Bon ça m’as fait du bien d’en parler l’équipe, merci aux personnes bienveillantes qui me suivent 🤍 Sur ce j’arrête de parler ..

@k-cem1866

24 күн бұрын

on veut le physique de ta photo de profil

@mouslimibnabdoullah8775

24 күн бұрын

​@ImTarzanGrizzly je mangeais mal avant , puis j'ai fait du sport , c'est un bon déclencheur pour mieux se nourrir car tu paie cash les excès dans la bouffe, puis quand mon palais s'est habitué au bonne chose , j'avais même plus envie de fast food sauf de temps en temps, voilà mes étape akhy lol

@Titnsport13

24 күн бұрын

Azz g 15 ans 1m74 59kg je vais maigrir un peu parce que j’ai grossi un peu je descend à 55 et je fais une bête de prise de masse

@Wazer212

24 күн бұрын

Imtarzan refait les vidéo comme avant stp en facecam genre en mode conseil moi je kiff de fou

@gogodbigogodbigogodbi

24 күн бұрын

Faut pas faire attention aux autres concentre toi sur toi même et le reste passe après

t'es authentique mon frère c'est rare dans une société ou ont mise tout sur le paraitre et ça demande du courage car ceux qui n'ont pas les couilles d’être vraie critique. tu n'a pas peur de montré t'es faiblesse car au fond t'es fort n'en doute pas et continue tu vas remonté la pente santé pour toi et ta famille !

@cellulevivante1661

23 күн бұрын

exactement

Je fais de la course à pied, Tarzan t'es gentil mais t'es une quiche en cardio, on ne passe pas d'un palier 14 à un palier 19 en 3 mois, même en perdant 20kg et en mangeant autre chose que des sardines. Reste humble, entraine toi et peut être que dans 2 ans tu frôleras les 19km/h. Le Doc a raison sur toute la ligne.

@xitrox0895

22 күн бұрын

Mais je te m4ss4cr3 tellement petit anor3xique du forum musculature et nutritive

@lilfff9448

21 күн бұрын

19km/h pendant 1 minute c'est tranquille. Je fais le même exercice à la salle, alors que je bois, je fume de temps en temps en soirée ou autres...

@user-gw4ps3jm5b

21 күн бұрын

@@lilfff9448 c'est 19km/h pendant 1m après 13min de course dont 5 à plus de 14km/h donc non frérot c'est tout sauf tranquille

@lilfff9448

21 күн бұрын

@@user-gw4ps3jm5b Je fais ça souvent et pourtant je ne suis pas spécialement sportif. Et je mange bien, je fais 80kg, je bois un peu, je fume de temps en temps… bref c’est facile. Après le FC internet est relativement fragile

@mathisbzyn1625

21 күн бұрын

@@lilfff9448 ce que tu fais n’a rien à voir avec un test VMA. Sur ce test tu dois courir 1min à chaque km/h avant d’atteindre ton palier. En autre, si tu arrives au palier 19, tu as déjà couru environ 15min et potentiellement tenu 1min à 14kmh, 1min à 15kmh, 1min a 16kmh etc jusque 19kmh.

Force à toi frèro ! Tu vas y arriver fort ! 💪🏽🔥

@Joseph-jeudi

22 күн бұрын

On y croit tous il s'en est déjà montré capable💪🏾. Toi aussi j'aime trop tes vidéos bodytime

@ZAIBRA1

21 күн бұрын

Bodytime c'est un groupe hein il sont 2 ​@@Joseph-jeudi😂

@Joseph-jeudi

21 күн бұрын

@@ZAIBRA1 ouais je suis au courant frérot c'était juste pour aller plus vite

@arthurtiomela2038

2 күн бұрын

Va chercher la certf Bosniak mon frere. Apres tu reviens nous faire des videos muscu. On sera tjrs la tkt.

