Como fazer um Mapa Glicêmico? Passo a passo da medida da glicemia (açúcar no sangue)

Já saiu de alguma consulta médica com a orientação de realizar seu mapa glicêmico através das medidas da glicemia de ponta de dedo (HGT)?
Esse papel é bem comum entre meus pacientes que usam insulina! Para conseguir ajustar o medicamento é importantíssimo que eles realizem essas medidas.
Será que você está fazendo corretamente? Eu como médica resolvi ser a paciente da vez e fazer por um dia para mostrar para você como se faz!!
Vamos lá?!
00:00 introdução
00:40 porque fazer
03:47 jejum manhã
06:16 como fazer o mapa glicêmico
08:09 café da manhã
09:17 2h pós café
12:10 almoço
14:09 ops
15:05 antes de dormir
17:49 explicações finais
#hgt #glicemia #glicemiacontrolada #mapaglicemico #diabetes #insulina #glicemiacapilar #medicadefamilia #medicinadefamilia

Пікірлер: 61

  • @fernandamedradopsiquiatria
    @fernandamedradopsiquiatria Жыл бұрын

    Que vídeo maravilhoso. De fato, esse mapa ajuda demais no controle dessa doença que tem tanta prevalência e que pode ser cuidada muito bem.

  • @felipevieira2182
    @felipevieira2182 Жыл бұрын

    Aprendi com você!

  • @celialima7305
    @celialima730515 күн бұрын

    Gostei das suas explicações obg, Dra

  • @mariamarques1448
    @mariamarques1448 Жыл бұрын

    Ah se a medicina fosse repleta de médicos assim

  • @Joao34426
    @Joao344267 ай бұрын

    Gostei❤ obrigado

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    7 ай бұрын

    Fico feliz que tenha ajudado, João! Qualquer dúvida, estou por aqui! Abraço!

  • @julianasanches1538
    @julianasanches153810 ай бұрын

    Maravilhosa!!! Obrigada doutora

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    10 ай бұрын

    que ótimo que te ajudou, Julia!! Bem, vinda ao time e estamos juntas 🥰

  • @valdetecardoso6268
    @valdetecardoso6268 Жыл бұрын

    Que vídeo maravilhoso, obrigado Doutora

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Ow valdete, fico muito feliz em saber que te ajudou ou que gostou de alguma forma! Mto obrigada! Fique com Deus e qualquer dúvida estou aq 🥰

  • @ThiagoFernandes-gx4yi
    @ThiagoFernandes-gx4yi11 ай бұрын

    Dr estou muito satisfeito com suas explicações, nenca vi explicações assim...fica na paz dra

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    11 ай бұрын

    Ah Que bom , Thiago! Fico feliz que esteja ajudando :)

  • @dorivalgobette4336
    @dorivalgobette43362 ай бұрын

    Muito legal seu vídeo. Porém, tenho visto os endocrinologistas orientar fazer a medição duas horas após a primeira garfada e não a última.

  • @claudiamariamaria3741
    @claudiamariamaria3741 Жыл бұрын

    Maravilha doutora hoje quando eu sair do seu consultório já me senti muito bem de saúde vc e uma anjo nas nossas vidas já té amo minha linda

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Oh Claudia, Vc não tem ideia de como eu fico feliz em saber disso! Fique com o coração em paz, saiba que Jesus está contigo e quer seu bem! Conte comigo s2

  • @edirrodrigues6220
    @edirrodrigues6220 Жыл бұрын

    Maravilhosa postagem ❤

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Ah fico feliz que tenha ajudado , Edir :)

  • @elizabethgiffoni9613
    @elizabethgiffoni9613 Жыл бұрын

    Haja dedos desse jeito Dra.!😍

  • @deborafigueredo7101
    @deborafigueredo710110 ай бұрын

    Muito bom doutora faz o vídeo do mapeamento da pressão ❤

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    10 ай бұрын

    Ahh Que ótimo Que te ajudou, Débora!! Seu pedido é uma ordem e já foi realizado rsrs Confere lá um de meus últimos vídeos, mostrei direitinho como faz o da pressão! Depois me conta o que achou 🫶🏼🥰

  • @priscilafrodite
    @priscilafrodite8 ай бұрын

    Dr. Obg pelo seu video me ajudou muito a fazer o mapa. Pra mim é muito tranaquilo fazer as picadas, ja faco ha algum tempo por conta propria pois sofria muito com hipoglicemia. Mas recentemente descobri que estou pre diabetica e esta muito disregulada minha glicemia, mas nao estava sabendo fazer o mapa pra mostar pra médica.

