Como ensinar um adulto a andar de bicicleta

(* Esse video ja vai pra mais 200 mil visualizações, e milhares de depoimentos de pessoas que conseguiram por esse método. Primeiro agradecer a Deus por me permitir de uma forma tão simples, poder outras pessoas a realizarem um sonho)
Método para ensinar um adulto a andar de bike
É possível aprender a andar em 1 hora com este método
Risco quase zero de queda
Sem estresse , sem medo..
Pode aprender sozinho, sem ajuda de ninguém
...
Neste vídeo a aluna ja sabia andar de bike quando criança, que achei melhor para produzir o vídeo de forma a mostrar a didática mas funciona do mesmo jeito para quem nunca andou
Não sei se funciona com crianças...
Clique neste link abaixo e veja outras pessoas com +60 anos aprendendo a andar por este método
• Ensinando adultos da 3...
Sejam felizes com essa nova vitória em sua vida , bora andar de bike.

Пікірлер: 1 400

  • @polianeoliver2028
    @polianeoliver20284 жыл бұрын

    O que a quarentena não faz... 5h da manhã tô aqui vendo vídeo pra aprender a andar de bicicleta

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    kkkkk

  • @gustavomacedo1810

    @gustavomacedo1810

    4 жыл бұрын

    1:20 da manhã tô vendo pra ensinar minha mãe kkkkkkkkkk

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    @@gustavomacedo1810 Bora lá ensinar a mãe ser ciclista

  • @gustavomacedo1810

    @gustavomacedo1810

    4 жыл бұрын

    @@sergiocontente6012 Nunca é tarde pra aprender né! kkkk

  • @alessandrabandeira7670

    @alessandrabandeira7670

    4 жыл бұрын

    @@gustavomacedo1810 eu tambem , quero ensinar minha mae 63 anos.

  • @maizafariamarcondes8383
    @maizafariamarcondes83834 жыл бұрын

    Pessoal, eu aprendi a andar de bicicleta com esse vídeo! Tenho 54 anos e nao sabia nada....Quero agradecer ao professor, sua aula é muito didática. Fui seguindo o passo a passo com muita paciência, sem pressa. Fiz tudo sozinha. No inicio o pe não saia do chão, mas em 20 dias, treinando a noitinha, aprendi.... iupiiiii.... digo "iabadabadú"..... Obrigada! 🥰🙏

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    iabadabadú :) É isso, ai,... Dá pra aprender com calma e segurança.. Risco de queda zero , que nem avião

  • @miriamcarvalho6243

    @miriamcarvalho6243

    3 жыл бұрын

    Quero.aprender/ quanto vc cobra?

  • @miriamcarvalho6243

    @miriamcarvalho6243

    3 жыл бұрын

    Encontro no parque Ibirapuera. Vc empresta a bicicleta ; pois ainda nso tenho /moro longe do parque Ibirapuera. Onde te encontro?

  • @lincolnsantos9423

    @lincolnsantos9423

    3 жыл бұрын

    Parabéns pela conquista 👏👏👏

  • @andgnas

    @andgnas

    3 жыл бұрын

    Eu ganhei uma bicicleta há 10anos atrás. Mas tenho medo. Engraçado que dirijo muito bem

  • @saramarques2412
    @saramarques24123 жыл бұрын

    Andar de bicicleta sempre foi um sonho pra mim, mas eu subia de um lado e ja caia do outro hahaha. Ninguém tinha paciência pra me ensinar, eu tinha muito medo também... Aproveitei a quarentena e fui seguindo passo a passo do vídeo. E com apenas dois dias consegui andar sozinha e sem cair. Mais um sonho realizado! Muito obrigada pelo vídeo incrível. E posso dizer com certeza que funciona. Não desistam! 💖

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    legal receber essas noticias, que a pessoa aprendeu... Bem vinda ao mundo dos ciclista, agora é só alegria

  • @penhasilva9398

    @penhasilva9398

    3 жыл бұрын

    Vou me animar a fazer parabéns

  • @nerildesousa3838

    @nerildesousa3838

    3 жыл бұрын

    Sara eu gostaria muito de aprender

  • @kauazingames3.019

    @kauazingames3.019

    3 жыл бұрын

    @@sergiocontente6012 ?도잩요반릊

  • @shailablink7841

    @shailablink7841

    3 жыл бұрын

    Eu fui tentar andar dentro do mercado de meu pai. Conclusão: Derrubei os miojo e ainda consegui derrubar a própria bicicleta em mim mesma na hora de catar tudo do chão. Estou frustada.

  • @salleteterezinhacarolinamo6856
    @salleteterezinhacarolinamo6856Ай бұрын

    Queria agradecer as dicas desse senhor, vi atentamente os ensinamentos. Meu sonho era aprender a andar, agora depois de 54 anos aprendi e não paro mais. Estou muito feliz por isso.

  • @janaina9284
    @janaina92843 жыл бұрын

    Eu tô emocionada e não sei andar de bike. Tenho 27 anos e sempre sofri chacota por ser gorda. Meu tio me deu uma bike quando eu tinha 7 anos, mas eu caí na rua, todo mundo riu de mim e eu escutei os moleques falando: "a baleia vai abalar o chão". Depois desse dia eu nunca mais toquei numa bicicleta. Esss vídeo apareceu como uma luz, acho que vou tentar. ❤

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Entendo vc perfeitamente, minha filha é obesa tem 24 anos.. Mas olha eu e minha esposa, Eu da 3a idade, gordinho no meio do Parque mais famoso do Brasil, ensinando e ainda filmando... E nem eu nem ela se importamos com que as pessoas iriam pensar...Nosso pensamento era ela aprender e podermos sair para pedalarmos juntos, rumo a felicidade... É isso que importa

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Ah minha filha aprendeu andar ja quase adulta, adolescente, exatamente por sentir os mesmos preconceitos que vc sente. Até um dia ter coragem

