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🚨 Comer OVOS aumenta o COLESTEROl, causa INFARTO e PRESSÃO ALTA

Depois de tantos estudos, hoje sabemos bastante sobre o papel da dieta na nossa alimentação, e neste vídeo eu venho desmistificar, com informação comprovada cientificamente que o COLESTEROL não é um vilão tão perigoso como muitos gostam de pintar. Assista até o final para entender tudo.
#Colesterol #pressãoalta #medicoexplica
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[TÓPICOS ABORDADOS NESTE VÍDEO]
0:00 - O medo do colesterol
1:51 - A relação entre o colesterol e a saúde cardiovascular
3:19 - Estudos sobre a importância da gordura na alimentação
3:55 - Os tipos de gordura
4:11 - Ácidos Graxos
5:20 - Ésteres (Colesterol e Gordura Vegetal)
7:17 - O colesterol (gordura animal) é perigoso?
8:04 - Para onde vai o colesterol da dieta?
9:47 - De onde vem o colesterol do sangue?
10:32 - Por que algumas pessoas tem mais colesterol do que outras?
11:21 - Como evitar o colesterol alto?
12:17 - O papel do colesterol no nosso organismo
14:32 - Conclusão

Пікірлер: 188

  • @zilmandrade9
    @zilmandrade9 Жыл бұрын

    Como dois ovos cozidos no café da manhã, tenho 76 anos e nenhum problema com colesterol.

  • @jeyserodrigues
    @jeyserodrigues Жыл бұрын

    incrível como não existe 1 (um) vídeo do teu canal que eu não assista e saia sem ficar 🤯🤯🤯 quanta informação bacana, de verdade, não enjôo nunca de aprender aqui.

  • @marioaraujoaraujo1873

    @marioaraujoaraujo1873

    Жыл бұрын

    Excelente.

  • @ledamoreirasantos849

    @ledamoreirasantos849

    Жыл бұрын

    Dr Obrigado pela sua explicação sempre bom buscar orientação adorei.

  • @belalmamoreira3842

    @belalmamoreira3842

    Жыл бұрын

    Boa tarde Dr.amei seu vídeo. Sou de Santarém do Pará.

  • @lucasclemente69
    @lucasclemente69 Жыл бұрын

    Como de 6-10 ovos cozidos por dia e meu colesterol nunca alterou . Excelente explicação dr. 👏🏻👏🏻

  • @mauriciobatalha7897

    @mauriciobatalha7897

    Жыл бұрын

    EU COMO 12 OVOS POR DIA ! É ESTOU VIVO. É VOU CONTINUAR COMENDO ESSA QUANTIDADE.

  • @aurinetefurtado9131
    @aurinetefurtado9131 Жыл бұрын

    Sou cearense e gostei muito desse vídeo,pois gosto muito de ovos e tenho o colesterol um pouco elevado parabéns dr pelos seus ensinamentos

  • @mariadasgracas439
    @mariadasgracas439 Жыл бұрын

    Eu estou assistindo e amo muito teu canal eu moro em santa crus

  • @samaraiaraxavierxavier3503
    @samaraiaraxavierxavier3503 Жыл бұрын

    Que bom ouvir isso , finalmente agora existe médicos que sabe passar muito bem os assuntos de saúde ....

  • @pedrolinaribeiro4103
    @pedrolinaribeiro4103 Жыл бұрын

    Eu estou pré diabética não faço nenhum exercício! Más vou fazer!

  • @amadeuoliveira6289
    @amadeuoliveira6289 Жыл бұрын

    Sericita , MG , boa noite, se fizer subir o. colesterol, estou ferrado, hoje por exemplo comi em momentos alternados 5 ovos cozidos !

  • @marlene452
    @marlene452 Жыл бұрын

    Sou de Maceió - Al e estou amando assistir aos seus ensinamentos, são leves e não afetam nosso estado psicológico.

  • @antoniolima-st8ls
    @antoniolima-st8ls Жыл бұрын

    Parabéns Dr ! Mais um vedeo seu de grande utilidade pública para toda a coletividade!

  • @beteornelas969
    @beteornelas969 Жыл бұрын

    Assisto aqui de Itaobim MG no Vale do Jequitinhonha. Tenho colesterol aumentado, qdo faço caminhada melhora um pouco, mas tenho preguiça, agora faço pilares 2x p semana.

  • @carlosdoerner
    @carlosdoerner Жыл бұрын

    O "colesterol das plantas" é denominado fitosterol. Existem alguns trabalhos na literatura que relatam inclusive que o consumo de fitosteróis pode ajudar nos quadros de colesterol alto (hipercolesterolemia).

