Como fazer AUTO DRENAGEM LINFÁTICA | Lu Ferreira | Chata de Galocha
Verão, calor, viagens... Você também sofre com o inchaço nessa época do ano? Vem comigo e com Laís Maciel aprender a fazer uma auto drenagem linfática pra ficar sequinha!!
ATENÇÃO: verifique se há contra-indicação para a realização da drenagem antes de testar!
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Пікірлер: 962
Conteúdo de qualidade! Sou formada em estética e é raro ver alguém na internet falando sobre drenagem linfática corretamente. Meus parabéns por produzir excelentes vídeos! ❤
@anacarolinagoncalves7073
5 жыл бұрын
Eu fiz a drenagem nos braços e estou há três dias com dores terríveis nos seios. Você sabe se tem alguma relação? Obrigada desde já ❤
@evellynfontes7011
4 жыл бұрын
Ana Carolina Gonçalves com certeza ficou linfa parada! Sou contra ensinar a técnica para quem não entende de fisiologia
@rosanasatannadossantos7414
4 жыл бұрын
cs
@anaserrano8602
3 жыл бұрын
Está precisando voltar a estudar
@marinamolinari26
3 жыл бұрын
@@anaserrano8602 pode ser, que curso vc me indica?
Drenagem facial SIMMMMMM! Esse vídeo é um carinho, mais um passo pro autocuidado!
@GOIABADAMG
4 жыл бұрын
Já teve o video da facial?
Relaxei só de assistir! Certamente colocarei em prática! A drenagem facial é maravilhosa, queremos vídeo sim! Ela explica muito bem. Amei!
@CarolRossettiRoqueTattoo
5 жыл бұрын
Ia falar a mesma coisa, estava até com a sensação de quando alguém faz massagem no ombro ou mexe no cabelo
@juanjinha14
5 жыл бұрын
Sim, eu tbm nossa deu uma paz tão grande relaxei tanto só de olhar rsrs
@Wivianedf
3 жыл бұрын
muito relaxante mesmo , a voz da moça traz , uma paz 😍
@rosineiavianello5618
3 жыл бұрын
Amei essa demonstração, irei praticar. Obrigada lindad
Luísa como eu te amooooo! Tenho prova da OAB domingo que vem, estou passando 12 horas sentada todo dia e num cansaço e tensão diabólicos, esses minutinhos de autoamor me curaram dum tanto que tu não tens noção! Obrigada por ser maravilhosa assim e trazer Laís pra gnt! amei amei amei! Quero a facial, por favorzinho Laís, volta logo!
@tayfbs
5 жыл бұрын
Boa sorte na prova! Já fiz e sei o que vc está passando. Foco na "vermelinha". Logo logo será sua!
@thayfiori
5 жыл бұрын
Boa provaa! Tbm já fiz a prova, então não fica tensa não e acredita em vc que tudo dá certo!
@mandhi1211
5 жыл бұрын
Boa prova! Que você fique tranquila pois fez o seu melhor! Já passei por isso e sei a tensão que vem e tenha certeza, vc vai conseguir!
@emilyprocopio4905
5 жыл бұрын
Boa provaaaa! Você vai arrasar, tenho certeza! Estou estudando pra primeira fase 😊
@vitoriavinholes714
5 жыл бұрын
Meniiinas, que coisa mais linda! Estava revendo o vídeo e vi as respostas de vocês me apoiando, oh meu Deus! 😍 Deu certo, eu passei! Temos uma nova advogada na área! Muuuuuito obrigada pelas boas vibrações! Sucessos pra vocês em seus objetivos também! 😘😘😘
Gente fiz durante uma semana. E meu corpo super mudou , a celulite ta menos aparente , to amamdo e vou fazer todos os dias ! Amei !!! Obrigada por ensinar 😚
@skarye_brgs
3 жыл бұрын
sua cintura afinou?
Parabéns. Sou esteticista e já vi muitos vídeos e entrevistas "ensinando" a fazer auto drenagem mas sempre com o conteúdo tudo errado. E é a primeira vez que vejo um com o conteúdo tão correto e simples. Amei. Faz a facial sim.
