Como fazer jejum intermitente? A nutri Nanda Muller explica

Quer perder a fome?Então se liga na entrevista da nutricionista Nanda Muller. Para ela os carboidratos e as besteiras não devem fazer parte do cotidiano da gente. Nanda defende comer comida de verdade, quando se tem fome. POde comer legumes tipo abobrinha, batata doce,batata baroa e verduras, ovos com manteiga.frutas: morangos, kiwi, coco,maracujá,frambroesa e abacate. O importante é você conferir a entrevista da Nanda Muller e prestar muita atenção nos conselhos e dicas dela...Muito boa a conversa com esta moça bonita que vem lá de Santa Catarina...

Пікірлер: 255

  • @LedaNagle
    @LedaNagle3 жыл бұрын

    O KZread está limitando o alcance das entrevistas mais importantes e polêmicas então criamos uma lista pra poder avisar vocês nesse link:ledanagle.com.br/youtube-leda-nagle/

  • @neivadiniz
    @neivadiniz6 жыл бұрын

    Faço jejum intermitente desde julho elimei peso e medidas. Sai do 44 e fui para o 36. Sem passar fome. Comendo comida de verdade.

  • @nancycordeiro2
    @nancycordeiro26 жыл бұрын

    Leda Nagle, o KZread foi a melhor coisa que você fez!! Sem as imposições das emissoras!! Já te admirava antes e agora estou adorando seu canal!!

  • @carlossfilho
    @carlossfilho6 жыл бұрын

    Enfim uma explicação de forma clara e responsável, sem muitas "invencionices". Parabéns pela entrevista e pelo canal.

  • @marlucealves5333

    @marlucealves5333

    6 жыл бұрын

    Carlos Filho ppó

  • @maira672
    @maira6726 жыл бұрын

    Que simpatia essa nutricionista!

  • @missionariarosangelapregadora
    @missionariarosangelapregadora6 жыл бұрын

    Amei comecei a fazer sábado na se vão 3 dias e minha barriga murchou kkkkk estou super intusiasmada

  • @deciosergio1307
    @deciosergio13076 жыл бұрын

    Excelente entrevista Leda. Nutri simpática e esclarecedora. Sucesso no canal!

  • @renataborborema2798
    @renataborborema27986 жыл бұрын

    Amei! Faço lowcarb e jejum intermitente. Infelizmente as pessoas demonizam o que é natural. Parabéns Leda, por trazer esse tópico. Parabéns Nanda, por explicar de forma tão simples!

  • @marianunes6241
    @marianunes62416 жыл бұрын

    A nutri me mandou comer de três em três horas,sair da mesa sempre com sensação que caberia mais....fiz emagreci muito. Um dia cansei de passar fome,comi tudo que tinha deixado de comer. Fiquei imensa, 30 kilos a mais,uma moleza, depressiva. Então conheci a low carb, que benção de Deus, já perdi 15 kilos de julho 2017 até agora,muita disposição. Meus exames estão ótimos,como nunca foram,amo dr Souto, Rodrigo Polesso. To muito feliz!!! .n

  • @kitefestalocacoes7824
    @kitefestalocacoes78246 жыл бұрын

    Eu faço jejum e não passo mal... muda a relação com comida...é muito mágico!

  • @angelicaassis5831
    @angelicaassis58316 жыл бұрын

    Parabéns linda entrevista e comer sempre vai ser umas das melhores coisa.

  • @nandaguedes4195
    @nandaguedes41956 жыл бұрын

    Nanda que demais conhecer mais sobre vida saudável, parabéns por tanto conhecimento de qualidade. 😘

  • @sofiaschreiber1730
    @sofiaschreiber17306 жыл бұрын

    Adorei a entrevista ,ela me fez emagrecer 9k.Estou feliz com meu corpo.

  • @vanessameirelles8170
    @vanessameirelles81706 жыл бұрын

    Ótima entrevista. Tudo muito bem esclarecido. Amei!

  • @TheRogerblack
    @TheRogerblack6 жыл бұрын

    Excelente entrevista, bem esclarecedora.

  • @pmt050802
    @pmt0508026 жыл бұрын

    Excelente entrevista!!

