Começo a falar sobre a perda de peso nos 6 minutos :) Segue no instagram marotada : @MandyCandyReal

@fillipesantos1665

7 жыл бұрын

A melhor

@thayanesoaresx

7 жыл бұрын

Mandy ♡♡♡♡♡

@matheusthompson9385

7 жыл бұрын

Mandy Candy rainha dona 👑👑👑👑👑❤️❤️❤️❤️

@beatrizmartins-xx6bb

7 жыл бұрын

Mandy Candy barbizinha nenem ❤ manda bj porque eu assisti até o fim

@patriciaalejandra9630

7 жыл бұрын

Mandy barbiezinha lindaaa

A pantera cor de rosa ta meio depressiva coitada kkk

@MrTr-gg8gm

7 жыл бұрын

Alessandra Oliveira ele tá pensando "carai como eu sou um merda mermao"

@mandycandy

7 жыл бұрын

hoje ela tava tristinha, não sei o que aconteceu haha

@alessandraoliveira9178

7 жыл бұрын

Mandy Candy mandy❤❤

@leonardohl3036

7 жыл бұрын

Mandy barbiezinha

@cami-ol6bh

7 жыл бұрын

Alessandra Oliveira Ela tá olhando pra bunda da Mandy

Tava querendo comprar remédio pra emagrecer mas vendo esse vídeo percebo que sou capaz de emagrecer com reeducação alimentar. Parabéns

@julygatinha5004

5 жыл бұрын

Remédios para emagrecer não são bons, você pode até perder peso, porém... ganha o dobro depois

@keymi308

5 жыл бұрын

@@julygatinha5004 basta se cuidar depois de emagrecer e não sair comendo tudo pela frente como antes, né?

@hatori-san8305

5 жыл бұрын

@@keymi308 Remédio pra emagrecer fode o seu metabolismo, então esse remédio não quer que você emagreça, pq se vc emagrecer vc para de comprar o remédio fazendo com q a indústria q o fabrica perdesse dinheiro, ENTÃO ELES NÃO QUEREM QUE VC EMAGREÇA

@difaria712

5 жыл бұрын

Vdd, única coisa que funciona é reeducação alimentar

@MariMaximo90

5 жыл бұрын

Eu comia um pacote de biscoito por dia. Fiquei uns dias na casa de um ex namorado e o único açúcar era o de frutas. Agora eu posso ficar uns dias sem aqueles recheados tranquilamente. Eu nunca contei quanto tempo eu fiquei mas olha, foram mais de 15 dias, isso eu tenho certeza. No começo é difícil. Pq aquilo é um hábito, tipo um vício, mas depois melhora. Espero que esteja conseguindo ficar sem coisas que lhe fazem mal

dicas: -não pule refeições -beba muita água -diminua o açúcar ou use adoçante -diminua carboidratos (não tire totalmente) -deixe a cabeça ocupada (para não pensar em comida) Seja feliz com seu novo corpo

@valdecivaldeci9417

5 жыл бұрын

Ymann

@mariajosedecadeca4052

4 жыл бұрын

4 refeições por dia tá Bom?? O café da manhã o lanche da escola o almoço e o café da noite

Não existe outro caminho para estar no peso ideal. O segredo sempre foi e sempre será alimentação saudável,atividade física e bem estar mental.

Primeiro vídeo de perda de peso que eu vejo sabendo que vai ser sincero sem falsidade. Principalmente por que a Mandy fez ele não pra aparecer mas sim por terem pedido muito e sem contar que ela deixar claro que não quer parecer pregar a cultura das pessoas ( sobretudo mulheres ) magras e sim da pessoa estar confortável com o próprio corpo. Melhor Pessoa mano

DICAS: -trocar coisas indistrializadas por coisas caseiras -comer chocolate OK, mas com moderação (dois quadradinhos por dia) -beber muita água -fazer exercício que goste (dançar que nem doida no quarto é válido rs) -NÃO PULAR REFEIÇÕES -evitar comer fora do horário de refeição

@Pattypink13

5 жыл бұрын

dois quadrinhos por dia? só cortando comigo...dois quadradinhos de chocolate, viram 4 quadradinhos e 4 quadradinhos viram mais...prefiro só comer disso em dia de festa. em dieta desde 2 semanas sem doçes e é a maneira que tem resultado, mas o resto concordo!

@wtf9483

5 жыл бұрын

@aleatoriamente aleatoriamente né kkkkk

@mirelasantos8938

5 жыл бұрын

@aleatoriamente aleatoriamente vdd kkkkk

@anetelles9413

4 жыл бұрын

Eu como todo dia 3 peso 45 kg

@soskika419

4 жыл бұрын

Obrigada

A Mandy é muito especial pra mim. Eu me motivei muito com o testemunho dela. Porque eu também emagreci 25kg e estou mantendo de boa.

tu sempre foi linda e agora ta mais ainda, não porque emagreceu, mas porque tu ta mais radiante e parece mais confortável consigo mesma parabéns por toda essa coragem amanda!! tanto para conseguir ser saudável quanto para outros assuntos da vida também, te admiro muito

@daialarissa3903

6 жыл бұрын

Vejam meu vídeo em que conto como perdi 8 kg em um mês !