Je suis marathonien et entraîneur d’athletisme et spécialement en course de fond et demi fond. Chacun a des qualités qui dépendent de la génétique c’est la plus grosse partie et une partie de travail perso. Grosso mode on peut améliorer sa vo2max de 20% en partant d’une base initiale....donc la t’a fais 14, tu peux espérer au mieux 16.8km/h et encore ! Avec un travail assidu et régulier et en ne faisant que ça et avec une alimentation équilibrée. Le toubib a raison ! C’est déjà tout vu. Tu n’as pas de qualité de coureur ce n’est pas une fatalité tu en a certainement pour d’autre sport. Je suis monté à 21 km/h de vma pour ma part, cela me faisait entrer dans une catégorie des "forts" mais il y a un fossé monstrueux entre moi et les coureurs d’élites comme Kipchoge qui sont à 24.5 km/h de vma. Avec les 21 je sortais du standard mais je savais que je n’irais pas plus haut....

@ledjo2913

17 күн бұрын

Pas loin de toi 21,5 de vma👍 du devait tourner en moins de 32min sur 10k ,et autour 1h10 sur semi ?

@fawziembarek6589

17 күн бұрын

Sans indiscrétion quel est votre gabarit ? Poids et taille? Vous devez être bien léger pour atteindre une telle vitesse

@yodstellar6038

17 күн бұрын

@@ledjo2913 exactement 31’48’’ pour mon meilleur chrono et 1h08’40’’ sur semi....rien d’extraordinaire, je finissais selon les courses dans les 20 premiers et sur des courses de villages sur le podium ! 😄, mais pour Tarzan c’est hélas impossible, il ne s’en rend pas compte mais il part de trop loin ! Quand on est coureur comme toi avec une excellente vma à 21.5 ! On se comprends 😉

@yodstellar6038

17 күн бұрын

@@fawziembarek6589 1.78m pour 60kg à l’époque, oui tu as parfaitement raison il faut être léger c’est une des qualités entre autre qu’il faut pour être performant à minima

@ledjo2913

16 күн бұрын

@@fawziembarek6589 1,78/ 65 kg 7% de MG ,

Gars t'es sympa et force à toi pour la reprise mais arrête de chercher des sources de motiv ailleurs qu'en toi même... Cette échange sur tes résulats & ton potentiel à taper 19 km/h sur ta Vo2 Max c'est assez immature de ta part. T'as un médecin en face de toi qui sait de quoi il parle, arrête de te convaincre qu'il a tort, les chiffres sont là. Et ils sont pas mauvais! Donc détends toi man

@SeeliLeck3r

24 күн бұрын

Je pense que tu dis quelque de très vrai quand tu dis “chercher des motivations ailleurs qu’en toi même”. J’ai vraiment l’impression que c’est ce qui lui manque C’est un bon gars, clairement, mais au delà de la motivation, la discipline doit prendre le dessus

@ImTarzanGrizzly

24 күн бұрын

J’accepte la critique, c’est vrai que c’est immature mais quand on me dit « tu peux pas » j’ai trop envie de croire que je peux

@212mkns

24 күн бұрын

Atteint les 100k et enchaîne avec la transformation, comme ça tu fais les 2

@julienmercier768

24 күн бұрын

Je suis pas d'accord y fait partie des gens qui marche au challenge pour avancer donc faut le laisser faire

@amateurdeballon

23 күн бұрын

​@@ImTarzanGrizzly T'as cru la vie c'était un manga ou quoi ? Fuis pas la réalité de ton physique frero sinon tu vas te détester tous le restant de ta vie. Ton prime que t'étais aller chercher, il a duré quoi, une journée ? C'est pas toi, c'était cool, chapeau, mais c'est pas toi, alors reste réaliste là t'es sonné mon vieux. Force pour tes projets !

Force à toi !! Super vidéo 👍🏼 t’as gagné en maturité et expérience c’est lourd !! Tu vas revenir en forceeeee

Bravo Tarzan super vidéo ! Une grande honnêteté. Tu as la force de te remettre en question à chaque épreuves. Tes efforts seront récompensés !

Force💪ça arrive à beaucoup de gens

let's go mec, fait les choses pour toi écoute ton cœur ( gras sur le coeur ^^ ), ton instinct

mec ta lair tellement sympa en vrais tu as vraiment un coeur pur.

gras sur le coeur ! Je connaissais pas mais très inspirant et vraiment sympathique comme vidéo !

