4 formas de deixar o passado para trás tendo depressão

De 05 a 12/08 vou realizar o Protocolo Supere a Depressão, onde você vai aprender como superar esse estado e voltar a ter ânimo, disposição, prazer na vida e sem chances de recaídas com técnicas práticas e sem o uso de medicamentos.
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Eu sou o Dr. Marco Abud, Psiquiatra especializado no tratamento da Ansiedade e Depressão, e aqui no meu canal compartilho o que há de mais novo, e mais eficaz, para combater esses transtornos mentais, sempre com base em evidências científicas.
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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Пікірлер: 119

  • @marciarigel2896
    @marciarigel289621 күн бұрын

    Meu arrependimento foi não dar uma voadora nas ofensas e deboches, tipo um bullying, de uma irmã e filha dela, surreal, mas um erro foi me calar ante tanto desaforo por muitos anos dr Marco

  • @maranataarteemusica6330
    @maranataarteemusica633021 күн бұрын

    Olá doutor Abud! Há 6 meses iniciei um tratamento psiquiátrico, medicamentoso e há dois meses com uma terapeuta que está usando a abordagem do retrocesso . São sessões que eu termino com dores por todo o corpo, ao longo da semana sinto muitas tristezas , angústias, às vezes choro , em fim . Meu dilema é justamente a ruminação do meu passado . Não fiz mal a ninguém, o fiz a mim mesmo quando me entreguei emocionante para uma pessoa que não me merecia (sem falsa modéstia). São 22 aos que na minha cabeça acontece uma espécie de loop, um ciclo infinito de culpa, remorso sem fim. Me divorciei há uns 11 aos. Fui diagnosticado com TAG associado com agorafobia e um estado depressivo por conta da prisão emocional em relação às limitações que a doença causou . Nunca mais fui o mesmo desde então. Estou muito doente, buscando ajuda , e Deus me direcionou a atenção para os seus vídeos . Eu estou de recesso, sou professor, me sinto muito cansado por conta da doença que mina minhas energias mentais e físicas, bem como as responsabilidades da profissão. Aproveito agora o recesso para aprender mais e mais com seus vídeos. Meu muito obrigado!

  • @1980wgl
    @1980wgl21 күн бұрын

    Doutor pedi perdão a algumas pessoas nas quais eu magoei e agi mal no passado! Ninguém aceitou e me abandonaram mesmo....marido, filhos. Hj tem 7 meses que vivo sozinha, sem rede de apoio, continuando meu tratamento e tentando aceitar as consequências com resiliência. Esse vídeo foi muito bom pra mim, pois o passado não tem como mudar .... infelizmente

  • @evamariarabellomuniz3218
    @evamariarabellomuniz321821 күн бұрын

    Eu me casei com um marido doente, ele se tornou uma pessoa ( agressiva) Eu o conheci eu tinha 16 anos e ele tinha 2 namoradas eu em Petrópolis RJ e a outra em Porto Novo MG aí na hora da escolha para se casar ele optou pela outra aí ele ficou noivo 3 meses ela terminou com ele estupidamente jogando a aliança no meio da cara dele assim ele próprio me contou desde então ele se tornou uma pessoa agressiva. Eu me casei com 22 anos virgem respeitando o meu vestido lindo de noiva branco... Que casamento...a primeira bofetada aconteceu 6 meses depois do casamento aí nasceu o meu primeiro filho amado ❤️ Júlio César aí quando o menino tinha 4 anos ele agrediu o menino como se ele tivesse batendo num homem aí passado uns meses ele me deu uns 8 socos no lado esquerdo eu sentada no banco da frente do seu Fusca e no dia seguinte o meu olho ficou sangue puro. Mas resumindo o meu ex marido não gostou do meu não depois dos acidentes dos meus filhos amados irmãos Felipe César e Júlio César aí eu percebi o quanto ele é digno de pena ele é de verdade um homem mas doente. Obrigada pela bondade e atenção hoje eu sou Divorciada Judicialmente perante as leis Cabíveis com documentos atuais e Graças ao Bom Deus. Obrigada DR. Porque eu fiquei de verdade muito doente. Boa noite 🌛🌝✨🌟⭐💫 Deus O Abençoe Grandemente Sempre Junto Aos Seus Entes Queridos 🙏 Gratidão 🙏

