Ce mec est génial, il transmet sa bonne humeur à travers chacunes de ses vidéos, c'est un véritable professionnel mais ce qui le différencie des autres c'est qu'il est vraiment passionné, ne change pas, merci pour tous Alex !

@sophiabouaich7292

4 жыл бұрын

Krim Gaming grv

Ce gars a un pouvoir de motivation énorme pour moi. Encore merci Alex,et continue.

Alex tu es un ouf mec je te kiffe je kiffe tes vidéos je préfère ton côté coaching foufou que le style sérieux on veux de la joie de la bonne humeur pour faire nos séance et c’est que tu apporte tous les jours garde nous cette énergie ce grain de folie merci mon sayajin 😁

@AlexLevand

5 жыл бұрын

Mercisoy mon Saiyajin!

Merci Alex ! T'es au top ! Très souvent, les exercices proposés ne ciblent que le haut du corps. Ce n'est pas harmonieux quand les résultats sont visibles. Tu proposes des exercices complets pour tout le corps, accessibles et efficaces! Cardio compris ! 2 mois que je ne suis que tes programmes pour tout ça, ton punch et ta joie de vivre y sont aussi pour beaucoup. Merci, man!

ON ADORE Alex !! On veut tous d'un physique athlétique pas d'un haut galber et d'un bas médiocre 😎

t'es le meilleur. tu donne de la motivation c'est ce qui te rend exceptionnel

Super qualité de vidéo j’adore les exercices proposés ! Bravo Alexsoy ☺️🔥👊

Excellente vidéo, pratique pour les personnes qui partent en vacances et qui ne pourront pas emmener leur matériel.

Ca fait plaisir de voir cette bonne humeur et cette énergie qui t'anime

Yeahhhhh un exercice cuisse ,très bonne video continue ce format💪😘

@maaloulsami1676

5 жыл бұрын

Moi aussi j adore comme toi ce format exellent

Je kiff tes vidéos, le contenu est intéressant et cool. Great job, fais nous en d'autres.

Je trouve que tu es un super coach, tu explique bien et tout 😊 je suit tous ( presque ) tes entraînements 💪🏻 Maid celui là, je trouve que l’ambiance et les conditions et le cadre dans lequel tu le fais, motive beaucoup + les gens en tout les cas pour moi 🦵🏻☺️, Encore un truc, je ne voudrais pas me montrer indiscret mais j’aimerais beaucoup prendre une séance privée avec toi, si possible ☺️ et te rencontrer par la même occasion 😂. Continue tu es super 👌🏻

Punaise quelle joie de vivre! Ca fait plaisir et ça motive. Bonne route Alex

merci Alex pour ce contenu de qualité et gratuit !

Super vidéo ! Je fais ça jusqu’à la rentrée et j’aurai les jambes d’un super sayain, continue j’adore tes vidéos 💪🏼

@Zenitsu_777

5 жыл бұрын

moi depuis les vac je me tape beaucoup de sprint en allant au stade, ça marche aussi, mes cuisse sont plus sec et j'ai gagner déjà 1.5cm de tour de cuisse !

Merci Alex le fond la forme c'est parfait continu comme ça

Bonne vidéo alex 🔥

Ces OST de DBZ en fond sonore sont juste magique ! 🔥

@hardydragon

5 жыл бұрын

S'il te plaît connais tu le nom de la piste

Salut Alex je te suis depuis BKK et jai compris ce que t'as dit en Laotien ! Merci pour toutes tes vidéos tu es un mentor

Super programme surtout quand on est en appart, les voisins d'en dessous vont m'aimer 😂

@jimaujumpe2015

4 жыл бұрын

Haha super oui il von dire cest quoi cest fou

@jimaujumpe2015

4 жыл бұрын

Tu metone haha cest quoi ton bordel je suis ton voisin de endesous cest pour ca que j'arrive pas a dormir

@jonathanflomon21

4 жыл бұрын

On est dans la même situation 😂

Super ce mec, il éprouve de la passion dans ce qu'il fait. C'est trop cool pour un bon apprentissage.

