COMO MELHORAR SUA PERNA FRACA TREINANDO SOZINHO

Ойын-сауық

Se a sua perna fraca não é boa e você não consegue usá-la dentro de campo, temos um recado pra te dar: VOCÊ CORRE PERIGO! Melhorar a sua perna não dominante é essencial para que você se torne um jogador mais versátil e consiga chamar a atenção dentro de campo, mas fica tranquilo pois no episódio 4 da série Caminho de Atleta, onde documentamos a jornada do Bruno Rocha em busca do sucesso no futebol, mostramos exatamente como você pode melhorar sua perna fraca, e com um detalhe: Treinando sozinho!
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Пікірлер: 105

  • @matheusalvim1101
    @matheusalvim11012 ай бұрын

    Muito obrigado amigo pela ajuda Não desista do seu objetivo Confie em Deus Aceite Jesus Continue firme e forte em seu desafio Deus não te dá uma cruz maior do que você possa carregar🙏❤❤️‍🔥🙌

  • @daviiyr
    @daviiyr4 ай бұрын

    Ambidestria é muito importante no futebol é quase impossível nao usar as duas pernas!

  • @user-uw1gg1re1e
    @user-uw1gg1re1e4 ай бұрын

    Continua aí cara vc consegue e sei que também não vou desistir amém senhor 🙏🏾🙌🏾⚽♥️

  • @matheusalvim1101

    @matheusalvim1101

    2 ай бұрын

    Amém🙏

  • @niquigame8118
    @niquigame81184 ай бұрын

    Sou ambidestro pois meu avô também é e sempre jogava bola com ele Meio que acabei aprendendo e ele tacava a bola pra eu catar e fiquei muito bom no gol mas hj em dia sou mais volante também pq joguei muito com meu pai que tbm é literalmente olhe e aprenda

  • @Wendel_Lucas828
    @Wendel_Lucas8284 ай бұрын

    Mas também agente tem que lembrar que tem que levantar a cabeça, pra ter uma visão melhor ainda, se eu tiver certo deixa o like 👍

  • @gbcd0
    @gbcd02 ай бұрын

    Fiz esses exercícios antes de ve esse video e agora tou aqui vendo e realmente metade desses exercícios como embaixadinha passe na parede e chute me ajudou bastante sou canhoto e agora sei usa as duas pernas treinar em casa condição,cortes,passes isso tudo ajudo eu no desenvolvimento e agora e automatico consigo corta pro dois lados

  • @solita_sad4773
    @solita_sad47734 ай бұрын

    Amanhã já vou fazer esses exercícios obrigado 7:13

  • @gomesxy

    @gomesxy

    2 ай бұрын

    melhorou a perna ruim?

  • @trajadosamp3199
    @trajadosamp31994 ай бұрын

    Melhor canal de futebol❤#teamga

  • @pedrogames2870
    @pedrogames2870Ай бұрын

    Vídeo muito bom, obrigado Mano você é fera ❤

  • @weyberchristyanlima4389
    @weyberchristyanlima43892 ай бұрын

    Oi meu nome é Arthur,eu estou jogando no sub10 do Grêmio,hoje eu vou ter jogo de semi final contra o eurofoot,sou o atacante então tenho que ser muito bom de esquerda eu já tinha visto esse vídeo a um tempo conforme fui treinando o professor sempre me elogia quanto chuto de esquerda.Muito obrigado❤❤❤❤❤

  • @canaldopirra2511
    @canaldopirra25114 ай бұрын

    Opa cara, faz vídeos pros goleiros, ia ajudar muito se tivesse mais desse conteúdo no seu canal😊

  • @raposanegra2000
    @raposanegra20004 ай бұрын

    Muito bom.

