Como Hacer Donas Sin gluten Ni Harina Esponjosas , Keto
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Como Hacer Donas Sin gluten Ni Harina Esponjosas , Keto
En La receta de hoy te muestro Como Hacer Donas esponjosas Sin gluten Sin Harinas , Keto con un Sabor especial y muy rico y un glaseado delicioso 😋 te van a encantar para un café o un vaso de leche.
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LOS AMO MILLÓN 🌼
INGREDIENTES :
1- taza de harina de almendra, 100 G. (OJO si no cuidas tus carbohidratos puedes usar otra harina como de avena 3/4 de taza )
1/4 t- aza de harina de coco, 32 G.
1 - pizca de sal
1/4 - taza de tu edulcorate favorito (yo use fruta del monje )
1 - cucharadita de polvo para hornear
1/4 - taza de aceite de coco , 60 Ml.
1/2 - taza de leche de tu preferencia , 119 Ml. ( yo use de almendra )
2- cucharadas de jugo de limón
3- huevos
PARA EL GLACEADO :
1 - taza de yogurt natural sin sabor ni azúcar , 237 Ml.
2 - cucharadas de tu edulcorante favorito
Ralladura de limón
DISFRUTALAS SON DELICIOSAS 😀
Contacto para negocio:
👉🏻 Marycarmensandoval1974@gmail.com
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Пікірлер: 119
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Gracias por compartirnos ésas delisiosas recetas sanas 🎉🎉🎉👌🤗💖⚘😙👑
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda, siempre un placer poder compartirles , abrazos 🤗🌸♥️♥️♥️
Ayyyy k rikisimas se miran mmmm a tratarlas 😅😊😘😋😍
Fantàstica recepta🍀🐞
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ buen provecho 🥰♥️😘
Rico
@recetasconmay
2 ай бұрын
Saludos ❣️
❤️❤️❤️❤️❤️
Que rico se ve esto. Bien espojosito😋
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda 👏🏻👏🏻 quedaron bellas y deliciosas ♥️🥰
Que ricas se ven gracias saludos
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Salieron deliciosas 🥰 disfrútalas mucho ♥️🥰
Que ricoooo 🤩🤩
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias hermosa, disfrútelas ♥️
En la torre!! Que ricoooo!!
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Ups 🥰🥰🥰disfrútelas le van a encantar ♥️
Me encanto su receta gracias
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Un placer buen provecho 🥰
Woo que hermosos moldes 😍😍que ricas y deliciosas donas 🍩🍩🍩el galicado 😋😋😋
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias ♥️
excelente video y deliciosa receta Eccelente video y deliciosa receta gracias por compartir saludos desde California
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias bella, abrazos para ti ♥️
Ay May que ricoooooo!!!! Esa receta es increíble!!! Se me hace agua la boca!! Te felicito!!!!! Voy a hacerlas!!!👏👏👏♥️😘😋😋
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda estoy segura que las vas a disfrutar muchísimo, abrazos y buen provecho ♥️🥰🙏🏻
Delicia de donitas gracias 🙏 x la receta saluditos y un abrazo 🤗 que 👍👍👍🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌷🌹
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias bella , igualmente para ti 😘☺️♥️🥰🙏🏻
Wow may se ven deliciosas
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Disfrútelas ♥️
Mil gracias mi chef favorita están 💯👌👌👌👌👍👍👍👏👏👏Saludos y un gran abrazo
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola preciosa muchas gracias también a ti ♥️ abrazos grandes y buen provecho 🥰♥️😘🙏🏻
¡Gracias por otra deliciosa receta!
