Como A Comida Que Você Come Está Ligada À Ansiedade E Depressão | Dr. Will Bulsiewicz

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Neste episódio de The School of Greatness, Lewis fala com o Dr. Will Bulsiewicz, um renomado gastroenterologista, especialista em saúde intestinal e autor de best-sellers conhecido por seu trabalho em tornar acessível a educação sobre saúde intestinal. O Dr. B explica a conexão crítica entre a saúde intestinal e a saúde mental, observando que nossos intestinos abrigam 38 trilhões de microrganismos que influenciam significativamente nossa imunidade, humor e bem-estar geral. Ele destaca como a adição de mais diversidade de plantas em nossas dietas pode curar nosso microbioma e enfatiza a importância de enfrentar as feridas emocionais para alcançar uma saúde duradoura.
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Пікірлер: 247

  • @LewisHowesPortugues
    @LewisHowesPortugues26 күн бұрын

    Obrigado Dr. Bulsiewicz por compartilhar seu conhecimento com a comunidade Greatness! Deixe um "SIM" se tiver gostado e compartilhe o momento que você mais gostou. E não se esqueça de se inscrever para nunca mais perder um conteúdo inspirador como este novamente: www.youtube.com/@LewisHowesPortugues

  • @lojajosinunes

    @lojajosinunes

    25 күн бұрын

    Sim

  • @solangesouza2243

    @solangesouza2243

    25 күн бұрын

    Sim

  • @carlah3479

    @carlah3479

    25 күн бұрын

    YES

  • @SolKosmiko

    @SolKosmiko

    25 күн бұрын

    Yes Que entrevista Porque Trigo , milho e soja são bad ! Uauuu só farinha ! Aí enfraquecidos como humanidade ! Na terra tem muitas plantas ! Muito mais que 30 ! Temos muitas plantas No Brasil então ! Aqui comemos muitas plantas Porém muitas farinhas ! E isso enfraquece intestino ! 🎉 estou vegan ! Ele fala em variedades de plantas ! É um estudo então pode ser verdade ! Só pegar as dicas sobre horários de comer Jejum intermitente e correr para o abraço ! Treinar para comer couve ! Cada alimento faz crescer e dar vida a um certo tipo de micróbios Diversidade de plantas teremos menos vontade de comer ! Precisando de variedades de plantas não sentiremos vontade de comer e mataremos os micróbios ! Interessante Já sabia um pouco disso ! Temos que ter sangue alcalino e equilibrado ! 🎉

  • @andredosreis8727

    @andredosreis8727

    23 күн бұрын

    Sim

  • @TRADERBUSINESSACADEMY
    @TRADERBUSINESSACADEMY25 күн бұрын

    Pessoal, sugestão de salada: - Repolho; - Tomate; - Meia cenoura; - Pouca rúcula; - Meia colher de orégano (Um dos maiores antioxidantes do mundo); - Agrião; - Cebolinha; - Salsa ou coentro; - Azeite; - Meio limão; - 1 g de sal rosa. 11 alimentos. Bom apetite.

  • @WellFlemming

    @WellFlemming

    25 күн бұрын

    É mais lógico nós como humanos comer carne orgânica de animal que come as 30 plantas diversas e tem seu sistema digestivo de 4 câmaras preparado para ficar de 4 o dia todo comendo pasto... é muito mais lógico ter o entendimento que temos que alimentar nosso organismo que é formado 90% de bactérias fazer elas trabalhar a favor de nós e não ao contrário. Nós somos aquilo que a nossa comida comeu, assim alimentamos os organismos corretos para nosso corpo trabalhar corretamente.

  • @TRADERBUSINESSACADEMY

    @TRADERBUSINESSACADEMY

    24 күн бұрын

    @@WellFlemming Bem explicado!

  • @JorgeFernandoPombo-zs6mj

    @JorgeFernandoPombo-zs6mj

    20 күн бұрын

    Matador inconciente​@@WellFlemming

  • @revisoes6326

    @revisoes6326

    15 күн бұрын

    @@WellFlemming carne organica animal é qquase impossivel achar biodisponibilidade, visto que é caro, demora crescer...hj é tudo com racao com agrotoxico, antibioticos e hormonios...

