Como DOMINAR suas emoções e se tornar INABALÁVEL

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Neste vídeo eu compartilho minha experiência de vida com relação ao domínio das emoções, e ensino algumas técnicas que aprendi em treinamentos de controle emocional, artigos científicos sobre domínio de impulsos e situações que vivi, para que você se torne uma pessoa emocionalmente forte, e INABALÁVEL.
Link do áudio de Meditação guiada (Mindfulness)👇
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Пікірлер: 708

  • @tailanenovais8161
    @tailanenovais81619 ай бұрын

    Dominar as emoções ✅ Não se faça de vítima ✓ Coloque limites ✓ Não grite ✓ ( não alterar a voz) Não se justifique sem necessidade ✓ Cuide da sua saúde mental ✓ Você que decide quem toca no seu interior ( emoções) Quando estamos emocionalmentes abalados "tudo " ao nosso redor vão nos doer , mesmo que não se trata de nós. Vale apena assistir o vídeo ❤

  • @cidamaria3369

    @cidamaria3369

    9 ай бұрын

    Grata pelo resumo.

  • @JoaoSilva-mw7rp

    @JoaoSilva-mw7rp

    9 ай бұрын

    Parabéns pelo seu discurso. Saúde total para todos.

  • @PaulaSoares-oi5zh

    @PaulaSoares-oi5zh

    8 ай бұрын

    Obrigada pelo resumo ❤

  • @Anaahhii

    @Anaahhii

    5 ай бұрын

    Não leve para o pessoal

  • @jopaz6041
    @jopaz604111 ай бұрын

    Eu uso a técnica do cancela, qd as pessoas dizem coisas que me irritam, e dou aquela segurada de pelo menos 10 segundos respirando fundo , pra oxigenar meu cérebro, senão a besteira sai com certeza… como já saiu muitas vezes, depois vem o arrependimento, palavras saídas não voltam, são como flechas lançadas!

  • @ambientallys4336

    @ambientallys4336

    10 ай бұрын

    17:30

  • @mylifeinengland5247

    @mylifeinengland5247

    9 ай бұрын

    Me ensina ser assim 😮

  • @apenasmicaela

    @apenasmicaela

    8 ай бұрын

    Como diz São Josemaria Escrivá: de calar não te arrependerás nunca; de falar muitas vezes. Tenho seguido esse conselho de escutar mais e falar menos. Também já disse muitas coisas de que me arrependi

  • @jopaz6041
    @jopaz604111 ай бұрын

    Vc não é fria, vc tem PERSONALIDADE, parabéns!

  • @cronicasdeumacacheada5581
    @cronicasdeumacacheada558110 ай бұрын

    1. Me vitimizo 😢❌️ 2. Coloco limite 😃✔️ 3.tenho a impressão que as pessoas estão falando mal de mim 😢❌️ 4. Elevo meu tom de voz 😢❌️ Cada vez q via o vídeo,me identificava mais com as situação, isso é muito triste

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    10 ай бұрын

    Vai melhorar, pode confiar... aos poucos vamos evoluindo❤️

  • @KatiaSantos-kn5cj

    @KatiaSantos-kn5cj

    9 ай бұрын

    Meditação ajuda

  • @priscillatorres8435
    @priscillatorres843510 ай бұрын

    Na vida a gente aprende com os mais velhos e com os mais novos!

  • @sofia_pereira
    @sofia_pereira10 ай бұрын

    Esse tipo de assunto era pta ser ensinado nas escolas, principalmente no ensino medio onde somos massacrados de todos os lados por todo tipo de gente que se acha no direito de nos destratar . Inteligência emocional é a base de tudo na vida do ser humano. Gratidão por mais essa aula de auto cuidado querida.

  • @BiancaLanna-hb7rd
    @BiancaLanna-hb7rd10 ай бұрын

    Que mulher elegante, eloquente, sensata. Você é inspiradora. Obrigada pelo vídeo.

  • @claudiamarques6029
    @claudiamarques602910 ай бұрын

    Eu queria ter meus 21 anos agora, queria que a internet fosse naquela época, queria ter ouvido ensinamentos assim anos atrás, eu teria evitado tanta humilhação no meu casamento, tantos mais tratos e até hoje sou assim, fraca emocionalmente, não me imponho, e essas meninas lindas dando show de maturidade. Parabéns pelo vídeo, primeiro dia aqui.

  • @R.O884

    @R.O884

    10 ай бұрын

    Que Deus te abençoe

  • @cristinafatima3967

    @cristinafatima3967

    10 ай бұрын

    Não tem como voltar atrás, e eu sofri muito também em casamento, com maus tratos, e só me libertei o dia que aprendi deixar pra trás, e me perdoar por ter permitido cair em mãos erradas, não tem como apagarmos o passado mas sim aprendermos com ele! Querendo ou não tivemos uma história e as páginas que nos feriu devemos usar como aprendizado! Eu sofria muito com meu passado e só me libertei o dia que entendi que no momento presente quem sofria era a criança e a adolescente ferida que não se libertava do passado e essa criança presivava se curar para receber as bençãos do presente e de um futuro com a graça de Deus! Eu quiz relatar o que aconteceu comigo e espero que reflitam e se perdoem, o nosso passado Deus lançou no mar do esquecimento e coisas novas surgirão, não permita viver lá onde só causou dor, esquecer é impossível mas superar é preciso! Bjs, Deus abençoe sempre....