Ça ne fait que 10 min, la vidéo est déjà incroyable, remplie d'honnêteté et ça se sent que ça vient du cœur.

bon retour.Courage ❤❤

Super video ,je suis dans ce cas actuellement , ça fait des mois que j'essaye de perdre du poids, et c'est le contraire ,j'ai un gros blocage et oui c'est quand t'es pas bien psychologiquement , j'ai besoin de se plaisir instantanée qui me fait du bien et qui me fait oublier et combler quelque chose inconsciemment, je me suis aussi isolé et moi aussi ma seule drogue c'est la nourriture, moi aussi je raisonne comme toi , je me dit j'ai commencé je fini et le lendemain c'est encore pire, j'arrive pas à me modérer , aujourd'hui je me suis pesé et je suis à 100kg et tout les jours je me dit je commence demain j'arrête et c'est un cercle vicieux ,ta vidéo fait du bien et donne une motivation ,ça fait plaisir de voir une vidéo comme sa authentique ou tu te confie ,tu va yarriver 💪💪❤❤ et félicitation pour ton mariage 🌹

Imad c'est grâce a toi que j'ai commencé le sport et ma recomposition corporelle il y deux ans. Tu m'a donné les bases, la force et les outils pour arriver ou j'en suis maintenant et pour ça je voulais te remercier! j'avoue avoir été un peu déçu de voir que tu n'a pas réussi a te maintenir et a continuer à progresser mais j'ai hâte de voir si tu va réussir a te retransformer, d'autant plus que ça peux que être bénéfique dans ta pratique du mma. Je suis a fond derrière toi et toute mes félicitations pour ton mariage. 😁

Yesss Tonton🦁on est là avec toi dans la jungle🍀, déter de ouf, force à toi✊

Force mon frère, t’es vraiment un mec bien, Courage et félicitation pour ton mariage ❤❤

Félicitations! bon courage Tarzannn!

Oh le cross over inattendu ! Bonjour @LaChaîneduDoc ! Bonne chance/courage ImTarzan pour ton comeback ;) Force

trop bien avec le Doc et je vais me reprendre avec toi force tarzan 💪

Force à toi mec !!! Meme en bulky tu es au top. Personnellement j'ai vécu comme toi...fit pendant des années, bouffe toujours pesée, rigueur et travaul. Mais boulot stressant, beaucoup d'heures de travail, du stress au max, peu de sommeil...et quand le covid est arrivé j'ai redécouvert la pizza, la glace ben & jerry etc...j'étais dans la Boufamine totale !!! Boum 25 kilos se sont installés en un rien de temps...et perso mes TCA c'est pire que d'arrêter la cigarette. Là j'ai repris le sport et j'essaye de faire attention coté diète...mais bordel que c'est dur de ne pas craquer sur quelques desserts au restaurant, ou meme une petite part de flan, etc...Mais bon il faut se faire violence et quand ça va rouler ça va rouler sevère !!

Incroyable tarzan vraiment t’es un guerrier que ce soit au sport et niveau psychologique t’es une bête une machine vraiment je suivi toutes tes vidéos j’ai rarement mis des commentaires mais vraiment t’es un mec formidable et on croit en toi là team❤ et bonheur à toi et ta copine mon frr 💪🏾💪🏾💪🏾💯❤️

Salut Tarzan, j'ai pas l'habitude de commenter tes vidéos habituellement, mais j'aimerais souligner l'importance de cette vidéo. Tu parles de manière honnête malgré ton côté tête de mule avec le médecin ahah mais surtout ce que tu as abordé en début de vidéo avec le côté destructeur, je me reconnais là dedans beaucoup, quelqu'un qui vie dans deux extrêmes soit le sport à fond avec la bonne diet, etc.. et il suffit d'une mini pause dans le sport ou quelque séance de louper et ensuite la diet c'est n'importe quoi, etc.. J'ai bien aimé cette vidéo, bon courage pour tes nouveaux objectifs mais n'oublie pas de rester réaliste !