  • @martaramos5417

    @martaramos5417

    2 жыл бұрын

    Tenta mesmo você vai conseguir é vai ficar muito feliz ☺

  • @janaina9284

    @janaina9284

    2 жыл бұрын

    @@sergiocontente6012 Tô voltando aqui pra dizer que depois de muito trabalho, eu finalmente aprendi a andar de bicicleta. Caí, relei a perna, fiquei de molho duas semanas, mas APRENDI!!! Quando olho pra trás, lembro do dia em que achei o seu vídeo e me senti fortalecida!!! Muito obrigada pelas palavras de incentivo e por ser um canal de bênção pras vidas de tanta gente que passar por aqui. Gratidão por tudo!!! 🚲🚲🚲🚲❤❤❤❤❤❤

  • @janaina9284

    @janaina9284

    2 жыл бұрын

    @@martaramos5417 Obrigadaaaaa!!!! Eu conseguiiiii 🚲🚲🚲❤❤❤❤

  • @joaomagalhaes6315
    @joaomagalhaes63152 жыл бұрын

    Eu tinha muita vontade de aprender andar de bicicleta....mas imaginava que já não terceira idade isso seria impossível pra mim. Um belo dia me deparei com o vídeo do Sérgio no KZread...então assisti atentamente e depois coloquei em prática o passo a passo do Sergio. Hoje já estou pedalando razoavelmente bem...graças aos ensinamentos do Sérgio. Sou muito grato a ele....e às brinco dizendo que ele operou um milagre. Ah! Tenho 70 anos. Obrigado Sérgio!!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    é nós da terceira idade... veja esse video aqui tambem kzread.info/dash/bejne/iqCdl5hwYLu6eLw.html

  • @viniciusviniciussedlacek2481
    @viniciusviniciussedlacek248111 ай бұрын

    tenho 15 anos, ganhei uma bicicleta da minha vó mas n sabia andar, foi só ver o seu vídeo que eu já consegui, melhorou muito meu domingo, ganhou um seguidor a mais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @flaviaferreira9099
    @flaviaferreira9099Ай бұрын

    Mudei pra uma cidade nova e decidi que quero aprender a andar de bicicleta pra conhecer mais do lugar. Que vídeo mais agradável, ensinando desse jeito simpático!

  • @jucileidedelimalacerda1408
    @jucileidedelimalacerda14082 ай бұрын

    Acredite, aprendi depois desse vídeo, tenho 50 anos. Estou muito feliz ,sou grata ao Sérgio Deus te abençoe.🎉🎉🎉

  • @arleteroque8218
    @arleteroque82182 жыл бұрын

    Me empolguei. Cansei de pedir p meu marido me ensinar...vou seguir o vídeo e me virar aos 65 anos.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    essa técnica é justamente para aprender sozinho, não ficar dependendo de ninguem... boa sorte..

  • @esteroliveira093
    @esteroliveira0939 ай бұрын

    Passando aqui pra agradecer por esse vídeo, tenho 21 anos e tinha muito medo de andar de bicicleta, depois das suas dicas, coloquei tudo em prática e em 2 semanas já conseguia andar, agora uso ela todos os dias para me locomover até a academia Muito grata 🙏🏼❤

  • @cristinatoledopereira8409
    @cristinatoledopereira84092 жыл бұрын

    Tenho 65 anos estou aprendendo andar de bicicleta agora estou adorando

  • @terezinhadejesus3444
    @terezinhadejesus34443 жыл бұрын

    essas coisas me deixam feliz em viver essa geração: pessoas já maduras se dedicando ao novo, ao aprendizado. E o Sergio é um professor nato. Tem o dom. Parabéns aos 2. Lindos!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Eu com 63 anos estou pensando em aprender a surfar agora, mal sei nadar kkkk

  • @simonecarias5802

    @simonecarias5802

    3 жыл бұрын

    @@sergiocontente6012 Vai Serginho!!!!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    @@simonecarias5802 kkkk vc lembrou.. faz tempo né...

  • @karlaneves4654

    @karlaneves4654

    2 жыл бұрын

    @@sergiocontente6012 eu me matriculei na natação aqui na Alemanha, não tenho vergonha e nem timidez, não tive a oportunidade de aprender algumas coisas na adolescência, pois, vou aprender agora. 😂

  • @leticiamaria4057
    @leticiamaria40578 ай бұрын

    Quero ensinar meu namorado a andar de bicicleta, mas não quero que seja algo traumático, com certeza irei aplicar essas técnicas com ele

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    8 ай бұрын

    Para quem tem medo esse método é muito bom, pois enquanto a pessoa não adquiri equilíbrio ele está com os 2 pés no chão, o que deixa a pessoa mais tranquila.

  • @leticiamaria4057

    @leticiamaria4057

    8 ай бұрын

    @@sergiocontente6012 Excelente!!!

  • @lenisantossilva4555
    @lenisantossilva45553 жыл бұрын

    Quanta gratidão, vocês me motivaram! Tenho 40 anos, nunca havia andado de bicicleta. Foi através de vocês que percebi que não há vergonha, que sou capaz... já estou andando de bike, muito obrigada!.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Lenildes , que bacana ler seu depoimento... Você teve duas vitórias, da aprender a superar sua timidez, e andar de bike. São duas conquistas que vai te trazer muitas alegrias.

  • @soniamariadias98
    @soniamariadias982 ай бұрын

    Eu comprei a bicicleta antes da pandemia só tentei andar uma vez. Agora enchi o pneu com esse vídeo vou tentar andar porque não tenho muita noção de andar de bicicleta

  • @terezacabrera8520
    @terezacabrera85207 ай бұрын

    Que bom assistir videos assim! Ler os comentários! Tenho 67 anos, más eu vou aprender a pedalar, passo a passo com vcs. Ja vi que nao é impossível 😅

  • @isabelpedroisabel6103
    @isabelpedroisabel610310 ай бұрын

    Vou comprar a minha bicicleta e começar com as minhas aulas, tenho 31 anos, esse vídeo me deu esperança

  • @neuzetedinha3975
    @neuzetedinha39752 ай бұрын

    Gente,estou tão feliz pela superação qe tive hoje de a perder andar de bicicleta tão rápido só sabe indo praticar,fui sozinha fiz todo passo a passo aí rapidinho pedalei foi tantas emoções qe chorei,obrigada abençoado pelo seu dom de fazer esse vídeo pra nós nós motiva❤

  • @silvaelly
    @silvaelly4 жыл бұрын

    Tenho 47 anos ...e meu sonho é andar de bicicleta...nunca andei...n tenho equilíbrio...mas depois dessa aula vou tentar...e vou aprender com fé em Deus ....

