Comment Acquérir une Discipline Supérieure aux Autres

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Chapitres :
00:00 Ton Rapport à la discipline
00:18 Pourquoi tu n'es (sûrement) pas discipliné
02:35 2 questions
03:17 Le commencement
04:57 La suite du trajet
Sources :
- The Power of Self-Discipline: 5-Minute Exercises to Build Self-Control, Good Habits, and Keep Going When You Want to Give Up - Peter Hollins (même si c'est plus pour approfondir. J'ai surtout tenté de retirer la substance principale et de la vulgariser).
- Moi
- Structure de la vidéo inspirée de : • Becoming disciplined i...

Пікірлер: 105

  • @hublot860
    @hublot86017 күн бұрын

    J'aime vraiment trop cette chaîne, je trouve ça sain comparé à d'autres chaînes qui parlent de développement personnel, genre le fait de dire "Est-ce que tu veux réellement changer ta vie ?" en mode si elle te convient, pas besoin d'aller chercher plus loin par pression sociale, fin bref bravo

  • @Cubix_-
    @Cubix_-14 күн бұрын

    Ma discipline est si forte que je regarde cette vidéo au lieu de réviser le bac de français

  • @xenoz0073

    @xenoz0073

    13 күн бұрын

    BAHAHAHAHA REEL

  • @alphabanana_7

    @alphabanana_7

    12 күн бұрын

    On est 29

  • @Cubix_-

    @Cubix_-

    12 күн бұрын

    @@alphabanana_7 mdr force

  • @nejori
    @nejori13 күн бұрын

    Cette chaîne m'a plus aidé à me développer et a réfléchir sur moi-même en 1 mois et demi que tout autre contenu que j'ai pu voir depuis que j'utilise internet. Si jamais l'envie t'en prends, je te demande de ne pas supprimer tes vidéos parce que je sais que je vais probablement revenir sur cette chaine à plusieurs points dans ma vie. Tes vidéos m'aident à comprendre les autres et à me comprendre. En tout cas merci pour ces réflexions qui peu à peu créent un déclic dans mon cerveau pour que j'accomplisse ce que je veux accomplir et que je devienne ce que je veux devenir mentalement (et peut-être physiquement mais pas pour l'instant je m'entretiens déjà pas mal). C'est du contenu utile. Je le pense vraiment.

  • @opa633
    @opa63317 күн бұрын

    La route est droite mais la pente est dure, comme disait l'ancien.

  • @roksi6063
    @roksi606317 күн бұрын

    T'as locution est vraiment impeccable sur tes dernières vidéos (très bonne vidéo btw).

  • @JoLOD
    @JoLOD17 күн бұрын

    depuis que je me fixe des objectifs annuels et mensuels, ma discipline n’a fait qu’augmenter mois après mois, j’estime être à 4/5. Votre volonté et votre engagement envers vous même vous rendront discipliné Une astuce : faut parfois y aller sans réfléchir. ce qui aide pour arrêter de réfléchir, c’est de prendre 3 mn pour faire de la méditation / pleine conscience appelez ça comme vous voulez.

  • @Cubix_-

    @Cubix_-

    13 күн бұрын

    J'ai une question c'est quoi par exemple un de tes objectifs mensuels?

  • @JoLOD

    @JoLOD

    12 күн бұрын

    @@Cubix_- c’est toujours des « micro »objectifs qui permettent d’avancer vers les objectifs annuels. exemple : j’ai pour objectif en 2024 de lire 20 livres, et ce mois-ci mon objectif est de lire tout les jours avec grand max 3 jours d’écart (comme ça j’ancre l’habitude mais je reste réaliste, au cas où je sois occupé, pas chez moi etc)

  • @Cubix_-

    @Cubix_-

    12 күн бұрын

    @@JoLOD D'accord merci beaucoup bon courage!

  • @LetalHonnete
    @LetalHonnete17 күн бұрын

    Ma discipline partie en fumée en matant cette vidéo

  • @Am_henry

    @Am_henry

    16 күн бұрын

    🤣🤣🤣

  • @PrinceNsenga-nn3mh

    @PrinceNsenga-nn3mh

    5 күн бұрын

    Sauce 😂💔

  • @lilian1812
    @lilian18125 күн бұрын

    le meilleur conseil de cette vidéo c'est vraiment de commencer par le plus facile. On pense à tort qu'il faut se débarrasser des tâches les plus dures mais c'est comme commencer une jeux vidéo par le dernier niveau, c'est pas du tout encourageant. C'est mieux de commencer par une petite tâche avec un résultat perceptible rapidement car va fonctionner comme l'étincelle qui démarre le moteur et qui nous donne de la motivation.