  • @MariaAuxiliadora-vd5ws
    @MariaAuxiliadora-vd5ws Жыл бұрын

    Ótimo!

  • @genicealvesnascimento5681
    @genicealvesnascimento5681 Жыл бұрын

    Bom dia Dr. Passeando no KZread me deparei com seus vídeos amei os conteúdos ja olhei uns três seguidos gostei muito e me inscrevi. Desde ja agradeço. Acabou de ganhar mais uma inscrita. Ótimo domingo.

  • @limakelson76
    @limakelson766 ай бұрын

    Cara vc é o melhor médico do KZread melhor explicação de vários vídeos q vi

  • @ednaoliveira9451
    @ednaoliveira9451 Жыл бұрын

    Obrigada por suas orientações, Deus te abençoe. Edna João Pessoa

  • @mariadejesusmartins1679
    @mariadejesusmartins1679 Жыл бұрын

    Gostei de assistir ao seu video Maria Martins Portugal

  • @MariaNazare-nq8iy
    @MariaNazare-nq8iy Жыл бұрын

    Pernambuco Recife

  • @rogeriasebastianaldalopes1689
    @rogeriasebastianaldalopes1689 Жыл бұрын

    Parabéns 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 vc é bençãos pra todos nós obrigado

  • @mariaconceicaofernandesfer6821
    @mariaconceicaofernandesfer6821 Жыл бұрын

    Muito bem explicado Parabéns

  • @joaliceribeirodossantosalv1962
    @joaliceribeirodossantosalv1962 Жыл бұрын

    Soü joalice de salvador amo assistir seus videos

  • @jacirmartarelo3143
    @jacirmartarelo3143 Жыл бұрын

    Gostei de assistir boa noite sou de Erechim Rio grande do Sul

  • @mariajoseviera4355
    @mariajoseviera4355 Жыл бұрын

    Maria José sou de São Paulo , Dr obrigada pelas informações . gratidão 🙏

  • @rozineideantoniadasilva1247
    @rozineideantoniadasilva1247 Жыл бұрын

    Boa tarde vc é uma pessoa maravilhosa 💞💞

  • @guilhermerufino852
    @guilhermerufino852 Жыл бұрын

    Muito boas informações obrigado

  • @zitosilva6502
    @zitosilva6502 Жыл бұрын

    Crato -Ce.

  • @aparecidapascoal4004
    @aparecidapascoal4004 Жыл бұрын

    Queria saber sobre estômago crescido por favor que Deus abençoe sempre sua vida 🙏

  • @anamariagatto6042
    @anamariagatto6042 Жыл бұрын

    Boa noite , Volta Redonda RJ

  • @andrereis5756
    @andrereis5756 Жыл бұрын

    Sou Alda de Redenção Pará gosto muito de suas dicas

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 Жыл бұрын

    Boa noite a todos. 👍🏾👍🏾

  • @noemiateodoro6437
    @noemiateodoro6437 Жыл бұрын

    Obrigada Dr Deus abençoe sempre 🙏

  • @marjoriemagalhaes7059
    @marjoriemagalhaes7059 Жыл бұрын

    Dr será que esse fisiologista era praticante de alguma atividade física? Pra viver cem anos, só pode ser não é? Associado a uma excelente alimentação da nisso ,vida bem longa. E acima de tudo a vontade do mestre o senhor nosso bom Deus. É ele quem determina todas as coisas. Concorda querido e sábio doutor! Abraços

  • @dalkasantosdecamposvergal7544
    @dalkasantosdecamposvergal7544 Жыл бұрын

    Boa noite! Obrigada.

  • @sandraengracia5789
    @sandraengracia5789 Жыл бұрын

    Dr Fantástico!!!: Gratidao

  • @celiayamashitacelinha535
    @celiayamashitacelinha535 Жыл бұрын

    Obrigada por essas informações 🟩🟩

  • @wilma2807
    @wilma2807 Жыл бұрын

    Laive top parabéns 👏👏👏👏👍👍👍👍👍🌟🌟

  • @nelissilva4863
    @nelissilva4863 Жыл бұрын

    Gostei muito de você, Dr.Cristiano.

  • @franciscovidal5922
    @franciscovidal5922 Жыл бұрын

    Estou assistindo seu vídeo do povoado de São bento do Inhatá, município de Amélia Rodrigues-Ba.

