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Comment pratiquer la gratitude -

La gratitude peut changer votre vie ! Elle permet d’augmenter le niveau d’estime de soi et d’améliorer vos relations. Voici quelques clés pour vous entrainer à pratiquer la gratitude...
Comment créer de la gratitude ?
Se poser les bonnes questions par rapport à votre vie, votre couple, votre business.
Avoir un journal de gratitude
Notez ce qui crée de la gratitude dans la vie
Question de pratique
« Plus on le fait, plus on le pratique, plus on le devient »
Développer une routine
Avoir une routine permet de se reconnecter à la gratitude régulièrement, de se recentrer, de voir plus clairement la qualité de votre vie, de se sentir riche humainement.
Méditer régulièrement
Fermer les yeux et se dire qu’on a de la chance d’avoir le soleil, d’avoir cette qualité de vie, d’être entouré de sa famille, d’être en bonne santé … Cela fait office de mémoire qui vous rappelle que votre vie est magique.
Avoir des partenaires de gratitude
Comme on dit « A plusieurs, on va beaucoup plus loin »
La gratitude permet à un couple, à une affaire de passer à un autre niveau et de créer une relation de qualité.
C’est facile d’avoir de la gratitude quand tout va bien. Mais la vraie gratitude c’est que dans des conditions indésirables, tu arrives à voir en quoi ta vie, ton couple, ton business est magique.
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David Laroche
davidlaroche.fr
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MB01KEERPFDNOXL

Пікірлер: 177

  • @sergemoses1586
    @sergemoses15863 жыл бұрын

    Celui qui se montre reconnaissant de tout bienfait trouvera l'abondance et toutes la richesse du ciel , celui la aura le cœur ouvert à la gratitude et les portes du ciel s'ouvriront à lui pour être accueillis dans le Royaume de Dieu.

  • @FrenchDreamTv
    @FrenchDreamTv5 жыл бұрын

    tu n'imagines meme pas la chance que j'ai eu il y a 2 ans de venir assister a une de tes soirée MERCI MERCI MERCI MERC MERCI D'AVOIR CHANGER MA VIE

  • @manontrusgnach7311
    @manontrusgnach73118 жыл бұрын

    Merci David, je suis étudiante et en ce moment je créé mon entreprise de coaching de langues. La gratitude me permet de surpasser des moments de challenge et d'être en paix, merci du rappel!

  • @elisee.6979
    @elisee.69793 жыл бұрын

    J'ai de la gratitude pour le café que je bois le matin hummmmm🍀

  • @chrystellemartinez3384
    @chrystellemartinez33847 жыл бұрын

    la gratitude que j ai ce soir c'est d avoir la chance grâce à la technologie de pouvoir accéder à ce genre de vidéo juste en cliquant sur un bouton et la gratitude pour la personne que tu es je me sens chanceuse d avoir accès à tes vidéos ça enrichis mon quotidien et embellit ma vie .

  • @merrisabine5006

    @merrisabine5006

    7 жыл бұрын

    tu m'a inspiré David merci beaucoup

  • @paulinebellehumeur3037

    @paulinebellehumeur3037

    6 жыл бұрын

    Chrystelle Martinez vous

  • @user-hm4lj4mc7l
    @user-hm4lj4mc7l8 ай бұрын

    Je suis super reconnaissante pour cette vidéo ma fait du bien. Sous abondamment béni mon fils

  • @makroua4385
    @makroua4385 Жыл бұрын

    J’ai de la gratitude de visionner cette vidéo ❤🙏🙏🙏 merci

  • @angelegnogbo480
    @angelegnogbo4803 жыл бұрын

    Magnifique !! La Gratitude est une habitude de ma vie elle accomplie ma destinée je suis reconnaissante d'avoir découvert cette vidéo qui augmente encore ma gratitude infinie envers l'univers.

  • @humanevolutionbysatyavir
    @humanevolutionbysatyavir8 жыл бұрын

    Gratitude pour toutes ces vidéos incroyablement riches, généreuses et puissantes.

