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Merci pour les explications comme toujours claires !!! magnifique Estérel !!! Il faudra que j'y retourne !

supers explications, très complètes; merci axel

Top, comme toujours :-)

Tes vidéos sont super intéressantes

Bonjour, merci à GCN en français de m’avoir fait décourager ta chaîne! Tes conseils et explications sont nickels! Merci et vive le vélo!

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Bonjour Philippe, "découvrir" tu veux dire? 😜 Merci à Florian et Loic en effet ;-)

@philippeboisseau6397

3 жыл бұрын

Ouh la la! Carrément! Merci Axel pour la correction! Bien belle journée!

Merci Axel

Parfait !

Bonjour, merci pour ce retour d’expérience. Pour le selle ism PL1.1 je vois qu’elle fait 135 mm de large. J’ai une largeur d’ischions de 12 cm, où habituellement est conseillée une largeur de selle de 143 mm. Est-ce que ce modèle peut quand même convenir ? Merci pour votre retour.

Tout à fait d'accord. Pour l''étude posturale, il faut la mesure de la largeur du bassin (aux ischions). C'est primordial. Malgré l'étude j'avais un écrasement du périné. Les différentes selles étaient trop étroites. J'ai acheté une Brooks pour les biketrips et c'est une révolution ! Je vais aller chez Specialized pour une selle plus sportive. Ils font des mesures du bassin et leurs selles vont jusqu'à 180mm de large. On a vu chez les professionnels au Tour quelques coureurs avec des selles pour femmes car plus large au croissant que celles des hommes et plus courtes en longueur.

@AxelCarionexplorer

4 жыл бұрын

J'ai beaucoup roulé sur Brooks (1000 heures environ sur une B17) en cyclo mais j'ai eu pas mal de soucis ensuite. Les contraintes périnée et testicules ne sont pas à prendre à la légère, en particulier sur la très longue distance.

@dubl-j5388

4 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer oui c'est le gros reproche sue je fais aussi à cette selle. Assez longue et l'évidement ne sert à rien car mal placé. La partie avant me gêne un peu.

Merci

Très important la selle je me rends compte que ma selle jusqu'à 3h ça va mais après c'est une autre histoire, pas adapté à long distance, il faut que je trouve la selle parfaite pour moi, pas évident !!!, je vais essayer ism, avec une étude posturale, comme toi 👍🏻 merci Axel

@AxelCarionexplorer

Жыл бұрын

✌️ c’est l’une des clefs

@anthonyvovard3066

4 ай бұрын

Je suis un peu pareil 3 h sa va au delà sa devient inconfortable je n arrete pas de bouger j ai les testicules qui me font mal car je suis souvent sur mes prolongateur merci pour tes conseils alex

"Abonnez-vous ou partagez cette vidéo" - aie la faute de frappe, je repars faire un tour de vélo pour la peine

merci Axel pour toute tes vidéos!!! ultra enrichissant. c'est peut être une question bête y'a t il des différences entre les boutiques sur la qualité de l'études posturale? je pose la question car j'ai toujours mal au genou gauche quand je pédale fort ou très longtemps? tu me conseils quoi faire? et quelle boutique me conseille tu sur toulouse? merci à toi champion

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Avec plaisir, merci pour ton message d’encouragements. Oui il y a bien sur des différences sur la qualité de l’étude posturale et de l’expert qui te conseille. Regarde VeloFitting ils ont des experts dans toute la France, je connais bien Joël le fondateur qui a une approche très pragmatique et basée sur ses années d’expérience en PRO Triathlète

Merci pour cette vidéo ! Question: que penses-tu des selles en cuire (brooks,...) qui se "forme" à la morphologie ? La solution sans étude posturale ?

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Salut Ali, j'ai utilisé la Brooks pendant près de 1500 heures et il est important de bien se positionner dessus quoi qu'il arrive. Une mauvaise position de départ reste une mauvaise position au final et peut provoquer des désagréments

Salut Axel, concernant les cuissards, faut-il le prendre suivant les indications en nombre d'heures par sorties où en fonction de l'épaisseur du gel. J'arrive pas à trouver le cuissard adéquat. T'as raison, la côte d'Azur est le paradis du vélo....

