COMIDAS DA SEMANA EM 1 HORA E COMPRAS DE MERCADO | vlog do nosso domingo
Oi, gente! O vídeo de hoje é mais um vlog do meu domingo - com foco nas comidas da semana e mercado. Levei vocês comigo para fazer as compras e mostrei qual foi o cardápio básico que fiz para os próximos dias.
Espero que gostem de acompanhar. Deixarei aqui embaixo a minutagem para quem quiser ir logo para compras e/ou preparo das comidas.
#comidasdasemana #comprasdemercado #alimentacaosaudavel
00:00 Início e academia
02:02 No mercado comigo
04:47 O que comprei e quanto deu
07:27 Comidas da semana
17:10 Final
Chega mais e me dá um oi:
Instagram: / nossacasaerotina
Sobre o canal:
Eu sou Natália, tenho 26 anos, nascida e criada na Bahia, morando hoje em São Paulo.
Aqui compartilho um pouco do que envolve o universo de casa e rotina!
Dicas de casa, limpeza, organização, decoração, hábitos, rotina, receitas e resenhas de produtos são alguns dos temas que encontrarão por aqui.
Obrigada por me acompanhar e sejam bem-vindos!
Пікірлер: 70
Amando te acompanhar ❤
Eu adoro ver seus vídeos! Tô viciada menina!!! Já peguei várias dicas com você e fiz! 🥰
Amei 😍🥰
Ótimo vídeos parabéns ❤❤❤❤❤❤❤
Oie Nati... Nossa que praticidade sua comida,amei... Tudo bem temperadinho e delicioso. Bjussss
Sua voz acalma beijos obrigada pelo vídeo 😊
Faço muito essa combinação. É prático, geralmente encontro sobrecoxas com preço bom e sai da mesmice do peito de frango. Mas eu faço no forno a quantidade toda
Gostei ❤
Conheci seu canal através da Fernanda Cordiolli e estou adorando.❤
Eu amei o vídeo me espira muito obrigada
Parabéns pelos vídeos..... Abraços de Limeira SP.
❤️
Adoro seu vídeos Nathaliaaa!! Me sinto sua amiga de tanto que te vejo kkkkk meu marido até brinca com isso: vai ver vídeo da sua amiga agora? Kkkk
Ótimo comida gostosa, colorida e esse feijaozinho preto aí tudo de bom 😊❤
🥰
Seus vídeos são ótimos
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
muito obrigada!
Conheci pela Fer Cordiolli ,to começando a assistir seus videos. Já me inscrevi.❤
@euadilaaguiar
Жыл бұрын
Eu tbm vim pela Fê, já cheguei me inscrevendo no canal pq confio na indicação da Fê hahaha e realmente, um canal muito booom ❤
Delícia de comida ,que bom que vc conhece a fer sigo ela também
Amo brócolis 🥦 ele refogado cm alho e cebola é maravilhoso
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
verdadeeee! fica uma delícia!
Nat fala da lava louças ... qual sabão você gosta
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
Juro que não vai demorar para sair um vídeo completissimo delaaaaa ❤️ Uso o sabão finish!
Cabelo ficou maravilhoso ❤ comida deu água na boca. Só uma dúvida: o frango que fica na marinada a semana toda não fica com gosto ruim? Tipo estragado? Pergunto porque frango é tão delicado né? Um beijo, adorei o vídeo ❤
Oiiiiii Nathy... achei que esse tico de produtos por 187 reais - carésimo, hein?? Sou de Santos e chutei que o valor gasto, $$$ não chegaria em 130 reais.
Aqui em casa eu cozinho 1 kg de feijão ,divido em potes e congelo Facilita bastante
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
Ah, que dica boa! Congela temperado? Vou fazer assim da próxima vez!
@andreagermano6023
Жыл бұрын
@@nataliaedwiges So tempero depois que descongelo pro uso Facilita e economiza gás
Naty que comida gostosa bem temperadinha esse feijão preto au amo uma dica se colocar um fio de mel quando preparar a cenoura dessa forma fica uma delícia
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
Nossa, fica mesmooo!!
Nat, qual esse spray de azeite que vc usa?
Ter marmitas para semana é a garantia que vamos comer bem na correria do dia a dia. Como sou "quase" vegetariana o tempo de preparo é muito mais rápido outra vantagem. Adorei o vídeo,Nat.❤
@nacasadavegana
Жыл бұрын
Oii, prazer me chamo Andria! Sou vegana há dois anos, comecei meu canal recentemente, então infelizmente o youtube quase nunca recomenda meus vídeos 💔 Já tenho no canal alguns vídeos de compras do mês, tanto de supermercado como também em loja a granel! Além de outros vídeos de receita, o que eu como em um dia, cozinhando pra semana... e pretendo trazer muitos outros vídeos. Se você gosta desse tipo de vídeo vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚
@AnaPaula-sc6ub
Жыл бұрын
@@nacasadavegana não conhecia vou dá uma olhada.
