Merci beaucoup ❤️ ❤️ ❤️ J ai vraiment besoin de ce genre de conseils maintenant.

Le gros souci: la société presse les gens comme des citrons! Dire non a son bosse est éffrayant!!! Car on a besoin de son salaire pour vivre on a peur de perdre son job. Il y en a 25 qui attendent de prendre ma place… La je suis en surmenage, j’ai tiré a l’alarme et suis en maladie a la maison. Je suis en train de soliciter pour changer de function en interne, retourner vers mes sources… eh bien la le boss s’inquite et me dit ne pas savoir so ik est judicieux de changer de boulot tandit que c’est le job ma cause de surmenage!!! Si mon bosse ne compend pas que le surmenage est du au job actuel et ne veut pas le donner l’autre job, C’est cuit 🥺

Malheureusement, on ne peut pas toujours dire non. La dernière fois que j'ai dis non, je me suis fait engueuler par mon chef! J'ai frôle le burn out

Revoir les objectifs: pas facile quand les objectiefs sont imposé par une tiercé personne. Les objectifs du bosse, du mari (t’es a la Maison donc j’attends une Maison impeccable) les enfants (Maman tu dois faire mon Linge et m’aider Aix devours) Mon souci: les objectifs des autres!

Le surmenage n est pas la depression .desole

Marie

Quel serait le premier signe d'un surmenage ?

@instrumentmusic7538

4 жыл бұрын

Dila c est le stress..anxiété..impression d être au bout de perdre le contrôle..confus mentale..baisse d estime de soi...

@vanousisi8112

4 жыл бұрын

fatigue aussi

Le lendemain, je me suis enguelé car j'étais trop fatiguée en réunion.

Pourquoi les présentateurs RTL sont toujours infernaux ? Surmenage de la part de la hiérarchie peut être ? Irritabilité ? …