Je t'admire d'en parler mec !! Crois, tu es loin d'être le seul..mais la vie est tellement belle..et nous avons tellement de richesses en nous !! Tu es dans mon coeur ;-)

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci mon ami :)🙏🙏

Soutien et force à toi 😌 Le lien social est important au bien être et l’excès de virtuel l’affecte. Entretenir des elations avec les gens qui comptent est primordial et essayer de voir ce qui nous rassemble plutôt que ce qui nous sépare 🙂

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci Alain, complètement d'accord avec toi, c'est la base :)🙏🙏

Si quelqu'un souhaite des renseignements sur les pensées suicidaires : regardez la vidéo de La Carologie sur le sujet et ensuite, les deux vidéos de Les Glorieuses (psychiatres) sur le même sujet. C'est la rigidité cognitive qui fait que plus ça avance, plus on ne voit que la mort comme solution. Le soucis n'est pas une absence de lucidité, mais une trop grosse présence de la souffrance. Si elle prend trop de place, elle barre la vue. La parole est très important pour les personnes avec des pensées suicidaires. Parler leur fait du bien. Ils ont besoin d'écoute et de calme, pas de quelqu'un qui s'énervera et les fera (encore plus) culpabiliser. Ce genre d'état induit la culpabilité de base. Edit : attention quand même, certaines fois le passé s'impose à soi, à cause du trouble du stress post-traumatique. Ça ne touche pas que les personnes kidnappés, ou violés. Ça peut toucher une personne maltraité, harcelé. Edit 2 : Si vous n'avez personne (ça arrive, si, si), pensez à SOS Amitié et votre médecin traitant. Également, faites attention au développement personnel et la spiritualité. C'est une part de vous, certes. Ça peut grandement vous aider, certes. Mais parfois, il faut bien plus que ça. Parfois, il faut un professionnel pour nous accompagner. Ces deux choses peuvent entrainer du dénie et donc sans le vouloir ni vous en rendre compte (c'est très insidieux), vous sombrerez encore plus.

@del565

4 жыл бұрын

Commentaire très intéressant. J'irais voir ça. 🙏

@oraxy5293

4 жыл бұрын

J'ai bien fait de lire les commentaires, j'allais aussi mentionner La Carologie. C'est cool que de plus de personnes osent en parler, je suis sûr que ça peut aider beaucoup de gens.

Bravo, tu es un battent j'ai connu la dépression aussi .continue comme ça amicalement

Bonjour Jeremy, je découvre cette vidéo aujourd'hui. J'espère que tu vas mieux aujourd'hui, 2 mois après cette video. Je te félicite pour le courage de nous partager ces pensées noires, tes envies d'en finir, ta consommation d'alcool... Ca prouve ta force, le fait ne pas être dans le jugement et d'accepter les chose telles qu'elles sont! Se focaliser sur l'instant présent, c'est TOP, avoir des projets aussi ça aide à avancer des fois! mais PROFITER DU MOMENT PRESENT, en sachant voir les "petits"bonheurs de la vie c'est le principal!! Danse et Chante avec la vie; J'ADORE!!! Garde le courage, Crois en toi, tu en vaux la peine et Pense à toi! Tu nous donnes déjà assez, lâche prise et sois en paix, dans la joie et en accord avec toi même! MERCI DE TES VIDEOS, PARTAGE, CONSEILS...

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton message Cecile, merci à toi :) 🙏🙏

Je t ai découvert ce jour sur KZread. Je te trouve très fort, tu oses tout dire. On n'a pas à te juger, personne n'est à l'abri. Je te souhaite le meilleur.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Nadia :)🙏🙏 Être integre avec soi-même est tellement important pour apprendre à se connaître 🙏🙏

Du courage, de la sincérité..si rare dans ce monde actuel.. bravo Jérémy et merci pour nous ouvrir ton coeur et ton esprit. Max 👍

Très touchant ce témoignage. Tes vidéos sont vraiment toutes d'intérêt général. Je te souhaite le meilleur pour la suite. Pour être passé par des phases sombres, je sais à quel point ça peut être dur et en même temps combien ça peut nous permettre de nous relever plus résilient, plus heureux et mieux connecté avec nous même.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Nicolas :)🙏🙏

Merci pour ton précieux et courageux témoignage .C'est en ayant vécu des périodes sombres que l'on comprend au mieux et que l'on peut aider, partager...c'est pour cela que tu trouves les mots justes et c'est vraiment touchant.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi :)🙏🙏 Complètement, je suis deccord avec toi, on apprécie beaucoup plus le plein quand on a connu le vide, l'expérience nous forge 🙏🙏

Bravo pour ta sincérité et ton courage. Le meilleur pour la suite 🙏☺

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi pour le soutien :)🙏🙏

Bonjour Jérémy, ton témoignage d'authenticité me touche beaucoup! Que tu sois coach sportif ou coach de vie, je continue toujours de suivre tes vidéos si enrichissant, tu as beaucoup à apporter aux personnes pour un monde meilleur! Bon courage à toi Jérémy!