Oi Nati! Assisto todos os seu vídeos...amo❤. Dúvida: essa quantidade de comida é para o casal? Almoço e janta?
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
Ebaaaa! Fiz para duas pessoas só pro almoço. A proteína foi só para mim porque o meu marido não tem comido carne.
Nati, colocar o sal na hora de assar o frango , deixa ele temperado? Sempre coloco sal na marinada, vou testar donswu jeito...amo seus videos, minha terapia❤
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
deixa sim!! eu acho ótimo. o frango fica marinando e pega bem o gostinho do tempero, daí o sal eu coloco na hora de cozinhar/assar e fica uma delícia! muito obrigada pelo carinho! 💖
Delícia de comida 👏🏼👏🏼👏🏼
Em qual velocidade você correu, na esteira?
Seu cabelo é lindo, perfeito. Qual paprica você usa Naty?
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
Muito obrigadaaa! Eu uso a defumada ou picante geralmente!
O frango vc mantém cru marinando na geladeira por qts dias?
Quantos dias na geladeira?
Boa tarde!! # diquinha:# quando for retirar a pele da sobrecoxa use uma tábua para apoiar, para evitar acidentes use uma faquinha menor.
🙌🫶😘😘😘👏👏👏👏
Nati, em outro vídeo você comentou sobre seu marido estar evitando aa carnes. Pode nos contar mais? (Sou vegetariana então fiquei curiosa do pq rsrs)
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
oieee! ele resolveu parar por um tempo por um propósito pessoal 🤍
@nacasadavegana
Жыл бұрын
Oii, prazer me chamo Andria! Sou vegana há dois anos, comecei meu canal recentemente, então infelizmente o youtube quase nunca recomenda meus vídeos 💔 Já tenho no canal alguns vídeos de compras do mês, tanto de supermercado como também em loja a granel! Além de outros vídeos de receita, o que eu como em um dia, cozinhando pra semana... e pretendo trazer muitos outros vídeos. Se você gosta desse tipo de vídeo vou ficar muito feliz em ter você apoiando meu canal 🥰💚
@solangenunesosorio8923
Жыл бұрын
@@nacasadaveganame inscrevi
Oiii Nat! Me conta, tem um motivo para você sempre descascar as cenouras?
@f.grafity
Жыл бұрын
mania de vó mesmo .rsrs tu não descasca?
Жыл бұрын
@@f.grafity Não! hahahahaha A casca é super nutritiva
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
Nossa! total hábito mesmo... de fato aprendi assim em casa 😂 vou tentar não descascar hahaha
Жыл бұрын
@@nataliaedwiges e não altera em nada o sabor! Eu acho que fica até mais crocante hahahaha
E o que vocês comem na janta? Fiquei curiosa
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
coisas aleatórias ahhahah as vezes igual ao jantar, as vezes pão, cuscuz, sopa… querem vídeo disso? 😂
Eu acho que eu e meu marido comemos muito pq acho que isso pra nós dura meia semana 😅😅😅
@deusdetepereiradossantos4711
Жыл бұрын
aqui na minha casa só da para um almoço. somos eu ,meu marido e 2 filhos 😂
Vc não costuma lavar o frango antes de temperar?
@marlisousa4336
Жыл бұрын
Lavar com água quente e limão.
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
Não, Marli... Essa é uma prática que muita gente faz, mas que não é recomendada. Inclusive pela OMS. Quando jogamos água quente no frango, podemos espalhar as bactérias pela cozinha. A melhor forma de limpar o frango, é cozinhando. As principais bactérias não resistem a altas temperaturas.
@marlisousa4336
Жыл бұрын
Entendi Mais prefiro lavar.
Deus me livre vc não limpa o frango ficar com fedo AFF kkkkk e ainda grava
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
curiosidade: como que você limpa o frango?
@paularhema8995
Жыл бұрын
Frango nao se lava. Se voce pensa que vai “tirar “ alguma bacteria ou sujeira lavando o frango , vai acontecer extamente o contrario e pior, voce ainda corre o risco de contaminar tudo al redor, lavando o frango. Se tem duvidas sobre Isso veja materias do doutor bacteria, pregunte a qualquer nutricionista ou mesmo faca uma consulta no Google.
@barbaracarlamagalhaesmarin9762
Жыл бұрын
Sei que algumas pessoas lavam o frango, mas ouvi uma nutricionista que gosto muito (Marina Morais) dizer que isso é errado. Motivo: ao lavar, a pessoa espalha os microorganismos. O certo é levar ao fogo direto mesmo.
@nataliaedwiges
Жыл бұрын
@@barbaracarlamagalhaesmarin9762 Perfeito, Bárbara! É essa informação que eu sigo mesmo. Obrigada pela contribuição 🥰
@sandraaraujo2119
Жыл бұрын
Eu lavo o frango não consigo comer sem lavar e tenho a consciência que estou fazendo errado. Mas ela está fazendo do jeito certo e não precisamos fazer comentários ofensivo, ela está ajudando com suas ideias práticas e devemos agradecer.