Como Lidar Com a Preocupação?
Você se sente uma pessoa muito preocupada?
Quem está muito preocupado está familiarizado com alguns comentários. “Tente ser mais positivo”. “Você não tem nada com que se preocupar”. “Tudo vai ficar bem”… você também às escuta?
Embora essas frases sejam carinhosas, elas não ajudam.
Definitivamente, elas não têm o efeito esperado e a pessoa muito preocupada sempre encontra razões para se preocupar. Essa é a característica básica das pessoas muito preocupadas.
Justamente pensando nisso, você irá conhecer nesse vídeo, algumas estratégias para se livrar do excesso de preocupação e viver menos ansioso.
Assista e coloque em prática!
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Até o próximo!
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🟢 Todas as terças, quartas e quintas-feiras, sempre às 20h, dou aulas ao vivo para te ajudar a viver uma Vida Plena. No entanto, adianto que as aulas ficam disponíveis aqui no KZread por apenas 14 dias, pois todas as gravações são disponibilizadas exclusivamente para os membros da Odisseia Academy e Aplicativo Odisseia.
✅Muito prazer, eu sou Haroldo Dutra Dias
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Co-fundador, Diretor Pedagógico e de Conteúdo da Escola de Desenvolvimento Humano - Odisseia Academy, que em apenas 3 anos, já transformou a vida de mais de 4 mil alunos.
Escritor, palestrante internacional, juiz de direito e professor convidado do Núcleo Integrado da Pesquisa e Inovação Científica (NINPI), da Faculdade de Odontologia de Ribeirão Preto/USP, onde aborda os temas ansiedade e TDAH.
Doutorando e Mestre em Neurociências, graduando em Psicologia e formado em Direito pela Universidade de Minas Gerais (UFMG), desenvolve pesquisas na área de neurobiologia das emoções, especialmente stress, ansiedade, distúrbios do sono e DTM (Disfunção Temporomandibular).
Autor dos livros “Mind”, “A Bússola e o Leme”, “Despertar Nossos Desafios na Transição Planetária”, “Espiritualidade e Vida”, e de muitas obras espíritas. Frequentemente, reverto parte dos direitos autorais dos meus livros para ONGs.
Quero te ajudar a conquistar uma vida plena. Vamos juntos nessa Odisseia?
Пікірлер: 35
Bom dia Haroldo grande parte das pessoas tem essas dificuldades .mas você ajuda agente vencer tudo isso gratidão Haroldo por tudo🙏
Boa noite! A maioria dessas preocupações surgem do não acolhimento da própria família. A maioria delas limita nossa necessidade afetiva de carinho e de atenção! Eles confundem "ser adulto" com "ser auto-suficiente,forte, pleno"! É justamente à partir da adolescência que nossas necessidades ficam maiores e "invisíveis"! Precisamos de atenção, carinho, respeito, incentivo, elogios, opiniões, e outros! Quando crianças as preocupações são mais "concretas, físicas, educação e disciplina"! Às vezes, é doloroso ser adulto!
Maravilha, Haroldo. Deus lhe abençoe.
Esse vídeo calou fundo a minha alma, que ensinamentos maravilhosos. Gratidão. São Gonçalo RJ
Haroldo deixei das drogas por sua influência
@janainamonteiro5458
Жыл бұрын
Boa tarde como vc consegui porque tenho um irmão viciado
@divandasilva1760
Жыл бұрын
Luciano Parabéns! Que vc mantenha sempre cada dia mais e mais limpo e transbordando de felicidades, para viver cada dia melhor. Deus é contigo Luciano.
@edinasuelipereirafernandes260
Жыл бұрын
Que bom! Deus abençoe que vc siga nesse propósito Luciano!
Bom dia! Você tem me ajudado muito, vencer esta luta! Gratidão
Haroldo não sou jovem, mas não quero ficar casada ! A espiritualidade sempre me ajudou .
Boa tarde Haroldo tenho uma ansiedade de comer mt doce e comida
Com.o sempre magnífica essa live. Muito explicativa, esclarecedora e incentivadora.
@Cloves2013
Жыл бұрын
Uouobulb b
@Cloves2013
Жыл бұрын
B hh k
@Cloves2013
Жыл бұрын
Buohbhkjyk .joyybo
Muito bom ouvir essas inspirações para a vida, obrigado Aroldo.
Excelente vídeo
Boa noite Haroldo, não reclamo com ninguém, só que fico rangendo os dentes, e sei que tudo não passa, mas está tudo bem.
Haroldo q Deus te abençoe
Gratidao
Os espíritos também minam preocupações em nós
Protelei mas ..
Estou sempre preocupada e nao sei com q?
❤❤❤
Os meus sempre voltam 😢🌹🌹🌹, obrigada 🌹
@filipesilva391
Жыл бұрын
muito inteligente e que tem disponível sabedoria divina
Será que estabelecer um horário para tratar com as preocupações nós alimentamos ela? e com o tempo ela cresce em vez de desaparecer?
E quando você não consegue identificar esses motivos… ?
Muito sábia esta Live. Devemos praticar com determinação para tornar nossas preocupações através desses ensinamentos de estratégias sem efeitos e as de de efeitos positivos para colocá-las no banco dos réus e libertarmos das preocupações que nos levam á depressão. Vou ter que levar muito a sério. Gratidão
@mariamazareloalvesalves5693
Жыл бұрын
Excelente live. Gostaria muito de por em prática, esses problemas emocionais que afligem minha mente. Obrigada.
@robertoovsiany3029
Жыл бұрын
@@mariamazareloalvesalves5693 Pode ter certeza, Maria, todas as nossas preocupações, são só às de causas materiais e jamais às espirituais, que, essas sim, nós alegram de uma maneira saudável. A matéria te prende. O espiritual te liberta. É duro, não é fácil, mas o caminho do bem, só nos faz bem. O outro caminho é desgastante, ok.
Gostei muito é muito importante com migo funcionou.
@cosmabarbosadonascimento9680
Жыл бұрын
Boa noite Haroldo eu me sinto com esta pessoa mais perturbada com ele do que outra coisa eu amo ele e ele não me ama o que que eu faço me ajuda sinto perturbada por causa disso muito perturbada não posso dizer meu nome mas eu amo ele
@AnnaBeatriz-pw7rc
Жыл бұрын
Boa Noite Aroldo, obrigada querido amigo.Me encaixo neste conceito. Sou ansiosa a muito tempo, me sinto insegura .