Uma coisa que eu gosto para comprar os alimentos sem desperdício é: montar os cardápios com três opções diferentes de café da manhã, almoço e janta, além de dois cardápios especiais para os finais de semana. Assim eu compro todos os ingredientes necessários para cada receita e vou variando as opções de cardápio durante a semana e os cardápios especiais nos finais de semana.

Eu adoro listas. Sou adepta de fazer a lista de compras. Organizo por setor e quantidade e sempre coloco uma estimativa de preço baseada na compra do mês anterior, ajuda a ter uma noção de orçamento e tbm evita surpresas na hora de pagar. 😉

@vivianneduartefraga3050

3 жыл бұрын

Vc tem modelo dessa lista

@FabiolaOliveira668

3 жыл бұрын

@@vivianneduartefraga3050 tem um app que chama soft list maravilhoo

@isauranascimentosilva6268

2 жыл бұрын

Também gosto de fazer assim. Adoro fazer listas porque assim me organizo e não compro o que não precisa.

@siriacoelho6403

Жыл бұрын

Lembrei da dona nenê da grande família kakakak ela sempre faz assim🥰❤️

@jonathandasilva4274

Жыл бұрын

L

Nem preciso fazer lista,já sei que nunca tem nada aqui,e já aprendi na mente oque exatamente preciso,e tô consciente que se eu tentar pegar algo além do necessário eu passo fome no final do mês. Aqui é arroz,feijão, café, açúcar etc... Básico do básico mesmo. Graças a Deus pelo menos isso🙏

@jacisouza6479

2 ай бұрын

Aqui também

finalmente encontrei um canal que realmente nos ajuda a economizar de acordo com as nossa realidade,você entendi das coisas menina, e o melhor fala a nossa lingua,amei viu,beijos!

Aqui em casa a compra é semanal E tem hora que eu lanço um desafio quando vejo que estamos indo muito no mercado. O desafio é: tem que baixar o estoque das coisas que estão compradas a mais tempo ... ou seja, tem que comer o que tem em casa ... as vezes tem aquela massa de lasanha que vc nem lembra dela e nesse momentos eu me forço a consumir essas coisas que ficam guardadas. Quando deu baixa nas coisas aí a gente volta ao mercado. Muitas vezes a gente acha que não tem “nada” em casa e esse exercício ajuda a ver que tem as coisas sim. O brasileiro acha que a comida tem que estar transbordando do armário e da geladeira e não é assim.

@Fernanda.Peretti

3 жыл бұрын

Falou tudo Emile!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 ótimo exercício!!!

@JoicePinho

3 жыл бұрын

Eu faço o mesmo por aqui. A gente sai do automático e usa muito mais a criatividade nos pratos.

@fatimamachado5600

3 жыл бұрын

Ameiii esse desafio.Já faço sem querer.

A aqui é fácil não tem nada então preciso de tudo

Eu vou anotando no bloco de notas. Conforme vão acabando os itens, já marco. E no dia da compra, uso a calculadora com um valor na cabeça. Tem dado muito certo ❤️

@aparecidasuelicovolan2338

3 жыл бұрын

Também faço assim.

Fernanda, estou gostando muito dos seus vídeos. Você é muito articulada, divertida e didática. Ah, e a vinheta ficou chique, hein? Parabéns! Sucesso ao canal!

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Aaahhh Sandra... esse tipo de comentário aumenta nossa autoestima 😅... obrigada pelo retorno e espero que meus vídeo possam te ajudar sempre! 😊😘

Vi um vídeo seu e gostei 😁 agora tô maratonando o canal na velocidade 2×

@ingridbasilio6322

3 жыл бұрын

Eu tbm ,😃

@karolinesantos1507

3 жыл бұрын

Tbm kkkk

Já curti e compartilhei. Vídeo de utilidade pública!

Muito obrigada pelo trabalho lindo, ta me ajudando muito.

Adoro todos os vídeos e a forma sincera, objetiva e transparente de você falar me deixa tão à vontade que parece que somos amigas... Obrigada por tanto aprendizado, você é muito generosa e gentil! Forte abraço!

Pra contribuir, a metodologia do vencimento é o FEFO (first expiring, first out). O FIFO é o primeiro que entra, que não necessariamente é o primeiro que vence ✌️

Conheci hoje e já gostei das dicas e do vídeo! Um parabéns tambem para a edição, que deixa o video bem divertido!

Muito bom. Tô gostando muito. Obrigada!!

Gostei muito do seu canal. Muito pé no chão! Parabéns!

8 anos de casada e amanha vai ser minha promeira vez que vou fazer compra sozinha .sempre e meu esposo que faz 😂😂😂tô aqui chorando de nervoso Senhor seja o que Deus quiser 😂😂😂nem sei por onde começar

@user-uu7gq6br2r

2 жыл бұрын

Aí meus Deus tadinha

@marciaferreira5210

2 жыл бұрын

Kkk. eu faço compras sozinho mas realmente , colocar as compras no balcão do caixa, empacotar e ainda prestar atenção no que esta sendo registrado. É difícil mesmo. Sem contar que ainda tem que priorizar as coisas quando tira do carrinho se for algo que não tem na lista tem que separar pro final. Tenso!!