  • @amandacunha6377

    @amandacunha6377

    9 ай бұрын

    Nunca é tarde pra recomeçar sua vida. Pra se reconstruir e ser uma mulher diferente. Aproveite! O passado não existe mais, e não se culpe pois você fez o melhor que você pode, com a cabeça que você tinha, os recursos que tinha. Faça o q você pode agora! Deus te abençoe 🫶🏻

  • @lorenasantos7494

    @lorenasantos7494

    9 ай бұрын

    Sempre existe tempo pra mudar, vamos conseguir dia após dia ❤

  • @retalhoselas

    @retalhoselas

    9 ай бұрын

    Eu também sofri muito no meu casamento aos 21anos , era muito humilhada, sofria agressões físicas pelo marido e os parentes e amigos dele também o ajudavam a me humilhar e a me maltratar e eu com um filho no colo , sem saber o que fazer

  • @evacordeirodasilva8454
    @evacordeirodasilva8454 Жыл бұрын

    Cada vez aprendo mais com uma menina que pode ser minha neta.Amo é muito especial, BJS, NÃO PERCO UM VÍDEO SEU, ORGANIZEI TODO O MEU GUARDA ROUPAS POIS SEUS VÍDEOS ME INSPIRAM, AGORA VOU ME CONTROLAR MAIS AS PALAVRAS,

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    Жыл бұрын

    Sempre uma querida, Eva❤️ Obrigada pelo carinho!

  • @rosangelabarbosa3353

    @rosangelabarbosa3353

    11 ай бұрын

    Estou amando seus vídeos ❤

  • @BiancaMaria-mh1je

    @BiancaMaria-mh1je

    11 ай бұрын

    A gente vê a grandeza da pessoa quando ela entende que SEMPRE vamos aprender com o próximo! 💚

  • @crismakelook

    @crismakelook

    10 ай бұрын

    Por esse comentário, acabei me inscrevendo no Canal .

  • @anittajordana472

    @anittajordana472

    10 ай бұрын

    Nossa! Isso é prà vida!! Gratidão ❤

  • @silviashirlei1429
    @silviashirlei142911 ай бұрын

    Aprendi desde pequena com meu pai a demitir cliente, excluir ate parente, estar em pé de igualde humanamente falando desde o Gari até a rainha da inglaterra. As vezes pagamos um preço auto...mas vale cada centavo para preservar a minha saúde física mental e espiritual. Porque "namaste"...o Deus que habita em mim, é o mesmo Deus que habita em você.

  • @sarahfrancisco1594
    @sarahfrancisco159410 ай бұрын

    Tais, tenho 63 anos! E te digo: vc e necessária! Gratidão! Vc veio ao planeta p/ elevar a vibração deste planeta! Seu vídeo me deu colo! ❤

  • @Maia_ci
    @Maia_ci10 ай бұрын

    A Bíblia é uma grande e forte fonte de inspiração para mim. Os livros de Provérbios e Ester, são ótimos também para estas reflexões. Obrigada, seu conteúdo é ótimo.

  • @diueniaalves281

    @diueniaalves281

    9 ай бұрын

    Eu medito na palavra de Deus, todo dia 👏👏

  • @halley5934

    @halley5934

    9 ай бұрын

    realmente

  • @docesdafofissima8495

    @docesdafofissima8495

    8 ай бұрын

    Também gosto de ler Ester, me alivia em algumas situações.

  • @lu_lenardt
    @lu_lenardt11 ай бұрын

    Tornar-se inabalável é sinônimo de sabermos quem somos, ou seja, saber sua identidade. E identidade é diferente de personalidade, mas vejo muito poucas pessoas entendendo isso. Quando a gente sabe quem a gente é, o que os outros pensam da gente torna-se um problema inteiramente deles.

  • @renataramos6167
    @renataramos6167 Жыл бұрын

    É necessário por limites com elegância e seriedade.❤

  • @brenda3451
    @brenda345110 ай бұрын

    A técnica que eu uso é: nunca perder a classe, nunca me rebaixar a um comentário de alguém mal resolvido, nunca ficar discutindo coisas banais, que não farão diferença alguma na minha vida, eu prefiro fingir que concordo com a pessoa. Ainda não cheguei na plenitude da classe, pq TPM as vezes atrapalha, mas vou me esforçar mais, obrigada!!

