Sto guardando questo video dopo 6 giorni che ho lasciato il mio fidanzato. Per quanto illogico possa sembrare, anche chi decide di mettere fine alla relazione soffre. E soffre anche tanto. Dopo due anni e mezzo di sopportare le enormi differenze che ci sono tra me e lui, ho deciso (seppure amandolo ancora) che la cosa migliore era separarci e riappropriarci di noi stessi per poi in futuro, chi lo sa, trovare qualcuno che fa veramente al caso nostro. Per quanto mi riguarda non voglio più relazioni. Ho imparato dall'esperienza che non le so gestire. Adesso sto proprio cercando di accogliere il mio dolore e non reprimere perché dopo mezz'ora, un'ora ritorna più forte di prima. So che passerà, non è la prima volta, ma è la prima volta di questa volta. Voglio solo superare questa orrenda fase e buttarmi tutto alle spalle e tornare a vivere la mia vita.

@elenapetrix7912

18 күн бұрын

Già, anche io ho lasciato 3 giorni fa perché lui ha capito di essere poliamoroso mentre io non sarei mai stata disposta ad aprire la relazione. Fa tanto male, troppo. Ci amiamo ancora ma ci sono troppe differenze tra noi. Non riesco a fare nulla, a studiare e a mangiare. Spero passi il prima possibile

Ho ascoltato attentamente il video .. Sono nella fase di rabbia/accettazione .. Ma passo da una fase all altra. Altalenandomi da un dolore fortissimo....ad una tristezza che mi lacera dentro......

Grazie dottore, le sue parole mi hanno davvero aiutata. La ragazza con cui dovevo costruire una vita insieme, mi ha lasciata a Natale inaspettatamente. Mi sono ritrovata in tutto quello che ha detto in questo video. Era tutto sbagliato. Ora mi riprenderò la mia vita. L'amore non mancherà mai, non ho bisogno di un partner per viverlo❤

Ho 27 anni e anche la mia ex compagna abbiamo una figlia di quattro anni abbiamo convissuto ci abbiamo provato fino all’ultimo e proprio questa sera mi ha lasciato…. ora dovrò affrontare il forte cambiamento di vivere da solo e di riprendere in mano la mia vita grazie per questo video mi hai dato un mattoncino di forza in più

@asrlupo

Жыл бұрын

come procede?

@kevin24fitbasta52

Жыл бұрын

@@asrlupo quando l’ho detto ai suoi genitori (quindi una realizzazione vivida) ho avuto un crollo, appena sono entrato nel nuovo monolocale composto da un letto e un bagno piccolino per la grande differenza di una casa grande e la famiglia unita altro trauma, ma continuare a lavorare sulla mia routine sul diario dove descrivo ciò che mi succede e le mie emozioni e qualche hobby e la palestra sono arrivato alla netta conclusione di amarla ancora ma in modo incondizionato, quindi che anche se lei ha un’altra persona a fianco io la amo e sono felice per la sua felicità nella maniera più totale e sincera, la rivelazione più grande è il fatto che se la vivo con un atteggiamento positivo ogni mia ansia stress e malessere si annulla mentre se sono cinico e negativo mi scavo la fossa quindi alti e bassi ma vedo miglioramenti sono molto felice anche se è dura ❤️🙏

@asrlupo

Жыл бұрын

@@kevin24fitbasta52 sei bravo. io invece non ci riesco. il risentimento è troppo. anche per le bugie dette. domani in tribunale c’è il primo round. vediamo come va

@kevin24fitbasta52

Жыл бұрын

@@asrlupo 😞🙏 ti dico solo che lei mi ha detto che se avessi fatto conoscere alla bimba un eventuale ragazza e mi avrebbe quasi tolto mia figlia tramite avvocati …. dopo due settimane che ci siamo lasciati LEI ha fatto conoscere mia figlia a un ragazzo con cui esce lei… La rabbia era tanta ma alla fine quale pro arrabbiarmi? Non è forse questione di tempo…….? Ti posso consigliare a cuore più che aperto di lavorare su di te leggendo crescita personale e scrivendo un diario giornaliero con tutto quello che provi ti assicuro che il risultato sarà devastante e infinitamente più positivo per te stesso, per lei e soprattutto se avete figli ❣️🙏

@asrlupo

Жыл бұрын

@@kevin24fitbasta52 mi sembra di leggere la mia storia. lei ha gia un altro e ha gia iniziato a farlo conoscere ai miei figli. roba da matti per la loro psiche, considerando che NON permette a me di vederli avendo strumentalizzato false denunce di maltrattamenti (guarda caso uscite DOPO la separazione) guarda, ti ringrazio per i consigli ma ha voluto la guerra, e guerra avrà

Grazie dottore. Mi ha un po' sollevata il suo video .dopo 8 anni mi ha lasciata. Sono distrutta devastata interiormente. Sento un dolore e un dispiacere fortissimo....mi ha lasciata senza spiegazioni. Nn lo sento più..soffro tantissimo..

