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Mi nombre es Jabnia Saraí, soy bailarina de Ballet, Jazz, Teatro Musical y Cantante...
Soy egresada de la Academia de la Danza Mexicana (INBAL) y Danzjafora.
He bailado en compañías como "Ballet del Estado de México" (Ballet Clásico del Estado de México) o mejor conocido com Toluca City Ballet jejej.
También he participado en musicales como CATS, Josefa el Musical de México, Fiebre de Sabado por la Noche, Shrek y Cabaretissimo.
Soy maestra de BALLET y trabajo con la metodología VAGANOVA (método ruso).
...y también soy experta en Activación Neuromuscular ya que he estudiado en escuelas como REDCORD NEURAC, KINEMATIC TAPING, SOY PILATES y STOTT PILATES.
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Пікірлер: 63

  • @BalletTIPS
    @BalletTIPS4 жыл бұрын

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  • @lilianaespinomarquez1450
    @lilianaespinomarquez14504 жыл бұрын

    Si el próximo sábado ya haré las clases de puntas completa para seguir entrenando me y no perder mi fuerza que llevo

  • @michellemedina6537
    @michellemedina6537 Жыл бұрын

    Gracias, quedaron geniales súper amoldadas (aunque si fué un poco tedioso el amoldar-probar-quitar y con cuidado para no romperlas, hasta terminé sudando pero valió la pena), ya no sentí nada de dolor al pararme en puntas, son las primeras que tengo...excelente asesoría ❤

  • @stefisa
    @stefisa3 жыл бұрын

    Muchas gracias por los tips ya me compraron mis primeras puntas y quería saber cómo moldearlas!

  • @yang_yin
    @yang_yin4 жыл бұрын

    Buenísimo, ya que siempre escucho o leo ese tipo de preguntas de quienes bailan ballet :-).

  • @lilianaespinomarquez1450
    @lilianaespinomarquez14504 жыл бұрын

    Y quiero seguir haciendo la clase de puntas de aquí a que voy a mi estudio de danza y llevar buena fuerza y no perderla

  • @alejandravaquero7665
    @alejandravaquero76652 жыл бұрын

    genial tus consejos! había encontrado un tutorial en Ingles y como no lo manejo no entendía nada!! gracias por compartir

  • @toneluwu9006
    @toneluwu90062 жыл бұрын

    sos una genia, hermosa energia♡♡♡♡♡

  • @catalineFlins
    @catalineFlins4 жыл бұрын

    Eres la mejor profeee💘

  • @lilianaespinomarquez1450
    @lilianaespinomarquez14504 жыл бұрын

    Gracias ya me quedaron bien mis puntas

  • @operacionescartago5346
    @operacionescartago53464 жыл бұрын

    Mira que me sirvió mucho el video para hacer lo mismo

  • @liyensanchez7352
    @liyensanchez73524 жыл бұрын

    muy bien

  • @danniamartinezperez82
    @danniamartinezperez824 жыл бұрын

    Muy buen video

  • @juancarlosmagana5920
    @juancarlosmagana59202 жыл бұрын

    Gracias maetra jabnia sarai por enceñarme los ejercicios saludós cdmx. Alc azcapo

  • @lilianaespinomarquez1450
    @lilianaespinomarquez14504 жыл бұрын

    Y nos vemos el sábado en puntas y feliz fin de semana y cuídense

  • @yadirahidalgo1
    @yadirahidalgo13 жыл бұрын

    Súper fascinante!!! Que buena clase!! 👏💕

  • @nicolitagachauwu6769

    @nicolitagachauwu6769

    3 жыл бұрын

    No es una clase es un ejemplo de zapatillas de ballet es verdad 😅

  • @juancarlosmagana5920
    @juancarlosmagana59202 жыл бұрын

    Olala eres la mejor maestra

  • @prodance.studio
    @prodance.studio4 жыл бұрын

    Hola, donde compraste tu barra?