@barbiemillicentroberts4334
Жыл бұрын
♡
@karineandrade9821
Жыл бұрын
Oi :) E pode fazer essa auto drenagem quantas vezes no mês?
Como sempre surpreendendo com o conteúdo 👏👏 Arrasou Lu! 😘
@daianenazario7283
5 жыл бұрын
Faz a racial
@daianenazario7283
5 жыл бұрын
Amei o conteúdo
@Maeafiandoflechas
5 жыл бұрын
Amei!!! Fiz junto com vocês. Queremos a facial também!!!
@mariadocarmonominatosantos5088
4 жыл бұрын
Bacana, menina! Muito interessante!
Obaaa, #drenagemfacial 😍 Confesso q sou do time das q começam a fazer a massagem no corpo e desiste nos primeiros 2 minutos por cansaço nos braços 😬. Dai dou mais valor ainda aos profissionais da área 😍.
Luuu esse vídeo é um carinho para suas seguidoras. Obrigada
Preciso aprender a drenagem facial !!! Lu, faz vídeos de skin Care rotinas de beleza. 😍
@ritadecassiasilva7039
5 жыл бұрын
Drenagem do rosto por favor
Ameeeeiiiii!!!! Você cria uns conteúdos que eu sempre quis mas nunca vi ninguém fazendo!!! como vc adivinha ?? Surpreendente Lu! Amei amei *-*
Esse vídeo é praticamente um asmr, relaxei só de assistir !
Que graça! A Lu passou o vídeo inteiro com aquela carinha de criancinha que está aprendendo algo que queria muito hahaha que vídeo mais gostoso ❤️ devia ser utilidade pública
Conteúdo de qualidade tem nome Lu Ferreira a Chata de galocha 😍😍
Para mim esta sendo otimo fiz uma cirurgia de apendice e to me recuperando. Graças a essa massagem estou me sentindo bem melhor.
Assisti e fui fazendo junto! Hahaha... Já sabia as técnicas em função de uma cadeira da faculdade, mas só tinha aplicado em outras pessoas, foi bem legal descobrir como fazer em mim mesma!
Eu AMO uma chata que traz vídeos muitos úteis. ❤️
Esse vídeo vai pros favoritos. Sou igual a Lu, vou errar a sequência toda se não assistir de novo. 😂😂😂 PS: se a Lu já tem uma rotina noturna só de Skincare, agora ela vai começar a se preparar pra dormir umas 3 horas antes. 😂
Lu, adorei esta temática de vídeo, para uma rotina de cuidados. Poderia virar um tema recorrente no canal, essa parte da beleza que vai além dos cosméticos sabe! Parabéns pelo conteúdo! E obrigada a Laís, por se dispor a ensinar estas técnicas pra gente!👏👏
To amandoooo o chata de galocha 2019 , estou amando a mudança
Drenagem facial urgente rsrs... se tiver no pé também, traz. Bjosss
Ameii a temática e a responsabilidade em trazer profissionais capacitados !! Show ❤️
Quero ver a drenagem facial! 🤗🤗🤗
@biancaaparecida7139
5 жыл бұрын
Melhor coisa é fazer drenagem e receber drenagem facial!
QUERO MUITO DRENAGEM FACIAL 😍🙏🏻
@MariaCosta-ih6dh
5 жыл бұрын
Boa
Quero mais vídeos de auto coisas! Moro sozinha e não tenho dinheiro para fazer massagens fora... queria aprender a fazer massagem facial em mim mesma e varias outras! Podia virar uma série, Lu! ❤️ Amo seu conteúdo!
Quero o vídeo da drenagem facial!
Geeeente esse video veio no momento certíssimo
eu estava pensando ontem mesmo que ia adorar aprender a fazer drenagem em mim mesma, e vc me traz esse vídeo incrível! obrigada de verdade!
Lu, esse vídeo ficou sensacional! Parabéns pelo trabalho, Laís! Parabéns as duas pelo vídeo, sério! Eu sou esteticista, falo no meu canal sobre cuidados pessoais que a gente pode fazer em casa e que vale ser gentil consigo mesmo(a), principalmente com a nossa pele. É um vídeo de um conteúdo super rico e bem explicado. Gostei muito mesmo! Ps: Somos o rodinho da pia foi a melhor definição hahahaha Que admiração pelo seu trabalho, Lu! Beijo grande!
