COMMENT SAUTER d'une FALAISE sans se faire MAL? - Tutoriel Cliff Jumping
Спорт
Bonjour et bienvenue sur ma chaîne!
Dans cette vidéo, je vais te montrer comment sauter d'une falaise sans te faire mal. C'est-à-dire comment commencer le saut de falaise/cliff diving en toute sécurité et étape par étape.
Bon visionnage!
Aleks
Cadreur: @cgrdt
Présentateur: @aleksbens
Musique:
Dylan Sitts - Closure www.epidemicsound.com/track/M...
Timothy Infinite - Hydrate www.epidemicsound.com/track/Q...
Пікірлер: 92
Merci pour ce tuto Aleks, je n'ai encore jamais réussi à atterrir sur mes jambes encore, peut être que ce tuto m'aidera 🙏
@jeromekerviel3477
Жыл бұрын
Tant que tu n'atterris pas sur le døds ça va 🫠
@arnaudreymond4720
Жыл бұрын
tu m’as terminé 😭😭
@aleksbens
Жыл бұрын
Plaisir mec! J’espère que ça te sauvera quelques neurones
@lestoursdenzo5974
Жыл бұрын
Bof les pieds touchent presque toujours en même temps que les mains donc ça passe non 😂😂
Haaa oui un tuto døds sa serais incroyable !!!
Trop bien ces tutos ! Oui moi dods ça m’intéresserait bien car je n’ai pas encore trop bien la technique
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci! D’acc c’est noté!
ca y est premier backflip a 20m a 12ans merci beaucoup pour ce tuto
@aleksbens
11 ай бұрын
De rien! :)
Merci pour les tips. Chaud pour le tuto d'alto arrière
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci, c’est noté!
énorme fait + de tutos!!!
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci!!
Merci pour les tips je vais essayer ça de 30m de suite
@cgrdt
Жыл бұрын
🤣
@aleksbens
Жыл бұрын
Tout doux hahaha
Moi qui compte faire le pont du diable bientôt jsuis heureux d’avoir trouvé un bon tuto
Je pense qu'une rubrique de tuto ça peut être grave intéressant au niveau des tricks ! super vidéo en tout cas
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci! C’est noté!
Super vidéo ! Franchement un tuto sur comment tu fais pour apprendre une nouvelle figure (d'abord en trampo, bac à mousse je pense, puis sûr différentes hauteurs) serait super intéressant. Continue ce que tu fais en tout cas, ça motive pour s'envoyer l'été !
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci! Je pensais faire un tuto spécifiquement sur les falaises pour les gens qui n’ont pas accès à un trampo ou un plongeoir!
@patrickpsaumes7138
6 ай бұрын
@@aleksbensmerci pour tes vidéos instructive et explicatives qui m aurait bien servie par le passé aujourd'hui à 57 je m entient a 20 m l été a une occasion tes un exemple sage pour les jeunes je suis tes vidéos en 2024 j ai fait certains de tes spot les plus connus calanques de cassis pont du diable mais pas à tes hauteur maestro !!! Bonne continuation
Superbe vidéo, il daut que j apprenne à ne pas perdre mon maillot de bain pour ma part 😂😂
@aleksbens
Жыл бұрын
C’est déjà un bon début haha
Mine de rien, ce tuto s'adresse a une grande majorité de gens et évitera des convenues, merci :)
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci! Yes c’est le but!
Salut ! Un tuto dods serait vraiment cool 😊
@aleksbens
10 ай бұрын
Il y en a un super sur la chaîne de @cgrdt
Hello super tuto, Question lors de l'entrée dans l'eau : tu conseilles de garder les pieds perpendiculaire à l'entrée dans l'eau ou à les étirer en mode pointe pour faire moins d'impact ? Merci
@aleksbens
11 ай бұрын
Perpendiculaire, sur l’avant du pied pour être précis.
Bonjour à tous, une question que je me pose et à laquelle je ne trouve pas de réponse sur internet, c'est comment éviter d'avoir les oreilles douloureuses après un saut? S'agit il d'expirer au bon moment ou autre chose? Merci pour votre aide!
@aleksbens
Жыл бұрын
Navré, je saurais pas répondre à cette question, je ne sais pas! Ça m’est arrivé une fois aussi, mais je connais pas la cause.
trop bien merci et merci pour les conseils prochaine vidéo sur comment DODS ? PS : j'ai trop peur pour les dods
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci pour ton retour, c’est noté!
Au Roc de cher à Annecy je suis passé du 7m direct au 21 :') j'me suis mangé un plat de malade
@aleksbens
11 ай бұрын
C’est vraiment pas malin! T’aurais du regarder cette vidéo avant 🤷♂️
pourrais tu faire un tuto de comment apprendre une nouvelle figure sans devoir aller en trampoline ou encore bac à mousse seulement des falaises s’il te plaît. sinon super vidéo merci ça m’aidera beaucoup
@aleksbens
Жыл бұрын
Merci pour ton retour, c'est une bonne idée!
Fait une vidéo comment on fait un dods
Merci beaucoup pour le tuto mais il me reste une question à laquelle je n'ai pas trouvé de réponse, dans les vidéos de cliff diving je vois beaucoup de pratiquant attérir différemment (plier son corp puis mettre les pieds et les bras en direction de l'eau), à quoi sert cette façon d'atterrir, est elle plus pratique ou au contraire plus dangereuse, pourquoi certains pratiquant font cette position d'impact ?
