Que bom que está se cuidando, Maíra! Queremos o seu bem! Não ia nem falar, mas depois de assistir tudo, falo pelo reforço positivo: faço acompanhamento psiquiátrico há 24 anos e tá tudo certo ter uma questão mental crônica também... Estamos juntas!

@maryaros8001

3 жыл бұрын

Sim. Existem pessoas que nunca vão parar de tomar remédio. E tudo bem. Aceitar que não vai se curar mas acreditar numa ótima vida com tratamento

@joyceo.m.p.259

3 жыл бұрын

Já procurei na minha cidade já faz 2 a três anos e até hj não consegui ajuda de psicólogos isso pq bem no início tive uma tentativa de suicídio . Simplesmente tacam remédio na gente e só o remédio sabemos q não ajuda

@eserieisso

3 жыл бұрын

exatamente!!!

@patriciafinotti8108

3 жыл бұрын

Eu ia comentar sobre isso! Precisamos aceitar quando se torna crônico e tá tudo bem. Já aceitei que vou tomar remédio para a vida toda, mas se eu tivesse diabetes, hipertensão ou outra doença crônica ia ser assim também.

@franciscaisabellourenco4637

3 жыл бұрын

Vai ficar bem 🙏🙂🙏🙂🙂

Gente, procurem universidades na sua cidade que ofertem o curso de psicologia, seja ela público ou privada. Ambas oferecem atendimento psicológico gratuito porque os alunos precisam fazer estágio obrigatório. Eu já fiz psicoterapia gratuita na minha cidade através de uma universidade particular q oferecia, e agora eu faço em um projeto gratuito que abriu na minha cidade. Ajuda muito, sério, se informem e façam 💜

@NayFortunato

3 жыл бұрын

@@pahsantos4918 não é fácil mesmo 😔 mas se vc conseguir a vaga, explica a situação e tenta um atendimento online. Dai vc faz as seções via skype. Eu combinei com a minha psicologa assim, e deu super certo.

@clarahazelman4424

2 жыл бұрын

@@NayFortunato como vc fez pra marcar essas coisas? tô precisando muito

@NayFortunato

2 жыл бұрын

@@clarahazelman4424 tem q procurar na sua cidade, se tiver alguma faculdade onde vc mora, liga na administração e pergunta se eles ofertam curso de psicologia. Se eles disserem q sim, pergunta como pode entrar em contato com a administração do curso pra saber se eles ofertam acompanhamento psicológico gratuito pra comunidade. Dá pra vc ir na UBS do seu bairro também tentar se informar se eles oferecem atendimento psicológico também.

Gnt TERAPIA É INCRÍVEL Mesmo quem não tem ansiedade e depressão vai fazer bom uso de terapia. Ajuda muito a gente a se entender e se conhecer melhor, faz a vida andar pra frente. Faço há três anos e sou outra pessoa hj em dia.

@karinyamd

3 жыл бұрын

Acredito que seja difícil existir pessoas que não tem esses problemas, mas a terapia realmente é eficaz e ajuda bastante 😅

Que vídeo lindo. Eu faço terapia há quase 10 anos, sendo 6 deles pelo sus. Há 3 anos comecei tratamento com psiquiatra também. Estava indo super bem, até chegar a pandemia. Parei exercícios físicos, sair com amigos e etc. Fiquei trancado em casa. Aliás, ainda continuo trancado em casa. E nesse período eu dei vários passos para trás no meu tratamento. Hoje em dia, depois de alterar doses dos meus remédios e muita terapia estou melhorando também. Eu amo demais seus vídeos, sempre com um toque de sinceridade e acolhimento. Fico muito feliz em ver que você está melhorando. Desejo muita saúde e momentos felizes para você e o Bertô. ❤

@NuncaTePediNada

3 жыл бұрын

Que ótimo ler isso 💖💖💖💖💖💖

Te admiro demais por abrir isso pra gente. É tão difícil se sentir confortável com esse assunto, e sei que você está falando pra poder abrir os olhos das pessoas pra elas entenderem que saúde mental é questão de saúde também!

Eu como pessoa com transtorno misto ansioso-deprimido sinto sua agonia. Eu infelizmente por motivos financeiros tive que parar o psicólogo. Tem que se falar também além do preconceito, a falta de acesso. Nem todo mundo tem dinheiro pra ir a um terapeuta. Mesmo com o SUS, alguns remédios não são fornecidos na lista deles.

@ana-vj9gu

3 жыл бұрын

Eu e minha irmã estamos tentando falar com psicologo pelo sus já tem alguns meses e até agora, sem sucesso. Quando minha irmã conseguiu uma vaga a ubs era mt longe e nem sempre tinhamos o do transporte, depois ele foi transferido pra outro lugar e voltamos a estaca zero. Não temos condições financeiras de procurar particular, então a gente vai meio que seguindo como dá... Eh mt triste ver que a saúde mental//psicológica não recebe a atenção necessária, dificultando pra quem precisa...