  • @katon4444
    @katon4444Күн бұрын

    Enfaite c'est "marrant" mais je me reconnais 100x plus dans ces explications que dans les vidéos de motivations classiques. Le fond est beaucoup plus poussé sur la recherche profonde de sa passion.

  • @alexkrill2617
    @alexkrill261717 күн бұрын

    J'ai entrepris de me re-discipliner il y a quelques temps parce que plusieurs choses partaient sérieusement en vrille dans ma vie (typiquement, un mélange de choses qu'on ne décide pas et d'échecs décisionnels / perso, le tout en même temps donc pas facile à trier sur le moment.). Je ne l'ai pas formulé exactement comme dans la vidéo dans ma tête, mais je retrouve très précisément ces mêmes étapes dans ce que j'ai planifié et réalisé pour moi. Super travail ! Évaluer son besoin/ambition et les moyens pour y parvenir, se lancer, répéter. Le bilan est clair : c'est dur, mais ça fonctionne. Mais il y a une notion qu'on oublie facilement quand on se lance dans une telle entreprise et qui me semble cruciale : La discipline n'est pas forcément synonyme de sévérité. Elle est certes ferme, peut exiger un dépassement de soi et un effort douloureux (si comme moi on part de loin en matière de relâchement) mais elle peut aussi se conjuguer avec de l'indulgence avec soi. Après tout, le but est de se réconcilier avec soi, cela implique d'écouter les deux parties : le nous flemmard qui douille comme le nous qui sait qu'on doit changer coute que coute ce qui déconne dans nos vie. L'indulgence n'est pas importante dans les premières étapes des premières micro-réussites, au contraire, elle peut même nous tenter d'excuses, et il faut savoir la raisonner par la satisfaction d'une récompense rapide et encourageante. Mais si on l'oublie dès les premières étapes, il sera plus difficile de la réinviter ensuite dans le processus de progrès. Et on risque aussi de s'obstiner dans une espèce de sacrifice contre-productif, voir expiatoire, et très éloigné de l'ambition qui était de nous aider nous mêmes, du but de base d'amélioration. S'ensuit dans les cas extrêmes le "claquage" mental, le dégout de l'activité initiée, l'arrêt, bref, un retour à la case départ avec un handicap de plus dans la confiance en soi pour la prochaine fois qu'on voudra se relancer. Assez vite, l'indulgence avec soi nous sert aussi d'allié dans le temps, lorsque l'on est entièrement aligné sur ce qu'on veut et le fait qu'on va l'obtenir pour notre bien, et soutient notre effort au même titre que les autres zones plus inconscientes du cerveau qui nous faisaient entrave au début. Et elle est d'autant plus importante lorsqu'on se lance dans cette démarche exigeante, qu'on voit beaucoup de gens dans la vie ou sur internet réussir autour de nous, alors qu'on souffre d'un handicap (dont on n'est parfois même pas conscient. Genre une dépression). Cette indulgence nous permet d'aller à notre rythme, surtout, le plus important, sans lâcher.

  • @klimbfx2344
    @klimbfx234414 күн бұрын

    Je laisse très rarement des commentaires, mais chaque vidéo que je regarde de cette chaîne est un pur plaisir et un nouvel enseignement à chaque fois. Merci pour ces vidéos

  • @jeremyfournil9763
    @jeremyfournil976314 күн бұрын

    Wow j'adore ta chaîne KZread, tu proposes des videos différentes des autres. Tes vidéos visent les personnes qui comme moi sont à un âge où nous grandissons, devenu plus mature, avons envie de plus souvent de moment de tranquillité, nous nous assagissons. Mais je pense que lors de cette phase de transition, certains d'entre nous peut être perdu, ne pas comprendre ce changement, ne plus vraiment savoir quoi faire, commencé a ne plus aimer sortir en soirée. D'autres peuvent tomber dans la déprime. Je pense que tes vidéos peuvent aider ces personnes, comme moi. Merci beaucoup pour les videos que tu proposes, j'espère que tu continuera a sortir ce genre de vidéos