  • @DeboraSantos-mp4jx
    @DeboraSantos-mp4jx Жыл бұрын

    Thaís, esse assunto que você abordou é de extrema importância e eu concordo com tudo que falou. Quando me coloco como vítima é como se entregasse a minha vida nas mãos de outras pessoas para que elas façam o que bem quiserem, sendo que a vida é MINHA, eu sou a única responsável pelas decisões que tomo e pelas consequências em que elas implicam. Gosto muito de escrever sobre as coisas que me acontecem, como se fosse um diário mesmo. Escrever sobre as nossas questões em um papel ajuda muito a esvaziar a mente e também a refletir melhor sobre aquilo que está acontecendo.

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    Жыл бұрын

    Perfeito❤️

  • @lucimarkanoa1117

    @lucimarkanoa1117

    10 ай бұрын

  • @sheilamerecydossantosnobre8739

    @sheilamerecydossantosnobre8739

    10 ай бұрын

    Olá,faço meditação e cuido da minha mente ❤🌷🙏

  • @kllyassuncao
    @kllyassuncao11 ай бұрын

    Sou dessas, também. Falou o que eu não gostei. Vamos resolver, aqui e agora. Cada vez mais me convenso de que nós mulheres precisamos deste tipo de postura.

  • @dianeoliveira21
    @dianeoliveira2110 ай бұрын

    Eu não sou ninguém sem Deus, eu oro pra ele me conduzir da melhor forma e me acalmar ❤

  • @LanaTookmytea3

    @LanaTookmytea3

    10 ай бұрын

    Amém!! com esforço e oração conseguimos melhorar em Cristo!!

  • @MarianaSilva-fc6tv
    @MarianaSilva-fc6tv Жыл бұрын

    Tais, você é uma pessoa especial,cheia de luz,serena ,humana...te descobri ontem,numa cama,imobilizada por um acidente.Os seus vídeos estão me fazendo reconhecer quão bom é viver,servir,amar e ter a coragem de recomeçar,aos meus 67 aninhos estou descobrindo que tenho estilo,qualidades e muita capacidade de mudanças.Apaixonadamente pelo seu jeito de gata Gorota.Deus abençoe sempre mais seu caminho de vida.Bjos

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    Жыл бұрын

    Querida, quanta gentileza... Saiba que para tudo na vida há uma lente pela qual podemos enxergar, e as lentes da beleza e da gentileza de alma faz de tudo possível e mais leve. Muito obrigada pelo carinho, Mariana, e muito sucesso na sua recuperação. Estarei orando por você ❤️

  • @CarlaPereira-te4mq
    @CarlaPereira-te4mq11 ай бұрын

    Poder assistir a um vídeo deste nível é um privilégio! Melhor que qualquer consulta de psicologia.🤩Muito Obrigada.

  • @raissasouza9899
    @raissasouza98999 ай бұрын

    O seu canal foi um presente na minha vida! Tem 4 anos que eu me tornei mãe, ai veio pandemia, isolamento... E eu me perdi. Me perdi como mulher, como esposa, me perdi emocionalmente, fisicamente. Eu me vi sem saber quem eu era. Tem 2 anos que eu comecei a fazer caminhadas, comecei a apreciar, me amar de novo. E hoje eu posso dizer que eu me encontrei. Tem dois dias que o KZread me mostrou o seu canal e você era a cereja que faltava no meu bolo. Você é linda, forte, elegante, delicada e muito necessária. Gratidão pelo seu trabalho! ❤

  • @nega4944
    @nega494411 ай бұрын

    Passei por uma situação muito ruim, fui destratada e fiquei sem entender o motivo, só que essa pessoa morreu pra mim em vida ,a pessoa só faz isso comigo uma vez , não tem a segunda,como vc disse: As coisas só acontecem até qd vc permitir.

  • @renataluciapereira3648
    @renataluciapereira364811 ай бұрын

    Esse vídeo foi necessário... Sou professora na Educação infantil e o ambiente escolar é repleto de conversas fiadas e fofocas. Aprendendo muito com você. Obrigada.❤

  • @anamariadasilva5629

    @anamariadasilva5629

    11 ай бұрын

    Concordo plenamente contigo colega 😍 Precisamos nos tornar mais fortes e racionais 😅

  • @gabyhrocha

    @gabyhrocha

    11 ай бұрын

    Olá Prof.Renata, concordo totalmente com você...Quem é de fora, pensa que o problema maior são os alunos, quando na realidade são os adultos desse meio. Ambiente muito tóxico.

  • @marycastro2310

    @marycastro2310

    10 ай бұрын

    @@gabyhrocha Já se foi o tempo que quem tá d fora achava q eram os alunos o problema,hoje está tudo muito explícito,muitas vendas e máscaras caíram.

  • @ChrysUnderline

    @ChrysUnderline

    10 ай бұрын

    ​@@marycastro2310Que coisa triste Já deve bastar ensinar os alunos e os pais achando que vocês tem a obrigação de educar, sendo que são eles que deveriam ter essa responsabilidade, agora ter que lidar com fofocas em ambiente de trabalho.

