Como posso melhorar a minha catch?
Se você ja teve essa dúvida é muito importante que você assista esse vídeo!
Falamos sobre dicas de mecânica de catch, algumas técnicas que você pode aplicar nos seus treinos e até alguns drills e treinos que você pode fazer em casa sozinho ou com um colega!
Mas lembre-se! Não tem como melhorar sem repetição! Muito treino e repetições que a evolução vem!
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