Como fazer sardinha de 2 modos deliciosos | ばぁちゃんの料理教室
Ойын-сауық
Neste vídeo ensinamos 2 receitas para você preparar deliciosas sardinhas. A sardinha é uma boa fonte de proteínas de alto valor biológico, 100 gramas de sardinha crua apresentam 21 gramas de proteína. Na receita de “いわしの酢漬け”, você irá aprender a fazer uma “Sardinha em conserva marinada”, ideal para ingerir todo o potencial deste alimento. E na receita de: “いわしの南蛮漬け”, um sabor sem igual!! Uma boa fonte de cálcio, especialmente quando consumida com as espinhas, fósforo, selênio, vitamina D, vitamina B12 e ácidos graxos ômega-3.
Espero que gostem!!! Beijinhos ;)!!
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Direção e Produção: Hugo Miura e Beatriz Miura
Edição: Beatriz Miura
🎵 Track Info:
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Green Tea by Smith The Mister smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: bit.ly/smith-the-mister-green...
Music promoted by Audio Library • Green Tea - Smith The ...
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Track: Hawaiian Weekend - Igor Khainskyi [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Hawaiian Weekend - Igo...
Free Download / Stream: alplus.io/hawaiian-weekend
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#レシピ #receita #receitassaudaveis #orientalfood #鰯の南蛮漬け #いわし #鰯の酢漬け #鰯
Пікірлер: 24
Nossa que maravilha ..obg
Gosteiiui muito bommmmm
Top...gostei da Receita,irei fazer👍
Vou fazer gastei 👍😋
Muito bom
Top, tava procurando a receita de suzuke
Gostei do quase ceviche rs rs😍
Parabéns! Estou amando oportunidade de provar as receitas originais! Postem mais
Minha sugestão: berinjela frita glaceada no missô - dengaku nasu. Ou seria Nasu Denagaku?
Amei a receita,vou fazer
Ótima receita vou experimentar👍👍
Muito bom 🙏..
Parabéns Bia!!! Estou curtinho bastante o canal Que preciosidade!!!
@beatrizmiura9074
4 жыл бұрын
Que bom tia Mercia!! 💙💙 Realmente é uma preciosidade cada uma das receitas da batchan! Estou amando aprender com ela e poder compartilhar com mais pessoas também!
Maravilhoso ❤😋😋
@beatrizmiura9074
4 жыл бұрын
Que bom ler este comentário, Marcia! Obrigada!
Receitas que gostaríamos de ver tbm: karê, karaguê de frango, nishimê
Ótima receita! Fiz aqui em casa e ficou delicioso. Mas ainda não consegui conectar meu celular ao bluetooth do carro
@beatrizmiura9074
4 жыл бұрын
Quando eu comprar o meu novo corolla 2020 eu gravo uma tour completa, ok?!
@terezaotsubo7583
4 жыл бұрын
Parabéns Bia Q, delícia!!, Linda ! Arigatol , Batiam 💞💕🌸
Omedeto!!!! Que delícia 😋
Eu não posso ver sardinha frita. Que eu já começo a babá. Eu adoro sardinha. Tô lambendo os beiço.
Q, delícia Parabéns Bia filha prensada ! Arigatol Batiam Estou amando 🙌👏😘
@beatrizmiura9074
4 жыл бұрын
Tereza Otsubo que bom que a senhora está gostando! Ficamos muito contentes de dividir essas receitas com vocês!! 💖