  • @lucasrangel4604
    @lucasrangel46046 жыл бұрын

    Leda,ficou maravilhoso!Nossa,um conhecimento e uma informação pra vida.Magnífico e generoso esse esclarecimento,sem dúvidas vai mudar mt coisas daqui pra frente no meu objetivo,obg mesmo a doutora e todos votos a vc pela escolha dessa profissional que foi verdadeira comigo e com todos que aqui obter esse conteúdo.Sucesso!!

  • @elzagimenes9070
    @elzagimenes90706 жыл бұрын

    Adoro ....... fazer o jejum intermitente..... Melhora tudo!!!!! Parabéns..... Leda entrevista Maravilhosa 💚💙💚 Bjbjbjs!

  • @josi8449
    @josi84496 жыл бұрын

    Que entrevista otima! Me tirou MUITAS dúvidas, tudo muito claro, AMEI!

  • @paulolalo2179
    @paulolalo21796 жыл бұрын

    Oi Leda,te encontrei depois de anos! Sempre assistia vc no jornal hoje e desde criança obtive um grande carinho por vc! Fico feliz por encontra_la depois de anos. Muita saúde.paz e como sempre muito sucesso para vc linda .bjs. bjs. Bjs . Já me inscrevi no seu canal é óbvio.rsrs fica com Deus linda.

  • @michellesa8660
    @michellesa86606 жыл бұрын

    Leda, excelente entrevista!!!

  • @reginapires1612
    @reginapires16126 жыл бұрын

    Muito bom!! adorei. Já faço o jejum intermitente 16h/8h. bJS

  • @duderima78
    @duderima786 жыл бұрын

    Ótima entrevistadora, entrevistada e entrevista. Super esclarecedora e fiel à realidade. Sem conivências. Perfeito!

  • @flavianydrumond9952
    @flavianydrumond99526 жыл бұрын

    leda pparabéns pelo Canal e pela entrevista .objetiva e esclarecedora.pra mim vcs e melhor continue nos trazendo informações que vão somar na nossa vida , um bjs sou sua fã

  • @clariceandrade2058
    @clariceandrade20586 жыл бұрын

    Leda Nagle, como você é maravilhosa! Parabéns pela excelente entrevista com Nanda Muller.

  • @tilaviana86
    @tilaviana866 жыл бұрын

    Leda, amooooo seu canal! Vc é demais! Pegou uma Nutri Maravilhosa! Muito eloquente! A Lowcarb é um seguimento que controla resistência em insulina, diabetes e com ótimos resultados ❤️ obrigada pela entrevista com a Nada Müller que é referencia de profissional!

  • @ameliaprudentepinheiro806
    @ameliaprudentepinheiro8066 жыл бұрын

    Parabéns, Leda pelo canal, sou sua fã e vou lhe acompanhar sempre.😍

  • @mariacastro2467
    @mariacastro24676 жыл бұрын

    Valiosíssimas todas essas informações. Moça educada , linda e muito competente.

  • @roberdanr
    @roberdanr6 жыл бұрын

    Leda, adorei a entrevista. Continua chamando especialistas, escritores e afins. Aproveita a liberdade que a internet proporciona! Adoro suas entrevistas. beijos e sucesso gata!

  • @jhoaraujo2462
    @jhoaraujo24626 жыл бұрын

    A melhor explicação que obtive 👏👏, eu já ia começar o jejum, sem me livrar dos carboidratos, achei que jejum intermitente e low carb, não andavam juntos, vou tentar fazer, mas só de pensar na tapioca, um pãozinho de queijo , xiiii, tomara que eu consiga, 😂

  • @vivamaiscomsaude3598
    @vivamaiscomsaude35986 жыл бұрын

    Estava com saudades vc Leda! Quanto tempo! Eu assistia seu programa todos os dia na rede tv, e por coincidência te achei aqui. Bom saber que vc está bem.

  • @InesFontes
    @InesFontes6 жыл бұрын

    Adorei!! Nanda é maravilhosa, extremamente competente e tem sido a contribuição para muitos!! Parabéns Leda pelo canal, está show!! Parabéns tb por divulgar estas informações extremamente importantes para que quer ter saúde! !

  • @vanusacoelho5973
    @vanusacoelho59736 жыл бұрын

    Muito bem explicado. Nanda e sempre show!! ❤

  • @catiarodrigues5474
    @catiarodrigues54746 жыл бұрын

    Parabéns Leda, adorei a entrevista com a Nanda Muller! Muito esclarecedora! Obrigada!😘

  • @NatuVida
    @NatuVida6 жыл бұрын

    Maravilhosas Nanda e Leda Nagle, bjss!!!