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Vai conseguir... Veja pelos comentários que muitos estão conseguindo... Fé em Deus :)

  • @lourdessantos5436
    @lourdessantos54364 жыл бұрын

    Olá boa tarde , assim que assisti esse vídeo comprei minha primeira bicicleta , tenho 52 anos e através dessas dicas já consegui me equilibrar no quintal aqui de casa logo vou treinar pedalar num local maior , muito obrigado pelo vídeo sempre foi meu desejo andar de bicicleta agora estou realizando 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Legal, vamos ficar aqui na torcida ..

  • @alexandrefreitas3727
    @alexandrefreitas37274 жыл бұрын

    Aprendi a andar de bicicleta aos 31 anos. Suas dicas foram muito importantes. Muito obrigado!!!

  • @robertoxou6741
    @robertoxou67419 ай бұрын

    Aprendi a andar de bicicleta com vc, muito obrigado, inclusive aprendi a fazer curvas, inclusive curvar fechadas, muito obrigado, com paciência e persistência agente consegue, agora ando de triciclo e bicicleta, muito obrigado a todos............................

  • @canalleilla
    @canalleilla3 жыл бұрын

    Voltando aqui só pra dizer q aprendi a pedalar graças a sua dicas muito obrigado 🥰😙🥰

  • @laravox
    @laravox3 жыл бұрын

    Assisti esse vídeo ontem, hoje aluguei uma bicicleta num parque da minha cidade e em menos de uma hora já estava pedalando! :D Como era alugada, não pude tirar os pedais ou abaixar o assento, mas segui todos os passos assim mesmo e deu super certo! Muito obrigada pelo vídeo!!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Que legal !!! parabens... agora é só alegria ,,

  • @analuciacavalcante7906
    @analuciacavalcante7906 Жыл бұрын

    É muito gostoso andar de bicicleta, depois de 40 anos sem pedalar , voltei a andar de bicicleta

  • @Hellencamomil
    @Hellencamomil3 ай бұрын

    Scrr, eu tenho 13 anos e to tentando aprender, amanha coloco se eu consegui, OBGG

  • @katiapedrosa5115
    @katiapedrosa51153 жыл бұрын

    Tenho 47 anos nunca aprendi, meu pai não deixava brincar na rua, quando era adolescente fui aprender mas os meninos riam de mim e eu ficava nervosa kkkk. Quero muito aprender, amei as dicas, só falta arrumar um lugar como esse parque, bem tranquilo e sem gente conhecida principalmente kkkkk

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Agora ninguém vai mais rir de você, E não dê bola para torcida, vá atras da sua felicidade... Bora entra nesse mundo bacana dos ciclistas.. estamos torcendo por voce.

  • @rafaelaromualdo1351

    @rafaelaromualdo1351

    Жыл бұрын

    Por isso não aprendi também. Fui criada muito presa, nunca tive uma bicicleta e nunca aprendi a andar sem medo.

  • @gislaynesampaio3243

    @gislaynesampaio3243

    Жыл бұрын

    Vendo agora aos 35, passei pelo mesmo, e ainda tinha que aguentar minha mãe dizendo que eu não ia conseguir. Vou procurar um cantim pra eu tentar agora, rsrs..

  • @VictorIsraelAlencar-hv1io
    @VictorIsraelAlencar-hv1io7 ай бұрын

    Tenho 20 anos quando criança tentei aprender e nunca conseguia não tinha equilíbrio agora to aprendendo sozinho não tem ninguém pra ensina e a bicicleta é grande é sou baixo mesmo assim vou bota em prática pra aprende JÁ consigo pedalar um pouco

  • @Nathan-hg4nw
    @Nathan-hg4nw2 жыл бұрын

    Eu só queria parabenizar o dono desse canal por esses vídeo que me ajudou muito a realizar o meu sonho que é andar de bike. Tenho 20 anos e só digo que se todos fazerem esse passo a passo corretamente 1x ao dia já estará andando de bike em menos de um mês. Vlw e até

  • @helenalsrosa2401
    @helenalsrosa24013 жыл бұрын

    não imagina o quanto agradeço estou muito feliz com 61 anos aprendi a andar de bicicleta graças a você nunca pensei q conseguia deus te abençoe

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Bem vinda ao divertido e saudável mundo dos ciclistas :)

  • @gomesmario9235

    @gomesmario9235

    2 жыл бұрын

    Parabéns senhora Helena 👍 estou perto da sua idade e quero muito aprender 😘

  • @kerensilva7773
    @kerensilva777316 күн бұрын

    Pessoal passando pra dizer, que realmente vocês conseguem, é ter muita calma e paciência! Graças a Deus em duas horas consegui, não consegui tirar o pedal, mas mesmo assim deu certo, Muito obrigada!