  • @raimundoteixeira1896
    @raimundoteixeira1896 Жыл бұрын

    Vlw dr!!!! Vou chapar 2 caçanbinhas de ovos já já kkkk

  • @josewilker212
    @josewilker212 Жыл бұрын

    Muito bém explicado👏🏼👏🏼👏🏼

  • @marinaizabeldemoraessantos2913
    @marinaizabeldemoraessantos2913 Жыл бұрын

    Olá estou gostando de seus vídeos, sou de diamantino mt

  • @mariavaladao1124
    @mariavaladao1124 Жыл бұрын

    Obrigada Doutor gosto de todos seus vídeos

  • @valdecibento9420
    @valdecibento9420 Жыл бұрын

    Botucatu interior de São Paulo.

  • @jucaramariadeazevedofreita4739
    @jucaramariadeazevedofreita4739 Жыл бұрын

    Está me ajudando bastante Sou de são Gonçalo Rj

  • @amaroulungui5485
    @amaroulungui548511 ай бұрын

    Gostei, muito obrigado.

  • @JoseAntonio-lf7ty
    @JoseAntonio-lf7ty Жыл бұрын

    Sou farmacêutico em Maceió al, parabéns dr.cristian está me ajudando muito

  • @josegoncalvesnettogoncalve9033
    @josegoncalvesnettogoncalve903311 ай бұрын

    Sou de Astorga Paraná, gosto muito de seus vídeos, comente sobre a Próstata

  • @israelspjr
    @israelspjr10 ай бұрын

    Obrigada por todas as dicas Deus abençoe grandemente .

  • @michellesilva6434
    @michellesilva6434 Жыл бұрын

    moro em caruaru -pe

  • @evanicelopescarvalho1761
    @evanicelopescarvalho1761 Жыл бұрын

    Muito bom seus vídeos gostei muito eu sou Evanice Lopes Carvalho moro na cidade de Guaíba perto de Porto Alegre Rio grande do Sul abraços fica com Deus 🙏

  • @goretigatelli8788
    @goretigatelli878811 күн бұрын

    Gostei foi muito útil, obrigada

  • @marletemedina8826
    @marletemedina8826 Жыл бұрын

    Parabéns Dr. Cristian pela explicação agora entendi porque não como nada gorduroso e mesmo assim fiz exame e estou com colesterol,obrigado pela informação! Sou de Osasco!

  • @normanunes1162
    @normanunes1162 Жыл бұрын

    Boa noite 🌃 Dr, Cristian gratidão pelas informações, muito importantes para todos nós 🙏❤️ Deus te abençoe sempre 🙏

  • @joaovitorbezerrasilva3538
    @joaovitorbezerrasilva3538 Жыл бұрын

    Boa noite, pode disponibilizar esse estudo que foi relatado em seu vídeo?

  • @socorros997
    @socorros997 Жыл бұрын

    Amei ❤

  • @nilsoncosme5263
    @nilsoncosme5263 Жыл бұрын

    Boa noite Dr Colatina Es muito bom mesmo obrigado

  • @MariaConceicao-st9yn
    @MariaConceicao-st9yn6 ай бұрын

    Bom dia,eu sou de Manaus Amazonas Brasil 🎉🎉

  • @kedmacrispim4407
    @kedmacrispim4407 Жыл бұрын

    Oi Dtr, obrigada mesmo pelo suas dicas de saúde, muito bom! Q Deus te abençoe sempre.

  • @lenircapelari919
    @lenircapelari919 Жыл бұрын

    Dr fala sobre triglicerídeos?...

  • @elenicecavichiolokureke810
    @elenicecavichiolokureke810 Жыл бұрын

    Moro em Curitiba

  • @valzenirdeoliveiramilanez2399
    @valzenirdeoliveiramilanez2399 Жыл бұрын

    Amei sua explicação,sou de Brasília DF

  • @MariaSilva-sx2td
    @MariaSilva-sx2td Жыл бұрын

    Santa Maria RS Assisto todos os seus vídeos!

  • @miriamvalentim8004
    @miriamvalentim8004 Жыл бұрын

    Dr. Feliz Ano Novo. Estou assistindo teus vídeos e está sendo muito útil para mim. Estou aqui em Roma

  • @veramariacamposrivoiro9169
    @veramariacamposrivoiro9169 Жыл бұрын

    Boa noite doutor,Amei sua explicação vou continuar ler tudo que o senhor postar.Obrigada

  • @olandapinho4994

    @olandapinho4994

    Жыл бұрын

    Realmente muito bom 😊

  • @raimundobezerraviananeto9077
    @raimundobezerraviananeto9077 Жыл бұрын

    Oi dr. Bom dia asisti seu vidio adorei foi quase tudo que eu precizave saber foi otmo parabes Raimundo Bezerra sou de Osasco sao pauso tenha um bom dia!!!!

