COMO CONTROLAR A ANSIEDADE EM 5 MINUTOS [MÉTODO COMPROVADO]
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COMO CONTROLAR A ANSIEDADE EM 5 MINUTOS [MÉTODO COMPROVADO]
Olá, meu nome é Paula Guimarães, sou formada em terapias orientais pelo Okido International Institute, em Mishima, no Japão.
Há mais de 36 anos venho pesquisando e atuando na área de terapias orientais a fim de levar mais saúde para os meus pacientes!
Muitas pessoas me relatam que não conseguem controlar sua ansiedade, e pensando nisso eu resolvi fazer este vídeo ensinando 4 pontos e 1 exercício que vão te ajudar a controlar e melhorar a ansiedade. Confira!
🟢 Este vídeo não visa substituir, mas acompanhar e complementar o seu tratamento médico!
Link da loja do Okido: loja.okido.com.br/
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Пікірлер: 278
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Gratidão!! ....Estava tão ruim, que levantei p ir ao hospital, achando que ia morrer, pressão 18x11, fui tomar outro banho, p amenizar mau esta, enquanto isso fiquei ouvindo essa matéria, e acabei praticando debaixo chuveiro mesmo, milagre ou terapia...minha pressão de 18x11, após o método, baixou 13x10...é incrível como funciona, até a dor meio das costa parecendo facada fincada, melhorou 90%....nem fui ao hospital...estou indo dormir..,Gratidão 🙏🏻❤️
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Oi, Rosy! Que alegria me trouxe essa mensagem! Posso compartilhá-la deixando seu nome em anonimato?
@renatatognolifernandesdasi909
Жыл бұрын
Que mágico!
Sim, Paula! Pode fazer vídeos sobre alimentação e mais exercícios para ansiedade.
🙏🙌Paula, por favor, faça mais vídeos com exercícios para ansiedade ok?🙏🤗
Gratidão..Quero mas vídeo para ansiedade
Incriminate maravilhoso😇🙏😇💜💜💜💜💜💜maior problema na minha vida ANSIEDADE 😟 Gratidão 🙏 😊
Tenho muita ansiedade e sinto muitas dores nas regiões que vc falou.Achei ótimas as suas dicas e vou fazer.Gratidão!
Gostei muito na minha região trabalho dando aula para jovens e adolescentes do índice de crise de ansiedade e muito alto vai ajudar muito parabéns e muito obrigado
Gostaria que a Dra Paula ensinasse pontos para baixar a pressão alta.
Sim, gostaria que falasse mais sobre ansiedade e alimentação
Quero sim mais vídeos com alimentação e tudo o que pode ajudar na ansiedade e, se possível na falta de disposição e cansaço. Gratidão por compartilhar e por suas aulas maravilhosas.
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Combinado, Edna! Obrigada!
Gostaria de saber mais , sobre alimentação , e práticas pra melhorar a ansiedade
Nossa tu é uma mestre de ensinar .estou apaixonada por tuas aulas
Muito bom o seu trabalho. Tava ser ar, sufocada e passou assim q fiz como vc ensinou.Gratidão ❤
Amei acordei com muita ansiedade fiz e fiquei mais calma
Muito bom vou fazer tenho ansiedade e depressão, obrigada querida beijos ❤️
Amei esse exercício para a ansiedade sofro muito com esse problema.muito obgada
Oiii, boa noite! Gratidão pelo seu trabalho de amor ao próximo! Sofro de ansiedade mórbida e pânico! Se você disponibilizar mais orientações que ajudem a superar essa situação que, como vc fala, rouba nossa vida, serei infinitamente, grata! Deus lhe abençoe!
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Combinado, Cleci! Faça essa prática diariamente!
@magaliintroini2198
11 ай бұрын
Nossa amiga lê seu comentário e assim mesmo que sofrimento.mas nossa amiga está nos ajudando
Mais vídeo para ajudar a cura a depressão
Assistindo. 14/03/2023 . Boa noite, Paula ! Gostei muito de saber que podemos tratar a ansiedade sem precisar tomar remédios fortes .Se puder nos ensinar sobre a alimentação. Fico grata !
Boa tarde..gostaria que pudesse ensinar um técnica que quando vc vê um objeto vc tem ansiedade
Ótimo maravilhosa técnica Paula que trabalho lindo isso é excelente. Parabéns pela sua dedicação. LINDO GRATIDÃO. FORTALEZA CEARÁ
Alimentos para ansiedade e exercícios. Grata.Tudo de bom.
Quero mais exercícios para ansiedade
Obrigada pelo vídeo maravilhoso, tenho muita ansiedade
Gostaria que você gravasse um vídeo de rotina diária ao acordar ( meditação e alongamentos, baseados nas práticas orientais)
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada pela sugestão, Claudiete! :)
Oi. Adorei o video. Vc poderia ensinar os pontos p depressao tb? E os alimentos para depressao e ansiedade. Obrigada!
Sim Paula Seria muito bom se você falasse os alimentos que ajuda esse problema e para dar massagem nesses pontos que você fala né do meridiano tem alguma contra indicação ou não
Gratidão! Como sempre muito boa aula. Vou aproveita-la.🙌🙌
Por favor, pode falar sobre a doença celíaca? Gratidão
Sou ansiosa. E vou fazer ! Obrigada a você Paula, parabéns por seu trabalho
Amei! Quero mais!