  • @rafaelgamer1548
    @rafaelgamer15484 жыл бұрын

    Eu aprendi a andar de bicicleta esses dias seguindo seus conselhos. Tenho 35 anos e tinha uma vontade enorme de aprender a pedalar comprei uma bicicleta e me arrisquei. Aprendi rapidinho. Obrigada Sérgio, Deus lhe abençoe.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Viva !!!! Mais uma ciclista .. Fico feliz por você e saber que o video está ajudando as pessoas a realizar o sonho de andar de bike :)

  • @luniboogie8461
    @luniboogie84612 жыл бұрын

    tenho 19 anos e nunca aprendi a andar de bicicleta, meus pais se separaram quando eu era bem pequena e nenhum dos dois se depuseram a me ensinar. até hoje sou feita de chacota por isso mas eu realmente não tive oportunidade pra aprender e agora, na vida adulta, andar de bicicleta ajudaria pra caramba a me deslocar na cidade. já até dispensei vaga de emprego por ser longe demais e eu não ter transporte. enfim, espero que esse vídeo me ajude e ajude outras pessoas também.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Com esse método vc pode aprender sozinha se quiser... ou tiver vergonha

  • @diegonascimento5609
    @diegonascimento56092 ай бұрын

    Como muitos TB tenho esse sonho de aprender . ótimas dicas , assim que aprender voltou aqui rses.

  • @mariadelourdespereirarocha4404
    @mariadelourdespereirarocha44044 жыл бұрын

    Muito feliz... tenho 56 anos e aproveitei a quarentena para realizar um sonho, andar de bicicleta e detalhe sem cair. Realizei meu sonho em uma semana, treinando diariamente. Meu muito obrigada pelo incentivo e explicação.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Que legal...uma boa noticia nesse momento de tanta noticia ruim da pandemia.... parabens..

  • @jessicafs4822
    @jessicafs4822 Жыл бұрын

    Graças a esse vídeo reaprendi a andar de bicicleta tendo mais de 30 anos... não tinha condições de alguém ficar me empurrando a essa etapa, tive que usar uma bicicleta pequena (aro 24) pra colocar os pés no chão no começo, mas deu tudo certo! Agora a luta é pra aprender a iniciar e parar do jeito correto, já que ouvi dizer que o selim deve ficar tão alto a ponto de não termos mais o alcance dos pés no chão e termos de levantar para fazê-lo... fica minha sugestão de vídeo, pois é outro obstáculo muito desafiador. Obrigada!

  • @danielrosaevaristo1838
    @danielrosaevaristo18382 жыл бұрын

    Usei suas dicas, não tirei os pedais, ensinei minha filha de 15 anos, dois dias, no primeiro dia ela praticou meia hora e no segundo dia uma hora, e ela aprendeu a andar, agora vou ensinar a outra filha, valeu muito. Deus te abençoe.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Que bom !!! Parabens pra ela.. e ao paizão... Tirar os pedais facilita para que eles não batam na canela e a pessoa não tenha que abrir tanto as pernas.. Bora agora aproveitar e curtir andar de bike

  • @andreiacruz9138

    @andreiacruz9138

    2 ай бұрын

    Como conseguir um p professor assim paciente e só gravar o vídeo e ver lo

  • @andreiacruz9138

    @andreiacruz9138

    2 ай бұрын

    Ela é sua esposa

  • @anacarlaoliveirapinheiro6486
    @anacarlaoliveirapinheiro64863 жыл бұрын

    Vim compartilhar minha imensa felicidade por ter conseguido aprender a pedalar aos 40 anos. E devo isso a essas dicas maravilhosas. Muito obrigada!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Legal Ana, Obrigado por compartilhar, pois motiva outras pessoas a tentar, Muitos depois de adulto acham que nunca vão conseguir, e vc é testemunha que é possivel sim...e não é tão dificil assim...

  • @palomasilva4033

    @palomasilva4033

    3 жыл бұрын

    Quantos dias pra aprender?

  • @alinealmeida3036
    @alinealmeida30363 жыл бұрын

    Oi, estou tentando aprender com 30 anos, fico frustada com dificuldade. Minha mãe não sabe, por isso não me ensinou e meu pai faleceu eu era pequena demais. Meu esposo me deu uma bike estou muito feliz e quero muito conseguir. Vou realizar um sonho. Vou seguir suas dicas e volto pra dizer se deu certo

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Vai conseguir, e descobrir um mundo todo novo para você. Te espero em novo depoimento com boas novas. Fico na torcida

  • @cauasamueloficial9304

    @cauasamueloficial9304

    3 жыл бұрын

    E aí conseguiu?

  • @thayna5439

    @thayna5439

    3 жыл бұрын

    conseguiu?

  • @marialourdes5004

    @marialourdes5004

    3 жыл бұрын

    MEU sonho EU aprendir andar de bicicleta más fiquei 4anos sem andar agora vou começar tudo di Novo más COM DEUS NA FRENTE NÓS consegue. BOA noite Gostei muito do vidio obgd deus abençoe sempre vcs bjos até

  • @naysantos1566

    @naysantos1566

    3 жыл бұрын

    Você conseguiu?

  • @inesemilia9712
    @inesemilia9712 Жыл бұрын

    Tenho 50 anos e nunca consegui aprender, mas estou muito motivada com esse vídeo, creio que dará certo, por enquanto, muito obrigado.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    Жыл бұрын

    Agora é a hora... Não deixe para depois

  • @DraSueliReisCezar
    @DraSueliReisCezar Жыл бұрын

    1. etapa. Andar com os pés no chão ( 20 vezes). Quando embalar evanta os pés e para com freio direito roda traseira. Repete quantas vezes for necessário. Embalou pés no ar e freio direito. Depois de treinar 20 vezes freio direito...freio direito roda detrás diminui a velocidade e o da frente para. Aperta o freio da frente esquerda levemente ( sempre com os dois pés no chão. Detrás diminui e para com freio da frente . 2. Etapa sobre o banco um pouco. Sobe aos poucos até ficar confortável mesmo exercício com os bancos mais alto ( dá mais equilibrio).