  • @alinekarla7

    @alinekarla7

    10 ай бұрын

    Vídeo maravilhoso, obrigada.❤

  • @user-ff9kd3rc6b
    @user-ff9kd3rc6b2 ай бұрын

    Se a sua saúde emocional e mental está ruim coisa ruins acontecem, você pensa coisas ruins e faz coisas ruins . Bem isso mesmo. Conteúdo fantástico

  • @PatriciaMoreiraPM
    @PatriciaMoreiraPM23 күн бұрын

    Isso mesmo, temos que educar as pessoas em como nos tratar, pois elas não sabem.

  • @falandodedeuscomvoce827
    @falandodedeuscomvoce8279 ай бұрын

    Nossa! Amei esse vídeo. Eu realmente precisava. Eu sou uma pessoa emocionalmente desequilibrada e não tenho vergonha de dizer. Aconteceram coisas na minha vida que fizeram com que eu me tornar assim. Mesmo antes de assistir, eu estava falando com meu esposo que eu perco o equilíbrio qnd alguém diz algo que não deveria só pq eu dei liberdade para isso. Sou uma pessoa tão boa, tão legal que acabo sendo muito dada, muito solícita, e isso faz com que as pessoas se sintam no direito de me ofenderem, fazerem brincadeiras (não ofensivas), que me machucam, disparam gatilhos emocionais. O erro foi meu de não impor limites. E qnd eu surto, logo dizem que eu estou colocando as asinhas de fora. Mas não estou, só me desequilibrei por um momento, por uma situação. Estou falando de ambiente de trabalho. Por isso não fico em lugar nenhum. Sempre troco, porém no final, sempre acaba acontecendo a mesma coisa, e pq? Pq em todo lugar que entro pra fazer uma ambiência, as pessoas confundem gentilezas com liberdade e começa tudo de novo. Mas agora já chega! Vou para um próximo e não vou com pedras nas mãos, mas vou armada sim, e cautelosa para não permitir que se torne um ciclo vicioso. Impondo limites para ser respeitada.

  • @beetowanda

    @beetowanda

    9 ай бұрын

    Moça, sabe o que realmente te ajudaria? Terapia. Se puder, faça. Você disse que existem gatilhos emocionais que estão sendo ativados e infelizmente não é assistindo um vídeo que você vai conseguir não repetir seus padrões comportamentais. Você precisa de ajuda para lidar com as suas experiências traumáticas e a partir daí identificar seus gatilhos, comportamentos e padrões de pensamento para então descobrir quais estratégias funcionam com você, pois cada pessoa é um universo único. Mesmo que outra pessoa fale que tal coisa funciona com ela, pode não funcionar com você. Tentar identificar tudo o que acontece nas nossas cabeças sozinhas é muito difícil e não tem problema algum em buscarmos ajuda. Espero que você consiga resolver o que te incomoda.

  • @user-ep3eg1rv1j
    @user-ep3eg1rv1j9 ай бұрын

    Estou abismadA! com a sua sabedoria, inteligencia, maturidade, vc tão nova e tão sábia! Me ensinou tanto com um só vídeo do que milhares de terapias juntas que eu paguei, vc nao é só linda e elegante, vc é um anjo que veio pra trazer luz sabedoria, dignidade beleza e elegância, ensinar muitas de nós que estamos perdidas, obrigada querida! Eu precisava ouvir cada palavrinha, me ajudou muito 😘 me inscrevi!

  • @adrianamendes6508
    @adrianamendes650810 ай бұрын

    Isso mesmo so agora aos meus 4.7 e que passei a colocar limite nas pessoas, claro que no comeco parecia que eu era a louca do pedaco, mas so eu sei o que ja passei com tantos problemas emocionais por causa de ter dado poder a outros sobre mim. A pouco consegui responder a uma colega de trabalho com voz ativa que nao permitia o que ela me disse, ela nao gostou nada e fechou a cara. Ela sempre ficava me diminuindo diante dos outros, sempre querendo apagar a minha luz, mas dei a volta por cima coloquei ela no lugar dela, passei a mostrar o meu valor diante dos outros colegas, me posicionei, chegava chamando a atencao de todos e fui brilhando mais m, enquanto que ela foi ficando cada vez mais sem graca e apagada. Valeu demais eu me colocar como prioridade e nao permitir mais esse tipo de situacao na minha vida. Bom, gostei demais de video porque reforca para a nova pessoa que sou. Gratidao.😊

  • @marlimarcelino8378
    @marlimarcelino8378 Жыл бұрын

    Seu vídeo não poderia ter me aparecido numa hora melhor 💖 Hoje enfrentei uma situação que me deixou desequilibrada emocionalmente. Seu vídeo era exatamente o que eu estava querendo pra me confortar. Foi como um daqueles tapas na cara necessário. Comecei a te seguir ontem, e valeu a pena. Obrigada pelas sábias palavras 🙏 Vou baixar seu áudio para ouvir como um mantra💖 gratidão 🙏

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @iaraprestes2355
    @iaraprestes2355 Жыл бұрын

    ❤ Vc é uma fofa! ❤ Tenho idade para ser sua mãe, mas te falo: aprendo muito com vc. ❤ Menina linda e inteligente! ❤

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    Жыл бұрын

    Muito obrigada pelo carinho, Iara❤️

  • @nadjafreire4373
    @nadjafreire43734 ай бұрын

    Certíssima. Parabéns !!! Delete o que não presta.