@comentadora

3 жыл бұрын

@@ana-vj9gu é muito ruim mesmo, as faculdades não voltaram a disponibilizar o serviço? Normalmente toda faculdade oferece de forma gratuita, pois é um estágio supervisionado dos alunos, vale a pena procurar, é como assistência jurídica gratuita, sabe?

@izabelcristianecosta9169

3 жыл бұрын

@@elenita.marinho tentei não consegui fazer o agendamento

@elenita.marinho

3 жыл бұрын

@@izabelcristianecosta9169 oii, eu preenchi o formulário na página que mandei, eles que entram em contato através de ligação ou whatsapp, mas geralmente é por whatsapp, então tem que esperar mesmo :/

@ana-vj9gu

3 жыл бұрын

@@elenita.marinho obg mana. Vou tentar

Eu sempre tive uma impressão bem forte de que a sociedade é bem ingrata com os profissionais de saúde, agora, nesse momento de pandemia, tem se confirmado ser mais do que impressão. Quando se trata dos profissionais da área da saúde mental isso é ainda mais desagradável. É muito comum ouvir pessoas desprezando e diminuindo a importância da área, porque consideram saúde mental um assunto irrelevante, pois, é todo mundo muito normal né? A gente obviamente vive num país maravilhosamente saudável...

Eu já desmaiei de cansaço dando uma aula e foi aí que eu percebi que deveria diminuir o ritmo, mas isso trouxe grandes sequelas pra minha vida até hoje.

Médico que não sabe ouvir não deveria ser médico. Complicado. Já fui em médico que nem me olhava na cara.

@isabellarocha5522

3 жыл бұрын

Sim, eles mal olham pra gente e já vai receitando tarja preta.

@crishs82

3 жыл бұрын

Putz! Já fui a um médico que riu da minha situação

@brunarodrigues9786

3 жыл бұрын

Mana isso é complicado mesmo. Estou a procura de um terapeuta, e tá difícil. Ou não te deixam falar, ou te deixam falando sozinha, não sabem conduzir a terapia.. complicado. Mas fé em Deus que vou achar meu terapeuta 🙌🏻🙏🏻

@isabellarocha5522

3 жыл бұрын

@@brunarodrigues9786 siiimmm!! Os remédios que a psiquiatra passou estão me deixando agressiva demais. Eu não sei mais oq fazer, as consultas são caras, os remédios são caros e eles nem olham na nossa cara. Como sabem do nosso problema realmente?

@comentadora

3 жыл бұрын

@@isabellarocha5522, olha, eu passo no dr. Consulta, não é perfeito mas me ajuda bastante é um dos menores preços do mercado, dá p fazer online a consulta e o retorno é gratuito em 30 dias. Nas minhas consultas eu sempre pego receita para 60 dias, então vou a cada 2 meses e se algo não for bem antes vou no retorno gratuito, eles tem um serviço de chat também... acho q vale a pena. Sobre estar ficando muito agressiva com o remédio, caso faça pouco tempo que está tomando o remédio observe mais um pouco, alguns demoram de 15 a 30 dias para fazer efeito, outros dão efeito colateral nesse período, claro que pode não ser o caso, não sou médica, mas caso faça apenas 1 semana tenha um pouco mais de paciência, sabe? Se não procure seu médico e diga que precisa q ele troque a medicação que esta está lhe fazendo mal.

Passei por tratamento psicológico e psiquiátrico em 2003 e 2004. Ao término, fui orientada a fazer o desmame da medicação, e aprender a não depender de remédios. Os anos passaram e sempre segui "firme e forte", até as coisas começarem a desmoronar em 2016. Ao invés de buscar ajuda, tentei segurar as pontas como dava, por lembrar das palavras ditas pela psicóloga: "Tem que aprender a viver sem remédios." As coisas foram piorando cada vez mais, e minha vontade era de desaparecer. Nada me dava alegria, eu não tinha planos, e nem conseguia imaginar como era fazer planos. Em 2019, depois de inúmeras crises, busquei ajuda psicológica e psiquiátrica. Me adaptei a medicação em alguns meses, e foi como voltar a enxergar. Os problemas ainda existem, mas não me atormentam mais. Eu passei de uma pessoa que chorava TODOS OS DIAS, para uma quem nem se recorda a última vez que chorou. Se eu tiver que tomar remédio por toda a minha vida, farei com alegria. Não quero voltar ao lugar onde estava, não quero ter aqueles sentimentos ruins. Se você não se sente bem, busque ajuda! O seu problema pode ter jeito, e só um profissional pode te ajudar. CONFIA! Meu mundo voltou a ter cor, e eu nunca imaginei que isso pudesse existir. *Tenho depressão desde a infância. É uma condição comum na minha família.

@NuncaTePediNada

3 жыл бұрын

Muuuuuuuuito Obrigada por compartilhar sua história 💖

@IlaFox

2 жыл бұрын

Comigo foi parecido, voltei a tomar antidepressivo em 2014, e sigo até hoje. Dado que minha família tem um histórico significativo de depressão crônica, não sei se este esquema de parar de tomar remédio funciona comigo, seria questão de tempo para desmoronar.

@lordsecond256

2 жыл бұрын

@@NuncaTePediNada Pra uma feminista vc até que demorou para ir no psiquiatra. Isso é um recorde!

