Comment s'ancrer dans le moment présent ? 6 conseils anti déprime, anti-stress
L’application respirelax que j’utilise permet en effet de faire de la cohérence cardique, bien que je dise le contraire dans la vidéo, toutes mes excuses ! 😅
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Clhoe un GRAND MERCI à vous pour tous vos tutos, ils m'ont aidée à améliorer ma santé moral physique et aussi dans mon couple 😊❤
J'adore ton énergie 🤗 ça faisait un bon moment que je cherchais une chaîne youtube comme la tienne qui parle justement pas que sur le développement personnel mais aussi des énergies, méditation etc et il y a quelques jours je suis tombée sur ta chaîne et jusqu'à présent je l'adore 🤗
Bonjour Chloé 🤗, j'ai découvert ta chaîne durant le confinement il y a une semaine et cela me plaît énormément. Je recherchais des "aides" ou méthodes pour reprendre ma vie en main, essayer d'être plus positive et gentille avec moi. Je te remercie pour tes vidéos qui sont très agréables à regarder.☺️
Merci pour cette vidéo, celle ci est d’une super qualité, en terme de montage, d’image, de contenu. Merci, car dans cette période assez difficile on en as besoin.
Merci Chloé ! La phrase qui m'a percutée sur l'inactivité : "vous vivez le moment présent des autres personnes mais pas le votre !" Merci !!! Je suis tellement heureuse d'avoir rejoins la Bloom Academy et jour après jour découvrir ton travail... gratitude Chloé 🙏😘😍
Heureusement j'ai tomber sur tes séduisantes vidéo et dès le moment dans laquelle j'ai découvre ta chaîne je ne peux pas manquer tes meilleurs podcasts 😍
Merciii à toi 🙏❤ c'est grâce à ma soeur que je t'ai découvert y'a qq jours et j'aime bcp ton énergie et ta douceur 😌🙏
Bonjour, j'ai découvert ta chaîne pendant le confinement, ça m'a fait énormément de bien ! J'apprécie ta bienveillance et ton énergie solaire. Merci à toi ! :)
Bonjour Chloé de ces conseils, certains que j'applique déjà sans m'en rendre compte comme la lecture, cela a toujours été ma première passion....Lire pour moi me permets d'oublier le monde autour de moi et je me suis mise à la séance via un programme FizzUp qui me correspond bien et enfin la photographie et depuis peu j'ai mis en place des menus pour midi et soir, je redécouvre le plaisir de cuisiner, d'être concentrée en suivant une recette. J'ai repris mes cours de Biodanza et j'adore ce moment de retrouver mon groupe et de partager de beaux moments de danse. Cordialement, Galathee
Merci Chloé pour tes conseils, cette vidéo et tout les contenus que tu nous proposes 🙏
Super vidéo ! Pour moi le plus difficile est d'avoir des relations sociales. J'ai beaucoup de mal à rencontrer des gens et encore plus des rencontrer des gens qui ont les mêmes valeurs que moi. Mais tout le reste est déjà en place =)
J’ai adoré cette vidéo ! Enfin du concret! Merci Chloé 🙏💙
Excellent conseil, je met ça en place tout de suite ;)
Merci Chloé! Cette vidéo tombe a pique. En pleine étude du livre "Le pouvoir du moment présent". ça aide beaucoup en cette période de confinement.
J'aime beaucoup le coloriage, la méditation, la respiration, la dance libre aussi. Très belle vidéo.