  • @rosanesucck6550

    @rosanesucck6550

    12 күн бұрын

    Affff uns dizem sim Omã! Outros dizem: não! Não coma! Afff mais afffff

  • @susanamafaldafiaes
    @susanamafaldafiaes25 күн бұрын

    Na semana inteira eu como beterraba, cenoura, couve, spirulina, bróculos, espinafres, sementes de chia, tomate, sementes de abóbora, aveia, ovos, fruta, cogumelos, feijão, lentilhas, nozes.

  • @susanamafaldafiaes

    @susanamafaldafiaes

    25 күн бұрын

    Abacate, alface, etc...

  • @susanamafaldafiaes

    @susanamafaldafiaes

    25 күн бұрын

    Abacate, agrião, etc ..

  • @brunohits7266

    @brunohits7266

    24 күн бұрын

    E ainda tem ansiedade?

  • @susanamafaldafiaes

    @susanamafaldafiaes

    24 күн бұрын

    @@brunohits7266 não. Deixei os doces e sinto-me muito leve e mais focada. Fazer também jejum intermitente 16h também ajuda muito

  • @fabiobarbeiro230

    @fabiobarbeiro230

    21 күн бұрын

    O importante as bactérias boas tem comer alimentos fermentados

  • @elianadossantoscarvalho7472
    @elianadossantoscarvalho747226 күн бұрын

    Um vídeo leve apesar de1:39 hs,eu assistiria outras vezes sem me sentir entediada,uma verdadeira consulta gratuita. GRATIDÃO ao canal.

  • @isabelbrum
    @isabelbrum25 күн бұрын

    Perfeito, isso sim é um médico que tem uma visão que abrange o paciente em um todo, tudo é integrado, essa visão é muito difícil de encontrar em um médico. Parabéns dr.!

  • @palomagoncalves3497
    @palomagoncalves349724 күн бұрын

    Medicina tradicional chinesa trata muito isso, olhar para si, suas emoções , alimentação e atividade física de uma forma natural, onde nós começamos com nosso eu e aprendemos a curar a nós mesmos

  • @Kellyogando
    @Kellyogando18 күн бұрын

    Yoga (respiração), o bem de humanidade ❤

  • @PergunteaumaMulher
    @PergunteaumaMulher25 күн бұрын

    Cortei cafeína e meu cérebro é OUTRO! Nunca fui de comer muito açúcar, mas sinto que quando como atrapalha demais também. Fico ansiosa !!

  • @businessme-qe3nl

    @businessme-qe3nl

    21 күн бұрын

    Jura !? Nossa , eu sou viciada em café num nível menor que já 1 ano. Agora estou diminuindo.

  • @goodness_23

    @goodness_23

    19 күн бұрын

    Quais os benefícios sentiu? Pode explicar.... O que consome no lugar??

  • @claudiooliveira0402

    @claudiooliveira0402

    18 күн бұрын

    Vivia com café , depois de ver vídeos e estudos, percebi que me prejudicava, hipertensão, ansioso, tonturas, sono ruim, não sou fã de açúcar e doces, cortei o café e realmente melhorei 100% , comecei tomar levedo cerveja, vitanina b12 a d, magnesio, maca peruana, creatina e arginina, me sinto muito bem diariamente e vou fazer exames de testo e sangue para ver, e melhorar alimentação, tenho 1.75cm e muita massa. acima dos 35 ja rsrsrsrars Vida longa a todos

  • @mariadelourdeslanzellotti4208

    @mariadelourdeslanzellotti4208

    12 күн бұрын

    ​@@claudiooliveira0402Se passou a tomar todos esses suplementos, por que associa a retirada do cafe à sua melhora de saúde? Não foi a suplementação que te ajudou?

  • @gilvamsouza5522

    @gilvamsouza5522

    11 күн бұрын

    Café realmente deixa algumas pessoas ansiosas, isso depende da pessoa, 1 xícara de café pra algumas pessoas não faz mal, pra outras, deixa a pessoa super ansiosa .

  • @monicamonikita3766
    @monicamonikita376626 күн бұрын

    JF Minas Gerais. Consegui meu tão sonhado positivo, mudando alimentação radicalmente. O segredo de uma vida melhor é uma boa alimentação. Gratidão pelo canal

  • @businessme-qe3nl

    @businessme-qe3nl

    21 күн бұрын

    Positivo no que ?