@allet6575

2 жыл бұрын

Muitas psicólogas tem esse discurso mal caráter que devemos viver sem remédios. Ridículo vindo dessa área. Já passei por umas incompetentes assim.

@waldyrdias2009

2 жыл бұрын

@@allet6575 Fui ouvir minha psicóloga e parei de tomar meus remédios, com 2 anos engordei uns 20 kg por causa da ansiedade.

Senhorita Medeiros. Tenho apenas que te agradecer.... obrigado por ter a coragem de sentar com nós e falar sobre! Estamos nessa juntos 🟡❤

Ai Maira achar um psiquiatra bom ou psicólogo bom dificilmente funciona de primeira(ao menos na minha experiência e de pessoas que eu conheço), a gente tem que passar por uns perrengues até achar alguém que ofereça o serviço que a gente precisa. Praticamente só fui encontrar uma psicóloga que eu amo e um psiquiatra que eu adoro lá pelos meus 20, antes disso passei por vários profissionais diferentes desde dos que não sabiam ouvir, dos que só queriam me dopar de remédios etc. Ouvi minha vida inteira que depressão era frescura. Resultado: passei minha adolescência inteira numa depressão profunda e só fui diagnosticada com Borderline aos 18 pq ninguém conseguiu mais ignorar o quão mal eu estava e uma psicóloga praticamente fez um barraco pra me levarem no psiquiatra antes que eu fizesse uma besteira. Aconteceu muitas mudanças de pensamentos e opiniões nesse período, estranho como esse estigma sobre saúde mental é presente na nossa vida, até mesmo sem que a gente perceba né? Te adoro❤️

Oi! Eu sou borderline e sim, precisarei tomar remédio e fazer terapia por toda a minha vida e isso me causa mais alívio do que medo ou qualquer coisa do tipo, pois já tive crises pesadas de automutilação e até coisas piores e tratada consigo me manter em paz. A minha mente parecia uma queima de fogos no réveillon de Copacabana de pensamentos sinistros e depreciativos. Psiquiatria não é algo ruim, no meu caso, demorou também, mas me salvou. Literalmente. 💚

Eu tomo três antidepressivos e me trato há mais de 15 anos. Já tomei muitos medicamentos diferentes, e entendo que é uma condição que sempre vou precisar tratar.

@maryaros8001

3 жыл бұрын

Não necessariamente vai ter começo meio e fim. Muitas vezes é preciso manter a medicação a vida toda.

@Susana.souzas

2 жыл бұрын

Sim eu também tenho essa impressão de mim.

Em 2017 eu trabalhei em um lugar que eu tinha que atravessar a pista a pé para chegar. Todos os funcionários faziam isso. Um dia eu "apaguei" mas continuei andando. Fui indo em direção a pista e um colega me puxou pela camiseta. Ele disse que o carro quase me pegou e eu não percebi. Tive diversos ataques de raiva na faculdade por conta de barulho. Desde que me formei em 2018 eu nunca mais consegui ter trabalho fixo pois minha autoestima afundou. Me sinto burra. Muito burra. Sinto que eu não posso mais errar. Engraçado que trabalhei dos 16 aos 23 diretão e nunca tive problemas assim, eu me embananava no começo mas ia pagando o jeito. Agora, com 25, eu desisto antes mesmo de começar. Esse mês comecei a trabalhar como freelancer de pesquisa de campo em supermercado. No primeiro dia eu achei que não ia conseguir, que ia passar mal mas já vou para o 4 "bico" do mês nessa função. Mês que vem vou tentar voltar a dar aulas pelo estado. Torçam por mim rs Eu iniciei o tratamento com o psiquiatra em março do ano passado. Ele me deu o diagnóstico esse ano de TAG e Depressão. Em fevereiro do ano passado eu tive 5 crises de ansiedade fortes e bem próximas, eu cheguei a ir no pronto socorro pq achei que eu estava infartando. Antes eu já tinha feito tratamentos com psicólogos, inclusive, estou aguardando ser chamada pelo SUS para iniciar novamente. Meus medicamentos pego todos pelo e meu médico também é pelo SUS. Eu sei que é difícil e cansativo, mas se tiverem sem grana, vão atrás do SUS, Procurem saber sobre o médico antes. Tinha um que eu não queria e eu falei para o pessoal que ia agendar e eles não marcaram com esse. Procurem ajuda! Tem dias que parece que tudo é impossível, outros dias, um pouco menos. A gente vai se entendendo, se ajeitando... Obrigada, Maíra! Muito obrigada mesmo por compartilhar sua história.

Nos últimos dias estou pensando que posso estar com depressão vou procurar ajuda. Obg por falar sobre isso.

@laradeoliveiraperalta9229

3 жыл бұрын

Procure mesmo. Caso não seja esse diagnóstico, vai te fazer bem da mesma forma ter uma boa profissional tenorientando. Fica bem. E busca ajuda, de verdade.