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Salut Hervé, pour le cuissard il faut tester ce qui fonctionne pour toi en fonction de ta morphologie ;-) et en combinaison avec une selle qui n'est pas douloureuse pour toi.

Salut Axel, d'abord encore merci pour tous tes précieux conseils. J'ai une question qui est peut être bête mais sur plusieurs de mes sorties perdu en montagne j'ai vécu des attaques de chien, à chaque fois j'ai accéléré pour les semer! As tu une astuce à partager? Je vais m'inscrire sur Corsica 4 et ça me stress plus que le dénivelé 😂. Merci d'avance. Stephen.

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Salut Stephen, je vais m’y atteler ! Merci de l’idée

@pierrelemeunier3309

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer j'allais poser la même question. Un tuto mordant serait le bienvenu 😉

@arnaudseynaeve9266

3 жыл бұрын

Il suffit d'avoir sur soi une blanquette de veau , si possible à l'ancienne. Je pense qu'en cas d' attaque, ça devrait le faire

@sangiorgiogilles753

3 жыл бұрын

Peut-être avoir avec soi un spray au poivre ? Mais attention au vent contraire... 😅

@musiqueenvrac3696

2 жыл бұрын

Pour les chiens, un truc efficace, c’est de leur gueuler dessus bien fort, de leur dire de dégager et en général ils retournent voir leurs maîtres, c’est un truc que j’ai appris en club canin (je fais du vélo, mais j’ai aussi un chien…). Il faut savoir que 99 fois sur 100, le chien ne cherche pas attaquer, il veut juste jouer, et si on lui gueule dessus, il comprends qu’on ne veut pas jouer et revient vers son maître. Après si c’est un patou qui défend un troupeau de mouton, là c’est différent…

Bonjour Axel et merci pour ce tuto qui traite d'une question "fondamentale" :). J'ai vu plus bas que tu avais eu des problèmes avec la B17 de Brooks et que sur tuto, tu présentes une ISM dédiées aux triathlètes qui adoptent une position penchée sur les prolongateurs. Ca me surprend un peu et du coup, ça aiguise ma curiosité. Sans revenir sur les principes généraux, en te basant sur ton expérience, quelle selle utiliserais-tu aujourd'hui dans la perspective de passer de nombreuses heures chaque jour à vélo ? Merci d'avance et bravo !

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Salut Philippe, je roule sur ISM depuis 2017 et c’est le form factor de selle qui me convient le mieux jusqu’à présent (celui avec lequel j’ai le moins d’ennuis). A tester bien sûr car cela ne convient pas a toutes les morphologies

@philippedebrion455

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer Etant donné que je n'ai jamais essayé ce type de selle ... tu me donnes envie d'essayer ! Merci en tous cas. A bientôt ;)

Salut Axel, Sur le Bikingman, on en trouve qui utilisent des selles de la marque Infinity ... Qu'est-ce que tu en penses ?

@AxelCarionexplorer

2 жыл бұрын

Hello 👋 je n’ai pas encore testé mais j’espère pouvoir prochainement

Salut Axel, j'ai un bonne question 😁 Après un orage, comment séché ses chaussures sans devoir rester les pieds dans l'eau plusieurs jours🤪🤪

@AxelCarionexplorer

4 жыл бұрын

Facile! Papier journal dans les chaussures et le papier absorbera l’humidité ;-)

Hello Axel. As-tu déjà testé les selles ergonomiques SMP? Qu'en penses-tu par rapport à une ISM? Y-a-t-il une grande différence entre une selle "sans bec" ou avec "bec d'aigle"?