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    8 ай бұрын

    Ah Que otimo saber que ajudei também a fazer o mapa, querida!!! Ele é ideal para quem usa insulina! Mas que ótimo que você aprendeu e vai poder levar certinho para médica que cuida de você 🥰

  • @lizinkaalves1088
    @lizinkaalves108811 ай бұрын

    Maravilhoso aula doutora!❤obrigada!🎉🎉🎉

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    11 ай бұрын

    Ah Que otimo Que gostou! Fico muito feliz! Qualquer dúvida fique a vontade pra perguntar ☺️

  • @lizinkaalves1088

    @lizinkaalves1088

    11 ай бұрын

    @@DraMariaPaulaMarquesFernandes ,sou diabética tipo 2,com insulina 10 unidades em jejum e Metioformina 850 após as refeições, e 10 unidade de insulina antes de dormir aplicação de insulina Lenta NPH. Fiz mapa glicêmico por 7 dias e essa semana vou apresentar a médica que me acompanha. E realmente é muito doído fazer furos,eu particularmente, não aguento mais ver agulhas. Mas vamos em frente.Muito obrigada Dra.por nos orientar,e eu tinha dúvida, com seus vídeos me esclareceu. GRATIDÃO!🙏🙌

  • @lucimarasantos9642
    @lucimarasantos964211 ай бұрын

    Nossa realmente a primeira vez fiz errado perdi a insulina vendo esse vídeo que vi que fis errado esse vídeo e ótimo agora eu sei aprendi e gostei muito das explicações sua doutora muito obrigada

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    11 ай бұрын

    Ah fico muito feliz em saber que consegui te ajudar, Lucimara!! Se ficou alguma dúvida, fique a vontade também para perguntar ☺️

  • @otaviotavares2584
    @otaviotavares2584 Жыл бұрын

    Vem pro Pará, show

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Terra maravilhosa a sua, Otávio! Quero mto conhecer!! Sou de salvador Bahia!

  • @otaviotavares2584

    @otaviotavares2584

    Жыл бұрын

    @@DraMariaPaulaMarquesFernandes será bem vinda.

  • @otaviotavares2584

    @otaviotavares2584

    Жыл бұрын

    Talvez vá à salvador em julho

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    @@otaviotavares2584 espero que goste e volte mais vezes depois 😊

  • @janetenormalina1536
    @janetenormalina15365 ай бұрын

    Você trabalha com contagem de carboidratos Você pode fazer um vídeo mostrando como é feito

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    5 ай бұрын

    Ótima ideia, Janete!! Farei um vídeo explicando sobre isso!! ☺️

  • @geisagoncalves8477
    @geisagoncalves8477 Жыл бұрын

    Obrigada por este video! Uma pergunta: pode usar a mesma lanceta no dia que precisar fazer essas anotações ou teria que usar uma para cada verificação no mesmo dia?

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Fico feliz que tenha ajudado, Geisa! Então, com relação a lanceta o ideal seria usar uma diferente a cada vez que você se furasse! Até porque a maioria delas vem com um sistema de proteção que depois de furar ela “encolhe” sabe? E não consegue furar novamente

  • @zenicedesousa9483
    @zenicedesousa9483 Жыл бұрын

    Verdade é muito sofrido

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Agora o lado bom é que só precisa fazer por alguns dias!! 🙏🏽

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes
    @DraMariaPaulaMarquesFernandes11 ай бұрын

    00:00 introdução 00:40 porque fazer 03:47 jejum manhã 06:16 como fazer o mapa glicêmico 08:09 café da manhã 09:17 2h pós café 12:10 almoço 14:09 ops 15:05 antes de dormir 17:49 explicações finais

  • @claudiabarros5422
    @claudiabarros5422 Жыл бұрын

    ENTÃO VOCÊ FALOU BEM EU QUERO PERGUNTA AS SIGLAS COMO ESCREVE

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Oi, Claudia! Tudo bem? Eu não entendi o que perguntou! Quais siglas?