  • @JulietaRibeirobranco
    @JulietaRibeirobranco12 сағат бұрын

    Dr. eu tenho um vizinho que me atribula 24 hs por dia eu já pedi perdão e todo da família não aceita e continua me atribula todos os dias a mais de 20anos eu pôr ter depressão vivo na igreja pra não revidar mas é impossível😢😢😢😢😢😭😭😭😢😭😭😢

  • @renatamartins5789
    @renatamartins578921 күн бұрын

    Dr tenho te achado meio abatido. O sr está bem? Pergunto pq gosto muito do sr

  • @quiteriaminervino3252
    @quiteriaminervino325221 күн бұрын

    Aguentei tudo por que tinha medo de pecar contra a falta de sabedoria das pessoas, depois junto a situação q me encontava agora porque ñ posso dar uma de doida, porque depois de tantos anos mudar vão falar que enlouqueci, então estou me afastando de tudo e de todos, saída de emergência para o vazio.

  • @qroserfeliztbm
    @qroserfeliztbm21 сағат бұрын

    Contei meus sonhos para pessoas erradas, onde as mesmas so me deixaram em paz quando desisti.

  • @nancifreirealmeida6710
    @nancifreirealmeida67107 сағат бұрын

    DURMO E PEÇO A DEUS PARA NÃO ACORDAR E QUANDO ACORDO PERGUNTO PARA DEUS O PORQUÉ EU TIVE QUE ACORDAR!!!😪😪😭😭😭😭

  • @alexandervione1975
    @alexandervione1975Күн бұрын

    Quem que inventou que depressão tem haver com o passado e ansiedade com o futuro? Na verdade depressão nao tem haver com o passado em si, mas com nossas convicções e percepções. Percebam como a resiliência psicológica e biologica vencem a depressão, que ė mudando a forma como vemos e entendemos as coisas.

  • @annacarlasilvaaloisio4666
    @annacarlasilvaaloisio466621 күн бұрын

    Não se pode mudar o passado mas podemos fazer um novo futuro

  • @cassiaquirino6839
    @cassiaquirino683921 күн бұрын

    Tem muitas coisas que me deixam presas no passado,luto com isso todos os dias da minha vida.

  • @fatimasouza8656
    @fatimasouza865614 күн бұрын

    Médico, mais do que humano! Vc é um avatar. Nunca vi outro profissional fazer como você.

  • @antoniocoelho3320
    @antoniocoelho332021 күн бұрын

    Dr.Marco Abud!O senhor e muito especial,um excelente médico na sua área que ajuda muitas pessoas com seus videos esclarecedores para nós pobres mortais com depressão.Paz,Saúde eh Felicidades pata o senhor e sua família.O senhor é uma bênção de Deus na vida de muita gente.Obrigado por tudo de coração!❤

  • @fatimasouza4846
    @fatimasouza484621 күн бұрын

    Obrigado dr marco!

  • @marciarigel2896
    @marciarigel289621 күн бұрын

    Sempre agradeço a Deus por tê-lo conhecido, caro dr Marco Abud! Que a Graça do Bom Deus ilumine o senhor e sua equipe incrível!!!

  • @ritaassaf1105
    @ritaassaf110521 күн бұрын

    Boa noite Dr. Marco Deus abençoe sempre pelas informações.

  • @apa270
    @apa27021 күн бұрын

    Boa noite Dr com esse assunto tão bem explanado, ficou bem fácil de compreender. Muito grata e parabéns sempre!

  • @katelane7488
    @katelane748821 күн бұрын

    Bom dia Doutor! Fantástica esta aula! Gratidão!

  • @gersondossantosmaia1298
    @gersondossantosmaia129821 күн бұрын

    Muito obrigado. Excelente vídeo.