  • @raphaelmorand6177
    @raphaelmorand61777 жыл бұрын

    Si ma vie est magique aujourd'hui c'est grâce à David

  • @yanaben8772

    @yanaben8772

    7 жыл бұрын

    Raphael Morand Me too

  • @sacrepapajulien3266
    @sacrepapajulien32668 жыл бұрын

    Merci pour cette magnifique clé de la vie. Que la gratitude soit avec toi. Bonne continuation.

  • @precision4445
    @precision44458 күн бұрын

    INFINIE GRATITUDE POUR CES EXCELLENTES EXPLICATIONS SUR LA GRATITUDE La GRATITUDE est la volonté de JESUS Merci petit Jésus David AShaKArÔm

  • @sonymaire
    @sonymaire7 жыл бұрын

    Avant, je ne savais vraiment pas quoi faire quand je n'avais pas le moral et tout ça et depuis les nombreux mois que je te suis, uniquement sur KZread, je me sens vraiment mais alors vraiment mieux que ce soit à l'intérieur comme à l'extérieur. Merci, j'ai appris beaucoup grâce à tes vidéos heureusement que je suis tombé sur toi, encore merci.☺

  • @Sota...
    @Sota...7 жыл бұрын

    Salut à tous ceux qui me liront !!! Je viens de vivre une rupture sentimentale et comme à chaque fois que je souffre beaucoup ces derniers temps, je réfléchis / médite / fait le bilan / réoriente mes pensées appelez ça comme vous voulez !!!! J'ai donc réfléchis aux causes de ma tristesse et j'ai complètement modifié ma perception de la réalité en à peine 2h !!! J'ai parlé à une personne avec qui le sentiment de culpabilité ne cessait de monter en moi et j'ai réussi à le comprendre puis à le substituer par un profond amour pour moi !! OMG JE ME SENS TELLEMENT BIEN !! (d'ailleurs merci à cette personne car elle m'a fait prendre conscience que mon égo prenait trop de place dans ma communication parfois) Depuis quelques années je réoriente mes pensées et je modifie par conséquent ma vision des choses, je suis désormais immergé dans l'océan du développement personnel et j'apprends j'apprends j'apprends en continu !! Je me crée de nouvelles habitudes de vie et de pensée de façon à être le plus heureux possible, à réagir au mieux (surtout émotionnellement) aux situations que je vis et c'est tellement gratifiant !!!!!! Auparavant j'étais quelqu'un de bien plus négatif et désespéré, merci à mon entourage pour m'avoir aimé durant ces moments ! J'ai dit "Je t'aime" à plusieurs personnes que justement j'aime mais à qui je ne le dis jamais et j'ai rarement ressenti autant d'amour, de confiance, de gratitude. A ceux qui ont peu d'espoir, A ceux qui se culpabilisent : CROYEZ MOI ! Quand je vous dis que pour moi l'ascension spirituelle (relativement tranquille, juste régulière sans trop me brusquer) est effective avec moi et qu'il n'y a pas de raison qu'elle ne le soit pas pour vous ! _"You the people have the power ! The power to create machines ! The power to create hapiness ! You the people have the power to make this life free and beautiful ! to make this life a wonderful adventure !!"_ (extrait du speech de Charlie Chaplin dans *The Great Dictator* )

  • @jacquesorde6796

    @jacquesorde6796

    7 жыл бұрын

    Je suis content pour toi

  • @petithumain7330

    @petithumain7330

    6 жыл бұрын

    Beau discours :)

  • @isabellebey5408

    @isabellebey5408

    6 жыл бұрын

    Tu es entrain de trouver ta voie et un sentiment de grande liberté , bravo😉

  • @marie-linemontandon9698

    @marie-linemontandon9698

    4 жыл бұрын

    Merci pour votre témoignage

  • @DailyFrench-ym1zi

    @DailyFrench-ym1zi

    2 ай бұрын

    Je te remercie pour cette vidéo qui va m'aider à éprouver de la gratitude. Je commence dès ce soir. C'est un challenge pour moi qui a déjà du mal à avoir de la gratitude dans ma vie quotidienne alors qu'elle est simple et positive 😊

