын
Nem todo herói usa capa
@alexandresousa5482
2 жыл бұрын
Isso! Pessimo esse cara ae enrolado.
@SuperaMan_dioca
2 жыл бұрын
Obrigado anjo
@gabrielmaster304
Жыл бұрын
Te amo e não é pouco
Doutor, por favor, grave o próximo vídeo com a continuação das explicações! Isso é útil para muuuuitas pessoas. Nem todos puderam frequentar boas escolas ou tiveram pais para acompanhar os estudos. Obrigado pelo vídeo!
@roselenebraganca3201
2 жыл бұрын
Ultimamente estou vivendo so no modo focado kkkk devia ensinar uma forma tbm de sair desse modo pq nem sempre controlamis nossa mente
@lidiadiniz6491
2 жыл бұрын
Realmente ele falou métodos,mas não fala nada específico. Difícil!
@julimarsoares9133
2 жыл бұрын
boa ideia eu memo tenho. 4. serie estou aki com vcs.Deus abencoe
@axesaxes7596
Жыл бұрын
Leiam duas, três , quatro , 10 vezes . Não importa . Comece a escrever e anotar as coisas depois disso .
No geral: médico só quer passar remédio para a cada dia aumentar a grandeza da Indústria Farmacêutica! Você é um exemplo de ser humano, parabéns 👏👏👏👏👏👏
Eu estou estudando russo, e to memorizando cada palavra e pra mim guardar eu pratico td dia(respondo amigos, parentes ou ate msm falo sozinho) e funciona mt bem, 3 meses estudando e ainda lembro das primeiras palavras q memorizei
@RCdj10
2 жыл бұрын
E aí, já leu um Dostoiévski na língua original?
@ferstadnik9545
2 жыл бұрын
Eu com italiano, espanhol e poloneskķkk vou conversando com os pets daqui de casa kkkkkk
@mariaaparecidadasilvacappa5253
Жыл бұрын
Que legal, parabéns
@vaniamaria2251
Жыл бұрын
Tenho uma dificuldade enorme de memorizar por isso deixei de estudar e angústia foi grande
@prigal2381
Жыл бұрын
Já que você estuda, uma dica da nossa língua portiguesa *para/pra eu guardar eu pratico......* e não * pra mim guardar* nunca se usa o *mim* se você prolongar a fala ;).
Mandei um vídeo seu sobre a síndrome do pânico para uma amiga que está passando por isso e ela chorou muito e me agradeceu, disse que se identificou completamente e já assistiu várias vezes. Me senti feliz, imagine você que ajuda através do seu conhecimento milhares de pessoas! 👏👏👏👏
Começando agora a aprender o método, minha mente sempre divaga, não lembro do que as pessoas me falam, sofro muito com isso, chegou a hora de mudar! Obrigado Dr. Marco
@paulasantana2430
Жыл бұрын
Pesquisa sobre TDAH
Minha memória é péssima! Uso calendário do celular para programar todas as atividades do dia, senão não consigo fazer nada. É realmente o excesso de informação e o nível de exigência sobre nós mesmos que temos hj que faz nossa mente não trabalhar do jeito que realmente queríamos. Faço pós graduação, tenho 2 trabalhos e estudo para 2 concursos. Vou aplicar esta metodologia. Fez todo sentido para mim. Mais uma vez, parabéns pelos vídeos do canal Saúde da Mente!
@valtielwindsor
3 жыл бұрын
Por isso que sua concentração é ruim (não a memória). Faz muitas coisas ao mesmo tempo e deixa seu cérebro dependente de recursos externos para cuidar de atividades as quais deveriam ser desempenhadas pelo próprui cérebro. (...) Rápido, devagar +- Tente ler este livro e talvez entenderá. Boa sorte.
@sandramoreira9385
3 жыл бұрын
@@valtielwindsor Valeu a indicação Valtiel. Vou ler sim.
Tenho 12 anos e tô no 6 ano. Não consigo gravar a matéria e a minha preguiça tbm n ajuda muito, eu tô aqui, agr e agradeço muito pelo sua ajuda 🙏🏻
@brunomendes779
2 жыл бұрын
vai dar certo irmão
@JoaoVitor-sn6yn
Жыл бұрын
Nítido que vc vai ser um cara foda! De sucesso! Continue assim!