  • @Waeelly_
    @Waeelly_12 күн бұрын

    Franchement la vidéo au TOP, dans pas longtemps j'ai un exam et ça m'encourage à faire plus tout en me donnant une pression positive. Continue, Bravo 🙏❤

  • @DirecteurAllan
    @DirecteurAllan17 күн бұрын

    T'es vidéo sont très constructive et intéressante, certaines d'elles mon permis d'évoluer dans ma manière d'aborder la vie. Merci 🙏

  • @nounourd4427
    @nounourd442717 күн бұрын

    C'est simple, précis, ça parle à tous le monde et ça pousse à être meilleur merci

  • @furillru
    @furillru17 күн бұрын

    Ces conseils valent vraiment de l'or, merci beaucoup pour cette vidéo ! La façon dont tu as abordé la discipline est vraiment douce, surtout que beaucoup de conseils donnés amènent au gain de confiance en soi Aussi, merci d'avoir ralenti le rythme de la vidéo ! J'avais cru voir que c'était pas mal demandé dans les commentaires des anciennes vidéos, ici c'était vraiment clair et agréable à suivre du coup ! Passe une bonne journée chef 🙏

  • 16 күн бұрын

    Merci pour tes conseils. Les sujets que tu traites dans chacune de tes vidéos ont un réel impact sur moi et m'aident me reprendre réellement en main. Merci pour ta régularité et bonne continuation.

  • @NulesLeg
    @NulesLeg17 күн бұрын

    Tu donnes réellement envie de converser.

  • @NoamVilleneuve
    @NoamVilleneuve14 күн бұрын

    Il faut absolument continuer !

  • @HeliosLePlusBeau
    @HeliosLePlusBeau7 күн бұрын

    La vidéo tombe à pique merci beaucoup

  • @Taupya
    @Taupya14 күн бұрын

    Best vidéo pour se donner de la motivation et part extension de la discipline

  • @twinergo1967
    @twinergo196716 күн бұрын

    C'est exactement ça ! Et j'avais du mal à l'expliquer aux autres, maintenant je leur montrerai cette vidéo, merci pour ce travail 🙏

  • @SunnySavon
    @SunnySavon17 күн бұрын

    merci tes vidéos sont au meilleur format d5min idéal pour moi de noter dans un cahier comme tu la recommander !

  • @sacha4452
    @sacha445217 күн бұрын

    Encore un chef-d'oeuvre de la part de Laganne 🗿

  • @kyos5253
    @kyos525317 күн бұрын

    Merci encore Laganne, bien que je ne sois pas touché directement, il y a toujours une part de tout le monde dans ce que tu racontes et ça fait du bien à entendre, alors merci Si je peux me permettre peut être un sujet que tu n'as pas abordé, c'est celui de la conduite et de la colère, apprendre à se contrôler au travers du regard des autres. Ce n'est probablement pas une bonne piste mais sait on jamais !

  • @KAIMANE976
    @KAIMANE97612 күн бұрын

    Pour ma part quand je me suis lancé dans le sport et que j'avais pas de résultats immédiats et que je devais me motiver pour chaque exercice. Je me disais que j'avais pas le choix, juste celle là, oublie celle que tu viens de faire elle n'existe pas comme celle qui doit venir. Il n'y a que cette instant qui compte. Et une fois la série faite je prenais le temps de me féliciter par écris : en me disant des trucs du genre c'était dur mais je savais que je pouvais le faire . Je notais également mes performances et avec le principe de surcharge progressive en sport chaque fois que je voyais mes performances augmenter même un peu je prenais le temps de me féliciter. La première fois que j'ai réussi a faire une traction c'est l'euphorie. Aujourd'hui je le fais moins car c'est moins devenu un aspect ou je dois me discipliner car devenu une habitude voire un besoin je le fais car mon corps le désir. Voilà, mon petit conseil pour devenir plus discipliné, ne vous demandez pas la lune mais ne choisissez pas la facilité un minimum de difficulté et quand vous y arrivez félicitez vous sincèrement, histoires de prendre conscience de vos exploits d'avoir respecté votre promesse envers vous même, parfois c'est même plaisant de relire les impressions lors de nouvelles performances a un instant t et de réaliser qu'aujourd'hui cette meme performances est devenu facile. Croyez en vous et n'abandonnez pas si vous lle désirez sincèrement.