  • @Moreira375
    @Moreira37510 ай бұрын

    Nossa esse vídeo apareceu como uma luz, tava pedindo a Deus e ele mostrou seu vídeo. Gratidãooooo 🤍🤍🤍🤍

  • @Regina09C
    @Regina09C7 ай бұрын

    Thaís, que vídeo maravilhoso! Você abordou os principais tópicos de uma pessoa emocionalmente forte. Durante os anos de vida, aprendi que eu tenho que cuidar de mim em primeiro lugar, estar bem e não deixar nada nem ninguém me afetar negativamente. A minha meditação diária é com o livro A Mensagem Reencontrada, de Louis Cattiaux, que é meu livro de todas as horas, e que me ensina a buscar o meu "eu" profundo. O que você diz, neste vídeo, é extremamente importante, muito além de DICAS e técnicas. Desejo sucesso a você e espero que muitas pessoas apreciem os seus ensinamentos.

  • @amelinha9438
    @amelinha943810 ай бұрын

    Eu infelizmente desenvolvi desidrose por conta do estress, é uma doença que ataca as mãos, causando muita coceira descamação e ferimentos, que acabam por me deixar ainda mais estressada e triste, é um ciclo sem fim, posso dizer que está sendo muito difícil tem o controle das minhas emoções, mas foi suficiente para perceber o quanto essa falta de controle afeta nossa saúde, física sem percebermos, já passei por vários dermatologistas e nada resolve, e este mês resolvi começar as consultas com a psicóloga na esperança de ter alguma melhora. Seu vídeo é um alerta para quem realmente precisa dessa força mental, e admiro vc tão jovem com toda essa blindagem emocional. Não é fácil,é como vc falou é uma conquista diária, vamos em frente, agradecida imensamente por conhecer o seu canal.

  • @sarahfrancisco1594

    @sarahfrancisco1594

    10 ай бұрын

    Parabéns por procurar ajuda psicológica! Vai ajudar muito! Outra sugestão, procure no KZread, o Blog Autor da própria saúde. Daniel Forjaz e fantástico, com todo o conhecimento que possui. Coloca na lupinha ( desidrose). Boa sorte! Tudo vai melhorar!

  • @Sweet-MASDT
    @Sweet-MASDT10 ай бұрын

    Você poderia trazer um vídeo,De como afastar as pessoas que nos fazem mau sem ter uma discussão. E como viver em um ambiente que essa pessoa também faz parte sendo preciso conviver.

  • @taialmeida1503
    @taialmeida150310 ай бұрын

    GRATIDÃO...👏 GRATIDÃO...👏 GRATIDÃO...👏

  • @elainelopes1345
    @elainelopes1345 Жыл бұрын

    Tão nova e c uma sabedoria enorme 🙏muito bom 👏👏👏👏👏😘

  • @georgetegeorgete8988
    @georgetegeorgete89889 ай бұрын

    Oiii. Conheci seus videos há pouco dias. Estou no momento muito difícil, muito desanimada pra tudo ,. Seus vídeos já estão me ajudando muito. Maioria das vídeos na internet são só pra nos tornarmos cada vez majs consumista. Mas você nos ajuda evoluir como ser humano para o nosso bem. Obrigada. Muito obrigada. Ah e você é muiiiiiito linda ❤❤❤❤

  • @danielemarcal5539
    @danielemarcal5539 Жыл бұрын

    Muito desses conhecimentos eu aprendi após muito sofrimento, cheguei a precisar de ajuda de profissionais de saúde mental. Consigo aplicar os limites e o distanciamento saudável das pessoas, mas, ainda como/bebo/compro compulsivamente 😟 mas eu não desisto, já melhorei muito!

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    Жыл бұрын

    O importante é cada dia melhorar um pouquinho, nem que seja 1%. Estamos na luta e não vamos desistir❤️

  • @mariavictorio8625
    @mariavictorio862510 ай бұрын

    Thais.... a vida às vezes prega uma peça em nós as adversidades vem e nos pega de surpresa e tudo que aprendemos parece sumir da nossa cabeça....E hoje cai no seu canal....senti que foi algo divino para não perder o equilíbrio.....