Mandy, uma sugestao de video: como você se adapta a países novos sozinha? Como faz pra se enturmar, achar os lugares, medo do novo, desafios etc?

@tatiananarumimatumoto4623

7 жыл бұрын

Natália JJ up

@JULIA-oq5fc

7 жыл бұрын

Natália JJ up

@JULIA-oq5fc

7 жыл бұрын

Up

@JULIA-oq5fc

7 жыл бұрын

Up

@carolhidalgo8717

7 жыл бұрын

Up

o vídeo começa nos minutos 7:30

@viviansantos8815

4 жыл бұрын

Obrigada

@thaisfernanda2771

3 жыл бұрын

Muito obrigada

@familiaka.v.a1607

3 жыл бұрын

Obgda

@dudas9149

3 жыл бұрын

💖💖

@memv1736

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂

dica: quando estiver com vontade de comer fritura faz pipoca sem oleo no microondas e (não tem nadaaaa de oleo ou gordura, é feito com agua, sal e milho) fica igualzinho

Não se pesar = Melhor dica. Eu era super paranóica com peso quando era mais nova até quando alguém me falou pra eu parar de me pesar. Era uma mania, depois que eu parei de me pesar eu consegui focar mais na minha saúde e menos no peso. Tô com 30 anos hoje e nunca mais engordei, nem fiquei noiada com isso e sempre mantenho meu peso.

Mandy, a dica de não se pesar e apenas se olhar no espelho e sentir bem, foi exatamente o que a Soyou do Sistar disse quando também foi fazer uma palestra sobre emagrecimento! Com certeza ajuda sim

@mariatheresacidalino6982

7 жыл бұрын

Wiccan com certeza na primeira vez q eu perdi peso, eu passei do número 42 pro 36 com o mesmo peso, então o peso não diz nada

Você tem uma postura correta, gostei de ver o vídeo

Eu estou fazendo RA a um mês e já perdi 5 kgs, agora decidi entrar na academia, espero perder mais, preciso perder 20 kgs ainda

@marypereira9499

4 жыл бұрын

Oq e isso RA ?estou precisando perde peso

@Isaac-jo7kd

4 жыл бұрын

@@marypereira9499 reeducação alimentar

@marypereira9499

4 жыл бұрын

Obrigada

@saahsantos3924

4 жыл бұрын

Faz um grupo pra NOIS meu número (15)997359300

@larissahonda3053

3 жыл бұрын

boa sorte!!! é um processo dificil mas pela nossa saúde vale a pena

Assistindo todos os anúncios pra deixar meus R$ 0,01 pra essa gatona incrível!!! Mandy Barbiezinha

Sim, assiti tudo Mandy Barbezinha! Estou orgulhosa de você sabia, sou nutricionista e meus olhos brilharam quando você indicou a procurar um profissional da área! Mas enfim, você fez tudo certinho, cortou as coisas ruins e incrementou as boas! O segredo é não ser inimigo da comida, quer comer hamburgues, pizza, batata frita e tudo o que é gostoso, come, mas faz com consciência e sem exagero!

@mandycandy

7 жыл бұрын

obrigada mana linda

Quem acha que a Mandy vai chegar 2 milhões até em dezembro

@canalvenisyferraco6758

4 жыл бұрын

Kkkkkkķkkkkk

Mano 800 mil inscritos ela queria na época , agora 2 milhões meu deus parabéns vc merece cara linda

Como meu médico disse: "você não engordou de uma hora para outra, e sim gradativamente, então não tente querer se livrar deles em piscar de olhos, pq se não vc irá se frustrar, deixa o tempo correr". Agora só me falta o animo verdadeiro.

Mente vazia é a oficina do carboidrato 🙈

@kahnsto

6 жыл бұрын

Tatiane Freitas kkkkkkkkkkkkk concordo só ele sustenta

@nubiaoliveira6826

6 жыл бұрын

Tatiane Freitas kkkkkkkkiiiiikkkk

@brubsmiranda2809

6 жыл бұрын

Tatiane Freitas gostei kkk

@mayaramay4892

6 жыл бұрын

Carboidrato é o único responsável por nutrir o cérebro! Para de falar besteira pelo amor de Deeeeus... Mente vazia é a falta do carboidrato nas proporções certaas.

@anaroberts4085

6 жыл бұрын

Vdd

Queria que todas as youtubers fossem tão cautelosas e carinhosas com seus inscritos como você! Você é incrível!!