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Siempre un placer ♥️
Gracias
Muchas gracias que exquisitas se ven tendré que prepararlas geniales bendiciones éxitos
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda muchísimas gracias 😊 bendiciones y buen provecho 🥰♥️🙏🏻
Hola muchas gracias por compartir.partir excelente tu receta ya me la estoy saboreando 😋😋las hago y te cuento 👍👍👍
@recetasconmay
Жыл бұрын
Hola linda , claro que si 👍 será un placer
Gracias muy bueno
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Buen provecho 🥰♥️
Se ven deliciosas. Gracias
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Buen provecho ♥️
¡Oye! Me quedaron bien ricas, ese yogur de encima . . . mmmm 😋
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰 muchísimas gracias por preparar mi receta , es un placer para mi. Ver su comentario 🥰 y es verdad así de simple ese yogurt es delicioso 😋 abrígate y buen provecho 🥰♥️
Que ricas 😋 un abrazote 😘😘
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias ♥️🥰
Hola estaba buscando algo así gracias por esa deliciosa receta 👍👍👍👍
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda un placer y buen provecho ♥️🌸
Sos un genia, muchas gracias por todas tus recetas💖💖💖💖!!!!!!
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias y al contrario, muchísimas gracias a ti también, abrazos y buen provecho ♥️🙏🏻🥰
Me encantan tus recetas, muchas gracias!
@recetasconmay
9 ай бұрын
Muchas gracias! 😊 disfrute mucho ❤️🥰
Las voy hacer! Gracias por la receta!
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Un placer muy buen provecho ♥️🥰
Están buenísimas, muchas gracias bendiciones y saludos ☺🌻🌻
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Amén 🙏🏻 linda e igualmente ti abrazos y buen provecho 🙏🏻♥️🥰
Dios les bendiga! Que rico que se ven, claro que voy a intentar hacerlo
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola hermosa muchísimas gracias a usted también, abrazos y bendiciones 😘🥰🙏🏻♥️
Wow!! Qué deliciaa!! Las prepararé!! Mil gracias May! Saludos!!
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Muchas gracias linda, buen provecho ♥️ abrazos
Se miran muy ricas gracias por compartir intentaré prepararlas 🙏
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola será un placer ver su video, saludos ♥️
@cocinandoconoscarm4473
2 жыл бұрын
Si te lo compartiré ya verás saludos linda tarde 😊
Gracias May!! Las haré
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Gracias a ti hermosa, abrazos y buen provecho ♥️🙏🏻
Saludos amiguita ricas 💕👍
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Saludos y bendiciones hermosa 🥰♥️🙏🏻
Ya sabrás lo que boy a hacer de postre 🍮 mañana
@recetasconmay
2 жыл бұрын
🥰🥰🥰
Gracias por sus recetas me gusta mucho por que no tiene glúteos y muchos ingredientes que me gustan
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda, muchísimas gracias y buen provecho, disfrute mucho ♥️
Una receta súper deliciosa😋 #cocinasabrosoconmay siempre haciendo recetas sabrosas a y saludables
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Quedaron deliciosas 🥰♥️♥️🙏🏻
Se ven super antojables, gracias te sigo desde Guadalajara 👌💞me hice tu fan ya que tengo tiempo comiendo lo más sano posible 💃🎶bailo zumba y me cuido.saludos May🙏
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda muchísimas gracias ☺️ vamos por el mismo rumbo mi bella y es un placer tenerte aquí , aunque no lo creas soy maestra de zumba 😎 ( cosa que nadie por acá sabe ) aunque desde que empezó la pandemia dejé de dar clases 🥹 pero hago ejercicio en casita 🏡 y también hace un tiempo empecé a cambiar mi alimentación por cosas de salud y aquí estamos echándole ganas y comiendo rico , cuando valla a mi bello Guadalajara te voy a pedir que me invites a tu clase 🥰 porque déjame decirte que soy de hay ♥️🥰🥰 abrazos cariñosos hermosa y cuídate mucho baila , vive y a ser feliz ♥️
Buenas tardes querida May. Soy nueva en su canal. Estoy impresionada con sus recetas bajas en carbohidratos refinados. Éste es el canal que estaba buscando. Sus ideas son muy buenas, innovadoras y riquísimas. Gracias por compartir. Saludos desde Panamá.