  • @jacksoncorrea9369
    @jacksoncorrea93696 жыл бұрын

    Otima entrevista, eu faco intermittent fasting ja ha dois anos e meu corpo mudou radicalmente. Obrigado Leda! Sou seu fa!!

  • @sralandim
    @sralandim6 жыл бұрын

    Gratidão por todas as informações super esclarecedoras.

  • @mirianalbertoni4439
    @mirianalbertoni44396 жыл бұрын

    Excelente vídeo, obrigada! Muito esclarecedor.

  • @JulianaOliveira-lw7pt
    @JulianaOliveira-lw7pt6 жыл бұрын

    Ótima explicação, já vi vários vídeos, mas esse foi o que explicou melhor 😉

  • @andreiacruzzz9871
    @andreiacruzzz98716 жыл бұрын

    Muito importante essas informações... Isso sim eh qualidade de vida, e p/a vida toda

  • @davinecker2169
    @davinecker21696 жыл бұрын

    Muito esclarecedor ameiii.....

  • @jaritsacavalcante6760
    @jaritsacavalcante67606 жыл бұрын

    Amei entrevista suave. Verdade minha vo tinha essa alimentação comer comida viva.

  • @laianemacedo9200
    @laianemacedo92006 жыл бұрын

    Adorei esse video,poderia ter mas vezes conversa com a nutricionista ou ate mesmo aprofundar mas sobre o assunto jejum intermitente.bjus😘😘

  • @walcicleabatista8381
    @walcicleabatista83816 жыл бұрын

    excelente assusto sobre JI e entrevista!A Nanda arrasa,excelente profissional da nutrição

  • @sandravaccaro5837
    @sandravaccaro58376 жыл бұрын

    De todas as postagens que pesquisei sobre jejum intermitente, essa é sem dúvida, a mais esclarecedora e de fácil assimilação. Parabéns!

  • @cintiamoraes3653
    @cintiamoraes36536 жыл бұрын

    Maravilhosa a entrevista! Muito esclarecedora!! Adorei!!!

  • @daianedossantos1148
    @daianedossantos11486 жыл бұрын

    nanda excelente profissional! otima entrevista, tema super relevante e quebrando tabus erroneos

  • @senhoradolago1
    @senhoradolago16 жыл бұрын

    Adorei e faço a dieta low carb/paleo, passei a fazer somente três refeições ao dia, paro as 18:30 e só volto a tomar café as 6:00 da manhã, a melhora e disposição física é notável . E Low carb/ paleo é um estilo de vida, para sempre. Que seu alimento seja o seu remédio que seu remédio seja seu alimento, Hipócrates.

  • @anamarques960

    @anamarques960

    6 жыл бұрын

    senhoradolago1 eu parei no 55kg tipo platô...mas é que errei no que comer mas 8hs

  • @lucolivsan
    @lucolivsan6 жыл бұрын

    Leda, vc é ótima, e esse foi o melhor vídeo sobre jejum intermitente que eu já vi! Obrigado!!

  • @meyreoliveira2457
    @meyreoliveira24576 жыл бұрын

    Bem sucinta e bem explicativa, adorei a reportagem.

  • @eeddyyAraujo
    @eeddyyAraujo6 жыл бұрын

    Gostei muito do vídeo. A entrevista Òtima. Explicativa e pedagógica. A entrevistada Linda. E VC tá òtima. Parabéns.!!

  • @nanayamonte
    @nanayamonte6 жыл бұрын

    Gostei muito da explicação!!! Valeu!!!

  • @amparofernandes2603
    @amparofernandes26036 жыл бұрын

    Leda, muitos parabéns pelo programa!!! Like! Gostaria de sugerir um entrevistado. Pode ser? A sugestão é o Dr. Lair Ribeiro. Um especialista no assunto da dieta cetogênica e do jejum intermitente por sua vez. Tenho certeza que ele terá muito gosto em atender o seu chamado e o público vai vibrar. Sou sua fã. Beijo com afeto. Sucesso!!!

  • @CarlaCosta-dm2cr
    @CarlaCosta-dm2cr6 жыл бұрын

    Que incrível a explicação da Nanda!👏👏👏 Parabéns por mais essa entrevista Leda! Sou low carb, faço jejum e nunca me senti tão disposta.