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Josée :)🙏🙏

Yo ! Ça fait un moment que je regarde tes vidéos et je voulais prendre le temps de te remercier. Ce que tu racontes, et la manière dont tu le fais, m’emplit toujours d’une chaleur qui m’inspire à aller de l’avant en me concentrant sur l’essentiel. Tu fais preuve d’une humanité certaine et je ressens dans ton discours une franchise rare et précieuse. Vivre l’instant présent est une lutte acharnée, à l’époque où nous vivons, et cela fait du bien, dans un monde en déconnexion totale avec ceux qui nous entourent, d’entendre une voix qui fait réfléchir et qui aide à se recentrer. Merci pour tout ce que tu partages, et je te souhaite le meilleur ! Prends soin de toi. ;)

Belle vidéo pleine de courage ! Et bravo pour cette remontée de pente ! Le meilleur est à venir 🙂

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Antoine :)🙏🙏

Congrats tu es en plein Eveil ❤️ je suis très heureuse pour toi! Merci pour ta sincèrité ⭐

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi pour le soutien :) 🙏🙏

Courage et merci pour ton partage, on a toujours bcp à apprendre l’un de l’autre ;)

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Laureen :) 🙏🙏

Beaucoup de courage pour faire cette vidéo, qui ouvre les yeux sur beaucoup de choses et qui en apporte également, comme tout ton contenu en général. Merci à toi !!

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci Constance, j'espère que tu vas bien :)🙏🙏

Merci pour ce témoignage et tes conseils. Tout le meilleur pour la suite.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci beaucoup Yannick :)🙏🙏

Une belle vidéo d’espoir. Merci pour ce partage 🙏🏼✨

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci Coralie :)🙏🙏

Bravo à toi pour ton courage et ta sincérité ! De tout cœur avec toi

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Dimitri :)🙏🙏

Wow très touchant, bravo pour ta sincérité et pour le beau message que tu délivres ici

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci mon ami pour ton soutien :) 🙏🙏

"Impossible de rire et même de sourire" ah oui c'est tellement ça que c'en est flippant. J'ai cru que j'étais emmurée vivante. Perte de sommeil, perte de poids vertigineuse. Personnellement, les médicaments appropriés ont fini par m'en sortir. Je me souviens du premier jour où j'ai ri en voyant un film drôle, oh mon dieu, pouvoir rire, quel bonheur! Je suis toujours très attentive à ma dose journalière. Trop peu et la dépression s'annonce, trop et le mal de tête ou l'impossibilité de m'endormir arrive. Merci pour ton beau témoignage. Etre dans le présent est vraiment important.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Isabelle, et merci pour ton témoignage :)🙏🙏 Pleins de bonnes choses pour toi :)🙏🙏

Bravo Jérém pour ton honnêteté, d'avoir le courage d'en parler et pour le travail que tu as fait sur toi pour t'en sortir !! 👏👏 Et merci pour cette vidéo qui je pense pourra aider beaucoup de gens. 🙏

@treeninglife

4 жыл бұрын

Je te remercie :)🙏🙏

Bravo pour cette vidéo . Quel courage . Qu'elle forme. Beaucoup de sincérité. C'est rare sur KZread. ☀️🙏 Force à toi

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Alex :) 🙏🙏 Je pense qu'à un moment donné, soit tu prends le chemin du KZread Game, des vues et des clics, soit tu prends le chemin de la sincérité... Et le juste milieu n'est pas évident 🙏🙏

Comme d'hab, un partage de qualité, je suis passée par la, c'est toujours la a l'intérieur de nous, ca nous pousse dans un sens ou dans l'autre, c'est une force, on apprend a comprendre pourquoi notre corps nous envoie de tels signaux (le ventre qui bloque par exemple). J'ai aussi été "touchée" par le confinement, je me suis forcée a me rappeller que j'avais les outils pour revenir au moi du présent (joe dispenza, notre ami par exemple). T'es une bombe jeremy, bisounes. Elodie.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton message Elodie :)🙏🙏 "Le soleil brille toujours derrière les nuages" 🙏🙏 Courage à toi 🙏🙏

