Como Fazer Bolo de Cenoura Com Cobertura de Chocolate - Bolo de Cenoura Diet - com Soraia Diet
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Receita Bolo de Cenoura Diet
Aprenda Neste Vídeo Como Fazer um Delicioso Bolo de Cenoura de Dar água na Boca.
Quem Nunca Comeu o Legitimo Bolo de Cenoura, e o Melhor de Tudo ainda é Diet.
Bolo de cenoura diet
240 gramas de farinha de trigo ou integral
3 ovos
10 gramas de fermento
90 ml de óleo de soja, milho ou girassol.
230 gramas de cenoura
20 gramas de adoçante forno e fogão ( Tal e Qual)
Modo de preparo:
Bata no liquidificador os ovos e o óleo até formar um creme coloque a cenoura e bata bem por uns cinco minutos até virar um suco sem nada de pedacinhos.
Na tigela da batedeira misture o adoçante na farinha despeje os ingredientes do liquidificador mexa bem, acrescente o fermento, leve para assar em uma assadeira de buraco no meio.
Forno pré-aquecido á 180º por 35 minutos mais ou menos.
Calda
1 caixinha de (200 ml) de creme de leite
25 gramas de cacau 100%
20 gramas de adoçante
30 gramas de margarina
Despeje em uma leiteira e leve para fogo médio por 5 a 10 minutinhos
📕EBOOK 48 RECEITAS DIET:
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#soraiadiet #receitasdiet #bolodiet #confeitariadiet
♥ Um Beijo Diet Para Você! ♥
Uma produção:
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Пікірлер: 138
Ficou muito legal! Já quero esse bolo
Vou fazer amanhã no meu aniver , dia 18 de maio 😊. Muito obrigado 😊❤. PS: ADOREI A MÚSICA ❤😊
@ReceitasSoraiaDocesDiet
Ай бұрын
Você vai arrasar 😊
Fiz hoje Soraia diet! Minha mãe que é diabética adorou!! Na verdade a família toda! É saboroso demais. Obrigada😍😍😍
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Ana Alves que bom querida fico feliz
Obrigada pelas receitas. Amei sua receita. O bom são as quantidades dos ingredientes. 👏👏👏
Nossa essa foi a melhor receita q já vi ... muito obrigado, há me inscrevi no canal 😉
Amei super vou fazer!💜
@ReceitasSoraiaDocesDiet
7 жыл бұрын
Oi Patricia isso mesmo faça e compartilha comigo e seus amigos. #beijodiet
Gostaria de ver o bolo de perto pra ver a textura da massa ,em outros bolos tbm vc mostra de longe ,seria importante pois tem muitos bolos diets que não ficam fofinho ,por favor mostre perto os próximos
Estava difícil de achar uma receita de bolo de cenoura tão gostoso. Esse é mto gostoso. Amei
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 ай бұрын
@ednanetto2665 que maravilha. Gratidão pelo retorno 🥰
SW! VOU EXPERIMENTAR. BJS!
otimo bolo
Estou aqui
Soraia diet, vc é maravilhosa os diabéticos agradecem
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Selma Moura que delícia de elogio!!😍
Oba!! vou correndo fazer!!! Beijos diet rsrsr...
Mulher, q receita maravilhosa
@ReceitasSoraiaDocesDiet
4 жыл бұрын
Camila você pode colocar aveia de flocos finos será um sucesso.
Gostei! Joinha!