  • @AnoMundi
    @AnoMundi6 жыл бұрын

    Adoro a Nanda, é clara, delicada, paciente e muito responsável em suas explicações. Sem falar que é linda, né?

  • @boqueiroz
    @boqueiroz6 жыл бұрын

    Olá!!! Chama o Dr José Carlos Souto. Esse entende demais de nutrição e faz parte do grupo emagrecer de vez e tribo forte. 😍💕 Bjos Leda 😘

  • @susaneferroduraes3388
    @susaneferroduraes33886 жыл бұрын

    Excelente entrevista! 😉 obrigada pelas informações.

  • @Fabern1008
    @Fabern10086 жыл бұрын

    Leda eu te amo!!! Descobri seu canal agora e já me inscrevi. Bj

  • @sulasouza9431
    @sulasouza94316 жыл бұрын

    Muito bom essa entrevista amei já emagreci 11 kilos estou feliz com o resultado jejum e low carb bjs Leda

  • @Maah3538
    @Maah35386 жыл бұрын

    Obrigada ! estava querendo fazer e n sabia como. Eu consigo ficar horas sem comer, então vai ser fácil. esclareceu muito bjs!

  • @RAknatton
    @RAknatton6 жыл бұрын

    A melhor explanação sobre lowcarb e jejum Intermitente. Parabéns

  • @elniadias
    @elniadias6 жыл бұрын

    Muito esclarecedora a entrevista, ameiiiii...Nanda super simpatia

  • @anasantos2464
    @anasantos24646 жыл бұрын

    Querida Leda, sou sua fã á muito tempo.Entrevista leve, cheia de conteúdo e muito elucidadora, desmistificou conceitos com clareza e simplicidade. Gratidão por ver vc de novo Leda e tb por Nanda Muller⚘

  • @sandrors102
    @sandrors1026 жыл бұрын

    Gostei muito, já tinha visto várias matérias sobre JI, mas agora ficou claro! Parabéns pelo canal!

  • @belezurabra6390
    @belezurabra63906 жыл бұрын

    Ledoca, que prazer te encontrar aqui... eu nem sabia que tu tem canal! Amo fazer Jejum Intermitente, aprendi e aprendo muito com Dr. Juliano Pimentel! Excelente entrevista com a nutri Nanda Muller, parabéns! Beijossss...

  • @coracyjunior1688
    @coracyjunior16886 жыл бұрын

    Fala para ela q nem todo brasileiro pode comprar amora, morango, nozes, óleo de Coco. Como adaptar à realidade do povão?

  • @glaucialopes3002
    @glaucialopes30026 жыл бұрын

    Nutricionista calma e de boa explicação.

  • @lauragoiaba
    @lauragoiaba6 жыл бұрын

    Adorei! Estou pesquisando sobre JI e essa entrevista foi muito elucidativa.

  • @erikakarine9617
    @erikakarine96176 жыл бұрын

    Amei as explicaçoes dela leda vc so traz coisas q nos enriquecem,obg

  • @wagneralbuquerque8455
    @wagneralbuquerque84556 жыл бұрын

    Muito esclarecedor. Comecei hoje o JI acompanhado de um nutri. Parabéns pelo canal.

  • @enioii
    @enioii6 жыл бұрын

    Em torno de 2 meses perdi 8 kilos, seguindo as dicas tanto da Laura Muller, como do Dr Juliano Pimentel... Dieta não tem segredo, é você conhecer a propriedade dos alimentos, saber oque está comendo. Parabéns a Doutora Laura, que profissional sensacional!!

  • @patricialusianebarcelos3772
    @patricialusianebarcelos37726 жыл бұрын

    Oi Leda, eu sou adepta a LOW CARB #comidadeverdade , é muito bom, me sinto mais disposta, a minha pele está mais bonita com mais brilho. Faço também o JI, com o tempo tudo se adequa a nossa vida. Abraços!!

  • @marirr5679
    @marirr56796 жыл бұрын

    Q linda.... Parabéns, Leda! Q delicadeza e elegância falar de like e inscrição apenas no final. Obrigada👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @alineroblesortega
    @alineroblesortega6 жыл бұрын

    Linda, querida, e parece ser mt competente a Dra Nanda! Parabéns pela entrevista 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @vanessasouza5060
    @vanessasouza50606 жыл бұрын

    ótimas dicas amei, Leda parabéns!!