  • @Arthurkkj05
    @Arthurkkj054 ай бұрын

    Faz um vídeo sobre movimentações para atacantes fazerem gols

  • @rumoaevolucao1136
    @rumoaevolucao11364 ай бұрын

    Fera de mas

  • @ritonaa
    @ritonaa4 ай бұрын

    Mano faz um vídio de uma rotina de treino

  • @user-pc2pk4je7g
    @user-pc2pk4je7g4 ай бұрын

    Eu sou muito ruim tenho 14 anos ainda tem como virar jogador profissional 😢 eu irei tentar dar o meu máximo já estou passando por aqui para melhorar com isso eu sei que eu vou melhorar no futebol

  • @davifortnite3478

    @davifortnite3478

    4 ай бұрын

    Se quiser sim mn

  • @fauzyoliveira6450

    @fauzyoliveira6450

    3 ай бұрын

    Se Deus quiser Irmão Vai na fé que dá certo

  • @Whanderscor

    @Whanderscor

    20 күн бұрын

    Eu tbm tenho 14 anos e qr virar jogador profissional, só q o meu joelho e muscolo da perna esquerda são muito lentos e atrapalham bastante

  • @alexandrethehunter9702
    @alexandrethehunter97023 ай бұрын

    Difícil a curta longa mas eu vou conseguir !

  • @AndreiExpedito
    @AndreiExpedito3 ай бұрын

    Eu treinei bastante e agora sou ambidestro

  • @user-sk1yk4ug9g
    @user-sk1yk4ug9g4 ай бұрын

    seus videos são muito bons, ensina como fatiar com a perna ruim

  • @geracaodeatletas

    @geracaodeatletas

    4 ай бұрын

    Pode deixar 🔥

  • @reisdodribles3917
    @reisdodribles39174 ай бұрын

    Comecei a treinar minha perna fraca e em pouco tem vi muito resultado

  • @amujacydejesuscostaserrase9044
    @amujacydejesuscostaserrase90444 ай бұрын

    Muito fera, Deus nos abençoe sempre 🙌

  • @geracaodeatletas

    @geracaodeatletas

    4 ай бұрын

    #teamGA 🔥

  • @user-uo5zw6fc6m
    @user-uo5zw6fc6m4 ай бұрын

    Faz vídeo como os pontas movimenta sem a bola

  • @user-uf7gt6jh7h
    @user-uf7gt6jh7h4 ай бұрын

    Muito obrigado meu irmão, Deus abençoe.

  • @geracaodeatletas

    @geracaodeatletas

    4 ай бұрын

    #teamGA 🔥

  • @joaoVitor-rb9qw
    @joaoVitor-rb9qw4 ай бұрын

    Cara fico mto feliz, gosto mto desse canal, mas sou goleiro e não consigo ver como posso me preparar

  • @OrdDann

    @OrdDann

    2 ай бұрын

    se c tiver um lugar amplo com uma parede já consegue,chuta ela alto e se joga pra buscar ela já é um bom treino sozinho,quando eu era goleiro eu fazia isso

  • @thegamer-yg4xx
    @thegamer-yg4xxАй бұрын

    Geração atleta, faz Um Vídeo ensinando como chutar de diferentes maneiras, Meu chute ta Muito torto e não era assim

  • @joaolucasguimaraes8023
    @joaolucasguimaraes80234 ай бұрын

    Vídeo top dms porém estou precisando de dicas para futsal

  • @RuanRibeiro828
    @RuanRibeiro8284 ай бұрын

    Vou fazer isso quando chegar da escola

  • @fabiolima-jx9hl
    @fabiolima-jx9hl4 ай бұрын

    Fala sobre driblar com ginga

  • @intzgugaxit454
    @intzgugaxit4542 ай бұрын

    cara estou fazendo isso a 1 mês e estou melhorando muito

  • @keonnyaraujo
    @keonnyaraujo2 ай бұрын

    Vou começar jogar agora sou de 2007, espero que dê tudo certo.