  • @profmaiaraavanci
    @profmaiaraavanci4 ай бұрын

    Que amor que tem gente pra ensinar isso! Tenho 28 anos, vou aprender agora ❤

  • @silviadasilvasantos7978
    @silviadasilvasantos79783 ай бұрын

    Amo rever essa postagem! Foi aqui encontrei motivação para pedalar! Dia 20/02/2024 já fiz 3 trilhas de 15 km com a bike. Com 50 anos estou amando pedalar, sensação de.liberdade com responsabilidade 😂

  • @ryangabriel1875
    @ryangabriel18756 ай бұрын

    Tenho 18 anos, um medo gigante de bike, devido a traumas na infância, mas finalmente aprendi, graças a Deus. Muito obrigado, que Deus abençoe este canal

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    6 ай бұрын

    Parabens .. Superação...agora as amarras foram rompidas... aproveite

  • @bonecodeluz1792
    @bonecodeluz17923 жыл бұрын

    Tenho 40 anos, sou de Portugal, nunca tinha aprendido a andar de bicicleta, mas com ajuda deste video aprendi a andar de bicicleta em pouco mais de uma hora. Muito obrigado pela ajuda, nunca pensei que fosse tão fácil. O seu método é muito bom.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Fico feliz de saber... Sou filho de portugueses de pai e mãe, Distrito de Leiria

  • @elielzavalentim5521
    @elielzavalentim5521 Жыл бұрын

    Nossa olhando o vídeo parece ser fácil vou começar tenho 57 anos e não tive bicicleta na infância mas quero aprender muitoooo❤

  • @niltoncirqueira
    @niltoncirqueira Жыл бұрын

    Aprender pedalar nao cansa.. mas filmar, cansa./1 entenderam? kkkkkkkkkkkkk EXCELENTE VIDEO, EXCELENTE PROFESSOR!

  • @lucianaangelo2524
    @lucianaangelo25244 жыл бұрын

    Esse vídeo é lindo top,foi através desse vídeo eu aprende a andar de bicicleta e perder o medo pra sempre e de quebra a bicicleta fez eu perder o medo da moto q hoje eu estou fazendo aula de moto,se esse ensinamento taoooo explicado eu n tinha perdido o medo da bicicleta,tudo q ele ensinou eu fiz na rua da minha cs no horário das 22 horas para ninguém me ver,e de quebra passei para os meus parentes q n sabem andar de bicicleta,se n fosse esse vídeo,eu nunca ia perder o medo da moto,e ganhar equilíbrio em cima da moto,GRAÇAS a Deus q tem pessoas q igual vc q ensinam com muita paciência e carinho,obrigada por nós ajudar com esse vídeo.

  • @andreaaguiar4057

    @andreaaguiar4057

    4 жыл бұрын

    Parabéns pela conquista! Espero ser a próxima a postar um comentário parecido.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Que bacana ler isso. :) . Fico feliz por você e de saber que o método está funcionando

  • @ceciliasantos7996

    @ceciliasantos7996

    4 жыл бұрын

    Esse vídeo é maravilhoso foi através dele que aprender sozinha andar de bicicleta. Estou muito feliz

  • @kassiaaraujo2457

    @kassiaaraujo2457

    3 жыл бұрын

    Parabéns! Eu também sonho em aprender principalmente pra fazer aula de moto.

  • @lucianaangelo2524

    @lucianaangelo2524

    3 жыл бұрын

    @@andreaaguiar4057 sim,vc consegue.

  • @duarda4756
    @duarda47563 жыл бұрын

    Pelo menos essa quarentena serviu para algum aprendizado. Achava q eu e dois amigos meus eram as únicas pessoas no mundo que não sabiam andar de bicicleta hahah. Tenho 15 anos e me sinto ''diferente'' de todo mundo, vejo várias pessoas fazendo ciclismo (meu tio já me chamou para fazer) e isso me da mt vontade de fazer mas quando lembro q tem q aprender da medo e fico desmotivada e isso é mt triste pq parece ser incrível a sensação de andar de bicicleta!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Legal que vc ponde aprender sozinha se quiser, e depois faz uma surpresa para seus amigos

  • @silviadasilvasantos7978
    @silviadasilvasantos797810 ай бұрын

    Passando aqui para agradecer as dicas e dizer que 😊 eu consegui, ja estou andando de boinha.

  • @mariatelma1491
    @mariatelma14919 ай бұрын

    Eu ,57 anos ! Vou iniciar meu treino, obrigada !!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    9 ай бұрын

    Bora lá, andar de bike

  • @marciamoura3222
    @marciamoura32223 жыл бұрын

    O melhor tutorial que vi no KZread para ensinar e aprender a andar de bicicleta . Parabéns !

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    e é bem simples né..

  • @magdacosta3217
    @magdacosta32173 жыл бұрын

    Eu amei o Sr. Sérgio e a D. Patrícia!!! Super simpáticos e muito didáticos. Ensinando minha filha de 20 anos e também pegando os "truques" que não aprendi na infância. Nunca usei freios!!! Sempre parava com os pés. Aguardando minha bike chegar pra colocar em prática. Obrigada pelo incentivo!!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Legal, depois conta pra gente como foi

  • @catiafernandes5966
    @catiafernandes59667 ай бұрын

    Gente vcs são muito simpáticos e pacientes. Nota mil. Adorei! 😊

  • @rosangelacarvalho4485
    @rosangelacarvalho44852 жыл бұрын

    Hj vim dar meu testemunho tenho 42 anos e aprendi a andar de bicicleta com vcs vendo os vidio sou Rosangela da cidade de Hortolândia interior de São Paulo

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Bem vindo ao divertido mundo dos ciclistas... seja feliz

  • @marciareginapereira9738
    @marciareginapereira97383 жыл бұрын

    Pessoal tenho 58 anos e sempre tive o sonho de aprender, com esse vídeo estou evoluindo. To conseguindo andar com assa didática 👏🏻 estou ainda aprendendo usar freio primeira etapa. Estou super contente ainda estou treinando sem os pedais. Estou conseguindo passo a passo já estou andando sem medo kkkkk estou seguindo passo a passo evoluindo obrigado 🙏🏻 pelo vídeo. Já ando tirando os pés e usando o freio de trás 👏🏻👏🏻👏🏻 quando eu já tiver andando posto aqui minha evolução.