  • @pordianesantos

    @pordianesantos

    19 күн бұрын

    Gravidez?

  • @jamymusap1918
    @jamymusap191826 күн бұрын

    Melhor canal do KZread

  • @fernandadantas4752
    @fernandadantas47526 күн бұрын

    Essa canal é maravilhoso e de utilidade pública. Muito obrigada por cada vídeo e cada dedicação ao trazer entrevistados nobres para nós. Gratidão lewis howes❤

  • @atila1341
    @atila134125 күн бұрын

    Lewis Howes segue todas as orientações que mudou até de voz...

  • @ednaramosdacruz8640
    @ednaramosdacruz864026 күн бұрын

    Gosto de olhar minhas fezes, se não bóia já vejo a falta de fibras. Esse canal é nota 10 Parabéns 🎉

  • @veronicateixeira6223

    @veronicateixeira6223

    26 күн бұрын

    Oi é o contrário. Quando afundam tem fibras e se boiam tem gases e gorduras.

  • @lucianaandrade5371

    @lucianaandrade5371

    26 күн бұрын

    Quando boia é fungos

  • @susanamafaldafiaes

    @susanamafaldafiaes

    25 күн бұрын

    ​​@@veronicateixeira6223o meu cocó cai que nem uma bomba direitinho. 🤣🤣🤣🤣

  • @veronicateixeira6223

    @veronicateixeira6223

    25 күн бұрын

    @@susanamafaldafiaes que beleza!!!!

  • @Paulaetniabrasil
    @Paulaetniabrasil26 күн бұрын

    Adoro aprender que nossas crenças sobre a comida, não nos permite as melhores mudanças 👏🏾

  • @LourdesRodriguesdeAraujo
    @LourdesRodriguesdeAraujo15 күн бұрын

    Só amo com muita saúde depois que aprendi seguir o Dr.Lair Ribeiro. Este canal é o meu predileto depois dos dr. LAIR RIBEIRO..

  • @williamtavaresfardin
    @williamtavaresfardin26 күн бұрын

    Somos também o que comemos. Faz bem se tratar bem.

  • @gildagoncalves9285
    @gildagoncalves928512 күн бұрын

    Concordo plenamente. Faz 20 dias que comecei a comer 60% saladas cruas nas minhas principais refeições e ja sinto uma grande mudança física e psicológica. Estou dormindo melhor e minha visão também melhorou.

  • @ricomedeiros9999
    @ricomedeiros999916 күн бұрын

    Lewis, Fico feliz em estar de volta ao seu Canal, onde podemos ouvir, aprender, conectar, praticar... Com seus esplêndidos convidados nos ensinando sobre a evolução humana em todos os sentidos. Gratidão! 🤗🫡🙏

  • @LewisHowesPortugues

    @LewisHowesPortugues

    11 күн бұрын

    Sentimos sua falta Rico!!

  • @palomagoncalves3497
    @palomagoncalves349724 күн бұрын

    Nossa Dr Bulsiewicz, é um exemplo de médicos e das minhas orações que existem Dr humanos para estudar o paciente de forma natural

  • @jocruz482
    @jocruz48222 күн бұрын

    Lewis, obrigada por disseminar tantos conhecimentos em "várias áreas" e extremamente enriquecedores. Que o Criador continue o abençoando sempre!🙏🏼

  • @LewisHowesPortugues

    @LewisHowesPortugues

    20 күн бұрын

    Obrigado Jo!!

  • @jussaragarcia8764
    @jussaragarcia876426 күн бұрын

    Amooo este canal. A cada vídeo aprendo mais sobre saúde física e mental, comportamento, lei da atração e muitos outros assuntos super interessantes. Gratidão ❤❤❤

  • @ilda612
    @ilda61225 күн бұрын

    Esse assunto muito me interessa. Tenho prisão de ventre, fico irritada até triste ( beirando a depressão). Fico enfezada literalmente 😅. Minha alimentação não é lá é coisas apesar de não comer muito processado, mas percebo que quando consumo leite minha indisposição e sentimentos negativos aumentam muito, quando paro de consumir laticínios, melhoro desses sintomas.