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda muchísimas gracias y bienvenida 🤗 es para mi un placer ver sus comentarios y saber que me acompañan, la receta de hoy también quedó deliciosa y espero las disfrutes mucho, abrazos y bendiciones ♥️🥰🙏🏻
Hola hermosa cómo estás?ya estoy de regreso no sabés cómo me Isieron falta tus vídeos me boy a poner a mirar todos gracias un abrazo
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola preciosa muchísimas gracias y un gusto tenerte aquí de vuelta me da mucha alegría ver tu comentario ♥️ abrazos 🤗 y disfruta ♥️♥️
Muy buena receta estoy encantada con tus videos 🙏🏻😍me gustaría una receta de los roles de canela en versión saludable pliz gracias 🙏🏻
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda muchísimas gracias y veremos que podemos hacer muy pronto ♥️🥰😊😘
Tengo intolerancia al gluten:(. Hoy hice las galletitas con fresa y arándanos y también hice estas donas pero en forma de muffin:)). Me quedaron deliciosas:). Con tus recetas cuido mi tiroides y es una forma muy saludable de comer postres:)). Felicidades y muchas gracias por tu gran aporte:)).
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola hermosa 👏🏻👏🏻👏🏻♥️♥️♥️♥️😘🙏🏻 que rico 😋muchas gracias por darme la confianza y preparar mis recetas , yo tampoco tolero el gluten y cuando lo hago aunque sea por antojo. Ya se que me toca sufrir, así que mejor limpio sano y delicioso 🤗👏🏻♥️
Maravillosa receta , yo feliz q se puede comer donas saludables gracias x esta receta mi señora favorita q Dios la bendiga un abrazo 🤗 👏🏻👍🏻
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola preciosa se que te van a encantar quedan con un sabor muy sabroso y Perfecto , disfrútalas mucho te mando abrazos y bendiciones ♥️🥰😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Que ricas!! Claro que las voy hacer Gracias por la receta, 😍 te mando un abrazo hermosa !!
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola hermosa muchísimas gracias y muy buen provecho ♥️🥰
Un abrazo caluroso devuelta linda May🤗! Q lindo q crecen esos deliciosos donutsss😍👏🏻😳👏🏻😍👏🏻 estoy segura q son ricissimoosss🙏🏼👏🏻❤️🍀
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola de nuevo hermosa 🥰 si 👏🏻 quedaron súper esponjadas y deliciosas, buen provecho 😍♥️🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😊
Que ricura y ese glaseado se ve fabuloso mmmmm se antojan. Gracias May muy pronto las preparare. Saludos cariñosos.
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Saludos Bella 🥰 desde ya se que las vas a disfrutar 🥰 abrazos y buen provecho ♥️🥰
Huy qué ricas y saludables donde consigo el edulcorante frutos del monje gracias 😋
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda muchísimas gracias en la Descripción del video siempre encuentras donde comprar en línea y en supermercados, abrazos 🤗
Mmmmmmmmmm!!!! Cada día nos trae mejores y más sabrosas recetas!!! Mil gracias 😊 Muchas bendiciones y cariños para usted y su familia, cuídense mucho 😘
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola preciosa Amen 🙏🏻 muchísimas gracias a ti también ♥️🙏🏻🥰 buen provecho te mando abrazos cariñosos ♥️♥️🥰😘🤗
Muy buen día Sra. May como siempre sorprendiendonos con estas maravillosas recetas de comer algo saludable saludos bendiciones 🙏🙌🕊️
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola 👋 al contrario para mi siempre será un placer , buen provecho y le envío abrazos y bendiciones a millón ♥️🥰🙏🏻
Buenísima y fácil tu receta May gracias no subistes el link de los moldes😊
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda , muchísimas gracias ☺️ si está el link en la descripción hermosa 🥰♥️
Que ricas se ven!! Gracias las voy a preparar mañana 😋😋
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola hola linda estoy segura que las vas a disfrutar 🥰♥️🙏🏻
Sabes como hacer yogur de coco que no lleve leche de vaca ,con leche de coco o almendra si subieras una recete re lo agradecería.