  • @wandaoliveirasantos8871

    @wandaoliveirasantos8871

    3 жыл бұрын

    Vou aguardar,que incentivo!!

  • @pan5251

    @pan5251

    3 жыл бұрын

    Gostaria tanto de aprender

  • @gustavog.andrade2233

    @gustavog.andrade2233

    3 жыл бұрын

    Daqui uuma semana já tá puxando grau.

  • @emilynalves1779

    @emilynalves1779

    Жыл бұрын

    E aí, como está hoje?

  • @daviluiz2027

    @daviluiz2027

    Жыл бұрын

    Show parabéns ao professor e aluna Deus os abençoe.

  • @marciareginapereira9738
    @marciareginapereira97383 жыл бұрын

    Bom dia pessoal já em 2021 é uma surpresa!!!!! APRENDI ANDAR DE BICICLETA COM ESSE VÍDEO 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 obrigado 🙏🏻 ao dono do canal 🙏🏻 já estou andando perfeitamente, comprei minha primeira Caloi e já estou a mil nos passeios de domingo 🚴🚴🚴 muito obrigado pela boa didática na aula. Enfim já sei andar de Bicicleta 🥰 muito contente 😀 basta seguir todas as etapas da explicação sem queimar etapa 👍🏻

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Que legal... noticia boa... bora ser feliz... No começo vai sentir dor, principalmente no bumbum, pescoço, mão kkkk ...mas isso depois passa, e não sente nada.

  • @sandraluiza1776

    @sandraluiza1776

    2 жыл бұрын

    Será que aprendo...

  • @ninabs1667

    @ninabs1667

    2 жыл бұрын

    Parabéns pela disposição, é assim que alcançar os objetivos... c perseverança e determinação! Siga feliz! Que Deus te abençoe!!

  • @diegonascimento5609
    @diegonascimento56092 ай бұрын

    Graças a esse vídeo e força de vontade conseguir aprender . dica o foco é essencial.

  • @marisadrancka5636
    @marisadrancka5636 Жыл бұрын

    Nossa, esse vídeo despertou a minha vontade de aprender a andar de bicicleta. Tenho 67 anos e já havia desistido de aprender há anos. Quando tinha 20 e poucos anos tentei aprender, mas nunca consegui. Tentarei de novo seguindo as instruções do vídeo.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    Жыл бұрын

    eu tenho 65 aos... bora la pedalar

  • @regianerocha2690
    @regianerocha26904 жыл бұрын

    Vou tentar adorei a aula, meu sonho é aprender andar de bicicleta 🤭❤️

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Veja pelas comentários que muitos estão conseguindo . então seu sonho está prestes a se realizar... agora depende de só de voce, dá para aprender sozinha

  • @paulagomesribeiro3598
    @paulagomesribeiro35984 жыл бұрын

    Muito obrigada Sérgio! Foi assistindo o seu vídeo que eu aprendi a andar de bicicleta aos 37 anos. Mais um sonho realizado em minha vida! #Gratidão! Parabéns pelo belíssimo trabalho voluntário! Que Deus lhe abençoe com muita saúde e felicidades! Hj eu sou a Paula contente! Rsrsrs Abraços pra vc e pra Patrícia! 🙏🙏🙏

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Estamos todos contente então :) Fico feliz que o vídeo tenha ajudado, é legal saber... Boas pedaladas, ciclista Paula

  • @talitarosa7587

    @talitarosa7587

    4 жыл бұрын

    Q bênção! Comprei uma bike e agora q vou aprender a andar com 17 anos

  • @claudiagomes5380
    @claudiagomes5380 Жыл бұрын

    Comprei uma aro 26 rebaixada, e vou aprender, tenho q pegar equilíbrio, não é difícil gente, quem tem vontade tente, e com certeza consegue só praticar, não se importem com a opinião e olhares dos outros. Eu aprendi com 32 anos

  • @adrielegomesdocarmo4947
    @adrielegomesdocarmo49472 жыл бұрын

    Tenho 23 anos e não sei andar de bicicleta, mas creio que vou aprender até o final de 2021 minha meta.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    aproveite

  • @douglasfreitas751
    @douglasfreitas7513 жыл бұрын

    que otimo professor tenho um filhão autista e acredito que vai dar certo muito obrigado

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Vai dar certo sim...

  • @jenneffelira7381
    @jenneffelira73813 жыл бұрын

    Aprendi a pedalar em 3 dias com esse vídeo. Andava quando criança, mas por falta de oportunidade fiquei anos sem pedalar e esqueci. Estou muito feliz por que agora vou sair do sedentarismo. E não desistam. Eu aprendi aos 30.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Quem começa a andar de bike vai sentir algumas dores na poupança, no pescoço e nas mãos... Tudo isso passa com a pratica. Quando estiver com mais pratica nao vai sentir dor nenhuma. ......Vai praticando no seu ritmo... e vai aumentando as kilometragem aos poucos que o corpo vai se adaptando

  • @jenneffelira7381

    @jenneffelira7381

    3 жыл бұрын

    @@sergiocontente6012 é vdd. Senti dores no início, mas hoje é só alegria. Kkkkk

  • @nildetealvesdeoliveira5005
    @nildetealvesdeoliveira5005 Жыл бұрын

    Boa tarde!!! Amei esse vídeo! Tenho 54 anos e com 2 dias, seguindo as instruções, aprendi a andar de bicicleta!!!👏🏾👏🏾👏🏾

  • @marciofeld
    @marciofeld5 ай бұрын

    Espetacular seu video, Sergio! Vou utilizar sua aula para ensinar minha esposa a andar de bicicleta. Muito obrigado!

  • @jeanneide9256
    @jeanneide92563 жыл бұрын

    NOSSAAAAA KKKKKK AGORA ME ANIMEI PRA APRENDER BICICLETA,VC É UM ÓTIMO INSTRUTOR, PARABÉNS!!!!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    É isso ai... bora lá ..pegar coragem e fazer acontecer.

