Você sabe qual o maior inimigo oculto da nossa saúde? O cansando, a fadiga, a indisposição, o desanimo e o baixo nível de energia. E esse inimigo é oculto, pois ele é subestimado por nós. É muito comum achar que ficar cansado faz parte do dia a dia corrido. Que a fadiga e a indisposição são fatores da vida moderna. E acreditando nisso, esse fator de risco tão nocivo a nossa saúde passa despercebido dia após dia.
Esse vídeo é um convite para você prestar atenção no cansaço do dia a dia, não deixar que ele passe despercebido e se torne parte da sua rotina e mais ainda, que você aprenda como combater o cansaço do dia a dia para que você não comprometa a sua saúde e possa se proporcionar uma melhor qualidade de vida.
Vamos falar sobre cansaço? Vamos entender como combater o cansaço e ter mais energia? Cansaço físico, cansaço mental e emocional, cansaço excessivo, nada disso é normal.
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COMO COMBATER O CANSAÇO DO DIA A DIA.
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Sou Dra Maryna Landim, médica formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Paraíba.
Na Medicina cartesiana, aprendi muito sobre tratamentos de doenças. Porém, meu coração dizia que aquele caminho não me traria a paz de verdadeiramente ajudar, mudar e construir uma vida plena.
Conhecer a Medicina do Estilo de Vida mudou meu rumo profissional. Acredito que esse conhecimento deve estar acessível a todas as pessoas! Cuidar da saúde é mais que livrar-se das doenças.
Significa ter hábitos de vida favoráveis à prevenção de tais condições e que contribuam para nosso bem-estar.
Espero que neste canal você encontre as informações tão preciosas para ter uma vida mais plena e feliz.
Seja sempre bem-vindo e lembre-se de deixar seu comentário.
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