@MsBrunapinheiro

3 жыл бұрын

Procure mesmo ❤️

@hosanafernandes2433

3 жыл бұрын

Idem. Melhoras pra gente 🌹☀️

Coincidentemente comecei hoje meu tratamento psiquiátrico, já fazia terapia há 1 ano e meio e notei que estava há algumas semanas numa recaída do meu quadro depressivo e de ansiedade. Falei pra minha psicóloga que esse era meu limite e ela concordou com o tratamento psiquiátrico e me indicou uma médica incrível (antes havia tido péssimasss experiências com outros psiquiatras) que me atendeu de forma super humanizada e me escutou de verdade para receitar o melhor tratamento pro meu caso. Esse assunto é importantantissimo, principalmente depois de todo esse caos que vivemos e ainda estamos vivendo. Obrigada por isso, Maíra. Força e estamos juntos 💛

Deixo aqui meu abraço a todxs que estão enfrentando ansiedade e depressão. Que possamos nos amar e aceitar como somos.

Esse mês tbm comecei meu tratamento p ansiedade e depressão, tbm tinha preconceitos e só fui procurar ajuda medicamentosa qnd tive um crise de pânico muito muito forte (não conseguia dormir nem comer) qnd recebi diagnóstico da covid... A terapia já não era suficiente sozinha

@gotpin5138

3 жыл бұрын

Infelizmente tbm só comecei meu tratamento depois de uma crise de pânico

@anapaulamoreira1561

2 жыл бұрын

@@gotpin5138 tem ajudado?

Assunto mais que necessário no momento em que vivemos.

@vanessaoliveiraterra6317

3 жыл бұрын

Sim

Mandei pros pais que foram criados dentro de um enorme tabu! Faz bem explicar de forma tão simples que estar no psiquiatra é normal! É positivo! Obrigada Maíra!

As faculdades de Psicologia geralmente tem atendimento gratuito. A pessoa precisa entrar em contato com a faculdade para ver como funciona o cadastro.

Abordar sobre esse assunto é ótimo, principalmente pra quem tem medo de pedir ajuda 🖤👊🏻

Como estudante de psico te digo Maíra, arrasou em tudo! Só uma correção: terapia com a psicóloga tbm é ciência hehe

Esses dias eu fiquei muito mal. Eu estava vendo uma enquete das eleições, e percebi que muita gente apoia o Bolsonaro. Isso me deixou assustado! Como alguém pode gostar de um homem que mata pessoas ? Eu tinha noção que obviamente algumas pessoas gostavam e apoiavam ele , mas eu n espera tantas pessoas . Como um jovem gay , pardo e pobre essas pessoas me assustam:( Maíra com certeza é uma válvula de escape ! Amo essa mulher S2 O seu canal me ajudou muito a amadurecer e aprender a ter mais empatia. Obrigado Maíra Medeiros por existir 💜❤💟💙💚💛

@Ana-xe4dk

3 жыл бұрын

td vez que vejo algo sobre política tbm fico mto mal, n gosto nem de ver mais

@uhhDani

3 жыл бұрын

@@Ana-xe4dk triste vida:(

@mundoespiritual6986

3 жыл бұрын

Eu TB fico mal e assustada com o apoio a esse "ser" não consigo ver nenhuma notícia relacionada a ele.

@Ana-xe4dk

3 жыл бұрын

@@uhhDani ss :((

Estou a 1 ano e meio sem sair de casa, sem ver meus amigos e nem ninguém, sem estar em outro ambiente, sem trabalhar. Estou muito mal por isso, mas quando eu digo que estou mal, todos me chamam de ingrata por ser privilegiada. É complicado, me sinto inútil, e sinto que minha vida não anda, na verdade nem sinto que estou vivendo.

@comentadora

3 жыл бұрын

Cada um tem a sua dor, você pode ser privilegiada nesse caso e ainda sim ter sérios problemas e tem todo o direito de se queixar. A pior dor do mundo é a de cada um, eu estou exatamente na mesma situação que você descreveu e não me sinto nada privilegiada... mas é óbvio que sou se formos me comparar a quem tem uma vida pior que a minha, assim como a de muitos é melhor. Procure ajuda, psicólogo e psiquiatra e depois reveja esses amigos que falam isso, às vezes é só um jeito idiota de querer te animar, às vezes não são seus amigos. Enfim, se a gente tem onde morar, saúde e comida somos privilegiados, mas isso não quer dizer que também não precisamos de ajuda, porque quando estamos bem podemos ajudar os outros também.

@Ella12416

3 жыл бұрын

@@comentadora Muito obrigada pelas palavras. As vezes me sinto culpada e envergonhada por estar mal, sinto que não deveria estar assim, que deveria ser grata por tudo que tenho. Mas é verdade, todos nós temos problemas, mesmo que seja menores que dos outros. Vou tentar procurar ajuda. Muito obrigada.

