Comment DÉTENDRE LA MÂCHOIRE et arrêter de serrer les dents
Спорт
Pourquoi on serre la mâchoire et grince des dents? Comment faire pour , étape par étape, se libérer enfin de ces douleurs et de ces raideurs à la mâchoire qui peuvent monter dans la tête et irradier dans le cou? Je vous explique dans cette vidéo :)
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Je vous mets le lien vers la vidéo dans laquelle j'explique c'est quoi la respiration haute et "Pourquoi gonfler la poitrine en respirant - c'est une mauvaise idée": kzread.info/dash/bejne/qJOJrsqjl5zKncY.html
Пікірлер: 15
Excellente vidéo sur un sujet méconnu. Je préfère de loin cette méthode qui a participé à réduire les douleurs au niveau de mes mâchoires que la gouttière que mon dentiste m'a prescrite. J'ai beaucoup moins de tensions depuis que je fais tous tes exercices. C'est un changement très appréciable.
@YogaavecMarinaerg
Жыл бұрын
Merci Catherine! :)
Merci infiniment pour Tous Vos Conseils 🌞
@YogaavecMarinaerg
Ай бұрын
Merci à vous 🤗
Merci beaucoup d,écouter cette vidéo
@marinashemetova8623
10 ай бұрын
Merci a vous d'avoir visionné, heureuse que ça vous a appris les choses ☺️☺️
Merci beaucoup de m'avoir invité à écouter cette vidéo. Bonne journée
@YogaavecMarinaerg
Жыл бұрын
Merci pour ton message! J'espère que ça te donnera des astuces supplémentaires!
Merci
@YogaavecMarinaerg
Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire, heureuse si la vidéo a pu vous aider :)
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Bonjour, je trouve vos exercices très intéressants merci beaucoup Une séance "en temps" serait plus opérationnelle : éviterait de devoir mettre sur pause pour faire les exercices
@YogaavecMarinaerg
9 ай бұрын
Merci pour votre commentaire, c'est pris en note! 🙂🙂
Moi j'ai pas de dents j'ai un appareil dentaire comment faire
@YogaavecMarinaerg
Ай бұрын
C'est sûr que certaines techniques devront être adapté ou ne seront pas possible, mais vous pouvez toujours travailler sur votre respiration et sur votre posture - les facteurs importants qui contribuent aux serrements de la mâchoire.