Comment contrôler ses émotions et être heureux
Comment gérer ses émotions pour ne plus être triste et en colère constamment quand les choses nous déplaisent. Maîtriser ses émotions nous permet de garder notre calme et de rester zen. Guide gratuit sur la méditation : www.jeanlaval.com/pdf-meditation/
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"Aujourd'hui je décide que RIEN ni PERSONNE ne peut affecter mes émotions" MERCI
"Ce qui m’arrive m’arrive par moi et je ne saurais ni m’en affecter ni me révolter ni me résigner." -Sartre
"Rien ni personne ne peut m'affecter émotionnellement" ça m'a direct fait prendre la confiance 😂😂
j'adore ton sourire, il me redonne instantanément de la joie :)
@myray3029
6 жыл бұрын
Je suis d'accord un sourire partageur
@gabrielleboudot4126
6 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, de belles réflexions pour m'aider à mieux vivre avec mes émotions......
@melissarocha9339
3 жыл бұрын
Moi il m’appaise cest fou comment je connecte avec lui meme si je suis a l’autre bout du monde derrière un ecran!!! Il a un don
Merci, jean, t'ai un homme de parole, merci
Depuis que je regarde vos vidéos, le regard que j'avais sur la vie, le monde, et sur moi même, change jour après jour !!! Vous êtes en train de me bâtir comme vous ne pouvez pas l'imaginer !!!!! Je dis tout simplement merci ! Et que mon Dieu vous bénisse pour moi !!!!
Vraiment tu es un génie pour moi Jean Laval
Sans émotions, la vie sera fade est ennuyante donc les émotions sont importantes maintenant comme tu l'as dit à nous de choisir ce que l'on en fait :)
Tellement vrai ... Merci Jean, je vais garder cette vidéo en mémoire ..
Ta façon de parler m'apaise bcp! Y a du sens dans ce que tu dit, bravo pour ton rationalisme ! Belle personne
Tu as une belle voix, un son qui t emporte, qui te berce, Une voix qui dégage une mélodie douce, Que la nature te préserve. Biz.
Les oiseaux derrière toi sont très émotifs !!! ;-)) Excellente vidéo. Un vrai plaisir.
@magbo100
5 жыл бұрын
superloops superloops les oiseaux sont trop bruyant
@solene1403
5 жыл бұрын
Les oiseaux se sentent* très émotifs ahahah 😛😛
@rosemurra8093
4 жыл бұрын
😀😀😀😀
Ça me fait vraiment du biiien quand j'écoute tes vidéos! Merci encore Jean ! Tu as tellement raison ! Woow! Si vous n'avez pas de haut et de bas dans la vie....ça veut dire que vous êtes mort! L'émotion tel qu'elle est en soi et non reflété sur la situation ou les autres ! Sérieux je t'admire Jean! J'aurais aimé découvrir tes vidéos depuis mon adolescence! Mais je sais... j'aurais pas appris des leçons de mon passé.. Mais bon ! MERCI !🙏❤💚💙 ainsi va la vie comme tu dit👍
Tu es merveilleux à l’intérieur et de ce fait ... magnifique à l’extérieur merciii !!’
Je tenais juste à te remercier. Je suis en pleine période de rupture et tes vidéos m'aident énormément. Il y a peine une semaine j'étais tout le temps pessimiste, negatif, et il fallait pas me parler de la loi de l'attraction. Ajd tout ça me fait un bien fou, je veux évoluer, et devenir la meilleur version de moi même. Merci
Toujours au top !! Merci pour toute cette lumière que tu nous transmets.
C vraiment un bon ce mec il as un sacrer raisonnement
Merci je traverse une période difficile et tes vidéos m'aident beaucoup tu trouves vraiment les bons mots, encore merci !
@arthurmarin1712
6 жыл бұрын
Tu n'es pas seul, c'est mon cas aussi comme énormement je pense d'autres personnes ! Force à toi et merci Jean laval ! Je suis vraiment déterminer à avancer !