  • @brunosilk2

    @brunosilk2

    21 күн бұрын

    Eu parei de tomar laticínios e minha vida é outra

  • @cintiafernandes4467

    @cintiafernandes4467

    19 күн бұрын

    Já tentou incluir Psyllium na sua alimentação? Além de resolver minha prisão de ventre, ainda consegui emagrecer. Tomo 10g em 200ml de água antes do café da manhã e 5g 20min antes do almoço e do jantar, totalizando 20g por dia. O segredo para o psyllium funcionar é tomar muuuita água ao longo do dia.

  • @GabrielaOliveira-wy4rs

    @GabrielaOliveira-wy4rs

    15 күн бұрын

    Vai cortando aos poucos, depois zera você não vai sentir falta. Agora outra relação é descobrir novos sabores eu era a louca do pão sério fui cortando hoje gosto de comer tuberculos macaxeira no leite da castanha uma delicia, cará roxo ovos caipiras cozidos com ervas aromaticas cuscuz banana frita outros sabores que eu não conhecia fiz um paozinho de nozes com castanhas sem trigo sem nada de enlatados. É libertador dá trabalho mas saber que você não come o que a maioria come já é o começo . a gente come mal a vida toda é como você descobrir tudo de novo mas dá trabalho tu comendo bem eu me lembro que quando tava na faculdade meus amigos tomando coca e eu com a minha marmita e meu suco de abacaxi e hortelãkkkkkk.

  • @IlcePessoa

    @IlcePessoa

    14 күн бұрын

    Enfezada...termo muito usado antigamente, minha avó usava sempre quando alguém estava nervoso, chatiado...enfezada quer dizer “cheia de 💩 fezes!!!

  • @paulo9307

    @paulo9307

    Күн бұрын

    Eca, ela tem prisão de ventre!

  • @jonasfroemming3025
    @jonasfroemming302526 күн бұрын

    Essa entrevista tem grande relação com o canal do Daniél Rocha, Alkaline Man. Muito do que foi falado ele aplica em sua vida e ensina aos interessados

  • @Anderson-sx5gk

    @Anderson-sx5gk

    25 күн бұрын

    A diferença é pq ele pratica crudivorismo que não é tão bom,deve se alternar ,devidos aos fitatos oxalatos da vida

  • @jonasfroemming3025

    @jonasfroemming3025

    24 күн бұрын

    @@Anderson-sx5gk Ah, sim! Tens razão.

  • @Anderson-sx5gk

    @Anderson-sx5gk

    24 күн бұрын

    @@jonasfroemming3025 o ideal seria,pra quem pode, fazer 1 mês de dieta carnívora com baixo carbo e fruta só de sobremesa e só de vez em quando por causa que assim como o feijão ,algumas tem.galactose que nos.causam gases

  • @franciscabezerrasoares837

    @franciscabezerrasoares837

    14 күн бұрын

    ​@@Anderson-sx5gkfalou tudo

  • @palomagoncalves3497
    @palomagoncalves349724 күн бұрын

    Trazendo cura de forma natural indo na causa, na raiz do problema . Sem remédios. Gratidão por vossas existências na terra e ser um diferencial 🎉🎉🎉

  • @LewisHowesPortugues

    @LewisHowesPortugues

    20 күн бұрын

    Obrigado Paloma!!

  • @doridamachado6361
    @doridamachado636118 күн бұрын

    Lewis Howes, adoro sempre todo o conhecimento que trás para divulgar no seu canal! Entrevistador e entrevistados, do melhor que há! Parabéns, sempre! 🎇🍀🙏

  • @dvclube
    @dvclube17 күн бұрын

    Achei muito poderoso este trabalho e ele fortalece toda a minha crença no uso de vegetais disruptivos, para a alimentação e nutrição portátil. sou consumidor voraz de folhas de plantas e frutíferas em pó mescladas com os inevitáveis refinados e ultra processados. Colete e faça você mesmo é fácil!

  • @tanildessilva9794
    @tanildessilva979426 күн бұрын

    Amo esse canal❤Só gratidão pôr está aqui.

  • @vanialazaro2470
    @vanialazaro24706 күн бұрын

    Um cérebro doente muitas vezes não consegue disciplina para comer bem, além disso o corpo muitas vezes pede muito açúcar, massas, pães para tentar regular o desequilíbrio hormonal e cerebral. Temos que primeiro entender o que é causa e o que é consequência, para saber onde agir. Todo mundo sabe que exercício físico e alimentação adequada ajuda em transtornos mentais, mas exigir isso de quem está em um quadro de depressão, por exemplo, beira a crueldade.