@comentadora

3 жыл бұрын

@@Ella12416 não tenha vergonha de nada, nós não estamos assim porque queremos, todo mundo quer se encaixar nas expectativas da sociedade, se isso não acontece é porque não rolou e não por má vontade, preguiça, ingratidão... Primeiro passo é ajeitar a cabeça e a partir daí buscar novos rumos que nos interessem ou nos encaixar no esperado, aí vai do gosto do freguês do que sonhamos, onde nos sentimos melhor. Mas só quem passa pelas mesmas coisas entende, para os outros nós parecemos de outra espécie. Mas para as próximas gerações será cada vez mais fácil. Ah, e podemos ainda ser gratas pelas coisas boas, eu agradeço meu teto, minha, saúde, meu alimentos, minhas gatas e a saúde dos meus entes queridos todas as noites, mas isso não faz meus problemas desaparecerem, só me mostra que tenho coisas boas também.

@Ella12416

3 жыл бұрын

@@comentadora Realmente, vc está totalmente certa. Sou grata a tudo que tenho, mas isso não me impede de ter alguns problemas e lutar e receber ajuda para resolve-los.

Ser ansiosa é sempre estar vivendo o amanhã

Maíra, que vídeo magnífico. Sempre me senti blindado também, achava que eu não tinha tempo pra essa "besteira". Eu faço faculdade, trabalho e ainda estudo p'ra concurso. Eu um dia acordei cabisbaixo, sem entender o porquê. Melhorei e meses depois fiquei uma semana com uma dor de cabeça insuportável. Conclusão, a ansiedade começou a dar indícios físico, estava tão no automático que nem percebia o quão abalado estava, só descobri porque os sintomas passaram a ser físicos.

Já encontrei a Maira no Shopping uma vez e nunca esqueço esse dia. Ela é incrível ❤️

Força, Mai! Tô passando exatamente pela mesmíssima coisa! #psiquiatranãoécoisademaluco

Maíra, não sei se é impressão minha, mas tu tá cada vez mais bonita! Tem um brilho muito legal nos teus olhos. E é o brilho de quem tá se cuidando. Espero que fique cada vez melhor pra você e que o tratamento continue dando muito certo. Beijos!

@ROSANJO22

3 жыл бұрын

Também achei...🥰

Muitas pessoas tem esse preconceito!!! obgda pelo vídeo relevante só quem sofre de transtornos psiquiátricos sabem o tamanho da dor e do medo!!!

Te amo, Maíra! Tbm passei por muito aperto e comecei a terapia durante a pandemia. :( Mas hoje eu estou bem na medida do possível. 💕💕💕

Tive consultas com uma psicóloga devido á minha baixa auto estima e a auto sabotagem em tudo que fazia ou tentava fazer. Não deu resultado satisfatório , porque eu contava só algumas fases da minha vida e escondia, por vergonha , aquelas que mais me incomodavam desde a juventude.

@brendaccc

3 жыл бұрын

Já aconteceu comigo e ao voltar, deu certo. Me autosabotei na primeira vez, quando voltei foi com condição crônica o suficiente pra não ter outra escolha senão me tratar. Logo, cheguei disposta a escancarar a minha vida e essa mudança de postura fez a diferença na evolução da terapia. Não desista! Ir pra terapia é muito bom 😍 A melhor coisa que você pode fazer pra sua saúde mental é focar justamente no que mais te incomoda e ja passou um tempo razoável. Infância e adolescencia são fases de formação emocional importantes pro que a gente se tornou, aliás, qualquer coisa que te incomoda tem que ser comentado nem que seja uma besteirinha, pois pode ter um conceito por trás etc.

@priscilaanunciato

3 жыл бұрын

Eu tenho medo de procurar um psicólogo e não conseguir me abrir o suficiente. Só q tô vendo q a cada dia q passa eu preciso mais e mais de uma ajuda.

Eu pensava q psiquiatra era pra gente com problemas mentais e q psicologo era pra pessoas com problemas como depressao , ansiedase e etc. ;-;

@feg2216

3 жыл бұрын

Ansiedade é um distúrbio mental, é comum, mas nos casos mais graves a pessoa realmente perde a sanidade.

@comentadora

3 жыл бұрын

Não, psiquiatra tem formação em medicina e receita remédio, cuida da parte química das doenças "mentais", psiquiátricas, dentre elas a ansiedade, depressão, esquizofrenia, etc. Psicólogo não é médico, mas é profissional da saúde, faz terapia, ele cuida da parte mental, no sentido dos sentimentos, traumas, porque você se sente assim... como se sentir melhor, ele te ajuda a achar caminhos para viver melhor e tambem tratar as doenças "mentais", psiquiátricas que citei acima, são tratamentos complementares.

@geovanagomesbarros2416

3 жыл бұрын

Não amiga terapia é para todo, não precisa ter um doença,mas vc tinha essa visão pq infelizmente ela é bem comum e disceminada

Meu pai faz tratamento psiquiátrico a quase 20 anos para depressão, ansiedade e síndrome do pânico. E esse vídeo fala exatamente o que ele precisa ouvir. Espero q com esse vídeo ele consiga finalmente levar o tratamento com outra postura. Te agradeço demais Maíra❤

Esse óculos é muito legal! É uma haste em cima e outra embaixo, mas não fica torto. Incrível!