@roubatine6492
2 жыл бұрын
Merci tt je traravre une période difficile mais grase à vous je sais qui suis aujourd'hui merci encore vos vidéos sont importantes
Merci jean t'es un frère merci
Merci merci merci et encore merci beaucoup
Mèsi anpil depuis Haïti
Voilà un discours peu commun que j'aurais aimé connaître plus tôt .Cela m'aurait épargné beaucoup de souffrance! Merci Jean🙏
Bonjour Jean !! Je me rend compte que plus j avance au niveau spirituel ! Plus effectivement il y'a des embûches je sais que cela reste un test ! Hier soir encore autour d une table certaines personnes attaque sans raison j ai géré cela beaucoup plus vite et avec moins d ailleurs de réponses a donné et au final j ai finie par partir car je me sentait une envie d être seule je n est pas fuie cela ! Mais suis avec mon ego d écoute et tu à raison nous seront toujours confronté à des test ! Alors oui tout zen ! Merci Jean de ta clarté et du chemin ou nous somme qui prend tout son sens *
Et mec t un génie, franchement de toute les discours que j'ai entendu celui-là est dans le top 20.
merci jean laval!
génial😀💜 le ciel,les oiseaux et ... JEAN 🌞🌈
C'est vrai tu as raison que j'ai eu un temps de souffrance dans ma vie,mais avec tes vidéos j'en prends conscience au contraire et je me force à le travailler et me battre. Tu sais avant de faire ses vidéos j'étais complètement détruite à l'intérieur de moi j'ai pas su trouver la paix et j'ai du trouver pas mal de choses pour aller mieux. Merci en tout cas de m'avoir fais prendre conscience des choses car je me sent un peut plus en confiance qu'au début car j'avais le moral bien bas, merci de tes précieux conseils.
Bonus pour cet enseignement 10 pouces bleus 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
MERCI JEAN POUR TA GRANDEUR D'ESPRIT CONTINU A ÉVOLUER POUR LE PLAISIR ET LE RÈCONFORT DE TOUS
Merci Jean pour tes bons conseils et ta lumière, "A chacun son paradis, à chacun son idéal de vie" ;)
Il y a toujours autant de sagesse dans tes paroles 🙂🔥 Quand un de mes proches meurt, je ne suis pas triste ou presque car je sais qu'il faut aller de l'avant dans la vie et que la tristesse ne fait que nous affaiblir ( momentanément ). En effet, si l'on parvient à contrôler ses émotions, on passe au niveau supérieur.
Tout ce que m'inspire ta vidéo c'est de me concentrer sur le fœtus qui grandit en moi bien que son père ait décidé de partir parce qu'il n'en veut pas. Je vais essayer de lui donner tout l'amour possible. Merci infiniment.
Merci Jean 🙏
Merci pour ces conseils concrets
Merciii mes émotions commençais à devenir ingerable --selon mon médecin je ne mange plus à cause de mes émotion un plein trop chargé Tu me fait comprendre plus de choses que les spécialistes et sérieusement je compte bien changé Merci à toi. 💯
Merci Jean. En effet même si sur le coup on ne contrôle pas une émotion bien on peut reprendre le contrôle de celle-ci. Se confier si besoin à une personne de confiance, bienveillante, respectueuse. Cela peut permettre d'extérioriser, personnellement c'est ce que je fais dès que j'en ressens le besoin car je me suis rendue compte que non on ne peut pas tout contrôler mais on peut bien contrôler nos émotions en reprenant le contrôle de celles-ci ça oui. Reprendre le contrôle de ces émotions pour un juste milieu en faisant du mieux que possible malgré les hauts et les bas/malgré tout ;). Bonne journée.
Très belle façon de voir les choses, merci ;)
Merci beaucoup. Tu as raison
Merci pour cette vidéo, c'est vrai qu'on est formatés: je suis en colère, je suis maladroite, je suis ceci je suis cela. On a besoin de bon sens et de prendre aussi de la distance avec tout ces ancrages en nous-mêmes pour laisser évoluer qui nous sommes vraiment et prendre le pouvoir dans notre vie et dans notre tête! Ta vidéo c'est un excellent moyen de se booster, merci pour cette sagesse et ce coaching, merci beaucoup Jean! Du coup maintenant je pense que je vais m'organiser et venir voir ta conférence en mai à Paname, je suis motivée par ta bienveillance! Sara
J'adore cette vidéo 👍😍😁 vraiment apaisant avec le chant des oiseaux yess Jean gratitude
Merci beaucoup. Cette vidéo arrive au bon moment.
tellement juste! Merci JEAN :
tu a changé ma vie. merci bro
Merci. Merci. Merci.