@francescominellipsicologo6095

4 ай бұрын

Si è normale. Il dolore emotivo può essere davvero molto forte

@emanuelafacchin8999

4 ай бұрын

@@francescominellipsicologo6095 già. E devastante. ...ci vuole tempo....ma .nn mi do pace x.questo"" silenzio punitivo. ..avrei voluto una spiegazione ..QUALSIASI ..Spiegazione..

@Freezingmoon-on3zp

Ай бұрын

@@emanuelafacchin8999 E come va ora?Mi trovo nella tua stessa situazione, soffro tantissimo e lui ha completamente chiuso ogni rapporto con me senza fornirmi spiegazioni 😢

@emanuelafacchin8999

Ай бұрын

@@Freezingmoon-on3zp meglio. Molto meglio,..si e fatto risentire ( come previsto) pochi giorni fa ..... L ho mandato a quel paese......x me e morto...... Ci vuole il giusto tempo x metabolizzare il colpo. Il dolore nn ha scorciatoie. Va vissuto fino in fondo. FORZA E CORAGGIO💪💪💪💪

Grazie. Ottimo video per qualità e contenuti.

Anche L'articolo è proprio di aiuto,grazie

Buonasera dott.Francesco che piacere rivederla e sentirla...grazie x questo video molto utile...quante cose che ho capito da queste sue spiegazione...grazie di cuore💞

Grazie mi è molto utile in questo momento

Grazie per i preziosi consigli😊

Grazie infinite avevo bisogno di un po' di supporto..sei molto Bravo

@francescominellipsicologo6095

6 ай бұрын

Grazie mille

Grazie mille..sto cercando di fare quello che sta dicendo..sopratutto di non scappare dal dolore e dalle emozioni..mi sono presa un periodo di pausa e di introspezione..so che passerà..e' dura..ma sono felice dixessere sulla strada giusta🙏

Grazie di cuore dottore!

Sembra che qualcuno questa notte mi abbia detto adesso chiudo. Ora basta. È gia da un po che sentivo questo presentimento. Poi quando mi sento sola Senza mio figlio lo sento di piu.

Fantasticoo

Grazie mille molto interessante e dettagliato l ho girato ad una mia amica

Grazie!!

dura, difficile, soprattutto in eta' over 60 dove le energie sono piu' lente

Grazie davvero grazie

Io penso che quello che manca è la correttezza e la chiarezza nelle relazioni. La mia sofferenza nasce da questo: il poco rispetto dato al partner. La poca importanza. Se poi succede in un modo improvviso, si soffre di più. Ho deciso di non volere star più con nessuno per non soffrire più.

@francescominellipsicologo6095

6 ай бұрын

è importante prima di tutto recuperare il rapporto con noi stessi

@emanuelafacchin8999

4 ай бұрын

Concordo. ...... Sto soffrendo anche io dopo 8 anni . . Ma la vita è imprevedibile. Coraggio

Bravissimo

ti ringrazio❤

Comunque seguirò i tuoi consigli ❤ grazie

Super video! 🙂 È sempre complicato affrontare le rotture, ma, qualunque cosa accada, l'amore è bello, non bisogna disperare! 💖🙂 Beh, ragazze, se volete trovare un uomo sincero che vi calzi a pennello, vi consiglio il libro "CONQUISTARE L'UOMO DEI VOSTRI SOGNI" di Nathan Stone. A quanto pare il tizio è psicologo e tutto. Un'amica mi ha detto che c'è tutto ciò che bisogna sapere, chiaro, niente discorsi superflui, il top. Dice che le ha cambiato la vita e le sue relazioni, davvero! 👌

Video chiarissimo e lineare... davvero complimenti! Toccato ogni punto! Finalmente un video completo su tutte le fasi, parlo da padre separato, GRAZIE ❤

@francescominellipsicologo6095

6 ай бұрын

La ringrazio molto

Sono stato lasciato dalla mia compagna per mie errori che riconosco solo ora, oltre al grande dolore che provo, la cosa che mi fa più paura è la solitudine. So che sarà dura ma spero di uscirne grazie dei preziosi consigli.