  • @heronildaanselmodasilvamen4011
    @heronildaanselmodasilvamen4011 Жыл бұрын

    Eu faço o controle . Verifico a glicemia 30 minutos antes do café da manhã . 2 horas após o almoço e assim faço .anoto em uma tabela que a médica me deu e qdo vou a ela eu mostro e ela já ajustou de 10 ui para 12 ui . Porquê do tomo a noite .

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Ah Que maravilha, Heronilda!! Que bom q você está fazendo direitinho e conseguindo acompanhar esse ajuste! 👏🏽👏🏽

  • @heronildaanselmodasilvamen4011

    @heronildaanselmodasilvamen4011

    Жыл бұрын

    @@DraMariaPaulaMarquesFernandes pois é dra . Mas eu tenho algumas coisas que talvez dificulte a diabete ficar controlada . Sedentarismo . Mas hoje eu fui a um centro de Reabilitação e já estou aguardando me chamarem . Vou passar por uma equipe multidisciplinar e eles vão decidir depois de passar por avaliação . Minha paraplegia veio com bexiga e intestino neurogênico . Estou com uma pedra na bexiga e a luta para removê-la faz 4 anos . Engordei muito , de forma que minha barriga foi a que mais me incomoda . Tenho estufamento abdominal, refluxo , e problemas intestinais por isso estou aguardando passar por um proctologista . A falta de fisio , hidro , contrai mais minha musculatura , tenho espasmos . Tomo clonazepam + baclofeno 10 mg . Foram as únicas medicações q resolveram . E tomo Retemic ud 19 mg para a bexiga . Eu creio q entrando nessa reabilitação e continuando na dieta eu melhoro . Preciso perder 18 kilos . Desculpe o desabafo . Continue com os vídeos ...a Sra não sabe como tem feito a diferença para nós . Deus abençoe vc e sua família 🙏

  • @deborateresinha1296
    @deborateresinha12969 ай бұрын

    Dra eu estava apavorada antes do seu vídeo pois não tem em lugar algum a referência da glicemia capilar picada no dedo. Tive diabetes gestacional a dois anos atrás e todo ano repito meu exame e esse ano antes de ir refazer comecei a presenciar glicemias de 99.100.102. No jejum me apavorei e fui fazer o exame de sangue onde fiz um deu bom no limite sangue e hemoglobina fui para meu convênio repeti o jejum tbm deu bom bem baixinho mais acredito ter dado erro na hemoglobina glicada deu 5.8 quando o anterior deu 5.2 enfim refiz em outros 2 laboratorios onde deu as jejum baixa e as hemoglobina tbm normais 4.1 e 5.2 e fiz ate um teste do liquido ingerido super normal brm baixinho o resultado apos 1 e 2 horas jejum de 77 sendo que medi em casa antes de sair deu 86 na capilar em fim acredito que deve ser pq muitas vezes devo ter comido de mais tbm pois apartar do momento que comecei ver essas diferenca eu fiquei com medo e meio que me regrei abandonei o doce e o refrigerante tô comendo pão integral e arroz integral mesmo com esses exames bons tenho medo de comer montei uma tabela igual a sua e está super normal sem alteração nem uma em todas as medidas pois faz algum tempo que não como essas coisas de lanches pode me dizer quais as referencias pra essa glicemia capilar do aparelho ? Pois sabemos que ela pode dar um uma diferença tanto pra menos quando pra mais no resultado e fico preocupada se esses valores mais altos em cima estao dentro do limite possivelmente se sei fosse fazer o de sangue poderia dar menos e Isso ninguém nos conta conta .