  • @elizabethmedrano212
    @elizabethmedrano2123 жыл бұрын

    una consulta , recomendas como segundas puntas dream point ? porque hace mil que no las uso , nunca tuve un pie guau , no tengo mucho empiene pero a pesar de todo tengo algo de fuerza,recomiendas grinsko o alguna otra marca?, genial las cintas elásticas!!!

  • @lilianaespinomarquez1450
    @lilianaespinomarquez14504 жыл бұрын

    Yo uso Gaynor la bolsa verde las wxtar fuertes porque yo las venzo muy rápido mi empeine está muy marcado y las rompo fácil

  • @tatianapalacios4755
    @tatianapalacios4755 Жыл бұрын

    Bien para pies anchos son recomendable grisko fouette?

  • @juancarlosmagana5920
    @juancarlosmagana59202 жыл бұрын

    Hola maestra saludo cdmx

  • @sheinegroisman1781
    @sheinegroisman17814 жыл бұрын

    Jabnia me recomendas alguna clase de ballet desde cero . Que sean muchas clases en las que pueda llegar a un nivel intermedio . Porque no puedo pagar clases online 😕 Espero tu repuesta 😊

  • @dedealcocer6752

    @dedealcocer6752

    4 жыл бұрын

    Podrías utilizar las clases que ella da cada día, desde las de espalda, flexibilidad, etc. Hasta las de barra normal, lo puedes ir haciendo poco a poco para que no te lastimes. Solo es un consejo:)

  • @lilianaespinomarquez1450
    @lilianaespinomarquez14504 жыл бұрын

    Ya regresé para ver cómo moldear las puntas de ballet

  • @carlamartino8215
    @carlamartino82152 жыл бұрын

    Hola Jabnia, muchas gracias por tu video. En qué país estás? Conseguís allí las puntas de Fouette? Tengo 51 años y por primera vez compré mis puntas. Lo de amoldarlas me vino super bien, me las pongo y me molestan, me preocupa que me molestan y me da miedo subirme por el dolor… así que voy a tratar de ponerlas lo mas posible a mi comodidad.

  • @aurorachavaringomez4181
    @aurorachavaringomez41814 жыл бұрын

    Hola, soy nueva en tu canal,y quisiera aprender balett Y me preguntaba si tienes clases para adultos principiantes y como escoger tus zapatillas de práctica y de punta x q no sé cómo escoger en número en ambos casos, muchas gracias ❤️ por enseñar tus conocimientos con nosotras

  • @dedealcocer6752

    @dedealcocer6752

    4 жыл бұрын

    Todas las clases que da son buenas para principiantes (flexibilidad, espalda, barra, etc.) Si quieres puedes hacerlas poco a poco para no lastimarte. En cuanto a las zapatillas, ya tiene videos para que puedas guiarte de ellos, solo que en cuanto a las puntas, debes estar segura de que tienes mucha fuerza y empeine para poder subirte, de lo contrario, te puedes lastimar:)