@regimesq

3 жыл бұрын

Eu fico olhando e tentando entender kkkkkkkk

@nathygomes9566

2 жыл бұрын

Jamais eu iria perceber se vc nao falasse kkkk. Eu sou mto desligada

No Rio de Janeiro, em Nova Iguaçu, no posto de saúde de Austin tem um ótimo sistema gratuito de ajuda psicológica ; )

Fiz terapia por 10 anos e retornei esse ano, minha ansiedade totalmente em picos astronômicos e também estou tomando antidepressivos, e tentando viver um dia de cada vez. Compartilhar e assumir nossas vulnerabilidades tb é um ato de coragem.

Eu trato depressão e bipolaridade, através do SUS pelo CAPs(terapia e psiquiatra). No inicio n aceitei bem o diagnostico, mas hj consigo viver.

@julianamarques7582

3 жыл бұрын

Tbm sou bipolar, tentei fazer tratamento por sus. Não para um psicólogo onde a terapia muda muito, ou seja confunde muito. Quem puder pagar, aconselho.

Reiniciei meu tratamento da depressão de uma forma convicta a não parar! Sempre volta pior mesmo e não aguento mais ficar assim, tentei suicídio 3 vezes e vi que ia perder o melhor da vida em breve, a chegada da minha sobrinha ! Repensei muito quando descobri que ela viria ao mundo, e agora por mim e por ela eu vou me tratar corretamente❤️

@abel2003

2 жыл бұрын

Oi Isabela, bom, eu li o que você escreveu, e penso assim; Acho muito bonito você ter um motivo para viver, e continuar fazendo o tratamento com um psiquiatra corretamente, não se esqueça que estamos em comunidade, podemos compartilhar nossas dores, desabafarmos, não desista de sua vida; Eu estou passando por momentos muito ruins, vou ver se consigo marcar uma consulta com psiquiatra essa semana, não devemos desistir das nossas vidas tão fácil, temos tantas coisas boas pela frente ainda, somos tão novos, nunca vamos desistir para uma vida melhor. Um abraço.

Rainhaaaa, sempe falando coisas pontuais e importantes

Esse tipo de vídeo eu julgo essencial! pq na internet as pessoas vestem um personagem.. E saúde mental é algo que precisamos SEMPRE saber mais..

Sou psicóloga e esse vídeo é de utilidade pública!! Obrigada Maíra, você é incrível!!!

Esse vídeo veio no momento certo,estou desconfiada que eu tenha transtorno de ansiedade. Já faz meses que estou passando por isso e só hoje,depois de uma crise horrível,que caiu a ficha,agora pretendo ir ao psiquiatra,obrigada esse vídeo veio no momento certo,beijos sucesso 💘💘💘🏳️‍🌈

@caroldefaria3534

3 жыл бұрын

Que bacana que vc observou isso! Mas acredito que ir ao psicólogo antes de ir ao psiquiatra, seria importante. Ele vai observar o seu caso e vai ou não te encaminhar ao psiquiatra:) Às vezes, vc consegue resolver suas questões sem remédio…mas quem dirá isso é o psicólogo. Boa sorte💚

Maíra fico muito feliz que esteja se cuidando, fiz por 5 anos e sei o quanto me fez bem. Minha terapeuta dizia uma frase que concordo plenamente: Fazer terapia é um ato de coragem, pois o autoconhecimento é a melhor saída para o resto da vida, e salva vidas.

Oi Maira!! Esse vídeo é extremamente necessário! Esse ano eu decidi fazer terapia regularmente, e depois de vencer meu preconceito procurei tambem uma psiquiatra que me passou medicamentos. Estou no início do tratamento. Achei interessante vc falar sobre isso, que não são pílulas da felicidade instatanea mas q na vdd ajudam o cérebro a retomar ao estado normal e ajudam a controlar a ansiedade. Exercícios físicos também faço o que me dá prazer, no meu caso andar de bike e dançar. E também a fé em Deus me ajuda nesse processo de cura mental e espiritual. Pessoal priorizem sua saúde mental, busquem ajuda! Vcs precisam dela pra todo resto funcionar bem. Um beijo!

Assistindo esse vídeo mn antes de ir pra terapia, graças a Deus me sinto privilegiada por ter oportunidade. Fazendo tratamento psiquiátrico com remédio para ansiedade/depressão e para dormir. Sou diagnósticada desde pequena, mas após entrar na faculdade, vida adulta a coisa ficou feia, não dormia mais, crises de choro constante, não conseguia ter controle do meu próprio corpo, é muito difícil e desesperador, a gente se sente além de tudo incompreendido.

Demorei pra procurar ajuda, se não fosse a minha namorada insistir eu poderia continuar com todos os sentimentos presos. Esse ano tá sendo bem difícil, tive que trancar a minha matrícula do mestrado, pois era todo dia chorando antes, durante e depois das aulas. Sem conseguir me concentrar, perder a vontade das coisas... Minha universidade tem um programa psicológico que atende de forma gratuita ou uma quantia simbólica, me inscrevi e com tudo o que eu falava a minha psicóloga me encaminhou para o psiquiatra, tbem tinha esse medo da medicação, mas vejo que foi muito melhor ter a ajuda dela e tbme pelos conselhos passados pelo psiquitra e pela minha psicologa.