Bravo pour l'honnêteté... T'as une prise de conscience, tu sais ce qui te reste à faire et à toi de voir si t'as envie de le faire... En vrai, t'as tout résumé "t'es qu'un humain donc pas infaillible ". Fais les choses pour toi, et ne calcule pas les autres qui jugent mais ne sont pas forcément mieux que toi ni dans leurs peaux ni dans leurs têtes... 🙏🏼

Ne lâche pas frère t'es capable! Force à toi💪🔥

Biggggg force à toi mon gars on est ensemble 💪💪💪

Motivation pour toi : être le meilleur futur papa

@ImTarzanGrizzly

24 күн бұрын

C’est fort

@tototata2134

24 күн бұрын

@@ImTarzanGrizzly Je t'avais dit que tu avais pris la mauvaise option : Il fallait suivre Nassim. Sa proposition, c'était ce qu'il y avait de mieux pour toi. J'espère qu'il n'est pas trop tard. Tu aurais une DISCIPLINE, un corps de ouf, et tu maintiendrais ton niveau et de prendre soin de toi... tu aurais un corps fonctionnel et tu irais vers le haut. Mais tu as choisit la mauvaise option. Tu n'as rien foutu et tu as joué au combattant en nous mentant et surtout en te mentant. et tu t'es pris des grosses tartes... Parce que non seulement tu n'as pas le niveau, bien sur, tu es face à des champions ;), je veux parler du niveau technique... Mais ce qu'il te faut avant la technique, c'est le fond, un corps sain et sportif. Et cela, salim te l'offrait sur un plateau !!! Et rien ne t'aurait empêcher d'enchainer sur de la technique de combat avec ce corps solide en base... Compris chef ?

@lucasquattrucci4122

23 күн бұрын

J'aurai pas dit mieux ​@@tototata2134

@wizcloud2152

23 күн бұрын

@@tototata2134 Mdr laisse le tranquille t'es trop investi dans sa vie 😂 "Je t'vais dit" Ahah mais t'es qui ? 😂 Après dans le fond, il est vrai qu'il aurait du continuer a s'entretenir ne serait-ce que pour la santé mais tu le connais pas, c'est pas ta meuf, un peu de respect et moins de dédain serait le minimum.

Le but de mon commentaire est bienveillant, je n’ai pas pour but de te blesser, mais je trouve que tu n’arrêtes pas de dire que tu vas arrêter de parler, mais dans cette vidéo, tu fais que ça. Franchement, je pense que tu essayes encore de prouver aux autres et à toi même que tu es capable de grande choses, au lieu d’agir. C’est évident que tu as un énorme potentiel. Ne doute plus de toi. Je te souhaite que du bien et de la réussite, mais là faut complètement arrêter de parler et agir.

@kevdjey69

9 күн бұрын

J'ai eu exactement le même ressenti

Force à toi, t’es vraiment un bon

Je te kiffe mec 🤟🏻merci pour cette vidéo 💕🎉

Force à toi. Tu vas atteindre ton objectif et t'y tenir insh'Allah. Je suis avec toi de tout coeur frère de coeur ❤

Force à toi bg 🙏

Force a toi tarzan travaille pour toi et ta famille tu as une très grande motivation tu va y arrivez on croie en toi merci pour tes vidéo imad

Félicitations à toi Imad et ta femme 🙏🏼 Tout le bonheur 🤍

Je suis ta chaîne depuis le début ; tu as fait un beau parcours. Bravo. On sent que tu es quelqu’un de « vrai », ce qui change... Bonne continuation à toi et félicitations.

Ca fait du bien de voir le imtarzan d’avant avec un face cam interessant et avec pleins de vérités. Si tu veux vraiment atteindre les 3 chiffres alors fais le mais fais le proprement avec une prise de masse. De memoire @Nassim t’avais dit qu’il etait pret à te coacher 💪🏻💪🏻

Gras sur le coeur. Bro j'ai bien aimé la vidéo et surtout le challenge que tu te mets pour t'améliorer. Force à toi mon frérot !!

ahahah je crois qu' on est pas beaucoup a cogiter comme ca c'est un signe que t'as un grand coeur c'est rien mais ca fait déprimer et tu veux plus voir les gens sauf ceux que tu connais bien force a toi Im