Coucou Chloé, décidément en ce moment tu nous partage beaucoup de vidéos et tant mieux. J'adorais te rencontrer et échanger sur pleins de sujets... Merci à toi en tout cas et continue comme ça. Bisous
Vive le moment présent !!! Je te rejoins tout à fait sur tous tes conseils que je pratique également ! Je rajouterai que je suis totalement dans le moment présent quand j'écris, quand je colorie des mandalas en écoutant de la musique relaxante et quand je danse! Belle journée Chloé et merci 🙏🌸☀️❤
4 жыл бұрын
Julie Denille 😍😍
Merci pour tous ces conseils, c’est exactement un sujet qui me tenais à cœur. je prends note. Oh oui une vidéo sur les aquarelles intuitive !!! 🥰🥰
Merci pour cette jolie vidéo ! Depuis le début du confinement je fais beaucoup de yoga, de la méditation et je m’informe beaucoup en lisant des livres de développement personnel . Merci beaucoup pour tout ce que tu nous apporte au quotidien ☺️😘
Très belle vidéo ,avec pleins de bons conseils ! Merci
Bonjour Chloe. Regarder cette vidéo en prenant un bon petit dej, m'a mis la pêche et m'a rempli de motivation. Rien que ta voix est apaisante. Merci. 🙏🙏🙏🙏
Merci Chloé pour cette vidéo, ce partage dans tes podcasts ! Je lis actuellement " le pouvoir du moment présent " et ta vidéo vient renforcer ma lecture ! 🙏🙏
Merci tout pour les conseils. Je suis un nouvel abonné et j'apprécie ce que j'entends. Merci 🙏
Ta vidéo vient de me remonter le moral, merci pour tes précieux conseils Chloé
Je viens depuis peu de m'abonner à ta chaine, je te connaissais déjà un peu à travers d'ancienne vidéo que tu avais fait avec Nassim. Je me suis mise à découvrir ta chaine et son contenu depuis environs 3 semaines et je dois dire que je suis super inspiré par ce que tu transmets et par tes conseils. Tous les jours j'écoute un de tes podcasts et c'est très enrichissant.
Très belle vidéo, super format et contenu qui va à l’essentiel un vrai plaisir sur ce thème, j’adore ! Merci ++🌸❤️
4 жыл бұрын
Lise A_ merci 🙏🏽
Bonjour merci pour cette vidéo qui tombe à point 😉 prenez soin de vous Belle journée
Excellente vidéo, merci !!
J'prend 2 minutes pour t'écrire ce commentaire. J'étais abonné à ta chaine y'a un an ou deux et j'me suis désabonné parce que le contenu me plaisait plus. Là je retombe sur ta chaine et wow ça fait du bien d'avoir ce genre de vidéos, j'me réabonne direct. Bravo et continu !
Merci infiniment pour vos explications 🙏
Un bon résumé avec tout plein de bons conseils 🙏🏻
Merci pour cette belle vidéo 💖💖
Le téléphone dans le soutif j’adore 😆 ! Nan sérieusement, vidéo de qualité et concise, merci Chloé et bonne journée 🌸
Super ! Merci beaucoup. 🌹
Merci pour ces précieux conseils !
Excellente vidéo merci chloé 💖
Une super vidéo concise pleines de clés que je vais appliquer ☺ toujours aussi douce et agréable à écouter, merci 🌺😊
@cindya2645
4 жыл бұрын
Petit oubli : très intéressée par une vidéo sur l'aquarelle intuitive ✨🥰
Je fais déjà une bonne partie de tout ça, j'essaie de lâcher prise avec mon téléphone et les réseaux et ça fait un bien fou. Je n'ai pas la TV et j'en suis heureuse, la TV est un moyen de distraction qu'on subit, on subit ce qu'on regarde, le soin et contrairement a quand on va choisir une série ou vidéo qu'on va regarder .
merci pour cette vidéo inspirante !
Merci pour le respi relax 🙏🙏🙏🙏🥰
C'est ce que je dis souvent à mes élèves au collège 🥰 merci pour vos vidéos, vos conseils bienveillants, me font beaucoup de Bien.
C'est tellement agréable de t'écouter. Comme beaucoup de personne je crois que mon gros problème c'est de lâcher un peu plus CE TÉLÉPHONE 😅💋
Superbe vidéo, je suis fan!
coucou, merci pour cette vidéo bien utile en cette période, bon pour le conseil vie sociale on va reporter de deux mois! pour ma part je profite de la fin d'une séance de sport pour faire du ''stretching'' qui me permet de prendre conscience de mon corps à l'instant t. Une vidéo sur l'aquarelle intuitive serait très intéressante!:) bonne journée
Merci des conseils jai besoin en ce moment
Jadore la vidéo gros bisous ma belle
Je viens de vous decouvrir vous êtes magnifique et inspirante
Merci pour cette vidéo, je vais essayer de mettre toutes ces idées en pratique en commençant par la (re)lecture du livre du voyage de Bernard werber 😉
Je pratique la méditation Et j'écris des petites poésies. Merci pour tes vidéos et douce journée 🌺🌺🌺
Bonne continuation Chloé👍
Merci pour cette vidéo 🙂 Pour ma part c’est du coloriage de mandala qui m’aide beaucoup.. C’est top. Sinon lecture, étirements.. ça fonctionne !