Depois da depressão percebi que minha memória de longe não é a mesma, mas estou procurando me adaptar ao normal, vou por em prática essa dica doutor .Gratidão !
@gerlandiaalveseuameimuitol9630
2 жыл бұрын
Eu tenho dificuldades de aprendizado eu gostei muito desta aula dr marcos
quem me dera ter assistido um video como esse a uns 7 anos atrás. talvez eu não estivesse onde estou hoje. mas a vontade de mudar e querer algo melhor não para. temos que começar por algum lugar e esse é meu ponto de partida. fé 🙏
Dr. Marcos faça a continuação desse vídeo, desse tema, desse assunto!👍👏👏👏
Faz sentido o que ele está falando... Quando terminei a faculdade achei que não tinha aprendido nada. Conforme o tempo passava, minha mente não estava mais sob tensão de ter que absorver, então tudo que eu achava que não tinha aprendido, derrepente fazia total sentido. Mas só depois desconectei a mente.
Minha nossa, achei que eu era a única pessoa desfocada no mundo, kkkkkk. Alguém que explicou a minha maneira de pensar. Obrigada pelas orientações.
Esse é o nível que eu quero chegar, aprender e não ficar decorando, saber contextualizar o aprendizado em qualquer conversa.
Já conhecia a técnica "pomodoro" mas com essa explicação fez muito mais sentido. Incrível que eu consegui prestar atenção ao conteúdo e ver o gato amarelo no sofá( o gato totalmente no modo focado) por favor traga mais vídeos sobre métodos de estudo e se possível vÍdeos sobre ansiedadeX concentração
Muito boa essa técnica que você passou doutor, entendi perfeitamente o significado do processo de focar na operação matemática.
Procurei os outros vídeos por aqui. O método bate com a minha experiência (Sucessos e insucessos) nos estudos. Gostaria de aprender mais sobre o RETAIN. Coloque os vídeos numa única playlist para que todos consigam achar rapidamente. Grato!
Deus abençoe sempre pessoas como você que se dispõe a fazer o bem a outrem... Certamente a espiritualidade vê e anota. Parabéns pelo vídeo!!
Muito obrigada doutor, o senhor é o maximo, inteligente, humilde, e transmite uma paz, gostei muito do metódo, vou aplicar.
Como é bom esse canal. Já me deu tantas informações importantes. Em dois anos q assisto o Abud, me valeram , informativamente, umas 100 vezes mais do q 20 anos de tratamento ou procura por uma vida melhor e mais eficiente. É uma gratidão q , nem em mil anos eu pagaria. Então, o que é mais importante, é desejar tudo de melhor ao nosso doutor anjo da informação e a todos q ele ama!!!! Informações são decisivas pra perseguir uma vida melhor!!!
Recentemente estou chocada e impactada com o que aconteceu na Ucrânia... às vezes busco refúgio e assisto a esses vídeos valeu youtuber e psiquiatra Marco Antonio Torquato.
Jovens e mulheres devem verificar se não estão com anemia, passei tempos difíceis na minha adolescência e início da fase adulta porque não sabia que eu tinha anemia. Atrapalhou muito meus estudos, 15 anos depois estou correndo atrás do prejuízo. Boa sorte.
Sempre tive muita dificuldade de aprender inglês... é fantástico como esse método funciona... peguei um curso onde a orientação é exatamente essa... estou seguindo e amando! Em três semanas já aprendi muito mais coisas do que a vida inteira no método convencional... excelente forma de aprendizagem. Você sempre ajudando a quem necessita... gratidão!👏
@josypessoa1966
2 жыл бұрын
Qual escola?
Tenho uma amiga que tem 2 filhos e eu fazia uma confusão danado com o nome deles. Iuri e Igor, criei uma estratégia que me salvou: Igor é alto e Iure nem tanto, então quando falo Igor, a vogal I é forte, se eleva, é alta. Quando falo Iuri, o I parece fraco, se dilui ,é baixo, e assim, focando na letra I, eu nunca mais confundi os dois.
Super interessante essa questão da memorização,gostei muito desse assunto sou péssimo pra memorizar.