Je viens de finir la vidéo, ce genre de vidéo est le meilleur

Courage tarzan tu vas le faire

Hey Tarzan ! Ça fait quelques temps que j'avais pas regardé de vidéos sur ta chaîne, et avec le recul c'est vrai que tu étais peut-être plus distant, que tu t'ouvrais moins sur tes ressentis (ce qui est légitime hein, c'est toi qui choisit ce que tu veux dévoiler sur les réseaux) Mais putain c'est vraiment bon de t'entendre parler avec le coeur à nouveau. Je suis toujours sidéré par la sincérité crue avec laquelle tu t'exprimes. Ya jamais de filtre, tu es hyper lucide sur tes forces, t'es faiblesses, ce qui t'attend et ce qui te fait vibrer. C'est une qualité rare, et même au delà je trouve que ça témoigne d'un grand courage. Parler de ses talons d'Achille, de ses angoisses, c'est beaucoup plus universel que ce qu'on pourrait croire. À chaque fois que tu parles de mauvaises expériences, ça résonne chez nous et ça fait écho à des situations de merde qu'on a aussi vécues. Bref j'en suis qu'à 7min de vidéo donc je m'y remets. En tout cas je t'envoie beaucoup de force, et je te souhaite de t'épanouir le plus possible dans ta vie, je pense que tu le mérites. Bisous la jungle 🌴

Clairement le doc à raison, tu n'atteindras pas 19 kmh de vma (vitesse de course à laquelle tu atteins ton vo2max). C'est une vma de coureur à pied avancé qui s'entraîne régulièrement pour performer en course à pied. Ce qu'il faut savoir aussi c'est que le test du doc est simplifié. Le vrai test consiste normalement à augmenter de 0.5 kmh par min, dc tu n'aurais même probablement pas atteint 14 kmh pour ce test là puisqu'il t'aurait fallu courir 2 fois plus longtemps. Mais ce qui est sûr c'est qu'en perdant pas mal de gras et en travaillant ta course, tu pourras donner ton best !

Et mec sa arrive. Franchement t’est un mec bien. Meme au niveau de ta personnalité ,IM. J’suis avec toi pour ta reprise. Tu peux que remonter.

La chaine du doc a completement raisons sur la vo2 😅 16km grand max brudi

@PatrickChirac

15 күн бұрын

Buddy *

GRAS SUR LE COEUR Bon courage imad pour la suite

Déjà félicitation pour le mariage et aussi pour la prise de conscience par rapport à ta prise de poids, bon courage pour la transformation fais nous un comeback de fou, on attend le pallier des 19km/h 💪

Franchement quand tu dis "16" c'est trop nul, ça se voit que tu courres pas mec ! Contente toi d'être heureux de progresser et arrête de vouloir atteindre des niveaux de malade en deux jours, tu veux trop griller les étapes, résultat tu finis frustré et tu abandonnes. Juste prends du plaisir dans l'effort, apprécie ce que tu fais pour toi, arrête de chercher à perf, arrête de te comparer aussi, juste devient une meilleur version de toi même fréro ! Force à toi, t'es un bon !

Force champion ❤

Imad mon frérot aujourd'hui tu t'es ouvert à nous , on a vu ta vrai personne , merci de t'être montré réellement et c'est rassurant de savoir qu'on est tous pareil. Force a toi dans tt ce que tu entreprend .

Le courage pour en parler en vidéo et se remontrer et être honnête, respect ...

Tellement vrai dans toutes ces vidéos, clairement dans le train depuis le début

L'honnêteté ca vaut de l'or, force a toi

Grosse force à toi mon frère ,et félicitations pour ton mariage 🎉🎉,courage tu y arriveras inschallah❤❤

Tu vas gérer ça, force

Félicitations pour ton mariage! Longue vie à vous ❤️❤️❤️

Tu est conscient de tout ce qui t'arrive et c'est le plus important je suis comme toi j'ai des hauts et des bas et le fait de savoir que je suis pas le seul dans ce cas me motive

Gras sur le cœur ! Imad lets go !

Felicitations pour le mariage mon frere maintenant tu as une personne de plus pour qui te battre chaque jour , prouve à ta femme que tu ne la considères pas comme acquise , et prouve toi que tu es à la hauteur de ton ambition . Perso j'ai aucun doute la dessus ! Je me reconnais beaucoup en toi , je lis comme dans un livre ouvert sur pleins de choses car on a vraiment beaucoup beaucoup de point en commun donc je capte des expressions de ton visage etc etc , donc tu sais que ton ennemi c'est toi . Cherche à devenir ton ami et tu gagneras toutes les batailles. C'est ça la guerre à mener. S'aimer soi même. Allez que Dieu t'accompagne , et que tu fasses tout ce que tu peux pour te rappeler tous les jours de ton "pourquoi je fais ça au fond" ❤💪🏼🙏🏻

@ImTarzanGrizzly

24 күн бұрын

Il fait du bien ton comm, je le screen j’aime l’idée de « devenir ton propre ami » ❤️

@fearnol8873

24 күн бұрын

Mon dieu vous avez choppé ca sur marie claire rubrique psycho attardé ?