Note à moi même l'exercice avec Alex commence à 6:25

@ninacmt7151

4 жыл бұрын

Rajapex 77 t’as lu aurelie laflamme toi mdrrr

@rajapex7742

4 жыл бұрын

@@ninacmt7151 J'ai déjà vu des gens faire ça peut être pas sur cette vidéo, mais c'est pratique 😂😂

Alors là c’est là meilleur vidéo pour mes cuisses,je vais me buter à ces exercices.

Incroyable enfin des exercices différents sur ytb

Magnifique le petit fond avec la musique de tapion franchement chuis pas musculation mais j'aime bien ta personnalité et tes vidéos. Continue force a toi

Ouuiiii une nouvelle vidéo ! Merci d'être si régulier !

SUPER exercice Alex merci pour tes conseils !!!

c'est génial,merci alex levand

Ouf après la vidéo précédente..j'ai lu la notification comment avoir des c...... balaises j'ai vraiment eu peur ça me rassure,super vidéo merci.

Super exos. J'ai inclu ta séance dans ma préparation physique de joueur de tennis. Je suis entraîneur et je vais la faire faire aux joueurs de l'équipe 1 du club. Au cas où t'aurais des exos pour griller le muscle fessiers en version explosive. Je connais les squats (les cuisses lâchent avant les fessier) et le hip thrust (top). Cette vidéo est vraiment top.

C'est vraiment superbe merci Alex

T'es drôle et efficace à la fois! Mercu Alex!

Je te jure Alex je te kiffe tu me tues de rire à chaque fois

Cher alex je suis de la Tunisie je te donne un conseil d mi avec respect tu dois 2 vidéo une en français et l autre en anglais car tu es le meilleur et le monde doit te connaître merci et je m escuse

Tu nous regal c trop bien 👍

Rien à dire c'est de la bombe ce programme

Faite-le vraiment ne trichez pas ! Ce type est un monstre, merci Alex

Super bonne vidéo et en plus bien expliqué

Les video en mode supa sayenjin,sont sympas tu te lâche montre une facette passionné de ta personne. Ceci dit les première vidéo ou tu montrais les bienfaits d'un exercice avec des explications scientifique,puis exercice à l'appuie devrait selon moi refaire leur comeback.c'est pas que j'aime pas le nouveau format,il est cool mais,en le complementant avec ce que tu fesait avant ,on aurait droit ,à deux sorte de style différent qui aurait pour but de motiver de façon differente tes abonnés. Ceux qui cherche l'explication scientifique, comme ceux qui sont mode supa sayanjin seront bien servi.

Génial continue tu es important pour nous merci

Les jambes : LA BASE ! Merci tonton Alex ! Circuit de malade, ça va piquer !

Ta trop la joie de vivre 😂😂 j’aime ça

@hanenebenyounes8780

4 жыл бұрын

Ta raison

Personnellement en temps que basketteur amateur je sens que ces exercices vont beaucoup me satisfaire 💪💪💪

Ta vraiment des bonnes techniques de trening explosivité et dynamise toujours présent, plaim de mouvements poly-articulere

J'ai adoré faire cet exercice avec toi merci

Bravo Alex je sui du maroc merci infiniment j'ai adoré 👍 et je me sui abonné

J'ai bien tombé sur la vidéo j'ai la séance des jambes ajrd. Merci coach 💪💪💪

you've a good energy breden..me didn't know what BALAISE means but now me painly know..big up

@tennistor..2239

3 жыл бұрын

Balaise means huge,monstrous

Je viens de m'abonné à la chaine et c'est vraiment top ta façon d'animer

Salut Alex trop cool j'aime trop ce que tu fais

Super motivation !!! Mais je vais dormir là mdr 👆👆

Merci pour ce circuit traning ciblé pour les cuisses. Et merci de nous faire rire comme ça. 😜

Elle est top ta vidéo 👏💪 j'essaye ça demain avec un ami, road to couisse 😜🍗

mec, ton energie elle est contagieuse !!!! lets gooo sayain !!!!!