  • @gwen5641
    @gwen56414 жыл бұрын

    Merci David ça fait plus d un an que je m essai au développement personnel et c'est seulement depuis que je suis tombée sur tes vidéos, c'est à dire il y a 2 semaines, que j observe enfin des changements dans ma vie. Force à toi

  • @claireestrella4825
    @claireestrella48253 жыл бұрын

    Merci encore et encore David

  • @marylenepavanglabas9724
    @marylenepavanglabas97248 жыл бұрын

    Vidéo très inspirante comme toujours, tes vidéos me monte mes vibrations à chaque fois. Gratitude pour tout ce que tu partages. Merci

  • @maikeweiherhofer6224
    @maikeweiherhofer62245 жыл бұрын

    Gratitude a toi de partager toutes ces vidéos, même si je ne suis pas fan de la musique stressante en fond. 🙊 Gratitude a toi d'exister et de partager touts ces messages. 💕

  • @SoftRelaxingMusicByPYE
    @SoftRelaxingMusicByPYE Жыл бұрын

    Merci pour vos précieux conseils. Je vous souhaite la paix, du bonheur et un succès continu sur votre chaîne. 🙏🏼🌈🍀🌻🦋💕 Votre chaîne est incroyable !

  • @MariaCOSTA-lz3zd
    @MariaCOSTA-lz3zd5 жыл бұрын

    Bonjour David merci, merci à toi d’exister. J’espère que tout se passe bien pour toi, tu mérites le bonheur. Merci merci de m'avoir aidée.

  • @elisee.6979
    @elisee.69793 жыл бұрын

    J'ai de la gratitude d'être poussière d'étoile 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

  • @darthjeremyproduction4428
    @darthjeremyproduction44282 жыл бұрын

    Je suis vraiment heureux de pouvoir écouter cette vidéo :)

  • @serinity6832
    @serinity68328 жыл бұрын

    magnifique vidéo. Il y a rien de mieux que la gr atitude pour rester positif malgré les obstacles que l'on rencontre en chemin. :) ! merci

  • @kafee5540
    @kafee5540 Жыл бұрын

    ❤ gratitude ❤ tu as pleinement raison. Merci

  • @thierrymissonier5531
    @thierrymissonier55316 жыл бұрын

    Merci David d'expliquer si clairement le mécanisme biochimique de la bienfaisante gratitude. Je me dis que l'Univers doit fonctionner en mode Gratitude permanent pour avoir pu nous offrir les merveilles de cette terre et avoir mis l'intelligence en l'Homme pour qu'il invente à son tour tout ce qui facilite ou embellit notre vie. C'est une clé essentielle. Trop top !

  • @REGULAMIND
    @REGULAMIND7 жыл бұрын

    Merci David. Je pratique la gratitude depuis plusieurs années et elle a changé ma vie. Tellement de choses positives sont arrivées depuis. Merci encore et à bientôt.

  • @barbarella916
    @barbarella9166 жыл бұрын

    Merci David!!! Tu ne peux pas mesurer l'impacte de tes vidéos dans ma tribue!!! J'élève mes 2 filles dans une " pratique spirituelle " très perso, patch work entre l'héritage de valeurs basiques ( au goût samouraï tradi) une pointe de salut au soleil certains matins, et une prière ( de mon invention) en remerciement à la Vie, oration obligatoire dans la bagnole en allant à l'école...mes filles en ont ras la coiffe souvent, pensant que je suis une illuminée seule sur Terre. MERCI!!! Enfin des mots qui veulent dire de vraies choses!!! Demain la prière aura un autre orateur aux justes mots multipliant la force Merci continu....ça fait du bien !

  • @bamburacgraca5235
    @bamburacgraca52353 жыл бұрын

    Merci pour cette belle vidéo si bien expliqué... gratitude 🙏

  • @johnnyjo5323
    @johnnyjo53237 жыл бұрын

    tu es quelqu' un de bien tu ira très loin continu a créer ce que tu fais,j'ai de la gratitude envers toi merci bonhomme

  • @lucassimon5494
    @lucassimon54946 жыл бұрын

    Je regarde toutes tes vidéos, je te trouves tellement juste, tu as tout compris David, tu fais tellement de bien , merci du fond du coeur.