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    9 ай бұрын

    Oii, Débora! Entendo sua angústia, minha linda! Eu também não sou diabética e me assustei quando vi minha glicemia mais alta no jejum, porém eu no dia anterior tinha comido muito em um aniversário, coisa q é exceção para mim! Mas meus exames são normais! Não existem valores exatos pra paciente NÃO diabético, apenas para diabéticos! Mas se você fez a glicada e até o TOTG e deu normal, fica em paz, você não tem diabetes! Mas continue se cuidado! Por aqui e no Instagram eu também dou dicas de manter um estilo de vida saudável! Seja bem-vinda a família e fique sempre a vontade para tirar dúvidas 💖

  • @deborateresinha1296

    @deborateresinha1296

    9 ай бұрын

    Sua maravilhosa me tirou um peso das costas cheguei a fazer sim refiz em 3 clínicas diferentes jejum e hemoglobina por conta do erro do meu plano de saúde e todos deram bons na última testei a jejum hemoglobina novamente e o teste da intolerância a glicose oque tbm deu super normal graças a Deus mais o medo fala alto né quando acontece um simples erro entre vários exames normais nossa cabeça fica perdida sexta tenho indocrino e mostrarei esses exames todos obg por responder minha pergunta .

  • @claudiabarros5422
    @claudiabarros5422 Жыл бұрын

    AS SIGLAS DO GLICOSIMETRO E OXIMETRO

  • @elizabethgiffoni9613
    @elizabethgiffoni9613 Жыл бұрын

    Nós, pacientes portadora da diabetes e dependemos do SUS, geralmente só recebemos só 50 unidades de fitas para fazermos a leitura da glicemia 😢

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Oii, Elizabeth! Acho q isso depende bastante da cidade tb! Aq em salvador é liberado a cada 03 meses de não me engano uma quantidade fixa! Mas lembre-se que não precisa fazer todos os dias, o ideal mesmo é esse mapinha uns 3 a 4 dias sempre quando for ao seu médico para que ele possa ajustar a dose :)

  • @kwaioliveira8545
    @kwaioliveira8545 Жыл бұрын

    Diabete Tem Cura A Tipo 2

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    Fiquei na dúvida se foi uma pergunta ou uma afirmação! Mas de fato, a diabetes tipo 1 por ser uma doença autoimune com destruição das células beta do pâncreas não tem cura! Apenas a tipo 2, no início do diagnóstico nos conseguimos “curar” que seria reverter retirando da vida da pessoa tudo que fez com que ela adoecesse, fazendo uma mudança no estilo de vida 😊

  • @mariaselma2637

    @mariaselma2637

    Жыл бұрын

    BOM DIA

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    Жыл бұрын

    @@mariaselma2637 bom diaa 😊☀️

  • @elizabethgiffoni9613
    @elizabethgiffoni9613 Жыл бұрын

    Se a Dra. fosse uma paciente diabética, já ia levar um puxão de orelha da sua endocrinologista,por estar se alimentando em horários errados 😂

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    11 ай бұрын

    Só vi o comentário hoje, Elizabeth! Desculpa a demora! Hahahah pois é, verdade, nesse dia aí eu comi em horários bem errados 🤣 🤣mas isso mostra como somos todos seres humanos, por isso que eu não dou puxão de orelha nos meus pacientes rsrs

  • @EdimarciaOliveira
    @EdimarciaOliveira8 ай бұрын

    eu tenho diabetes e sou saudável sim, ser diabético nao é sinonimo de ser doente, sou atleta de corrida minha alimentação é saudável e nao me considero uma pessoa doente e na minha opiniao apenas a glicemia nao determina nada, tem que ver as outras medidas hemog glicada principalmente, a prova tá aí a sua deu 108 e vc disse que nao é diabética né mesmo

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    8 ай бұрын

    Oii, edimarcia! Perfeito, querida!! 👏🏽 Não quer dizer que uma pessoa diabética não possa ser saudável, na verdade ela deve e estou muito orgulhosa em saber que você se cuida tão bem! Todos devemos fazer isso, eu também faço atividade física diariamente ☺️ Com relação a glicemia depois veja meu último vídeo sobre o Glicosimetros DESCALIBRADO, depois eu descobri que o meu estava errado, pode te ajudar também!

  • @alineozana
    @alineozana8 ай бұрын

    Moça, sua glicemia tá alta...

  • @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    @DraMariaPaulaMarquesFernandes

    8 ай бұрын

    Oi, Aline’ depois veja meu último vídeo mostrando sobre o glicosimetro! Depois descobri que ele estava com defeito, por isso sempre marcando esses valores um pouco mais elevados