3 жыл бұрын
Super le coloriage, j'adore ! Merci pour le partage ✨
Merci. Je me suis sentie bien à la fin de cette vidéo 🙂
3 жыл бұрын
Génial ! 😍
Ta vidéo est à elle seule anti-déprime tellement elle fait du bien à regarder 🌸 Merci 😊 Personnellement, je pratique le yoga, les exercices respiratoires, la méditation, l’écriture et je lis bcp !!! ... les activités créatives m’aident aussi : couture, dessins, coloriage ... Mais je dois avouer que des fois malgré tout ça beh je me laisse quand même déborder par mes pensées négatives... et gagner par la déprime... il y a qq jours j’ai paniqué à l’idée de rester jusqu’à fin avril encore confinée et seule ... J’essaye de pas penser à demain et de vivre le présent mais des fois la solitude me gagne ... on est pas toujours parfait ...
4 жыл бұрын
christelle gautier merci à toi 🙏🏽 on est humain, accueille les émotions. Tu as tous les outils pour te booster si jamais tu as te sens un peu seule. Garde le sourire, prend du temps pour toi 💗💗
bonjour merci pour cette vidéo
La nature aussi permet d'être ancré plus dans l'instant présent c'est une connection qui nous recharge en énergie positive et qui développe nos 5 sens je trouve, et le dessin m'aide aussi à être plus dans l'instant présent car je suis concentré sur ce que je vais dessiner😁
Très bonne vidéo sur ces conseils précieux , merci
Merci pour les conseils
Ben je regarde la vidéo ! 🌈
Hello merci Chloé tu es superbe 🌺🍹 Bisous de la Nouvelle-Calédonie 🍹🌺
🙏🏻Cloé 🌺
Merci
Hello Chloé et merci pour cette vidéo 😊 Je m'en voudrais toujours un peu du tout premier commentaire que j'ai mis sur ta chaîne, un peu "agressif" concernant le mot "détox"... Depuis tu sais, je m'enrichis beaucoup de tes vidéos et de tes valeurs en fait, de tes conseils. D'où mon regret pour mon 1er commentaire, tu ne méritais pas que je "m'attaque" gratuitement à toi alors que tu donnes énormément à ta communauté 😶
@elsaz6985
4 жыл бұрын
Moi je trouve déjà super cool que tu t'en rendes compte et je pense que si elle l'a lu elle te pardonne 😉
@amandinex
4 жыл бұрын
@@elsaz6985 Oh merci Lilly c'est trop gentil de ta part de prendre le temps de m'ecrire ce commentaire, merci pour tes mots 😊
❤❤❤❤
Coucou, je sais pas si tu en as déjà écrit un. Mais je trouve que tu pourrais écrire un livre avec tes pratiques détaillées ou/et sur le développement personnel. Je sais pas trop si j étais claire 😆
♡
Un truc qui marche pour moi c'est de jouer à animal crossing! Quand j'y joue je suis completement absorbé et le fait qu'on ai pas a etre "productif" (battre tel boss pour arriver à un autre niveau...) sa détend vraiment, c'est déstressant, sa permet de vivre dans le moment présent parce qu'on est complètement appé par le jeu..., bref je recommande
merci pour cette video de quelqu'un de jeune belle c'est très bon je suis dans ce monde depuis l'enfance j'ai des outils l alimentation le reiki eckart tolle la nature le yoga ...cest le prénom de mon mari qui s'affiche mais non le commentaire c'est aline
Vous avez également petite bambou pour la respiration ☺️ la cohérence cardiaque y est
Comment faire pour se débarrasser d un passé pénible et un present pas beaucoup mieux sachez bien que je fais mes prières de la méditation un Peu de yoga mais je ressasse encore le passé merci d avoir lire mon commentaire
devine qui a écouté ta vidéo sans être dans le moment présent ? j'ai pensé au passé et au futur et j'ai rien écouté de la vidéo 😂 je vais la recommencer...
3 жыл бұрын
haha ! 😂
Comment ne plus être déprimé ? ===> Arrête de l’être
L art de rien apprendre en 12 mns..c fou c le vide intersidéral c vidéos.
Merci