  • @Imilliaful
    @Imilliaful6 жыл бұрын

    Merci David, J'ai, toujours pratiquer la gratitude. Cela me fait plaisir de te découvrir. Je suis d'origine Amérindienne. Chez nous c'est un mode de vie. Merci

  • @patriciabourgeois3664
    @patriciabourgeois36646 жыл бұрын

    très belle vidéo. je pratique la gratitude depuis 08 mois maintenant et il est exacte que celà transforme notre vie ....j'encourage tout le monde à pratiquer la gratitude , vos vies changeront...

  • @eyumillaakunee704
    @eyumillaakunee7048 жыл бұрын

    alala... que dire apart merci, grace a ça j'ai reussi beaucoup dans ma vie et je me sent mieux😄

  • @MinhChau789
    @MinhChau7897 жыл бұрын

    Magnifique vidéo. On découvre la notion de gratitude dans sa signification profonde et on comprend pourquoi elle nous est bénéfique. Merci David, tes vidéos sont pleines d'énergie et d'enseignement comme d'habitude.

  • @produmlm7966
    @produmlm79667 жыл бұрын

    Toujours pas facile d'être en permanence dans un état de gratitude, mais il faut l'avouer l'ayant pratiquer c'est une grande clé pour cultiver et avoir un sentiment de bien être. Bravo David et Merci de nous encourager vers cette voie qui nous conduit progressivement vers le bonheur vrai..

  • @tachatacha7335
    @tachatacha73357 жыл бұрын

    Merci merci merci . Vive internet pour la chance q l'on a d'accéder si facilement aux vidéos que vs mettez en ligne . Vos vidéos m'inspirent beaucoup .

  • @TheAiari
    @TheAiari8 жыл бұрын

    MERCI !!!! Ah , j'ai cliquez sur j'aime en début de vidéo mais j'ai eu envie de cliquer sur le bouton plus de cinq fois en me souvenant que j'avais déjà cliqué "j'aime" !! Je Vais le mettre en application dans ma vie dès aujourd'hui. Merci mille fois pour toutes tes vidéos, français et anglais, ce sont vraiment des mines de recharges pour moi. Beaucoup de choses que tu dit me parle, me touche et ta sincérité de vouloir aider les gens , c'est super ! Merci encore pour tout ce que tu fais, MERCI !

  • @tonywastyn8155
    @tonywastyn81557 жыл бұрын

    Merci beaucoup David pour ce focus sur le savoir être face à la vie!!! à mettre en application dès que possible quotidiennement !!

  • @Elias-si3di
    @Elias-si3di2 жыл бұрын

    ok coach je met en place ces conseils tout de suite !

  • @schaubling-bling7770
    @schaubling-bling77707 жыл бұрын

    Excellente synthèse, le points clés sont hyper bien expliqués, avec des mots justes et simples, c'est remarquable car l'effet est immédiat.

  • @maximemazo8706
    @maximemazo87067 жыл бұрын

    Tu as réussi à changer énormément de vie.. c'est magnifique c'est génial merci d'avoir réussi à changer la mienne et celle des autres qui sont dans le besoin

  • @amadbocoum7159
    @amadbocoum71596 жыл бұрын

    C'est tout simplement fabuleux!...Merci à toi LAROCHE, merci pour cette vidéo!

  • @naturopourlavie
    @naturopourlavie5 жыл бұрын

    Superbe vidéo, merci beaucoup à toi David et toute ton équipe 👍. Gratitude 🙏

  • @danslespinceauxdemilie5008
    @danslespinceauxdemilie50087 жыл бұрын

    C'est magique ta vidéo!!! pour pratiquer régulièrement la gratitude le soir avant de m'endormir, tout ce que tu dis ne fait que confirmer ce que je pense. merci pour toutes tes bonnes paroles et tes conseils. Merci

  • @teresax9927
    @teresax99272 жыл бұрын

    Merci beaucoup!

  • @patriziafallini6123
    @patriziafallini61237 жыл бұрын

    la plasticité de mon cerveau est la chose la plus précieuse de ma vie et vous me permettez de l'entretenir. very grateful 2 u from brussels wt luv

  • @giuseppelattuca825
    @giuseppelattuca8252 жыл бұрын

    Juste , MERCI BEAUCOUP

  • @gitanaflamenco3770
    @gitanaflamenco37707 жыл бұрын

    Namasté. Mis pour mon groupe, alors que j'en ai parlé ce matin (la gratitude anticipée). Super synchronicité. Tout mon Amour David.