Tenho muito ansiedade tomo remédios agora até remédio pra dormir
Mande outros vídeo de exercícios
Amo suas aulas
Paula, que trabalho lindo! Estou amando! Obrigada.
Tô c vc. Sou Acupunturista, grata! Quero e vou colaborar c vc , grata!
Gostaria de saber sobre os alimentos para relaxar. Muito obrigada .
Muito bom, Paula! Você alonga com tanta facilidade que parece ser fácil! Rsrsrsrs
Gratidão...ti fazendo curso com vc 💓💓😚💓😚💓 fantástico 👏👏👏👏👏👏
AMEI !!! GRATA
Gostei muito quero mais vídeos, pra controlar ansiedade
Maravilhoso esse conteúdo,❤️....✨✨✨✨🙏🙏
Amei ❤gratidão
Eu quero mais vídeos pra ansiedade
Muito bom Paula! Maravilhosos e sábios conhecimentos. Muito obrigado por compartilhar
Muito bom seus vídeos Gratidão
Gratidão por compartilhar.
Minha gratidão também, por esse vídeo maravilhoso, Deus abençoe você grandemente ❤❤❤
Valeu 👍 obrigada! Até a próxima!
Ia ser ótimo. Obrigada..... Gratidão 🙏
Gratidão professora
Gratidão 😊
Paula muito bom obrigado
Maravilha !
Quero sim, mais vídeo
Sim seria interessante mais dicas. Gratidão 🙏 🌹
Paula,porfavor mais práticas para ansiedade
Que bom!
Maravilhosa
Adorei . Um sofro da ansiedade . Muito obrigada ☺️
Paula vc é vc maravilhosa ❤❤❤❤
Eu quero 👏🙏🙌
Gratidão 🙏🏻
Nusss... Nunca na minha vida eu fiz esse exercício com os braços. Travei 😅
Monja Paula aceito mais exercícios para controle de ansiedade. Grato❗
Simmm
Gratidão, adoro os vídeos, gostaria uma dica pra caimbra
Legal manda mais vídeos pra liberar o sono está difícil dormir mesmo com remédio Deus te abençoe e te use pra ajudar O próximo
Gratidão
Eu gostei muito
Quero mais vidio sobre anciedade
Gostei. Pode fazer mais videos. Sofro muito de ansiedade.
Sim tem
Gostei vou fazer, depois falo resultado
Gratidão Paula, infelizmente eu sofro de ansiedade porque tenho hipertiroidismo. Você tem mais alguma dica para que tem essa doença?
Adorei! Como sempre...🥰😘
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Muito obrigada!
E tem ,alguma coisa pra depressão? Gostaria de aprender,gratidão 🙏💖
Espetacular, grave outros sim!
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Marcelo!
Obrigadaaaa mais uma vez Perfeitoooo 🙏🙏🙏🙏
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Sandaiara!
Obrigada por compartilhar conosco seus ensinamentos, você é maravilhosa. Continue postando esses vídeos sim, muito obrigada 👏🏼👏🏼👏🏼😍😍😍😍
@OkidoTerapiaCorporal
Жыл бұрын
Pode deixar Monica, obrigada por acompanhar ☺️
Quero uma massagem pra dor de cabeça
Salve a Grandiosa Profa. Dra. Paula. Magnânima Benfeitora da Saúde Mundial. Que o SENHOR DEUS a abençoe ricamente. Em Nome do SENHOR JESUS CRISTO!
Você é show Paula!
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Celina!
Paula você é maravilhosa😍 que Deus ilumine sempre 💕💕
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Maria!
Gratidão Paula! Maravilha ouvir sua voz! Nossa fiz o exercício e está muito preso meus braços. Por favor continue a nos orientar , com alimentação tbem.
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Ótimo, Fátima! Continue fazendo!
Vc é maravilhosa e seus vídeos são de grande ajuda para todos!
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Muito obrigada, Selma! Que bom que está ajudando!
Adoreiiii o vídeo!!!
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Marina!
EU TAMBEM FICO ANSIEDDADE.SEUS ENSINAMENTOS SAO MARAVILHOSOS.SOU MUITO GRATA
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Muito obrigada, Rosa!
otimo, queremos mais
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Eba! Obrigada, João!
Gostei e compartilhei para as amigas. Gratidão.
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Gratidão, Neuza!
Sim eu quero saber quais são os alimentos. 🤗
Adorando seus vídeos. Obg
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Rita!
Olá Sim quero mto saber mais e quais alimentos são bons p combater a ansiedade obg
Muito obrigada de coração!
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Ana!
Maravilhoso, sempre. Você veio hoje para me ensinar o que estava precisando. Gratidão 🙇🏻♀️
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Oba! Obrigada, Denise!
Quanta amorosidade. Grata por compartilhar. Amei sua didática. Sucesso. Compartilhando muito....
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho, Cristine!
Gratidão. 🙏🙏😘
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Gratidão, Lori!
MUITO BOM GOSTEI MUITO
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Obrigada, Ana!
Cada vídeo um novo aprendizado. Todos excelentes
@OkidoTerapiaCorporal
2 жыл бұрын
Que bom que está gostando, José!