  • @florcontreraspalacios8294
    @florcontreraspalacios82944 ай бұрын

    Por favor dime donde puede conseguir la base inestable!!!....🙏🏻

  • @juancarlosmagana5920
    @juancarlosmagana59202 жыл бұрын

    Hola maetra saludo cdmx alc azcapo

  • @aanllico
    @aanllico Жыл бұрын

    haces ballet en ecuador

  • @fujoshi4044
    @fujoshi40443 жыл бұрын

    0:04 el tipo:ya we ablale Ella:Hola amigos :-D

  • @Aby709
    @Aby709 Жыл бұрын

    Quiero usar puntas

  • @lilianaespinomarquez1450
    @lilianaespinomarquez14504 жыл бұрын

    Yo uso zapatillas Gaynor y yo compro medio punta más que el mi

  • @juancarlosmagana5920
    @juancarlosmagana59202 жыл бұрын

    Hola maetra jabnia sarai cdmx

  • @fujoshi4044
    @fujoshi40443 жыл бұрын

    Yo tengo 12 años y el ballet es mi vida y mañana compraré mis primeras puntas☆

  • @recopilacionvideostiktok9051

    @recopilacionvideostiktok9051

    2 жыл бұрын

    X2 jajaja ala misma edad y mañana también las compraré 😩

  • @juanamaria6007
    @juanamaria60074 жыл бұрын

    Hayyyyy no se donde compran zapatillas de ballet en colombia. Por favor ayudaa

  • @kiaragallo0

    @kiaragallo0

    3 жыл бұрын

    Busca por internet xd

  • @isabelojedafernandez6804
    @isabelojedafernandez68044 жыл бұрын

    Tengo un problema aquí en Marruecos no hay puntas de esas así que me las tengo que hacer alguna sujerensia

  • @dedealcocer6752

    @dedealcocer6752

    4 жыл бұрын

    Me imagino que es difícil hacerlas, ya que se requieren muchos procedimientos para que no lastimen y sean buenas para los pies, te recomiendo las compres por internet:)

  • @rafaelasotorebolledo3951
    @rafaelasotorebolledo39513 жыл бұрын

    La goma se pone afuera o adentro de la media de bellet?

  • @rhorodriguez2472

    @rhorodriguez2472

    3 жыл бұрын

    yo me la pongo adentro de la maya

  • @lamasbella405
    @lamasbella405 Жыл бұрын

    hola, yo tengo un problema que es que cuando me pongo las punteras de silicona, me transpira el pie y se me mueven, y me es dificil subir a la punta. Alguien tiene alguna solución?

  • @sheinegroisman1781
    @sheinegroisman17814 жыл бұрын

    Cual es la diferencia entre ballet y danza clásica ?

  • @miabri1993

    @miabri1993

    4 жыл бұрын

    Ninguna ya que se le llama de las dos formas, googlealo

  • @AleMimis1
    @AleMimis12 жыл бұрын

    Donde está tu video de como cocer los listones?

  • @allisonjuliethrengifo267
    @allisonjuliethrengifo2673 жыл бұрын

    ola por favor saludame soy allison llulieth

  • @danzabrise
    @danzabrise Жыл бұрын

    Excelentes típs y clase, pero las zapatillas de punta no están hechas de madera son hechas con tela unida con goma antes de ser cubiertas de satin y se les coloca una suela rígida de cuero.

  • @mariellamessina

    @mariellamessina

    5 ай бұрын

    Hola margarita soy aurora 😂😂

  • @angibaci

    @angibaci

    24 күн бұрын

    holis!! re tarde, quizo decir que tiene partes de madera, ya que hay distintos tipos de puntas (así sea de plástico,madera,yeso)

  • @MilagrosCordoba-kj9fd
    @MilagrosCordoba-kj9fd4 ай бұрын

    holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  • @CesvrUG
    @CesvrUG2 жыл бұрын

    bájale al volumen porfavor me asustaste

  • @recopilacionvideostiktok9051
    @recopilacionvideostiktok90512 жыл бұрын

    100009 horas después : hola amigos como están....,😂

  • @Picareva
    @Picareva3 жыл бұрын

    Pero si te la estás poniendo en la izquierda!!!

  • @laurasalgado9808
    @laurasalgado98084 жыл бұрын

    Con 114 mil suscriptores podrías cortar el “ya” del principio 😅😂 digo yo jajaja

  • @dedealcocer6752

    @dedealcocer6752

    3 жыл бұрын

    Es en vivo, es para asegurarse que ya está en curso la transmisión jajaja

  • @elenabueno2820
    @elenabueno28203 жыл бұрын

    Pero si no dices para que es cada cosa no vale de nada

  • @mskxkdjdksj9373

    @mskxkdjdksj9373

    2 жыл бұрын

    Como que para que, si ella en los pasos dice que por ejemplo si no puedes hacer tal cosa, tonces aproeta tal parte :///