En mode vegetaaaaaa tu motives 💪🏻💪🏻 continue Alex 👍🏻

Super vidéo Je cherchais un exercice en plus Huss huss Alex le ouf 😂 🤣 🤣

Les gars je vais regarder ses conseils pour avoir beaucoup de muscles inchallah

Grand pouce pour alex levand

Salut toujours au top tes vidéos Pourrai tu faire une vidéo sur the rock ? Merci d’avance sayan

@jimaujumpe2015

4 жыл бұрын

Tu veut dire cest entrainement il son chaud

Very Nice bro .best continus💋

Mec ,tu vraiment énèrgique c'est cool 😁

Au top sayajin je ferais ce circuit pour ma prochaine sèance legs continu tes supers vidoys

Merci Alex pour ces séances, les barres de rire et la patate que tu nous transmets !! ( Bordel , comment je peux avoir mal aux abdos le lendemain d'une séance de cuisse !?? )

excellent travail

J'ai adoré 😍 Tu as des conseils pour la souplesse de jambe ? (pour les coups de pieds)

Voilàaa force au lao !!

Tes génial a tu des exercices pour le bas du dos genre les lombaires stp

T'es en forme aujourd'hui mon sayajin ! 😂💪💪

Salut mec, j'adore tes entraînement, j'ai fait celui là 2 séries et je suis mort #viveledépacementdesoi💪

Merci Coach

Toujours un régal tes vidéos, encore plus avec les musique de dbz

@hardydragon

5 жыл бұрын

Stp quelle est la musique

T’as tout fait alex

MERCI SAYAIN TU AS ATTEINT LE MIGATENOGOKUI

Cc Alex pour l'autre vidéo, pour faire grossir les cuisses je suis laosien et la phrase voulait dire-es ce que tu veux mangé du kpaoun avec moi- je suis toute tes vidéos continue tu es super !

LevanD je vous adore vraitement

Super maîtres tu a complètement changé mon cor

Cool merci 😎

Les fans de Alex déclarez vous👉

@yanspk55

5 жыл бұрын

La

@alexandregorse2239

5 жыл бұрын

La

@mouslim9502

5 жыл бұрын

La

@DraxMille

5 жыл бұрын

Faut déclarer où? 🥵

@regisjanson8424

5 жыл бұрын

Ici

Yaak gin khrao kap kai ! Sabai diii !

Toujours aussi bien tes vidéos 😁. A quand une vidéo sur « avoir de gros mollets? »

Haha noon pitié ça va piquer !! Mais j’ai bien sûr envie de tester parce que déjà celui que t’avais proposé y’a quelques temps me fait souffrir alors celui la.... bouhhh merci Alex à bientôt

T trop fort continue fort gros

T’es le meilleur

jai kiffe la musique de fond de tapion qui siffle (film dragob ball, l’attaque du dragon)

merci Alex

il est ouf ce mec!!!!

L'art de faire le con pour divertir tout en restant sérieux pour bien enseigner en quelque sorte , je valide

Tu m'as vraiment souffrir 🤣🤣

Super boulot

C est bien continue avec la musique de fond 😎 cool

Terrible 🙏

L'arrière-plan est bien choisi Trop cool et très efficace Les fans d'Alex mettez moi des Likes

Ça tue je confirme 👍👍👍👍 j'ai perdu un quadri dans la bataille des fentes alternées mdrr

Génial coninue

Salut alex, je découvre et j’adore, 💪🏻💪🏻😅 combien de séance par semaine tu conseils?? Merci bonne continuation.. sportivement

👍😂 krop tchaï laï ! Thyao si ma youni, khin khao kap khoy !!

Est-ce qu'il serait possible d'avoir ce genre de vidéo ( un circuit sans pauses et plutôt rapide et intense ) pour le haut du corps également ( pectoraux, biceps, épaules etc ... ) ?

🙄🙄🙄 tes vidéo sont géniales

Merci beaucoup

J'adore le son en fond