@aleksbens
Жыл бұрын
L’entrée dans l’eau est pareille, c’est juste en l’air qu’ils ont une position différente. Dans la vidéo je présente une méthode facile que tout le monde peut faire :)
Génial des tutos cliff. Je suis très chaud pour des tutos figure. 4 ans que j'essaye de faire un barani j'y comprends rien
@aleksbens
Жыл бұрын
Niquel merci pour ton retour!
Un petit tuto front sur des grosses hauteurs pourrait être intéressant
@aleksbens
Жыл бұрын
Noté!
@kengiolee6200
Жыл бұрын
@@aleksbensun petit tuto salto arrière, salto avant, lune, plongeon et saut de l'ange d'une falaise ça serait bien stp parce que j'essaie mais n'y arrive pas
@kengiolee6200
Жыл бұрын
@@aleksbenset comment apprendre à vaincre sa peur pour sauter d'une falaise et de plus en plus haut 👍
Salut, très bonne vidéo, moi j’ai un petit problème quand je saute c’est que j’ai de l’eau qui rentre dans le nez mais c’est galère de se boucher le nez en atterrissant. Aurais-tu un conseil ?
@aleksbens
Жыл бұрын
Salut! Ça fait partie du sport malheureusement, l’eau va souvent rentrer dans le nez. Mais quand tu retiens ta respiration normalement c’est ok.
merci j'ai 12 ans grace a toi j'ai pus rentrer mon premier salto arriere de 16 metres l'impact est bien plus violent qu'a 14m mais ca va je sais pas si je peux le faire de 18 mais je pense qu'avec tes conseils ca devrait le faire merci beaucoup
@aleksbens
11 ай бұрын
Bravo! Avec plaisir!
Petite question ! Si on est obligé de se boucher le nez dans l’eau comment fait on ?
Pour les pieds lors de l'impact ne faut-il pas les tendre comme une danseuse pour éviter que ils claquent ?
@kepa205
Жыл бұрын
Non surtout pas sinon tu vas te casser les orteils. Il faut avoir les pieds en mi pointe
@alwisfn
Жыл бұрын
@@kepa205 ok bien merci
@TonioDND
Жыл бұрын
en vrai ça depend, y'a quelques high diver redbull qui pointent les pieds mais ce sotn des exeptions, c'est beaucoup plus simple et plus safe de taper le plus avec le plat du pied
@aleksbens
Жыл бұрын
Tu peux, mais je trouve que c’est plus risqué quand tu sautes de haut. Tu peux facilement te faire mal au bas du dos ou aux orteils comme a dit Kepa.
moi j avais 0 technique mais en regardant j ai appris que je les faisais sans m’en rendre compte, et j ai mis mon 1 er back avec une hauteur (5metres) et j vais essayer double j pense du coup un petit tuto double ca serait pas mal
@aleksbens
Жыл бұрын
Solide! C’est noté!
le tutoriel dods ce serait propre!
@aleksbens
Жыл бұрын
👌🏼
tuto plongeon peut être une bonne étape suivante
@aleksbens
Жыл бұрын
C’est mon talon d’Achille je plonge très mal :(
dooods plz
ptit tuto salto arriere j'suis chaud d'apprendre
@aleksbens
Жыл бұрын
Noté!
Comment trouver les spots ?
@aleksbens
Жыл бұрын
Google maps et demander à des locaux
a quand un tuto pour les Dods ?
@aleksbens
Жыл бұрын
Bientôt!
un tuto dods serait incroyable car les seuls tutos trouvables sur le net sont anglais-norvégien et bcp d'amis voudraient apprendre
@aleksbens
Жыл бұрын
Yes c’est prévu!
J’adorais un tuto sur les duds
@aleksbens
Жыл бұрын
C’est prévu!
@user-iw8ln3ps2h
Жыл бұрын
@@aleksbens cool
LA TASSE SNOWLEADER
Le tuto est super mais faire un døds c’est quand même mieux. Un tuto døds serait cool
@aleksbens
Жыл бұрын
C’est prévu!
tuto gainer stp
@aleksbens
Жыл бұрын
Noté!
4m de profondeur ? Perso j'ai déjà sauté de 10m dans 1m50 de fond (sable + gravillons au fond), avec une bonne technique à l'arrivée tu t'enfonces pas et ça passe : jambe tendus ou accroupi + claquer les mains. Après pour cliff en faisant des figures et arriver droit oui 4m c'est raisonnable mais ca dépend de la hauteur du saut surtout !
@aleksbens
Жыл бұрын
C’est biensur possible de s’amortir en atterissant en banane si c’est pas trop haut, mais c’est un tuto pour les débutants. Le but est de prévenir ce type de risques inutiles surtout quand on débute. 1m50 ce n’est vraiment pas suffisant et c’est même assez stupide au dessus de 10m de hauteur.
TUTO DODS STP
@aleksbens
Жыл бұрын
C’est noté!
Fait un titi dods
@aleksbens
Жыл бұрын
C’est noté merci!
tuto dods +1
@aleksbens
10 ай бұрын
Check sur la chaîne de @cgrdt, il y en a un bien!
Tuto dods + tuto gaineur
@aleksbens
Жыл бұрын
Noté!
L’affaire de cogner l’eau , ce n’est pas la bonne technique . Il faut le trouver avec les orteills . Meilleure façon