*tô na luta mana!*

Rainha do Vale sim! Linda de qualquer forma s2

@mandycandy

7 жыл бұрын

quero te ver pessoalmente

@PL-nu9ig

7 жыл бұрын

Mandy Candy aaaaaaaaah eu shipo

@klenlfl8927

7 жыл бұрын

Ain que diriçian

@gabieoficial6214

6 жыл бұрын

Rafa, te amooooo

@charlesadson9413

6 жыл бұрын

Mandy Candy Quando você veio ao Brasil o Ft que eu mais esperei foi de você com ele mas infelizmente... decepcionado como sempre! Amooo você sua linda

Mendy barbezinha adorei é tão bom ver essas historias para nos motivar

@drikafall

6 жыл бұрын

Bruna Lima g

@renatagabanlian3963

6 жыл бұрын

Bruna Lima Sou inscrita no seu canal. Demais esse tipo de depoimento. Beijos. Um ótimo ano de 2018 pra você 😙

@carolinerollemberg7833

6 жыл бұрын

Bruna Lima eu tbm sou inscrita no seu canal...kk

@reehalmeida1637

6 жыл бұрын

Bruna Lima Primeira vez que vejo os videos amei todos em especial esse pois estou fazendo exercícios e com. Ela falando mim motiva mais. A emagrecer 💕

@jozycrazy617

6 жыл бұрын

Bruna Lima Linda 😍😍😍 Vc tbm motiva muita gente ♥️♥️♥️ Amo vc!

Mais alguém assistindo em 2021?

@dayanacfcosta1143

3 жыл бұрын

Não deu certo a reeducação alimentar né kkkkk aconteceu isso comigo tbm perdi 20 kg e depois ganhei tudo novamente 😭😭😭

@mayrenebentes8271

3 жыл бұрын

Ssiimmmm, tbm em 2021

@filhadetaeyoonseok5766

3 жыл бұрын

Ahm sim, se eu tivesse visto esse comentário em 2019 seria meio estranho neh 👁-👁

@EWill63

3 жыл бұрын

Estava linda

@carlosreis5045

3 жыл бұрын

Euuu

Mandy tu é uma fofa!!! Existem vários videos no youtube falando sobre como emagrecer, mas você foi a única das que assisti que abordou de uma forma mais descontraída e tranquila! Obrigada linda!

WOW want to learn, but I can't understand T-T So sad

@mariarosamartins6240

7 жыл бұрын

Woo Lara 우라라 You here?! I love you ♡♡

@maytelima143

7 жыл бұрын

Woo Lara 우라라 but you can learn Portuguese, like I'm learning 한글 ^ ^ ❤

@valquíria2002

7 жыл бұрын

Woo Lara 우라라 I think that you can ask for her put subtitles in english :v

@luizaeiras9760

7 жыл бұрын

Hi! Try to see series and movies made in brazil ! Videos from youtubers will help you but i think it is more "advanced", i recomend you the serie "3%" , good luck!

@CanaldoRikki

7 жыл бұрын

que hino de feat

Foi assim q eu perdi 27 kg.. só com reeducação, por conta própria mesmo... Depois perdi mais 7 kg com musculação..., Só q agr ganhei 11kg pq vem um baby aí!!😊❤️

@harumaki7585

6 жыл бұрын

Belo exemplo, saúde e tudo de bom pra você e seu bebê.

@mnanitmnt8357

6 жыл бұрын

Nathalia Castro Felicidades!!!

@Sam-rd9bd

6 жыл бұрын

Parabéns, que Deus abençoe sua gravidez

@vitoriaribeiro3101

6 жыл бұрын

Tudo de bom para você e seu bebê! ❤❤❤❤❤❤

@xharlesc2307

6 жыл бұрын

Parabéns Felicidades 💙

Te conhecia, mas não te seguia. E hoje fiz um tour pelo seus vídeos... e gostaria de parabenizar e agradecer vc. Parabéns pela força de vontade que vc tem e por TUDO que vc consquistou. Agradecer por ser esclarecer tão bem tudo!!!

Vim do futuro para informar que ela tá fofinha de novo 😬❤🙏🌻

@NatashaUmeda

3 жыл бұрын

ela ja mostrou que quando ela quer ela pode voltar a esse peso de novo, acho q hj ela esta se amando muito mais do que no dia que gravou esse video ❤

@thisantos1540

3 жыл бұрын

@@NatashaUmeda comentário perfeito! ❤

@josymorena3956

3 жыл бұрын

@@NatashaUmeda 👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@belafcampos

3 жыл бұрын

@@NatashaUmeda ela disfarça muito bem então!!! Porque me parece que ela está super empolgada nesse vídeo!!!

@Eliane_Torres2018

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

Você é uma pessoa super do bem , dá pra ver o cuidado que vc tem ao falar...parabéns....Mandy barbezinha

@mandycandy

6 жыл бұрын

obrigada maninha

Mandy barbiezinha!! Linda gorda ou magra. Agora, essa cor de cabelo com esses olhos.... XEJUS!! Arrasa demais.

Eu consegui emagrecer 3 kg em 6 dias com o jejum intermitente. O certo são 3 refeições no dia. Mas eu não tomava café da manhã, então eu almoçava 12:00 e a minha última refeição era 18:00 eu bebia muita água tbm. Logo pela manhã eu bebia 4 copos de água, no início é difícil, mas depois dá para se acostumar.