  • @aurelieadam9742
    @aurelieadam97424 жыл бұрын

    Sa fait plusieurs mois que j écoute et regarde tes vidéo. C est un kiff merveilleux. Merci merci

  • @ahmedmedalien6575
    @ahmedmedalien6575 Жыл бұрын

    FANTASTIC

  • @abdellahmanon6375
    @abdellahmanon63752 жыл бұрын

    Bonjour, j’ai de la gratitude pour avoir pu postuler pour travailler auprès de vous. J’y crois 🤞🏾 Inspirant toujours ✨

  • @niniaw2010
    @niniaw20108 жыл бұрын

    la gratitude le plus puissant des moteurs humain 🕉🛐

  • @sarahferreira6186
    @sarahferreira61863 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo. Elle est intéressante. J'ai commencé mon chemin vers la gratitude et cette vidéo m'a boosté encore plus alors encore une fois merci ☺️

  • @fatihabouzidi4952

    @fatihabouzidi4952

    2 жыл бұрын

    Merci David c'est très intéressant

  • @wiganpiermemoriesofficialc5365
    @wiganpiermemoriesofficialc53657 жыл бұрын

    Incroyable l'énergie qu'il nous donne!

  • @nadiakorrichi6506
    @nadiakorrichi65065 жыл бұрын

    gratitude infinie

  • @SUPERMAN-1972
    @SUPERMAN-19724 жыл бұрын

    merci david pour ce message si beau

  • @hellokittyparis
    @hellokittyparis5 жыл бұрын

    Merci pour le temps que tu dévoues à tes vidéos, aux efforts que tu fais pr nous transmettre ces enseignements c vraiment super ! À mon avis tu parles un peu trop rapidement mais c'est pas si gênant que ca ! Je tenais juste à te le faire remarquer Merci David! Keep on going!!

  • @salahfadli3313
    @salahfadli33137 жыл бұрын

    Je découvre , j'apprends , je confirme ce que j'avais , et j'avance ... ensemble !

  • @SuperNas13
    @SuperNas138 жыл бұрын

    salute David, je voulais juste te remercié pour ce belle vidéo. et te souhaité du bon courage et de continuer a faire toute que tu fait pour nous merci.

  • @dodidac2152
    @dodidac21527 жыл бұрын

    Tu m'a appris tellement de chose tu es incroyable

  • @YouTubeChristie
    @YouTubeChristie Жыл бұрын

    Merci beaucoup pour votre vidéo ❤

  • @levillagesylvanian4980
    @levillagesylvanian49805 жыл бұрын

    Merci David pour tes vidéos si inspirantes !!!

  • @DiRowxX
    @DiRowxX8 жыл бұрын

    T'es vidéos sont inspirantes et partager ces astuces c'est très sympa, ça aide beaucoup !

  • @fullmoon3854
    @fullmoon38542 жыл бұрын

    Superbe vidéo 🌻✌🏼

  • @yveshubertahouandjinou2410
    @yveshubertahouandjinou24107 жыл бұрын

    Superbe vidéo! Bravo et merci !!!

  • @boxeboxe7257
    @boxeboxe72577 жыл бұрын

    waaa tu mérite tellement plus d abonnés❤

  • @oceanebeang4413
    @oceanebeang44135 жыл бұрын

    Merci pour ce bel enseignement,🌟💫❤👌

  • @mohamedaliasgar141
    @mohamedaliasgar1418 жыл бұрын

    Merci David de nous inspirer autant

  • @vickiezen8694
    @vickiezen86945 жыл бұрын

    Gratitude pour cette vidéo.🙂👍

  • @Matthieu_Roth
    @Matthieu_Roth8 жыл бұрын

    Merci pour cette belle vidéo David

  • @malikaalaoui9555
    @malikaalaoui95554 жыл бұрын

    Mes gratitudes merciiiiiiiiiii pour ce magnifique vidéo bonne continuation.