  • @Barry_sola
    @Barry_sola4 ай бұрын

    Ótimas dicas

  • @geracaodeatletas

    @geracaodeatletas

    4 ай бұрын

    #teamGA 🔥

  • @7nadus7
    @7nadus72 ай бұрын

    alguém me dá dica pra dar voleio com a perna ruim? eu treino a 1 mês, ja tentei imitar o movimento da direita com a esquerda centena de vezes, tentei por horas, mas ate hoje eu nunca acertei 1 chute na gaveta 😓

  • @chiquinhosbarros7552
    @chiquinhosbarros75524 ай бұрын

    Ta bom obrigado deu certo

  • @geracaodeatletas

    @geracaodeatletas

    4 ай бұрын

    #teamGA 🔥

  • @Dnzinn-sq7zu
    @Dnzinn-sq7zu4 ай бұрын

    Alguém sabe o que temos acesso no cfga acesso básico?

  • @luccax8984
    @luccax89844 ай бұрын

    Quanto que tá o cfga ?

  • @LINDOVANFernandes-o1k
    @LINDOVANFernandes-o1k17 күн бұрын

    Alguém responde pra mim oq e creba pescoço?

  • @DannnBW
    @DannnBW2 ай бұрын

    eu tbm jogo no represa nova aq em ZS / SP, treinei e ja sou considerado ambidestro ksks

  • @PedroDala-tk1ig
    @PedroDala-tk1ig23 сағат бұрын

    Estou treinando

  • @MIguelzx33
    @MIguelzx334 ай бұрын

    Eu comecei a jogar com 15 anos, ainda dá tempo?

  • @viniciussamuel3425

    @viniciussamuel3425

    4 ай бұрын

    Depende mais de você doque da sua idade

  • @tg.izzy_7199

    @tg.izzy_7199

    4 ай бұрын

    Lewandowski começou com 20, ou virou profissional com 20 então acho que dá sim!

  • @Victor-mb6ul

    @Victor-mb6ul

    4 ай бұрын

    Quanto maior sua idade menor a porcentagem de você ser aceito mano mais depende de você

  • @GK20043

    @GK20043

    4 ай бұрын

    Depende De tua Habilidade mano,tem jogadores na sua idade ja com contrayo profissional mas tem chance sim,o esforço,confiança,mentalidade são fatores importantes mano

  • @Lkzinnkkj

    @Lkzinnkkj

    4 ай бұрын

    Lógico que dá mano, depende de você!

  • @arthurqwk
    @arthurqwkАй бұрын

    Jogo des dos meus 5 anos hj eu estou com 14 não consigo me desenvolver fazer dribles,so minha finalização e boa,e passes

  • @user-pl1cv4ig5u
    @user-pl1cv4ig5u4 ай бұрын

    Comecei joga com 17 anos sera que da tempo não tenho comhecimeto mais gosto muito de futebol

  • @fauzyoliveira6450

    @fauzyoliveira6450

    3 ай бұрын

    Dá sim irmão vai na fé

  • @Victor..9638
    @Victor..96382 ай бұрын

    Eu tenho 15 anos e sonho em ser jogador profissional e estou com medo pois penso em treinar base já com os 16 e com 17 estreiar no profissional mas o tempo tá passando rápido e eu sei jogar futebol muito mas preciso melhor e nós já estamos em maio e ainda não tenho chuteira pra treinar 😢😢

  • @Guilhermee_07
    @Guilhermee_074 ай бұрын

    Eu vi o vídeo "Guia definitivo para de impor em campo" e eu percebi que não consigo ganhar no jogo de corpo, não consigo ser agressivo, nas divididas eu perco e me sinto mais fraco, mesmo sendo um pouco pesado eu não sei o que acontece, não sei o que faço, qual treino e o que fazer pra melhorar isso pode me ajudar?