@elzo3092

Күн бұрын

​@@fearnol8873 Il sert à quoi ton commentaire? Ça coûte rien d'être gentil...

Bonjour Tarzan, ta vidéo est une des plus intéressantes du fitness game car c'est un sujet peu traité. En effet, il faut une sacrée cartouche de courage pour en parler comme tu le fais. Ensuite, je souhaite de tout coeur que tu relativises. Tu parles comme si tu étais en obésité morbide et ce n'est pas le cas. Franchement, je vois un gars comme toi dans la rue, je ne me dis pas oh regarde ce gros. Tu es tout à fait normal. Tu connais les méthodes, la rigeur et l'entraînement nécessaire à ta réussite. J'ai toute confiance en ta réussite et merci de nous partager cela

Cool mec je vois que t'es chaud et ça motive ! Tu sais ce qui pourrait te motivé grave ? "l'effet cumulé" Livre audio sur youtube et "un rien peu tout changer" check ça au moins un peu tu va comprendre pourquoi je t'en parle. Bonne continuation amuse toi bien dans le procèss 👍💪🔥

Tarzan, belle prise de conscience et prise en maturité, ca fait plaisir. Je t'envoie tout plein de force, t'es une bonne personne 🤜🏻🤛🏻🔥

Allez Im'Tarzan, force à vous🏃‍♂️🏋️‍♂️🥊

Machallah Imad J’espère que tu feras ce qui est le mieux pour toi

@user-xz9cz7ov9x

24 күн бұрын

macha'ALLAH

@yanis-__-6197

24 күн бұрын

Mashallah mon frr en espérant que tt se passe bien comme tu dis

@alexby9434

23 күн бұрын

En espérant qu'il ne la maltraite pas.

Bon courage 💪🏼

Félicitations pour le mariage et courage à toi, reprends progressivement et pas trop de restrictions ni de rigidité sur tes entraînements au risque de retomber ensuite dans les TCA, on connaît le cercle vicieux. Tout comme toi je tente de sortir d’une période dépressive avec +6kg (comme toi la nourriture est mon antidépresseur) et de revenir à la vie avec objectif prendre soin de soi et retrouver un corps dans lequel l’esprit se sent bien ✨🔥 c’est parti !

Tu as raison mec lâche pas remets-toi dedans 😉. Pour ma part depuis mes 24 ans à aujourd'hui où je vais bientôt avoir 39, je n'ai jamais lâché et j'ai obtenu le corps sec et dessiné avec de la bonne masse musculaire. Je reste à l'année entre 6.5 et 8%. Certains disent que j'ai le corps de Bruce Lee. Mais je ne le montre jamais car c'est pour moi , pour ma personne pas pour les autres 😉. C'est une motivation intrinsèque et c'est celle qui dure à vie car c'est ma discipline de tous les jours. Bon courage à toi et force à toi 💯💪

@alinabet5978

23 күн бұрын

Bonne continuation frerot

@jonlaw9351

14 күн бұрын

qu'elle est ta routine d'entrainement et d'alimentation ?

@Nicodelilla01

14 күн бұрын

@@jonlaw9351 oula. J'en ai plusieurs. Très peu de repos,lourds et intensités. J'ai posté un exemple de mes training sur ma chaîne youtube 🙂

@Nicodelilla01

14 күн бұрын

@@alinabet5978 merci l'ami 😉

Je suis pas specialement fan de toi de base mais je me retrouve dans tous ce que tu dis et actuellement je suis encore dedzns . Force frerot lavenir et a nous .

Merci pour ta vidéo tu ma ouvert les yeux sur plusieurs chose change pas mec merci encore

À coeur vaillant, rien d'impossible!!!! 💪💪💪💪

Force Tarzan, tu vas y arriver 🔥

@Simrevolution_

19 күн бұрын

Envoyez moi un p’tit colisss svppppp je vous kiffe et vous ferai une pub

Ça faiy trop plaisir le retour de ces vidéos facecame chill je t'ai suivi pour ce genre de contenu au début. Je me rappelle j'étais en déprime et tes vidéos m'aider vraiment cetait debut 2022 mtn ça va beauuucoup mieuh hmd ça fait plaiz le retour de ces vidéos

T’inquiètes la partie n'est pas fini, tu vas te remettre en forme

C’est très fort d’avoir osé t’exprimer sur ça, les hommes on a du mal à en parler quand ça va pas, respect !