Primeiramente, muito obrigada pelos teus vídeos! Num outro momento oportuno, teria como comentar sobre a vida de concurseiro? Ansiedade x concentração nos estudos x atividade física x alimentação x pressão psicológica interna e externa.... ? Um panorama geral, mas algo técnico... ??? Muito obrigada!
@lilianepaes8929
3 жыл бұрын
Boa..kkkkkkkkkkk!
Muito bom doutor, excelente vídeo, acredito que essas informações vão agregar na questão de aprendizagem de várias pessoas, depois de assistir essa vídeo-aula.
Fico feliz por você ser tão especial 😍 em passar esses conhecimentos com tanta SIMPLICIDADE, que bom sua ATITUDE de mostrar como se pode compreender com essas explicações didática, ainda não tinha visto um Médico tão Simples, parabéns 👏👏👏
Como sempre Dr Marcos Abud um genio generoso , compartilhado pura luz. . Ha pelo menos 3 anos mudando a minha vida. 🙏🙌
Ótimo vídeo doutor muito obrigada! Dou treinos de basquete e vejo a dificuldade dos alunos em entender as informações de posicionamento e movimentação. Vou usar esse método pra ver se vão conseguir compreender melhor. Deus Abençoe
Tenho assistido seus vídeos sobre ansiedade tenho tremores nas mãos é muito difícil controlar sai do meu trabalho e melhorei muito obrigada
Adorei! Estou no espectro do autismo e há pouco também foi identificado um grau de déficit de atenção associado. Tenho tanto foco demais como dispersão demais, conforme o momento. Sua explicação deixou bem claro como funciona estes dois opostos e o que é necessário para procurar um equilíbrio. Faça mais vídeos sobre o assunto, please!!!!
Passando por aqui pra apreender uma nova técnica de memorização pra poder ser aprovado num concurso em no máximo 6 meses!!!!😎😎😎😎😎😎😀😀😀😀😀😀
Boa noite doutor marco Abud obrigada pelas palavras de apoio adoro suas explicações parabéns muito boa suas lives
@rosangeladocarmoinaciodeso270
3 жыл бұрын
Sofri abusos na infância e ñ consigo aprender nada eu tenho cura
Eu uso o método de estudo pomodoro que é basicamente o mesmo que o doutor fala no vídeo mas com períodos de estudos de 25 min. com intervalos de 5 min. Vou seguir a dica do doutor e estudar de 15 a 20 min.usando o método pomodoro. Pois quando passa de 20 min. o cérebro não foca mais mesmo e precisa de um descanso.
@natalitrentin5197
Жыл бұрын
Vou fazer isso também..
Mais um aprendizado. Seu canal tem sido muito importante pra mim e minha família. O próprio sistema ensinado hj já é uma boa extrapolação, obrigado
Nossa muito obrigada!! Tenho muita dificuldade pra aprender e estou voltando a fazer vestibular. Esse método está me ajudando muuuito.
Dr. Como seus conteúdos são maravilhoso. Parabéns pelo profissionalismo
Amei, principalmente o fato de estudar com curiosidade, não havia pensado nisso. Obrigada
Vamos tentar né Dr. Pois realmente hoje em dia são muitas informações. E muitas atividades e tarefas em casa, no trabalho e na vida pessoall. Tenho 57 anos e fazendo um curso de inglês, um grande desafio.obg .
Super interessante. Gostei muito. Sempre fui professora de matemática e realmente essa dinâmica ajuda muito. Meus parabéns. Você realmente é muito inteligente
Esse método é incrivel! Ameio. Vou tomar emprestado pra minhas buscas do entendimento. Obrigada!!!
Que video necessário, gostaria de ter visto isso a 30 anos.
Sou encantada por esse canal todo dia eu aprendo mais.