@beatrizyuki

5 жыл бұрын

Café atrapalha em algo

@beatrizyuki

5 жыл бұрын

?

@fliz845

5 жыл бұрын

@@beatrizyuki Café tem muito açúcar, açúcar vira gordura na barriga.

@beatrizyuki

5 жыл бұрын

@@fliz845 obrigada pela resposta

@coscrata

5 жыл бұрын

Você comia até as 18:00h de um dia e voltava a comer só meia dia do outro? Aiii :( rs

Mandybarbiezinha eu vim até o final. Parabéns querida!

Eu sou muito fraca pra dieta mas assistindo esse vídeo comecei a ter varias ideia de como me ajudar na minha reeducação alimentar... Mendy barbezinha, te adoro ❤️

@marciarodrigues3363

6 жыл бұрын

É Mandy bb

Ai que delicia assistir esse vídeo e ver você falando sobre comer de maneira saudável, muita frutinha e legumes

@mandycandy

7 жыл бұрын

hazo mana

@ThaisCunhaM

7 жыл бұрын

Obrigadaaaa!!!! Você que é toda maravilhosa 💙💙💙💙

Eu tenho 1,56 e peso 74 kg. Tô muito fora do peso , queria muito poder agradecer . Já fiz de tudo pra emagrecer mas nada dava certo , eu desistia logo logo .

@carlabeatriz5438

5 жыл бұрын

Tbem tenho esse peso não gosto nada do que vejo no espelho mais Fé a gente ainda vai conseguir

@carolinaduarte4110

5 жыл бұрын

Reeducação alimentar é a melhor coisa que tem para emagrecer! Pois assim não desistimos... É um estilo de vida!

@brendaregina5864

5 жыл бұрын

Dieta do 17 dias poderia te ajudar

@gabrielliguedes2426

5 жыл бұрын

Eu tenho 1.57 de altura e pesava 80 kilos sim eu me sentia horrível e gorda mas sempre que tentava emagrecer eu logo desistia e atacava doces e gorduras eu me achava gorda mas não conseguia emagrecer !! Então eu desisti sim isso eu Desisti de dieta mas eu passava longe de espelho estava insatisfeita com meu corpo até que eu decidi encarar a situação eu não tinha mais saída minhas roupas não serviam e eu usava só moletom até que decidi fazer zumba (em casa ) e tomei chas e cortei guaraná e massas brancas aí eu comecei notar uma diferença aí isso me motivou e eu continuei agora depôs de 2 meses eu emagreci exatamente 13.5 kilos estou determinada pra chegar nos meu 60 kilos❤😍 nada e impossível basta ter foco

@cleideSN2010

5 жыл бұрын

@@gabrielliguedes2426 è isso aì,continue vc vai conseguir

3 anos atrás, eu aqui de novo kkkk

@camilasoares5111

3 жыл бұрын

É nós

@rayane7558

3 жыл бұрын

@Sem Línguas Na Papa que comentário desnecessário

@fannymachado9090

3 жыл бұрын

Nos

@bwanz4170

3 жыл бұрын

Eu tbm kkkkk

@suannyvieira6789

3 жыл бұрын

Eu TB hurhjr

Eu entrei nesse processo depois que me tornei vegana, não sentia falta de carne, mas queria queijo, então entrei em uma transição e hoje estou ótima, a saúde está impecável e eu consegui aplicar essa disciplina em outros setores da minha vida.

@alicekagamine5981

6 жыл бұрын

oq vc come de almoço geralmente? pq tipo, só massa e salada nn dá...imagino q vc precise ser criativa

@elianegregory2541

6 жыл бұрын

Afinal você ainda come queijo?

@lunasilva5583

6 жыл бұрын

Eu também só vergana. E como queijo. não como carne mas como seus derivados

@brubsie2135

6 жыл бұрын

Luna Barbosa se você come queijo você tá longe de ser vegana, pesquise mais sobre o assunto.

@giselles8824

6 жыл бұрын

Luna Barbosa então você é vegetariana e não vegana

Mandy Barbiezinha vi tudo até o final, você é maravilhosa, você sim sabe como motivar e acima de tudo mostrar sua força de vontade, parabéns, quando se sentir triste pensa em nós seus fãs que te aponham. Beijocas

@mandycandy

7 жыл бұрын

minha linda

@lilianalmeida3996

7 жыл бұрын

Mandy barbiezinha :*

Nossa! Vi esse vídeo faz muito tempo, assisti a metade mas não tinha me ligado muito. Hoje ele apareceu no meu recomendado, faz muito tempo que não me sinto confortável com meu corpo, pois engordei 8 kilos (tinha 64 agora estou com 72). Apesar de ter apenas 1,65 e não ser uma diferença absurda sinto que a cada dia fico mais relaxada em relação à minha saúde. Entretanto com esse vídeo eu senti uma enorme vontade de mudar, de me cuidar e de evoluir. Faz muito tempo que não sinto vontade de deixar de ser acomodada e esse vídeo me fez desafiar a mim mesma. Muito obrigada Mandy!!!