  • @yanistmax
    @yanistmax17 күн бұрын

    Vraiment un grand merci pour tes vidéos je suis sûr qu’elles aident beaucoup de monde continue comme ça vraiment 🫶🏽

  • @fionajegougignoux3861
    @fionajegougignoux386114 күн бұрын

    Un grand merci pour tes conseils qui sont vraiment super. C'est expliqué de façon simple et efficace, ça encourage beaucoup !

  • @Sache.T
    @Sache.T17 күн бұрын

    J'adore tes montages, je crois que tes messages passent bien mieux que certains autres KZreadr grâce à cela.

  • @byDuvan
    @byDuvan17 күн бұрын

    Merci pour cette vidéo c’est pile ce qu’il me fallait

  • @Acubfox
    @Acubfox17 күн бұрын

    Masterclass ces vidéos

  • @K3V1N000
    @K3V1N00017 күн бұрын

    merci chef

  • @karnage7637
    @karnage763715 күн бұрын

    Très très bonne vidéo.

  • @andreradeye9407
    @andreradeye940717 күн бұрын

    Super intéressant 👌🏿

  • @maxime1076
    @maxime107615 күн бұрын

    s'il te plaît est ce que tu pourras parler de l'amour plus précisément de la dépense affective et comme s'en détacher

  • @gremlins8545
    @gremlins854517 күн бұрын

    Laganne je t’aime comme j’aime ippo

  • @Wrld_Joji
    @Wrld_Joji14 күн бұрын

    Très bonne vidéo

  • @chevrecremeuse
    @chevrecremeuse13 күн бұрын

    Merci

  • @louisgd3931
    @louisgd393116 күн бұрын

    bravo !!!

  • @wilastro76
    @wilastro7617 күн бұрын

    t'es un boss

  • @aaainsol
    @aaainsol10 күн бұрын

    je t’aime mec

  • @vitale.D
    @vitale.D16 күн бұрын

    Ma chaîne youtube de 2024 pour l'instant

  • @snywizz4580

    @snywizz4580

    15 күн бұрын

    Oui cette chaîne est vraiment sous cotée de fou c’est incroyable

  • @Sioullll
    @Sioullll16 күн бұрын

    Incroyable la vidéo mais il y a un point oublié/ pas assez exploité je trouve : Les conséquences Comme tu l'as dit à la différence d'une promesse avec un ami , nous n'avons (souvent) pas de conséquence du moins c'est ce que l'on pense alors qu'on est du compte réel Réellement la conséquence va être sur le long terme ce sentiment désagréable d'inaction / manque de sens ===> qui nous mène a la distractions Bon tu le vois mais en gros c'est un cercle vicieux. la 1ere conséquence va être un sentiment de vide Mais plus que ça , Tu vas sacrifier ton futur (phrase de daron... mais c'est vrai) ce dont tu as parlé brièvement , c'est assez difficile a imaginer. mais en gros chaque action que tu fais c'est une preuve de qui tu es donc si chaque jour tu te prouves que tu n'es pas capable de te "sacrifier pour ton toi du futur" tu te prouves que tu ne peux pas compter sur toi Incompétent ( bien que tu ne le sois pas ) et sans compétence tu ne peux pas être confiant Sois la 2eme conséquence c'est l'apparition d'un (potentiel) manque de confiance en soi (soit sur toi ou sur le domaine) Et dernièrement c'est la perte du temps c'est simple a comprendre mais la conséquence la plus traitresse : On va tous mourir ( oui je casse l'ambiance ) , ainsi on a temps limité a notre disposition donc quand tu perds ton temps tu perds ta vie. Dans le cas de la discipline c'est qu'à force de la repousser dans un domaine que tu veux/dois améliorer , les jours perdus s'accumulent et deviennent des semaines puis mois voir année . Où tu aurais pu changer et devenir meilleurs . Prenons un exemple que tu as du déjà entendre : Les entrepreneurs qui ont commencé a 40 ans te dirons toujours une chose "j'aurais aimé/du commencé avant". Parce que le temps tu ne l'as qu'une seul fois . Chaque Seconde est unique Donc arrête d'attendre que toutes Etoiles s'alignent le meilleurs moment pour commencer c'est maintenant car a force de perdre ton temps a rejeté la douleur tu vas t'en créer d'autre La vie est assez juste : Si tu as du + sans conséquence immédiate alors le -/ difficulté arrivera dans long terme MAIS AU CONTRAIRE Si tu acceptes les - / difficulté du moment alors le + qui arrivera sera dans le long terme. Simplement si il y a du - il y a un + ( et inversement ) , à toi de décider lequel va dominer ta vie Bisous, sioul