Gracias May, se vén que quedaron deliciosas, las tengo que hacer!! 😊
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda, te van a encantar son deliciosas ♥️🥰🙏🏻
Cual es la fruta del monje? Donde lo encuentro en Estados Unidos? Tengo intolerancia al gluten:(. Tus recetas se ven deliciosas:).
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda, muchísimas gracias , en la descripción del video siempre dejo links para comprar en línea y también puedes encontrar en supermercados , te comparto aquí los links, saludos y buen provecho 💖 Endulzante ( sustituto ) 👇🏻 👉 ebay.us/5A97Hc 👉amzn.to/2WuLsw3 👉amzn.to/34sKG6W
Bendiciones para uds 🙏💋🇻🇪🇻🇪por cual harina puedo sustituir la harina de almendras,,, que no sea harina de trigo, 🙈
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda , saludos, Amén 🙏🏻 e igualmente en la descripción del video dejé algunos sustitutos con cantidades por ejemplo de avena 🥰 buen provecho 🥰
@venettiatracy3428
2 жыл бұрын
Por harina de semillas de girasol. Si cambia un poco los sabores, en lo personal me gusta mucho. Cosa de que usted la pruebe. Yo compro las semillas de girasol sin sal y las muelo en la procesadora. Vaya con cuidado para evitar que se le haga pasta. Si la quiere "fina" necesita ir moliendo y colando. Lo mismo puede hacer con avena, coco, almendra, etc. Es más económico que usted prepare sus harinas. Linda tarde. Bendiciones
@jeanettmargaritavargasdeor9538
2 жыл бұрын
Gracias
Hola Sra. Hermosa, me encanta su receta pero una pregunta podría ponerle azúcar de coco en lugar de fruta del monje ? Porque el endulcorante que tengo de fruta del monje tiene tambien ERITRITOL y dicen (no me consta) que el eritritol provoca problemas digestivos y que no se le debe dar a los niños. Será verdad ésto ?
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda claro que puedes usar azúcar de dátil y en lo otro del endulzante. Mira a mi ver pienso que todo hace mal en exceso , saludos y buen provecho linda 🥰♥️🙏🏻
@marlacarolinacervantesf.8669
2 жыл бұрын
@@recetasconmay Muchas Gracias 🙋♀️
Hola May...he tenido la oportunidad de hacer algunas de tus receta....pero tengo un inconveniente...no se elevan en la coccion...mi hija hoy me hizo pensar....las harinas alternativas son con o sin gluten,??...porque yo las he usado Sin Gluten....me puedes responder por favor??..gracias por tu tiempo
@recetasconmay
29 күн бұрын
Hola linda , todas las harinas que uso son sin gluten. Ahora puede que sea por esto. Te falta el batido , tu horno no está lo suficiente calentado o habres aunque sea un mínimo la puerta del horno antes de tiempo , por favor checa cualquiera de estrías cosas que pueden influir en que tus panes no levanten , saludos 🥰
@MariaDiaz-fj4xe
29 күн бұрын
Gracias por responderme...pero la cocina no creo..cuido mucho la puerta...la prueba del palito lo hago con la fuente dentro del horno....quizas puede ser el batido...nuevamente gracias por tu tiempo 😊
@recetasconmay
29 күн бұрын
@@MariaDiaz-fj4xe siempre un placer 🥰
Hola que tal me encantó tu receta súper práctica para realizarla, así que la haré, la verdad que con pocos ingredientes uno puede hacer maravilla de casas dulces. Te saludo desde Argentina 🇦🇷🙌👊👊
@recetasconmay
2 жыл бұрын
Hola linda muchísimas gracias ☺️ y es verdad hay veces que solo necesitamos un poco de tiempo en la cocina y todo sale delicioso 🥰♥️🙏🏻 abrazos 🤗