@mel-alk235

2 жыл бұрын

Q exagero? chorar pq vai fazer compra? Fala sério.

@nubiasilva523

2 жыл бұрын

Oh mana. Te esforçar pra ir sozinha mesmo,isso vai te ajudar,eu era assim, depois que separei sorrir,eu sabia oque precisava só que sempre ela ajudava. Eu nem energia perdia tempo pra pagar,agora me viro sozinha e posso aconselhar qualquer uma,aprende a se virar sozinhas. Não que vcs podem separar espero que nunca. Mas vai ter uma hora que vai precisar

Adorei Fernanda, já faço o inventário, só preciso ficar fiel à lista.

Sua clareza é impressionante. A medida em que os produtos terminam, vou anotando e levo essa lista ao supermercado. Ainda coloco um x naqueles que nao devo comprar. Muito obrigada.

Muito obrigada pelas dicas!!!

Conheci seu canal hj e amando as dicas , assim que casei comecei a anotar as quantidades de tudo que usamos e com isso economizamos muito na hora das compras

Te conheci hj...de achei.Olha do amando...vc é real...suas dicas já verdadeiras...e praticas.

Olá Fernanda! Esse vídeo é tão "pés no chão ", que sacode-nos para a vida real.Estou reassistindo.Parabéns. 👏👏👏

Conhecendo hoje seus vídeos estou amando ☺️

Na minha lista de super mercado já incluo a farmácia... AMEI OS VÍDEOS.

Eu faço a lista em qq app de escrita. Messenger, email, zap... deixo na edição. Daí, consigo ir incluindo itens de um mesmo setor juntos, pra não ficar dando rolê no mercado rs

que vídeo maravilhoso, Fernanda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nossa!!! Muito obrigada. ⚘

Adorei seu vidio , vou começar a seguir seus conselhos a parte de hj ❤️👏👏👏👏👏

Ganhou mais uma seguidora. Obrigada pelas dicas 😘

Excelente vídeo. Mudou minha forma de me organizar

Aqui❤❤

minha família é 6 pessoas 2 adulto 4 crianças quero economizar o máximo

Obrigada! Muito bom!

Maravilhosa Parabéns amei seu canal super didático

Que vídeo bacana, adorei🤗

Lanche gasto muuuuiitooooo. Tenho 2 crianças e cada uma come umas 4 frutas por dia😒 fora os legumes q coloco demais na comida

Aqui em casa a compra do mês é 400 e passa do mês pq só faço um copo de arroz no almoço pra mim e meu filho de quatro anos ,pq meu marido passa o dia trabalhando e as vezes nao faço janta pq ele sai tarde do serviço e janta lá msm e eu faço um lanchinho so pro baby a noite e pronto,

Dicas maravilhosas, obrigada!

Eu já utilizo esse método de olhar a validade e organizando os produtos por validade e ao fazer a lista eu observo cada produto pra ver ser realmente vai precisar comprar mais. Faço compra pro mês todo, apenas alguns itens precisam comprar pelo menos 1 vez por semana como pão e frios por exemplo. E as vezes no fim do mês preciso comprar mais alguma mistura. Principalmente durante essa pandemia, eu só vou no mercado quando é necessário mesmo. Graças a Deus tem funcionado bem e a economia é real. Mas gostaria de economizar ainda mais. Fernanda muito obrigada por trazer tanto conteúdo bacana e úteis. Olha estou sempre aprendendo muito contigo!😍😘 🙌🙏💜

T conhecendo hoje e já adorando

Ótimas dicas conseguir economizar também supermercado

Adorei. Obrigada

Parabéns pelo conteúdo. Ótimo 👍

Gratidão, me ajudou muito ( Nova no canal ❤️🙏)

Amei as dicas!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Grata Ótimo vídeo sucesso 🤩

Parabéns 👏 ótimo vídeo 👏

Obg tive um luz no final do túnel

Amei esse canal! ❤

Aqui no apartamento de 2 adultos, optamos por comprar 1 vez por semana. Não somos de consumir muita carne, mas amamos os ovos (de jeito de preparo).Tem dado certo e economizado bastante.

@gabrielacoutinho3956

2 жыл бұрын

Eu comecei a fazer isso, comprar por semana e do realizando bao tiver mais nada praticamente. Assim evito os exageros

@karolvoadora

6 ай бұрын

Isso é bom, sua dica é ótima pra quem sabe ir no mercado focado, porque se for daqueles que vão comprar uma coisa e sai com 3, essas idas excessivas ao mercado podem gerar déficit no final do mês.

a vinheta tá mto top!!!! parabénsss por mais um vídeo super útil e didático!

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Valeu Ana!!!! 😃😃😘

Que maravilha de sugestão! 👏

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Obrigada Nazareth! 😊😘

Parabéns pelo vídeo

Gostei muito esse vídeo, vc me ajudou muito😘 .