Adoro seu bom humor! Obrigada pelos vídeos hahaha
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Marcielle Rodrigues obá 😍 caso você queira o ebook bit.ly/contateanutri
Oi soraia ja tem 5 ano que eu não te vejo que estou com saudade de suas receitas maravilhosas sou de vargem grande Rio de janeiro Manda um alô para mim é sananda
@ReceitasSoraiaDocesDiet
11 ай бұрын
Sandra sua linda Tudo bem com você e sua família? Que bom que você retornou 🥰 Seja bem vinda a Comunidade Diet fica feliz com você por aqui 😀😘 diet
Oi tenho aprendido muito com vc Vc e10 ñ e 1000
@ReceitasSoraiaDocesDiet
Жыл бұрын
Jokassia Medeiros que bom Deus te abençoe. Beijo Diet 😘
Amei a receita e tudo bem pesado. Ganhou um seguidor
Soraia adorei a receita do bolo de cenoura pq vc não bota no bloco di informação todos os ingredientes fica mais fácil bjs
@ReceitasSoraiaDocesDiet
7 жыл бұрын
Vou usar sua sugestão no próximo vídeo Parêa, valeu #beijodiet
@Ppoqqawqwql6222
6 жыл бұрын
Também acho que seria melhor assim...
Soraia pq vc não usa colheres ao invés de gramas? Muita gente ñ tem balança culinária. Bju
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Elionae meu amor é para facilitar a contagem de carboidratos do diabético tipo I
@nildalima5485
2 жыл бұрын
Uma balança simples é me média 20,00. Sei pq paguei 14,00 na minha e é muitoooooooo útil.
@kellyoliveira9283
Жыл бұрын
@@ReceitasSoraiaDocesDiet farinha de trigo é açúcar. O pior que tem.
@olavogomes2592
Жыл бұрын
Ela usa adoçante culinária
@AngeloSilvaAleixo
4 ай бұрын
Na confeitaria sempre utiliza-se peso. Muitas receitas desandam por fazer em quantidade ao invés de pesar
Oi.vi a receita do bolo de cenoura com cobertura de chocolate,se as medidas for com xícara e colher pra mim é mais fácil. Obrigada.
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Lourdes Alves então flor entre no Google você consegue ver a conversão de medidas para xícara. Mas se você quiser comprar uma balança é bem baratinha, até 27,00
@lourdesalves1129
6 жыл бұрын
Obrigada.
Oi querida se pode se faser bolo de cenoura e suco de laranja. Obrigada bjs.
Hum delicia vou fazer 😋
PARABÉNS chef qto tempi de forno e qual a temleratura do fofno?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
Жыл бұрын
Su querida 35minutos forno preaquecido à 180° a gás.
Soraya,sou diabética.descobri vc.no KZread a pouco tempo. Não tenho balança, será que tem como dar as medidas de outro jeito? Obrigada.Feliz Ano Novo..
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Lourdes Alves querida qual medida está difícil?
Por ser diet teria q fazer com farinha íntegra q e bom p saúde e tbm e bom p diabético e tem q ser óleo d milho ou de girassol
@ilkafernandes3684
4 ай бұрын
Boa ideia é vc criou sua própria receita.
Soraia Creme de leite tem que ser Zero Lactose né? A farinha de trigo pra diabéticos não dá. Mas deve ficar gostoso. Bjs.
Bom dia sou nova no seu canal estou gostando muito vc pode me dizer quanto vale em xicaras essas medidas que vc fala em gramas obrigada
Soraia por favor A cenoura pesada já é limpa ou seja raspada? Ou peso e limpo? Grata
@ReceitasSoraiaDocesDiet
Жыл бұрын
Sim, Christiane você pode deixar peso limpo.
Amiga Soraia vc está esquecendo nas suas receitas que os diabéticos também tem restrições de farinha de trigo pois vira açúcar no sangue tem com trocar a farinha de trigo por outra
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Vanilda Santos ou fazer contagem de carboidratos, isso envolve a quantidade de carboidrato da porção ingerida. Dá uma olhadinha no KZread tem bastante vídeos explicativos. Caso o diabético seja DM I. Qualquer dúvida bit.ly/contateanutri
@gabrielleonardo532
2 жыл бұрын
Mas a farinha integral tem bastante fibras oq evita dar o pico de insulina e consequentemente o açúcar vai ser metabolizado devagar no sangue, negócio é comer 1 fatia com moderação e não de cara o bolo inteiro 😂😂😂
@valeriasantos7596
2 жыл бұрын
@@ReceitasSoraiaDocesDiet É isso mesmo. As pessoas acham que, por não conter açúcar, pode comer tudo de uma vez. Tudo com equilíbrio dá certo. Não fará mal.