  • @geracaodeatletas

    @geracaodeatletas

    4 ай бұрын

    Temos alguns vídeos de treinos físicos para o futebol, depois dá uma olhada lá 🔥

  • @Salmuka12
    @Salmuka124 ай бұрын

    Meu maior sonho é ganhar uma copa do mundo mais pra mim parece ser tão impossível tenho 14 anos e sou meio ruim e jogo des dos 12

  • @christhopherbs3752

    @christhopherbs3752

    4 ай бұрын

    Só depende de você Mn a idade não importa tanto 😀

  • @CristinaDossantos-cu4ce
    @CristinaDossantos-cu4ceАй бұрын

    Aq é eu werbete tou com cllr daminha namorada pq eu não tenho cllr eu tou 17 anos será q ainda dá tempo e tem a cidade q é bem pequena e difícil...

  • @duzin712
    @duzin712Ай бұрын

    Qual sua posição mn

  • @lukassbr5358
    @lukassbr5358Ай бұрын

    Comecei a jogar com 34 anos, da tempo ?

  • @kaf4lco269
    @kaf4lco2693 ай бұрын

    eu to treinando embaixadinha a quase um mês e nunca consigo aprender dá uma frustração absurda, consegui aprender todos os tipos de chute e aperfeiçoar bem, consigo pedalar, cortar, chapéu, mas não consigo a bendita embaixadinha. alguém dá alguma dica, toda vez parece que a bola fica voltando na minha direção e bate na minha canela ou então ela vai pra frente

  • @georgeplaygame912

    @georgeplaygame912

    3 ай бұрын

    Tenta se possível ir aos poucos, tipo: batendo a bola no chão e tocando para cima.

  • @maelmarques409
    @maelmarques4094 ай бұрын

    Poxa serviria bem antes , mais agr n da mais pois ja tenho 19😢

  • @esthermotta143
    @esthermotta1434 ай бұрын

    Eu já fazer 14 anos e ainda não faço escolinha😢, eu treino em casa será que eu consigo😕

  • @Andrycmontin

    @Andrycmontin

    4 ай бұрын

    Assiste os videos desse canal e você entende

  • @EmanuelPires-bu5il
    @EmanuelPires-bu5il4 ай бұрын

    Joguei hoje nem encostei na bola

  • @jvykhg
    @jvykhg20 күн бұрын

    Começando a jogar em projeto agora, com 13 anos, oque acham?

  • @mateusyf

    @mateusyf

    8 күн бұрын

    Mano, ta bom vc tem q se envolver o massimo possivel em jogar capeonatos e etc mas treinar em casa tambem

  • @intzgugaxit454
    @intzgugaxit4542 ай бұрын

    trenei embaixadinha com minha perna ruim e fiz 10 foi bom ou não?

  • @caioguizinhuu

    @caioguizinhuu

    2 ай бұрын

    Foi mano, está a quanto tempo treinando a perna fraca??

  • @nathanpadovanigoncalves1178
    @nathanpadovanigoncalves11783 ай бұрын

    Vou virar ambisdestro funcional

  • @afushiguro
    @afushiguro2 ай бұрын

    quem veio do instagram do GA --->

  • @SHIN-WARRIOR
    @SHIN-WARRIOR2 ай бұрын

    To com 13 anos, eu ainda consigo

  • @pedro_15_CR7

    @pedro_15_CR7

    26 күн бұрын

    Essa é a idade muito boa pra começar treinando , continue assim que vc vai realizar seu sonho 👍

  • @Pedrinrsrs022
    @Pedrinrsrs0224 ай бұрын

    Já assisti tudo

  • @juripeixoto8548
    @juripeixoto85484 ай бұрын

    0:36 - Isso pode dar um reality, rsrs. Atualiza aqui o que deu nessa jornada aí!?

  • @geracaodeatletas

    @geracaodeatletas

    4 ай бұрын

    Fica ligado nos próximos episódios 🔥

  • @Caveira_x
    @Caveira_x4 ай бұрын

    Primeiro fixa?

  • @obanaigames7826
    @obanaigames78264 ай бұрын

    Primeiro fixa

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