Muito obrigada Dr. Abud, me ajudou demais!!! Tenho TDah e precisava muito escutar este vídeo. Gratidão ☺️☺️👍👏👏
O vídeo começo ensina a partir do 4:33
Vc tem que passar a ir directo ao assunto , mas fora isso o seu conteúdo é incrível
Não consigo nem terminar de ouvir seu vídeo inteiro nunca foi fácil agora depois do stress do COVID ficou pior é super esquecido
Meu Deus eu preciso muito desse aprendizado....sofri muito na faculdade
Preciso estudar 12 matérias então preciso de um método excelente de memorização para conseguir realizar meus objetivos e sonhos! Eu amo estudar mas às vezes me sinto burra em alguns assuntos. Espero que seu método doutor seja eficiente para mim, muito obrigadaaaa e sucesso sempre 🙏😊
@joaovitorbrancofinghler9262
Жыл бұрын
Tu já botou em prática o método Carol?? Se sim, tá dando certo??
Ótima aula! Eu faço isso, assim consigo entender melhor o que leio. 👏👏👏😃
Dr. Marco Abude estou triste. Jeová Deus te abençoe. Beijos de Kamila sua paciente que te ama.
Dr. Abud, vc é maravilhoso! Td me ajuda IMENSAMENTE! sz
Só a agradecer... eu fazia tudo errado, tadinho do meu cérebro, mas vou aplicar sua dica
Ameio eu gosto muito de ver esse vídeo sempre que estou com dificuldades na escola e tem me ajudado muito.Força aí gostei muito do conselho.
Sempre tive uma boa memória ela só não funciona com matemática isso é o bicho não entra na minha cabeça!
@Kaah450
2 жыл бұрын
Na minha tbm 😓
Quanta clareza e riqueza de informações ! Parabéns e obrigada!
Nossa achei ótima essa live ! Que explicações !!! Obrigada pela sua disposição em ensinar coisas que à gente nem sabia quem sabe que se eu tivesse essas explicações hoje eu gostaria de matemática!
Muito obrigado Doutor, acompanho sempre os seus vídeos! Esperando ansiosamente a continuação deste...
Excelente conteúdo ao alcance de todos. Obrigado, Dr. Marco Abud.
Todo mundo tem dificuldade, pq na minha visão o ser humano não foi projetado pra essas coisas
Doutor, seus vídeos são muito interessantes! Conforme o senhor foi explicando, fui me identificando mais ainda com os seus métodos - mas, dessa vez, sabendo o que estou fazendo e, acima de tudo, que o que faço está certo e contribui para a minha saúde mental. É como se aprender uma coisa aleatória em um estado aleatório já fizesse parte do meu cotidiano. Rsrs
Suas aulas são perfeitas.Deus o abençõe lhe iluminando sempre.
Gostei muito dessa aula ,tenho muita dificuldade 😟mas com suas dicas vam me ajudar muito
Método muito razoável! Obrigada Dr.!
Voltei o vídeo 42 vezes pq lembrava que estava distraído e não prestei atenção na explicação do Dr.
Que Jesus te abençoe. Que suas intenções sejam sempre para o bem. 🙏🏼
Muita gratidão pelas excelente explicações gratidão soniasilva
Dr. Marco Abude foi ótimo. Obrigada Te amo. Beijos de sua paciente Kamila.
Muitos bom, será muito útil para eu poder ajudar meu filho que têm dificuldade
Amei doutor Marcos suas dicas explicações quando criança tive uma criação muito conturbada em questões financeiras tbm hoje entendo que tudo isso dificulta muito o desenvolvimento mental da gente em relação aos estudos não é diferente além de apanhar muito foi muito difícil pra aprender a ler comecei a ler um pouco tarde até porque meus pais não tinham condições pra mim colocar na escola particular tipo educandario infantil como muitas pessoas tem ajuda muito porque as crianças já tendo contato com os estudos mesmo que sejam bem bolinhos como pintar brincar com modelagem de mocinha na escola tem a sala dos maternal que é a sala de dois anos e meio as escolas públicas pegam as crianças mais tarde com 5 anos nas provas eu chorava muito porque vivia sobre opressão que ia apanhar se eu fosse reprovada minha mãe teve uma criação muito ignorante não teve oportunidade de estudar não sabia ler então ficava muito difícil acho que nunca aprendi matemática na minha vida kkkkkkkk as provas que eu mais ficava nervosa 😓 suando gelada mim sentindo mau eram as de matemáticas química físicas tudo o que envolvesse números altíssimos cálculos enormes as professoras passavam agente de ano de série acho que por pena não sei ainda lembro que aprender a fazer meu nome apanhei tanto tinha que aprender na marra mesmo debaixo de cassete mesmo e não coisa bota não minha mãe já ficava com o cipó do lado em quanto minha irmã do meio tentava mim explicar alguma coisa eu apanhei de quanto jeito isso não ajuda ninguém a aprender nada só faz prejudicar tinha que aprender debaixo de espancamento mesmo era assim até porque minha mãe era uma mulher depressiva agressiva nunca soube na vida dela o que é ter carinho de verdade dos pais dela só ignorância não eram todas só que muitas criações antigamente eram assim que só meu ver não vejo nada de bom nisso
Obrigado Dr por as explicações magníficas vai servir muito pra mim
Sempre fui assim desde criança,sofria com ansiedade depressão hoje em dia fiz um tratamento n tenho.mais ansiedade e depressão,mais não consigo focar nas coisas memorizar e etc...Vou ver mais vídeos seus,pois quero fazer faculdade e tenho medo d não aprender,quando estou estudando do nada já penso em outras coisas,tipo que n tem nada ver ,penso em problemas relacionados a família e etc..