  • @andreedward6914
    @andreedward69143 жыл бұрын

    Puxa seu Sergio o seu vídeo é um achado e eu estou na casa dos 46 anos e vergonhosamente não sei andar de bicicleta e valeu mesmo e vou correndo pra não perder o tempo perdido...obrigado!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Então vamos logo acabar com essa vergonha , e bora lá aprender a pedalar. :)

  • @diegooliveirasilva7880

    @diegooliveirasilva7880

    3 жыл бұрын

    Eu tenho 30 anos amigo e tbm não sei andar de bicicleta

  • @juliapolyak2163
    @juliapolyak21637 ай бұрын

    Muito obrigada por esse vídeo! Sempre tive medo porém muita vontade de aprender e todas as vezes qye tentei não deu certo. Segui cada passo e foi super rapido OBRIGADAAAAAA! 🎉🎉🎉

  • @mariamaria3492
    @mariamaria3492Ай бұрын

    Parabéns, vou comprar uma bicicleta e vou seguir esse vídeo, excelente aula😘

  • @tadealessa3392
    @tadealessa33924 жыл бұрын

    Excelente aula e explicação. Cara você é muito bom. Parabéns. Só estou preocupada com a sua voz de cansaço. Te cuida🤗

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Estava com problema de respirar pelo nariz Obrigado pela preocuação :)

  • @ivanvasques4503

    @ivanvasques4503

    4 жыл бұрын

    Zoologia dos vertebrados

  • @adrianabarbosa9468
    @adrianabarbosa94682 жыл бұрын

    Voltei hoje a pedalar com ajuda desse vídeo!! !Estou com 43 anos e a última vez que andei tinha 12 anos, estava morrendo de medo de encarar uma bike 😬kkkk . Obrigada, casal lindo😍

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Viva... seja bem vinda de volta ciclista

  • @josegdsoliveira2236
    @josegdsoliveira22364 ай бұрын

    que vídeo excelente, eu tenho 28 anos e ainda não sei anda de bicicleta, sempre tinha vontade de aprender mais nunca aprendi, eu andava muito so descendo ladeira até que tinha um bom equilíbrio, so que não aprendi a pedalar, mais com um vídeo excelente desse, com certeza vou aprender rápido, esse mês vou comprar uma bike pra mim se Deus quiser, 👍🏻 valeu muito grato pelo o vídeo, valeu muito obrigado, pelo esse excelente vídeo bem prático e explicativo

  • @geslaineaparecidadesouzaan624
    @geslaineaparecidadesouzaan624 Жыл бұрын

    Assistindo hoje 13/04/23. Vou aprender. Tô com 50 anos. Gratidão

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    Жыл бұрын

    Passou-se 1 mes... não desista

  • @catiadoehler6373
    @catiadoehler63733 жыл бұрын

    Obrigada por ter postado este vídeo, realmente aprendi andar de bicicleta, tenho 49 anos e nunca achei que seria capaz de andar de bicicleta , tinha muito medo de cair , hoje já posso dizer que sou a nova ciclista ... graças a você . 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Parabeeennnnsss - Bem vindo ao mundo maravilhosos dos ciclistas. Aproveita agora , e curta tudo que vc deixou de aproveitar quando criança. É bom dizer que nos 2 primeiros meses as coisas vão ficar desconfortável.. Vai sentir dores principalmente na poupança rssss , pescoço, mão.. Mas tudo passa, quando seu corpo se adaptar..

  • @lanabertelli6487
    @lanabertelli64874 жыл бұрын

    Muito legal suas dicas! Tenho 17 anos e decidi aprender , vi seu vídeo e me ajudou muito! Já estou andando de bike !!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Bem vindo ao mundo dos ciclistas. Uma vez que aprendeu serve para toda a vida nunca mais esquece

  • @alinedfamaro9643
    @alinedfamaro9643 Жыл бұрын

    Adorei!!! Eu acho tão legal bicicleta, agora posso aprender, muito obrigada por compartilhar ☺️🙏🏼

  • @gabrielanjo4696
    @gabrielanjo469611 ай бұрын

    Parabéns tô iniciando na bike agora também vô pega essas dicas

  • @Larissapero
    @Larissapero4 жыл бұрын

    Melhor vídeo!!! Valeu, Sergio! Aprendi em 3 dias!! Uhuuu 🎉🎉🎉

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    4 жыл бұрын

    Parabéns... uhuuuu :)

  • @MARIAPaula-dz7ou
    @MARIAPaula-dz7ou2 жыл бұрын

    SÉRGIO? Vc é esplêndido professor... Sua didátida é perfeita.... Já vi varios VÍDEOS de ensinamentos....e NINGUÉM teve esse carinho e dedicação na didática.... ASSIM NINGUÉM fica sem ter as orientações certas... NÃO tem COMO não aprender PARABÉNS

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    ganhei o dia... Obrigado

  • @jaquececconello6461
    @jaquececconello64612 жыл бұрын

    Hoje é 2 de fevereiro de 2022, e ameiii o vídeo!!! Minha meta é ensinar minha filha de 13 anos e minha mãe de 63!!! Parabéns, você é ótimo!!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    estamos aqui na torcida

  • @vanessagoulart6518
    @vanessagoulart6518 Жыл бұрын

    Vou lá praticar agora então. Partiu. Obrigada pela aula! Depois volta para dizer como fui

  • @evelinsouza7356
    @evelinsouza73564 жыл бұрын

    Nossa que vídeo incrível. Excelente explicação, e muito objetivo. Vou ensinar minha mãe com esses truques, é bem melhor que aprender na "doidice", e com alguém empurrando... kkkk Parabéns ao professor, e obrigada por compartilhar essa super aula.