  • @thaismelo.souzatm

    @thaismelo.souzatm

    10 ай бұрын

    Não foi por acaso❤️

  • @marianevilela9030
    @marianevilela90309 ай бұрын

    Galera de verdade, não sei quantos aqui tem esta na fase dos 20/22 anos. Eu estou e me sinto tão péssima pela minha criação pesada que tive dos meus pais, maternidade que nao era minha, cola do relacionamento deles, falta de diálogo e entre tantos. Que tudo isso hoje reflete na minha vida adulta, e que minha vontade por vezes e sair de casa e nunca mais voltar onde não tem me cabido mais... Penso na parte que eles tiveram uma vida difícil e nao foi tudo mil maravilhas com meus avós... Mas caraca, como superar tudo isso e seguir em frente sabe? Como ressignificar as coisas sendo que o convívio ainda relembra e tudo mais? Mais alguém nesse barco?

  • @user-uw1mh9gc1h
    @user-uw1mh9gc1h9 ай бұрын

    Eu não tenho muita paciência pra assistir vídeos más esse vale a pena assistir sempre, alimenta a mente e a alma ❤❤obrigada jovem anjo

  • @edhjyrsh
    @edhjyrsh10 ай бұрын

    Eu era assim Controlava super bem minhas emoções, super inabalável Fui na onda de orientações de líderes religiosos pra se casar, eu estava mto bem sozinha 😞 fizeram minha cabeça pra dar uma chance pra um rapaz (q eh meu ex marido e pai do meu filho) me afundou totalmente me deixou arrasada, individada, soh eu bancava a casa e sustentava a família, queria né formar não consegui crescer alcançar meus sonhos, olha.... Um desastre. Eu olhei e falei oq eu tô fazendo com essa pessoa q tá me atrasando a vida 🤷🏻‍♀️😐 me sugando, me rebaixando me traindo me humilhando.... Mtas violências psicológicas, verbais, contra meu filho e contra mim. Hje tô passando por momentos desafiadores mas quero mto vencer e voltar a ter esse domínio e controle, inabalável, e não confio em mais ninguém! Apenas Deus e só! Quero sim ainda realiza meus sonhos e dar uma base e estrutura pro meu filho pequeno! Eu sei q posso e sou capaz e eu vou conseguir Mas olha Soh um desabafo 😢 Pq não tô conseguindo.

  • @silvanapavan2258
    @silvanapavan22589 ай бұрын

    Thaís, quanta maturidade numa jovem !!! Vc é maravilhosa !!! Vídeo super útil e necessário !!! Parabéns pelo seu conteúdo! E obrigada!!! Sucesso!!! 🌷😘

  • @ritacardoso416
    @ritacardoso416 Жыл бұрын

    Muito obrigada, conteúdo extremamente importante!👏🏻 Já passei por situações que me causaram problemas de saúde (de tanto estresse), quanto mais me justificava pior era para mim. Hoje eu excluo sim, bloqueio, coloco limites! Não me permito ser maltratada, por ninguém. Amo seus vídeos, sempre compartilho/indico.❤

  • @aldofrancisco8107

    @aldofrancisco8107

    Жыл бұрын

    Vc é ótima,peguei seu link no grupo da Ana,muito bom o conteúdo.

  • @aldofrancisco8107

    @aldofrancisco8107

    Жыл бұрын

    Sou Eleuza,saiu com endereço do marido. Kkkk

  • @hannabentes4732
    @hannabentes473211 ай бұрын

    Sensacional 👏👏👏👏👏👏👏 Thaís vc esta dando um show de aula, melhor que muitos psicólogos.

  • @marinarocha373
    @marinarocha373 Жыл бұрын

    Que vídeo incrível!!! Cheguei no seu canal agora e amei! Muito obrigada, Thaís!!! ❤

  • @maquifil7284
    @maquifil728410 ай бұрын

    Bom conselho motivacional! Agora só quero te alertar sobre a énfase que vc fez sobre a forma de reagir quando alguém te ofender nos comentários ou em outro lugar... Veja que vc já está em bom caminho, as experências que vc compartilhou aqui são profundas e mostra uma capacidade de tolerãncia muito importante. Acredito que se você exercitar só mais um pouco esse fen^meno, trocando a maneira de reagiir à uma ofensa, isso pode contribuir mais para teu crescimento pessoal: estou dizendo isso porque as ofensas jogam um papel dialético muito interessante na nossa interação com outras pessoas na medida em que ampliam o nosso campo de responsabilidade humana. A final de contas, a nossa responsabilidade não termina só em equilibrar nossas emoções, baixar tom de voz na hora de discutir com o outro, não cair no vitimismo, etc., mas tamém em mostrar tolerarância quando respondemos com atitude ao invés de reagir, ao invés de excluir a pessoa! Bem, não quero dizer que todas as ofensas ou agressões devem ser respondidas dessa forma que estou sugerindo, mas estou insistindo que, interagir na categoria de responsabilidade é trabalhoso e, na maioria das vezes não estamos prontos/preparados a encarar o trabalho, não é fácil... eu mesmo reconheço o quanto é difícil, enfim.

  • @gisanamachado2092
    @gisanamachado209211 ай бұрын

    Amei o vídeo, nova inscrita!