Olá Soraia, amando a receita! Sou nova nesse mundo diet, recém descobri diabetes tipo 2, e amo cozinhar! Qual adoçante vc usa?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
5 жыл бұрын
Simone Almeida obrigada por estar por aqui. Use qual seu paladar se adaptar melhor. Para os bolos forno e fogão. Beijo Diet 😘
@simonealmeida9365
5 жыл бұрын
Obrigada!
Soraia pode usar o Xilitol??
Posso usar adoçante líquido?
Qual é a marca de adoçante q vc usa.
Soraia me passa a receita em xícaras amiga, n tenho como pesar. Quero muito fazer esse receita.
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Ana Alves se não for para hoje faço
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Ana Alves do contrário entre no Google você consegue converter
Pode ser manteiga?
adoro suas receitas mas deveria ser colocadas na descrição seria mais facil . bjs
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Anotei a dica! >.
Farinha de trigo e açucar dão no mesmo, pode usar farinha de coco?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Diego Said não é bem assim, senão seria sacarose. Se você for DM 1 faça contagem de carboidrato e não ingira mais do que 1 pedaço.
@diegosaid7603
6 жыл бұрын
Tudo vira glicose no sangue, e também, sou guloso não consigo comer só um pedaço rsrs
Posso usar o xilitol nessa receita na mesma medida da receita ?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
Жыл бұрын
Solange olá amiga! Dobre a quantidade.
O bem esse negócio de gramas tem que ter balança esplica outro jeito mais fácil p gente Muito obgda !
Qual adoçante você usa? Tenho aqui a Stévia forno e fogão e ainda não testei
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Celia Santos querida eu uso tal e qual, sei que o culinária da Lowçucar também da certo. Testa este e não esqueça de compartilhar comigo.😉 #beijodiet
a farinha nao é calorica:?poded substiuir por farelo d aveia?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Laura o ideal é que você faça primeiro e depois faça uma releitura da receita. Calórica depende da quantidade ingerida. No caso do diabético seria legal 1 pedaço, controlar a glicemia. #beijodiet😘
Quanto tempo de forno? o forno é pré -aquecido?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Artes 5 minutos, #beijodiet
Soraia diabético n pode comer farinha branca n só farinha integral o óleo só pode óleo d milho ou girassol amo suas receitas mas deve prestar atenção viu meu esposo e diabético médico proibiu farinha de trigo açúcar óleo d soja só pode de milho ou girassol
Gostaria de saber se posso substituir a farinha de trigo por farinha de aveia em suas receitas?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
4 жыл бұрын
Edilaine só que corre o risco de ficar só com gosto de aveia.
Gostaria que você transformasse as gramas em xícaras. Não tenho medidor.
Pode usar xilitol ou etritol, 20g ou mais.
@ReceitasSoraiaDocesDiet
3 жыл бұрын
Daniel Sim Você pode.
Cacau pode ser trocado por achocolatado diet"Gold"?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Milena Cristina pode sim
@milenacristina152
6 жыл бұрын
Obg 😍
Se é feito com trigo acaba não sendo diet pq trigo vira açúcar no sangue e diabéticos não podem comer .que pena não vou poder fazer 😔
Número da forma?
Olá Soraia boa tarde, tudo bem gastaria de saber se você da curso ou tem apostilas para vender
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Bernardete Silva Oi querida dou curso sim para mulheres que querem empreender com bolos para diabéticos, é esse seu caso?
