Uma coisa que me ajudou muito foi criar metas no comportamento! Ao invés de ter como meta passar na prova, passar nos simulados, etc... Minhas metas são relacionadas ao comportamento, exemplo: estudar X horas por dias, treinar todo dia, orar todos os dias. Desse jeito consigo resultados melhores sem estar focado nos resultados!

Vamos lá. É muito relativo, como tudo na vida. Ultimamente eu estava me sentindo muito mole, fraco, desanimado, sem força de fazer o que precisaca fazer. Resultado, estava com déficit de vitaminas. Após a suplementação com orientação médica, tudo isso passou 😊

@ewertonrodrigues6935

6 ай бұрын

Passei por isso também.

@JosinaldoLeitedasilvajun-ij8it

6 ай бұрын

Quais vitamina vc tomou?

@phaisercarvalho1805

6 ай бұрын

Leandro, pode parecer uma pergunta boba, mas como foi que você fez? Tem alguma área ou pode ser com médicos de postinho (Generalistas)?

@lucas-prado

6 ай бұрын

Não é relativo no caso. Ela é psicóloga e está falando do ponto de vista psicológico. Seu caso era médico. Você fugiu do objeto de discussão do vídeo.

@leandromateus6241

6 ай бұрын

@@lucas-prado Por isso é relativo. Somos um ser integral, não dá para dissociar saúde física da mental. Está tudo interligado. Pesquise um pouco mais e saberá

Qual o melhor horário de estudar De manhã ? Fazer academia cedo e estudar Estudar cedo e depois academia ?

é uma questão de querer