  • @Emmarotine
    @Emmarotine4 күн бұрын

    Amo esse canal, muito interessante , e com informações super atualizadas

  • @mariaceu3765
    @mariaceu376526 күн бұрын

    Grataidao ❤🙏

  • @marlipereiradeabreu5600
    @marlipereiradeabreu560026 күн бұрын

    Fantastico excelente

  • @UmbertoCansian
    @UmbertoCansian26 күн бұрын

    Realmente importante

  • @ClaudiaNSPalma
    @ClaudiaNSPalma23 күн бұрын

    Entrevista maravilhosa!!! ❤ Amei!!! Pena que o livro dele só foi traduzido para o português em Portugal e o valor é bemmm salgado pela Amazon!!! O livro do Dr B. chama-se Fiber Fueled ou Movidos à Fibra!

  • @zidajose
    @zidajose23 күн бұрын

    Sim...❤

  • @vivianerodriguesdasilva6423
    @vivianerodriguesdasilva642326 күн бұрын

    Gratidão ❤

  • @janiziofelisberto9612
    @janiziofelisberto961225 күн бұрын

    Gratidão Gratidão Gratidão

  • @elizabethfernanda2551
    @elizabethfernanda255126 күн бұрын

    Meu Deus, eu amo esse canal. ❤️🙏💫🧠🇧🇷

  • @mariadgamescell9835
    @mariadgamescell983526 күн бұрын

    Maravilhoso conhecimento parabéns 👏

  • @margotsantana6922
    @margotsantana692225 күн бұрын

    Minha gratidão Lewis! vc só trás conteúdos top,👏👏💜♥️ gratidão.

  • @cinthiasilveira403
    @cinthiasilveira40325 күн бұрын

    Gratidão 🙏

  • @Filha_de_sara
    @Filha_de_sara26 күн бұрын

    Esse canal é um show

  • @jucerlycordeiro8292
    @jucerlycordeiro829219 күн бұрын

    Maravilha🙏 Hó Glória 👏

  • @VeraLucia-wm2fp
    @VeraLucia-wm2fp24 күн бұрын

    Show de informações.

  • @TaniaSilva-wc5pv
    @TaniaSilva-wc5pv26 күн бұрын

    Lagoa Santa MG Amo esse canal, simplesmente perfeito ❤❤gratidão!!

  • @ionerobeto4383
    @ionerobeto438325 күн бұрын

    Já estou assistindo esse vídeo duas vzs, muito bom❤parabéns!!!

  • @graziela167ify
    @graziela167ify25 күн бұрын

    Show 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @analuizamonteiro40
    @analuizamonteiro4026 күн бұрын

    GRATIDÃO 🙏 ❤ esse canal é maravilhoso 😊

  • @Filha_de_sara
    @Filha_de_sara26 күн бұрын

    Eu adoro esse Assunto

  • @carlah3479
    @carlah347926 күн бұрын

    Uau, muito bom e importante

  • @eunicenomata1271
    @eunicenomata127126 күн бұрын

    Obrigada Lewis ❤

  • @JorgeFernandoPombo-zs6mj
    @JorgeFernandoPombo-zs6mj20 күн бұрын

    Ese es el punto!!simplemente!!

  • @sirleifernandescosta2938
    @sirleifernandescosta293825 күн бұрын

    Obrigada por tudo, DEUS os abençoe grandemente❤❤

  • @elietemacedo9846
    @elietemacedo984626 күн бұрын

    Explicações valiosas ❤ Salvador Bahia, Brasil

  • @deniseoliveira8797
    @deniseoliveira879726 күн бұрын

    Excelente !!

  • @Filha_de_sara
    @Filha_de_sara26 күн бұрын

    Quanta sabedoria estou adorando ver isso

  • @mentedepazNice123
    @mentedepazNice12326 күн бұрын

    Amei esse pod cast..

  • @ednaramosdacruz8640
    @ednaramosdacruz864026 күн бұрын

    Um super abraço Lewis , Jacareí São Paulo .