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@manellove3626
5 жыл бұрын
Je vous aime j'ai amélioré mon niveau dans la langue française grâce a vous.
Merci pour le message
magnifique vidéo une des meilleures
Merci à toi
Dites ALHAMDOULILLAH = Merci
Merci pour tes conseils
C'est bon d'entendre tous sa je retiens ..😉☀️
Supers conseils! Merci beaucoup
Encore une fois Jean : Je t'Aime ! Amour Universel bien entendu, merci pour tes Merveilleux messages, nourrissants et élévateurs ... take care
Merci tu es un vrai guide 😊
Encore une fois un grand grand merciiiii!
Merci pour tes conseils et tes ondes positives
Merci pour cette vidéo 😊🌞
Merci j'en n'avais vraiment besoin !
Cela fait du bien
Merci 🙏
Merci Jean !
J'adore ton style, tu es un bel homme, avec de bons arguments merci ^^ Je suis hypersensible j'ai du mal à contrôler mes émotions mais t'es conseils sont a appliquer.
Merci d’exister 😍
Merci mec :) Tu es comme un rayon de soleil ! Tu illumine chacune de mes journées :)
merci merci merci jean!! au dessus c'est le soleil!!!
Merci. Je suis tombée sur ta vidéo par hasard dans un sale moment de ma vie et je sens que t’es vidéos vont beaucoup m’aider💕
Merci pour les conseils
Merci .
Merci pour cette belle vidéo...! 🙏
Merci pour tes vidéos et ta bienveillance
Merci beaucoup
Merci pour cette video j'en avais besoin...
Que c beau 😊 .Merci Jean 💕
Merci !
Merci énormément pour cette vidéo , je l'ai vu au bon moments. Deux semaines que jentretien une émotion désagréable qui m'angoisse. Rempli de doutes et d'insécurité. La peur !!! Merci elle me sort de la rumination !! Stop :)
@artmonie2537
6 жыл бұрын
Delphine Lepetit Petit conseil, écoute la musique tout va bien orelsan et pense comme Ça, que peut à porte ce qu'il se passe tout vas bien car il y a toujours une raison pour chacune des choses qui arrive. Des raisons que tu verra toujours positif
Trop fort Jean!👏👍 parfait pour aborder le weekend☮✌☮merci pour t bonnes énergies 🙏
Merci Jean. Synchronicité. Aucune faute de français même sans te reprendre. Excellent niveau en passant, j'aime bcp le français et t'écouter, c'est pas pour rien, ça chante à mes oreilles, même si tu n'a aucun accent ( français international... celui des présentateurs des jt par exemple... même si j'ai tjrs détesté les 《infos》soit disant...). Merci encore, c'est le chemin que je parcours tous les jours moi aussi : celui de la connaissance de moi-même... et justement ... le devoir m'appelle, et je dois garder ma sérénité ! :-))
Très intéressant. Merci!
You'r smile makes my day 😇🙏
Merci ....
J'inspire et j'expire merciiiiii
merci, exactement ce dont j'avais besoin d'entendre. Continue!!!
Merci 😊
merci 🙏🙏🙏🙏
De très précieux conseil merci !
Merci pour toutes tes vidéos ,mais celle ci est vraiment particulière ,j'ai reçu le même message de la haut exactement la même substance .les belles synchronicités de l'univers ...
Mec tes entraain de changer ma life
bravo jean pour ce que tu fait
Très intéressant!
Au top merci ces que du positif tes vidéos magnifique
très bonne vidéo; respire; focalise sur tes progrès ; thank you man
Merci
Merci beaucoup pour cette video , je suis tomber dessus par hasard et c'est ma sitation actuel , je vais la pratiquer , c'est tellement vrai
*YES ! Je partage des valeurs similaires sur ma chaine :)* *Merci !!*
merci jean bonne video bon matin
Super vidéo comme toujours
Bonjour je vous suis depuis un moment 😊je vous kiffe😄😊
Change jamais 👍
Super !!!