Bravo pour cette video courageuse. Et merci de la part de tous ceux qu'elle pourra aider. Tes messages sont très inspirants.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Xavier :) 🙏🙏

Ta vidéo est très courageuse bravo ! 👏

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci Raphaëlle :)🙏🙏

Témoignage fort et très intéressant ! Merci à toi ! Je suis un peu passé par là, je peux comprendre le ressenti 🌱

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci Freddy pour la force :)🙏🙏

Bravo vraiment j'ai pleuré j'étais besoin d'entendre ça bain oui le passé est passé dieu vous garde et que du bonheur la vie est belle merci merci beaucoup

@treeninglife

4 жыл бұрын

:)🙏🙏 La vie est une leçon permanente :)🙏🙏

C'est bien d'avoir le courage d'en parler, bravo à toi.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Will :) 🙏🙏

Juste merci!😊 l'humanité est faite de tout ça.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi Claire :) Complètement, ne pas refouler ces périodes sombres, sinon elles referont surface tôt ou tard 🙏🙏

@clairelabelleverte209

4 жыл бұрын

@@treeninglife mais tout à fait et ces périodes très dures sont aussi nécessaires et bénéfiques pour faire un reset et repartir sur autre chose, que tu expliques très bien.

Courage à toi ! Préserve toi en priorité.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci Michael, complètement, c'est une vraie leçon de vie l'écoute de soi :)🙏🙏

Merci de tout mon cœur ❤️

Je suis en plein dedans ..mal à l'aise partout même en famille et j'ai du lâcher plusieurs taf en raison de cette foutu dépression ..ça fait 30 ans que je la subi .elle part et revient des que j'ai un moment d'hypersensibilité et de grande faiblesse.je me sens vulnérable et je ne contrôle plus rien . Ton programme : sourire , méditer , rester dans le présent. Bonne alimentation.. Je vais aussi ajouter du sport intensif pour lâcher ce sac de larmes que j'ai en moi et pour reprendre du pouvoir . Nouvel abo!

@treeninglife

2 жыл бұрын

Je te souhaite plein de courage pour avancer avec tout ça 🙏🙏 Prend petit à petit confiance en toi, ça m'a beaucoup aidé, concentre toi grandement sur les rapports humains, développe ton écoute des autres, personnellement ça m'a aidé... J'ai réalisé que je manquais de confiance en moi car j'étais trop dans mes pensées, et pas assez dans le présent à écouter les autres. Et pour écouter les autres, il faut déjà s'écouter soi et s'accepter tel que l'on est

@linarosa716

2 жыл бұрын

@@treeninglife c'est très vrai, je parle de moi intérieurement et avec les autres mais j'ai du mal à rester concentrer sur les autres .c'est px être aussi la clé ..Merci pour ta bienveillance. 🙏☀️

Tu as l'air d'être une chouette personne. Prends soin de toi.

@treeninglife

3 жыл бұрын

Merci à toi 🙏 Prend soin de toi également :)🙏 !

Merci infiniment 🌌

4 longues années que je suis en dépression sévère. Et maintenant j'arrive au pied du mur. Soit je change, soit je mets fin à mes jours.

@laurawelker816

2 жыл бұрын

Trouve la force de changer 💪💪 ne t'enfonce pas, cherche ce qui te donne le sourire et raccroche toi a ça, nous avons tous le pouvoir de reprendre notre vie en main sur du court ou long terme, force à toi 💪💪

@treeninglife

2 жыл бұрын

Courage à toi mon ami, ne fuis pas à travers les addictions, observe ce qu'il se passe, et entoure toi c'est super important !

Comment oublier le passé .. vie traumatisante mais surtout perde une personne qu'on n'a tant aimé qui était notre idéale notre âme soeur ..

je vois ce que tu as eu, RESPECT, tu as tout compris, perso il m a fallu 10 ans pour que je comprenne beaucoup de choses, je ne suis toujours pas guérie.... ce qui me sauve c est l auto dérision, je suis la reine, par contre je ne juge personne, je suis qui ? pour juger,,,, je ne suis personne, ma dépression dure depuis 16ans, j ai des hauts j ai des bats comme tout le monde, c est un éternel combat, j ai perdu mon fils de 11 ans....... tu te rappelles quand je t ai dit tu m inquiètes,.... garde courage et moral, entoure toi des gens positifs, pleins d ondes positives ♥♥♥♥

@del565

4 жыл бұрын

16 ans ??? Moi ça fait 2 ans... j allais mieux et là avec le confinement je repars en arrière. Les idées noires reviennent.... Putain de maladie... Courage à toi ! J'ai perdu mon compagnon du coup, via mes beaux-parents parents, je comprends ce que tu peux ressentir.... Force et courage et toi.