  • @die4ray
    @die4ray17 күн бұрын

    Jaime trop tes vidéos

  • @pasteque_et_pepouzance
    @pasteque_et_pepouzance15 күн бұрын

    qualité au max

  • @bluebs28
    @bluebs2815 күн бұрын

    Ça revient à ce qui est dit dans la vidéo sur la pression sociale mais c'est dommage que le titre de la vidéo soit du type "soit meilleur que les autres", j'aurais préféré"être meilleur par rapport à soi" mais en vrai c'est un détail, toujours des vidéos de qualité en détente no bullshit et concret continue comme ça c'est très instructif 🙏

  • @SOUNDSBYLAITUE
    @SOUNDSBYLAITUE17 күн бұрын

    masterclass

  • @adnanpilot1008
    @adnanpilot100816 күн бұрын

    j'aime bien écouter ta video pour m'ennuyer

  • @christmignon6669
    @christmignon666917 күн бұрын

    Croyez en vous et travaillez constamment

  • @Codeeev2
    @Codeeev214 күн бұрын

    j'hésitais à like mais quand j'ai vu une vidéo de revy (de Black Lagoon) j'ai pas hésité. Bonne vidéo chef

  • @piouf9850
    @piouf985017 күн бұрын

    cool tes videos!!

  • @lej7100
    @lej710017 күн бұрын

    Si tu as la flemme, au lieu de bosser de manière intense à 1 mois des examens, bosse 45 minutes par jour ou 1h max dès le début de l’année et après ça dis toi que t’es libre d’aller t’amuser (45min/jours c’est pas trop compliqué en vrai). Mais le piège je dis bien le PIÈGE avec cette méthode c’est que tu dois bosser 45 minutes CHAQUE JOUR et ne pas sauter UN JOUR (c’est ça la discipline) 45 minutes par jour sur 6 mois c’est très monstrueux, tu peux maîtriser n’importe quelle matière avec cette méthode.

  • @karlguitteauddemba2389
    @karlguitteauddemba238915 күн бұрын

    Une vidéo sur les ententes ? Négociation ami famille etc😂

  • @SaumonDuLundi
    @SaumonDuLundi16 күн бұрын

    Ooooh le coup direct de nostalgie par les images d'Inazuma Eleven

  • @thomasRES
    @thomasRES16 күн бұрын

    En général, plus je révisais un contrôle, moins j'avais de bonnes notes... Il fallait un minimum de travail certes, mais point trop n'en faut. Donc à chaque fois que je révisais de façon acharnée, j'étais plus déçu que contant.

  • @kountasgladones9663
    @kountasgladones96635 күн бұрын

    "... Vois ces moments comme ceux où ton cerveau test ta capacité à tenir ses engagements." " Comment tu peux blâmer ton propre cerveau pour ne pas avoir confiance en toi" J'en pleure encore car je me rends compte que je n'ai jamais tenue mes propres objectifs mais seulement ceux donner par mon entourage

  • @hayato_r_l_d9266
    @hayato_r_l_d926614 күн бұрын

    Hello! Franchement j'adore le rythme de la vidéo! Je pense commencer les vidéos de dev perso aussi mais je suis assez débutant en montage. Je me posais la question, tu es pas strike avec l'utilisation de tout ces courts extrait?! Je pense faire de la face cam mais j'avoue qu'utiliser des passages d'anime ou film significatif serait bien pratique!

  • @geovannisfernandez7250
    @geovannisfernandez725013 күн бұрын

    c'est si simple, mais en réalité il n'y a pas de secret caché, c'est comme il l'a dit.

  • @OsmanHera-bo7wj
    @OsmanHera-bo7wj17 күн бұрын

    Merci infiniment pour la sagesse de t’es enseignements, 🔥 Il y a encore tant de sujet à apprendre et/où à revisiter Gogogo 💪 Je n’ai pas encore vu toute t’es vidéos, est-ce que tu en as fait une en rapport avec le livre La clé de la maitrise de Charles F. Haanel ? Si oui chaud de partarger le lien stp 🙏, sinon ca pourrait être le sujet d’une vidéo magnifique sur l’Humain🔥

  • @Laganne

    @Laganne

    16 күн бұрын

    Non, mais merci pour la recommandation !