Eu amo a Mandy, essa simpatia contagiosa, amo muito!!!!!! Quando tô triste eu vejo vídeos da mandy e quando vou ver tô dando risada.

eu tenho 14 anos.tenho 1.54 de altura e peso 70kg.começo mesmo amanhã a nova vida .quero ser feliz .me olhar no espelho e sorrir em vez de chorar😊. 16/01/2018

@JennPedro

6 жыл бұрын

Orquídia Serrano Bora, Orquídia! Vai dar certo. :D

@zizu71

6 жыл бұрын

Eae Orquídea, e como tá?

@juliafmacciel21

6 жыл бұрын

Eu também to nessa luta! Comecei hoje. 26/02/18

@fnnko9605

6 жыл бұрын

Júlia Maciel vou começar hj.

@thaisaraujo4279

6 жыл бұрын

Juhzinha Costa vamos começar juntas 😂😂estou precisando 😂😂me dá um apoio aí 😂😂

Mandy, eu gosto tant de vc que é até engraçado comentar isso hahahhaaah eu tenho MUITA simpatia por ti sinceramente você é uma das pessoas que eu queria mt um dia conhecer e bater um papo!

que saudade dessa época 💕

PQP ESSA MULHER SEMPRE FOI PERFEITA,Q LINDAAAAAAAAA,CADA. VEZ MAIS LINDA ARRASANDO AMANDA ❤️

ELA COMEÇA REALMENTE A FALAR COMO PERDEU PESO EM 7:51

@elizianedias4627

5 жыл бұрын

Obrigada kkkk pq era isso q queria saber

@daiannemaximiano3619

5 жыл бұрын

Obg. 👏👏👏

@alexproducionn

5 жыл бұрын

Up

já quero a parte 2, te admiro demaaais!

@mandycandy

7 жыл бұрын

que bom que tu curtiu o vídeo maninha

@alinedicasediy2705

7 жыл бұрын

Mandy Candy tbm quero mana

Ótimo vídeo. Não foi enrolação, esse assunto é complexo e você abordou de forma irreverente e clara. Ficou otimo

Sei lá como cheguei a este canal, mas, de toda forma, valeu! Eu também emagreci bastante, e fiz isso trocando a pizza com Coca-Cola pelo feijão com arroz de cada dia. No começo perdi peso muito rápido e já não me reconhecia no espelho, o que me preocupou, por algum tempo. Agora o processo está mais lento e se alterna entre ganho e perda. Ganho um tanto de peso e, naturalmente, meu corpo começa a rejeitar o excesso de comida, então, emagreço um tanto mais do que engordei. Meu emagrecimento, na verdade, foi um efeito colateral. Queria parar com a pizza e o refrigerante antes que isso me matasse. Comia uma pizza inteira, no final da noite, acompanhada de 2 litros de Coca-Cola. Guardava as embalagens para reciclar e, quando as contei no fim de um período, decidi que tinha que tomar providências. Seu vídeo, com a vitalidade que demonstra, testemunha que estou em bom caminho. Valeu! #MandieBarbiezinha

Eu Vo chorar kkk eu cheguei a pesar 80kg a diferença é que eu tinha 10 anos. Mesmo sendo vegana, comento alimentos saudáveis, meu problema era a quantidade (Ainda é), fui tentando regular isso, descontar ansiedade em outras coisas, e conseguiu emagrecer bastante, mas ainda não estou muito bem. Obrigada por fazer esse tipo de vídeo, ajuda bastante!!! ^^

@marjoriegaldino6386

5 жыл бұрын

vdd, mesmo sendo vegana eu engordei 4kg em uns 3 meses

Mandy Barbiezinha linda

@mandycandy

7 жыл бұрын

amor da minha life

@euturiel

7 жыл бұрын

Aaaaaah você respondeu, to me tremendo toda

Mandy Barbiezinha. Agradeço pelo vídeo. Você vai fazer parte da minha mudança para melhor. 🙏🏾 ❤

Mandy Barbizinha muito obrigada por esse vídeo. Eu tô passando por um momento difícil em minha vida lutando contra a compulsão alimentar. Sou viciada em doces (principalmente chocolate) e sofro de muita ansiedade. Tem mais de dois anos que fiz a bariátrica e eliminei só 30kg. Eu tinha 129kg e o peso mínimo que consegui chegar dps da cirurgia foi 94kg, só que pra minha tristeza eu voltei ao 100kg. Mas eu passei aqui pra dizer q seu vídeo me deu um bom apoio e vou tentar aos poucos me distanciar dos doces. Muito obrigada Deus te abençoe. Um grande beijo.

O que me faz magra é a falta de dinheiro pra comprar fritura e besteira..