  • @mellonatasha
    @mellonatasha9 ай бұрын

    Uma virada de chave pra mim, foi entender que não preciso agradar os outros. Parece clichê, mas existem muitas coisas que nem percebemos e fazemos por estarmos preocupados com a opinião alheia. quando se preocupamos primeiramente com a nossa opinião, as coisas melhoram, inclusive, se alguém próximo de vc se incomoda de você começar a agir assim, provavelmente essa pessoa aproveitava a sua vulnerabilidade para se sobressair ou manipular.

  • @isabeloliveira8448
    @isabeloliveira84484 ай бұрын

    Obrigada pelo seu vídeo Thaís. Quando assisto seus vídeos sinto como se estivesse frente a frente com uma amiga. Já assisti três vezes esse vídeo e voltarei a assistir sempre que perceber que não dominei emoções como gostaria. Eu sempre tive dificuldade de colocar limites nas pessoas e isso afetou bastante meu emocional, mas agora estou aos poucos mudando isso e já me sinto bem melhor. Um grande abraço! ❤

  • @quiteriafelix4752
    @quiteriafelix475211 ай бұрын

    Caiu no feed. Que aula garota! Gratidão ❤

  • @serfeliiiz
    @serfeliiiz Жыл бұрын

    Ameiii, seu video ...parabéns !

  • @taiscristinadasilva6294
    @taiscristinadasilva62949 ай бұрын

    Concordo em tudo, exceto a parte de que nós não somos responsáveis se a pessoa não entendeu o que falamos. Somos sim! Eu sempre pensei que se alguém não entendeu o que eu quis dizer, foi pq eu não soube me expressar, então o erro é do remetente da fala e não do receptor. Falo isso, pq já fui professora de inglês e tinha que organizar meus pensamentos para saber como falar e explicar ao alunos.

  • @Mgm9007
    @Mgm900711 ай бұрын

    Dicas muito sensatas. Uma técnica que me ajudou muito foi escrever quando algo me magoa/chateia. Quando escrevo, vejo a situação com mais racionalidade, vejo se aquilo faz mesmo sentido e, se fizer, tento pensar em soluções. Sempre me ajuda.

  • @milenadarochaalmeidarochaa8474
    @milenadarochaalmeidarochaa847411 ай бұрын

    Você arrasa! Amei!❤

  • @arletedocelar
    @arletedocelar10 ай бұрын

    Amei o seu vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻 ganhou mais uma inscrita

  • @luhalves4193
    @luhalves419311 ай бұрын

    Conheci o canal hj 😊 amei o vídeo parabéns Thaís 👏👏👏

  • @rebeca.adoradora
    @rebeca.adoradora11 ай бұрын

    Amei, parabéns pelo conteúdo ❤

  • @marinalvasouzasantos152
    @marinalvasouzasantos15210 ай бұрын

    Chegando agora no canal,ganhou mais uma inscrita😊😊bjs,sucesso ❤❤❤

  • @adrianadornelo8883
    @adrianadornelo888310 ай бұрын

    Menina, ganhou mais uma escrita...Ameiiii

  • @jessicapaivasilveira902
    @jessicapaivasilveira90210 ай бұрын

    😊😊😊

  • @carinamuniz6841
    @carinamuniz684111 ай бұрын

    Estou amando seu canal. ❤

  • @DaniGuech
    @DaniGuech10 ай бұрын

    Descendente de uma família italiana, que teve uma educação gestual, um grande desafio melhorar meu gestual e meu tom de voz. Mas é possível eu já penso e busco desenvolver e vou conseguir. Só não concordo que não somos responsáveis pelo que falamos, precisamos ser claros sim, por isso desenvolvemos oratória porém falar e passar mensagem corretamente e o outro querer criar caso aí é outra coisa né! Sucesso Thais, te admiro muito! 😘🫰🏼

  • @nathaliasantanna8675
    @nathaliasantanna86758 ай бұрын

    Oi Thaís! Eu tenho aproximadamente 15 dias de alta de uma internação psiquiátrica por depressão e não tenho vergonha de dizer, não mais. Hj estou em tratamento e buscando maneiras, aos poucos de me tornar inabalável. Obrigada por tantos conteúdos de qualidade impecável! Sou sua conterrânea, aqui do Rio de Janeiro, quem sabe não consigo esbarrar em vc um dia 😊❤😘

  • @mariahelenaalves987
    @mariahelenaalves98710 ай бұрын

    As vezes observo pessoas que parecem que tem um problema patológico de vitimização, tudo é motivo de se revoltar, todos estão contra ela, sempre dona da razão ,mas nunca dona de si mesma, necessidade de validação sempre presente, é muito ruim viver assim, a pessoa vive como um pássaro na gaiola da opinião alheia. Sigo suas dicas, por dentro abalada, mas por fora uma rocha 😅 Inclusive, falei isso pra uma colega, ela amou!