  • @irisegilmario5414

    @irisegilmario5414

    4 жыл бұрын

    Nossa meu namorado está me ensinando empurrando atras. É muito complicado quando vou começando a ficar confiante ele manda frear . fico muito travada

  • @ProfessorBrunoCorrea
    @ProfessorBrunoCorrea2 жыл бұрын

    Puxa Sérgio, que simpatia de instrutor você é. É de dar inveja, quem dera se todo mestre tivesse sua paciência e serenidade. Like mais que obrigatório e parabéns a senhora que conseguiu pedalar de novo.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Obrigado pelas palavras.. É gratificante tanto para quem ensina para quem aprende

  • @darci7254
    @darci72547 ай бұрын

    Tinha muito medo de aprender depois mais velha . Depois que vi esse vidio me encorajei peguei essas dicas E meu marido também me ajudou Eu aprendi e estou muito feliz Além de ser muito divertido é um ótimo exercício Muito obrigado por esse vidio foi maravilhoso ❤😮😮

  • @veronicacerqueira6137
    @veronicacerqueira61372 жыл бұрын

    Muito obrigada. Esse vídeo me fez criar coragem pra aprender a andar de bicicleta após 40 anos. Excelente explicação

  • @veronicalabre2055
    @veronicalabre20553 жыл бұрын

    Vim aqui agradecer por compartilhar esse vídeo. Meu filho de 12 anos não sabia andar de bicicleta. Colocamos em prática suas dicas e em dois dias ele aprendeu. Obrigada! Deus te abençoe ❤

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Bacana vc compartilhar a experiência; Motiva outras pessoas.. Fala pro novo ciclista que o cara do video mandou um abraço... e curta a bike

  • @jallesronney2177
    @jallesronney21773 жыл бұрын

    Vim aqui dizer que aprendi simm, e só precisei de dois dias pra isso!!!! Muito obrigado ❤

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    bem vinda ao mundo dos cliclistas... Aproveita , seja feliz com seu novo esporte

  • @rachellsantana634
    @rachellsantana6347 ай бұрын

    Gente, q fofa. Ela arrasou

  • @MARIAPaula-dz7ou
    @MARIAPaula-dz7ou2 жыл бұрын

    Sr SÉRGIO? Boa noite... Comprei minha bicicleta com aro 24.....esse mês.... Mas SÓ ontem a tarde pude sair pra treinar pela 1a vez usando sua técnicas..... Foi incrível....consegui aprender o equilíbrio e em seguida do treino....ja consegui a pedalar com segurança....e NÃO cai nenhuma vez.... É incrível ....mas funciona mesmo sua técnica.... Muito obrigada pelas dicas.... Mas REALMENTE tem que ter a bicicleta certa.....e usar as técnicas certas....pra NÃO precisar de ajuda física de NINGUÉM... Sem cair nenhum tombo.... E OLHE...eu tinha muito medo...pois um tombo pra mim...poderia ser desastroso.....pois ja estou ha 5 meses pra completar 70 anos.....imagine o estrago se eu caisse..... Valeu extremamente suas ORIENTAÇÕES... Muito obrigada

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Muito legal... Agora é nova vida com a bike

  • @marinagabriela5255
    @marinagabriela52552 жыл бұрын

    Olá!!! Passando aqui para agradecer este passo a passo. Comprei uma bicicleta para minha filha de 12 anos de presente de Natal. Aproveitei a oportunidade para aprender a andar de bicicleta. Nunca aprendi... Mas com estas dicas, tenho certeza que em breve virei aqui para falar que consegui... Muito obrigada por compartilhar estas dicas! Não tem noção de quão bem você faz para um adulto que tem o sonho de andar, mas tem vergonha e medo de aprender... Que Deus te abençoe!🥰

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Obrigado pelo depoimento... com certeza inspira muitos outros a tentarem ... e agradeço as palavras sobre minha pessoa..

  • @cacaendlich6713
    @cacaendlich67138 ай бұрын

    Nossa! meu sonhor é andar de bicicleta, vou tentar!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    8 ай бұрын

    Olha os depoimentos, vai te motivar tenho certeza

  • @lone8622
    @lone86222 жыл бұрын

    Eu comecei a aprender com meu irmão, tô no segundo dia e já tô andando sozinho, ainda falta aperfeiçoar muito obviamente, aprendi recentemente. Mas já consigo por exemplo ir da casa pra escola e vice versa, ajudou muito o vídeo.

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Yeeesss parabéns

  • @drikabsbsp12
    @drikabsbsp122 жыл бұрын

    Maravilhoso!! Top, Patrícia!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @andersonsantos4687
    @andersonsantos46873 жыл бұрын

    Parabéns método muito eficaz Aprendi a andar em 5 dias

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    3 жыл бұрын

    Beleza Anderson... Bem vindo ao mundo dos cliclistas ... agora é só curtir. No começo vai sentir algumas dores, principalmente na poupança, Mas com o tempo tudo isso some, seu corpo se adapta a bike, e então é so alegria..

  • @animafestaslocacoes8
    @animafestaslocacoes82 жыл бұрын

    Fiquei emocionada Que maravilha!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    então que tal passar da emoção para ação... bora lá aprender a pedalar.

  • @liliandantas1565

    @liliandantas1565

    2 жыл бұрын

    Realmente é emocionante! E saber que é marido que está ensinando é mais legal ainda ! Parabéns aos dois 👏🏽👏🏽

  • @mariainespenhatassara7297
    @mariainespenhatassara72972 жыл бұрын

    Uaaaau quanta didática! !!! Parabéns ótimo vídeo vou tentar! Preciso aprender... trabalho longe de cada 40 minutos caminhando!!!!

  • @sergiocontente6012

    @sergiocontente6012

    2 жыл бұрын

    Agora é a hora.. Imagina quanto tempo vc vai ganhar na vida... indo de bike... Só por em prática o que video ensina... que consegue... pode demorar 1 dia, 2 dias.. nao importa , vc consegue... depois é só alegria

  • @paulorobertofernandesnunes1483
    @paulorobertofernandesnunes148310 ай бұрын

    Nossa meu senhor tentei andar semana passada mas só consegui um pouco, mas com essas dicas eu tenho ctz que vou melhorar, obrigado