@Unoleded

7 жыл бұрын

Muito bom kkkkkkkj

@dtbbk-2029

7 жыл бұрын

Maisa Sarah ia comentar a mesma coisa kkkk

@Maiash23

7 жыл бұрын

Maisa Sarah quando eu era pobre tb passava por isso, os ossos chega ficavam sobressalentes :(

@maisasarah9

7 жыл бұрын

Uyara Ferreira credo :(

@jucearaujo2226

6 жыл бұрын

Sorte a sua

"Vocês devem estar querendo me matar por eu ter falado demais..." tá louca jegua?!! pode fazer vídeo de quantas HORAS quiser que eu vou assistir tudinho e ainda pedir mais MUAHAHAHAHAH😌😜

@mandycandy

7 жыл бұрын

ler isso me motiva muito sabia!?

@gabrielameller7451

7 жыл бұрын

Mandy barbezinha

@thamyresvictoriasantosarau6766

7 жыл бұрын

Mandy Candy Que boom!!! Por você me motiva e motiva muita gente lindah!❤Amo-te😍

@anayara1955

6 жыл бұрын

Jegua é uma palavra que vai entrar no meu vocabulário diário HIAHFIHAIFHAIO

@thamyresvictoriasantosarau6766

6 жыл бұрын

Anayara kkjkjkkkkkkkk

Ameii tô nesse processo de reeducação alimentar, segunda semana e estou firme..😘Adorei as dicas😍👏👏👏

Mandy Barbiezinha, você é um exemplo pra mim! Minha idala ♡

Kkkkk to a 2 meses na reducao alimentar e perdi 10 kilos heheh ti feliz falta 10 mas ja tive 93 e hj 77 1.70 de altura boraaa la foco

@thayze3945

6 жыл бұрын

paula silva vc come de 3 em 3 horas?

@jessicamello3719

6 жыл бұрын

Força! 😁

@daizeyasmim9718

6 жыл бұрын

paula silva eu também perdi 11 kg e faz muita diferença

@mari-6789

6 жыл бұрын

paula silva como é essa sua reeducaçao alimentar? To com quase 90 kg e ja to entrando em desespero. Eu ja nao sorrio mais nas fotos, pq se eu sorrir minhas bochechas ficam enormes..e ainda tenho que ouvir dos meus amigos que to com depressao, ta foda.

Depois desse vídeo, estou levantando da cama e indo começar meus exercícios. Chega dessa barriga que tanto me deixa triste e envergonhada! Obrigada, Mandy! 💜

Não existem milagres temos de cortar com aquilo que nos faz mal e engorda é preciso é força de vontade e coragem ...parabéns Mandy continue assim 😘

*A pantera cor de rosa até desanimou só de pensar no processo kkk*

Meta: ir pra Coreia e encontrar a Mandy ❤

@carolineribeiro1046

6 жыл бұрын

beatriz pereira ela tá em Sp agora 😘

A DICA DA BALANÇA É VALIDISSIMA! MUITO IMPORTANTE!

@nazielle

7 жыл бұрын

E sobre a fruta... parabéns! só cuidado com a cirrose, Mayra Cardi diz que dá 😂😂😂😂😂😂

Hahaha. "TUDO QUE EU DISSE AQUI VOCÊ JÁ SABIA NÉ". Tem toda razão, mas é bom ver que se a gente insistir um pouco mais dá certo conosco também. Obrigada a Deus por sua história que me motivou muito mais a ponto de esquecer as dúvidas de que se valia a pena tentar mais uma vez emagrecer. Tem 1, 52 de altura e peso atualmente 94, 2. Mais uma vez obrigada, vou guardar pra sempre sua lição de vida e que Deus te abençoe 😊

Eu emagreci comendo pão mesmo não é o que você come que te engorda é o tanto a quantidade que você come eu como um pão com manteiga e café de manhã e janto um pão de um pão à noite almoço normal com salada de repolho tomate pouco arroz frango ovo e assim vou graças a Deus temos que ter domínio próprio autocontrole e isso só Deus quem nos dá quero emagrecer mais depois faço o vídeo pra Glória de Deus

@carolinaduarte4110

5 жыл бұрын

Depende do pão que você come! Se for pão com farinha branca não é nada saudável, o interessante seria por geleia natural no pão 100% integral! Temos que levar uma vida mais saudável, para não termos que nos preocupar com as doenças no futuro!

@neidesouza9340

5 жыл бұрын

Pão sem miolo

@neidesouza9340

5 жыл бұрын

Não como todo dia não faço sopas etc

@angelicakiche6948

5 жыл бұрын

Amém🙏🙌 Deus abencoe

@aninhapires1263

5 жыл бұрын

É vdd. É a quantidade msm

8:00 ela começa a falar como emagreceu

@Tatah117C

6 жыл бұрын

Aos 15-Mikarla Ferraz obrigada

@JoanaFerreira0

6 жыл бұрын

obg mana!!!

@cachorroloco4140

6 жыл бұрын

Brigado

@marianadirnf5052

6 жыл бұрын

Obrigada. Deus te abençoe!! Hahahaahahahahahahahahahaaha

@dulcereceitas

6 жыл бұрын

Aos 15-Mikarla Ferraz 6:40 ela fala como fez para perder peso

Eu emagreci uns 10 quilos em 2 meses mas foi sem a intenção de emagrecer. Eu parei de comer carne vermelha e doces. Tinha 75kg e cheguei nos 65kg tendo 1,80 de altura.

