Comer bem na escola: uma lição pra vida toda
Conheça a nova campanha do Idec, Fian Brasil, Desiderata e ACT Promoção da Saúde sobre alimentação saudável nas escolas: www.ComerBemNaEscola.org.br.
Temos uma tarefa urgente: melhorar a qualidade das bebidas e dos alimentos que são oferecidos aos nossos filhos e filhas no ambiente escolar. Afinal, é lá que eles passam boa parte do dia, construindo e moldando seus hábitos alimentares em função das opções disponíveis e do que as pessoas à sua volta estão comendo e bebendo.
Comer bem é uma das mais importantes lições que levamos para a vida. Por isso, queremos que a escola seja um ambiente de alimentação saudável - e há muitas coisas que podemos fazer para que isso aconteça!
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Primeirão !! Muito importante !! E justamente nas escolas particulares, que os alunos comem mal !! Apesar de algumas fazerem orientações sobre a alimentação saudável !! Estudei em uma escola particular, que até tinha a gincana da salada de frutas !!
E só bebo limonada sem açúcar ou água de coco 🥥 (a do coco verde, não a de caixinha) ou água com gás !! No máximo, suco de maracujá azedo. Ou chás gelados feito em casa !! Nada de refrigerantes; bebidas nas caixinhas (suco; chás; água de coco - ricos em açúcar e conservantes - e até mesmo o leite de vaca ou de soja) !!