@marcia.sabrina1
4 жыл бұрын
Essa drenagem do vídeo, vc sabe se pode fazer todo dia?
Isso é que é um conteúdo. Utilidade pública na veia 🎉❤
Comecei a tomar o anticoncepcional e já na primeira semana me senti totalmente inchada, esse vídeo me salvou, irei fazer sempre que possível.
isso que é qualidade de vida, melhor vídeo de 2019 já eleito kkkkkk! amei!
Com ctza queremos a drenagem facial!! Vídeo maravilhoso!!!
Já quero comprar um óleo de girassol e tentar fazer em casa . Prq não tenho dinheiro pra ficar indo em esteticista fazer esses procedimentos . Eu tenho feito massagem no abdômen e vi muito resultado.
Primeira vez que vim parar neste canal e já estou apaixonada! Com tantos videos aleatórios que vemos na internet diariamente, é tao dificil ver um conteúdo tão bom, relaxante e bem explicado como este. Ganhou mais uma inscrista e tenho certeza que terá muito mais com essa qualidade que nos trás em forma de video ❤
Claro Que queremos a facial!!! Eu ameiiiiiii
Amei o conteudo do video, super quero a drenagem facial!!! Obrigada Lu pelo conteudo
Pq eu nao procurei video de autodrenagem antes Estou gravida. oh vida dificil é da gravida no verao Grata pelo conteudo
Nossa eu precisava tanto deste video, acabei de fazer uma viagem de porto alegre ate sao paulo e estou mega inchada e precisava muito de uma massagem, obrigada Lu e Lais vcs sao as melhores!
Adorei! Estou ansiosamente esperando pelo vídeo com a drenagem facial!
Amei! Difícil é criar o hábito! hahaha Obrigada por compartilhar conosco esse conteúdo!! Beijos!
Mulher é mto mais que make bonita e pele bem cuidada. esse tipo de vídeo certamente fará a diferença para nós mulheres, que necessitamos de tantos cuidados, especialmente em período menstrual devido ao inchaço. Quero drenagem facil sim.
Aiii como eu amei esse vídeo! Fui assistindo e fazendo no banho, deixei as pernas (que são meu maior problema em questão de inchaço) pra fazer depois! Mas a energia do corpo muda também, amei Lu!
Alguém sabe qual a periodicidade que se pode fazer? Todos os dias, algumas vezes na semana apenas...?
@natalygabrielydossantos6334
3 жыл бұрын
Eu ouvi dizer que não é bom fazer todos os dias, senão o seu corpo fica sem estímulo natural pra fazer a drenagem... Umas duas/três vezes na semana tá bom kk isso foi o que a minha massagista disse...
Um vídeo mais maravilhoso e útil que o outro! 😍 Obrigada por mesmo sem saber atender a um desejo meu, Lu! Partiu fazer drenagem hahaha E sim, como queremos a drenagem facial 😍💛💛
AMEEEI! Fiz e o resultado é nítido, fora o relaxamento, obrigada Lu e Laís ❤ Ansiosa para a facial!
que maravilhosoooo! Eu tô com a sensação que fiquei mais leve só de assistir haha
Lu, quantas vezes posso fazer essa auto drenagem por semana? fiz hoje e adorei, muito obrigada
@janainayamamotosantos5418
4 жыл бұрын
Tô com a mesma dúvida
@nanciromero4014
4 жыл бұрын
Também quero saber.
@suelenbarroso9044
4 жыл бұрын
Eu tbm
Ce ta ligada que esse vídeo vai ter um zilhão de visualizações né? Só eu vou voltar e ver pelo menos uma 3 vezes por dia pra lembrar como que faz. hahahahahahaha
Video em excelente hora! Estou sem dormir a 36 horas por um ótimo motivo: cheguei em Paris! Mas minhas pernas estão o caos, mesmo tendo usado meia elástica. To reproduzindo imediatamente essa dica! Obrigada 💖💖💖
Você não imagina como esse video me ajudou, eu tenho muita retenção nas pernas, vou coloca essa massagem em prática por favor trás a drenagem facial.