  • @elifsu9634
    @elifsu96348 жыл бұрын

    Trop bien cette video merci merci merci merci David !!!

  • @larosedessables7442
    @larosedessables74427 жыл бұрын

    Magnifique vidéo merci

  • @miamarshall1725
    @miamarshall17258 жыл бұрын

    Merci David ! Encore une video géniale

  • @jeanbergogne657
    @jeanbergogne6577 жыл бұрын

    La video ,est géniale ,David aussi ,merci

  • @Jihanekh
    @Jihanekh7 жыл бұрын

    Merci pour cette belle vidéo 💛

  • @nerofred5678
    @nerofred56785 жыл бұрын

    merci pour votre beau partage 😇👌 , j'aime Hollywood derrière

  • @caronnathalie3173
    @caronnathalie31734 жыл бұрын

    C énorme !!!

  • @estellek.-epanouieenpaixav1781
    @estellek.-epanouieenpaixav17817 жыл бұрын

    Entièrement d'accord. Ce que j'utilise aussi personnellement c'est l'expression de sa gratitude à l'égard de quelqu'un, en lui écrivant une lettre. Peu importe si la personne va lire la lettre ou pas, les résultats sont bluffants.

  • @lagoreenne
    @lagoreenne7 жыл бұрын

    Merci David!

  • @dounial5074
    @dounial50748 жыл бұрын

    Tu m'inspire trop merciii

  • @jimpraj9578
    @jimpraj95788 жыл бұрын

    Merci tout simplement

  • @oceseve912
    @oceseve9125 жыл бұрын

    gratitude a toi david de faire de belles videos sur you tube ....💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @nancyr.648
    @nancyr.6487 жыл бұрын

    Très inspirant. Si j'avais un bémol à faire sur cette vidéo, j'aurais aimé le même texte, mais sur un temps plus long, comme 10 minutes au lieu de 7,33 mtes. J'ai trouvé difficile d'accumuler ces infos, le débit étant trop rapide. Bravo, tout de même ! 🤗🌹je commence un journal des gratitude dès aujourd'hui. Merci.

  • @annickcrouzet6415
    @annickcrouzet64157 жыл бұрын

    Partagé !!! Merci de cette belle vidéo

  • @guillaumelegrand2745
    @guillaumelegrand27452 жыл бұрын

    Merci David

  • @raymondsodokin3381
    @raymondsodokin33816 жыл бұрын

    Salut David. Merci pour tout.

  • @hayetiddir5214
    @hayetiddir52148 жыл бұрын

    Top du top !!!!!

  • @bilalydiallo6170
    @bilalydiallo61708 жыл бұрын

    merci david pour cette superbe vidéo inspirante j'adore On avance ensemble :-)

  • @AmourGratitude
    @AmourGratitude6 жыл бұрын

    Amour et gratitude David🙏🌎

  • @sebastienaudouard2417
    @sebastienaudouard24177 жыл бұрын

    Merci David.

  • @patrickrelax3098
    @patrickrelax30987 жыл бұрын

    juste merci !

  • @marie-linemontandon9698
    @marie-linemontandon96984 жыл бұрын

    Merci beaucoup 🙏

  • @sade6983
    @sade69832 жыл бұрын

    Très inspirant vraiment beaucoup de positif à en tirer ce serait top qu’il parle juste moins vite 😁😅 Mais en tout cas chapeau pour le travail fourni gratitude à lui 🙏🏾❤️

  • @claudiemaynard4084
    @claudiemaynard40848 жыл бұрын

    Merci!

  • @dominiquecarvalho3565
    @dominiquecarvalho35658 жыл бұрын

    mon inspiration

  • @fabricekuffer5246
    @fabricekuffer52467 жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo

  • @melissaalbert1761
    @melissaalbert17616 жыл бұрын

    Merci 🤗👊

  • @davidapedo-atti2498
    @davidapedo-atti24987 жыл бұрын

    trop cool. vidéo vraiment trop cool

  • @ranwezmanon1739
    @ranwezmanon17397 жыл бұрын

    wauh, nous devrions avoir de la gratitude tout les jours