Cuidar da saúde mental é essencial! E todos merecem esse cuidado. Eu sou psicóloga e atendo on-line e por valor social (valor bem mais barato que o particular) .

Maíra, sinta-se abraçada! ❤ Torcendo pelo sucesso do seu tratamento.

Que bom que o canal voltou! Continue se cuidando.

Obrigada por esse vídeo! Já tive duas tentativas de suicídio, uma inclusive em fevereiro desse ano! O médico me diagnosticou com depressão recorrente episódio atual grave. Estou fazendo a consulta com o psiquiatra pelo SUS, e ele é um excelente profissional. Mas em relação a terapia está deixando a desejar, só uma sessão por mês, e tem mês que não tem pq ligam p remarcar. Devido a isso mesmo tomando os remédios, não tenho forças p estudar p faculdade. Sair do emprego (telemarketing- pois estava piorando minhas crises). Meus amigos querem me ajudar a pagar uma psicóloga, p voltar a fazer terapia 1 vez por semana, como eu fazia antes quando tinha o plano de saúde. Obrigada pelo vídeo, me ajudou a suportar isso mais um pouco. E melhoras! Adoro vc❤

Que bom que está de volta. Vc é incrível Maíra, espero que esteja 100% logo.

fico imensamente feliz que você está tendo a ajuda que precisa, maira! é ótimo te ver fazendo conteúdo de novo, e espero que você melhore cada dia mais! fico agradecida por esse vídeo que ajuda e tenho certeza que vai convencer alguém a procurar ajuda. me encontro em um estado que mal consigo sair do meu quarto faz alguns anos e minha vida pausou completamente, não tenho força e muito menos dinheiro pra procurar ajuda, e até pensar em conseguir ir em alguma terapia algum dia me deixa extremamente confusa. eu percebi que não aprendi a lidar com nada e que o pouco que sabia sobre me comunicar, se foi. ver vídeos assim pingam uma gota no meu balde de encorajamento pra quem sabe um dia eu conseguir sair dessa... ou pelo menos estender a mão pra procurar ajuda. enfim, obrigada, ma.

PERFEITO ESSE VÍDEO. Estamos juntas nessa.

Miga, se preocupa não. Tamo com vc e nessa! Obrigada pela vídeo, é bacana poder ver seu lado com a depressão e a ansiedade. Tamo com vc hein! 💜✨

Boas vindas Maaaaa!!! Obrigada por trazer esse assunto necessário e relevante! Pedir ajuda não é vergonha! Forte abraçooooo 🤜🤛♀️💜

A Maíra fala muito bem sobre tudo! Obg pelo compartilhamento, Ma!

Que vídeo incrível, Maíra! Explicou perfeitamente!

Muito bom saber que você está melhor ♥️ Esse vídeo é de utilidade pública!

Debate necessário! Vc está e a vai ajudar muitas pessoas!

Que bom Maíra que vc procurou tratamento! Que você fique cada vez melhor. Estamos com vocês.

Muito feliz que vc está de volta Maíra!Muita força nesse processo vai dar tudo certo tenho ctz que esse vídeo vai ajudar muitas pessoas❤️

Acho que um dos processos mais doloridos nesse movimento de descobertas de nós mesmos na psicoterapia é justamente essa ideia de esteriótipos de depressão e ansiedade. Quando passamos a nos ver nesse lugar, temos dificuldades de nos reconhecer. Como se tivéssemos uma ideia errada de quem realmente somos. minha psicóloga me disse algo que me tocou muito quando eu trouxe essa dor da perca de identidade: Ana, tu és tudo isso que tu achava de si mesma e muito mais.

Perfeito! Sou psicóloga e tenho depressão. Encontrei um psiquiatra ótimo, que me indicou uma medicação que não me dá efeitos colaterais e hoje vejo a importância de psicólogos e psiquiatras trabalharem juntos para ajudar seus pacientes. Quando há essa conexão, o resultado é muito melhor! Infelizmente ainda há preconceito mas, eu sempre digo que a cabeça é um órgão do corpo como qualquer outro e, às vezes, precisa de tratamento.

Gratidão gigantesca pela contribuição em dividir conosco

Maíra, você é maravilhosa! Continue se cuidando e fique bem!

vc eh tudooooo. Parabéns pela coragem de começar o tratamento e por falar tão abertamente sobre isso! Vc eh uma mulher incrível, e eh uma inspiração pra mim

Força Maíra!! não está fácil, mas vamos superar e melhorar 🙏✨ desejo tudo de melhor e muita saúde para vc e Bertô. Os filhos da grávida de Taubaté me ajudaram e ainda ajudam muito durante a pandemia, esse isolamento e momento de incertezas, muito obrigado 💖✨

Força migs! Estamos juntas!! 💪🏿💪🏿💪🏿

Vc é maravilhosa. Obrigado pela generosidade em compartilhar suas vivências. 😘😘

Muita generosidade em compartilhar tudo isso q vc tem vivido 💜 Q isso possa ajudar muita gente a tbm se encontrar