A qualidade do vídeo está limitada só pra mim ou mais pra outras pessoas?!
@michelletulio
5 жыл бұрын
Por aqui também
@fernandaaquino6819
5 жыл бұрын
Vlw! Bom saber... estava quase reiniciando o celular. Hahhaa
@anapauladosanjos2979
5 жыл бұрын
Aqui também
@barbarapriscy8352
5 жыл бұрын
Aqui tbm.
@maci1221
5 жыл бұрын
Miga aqui tá normal
Na próxima coloca uma camiseta sem manga pra demonstrar, Lu kkkkkkkk
Amei ,estava meio apertada em grana , olha q simples !🙏
❤amei a automassagem eu sempre faço em mim e sempre aprendo mais, sou massoterapeuta.
Já faço uma mini auto drenagem na perna todo dia ao passar creme e nem sabia hahaha agora vou fazer no corpo todinho!
Arrasou no conteúdo Lu. Sou estudante de Fisioterapia, e amo ver minha futura profissão sendo valorizada assim.
Sobre esse vídeo, meninas obrigada, comecei a fazer há 3 dias, qualquer movimento que eu vá fazer estou suando, liberando esse inchaço que tenho devido o uso de corticóides. Gratidão.
Eu já levantei, peguei meu creme e fui fazendo a drenagem junto kkk. Lu, seu conteúdo é um dos melhores, com certeza!
Estou vendo hj 10/01/21, fiz esvaziamento da axila e agora começou a inchar um pouco, fiquei mto feliz de ver q tem drenagem para o braço tb, É nas pernas vou fazer na minha mãe, super obrigada por essa aula, farei até desinchar...só uma coisa, ela não disse qtas x por semana podemos fazer 🤗
SIIIIM drenagem facial, se não ficaremos bolachudas kkkkkkkkk. Amei demais o vídeo Lu, conteúdo inovador e une beleza, bem estar e uma forma de amor com nós mesmas, muito obrigada e beeeijos.
Vou fazer pelo menos nas pernas... venho sofrendo com inchaço que nunca tive. Dica top! Muito obrigada 🙏🏻😘🌷
Preciso dela ensinando essa drenagem facial sim!!!!!!
Obrigada por posta esse video, para mim de grande valia. Minha irmã fez mastectomia e esta com linfodema, estava precisando para poder fazer nela. Muito obrigada
Dá vontade de morar em Bh cada vez que vc posta um conteúdo novo maravilhoso desses.
Nossa amei! Alem de amar a temática, ela explica super bem e viu ressaltar tbm a paciência e didática em explicar passo a passo sem perder nada!
Marina Molinari Meu Nome é Dario 36Anos, Solteiro, Cidade Salesópolis-Sp, Eu Assistir E Amei Pode Ajudar Todos Com Problemas De Inxacho Seja Em Qualquer Parte Do Corpo Que Estiver Inxado, No Meu Caso É O Meu Braço Esquerdo, Vi Este Vídeo Maravilhoso E Vou Começar Há Fazer Ainda Hoje Mesmo, Amiga Marina Molinari Não Deixe De Passar Para Os Nossos Amigos Do KZread, Coisa Que Eu Também Vou Fazer Recomendando Aos Nossos Amigos Do KZread É Simplesmente Maravilhoso E Pode Ser Feito Em Casa Com Coisas Que Temos E Não Sabiamos Nota 1O Para Lu Ferreira E A Fisioterapeuta Laís Amei,Parabéns E Obrigado Por Este Vídeo Que Vai Me Ajudar Bastante.
esse vídeo tem um valor tão grande em época de quarentena, Lu sempre futurista
estava assistindo o vlog de Dubai dai ela falou do banho e da massagem comecei a me sentir relaxada pausei o video e vim pra esse pra continuar relaxada kkkk... nem precisa fazer o movimento é só assistir
Eu quero muito que ela volte falando sobre drenagem facial! Adorei a corporal!
Olha só se não é o melhor canal do KZread, bato sempre na mesma tecla, vocês trazem conteúdos incríveis 💙
Tava me sentindo muito pra baixo, ai hoje resolvi me dar carinho, achei esse vídeo e me senti ótima depois de fazer 💕
Amei o vídeo! Quero muito vídeo da drenagem no rosto. Volta, Laís!