@ritamssantos
6 жыл бұрын
Sim, inclusive fiz o bolo de abacaxi segui o seu passo a passo ficou maravilhoso a cliente adorou gostaria de saber se a senhora tem alguma sugestao de cupcake e uma cobertura tipo pasta americana diet para o mesmo. muito obrigado um abraço
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Rita Maria querida ainda não vi essa pasta, mas chantilly e marshmallow Diet e ganache Diet já vi. Vou ver uma massa de legal.
@bernardetesilva7592
6 жыл бұрын
Obrigada, fico no aguardo bjos
Por favor diminui o volume da música de fundo é muito auto.
Da,as medidas em xícara em gramas FC ruim p nos
Uso farinha de trigo integral, pq a cenoura já sobe a glicemia. Parabéns
@ReceitasSoraiaDocesDiet
3 жыл бұрын
Show é só seguir esse método dá super certo
Eu vou substituir a farinha de trigo por farinha de aveia
Vou fazer , só que seria muito mais prático de as medidas fossem ( xícaras ou colheres ) .
Receita maravilhosa, só tire essa musiquinha do fundo que ninguém MERECE
pode trocar por farinha integral ?
@ReceitasSoraiaDocesDiet
7 жыл бұрын
Davi você pode tentar mas, não coloque tudo farinha integral use fécula de batata ou farinha de arroz, depois compartilha comigo no Facebook eu vou amar. #umbeijodiet
@jardellykesia350
6 жыл бұрын
Catia Sara hini
@eMeLucia
6 жыл бұрын
Fiz e usei 50g de farinha integral. Ficou maravilhoso e faço cupcake para que eu coma só um de cada vez :-). Acho que se usar farinha de arroz precisa aumentar a quantidade de gordura, ou não? Quero experimentar com outras farinhas também. Receita boa é assim, pequenas modificações não alteram a qualidade do produto final.
Oi querida. Vc poderia passar os ingredientes na descrição do vídeo e em quantidade por colher de sopa e xícaras? Não tenho balança para seguir a sua receita em gramas
@ReceitasSoraiaDocesDiet
7 жыл бұрын
Márcia usei 2,5 cenouras médias , 3 ovos, 5 colheres de sopa de adoçante forno e fogão, 1/2 copo de óleo 1 copo e meio de farinha de trigo. Espero ter tirado sua dúvida. #beijodiet
@Ppoqqawqwql6222
6 жыл бұрын
Com os ingredientes pesados a receita ñ tem como.ñ dar cert...
@anaclaudiaoliveira1851
6 жыл бұрын
Soraia Doces Diet achei essa resposta da sua receita. Obrigada amiga. Essas receitas tem feito minha mãe muito feliz.😍😍😍😍😍😍😗😗
Dat com farinha de trigo não
Que pena que as medidas nao sao xicaras colher aff
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Cristina Goes meu amor faça a pesquisar de quantas gramas tem sua xícara, será uma única vez e pronto. Também vi uma balança bem em conta nas lojas de 2,99 . Dá uma olhadinha , depois me conte. Beijos Diet.
Eu não tenho balança.
@ReceitasSoraiaDocesDiet
2 жыл бұрын
Luciola como você acha que podemos resolver isso?
Colocou trigo, não serve para diabéticos!
@ReceitasSoraiaDocesDiet
Жыл бұрын
Te respeito fica tranquilo.
Posso te dar uma dica? Coloque apenas os ingredientes na descrição. Se você colocar o modo de fazer as pessoas não vão assistir o vídeo e você perderá visualizações, que contam muito para monetização do seu canal.
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 ай бұрын
@kaos978 gratidão pela dica🙌 você trabalha com edição?
Essa receita fica boa, mas de fit não tem nada.
@ReceitasSoraiaDocesDiet
5 жыл бұрын
Graziela Rigoni não mesmo é Diet e sem lactose
VC é diabética
@ReceitasSoraiaDocesDiet
4 жыл бұрын
Não Michele
otimo bolo
otimo bolo
@ReceitasSoraiaDocesDiet
6 жыл бұрын
Viviane Portela Portela que bom querida ✋👊 😍😘 diet