@MariaSantos-ql1is
2 жыл бұрын
Exatamente
Achei muito interessante e irei tentar fazer o máximo possível pq o negócio aqui tá triste 🥲🥲
Excelente gostei muito já vou começar divulgar
Perfeito. Gratidão. Entendi porq n consigo ver vídeos c mais de 15 ou 20mn e na epoca do Colégio vivia no modo disperso 100% terrivel. A partir de hj serei mais observadora... Ja vinha observando na verdade. Mais entendi o metodo🙌😉
Interessante o seu método , doutor. Eu diria que antes de ter calma para querer memorizar, é necessário aceitar que não podemos tudo. Somos diferentes uns dos outros e nos aceitamos. Desestressar, escolher as prioridades , usar o que sabemos e fazer a interação do que sabemos com o que queremos saber, viver o presente.
Assim que puder, faça a segunda parte Dr.
Excelente esse vídeo obrigada👏👏👏
que video bom gostei demais, estou realmente precisando focar mais, pois vejo q nao tenho evolucao no meu aprendizado porcusa das distacoes do dia a dia, como celular por exemplo atrapalha bastante.
Vai me ajudar muuuuuito!!! Estou com serios problemas de memoria pela msdicaçao. Parabens doutor e obrigada! Adorei os desenho de olhinho com ceratocone kk
O vídeo começa 5:16 falando sobre as técnicas
De todos os vídeos q eu ja assisti esse é o melhor sobre aprendizado
Nossa muito legal, ultimamente eu estou tendo muito problema para aprender gostei de mais
Obrigada doutor espero que isso que você ensinou funcione pra mim estudo algo a guase 2 anos e até agora não consegui apreder de fato.
Maravilha, precisamos no focar para melhorar o nosso desempenho..
Boa tarde Dr. Marcos.Uma disciplina que eu me concentrava mto era Estatística e saia da aula sabendo tudo.Na véspera da prova , só fazia revisar.
Professores tinham q ter preparatórios com especialistas como vcs aínda na faculdade pra ajudar os estudantes . Sério
Tenho muita dificuldade de foco. Vou seguir a estratégia do foco alternado com outra atividade. Adoro seus vídeos.Obrigada de.
Não encontrei a continuação :/ queria muito ver, este vídeo está muito bom!
Dr., por favor, faça os demais vídeos sobre o assunto, muito útil.
Ahhh! Feliz por ter encontrado esse canal. Esta me ajudando muito!!!
Aah, bem que estava olhando e pensando que vc lembrava um amigo meu da escola. É a mesma escola. Vc tem cara de quem estudou lá no Bandeirantes mesmo, Doutor! :)
Dr Marcos ,bom dia. Que alegria . Obrigado .Deus o abençoe.
Vou seguir esse passos. Obrigado doutor pelas dicas . Continue a nadar...continue a nadar ...
Muito bom incrível serviu pra minha mente obrigada ☺️ terça dia 4 abril de 2022
Gostei muito disso, vou fazer, muito obrigado.
Muito obg pela dicas de memorização ! Tbm pela metafora do espelho é o sinal de igualdade