  • @Verdadesejadita155
    @Verdadesejadita1556 жыл бұрын

    A Leda participou bem dessa entrevista! Adorei as intervenções: jantar fora, álcool , horários, dieta assim pra sempre?

  • @feerneto2334
    @feerneto23346 жыл бұрын

    Parabéns ótima nutricionista, e muito educada

  • @POAFMACHADO
    @POAFMACHADO6 жыл бұрын

    Maravilhosa essa entrevista!

  • @niellasilva8444
    @niellasilva84446 жыл бұрын

    Amei.a entrevista...muito.clara e inteligente...esclareceu bastante...

  • @rosineisantos
    @rosineisantos6 жыл бұрын

    Parabéns Leda. Muito bom o seu canal no KZread. Já me inscrevi e já compartilhei. Feliz ano Novo e beijinhos de Portugal. 🌻🖒😘

  • @joanitacirilo4684
    @joanitacirilo46846 жыл бұрын

    Tem muita coisa pra aprender..... Adorei essa entrevista 👏👏

  • @paulamelo6262
    @paulamelo62626 жыл бұрын

    Ameiii,estava louca pra entender melhor sobre esse jejum intermitente. Parabéns, vc nos ajuda ❤

  • @lisandrafreire
    @lisandrafreire6 жыл бұрын

    Que mulher agradável!

  • @LuciaHelena-ug1mk
    @LuciaHelena-ug1mk6 жыл бұрын

    Que coisa mais linda essa doutora explicando...parabens voce é uma graça ..tudo explicadinho ..so nao entende quem nao quer..parabens a voce tambem leda!!lucia helena presidente prudente sp vou fazer uhuuuulllll

  • @Claudiacize
    @Claudiacize6 жыл бұрын

    Muito esclarecedor.... Vou começar a colocar em prática.

  • @vaniagalastrientini1526
    @vaniagalastrientini15266 жыл бұрын

    Parabéns pela entrevista Leda. Muito esclarecedora

  • @CostaCattify
    @CostaCattify6 жыл бұрын

    Reportagem maravilhosa e esclaredora. Otima profissional, sabe o que esta falando. Entrevista foi conduzida com responsabilidade porque as pessoas fazem loucuras com dietas moda. Parabens.

  • @carolitalander
    @carolitalander6 жыл бұрын

    Adorei a explicação.Obrigadaaa

  • @adrianabevilacqua9643
    @adrianabevilacqua96436 жыл бұрын

    Ótima entrevista. Leda maravilhosa!!! Nanda maravilhosa! !!

  • @kenechka1
    @kenechka16 жыл бұрын

    Eu também amo queijo. Depois de assistir a essa entrevista, estou mais segura de cortar carboidratos da minha dieta.

  • @josimata568
    @josimata5686 жыл бұрын

    Muito boa entrevista. A nutri muito simpática!

  • @AnaPaulaBs31
    @AnaPaulaBs316 жыл бұрын

    Ameeeeeei, a Nanda é um amor

  • @leticiafleal
    @leticiafleal6 жыл бұрын

    Adoro a Nanda! 👏👏👏👏

  • @sirleipinto7182
    @sirleipinto71826 жыл бұрын

    Amei, já conheço e faco o Jejum intermitente, e agora estou usando esse vídeo pra ensinar as pessoas de uma maneira prática e fácil como fazer também. amei😘

  • @camilafelixadv
    @camilafelixadv6 жыл бұрын

    Low Carb é libertador! Que bom que a Nanda se empenha em difundir essas informações...

  • @nayannacarneiro
    @nayannacarneiro6 жыл бұрын

    Vídeo bom d+! Muito explicativo😊

  • @anamariafreitasmirandarosa9848
    @anamariafreitasmirandarosa98486 жыл бұрын

    Muito bem explicado

  • @beatrizcosta7728
    @beatrizcosta77286 жыл бұрын

    Amei, tenho saudade do programa.

  • @rosilenecosta1238
    @rosilenecosta12386 жыл бұрын

    Parabéns pela entrevistas; bem esclarecedora!😚

  • @ivanirodrigues1242
    @ivanirodrigues12426 жыл бұрын

    Nossa,foi muito bem explicado ,adorei Leda.

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