  • @flaviamariacarvalhocarvalh5240
    @flaviamariacarvalhocarvalh524026 күн бұрын

    Vídeo magnífico ❤

  • @adrianaoliveirademelo9978
    @adrianaoliveirademelo997816 күн бұрын

    Muitos dizem que não devemos comer folhas!!! Nós não digerimos. Comer mais proteina

  • @franciscabezerrasoares837

    @franciscabezerrasoares837

    14 күн бұрын

    Exatamente carne folhas so tem veneno

  • @zeliasilvacarvalho5226
    @zeliasilvacarvalho522626 күн бұрын

    Eu adoro ouvi , só tem conteúdo maravilhoso!

  • @deboraferreiracamargocamar5673
    @deboraferreiracamargocamar567326 күн бұрын

    ❤❤❤❤ que conteúdo maravilhoso ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Filha_de_sara
    @Filha_de_sara26 күн бұрын

    Essa aula e muito importante

  • 26 күн бұрын

    Este é o melhor vídeo! Maravilhoso! 🙌

  • @jaimechimbili33
    @jaimechimbili3325 күн бұрын

    Muito obrigado 🙏 🙏 🙏 pelo conhecimento 💪💪

  • @taniaguimaraes9387
    @taniaguimaraes938726 күн бұрын

    🙏🏻🙌🙏🏻👊👏👏👏❤❤❤ maravilhosa Live.

  • @iraniaugusta9147
    @iraniaugusta914717 күн бұрын

    EXCELENTE PARABÉNS OBRIGADA DR BULSIEWICZ e LEWIS!!!🤩🤩

  • @brunobomfim4735
    @brunobomfim473518 күн бұрын

    Sensacional escutar essa conversa. Recomendando sempre o canal pois isso é conteúdo de qualidade. Gratidão por esses bons médicos e pessoas como Lewis.

  • @kelhuna
    @kelhuna16 күн бұрын

    Uau! Que aula! 😮❤ Fantástico!!

  • @roseanecastro2273
    @roseanecastro22736 күн бұрын

    Encantada com ambos.

  • @lucinatalino7336
    @lucinatalino733625 күн бұрын

    Esse canal é maravilhoso😃

  • @lucienelira589
    @lucienelira58914 күн бұрын

    Ótimo ensinamentos ótimo médico obrigado valeu

  • @franquelinacamargo4800
    @franquelinacamargo480025 күн бұрын

    Boa Mastigação..

  • @elilordelo3001
    @elilordelo300117 күн бұрын

    ❤Gratidao pelo auto conhecimento

  • @gesantos4380
    @gesantos43806 күн бұрын

    Conteúdo importante

  • @alcinaussene1059
    @alcinaussene105925 күн бұрын

    Entrevista MUITO importante, muito obrigado ao Dr. Lewis, e Dr Will..

  • @reginasantana6130
    @reginasantana613010 күн бұрын

    Excelente, precisávamos de mais drs, como este, parabéns ❤

  • @raquelraquel7757
    @raquelraquel775722 күн бұрын

    Entrevista maravilhosa! 🥰🥰🥰

  • @andreadea9809
    @andreadea980921 күн бұрын

    Espetacular esse médico 😃😍😔🥰🥰❤️💕❤️💕❤️💕..!!! Namastê ✨🙏🏻✨❤️💕❤️💕💕❤️..!!!

  • @nrstore3835
    @nrstore383511 күн бұрын

    Gratidão são Paulo

  • @businessme-qe3nl
    @businessme-qe3nl22 күн бұрын

    1:08:6 o Lewis se matando de rir hahahah ! Se divertiu muito. Eu sei que minha saúde só melhora porque eu sempre prestei atenção à elas.

  • @deiseluci3005
    @deiseluci300517 күн бұрын

    GRATIDÃO 🙏 🙏🙏 O SEU CANAL É UMA BÊNÇÃO DE DEUS 🙏❤️🥰

  • @user-pl3oz7ux3i
    @user-pl3oz7ux3i14 күн бұрын

    Aprendo muito com seu programa Lewis Howes. Gratidão!

  • @simonemoura7823
    @simonemoura78238 күн бұрын

    É a primeira vez que vejo esse canal, fiquei muito satisfeita com tantas informações maravilhosas. Estou anotando tudo para colocar em prática Só não entendi sobre a bebida que falaram tanto. Gratidão, continue sempre firme e forte pois seu canal nos ajuda muito

  • @rosenyfaria3237
    @rosenyfaria323712 күн бұрын

    Obrigada.