  • @brucemah609
    @brucemah60910 ай бұрын

    Mega sucesso pra ti❤❤❤

  • @andrezasilvestre3841
    @andrezasilvestre384110 ай бұрын

    Ganhou uma nova escrita no seu canal ❤obg por essas dicas, super me ajuda :)

  • @erikaandrade5385
    @erikaandrade53859 ай бұрын

    Carinha de menina, mas conteúdo de uma sabedoria ❤, elegante até no posicionamento Parabéns

  • @fernandabressan58
    @fernandabressan58 Жыл бұрын

    OBRIGADO MUITO INSTRUTIVO😊

  • @mariafernandaa.b.5559
    @mariafernandaa.b.5559 Жыл бұрын

    Que conteúdo valioso, Thaís! Acabei de descobrir seu canal e já estou maratonando

  • @vanuzavanuza3405
    @vanuzavanuza3405 Жыл бұрын

    Te encontrei, e assisti seu vídeo e amei, conteúdo maravilhoso e fui logo me inscrevendo😊

  • @joelicelimacarneiro3981
    @joelicelimacarneiro398111 ай бұрын

    Que video maravilhoso. ❤

  • @marcilenecampos8355
    @marcilenecampos8355 Жыл бұрын

    Adoro seus vídeos ❤

  • @cecilia1995ify
    @cecilia1995ify10 ай бұрын

    Verdadessssss

  • @cecilia1995ify

    @cecilia1995ify

    10 ай бұрын

    Eu tbem demito esse tipo de cliente

  • @franconcursada
    @franconcursada10 ай бұрын

    Perfeito 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @jessicapaivasilveira902
    @jessicapaivasilveira90210 ай бұрын

    Bom conteúdo 👍

  • @monicaamazonas7359
    @monicaamazonas7359 Жыл бұрын

    Gratidão🙏

  • @margaridadossantos3883
    @margaridadossantos388310 ай бұрын

    Gostei imenso desse vídeo desejo-lhe muito sucesso!❤

  • @MarianaGomes-wb6oi
    @MarianaGomes-wb6oi10 ай бұрын

    Que vídeo gostoso de ouvir, entender e praticar!!!! Ganhou uma nova seguidora!!! Obrigada por cada palavra eu precisava ouvir isso

  • @isabelrocha3088
    @isabelrocha308811 ай бұрын

    Caracas! Continue com este canal, por favor! Estou aprendendo muito com vc! Agradeço muitooo ♥️🙏🏽

  • @gabyhrocha
    @gabyhrocha11 ай бұрын

    Estou amando o seu canal, estou aprendendo muitíssimo com você!❤

  • @marciasilva1701
    @marciasilva170110 ай бұрын

    AMEI, obrigada pelas dicas

  • @melissam.araujo
    @melissam.araujo Жыл бұрын

    Thaís, estou te acompanhando há pouco tempo e estou gostando muito dos seus conteúdos. Parabéns!!!

  • @emillyvictoriamartinsdossa5499
    @emillyvictoriamartinsdossa5499 Жыл бұрын

    Chegueii ❤ me interessei pelo título

  • @lourdesfonseca7553
    @lourdesfonseca755311 ай бұрын

    Amando seu canal....muita clareza e maturidade. Concordo com tudo. Vivendo e aprendendo. Obrigada.❤

  • @gisleneferreira8242
    @gisleneferreira824210 ай бұрын

    Amei ❤!

  • @madalenaamaral5277
    @madalenaamaral5277 Жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso, parece q foi pra mim.

  • @gislainepavao6441
    @gislainepavao644111 ай бұрын

    Excelente, 👏👏👏👏👏👏💋❤

  • @bluestar408
    @bluestar408 Жыл бұрын

    Perfeito ❤

  • @janeblock4504
    @janeblock45047 ай бұрын

    É! isso ,ai Deus abençoe em nome de Jesus Cristo

  • @jaqueline00horacio21
    @jaqueline00horacio21 Жыл бұрын

    Adorei. 💜💜👍

  • @edneiagomesqueiros4869
    @edneiagomesqueiros486911 ай бұрын

    Parabéns que vídeo maravilhoso

  • @Axeaki
    @Axeaki11 ай бұрын

    Bom dia!!! Obrigada! Por favor mais vídeos como esses

  • @mayrinha_
    @mayrinha_10 ай бұрын

    Que canal maravilhoso ❤️👏🏻 Vou seguir todas as dicas❤❤

  • @anajulialennertz1820
    @anajulialennertz182010 ай бұрын

    Vídeo muito nec3essário, amei

  • @narialeticia
    @narialeticia8 ай бұрын

    você é MARAVILHOSA!!! parabéns e sucesso sempre

  • @userhttps1
    @userhttps110 ай бұрын

    Vou vir aqui assistir todo dia!

  • @medyveracruz422
    @medyveracruz4229 ай бұрын

    Whauuu! Entregou bem mais que o títuo promemeteu. PARABÉNS 👏👏👏

  • @ramaianemariamelolopes6745
    @ramaianemariamelolopes674510 ай бұрын

    Minha técnica é justamente essa. Assitir vídeos como o seu, que me ajudam a me enxergar, e focar em mim mesma.

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