Oi Maíra, é tão bom ver e escutar pessoas q passam os mesmos problemas q nós, ajuda d+ a gente ver q não estamos sozinhos e q isso q sentimos não é coisa da nossa cabeça. Faço tratamento a 12 anos, p alguns é muito, mas cada pessoa tem o seu tempo. Estou vivendo momentos de crises constantes e ver seu relato fez carinho no meu coração. Não sei se vc vai ler esse comentário, mas assim como faz bem p mim ver e saber q existem outros com os mesmos problemas q eu, venho mostrar q vc não está sozinha nesse barco. Atualmente não estou 100% bem, tenho vivido dias ruins, mas te vendo falar do assunto normalmente me fez perceber q meus problemas não são maiores q dos outros, q não sou diferente. Tenho síndrome do pânico, q é impulsionada pela ansiedade e cada dia é um dia. Queria falar pouco e mostrar gratidão pelo assunto abordado, mas falei d+. Bora buscar nossa paz a cada dia! 😘

Que bom que vc está melhor, Maíra! Esse vídeo é muito importante, pois muitas pessoas podem estar passando pela mesma situação... Bjusss

Parabéns pela coragem! Deus te abençoe nessa jornada! Que todos nós possamos refletir e procurar ser nossa melhor versão, mais felizes e conscientes!

Obrigada por esse vídeo! Estamos juntas 😍

Fico mto feliz que vc está se cuidando e dando esse exemplo maravilhoso. Acho que a única coisa que dá pra repensar é essa coisa da cura. Tem gente que vai tomar remédio por alguns anos e ficar bem. Tem gente que vai precisar usar o remédio pra sempre e tá tudo bem também! A cura é boa mas não é vergonha quando ela não vem. Você não é menos por isso. Essa ideia que a cura é desejável é compartilhada por muitos mas temos que normalizar também a falta de cura, a inclusão daqueles que não podem e não serão curados mas continuam sendo tratados por remédio ou terapia. Isso pode ser usado quando o assunto é saúde mental mas também quando a pessoa sofre acidentes mais sérios e perde a mobilidade. Estar vivo é um grande presente independente da forma que se vive e do apoio que a pessoa precisa pra viver. Bjos

Um vídeo mais q necessário! Muito obrigada por ser sincera e honesta!!! Parabéns!!!

Muito obrigada, Maíra, pelo excelente vídeo! Esse tema é bastante importante e a sua abordagem foi ótima e bem didática. Muita luz nesse novo momento pra você e que você continue ascendendo. 💛

Maira vc é muito necessária, que ótimo que vcs estão se tratando. Amo seu trabalho 💗

Maira, seu vídeo é muito importante, falar da própria experiência em relação as questões de saúde mental. Obrigada por compartilhar ❤️

Ma, esse vídeo é de utilidade pública! Muito muito bom, obrigada por dividir a sua história com a gente!

Obrigada querida pelo seu relato. Esse assunto é muito importante. Importante de ouvir e de se expor também. Bjs e fique bem 🙏🏼😘

Muito legal você também pensar sobre as pessoas que não tem condição. Admiro muito você ♥️♥️

Ótima forma de abordar o assunto, com todo o cuidado do que falar e como falar. Obrigado Maira por existir ! ❤️💜💙💛❤️💓

ai maira

Maíra seja sempre você mesma. Adorei esse vídeo. Você é incrível 😍😍😍😍😍

Parabéns pela coragem de se abrir em um vídeo como esse. Esse tipo de discussão ainda é um tabu para muitas famílias e por mais que a pessoa sinta a necessidade de um acompanhamento, muitas vezes não encontra o incentivo para buscar e/ou manter o tratamento, então, falas como a sua são de grande valia!

Maira, você é uma mulher incrível, é inspiração, te admiro demais

Obrigada por falar sobre isso, Ma! ❤ Eu sinto falta desses conteúdos e como é importante falarmos sobre isso. As vezes a gente se sente só, acha que é só com a gente, mas não é!

Que vídeo necessário! Obrigada Maíra! 😊

Parabéns e obrigada pelo vídeo. Vai ajudar muito muitas pessoas. Bjs

Eu amo você. Obrigada por ter sido tão maravilinda contando com a gente. Ficou maravilhoso, amei. Faço terapia há um ano, me livrou de tanto problema. Amo minha Psicóloga.

Que video incrivel. Estão feliz por ter vc de volta e por saber que esta se cuidado e melhorando. Conta com a gente

Belo vídeo! Sempre necessário falar sobre a saúde mental. Sou um ansioso, e aconselho sempre meus colegas a procurarem ajuda profissional. Tudo vai ficar bem!

Se cuida, Maira! Estamos aqui com você, mana, de mãos dadas!!! ❤️

Oi Maíra, também tenho ansiedade e depressão. Esse vai ser o vídeo que vou enviar para TODO MUNDO, pois ele fala perfeitamente sobre a realidade. Obrigada

Pior é que há muitos psicólogos que estão muito mal. Lembrei-me daquela música: Oceano . "Sabe lá, o que é não ter e ter que ter pra dar". Meu agradecimento e minha homenagem a todos eles.

Um tema tão pesado, mas um vídeo tão levinho ❤️