28 piges, j'ai atteint les 118 kilos dans une phase à pas sortir de chez moi pendant plus d'un an. 3 mois que je me suis mis au sport et à prendre soin de mon alimentation. Je prends du plaisir là dedans ! on se donne rdv sur la ligne d'arrivée ;)

Salam belki dady écoute bien j'ai regardé toutes tes vidéos parce que j'aime se que tu propose malheureusement je suis pas abonné ni à toi ni à personne j'ai un certain âge les réseaux c'est pas mon truc mais j'aimerais te dire que t'es un bon ga c'est se que je ressens et peu importe ton point l'essentiel c'est que tu sois en bonne santé ont peut pas plaire à tout le monde je te félicite pour tout ce que tu fais et surtout pour ton mariage 🎉 bon courage pour la suite ❤

Je sais que les gens croyant ont du mal avec ça mais aller voir un psy ça change tout! J'avais exactement les mêmes soucis que toi avec la bouffe et en allant voir un psy pour d'autres raisons ça m'a beaucoup aidé. D'un coup j'étais plus autant attiré par la bouffe et je mangeais raisonnablement..

@PM-xg2dk

22 күн бұрын

Croire.en.soit et pas à des fables .... Être adulte et plus un enfant

T'es un exemple tarzan

Purée choqué de voir mon pote PM en vidéo avec toi ! 😱Il m'avait rien dit ce cachotier ! Je te contacte via insta si t'es chaud pour d'autres vidéos médicales !

@ousbel7155

16 күн бұрын

J'aimerai bien voir une collab. Vous êtes tous les deux des crèmes.

Gras sur le coeur ... et Force Imadosaure!

La santé avant tout frérot … c’est important de fou! J’ai 43 ans bientôt et je vais faire la même de mon côté et me remettre en forme en même temps que toi… 🫡

Je vois la video 3 semaine après, Al hamdoulillah akhy pour ta remise en question et heureux de fou pour savoir que tu t'es marié

Salut Tonton Tarzan ! Grosse force à toi pour ta transformation. Tu m'as fait penser à Kevin Tran du Rire Jaune qui parlait de ça dans sa vidéo "le régime". Il hésitait à passer les 100kg avant de se reprendre en mains haha

J’ai hâte de voir Imad casser le tapis en dépassant les 19km/h dans 3 mois ! (Ou pas 😂)

@xAngy987

24 күн бұрын

Hello Doc ! Je me posais une question concernant le calcul de la VO2 Max sur les montres connectées. J'ai remarqué que si je fais mon sport en extérieur, la montre la calcule automatiquement à chaque fin de séance (marche, course à pied) mais elle ne le fait pas quand c'est en intérieur (sur un tapis roulant). Est-ce qu'il y a une raison particulière à ça ? Merci d'avance. 😄

@thegoat170

22 күн бұрын

@@xAngy987c'est normal, tu fais du sûr place sur un tapis. Or ta montre calcul la distance réelle, contrairement au tapis qui calcul la longueur de tapis déroulée. Concrètement tu cours et tu fais un effort sur un tapis, mais ta montre ne peut pas déterminer combien de km tu as parcouru parce que tu n'as pas réellement bouger d'endroit

@thegoat170

22 күн бұрын

@@xAngy987Par conséquent ta montre ne peut pas calculer ta vitesse ni ta vo2 max parce qu'il manque la distance