Vídeo mais útil da vida! Anotei tudo! Vou fazer com certeza! Pode voltar com a drenagem facial que a gente quer também !
Esse vídeo tem feito a minha quarentena melhor hahahahahha faço um spa em casa diariamente, é maravilhoso 💕
Acabei de fazer Lu, amei, me senti melhor. Tentarei tomar o hábito de fazer um dia sim outro não. Tenho muita retenção e acho q vai ajudar bastante !
Meu Deus sempre quis um vídeo assim! Já vi mts mas nenhum eu confiava! Faz toda diferença vir algo assim de vc e de uma profissional que cuida de vc! Linda! Obrigada por dividir ❤
Quero a facial, quero quero quero! E só a voz da Laís acalma, imagina a massagem 💆
A drenagem facial e uma necessidade publica Lu, tem que fazer sim! amei o video!
Maravilha! Pena que é caro, se fosse.mais em conta tinha certeza que muita gente iria fazer c/ mas frequência.
Chocada que essa semana eu me perguntei se era possível fazer auto drenagem! Amei! Parabéns pelo conteúdo sempre autêntico, Lu ❤️
Amei, sofro com retenção de líquidos, fiz agora aqui e estou me sentindo muito bem. Obrigada😘😘😘
Terminei de fazer a massagem e corri pro banheiro! Me ajudou muito! Façam a facial, por favor!
Sériooo, era o vídeo que eu estava precisando muito. Tenho ficado bem inchado nesse calor doido. PelamordeDeus traz ela pra fazer o de rosto. =D
Que sotaque mais gostoso de ouvir da Laís
Só de assistir já relaxei! Com certeza vou fazer nas pernas.
Lu, obrigada por disponibilizar um conteúdo que traz benefícios para a nossa saúde. Agradeço também a fisioterapeuta Laís pelas técnicas ensinadas...estou sofrendo com linfedema devido a infecções de repetição e só agora encontrei esse vídeo que irá me ajudar muito. Obrigada, Deus as abençoe!
Quero o video da drenagem facial!!!
Eu quero muito ver essa drenagem facial e aprender também. O alívio nesse exato nas minhas pernas tá incrível ♥️
Que legal! vou divulgar no face! Eu estava com dores nas pernas e melhorou com autodrenagem linfática. gratidão!
Quando comecei a ver o video já passei pra terminar depois fazendo kkkk fiz depois do banho passando creme e confesso que mais um pouco tenho que tomar outro kkkkk cara, cheguei a conclusão que minha perna é grande mesmo kkkk MARA!!! Fora que é um tempo delícia de cuidados com a gente mesmo! ❤️
Esse vídeo salva minha vida todos os dias
Simplesmente amei! Lu, a cada dia sinto mais orgulho de fazer parte da sua audiência! Indica pra gente um restaurante mas mostra como compensar a saída da dieta HAHAHA
Além de dicas maravilhosas este vídeo foi uma grande utilidade pública!! Lú sempre inovando e sempre trazendo o que é relevante para o público! Parabéns continue seguido este caminho que só brilhar ainda mais!! 👏🏻👏🏻👏🏻
eu quero muito uma drenagem facial, vou fazer em casa a corporal e acho essencial cada vez as mulher terem mais autocuidado e esse momento que é só nosso de conhecer o nosso corpo!
Meu Deus, relaxei so vendo vcs!!! Já quero parte 2 do video!!! Muito bom!!!
Meninas obg por esse vídeo, estou en um pós operatório e esse video hj me salvou, melhorou minhas dores!
Ola! Obrigada pela vídeo! Muito útil! No caso de mulheres que fizeram o esvaziamento dos linfonodos da axila , para onde "puxamos" o liquido do braço para drenar? Obrigadaaaa
Nossa q coincidência vim ver esse vídeo no mesmo dia em q completa um ano.
Quem merece os milhões desse YT?Vcs como sempre de chatos não tem nada.A chata mais mana dessas redes sociais. Parabéns pela qualidade do canal.