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi pour le soutien Nella, et beaucoup de courage à toi pour la suite, continue à cultiver le bonheur :) 🙏🙏

@nellabruna6396

4 жыл бұрын

merci Del, ne fais surtout pas mon cas pour une généralité, mais il est vrai que si tu as déjà eu cette maladie, tu en seras plus sujette dans les demies saisons, où la pleine lune, retire de suite les idées noires en tête, sois positive, entoure toi de personnes qui t attirent vers le haut, les autres tu vires, amis, même certains membres de ta famille, tu vires, n ai pas peur, c est ta santé d abord, j ai mis du temps à comprendre, je te garantis que cela fonctionne, alors vire le négatif autour de toi, garde courage surtout, et si tu as envie de parler, je suis là, j en profite pour t envoyer pleines d ondes positives

@nellabruna6396

4 жыл бұрын

merci à toi, garde courage

Merci pour ton témoignage mais au passage sache que l'on peut être en dépression est tombé dans l'extrême inverse pour la nourriture ! Ça devient un refuge et c'est encore pire car après on se dégoûte

En tout cas force et courage à toi. Ne relâche pas ta garde si je peux me permettre... car ça peut être là, sans que tu y prennes garde et d'un coup, ça revient sans que tu t'en aperçoive... J'en sais quelques choses.... Je ne connais que trop bien le phénomène "Clown triste"... Excuse moi de t'avoir embêter avec mes mails. Je ne me doutais pas de tt cela. Et en effet,... ce confinement n'aide pas du tout au bien-être moral de chacun... surtt quand on est seul ... Prends soin de toi Et tu as raison de penser à toi avant tout ! Et de mettre un peu de côté les réseaux sociaux. Il faut savoir être égoïste pr penser d'abord à soi avant d'être bien pour et avec les autres. Pas toujours aisé mais indispensable pr notre bien-être... Belle journée à toi. 🕊🐣

@treeninglife

4 жыл бұрын

Merci à toi pour le soutien :) 🙏🙏 Complètement, il faut savoir se préserver, mettre des limites, se concentrer sur la vrai vie avant tout :) 🙏🙏

❤

Bonjour excusez moi de vous déranger j'aurai aimé savoir si il était possible de prendre des bcaa pendant mon jeune intermittent pendant les 16h de jeune juste avant d'aller m'entraîner sur 30min de sprint. Je vous remercie beaucoup

@treeninglife

4 жыл бұрын

Salut Vincent, tu sais il n'y a pas de bonne ou mauvaise méthode, ne bloque pas sur quelque chose simplement car ça n'entre pas dans la définition pure du jeûne... Teste avec, teste sans, regarde les sensations et continue là où tu te sens le mieux :)🙏🙏

@vince138

4 жыл бұрын

D'accord merci bien

@vince138

4 жыл бұрын

J'ai une question j'ai commencé le jeûne intermittent il y a 3 semaines et j'ai un peu de mal à beaucoup manger sur le reste de la journée alors qu'avant 4 repas ça allait et du la jessai de faire une énorme collation pour compenser qui se fait entre 17 et 18h car je fais mon premier repas entre 13h et 14h ç1 depend. Auriez vous un conseil ? Merci

Merci

@treeninglife

3 жыл бұрын

🙏🙏

Suite à des décès consécutif parents amis chiens en passant un peux de bonheur et voilà sa recomance un suicide pour noël puis un cancer et mort du covid a64ans il faut être solide même en étant catholique il faut être solide se sont des drames consécutif ses visages qui était beau deviennent des visage de la mort que n oublie pas ils nous laisse tant de souvenirs et d amour la vie nous reprend tout de la naissance à la mort sans oublier les animaux qui aide à surmonter ses drames que dieu vous protège

Donner du sens à sa vie

@treeninglife

4 жыл бұрын

:)🙏🙏

Frissons . . . 😳

@treeninglife

4 жыл бұрын

🙏🙏