  • @normaliras
    @normaliras24 күн бұрын

    Muito obrigada por partilhar conosco 🙏 ❤

  • @silviamaryadias
    @silviamaryadias20 күн бұрын

    Excelente ❤

  • @adss9684
    @adss968424 күн бұрын

    Fiz dieta Dukan 3 vezes, a última vez por quase 1 ano, significa que não comi açúcar por muito tempo. Não bastou mudar esse hábito porque quando acabou a dieta voltei aos mesmos velhos hábitos, então não acredito que o tempo mude isso, temos que detectar o gatilho, pode ser emocional, hormonal, genético, seja o que for. Se não tratarmos a fonte, não poderemos mudar os hábitos definitivamente

  • @gife9395

    @gife9395

    24 күн бұрын

    Procure por cca. Comedores compulsivos. E vc vai entender porq volta aos velhos hábitos.

  • @Arn.Sussekind
    @Arn.Sussekind17 күн бұрын

    Excelente aula!

  • @DrRafaelFerreira
    @DrRafaelFerreira2 сағат бұрын

    Pergunta; Quando na nossa ancestralidade tivemos 30 tipos de plantas para comer? Nunca. Esse é meu referente, como aquilo que minha ancestralidade comia e nunca estive tão saudável. E procuro manter mais de 80 % com proteína e gordura de origem animal.

  • @mailt2933
    @mailt29337 күн бұрын

    Que conteúdo sensacional!! Não conhecia o travesseiro do Dr Will. Quanto conhecimento e didática! 👏🏻👏🏻

  • @cleusacrisel
    @cleusacrisel26 күн бұрын

    Pelotas RS

  • @ricomedeiros9999
    @ricomedeiros999916 күн бұрын

    Se desejarmos que a nossa vida seja saudável e longínqua temos que fazer as escolhas certas com base nos materiais que iremos utilizar nessa construção. Isso começa com a nossa alimentação. ❤

  • @carinafraguinelli4433
    @carinafraguinelli44336 күн бұрын

    Tem uma série na netflix chamada "os segredos da alimentação " que fala exatamente sobre isso. Cérebro e intestino. Tras casos de pessoas que nao conseguem emagrecer devido a microbiota. De pessoas anorexas. São todos cientistas. Muito interessante

  • @magdacallero
    @magdacallero26 күн бұрын

    SIM

  • @reginareis146
    @reginareis14626 күн бұрын

    Teresina ... Piauí....

  • @MariaMadalena-ds1us
    @MariaMadalena-ds1us26 күн бұрын

    Sou de Guarulhos São Paulo

  • @M7marketing

    @M7marketing

    4 күн бұрын

    Somos

  • @elyoenedesousarodrigues3907
    @elyoenedesousarodrigues390726 күн бұрын

    Amo e aprendo muito com cada entrevista , estou viciada neste canal

  • @LewisHowesPortugues

    @LewisHowesPortugues

    20 күн бұрын

    Obrigado Ely!!

  • @marciamainardes2797
    @marciamainardes279725 күн бұрын

    Maravilhoso canal e muito bom saber que podemos melhorar nossa saúde sem sofrer .🙌

  • @LewisHowesPortugues

    @LewisHowesPortugues

    20 күн бұрын

    Que legal que gostou Marcia!!

  • @glaucialimma
    @glaucialimma15 күн бұрын

    Lewis você é incrível! Você faz entrevistas fantásticas! E o convidado de hoje também é sensacional! Parabéns!

  • @LewisHowesPortugues

    @LewisHowesPortugues

    11 күн бұрын

    Obrigado Glaucia!!

  • @nataliasilva597
    @nataliasilva59711 күн бұрын

    GRATIDÃO LEWIS POR ESTE CANAL COM EXCELENTES ENTREVISTAS RECICLANDO CONHECIMENTOS EM TODAS AS ÁREAS E ABENÇOADAS ORIENTAÇÕES !!! GRATIDÃO

  • @LewisHowesPortugues

    @LewisHowesPortugues

    11 күн бұрын

    Obrigado Natalia!!

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