  • @antonionunes5568
    @antonionunes5568 Жыл бұрын

    Parabéns isso mesmo

  • @mayharajamille4463
    @mayharajamille44632 ай бұрын

    Muito obrigado pelos esclarecimentos estou com colesterol alto o médico receitou sinvastatina 40mg estava com medo vde tomar

  • @yolandatravassos5590
    @yolandatravassos5590 Жыл бұрын

    Dr Morato já ganhou a placa !!!!!!! Parabéns .Já chegou chegando !!!! Eu tenho um pedacinho desta placa viu ? Eu não te acompanho ; tô no seu calcanhar.Tão jovem e tão cheio de conhecimentos. De Santa Catarina São Francisco do Sul Praia da Enseada Yolanda

  • @Dr.CristianMorato

    @Dr.CristianMorato

    Жыл бұрын

    A placa é uma conquista que eu não alcançaria sem vocês! 😊 Um abraço Yolanda, pra você e todos os inscritos de Santa Catarina! ♥

  • @raimundocoelho4620
    @raimundocoelho4620 Жыл бұрын

    Raimundo coelho de souza moro em Marabá pará

  • @cilaidinaperes7217
    @cilaidinaperes7217 Жыл бұрын

    Verdade muitos tipos de doença vem da genética a família da minha mãe tem problemas de vista problemas de coração pressão alta

  • @dirceastolfi4526

    @dirceastolfi4526

    Жыл бұрын

    Se vem da genética o primeiro que teve, herdou de quem?

  • @ednailsamoraesandradecastr1804

    @ednailsamoraesandradecastr1804

    Жыл бұрын

    Se é genética é de geração em geração, sempre alguém gerou alguém e assim sucessivamente

  • @hildelenagoncalveslopes3875
    @hildelenagoncalveslopes3875 Жыл бұрын

    Quaisquer coisa em exagero faz mal até muita água

  • @valmyrdeandrade3309
    @valmyrdeandrade3309 Жыл бұрын

    BOA NOITE. ADORO SEUS VUDEOS FUI MARATONISTA E SKEM DE TRABAMHAER MUITO ANDANDO, ERA VENDEDOR. TREINAVA ABSURDO E COM MUITA DISCIPLINA. TUNGA BONS TEMPOS NAS COmPETIÇÕES ATÉ OS 80 ANOS. COM A PANDEMIA W MAL APOSENTADO FIQUEI SEM PERCEBER 3 ANOS SEDENTÁRIO E ESTOU HIOER TENDO HÁ 7 MESES TOMANDO REMÉDIOS. VI UM VÍDEO SOBRE TRATAMENTO SEM USO DE MEDICAMENTOS . MAS NA METADE SUMIU E NÃO ENCONTRO. COMIA MUITOS OVOS VERMELHOS. DOMINUI PQ A UREIA ESTÁ ALTA, A CREATININA NORMAL. OB RIGADO. GOSTARIA DE CONHECELO-LÓ PESSOALNENTE OU OELI SAP. DOU MUITAS DICAS SOBRE CORRIDAS. TREINEI PROFISSIONAIS. ABÇ

  • @mariasilvadesouza-fg4hm
    @mariasilvadesouza-fg4hm5 ай бұрын

    Eu estou assistindo de Aparecida de Goiânia Góias...

  • @odilonvitorianosilva1820
    @odilonvitorianosilva1820 Жыл бұрын

    Gostei 👍🏻

  • @supertrunks232
    @supertrunks232 Жыл бұрын

    Como de três a Quatro ovos por dia

  • @jeffersonbrito5760
    @jeffersonbrito5760 Жыл бұрын

    Sou de Recife,muito bom esclarecimento!

  • @user-dt3zy5od6y
    @user-dt3zy5od6y9 ай бұрын

    Estou amando os seus vídeos , você explica super bem Eu tinha muita dúvida se ovo piora inflamação nos ossos

  • @anaferreira9757
    @anaferreira9757 Жыл бұрын

    Boa tarde 😘💗🌹 Dr.Cristian Morato obrigada pelo seu vídeo sobre o colesterol, e os alimentos que não nos prejudicam , e por nos ensinar que o nosso próprio corpo produz o colesterol que não é só o que comemos .Dr. Cristian Morato tudo de bom para você 😘

  • @mariaboniche7601

    @mariaboniche7601

    Жыл бұрын

    No

  • @ericakoelln5071
    @ericakoelln5071 Жыл бұрын

    Estou assistindo o vídeo da Andalucia, sul da Espanha. Acho essas conttibuições muito valiosas. Muito obrigada!