@lucianabueno8163

3 жыл бұрын

Parei de comer carne e engordei 15 kg 😩

@jptolledo

3 жыл бұрын

@@lucianabueno8163 é importante entender um pouco de nutrição, principalmente quando a gente para de comer carne. Temos que comer sempre proteínas com todos os aminoácidos essenciais

@gabrielborges7996

3 жыл бұрын

@@jptolledo A questão das proteínas é a mais fácil, arroz e feijão juntos tem todos os 9 essenciais.

@irisnunes5664

3 жыл бұрын

Pra homem 65 e desnutrido já ein tipo magrelaço kkkkkkkkk. Eu com 1.75 e 65 já estaria quase abaixo do peso ideial.

@Amanda.santos.

3 жыл бұрын

Se fosse só isso ps vegetarianos seriam todos magros 🤭

Maravilhosa!!! Teu vídeo me incentivou mais ainda a seguir essa vida saudável! É isso aí, bora ficar Barbizinha 🤗

Gente e olha a evolução que a Mandy teve, é muito bom parar de se preocupar com a sociedade e esteriótipos, se aceitem ❤️

Seria esse o vídeo mais esperado do ano? hahaha

@renatamorais8507

6 жыл бұрын

@mandybarbizinha

Nossa Mandy eu estava muito desmotivada, porque eu só vejo no Instagram as blogueiras lindas que eu amo 💕 falando do emagrecimento delas e é algo surreal pelo menos pro meu estilo de vida, é medico ali, nutrólogo ali, esteticista, massagem, personal, e pilates, yoga, Crossfit e eu não tenho tempo e nem dinheirinho pra isso, já tava logo pensando no tanto de coisa que eu precisava pra ter resultado porque pra mim só reeducação e treino não ia adianta mas agora estou mais tranquila e confiante... te amo ❤️

@bomrosa1488

6 жыл бұрын

Melissa Cristini .

@harumaki7585

6 жыл бұрын

Eu acho que essa exposição de "vida saudável" de influencers e blogueiras virou um novo tipo de veneno pra quem quer quer realmente mudar seus hábitos. Antes a gente ficava babando nas capas de revista, nas atrizes de Hollywood, nas protagonistas das novelas. Hoje a gente tem uma série de pessoas que não precisam desembolsar um centavo em troca do serviço de vários profissionais porque fazem tudo na base da permuta, isso quando não trocam a dieta por uma lipo mascarada. Muitas tem resultados incríveis porque não estão gastando seu tempo em faculdade, trabalho, filho, esposa, marido, família, trânsito. Não é justo uma mulher com dois filhos que trabalha e/ou estuda um dia inteiro pra ganhar pouco mais de um ou dois salários se comparar com uma influencer solteira ou casada que ganha lá seus 40, 50 mil (ou mais) por mês sem contar os presentes e permutas. É desumano, faz a gente se sentir culpada por não ter tempo ou dinheiro pra se cuidar como gostaria. Acho que mais que mudar os hábitos, a gente tem que deixar de dar atenção a todo esse lixo tóxico, visual e principalmente falso que é veiculado todos os dias nas redes sociais. Aquilo não representa nem nunca vai representar a realidade da maioria. Se seguir alguém no Instagram te deixa mal, seja qual for o motivo, dê unfollow. As cobranças do dia a dia já são o suficiente pra você se sentir humilhado por causa de um mundo falso e maquiado criado exclusivamente pra lucrar em cima da insegurança das pessoas. Siga apenas pessoas que te motivam e te levam pra frente, sem hipocrisia, sem falsas verdades, sem pose/filtro/maquiagem/edição/ângulo pra esconder aquilo que realmente são.

Mandy Barbiezinha assisti tudo e com esse vídeo decidi mudar minha rotina a partir de amanhã ... de 03/09 a 03/10 🙏🏻🙌🏻🎊

Mandy você é maravilhosa, um amor de pessoa 🌻

Super motivadora!! muito show teu vídeo! Dá vontade de sair correndo e ser fit!! kkk amei

Você é linda!!! Sou muito fã e meus amigos canadenses tb te adoram (praticando minha tradução quase simultânea kkk) Manda um beijo pro Canada (você tem pelo menos uns 4 fans aqui kkk) beijo!!!!!!!!!!!

@mandycandy

7 жыл бұрын

HAHAHA QUE TUDOO! QUERO IR AI CONHECER VCS

@vikandrade1588

7 жыл бұрын

Já pode vir!!! :) você vai amar!!! So falar quando quiser vir! Xoxo

Vendo esse vídeo em 2019 e fiquei abismada com você de cabelo preto. Nossa como você ficou linda com essa cor🤩

Sempre volto aqui para me inspira em você e consegui melhorar minha saúde...