@Al-Mutassim

22 күн бұрын

😅 A 15 il dépose ces poumons

@xAngy987

22 күн бұрын

@@thegoat170 Alright, merci pour la clarification. 🙂

T’aurais pu donner plus de crédit au doc en mentionnant sa chaîne un minimum, à l’oral ou dans la description Beaucoup de contradictions dans ta vidéo Tu dis vouloir faire ta transfo dans ton coin etc mais tu fais littéralement une vidéo pour l’annoncer Je te soutiens dans ton come back mais je suis désolé de te le dire ça ressemble beaucoup au profil des gens qui annoncent tous les trois jours un renouveau mais qui abandonnent aussi vite Ton soucis selon moi c’est de trouver ta réelle motivation à faire la chose, t’es beaucoup trop dans une optique de prouver aux autres, de performance plutôt que de maîtrise, pour soi-même Si ta volonté à faire quelque chose dépend de quelque chose extérieur à toi, alors tu n’accompliras jamais rien à long terme, on ne contrôle pas le monde extérieur contrairement à soi-même Selon moi tu as tout un travail en faire en toi-même avant d’envisager une transformation physique. D’une part pour assurer sa réussite et d’autre part parce qu’elle est certainement là pour masquer un mal-être, les vrais problèmes psychologiques

@AslanTsentoroiev

23 күн бұрын

Étant dans le métier comme le Doc; envisager un suivi psy pour d’éventuels TCA pourrait être salvateur. Y compris pour favoriser l’épanouissement au sein du ménage d’ailleurs. Les CMP sont gratuits et selon les mutuelles, certains psychologues cliniciens peuvent faire l’objet de remboursements notables. Force à toutes et à tous, 💪🏼

@fafafafa4825

23 күн бұрын

quelqu’un connait ce docteur ? je voudrais y aller

@etatdespritsimple

22 күн бұрын

tu nous a fais un roman pour rien et dans la description ya le lien

@nicolasrenaud

17 күн бұрын

8​@@etatdespritsimple

@etatdespritsimple

15 күн бұрын

9@@nicolasrenaud

Allahuma baarik mon frere qu’Allah te préserve et t’assiste Le fait que tu cache la awra et que tu l’explique aux gens c’est une bonne chose in shaa Allah mon frère donc qu’Allah te récompense pour cela ils sont pas beaucoup à le faire…

Premier commentaire que je mets sur la chaine, je te suis depuis longtemps, la première video avec Solidmike. Si je (on) te regarde c'est pour ton humour, ta personnalité, tes valeurs, pas pour ton physique, continue à être toi même, que tu fasse du mma, de la danse ou du frizbee tant que tu est toi même les gens te suivront car ça ce voit que t'est un bon gars

Je commente jamais mais je me suis parfaitement reconnu dans ta situation (mariage, santé mentale, sport et nutrition). Ça m’a remotivé !

Je te comprends tellement je vais pas épiloguer mais t'es pas seule tkt c'est normal force au roi de la jungle et surtout merci pour cette dernière année de motivation 🦾

tu me fume avec les blague du debut ! la certif . la glace pour cimenté le tout ... franchement tetais a fond niveau reflexion de tes blagues mdrrrr ! en tout cas ca fait plaisir que tu ai appris a ne pas prêter au regard des gents t'avais une excellente masse musculaire. t'avais charbonné pour ca et ca ce respect ! bon courage pour seche !

Je vis exactement la même situation en ce moment et crois moi que ça fait un bien fou de se savoir compris. Merci merci merci Imad et maintenant...il est temps de s'aimer

I'mtarzan y a un an j'ai commencé le sport grâce à tes vidéos au début, l'année passée j'étais très sec aujourd'hui j'ai pris du poids... Je te comprends, dès demain je me remets au sport sérieusement

force à toi! personne ne te juge. t'es un bons gars.

Force Imad la raison l emporte 👍 A quand un retour de vidéo avec solid mike? Lui avec virgil et toi avec baki😂

tu a raison faut re-regeler la quarto , on est avec toi °°°

Tkt on t’aime tarzan

Cool de vous voir tous les 2😊

Jai vecu pareil que toi y a pas longtemps au debut cest dur faut pas se comparer a avant faut juste donner le meilleur rzprendre les bonnes habitude et go merci pour ta video jme suis senti compris force a toi

Félicitations pr le mariage 🙏🏽 force à toi pr la reprise je suis dans la même sauce que toi mdr go documenter ça en vidéo

C bizarre psk ce que tu as vécu c’est EXACTEMENT ce que je suis en train de vivre actuellement. Et dire que je croyais que ça n’arrivais que a moi et que j’étais bizarre. Mais du coup je partage ton point de vue. Tous ce que tu dis c’est bel et bien ce qui m’arrive . J’ai tout lâché.