  • @socorromaia5800
    @socorromaia58007 ай бұрын

    Socorro maia amei assistir parabéns quero assistir mas❤

  • @dulcinaalvernaz7898
    @dulcinaalvernaz789811 ай бұрын

    Vídeo muito esclarecedor! Amei.

  • @Dr.CristianMorato

    @Dr.CristianMorato

    11 ай бұрын

    Que bom que gostou!

  • @MariaSocorro-zr2jm
    @MariaSocorro-zr2jm2 ай бұрын

    Adorei tudo ❤❤

  • @antoniovieiravieira5059
    @antoniovieiravieira5059 Жыл бұрын

    Lisboa Portugal...

  • @MariaAndrade-ql5gp
    @MariaAndrade-ql5gp Жыл бұрын

    Penha Andrade : Salem Massachusetts USA

  • @jacilenemonteiro7809
    @jacilenemonteiro7809 Жыл бұрын

    Eu apaixonei pela matéria por todas,você está de parabéns

  • @aldenoratorres3399
    @aldenoratorres3399 Жыл бұрын

    O que agente sente quando o colesterol está alto?

  • @kayke4123

    @kayke4123

    6 ай бұрын

    Infarta.. vá se cuidar

  • @genybarbosa9370
    @genybarbosa9370 Жыл бұрын

    Excelente comentario amei

  • @olandapinho4994
    @olandapinho4994 Жыл бұрын

    Tenho colesterol Faço uso de otorvastatina 40 ml Mas o que tá mais alto é o triglicerídeos Fale sobre ele também Obrigada ❤

  • @alexagotto5479

    @alexagotto5479

    Жыл бұрын

    Pesquise cientista Thiago Rocha ele ensina vinagre de maçã, tomei e meu triglicerídeo baixou e muito! Não tomo remédio graças a Deus!

  • @cidaalves2353
    @cidaalves2353 Жыл бұрын

    boa tarde sou de montes claros MG

  • @edileuzafelix5083
    @edileuzafelix5083 Жыл бұрын

    Eu sou de Franca

  • @joaoboscohatchweell9737
    @joaoboscohatchweell9737 Жыл бұрын

    Amei seus vídeos muito excelentes mesmo.tirou minhas dúvidas .obrigado.gostaria que falasse mais sobre diabetes. O que comer .moro no Amazonas cidade de maues .

  • @edsonbrito6008
    @edsonbrito6008 Жыл бұрын

    Eu estou assistindo esse vídeo de Praia do Forte, Litoral Norte. Salvador , Bahia.

  • @geracaodafelicidade8240
    @geracaodafelicidade8240 Жыл бұрын

    Obrigada muito bom sabem tudo isso agora boa noite bom descanso ❤️

  • @MariaFatima-pq1cv
    @MariaFatima-pq1cv5 ай бұрын

    Assistindo de Juazeiro do Norte CE

  • @MariaHelena-zr9ld
    @MariaHelena-zr9ld Жыл бұрын

    Gostei muito tirou muitas dúvidas muito legal ter informações como está 👍

  • @aurilenemachado4584
    @aurilenemachado4584 Жыл бұрын

    Sou do Maranhão na cidade de Codó.

  • @cantinhodaeliane1970
    @cantinhodaeliane1970 Жыл бұрын

    Gratidão Dr Cristian por compartilhar suas dicas e também profissionalismo, tenho 52 anos e n tenho problema nenhum de taxa alta em meu organismo, sempre procuro me alimentar bem com comida saudável e ter meus cuidados básicos de ir sempre a o médico duas vezes por ano! Isso se faz necessário! Abraço Deus abençoe

  • @aguinaldadejesuscantor4844
    @aguinaldadejesuscantor4844 Жыл бұрын

    Gostei muito bem Dr. Parabéns, que Deus te abençoe🙏🏻❤😍

  • @miguelmanoeldossantos3908
    @miguelmanoeldossantos3908 Жыл бұрын

    Chapadão do céu Goiás

  • @ednadiasdossantos5011
    @ednadiasdossantos5011 Жыл бұрын

    Muito bom Moro na Bahia