Na vida eu sou esse bonequinho da pantera cor de rosa kkkkk

@luana__9155

6 жыл бұрын

Bear_Freddy Safadão morri😂😁😀😁😂😁😄😃😅😆😅😃

@edsonsoares3138

6 жыл бұрын

Perfeito kkkkkk

@Flornog

6 жыл бұрын

Bear_Freddy Safadão 😂😂😂😂😂

@morganarose4729

6 жыл бұрын

Bear_Freddy Safadão kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@simarasantos5928

6 жыл бұрын

Bear_Freddy Safadão kkkkkkkkk

Pode colocar 20 comerciais do KARD que eu não pulo nenhum.

-Adoro você e os seus vídeos! -Que bom que você conseguio seu objetivos!😘😘

Perdi mais de 40Kg com low carb em 1 e 4 meses, sem voltar a engordar. Me sinto bem melhor, sabendo o que comer não tem erro.

Tá tão linda! ❤️

Mana eu tbm quando to entediada penso em comida mas eu to tentando hoje em dia quando to entediada fazer exercicio MUITO EXERCICIO e eu to percebendo resultados incriveis tanto no meu sono (nunca mais acordei durante o sono, durmo igual uma pedra) e estou emagrecendo mas sem ficar com a pele flacida.. beijos minha linda❤

E vi o vídeo até ao fim não a conhecia mas já me inscrevi no canal ! És muito simpática ! Eu estou com 67kg e a minha altura é 1.65 muito parecida consigo! Ando a meses para emagrecer.... Confesso que não faço nenhum exercício... Mas vou chegar aos 57 kg vou sim ! Sou capaz. Obrigada pela simpatia! 😘

Mandy Barbizinha ♥ , parabéns por essa força de vontade. Vi que o vilão dessa história toda é o açúcar, pena uma coisa tão boa nos fazer tão mal. Adorei o vídeo.

Mandy Barbiezinha 💕 Mandy depois de ver como vc estava se esforçando pra chegar nas medidas q vc queria, vc me incentivou a entrar começar a academia e uma dieta, já que não estava feliz com o meu corpo, desde então em um mês perdi 8 Kilos, ainda não estou no meu peso ideal, mas todas as vezes q penso em desistir penso em como vc conseguiu chegar. Não sou de comentar em vídeo de nenhum KZreadr, bug vc é incrível é realmente me ajudou ❤️💕😍 obrigada te amo.

6:35 ela inicia a introdução do assunto, antes disso é a história dos hábitos de antes.

Lembrem se q nn tem problema comer besteira as vezes,só nn parem com a reeducação:)

Adorei.. tô nesse processo de substituição. E tem me feito muito bem. Pouco carboidrato e muitos legumes, verduras e frutas.

Acho qu o nome desse vídeo tinha que ser: Como decidir se cuidar e ter resultados de verdade

Ahh Mandy💕 Você é uma pessoa maravilhosa! Uma verdadeira inspiração! Tenho muitoo orgulho de dizer que acompanho todos seus vídeos!

@yanevieira7232

6 жыл бұрын

Lauraa Menezes Amo demais seus vídeos aaaaaaa

@brunnaabreu5730

6 жыл бұрын

Lauraa Menezes lauraaaaaaa te amoooo

Mandy barbiezinha

Hoje em dia 2021 acho q a Mandy ta mais linda e num sei, o cabelo tbm ta mais bonito, ela ta mais solta e mais risonha, ah sei la q mágica q ela fez. Hahaha S2

Nossa cara, montei a minha dieta igualzinha a sua! Tenho 1,60 e cheguei a pesar 89kg, que não me incomodou até certo dia eu me olhar no espelho e a ficha cair. Comecei a dieta, cortando as coisas aos poucos, diminuindo os carbs e aumentando saladas e ovos, e em 5 meses perdi 16kg sem exercício nenhum! Não estou mais fazendo a dieta no modo hard, mas faz quase dois anos que fico entre 70kg e 72kg. Ainda pretendo perder mais uns 10kg, pois sou baixinha e tenho a bunda e coxas grandes, mas por enquanto estou me sentindo muito bem.

Ai Mandy, parabéns... Sério!!!! Vc era linda antes mas agora é mto mais, e sabe o pq?pq vc se ama

@mandycandy

7 жыл бұрын

eu que agradeço teu carinho minha linda

Nossa como vc parece aquela atriz Leticia Colin da Globo. Linda ❤

@PauloMagella55

5 жыл бұрын

Quando vi como sugestão de vídeo do youtube ,pensei que era ela.

@MariMaximo90

5 жыл бұрын

Hahahahah eu também pensei que parece ela Hahahahah

@MariaClara-kk8dg

5 жыл бұрын

Nss igualzinha ai gente me polpa pelo amor de Deus

@cristianecriss8150

5 жыл бұрын

Eu achei ela parecida na verdade com Lívia Andrade, até o jeito de fala.

@simonemiranda5852

4 жыл бұрын

Parece muito mesmo

Que bom que você voltou com a abertura oficial