Virei sua fã, eu costumo organizar geladeira armários, área de serviço... sempre 3 dias antes das compras aí cada dia tiro pra organizar uma área... Mas amei duas dicas

Muito bom o vídeo.

Adorei as dicas. 👸🏻🇧🇷🔝👏❤️😘

Amei a dica!!!

Estou amando seus videos

creio que vou melhor minha vida financeira

Amei esse canal 😍

Vc como sempre arrasando com os seus conteúdos.

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Obrigada Rosely! E feliz de te ver sempre por aqui! 😊😘

Adorei a dica 👏😃

muito bom, obrigada

Otima dica , acabei de inscrever no canal

Oloooooko, que video bacana. Mulher, acabei de casar e estou meio perdida, aprendendo. Esse video é demais e vc tem um carisma mt diferente, mt legal, parabéns pelo canal, inscrita!

Com a pandemia e o alto custo do supermercado, precisei me organizar e vc tem me ajudado muito!

@heydoryes5924

3 жыл бұрын

Pois é! Aqui na minha cidade, tá R$5,00 1 quilo de batata!

@vitorafonsinho1808

3 жыл бұрын

Quer meu leite tah d graça

@fariasosasco9856

Жыл бұрын

​@@heydoryes5924já aumentou kkkkkk

Gratidão! legal! vou baixar o aplicativo. Não está sobrando dinheiro não, moça. A comida está muito cara. temos que nos controlar. É por isso que eu estou me orientando . Vou até divulgar no meu face. ´Já estou até anotando. Agora o produto coringa é o mais caro e são os perecíveis: : azeite, óleos, arroz, carne, frango, leite, ovos, peixes, frutas , verduras, legumes. . O foco maior são nesses.

Boas dicas, gostei do vídeo.

vídeo extremamente útil ✌✌✌✌

Adorei a idéias

Otimo vídeo. Vou uma vez na semana no supermercado e compro as frutas que estão na oferta .

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Boa dica!!! Frutas da estação são sempre mais baratas!!! 👏🏼👏🏼👏🏼😘

Amei. Inscrita

Sensacional, Fê! Obrigada por compartilhar! Ps: adoro app, já vou xeretar as sugestões! Hehehe

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Que presença ilustre... 😃😃 Obrigada Fê... testa e me fala depois o que achou! 😘😘

@FernandaPhD

4 жыл бұрын

@@Fernanda.Peretti deixa comigo! Te dou feedback sim! Beijão Fê

Adorei

Ahhh que vontade de ser sua amiga! Parabéns pelo conteúdo, sensacional.

Vídeo muito bom, se conseguir não ler na próxima vai ficar mais dinâmico e natural. Parabéns!

Que legal, Biel faz a lista pra mim!!! Esses dias ele falou que é minimalista, rs

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Aahhh que lindeza!! Aprendendo direitinho com a mamãe! 🥰😘

Amei o canal

perfeitaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa to apaixonada no seu canal!!!! obrigada por partilhar conteudo relevante e tão importante, principalmente nessa época horrorosa que estamos vivendo de tanta desinformação alienação e fake news! já mandei pra mainha e ela tambem amou e ta acompanhando e tentando mudar. obrigada em nome de nós duas. luz pra vc querida

Perfect🥰

Vou no mercado e compro compro

O inventário pode ser feito no bloco de notas do celular, facilita muuuito . Já aconteceu comigo de complementar a dispensa e o produto "novo "estar mais perto de vencer do que o produto que eu já tinha !Tem que conferir sempre !!!

@Fernanda.Peretti

3 жыл бұрын

Tb uso Ro!!! Mas amei o Bring!... tenho usado até hoje! 😘

Gostei

O número de inscritos está crescendo....

Dicas muito boas,Fe outra coisa que tem me ajudado a economizar no mercado é a compra online,pois vejo o que tem no carrinho e o valor da compra como ja sei qto posso gastar naquela quinzena faço o controle ali na hora.Outra coisa e que digito o produto que preciso não foco passeando pelo site,assim so compro o que preciso😘

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Ótimas dicas. Sempre aprendendo por aqui.

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Coloque em prática hein mocinha!!! 😅😘

didática!

Fernanda faz um vídeo falando sobre como economizar no lanche da escola a minha filha estuda o dia inteiro e tem que leva todos os dias 3 lanches por favor mim ajude 🙏🙏🙏❤️😘

Que vídeo maravilhoso 😘😍😍😍

@Fernanda.Peretti

4 жыл бұрын

Obrigada Denise... e vc sempre presente né!? 🥰😘

@denisemariana6691

4 жыл бұрын

@@Fernanda.Peretti não perco nenhum. Heheh😘

Nossa muito boa as dicas...vc fala de uma maneira MT leve!!!

Boa tarde.Qual a melhor data p irmos ao supermercado ?

👏👏

Onde moro não tem mercado próximo, nem pra Emergência!

E quando so se tem agua

👏👏👏👏👏👏

Você tem modelos de listas eu vou adorar se tiver.

Frutas,verduras por semana!