  • @ManuDBrice
    @ManuDBrice14 күн бұрын

    0:10 : oh ben là comme ça je vais dire 1 ou 2 sur 5. Niveau organisation et concentration je suis une loque. C'est niveau détermination que j'arrive à peu près à me rattraper.

  • @kaloyanpetkov7176
    @kaloyanpetkov717613 күн бұрын

    Salut, j'adore ta vidéo et l'atmosphère que tu parviens à créer avec la musiques, les effets.. d'ailleurs ou est-ce que tu trouves toutes les illustrations / B-rolls d'animés ? merci pour ton aide :D

  • @clumsie-
    @clumsie-16 күн бұрын

    pour moi quand je révisai a l'école pour les contrôles j'avais toujours de moins bonnes que pour ceux ou je révisai pas

  • @The_strider
    @The_strider14 күн бұрын

    y'a tai lung donc je like

  • @Bouherrour
    @Bouherrour15 күн бұрын

    Je suis à 10 frère

  • @christmignon6669
    @christmignon666917 күн бұрын

    Quel est votre objectif a vous

  • @este_marco
    @este_marco16 күн бұрын

    2

  • @leodecastroantunes7703
    @leodecastroantunes770310 күн бұрын

    hey bg, je me mange toutes tes vidéos et je me posais la question d'ou est ce que tu vas chercher toutes tes images pour ilustrations ? Ca doit te prendre un temps fou non ?

  • @alhassana6055
    @alhassana605517 күн бұрын

    Ma discipline c'est le niveau en maths d'un lycéen random en maths

  • @Umpalumpagirl
    @Umpalumpagirl17 күн бұрын

    Hello tout le monde👋🏾

  • @kuikuisan6100

    @kuikuisan6100

    17 күн бұрын

    hello

  • @Link_ay
    @Link_ay17 күн бұрын

    1:19 jme sens visé

  • @TontonRedPill404
    @TontonRedPill40415 күн бұрын

    Aucun générique aussi inutile que pénible. Direct au but. Merci 👍🏻

  • @lej7100
    @lej710017 күн бұрын

    Pour être discipliné il faut prier et il faut le vouloir

  • @reddd9385
    @reddd938513 күн бұрын

    je suis à -2/5

  • @pttsoub2651
    @pttsoub265116 күн бұрын

    Moi j’ai trouvé mes objectifs mais j’y suis arrivé donc je ne sais plus quoi faire je m’ennuie un peu au quotidien

  • @atai9386
    @atai938617 күн бұрын

    Putain merciiii

  • @kuikuisan6100
    @kuikuisan610017 күн бұрын

    noté le niveau de discipline bon bas 0 hein j'ai rien fait de la journée

  • @gabrieltherond288
    @gabrieltherond2887 күн бұрын

    Jme mets un bon -8 sur 5

  • @ady4017
    @ady401717 күн бұрын

    J’ai une diarrhée de l’enfer

  • @SunnySavon

    @SunnySavon

    17 күн бұрын

    ta pas le sphincter discipliné dit donc hehehe

  • @kirito3898
    @kirito389817 күн бұрын

    LE NOMDE L ANIME A 1M23 SVPPPP

  • @seinrig

    @seinrig

    17 күн бұрын

    Jjk mais jsuis pas sur

  • @crowhisky6074

    @crowhisky6074

    16 күн бұрын

    Chainsaw Man, le perso c'est Aki

  • @LucaS-wk4kf
    @LucaS-wk4kf17 күн бұрын

    Ma discipline est a 0 sur 5

  • @charafivo689

    @charafivo689

    17 күн бұрын

    Moi 1,5 sur 5 😂

  • @leosku3291
    @leosku329115 күн бұрын

    pas con

  • @MateoPichot
    @MateoPichot17 күн бұрын

    Chiantos le background, ça déconcentre et ça enlève le cadre posé si bien que t'es vidéos avais avant

  • @giantandomniscientlevitati8969
    @giantandomniscientlevitati896914 күн бұрын

    Arrête de parler anglais en français min gus on remarque

  • @bayanebk
    @bayanebk17 күн бұрын

    Merci

  • @jesuisunfilsdepute
    @jesuisunfilsdepute8 күн бұрын

    Merci

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