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Salut Benoit, je n'ai pas encore testé mais c'est au programme cette année pour me faire une idée. Entre les selles sans et avec bec, la différence majeure réside sur l'appui déporté entre la zone périnée et les ischions. Depuis que je me suis fait à l'ISM, j'ai beaucoup de mal à revenir sur une selle en bec d'aigle avec appui sur zone périnée

@benoitdemailly8085

3 жыл бұрын

​@@AxelCarionexplorer Merci pour ton retour rapide :) J'attends donc ton test avec impatience! Peut-être que la tête particulière de la SMP va avoir un impact similaire mais moins prononcé. J'ai également entendu parler des selles Proust avec un genre de système de pivotement. A voir! Je vais peut-être me laisser tenter par une ISM :)

Bonjour Axel, je roule sans cuissard et mes sorties deviennent de plus en plus longues. Je n'ai pas vraiment de problèmes particulier. Cependant ma selle est celle d'origine du vélo (un gravel) et commence à partir en miettes. En cherchant des selles pour des cyclistes sans cuissards je n'ai pas trouvé tant d'infos a part les fameuses "Brooks". Aurais tu des conseils voir une expérience pour choisir une selle qui serait plutôt confortable pour rouler plusieurs heures sans cuissard ?

@AxelCarionexplorer

2 жыл бұрын

Bonjour, j'ai beaucoup roulé sur la Brooks, c'est un excellent choix en particulier sans cuissard par sa conception et son matériau en cuir. Je ne peux te recommander d'autres références car je n'en ai pas testé d'autres. Axel

@npraeda

2 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer Merci pour ta réponse si rapide !

Bonjour a vous avec une selle BROOKS pas besoin cuissardes juste un rodage un peu d entretien

@philippe1959

Жыл бұрын

Salut quel est le modele de ta brook merci .....

Salut axel inscrit au bikingman du Laos je serai finalement an Corse, Or je n'ai plus de gps vélo, mon garmin ayant rendu l'âme. Aurais-tu un conseil pour un gps (pas garmin grhhh) fiable et qui me laisse sur la bonne route. TKS 👍

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Salut François et dommage pour le Laos, l'aventure est reportée ;-) Côté GPS j'utilise du Garmin depuis 2015 à défaut d'avoir trouvé "mieux", je te dirai donc une bêtise de t'orienter sur une autre marque...

@francoisercolano7070

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer merci pour ton honnêteté, quel modèle de l'honni marque me conseilles-tu ?

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

@@francoisercolano7070 J'ai utilisé le Edge 1000 puis récemment le 1030

Les selles Ergon sont vraiment excellentes, je recommande...

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

laquelle en particulier Hervé?

@fullsentimental997

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer La SMC4 sport gel. Je ne sais pas si elle se fait encore mais je l'ai achetée an août 2019. Plutôt pour le VTT (je suis principalement vététiste), avec une finition au top. Je n'ai plus du tout mal au postérieur 😀😀😀.

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

@@fullsentimental997 quelle est la sortie la plus longue que tu aies faite avec en nombre d'heures?

@fullsentimental997

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer 80 km en 8 h 29 mais à VTT. Je viens de me remettre au vélo de route (Giant TCR) et à une époque, je faisais des sorties de 100 bornes.

Salut Axel, ça Va ? Dis-moi...tu peux me rappeler le modèle de selle ISM que tu utilise pour le gravel et la route ? Merci...

@AxelCarionexplorer

6 ай бұрын

Salut, j'utilise la PL 1.0 et 1.1. A tester pour être certain que la forme te correspond

@user-ub1vl4yk1x

6 ай бұрын

Merci beaucoup Axel ;-)

Bonjour Axel, peux tu me communiquer la référence exacte de la selle que tu utilises. Merci d'avance

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

Hello 👋 c est une ism PL 1.0

@gazzoduc1

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer merci Axel, je pense que je vais essayer 👍

@leblogjetable

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer trop cher pour mon budget mais je retiens l'idée,j'ai effectivement ce problème de contact avec le périnée surtout que je pratique souvent sur des routes et des chemins immondes

@gazzoduc1

3 жыл бұрын

@@AxelCarionexplorer achetée, testée et comblé ! Merci à toi de m'avoir fait découvrir cette selle 👍

@AxelCarionexplorer

3 жыл бұрын

@@gazzoduc1 génial çà ! bon ride :-)