@francescominellipsicologo6095

4 ай бұрын

Può trovare anche un video sulla solitudine

Grazie ora ti seguirò adesso non riesco a star bene...e io non ho colpe

La società va di fretta,nessuno vuole stare vicino a chi soffre,ed io quando soffro mostro tutto il dolore. Sembra non ci sia spazio né tempo per soffrire. Gli amici se non sei al top ti evitano

@assuntinaparadiso5022

6 ай бұрын

Quelli non sono amici Meglio che se ne vanno .

@francescominellipsicologo6095

6 ай бұрын

Si è vero

Sto guardando questo video, sono al momento delle fasi e accipicchia se sono azzeccati.

Grazie mille ❤sono stata lasciata improvvisamente,dopo che il giorno prima siano state dette anche cose dolci..stavamo anche pianificando le vacanze estive e lui aveva appena comprato un kit da campeggio per entrambi (sempre un giorno prima)...stava anche per comprare altre cose che mi mostrava per sceglierle insieme....ma appena ho chiesto chiarezza sul costruire qualcosa insieme a livello di relazione( che sembrava essere una cosa voluta da entrambi,ed era anche detta da entrambi) sono stata lasciata la mattina dopo,causa " distanza",mi ha detto che la lontananza da me lo fa soffrire molto,che gli manco troppo e che sta male perché non fa altro che pensare a me....e che non vuole più vivere questa sensazione nonostante l'amore che prova(soffrivo anche io la distanza).Sarebbe bastato parlarne e progettare insieme per annullare la distanza(cosa che ho provato a fare cercando lavoro lì nel suo paese ecc...). Praticamente è stanco di aspettare nonostante io ce la stessi mettendo tutta.Sto soffrendo tantissimo...mi aspettavo tutto tranne che questo.Mi sento tradita, ferita ,abbandonata e confusa....e ovviamente arrabbiatissima.ascoltandola vedo che le prime 4fasi le ho davvero fatte... addirittura cercare un modo(è stato inutile). Comunque il giorno dopo mi è arrivata una proposta di lavoro e mi hanno pure scelta(in Italia)....la vita è un mistero.

Molto bene dott mi scrivo nel suo canale😊

Bah….dopo innumerevoli relazioni finite, dopo esserci stato male, sono arrivato alla conclusione che quando una relazione finisce, significa che non poteva più andare avanti! Punto! Che si fottano! Il tempo è la cosa più preziosa che abbiamo e perdevo nel rimpianto o peggio nel dolore è la cosa più stupida che si possa fare. Ripeto: si fottano! La vita va avanti comunque!!!!

@francescominellipsicologo6095

6 ай бұрын

Il dolore fa parte della vita, evitarlo equivale a farlo crescere

Obrigada pela ajuda. Eu me separei há 4 meses. Foram 15 anos de união. Temos uma filha, que está comigo. Meu ex-marido era tóxico e não queria se tratar com psicólogo. Está difícil demais pra mim. RJ, Brasil

Dopo 20 anni di matrimonio e 2 figli , mia moglie l'altra sera mi ha detto che mi lascia . Io 50 anni e lei 47 . Sono distrutto . Non riesco a farmene una ragione . Lei vivace e espansiva , io introverso e poco propenso alle amicizie .. adesso sono solo e non so cosa fare

@pasqualeparo4014

6 ай бұрын

Ciao stessa sorte dopo 25 anni sii forte non so i motivi ma tanti matrimoni oggi saltano perché nessuno tollera piu niente, ognuno vorrebbe costruire l altro a modo suo ,non ti abbattere, e allucinante lo ci sto passando anch'io.

@impararefacilmentelasicure7217

6 ай бұрын

Anche io..ho 31 anni..mi ha lasciato dall’oggi al domani..fino al giorno prima sembrava innamorata persa..ora sento un senso di vuoto..spero di superare tutto questo..avevo investito così tanto in lei..ora devo riorganizzare la mia vita..ma i pensieri dei nostri ricordi passati mi spezza..spero il tempo aiuti..sono dell’idea che tutto passa..

@francescominellipsicologo6095

6 ай бұрын

Provi i passi del video e dell'articolo

Mi ha appena lasciato dopo 3 anni di convivenza, mi sento morire dentro

@francescominellipsicologo6095

Ай бұрын

Spero il video sia utile

Salve Francesco video molto utile, lho dovrò ascoltare piú volte per mettere in atto tutto….. non voglio vedere e nn voglio capire Storia di 3 anni ma da un anno cambiate tante cose…. mi ha dato segnali che é finita eppure io nn riesco ad accettarlo… ho vissuto una favola che nn posso pensare che nn ci sia piû😢……

@francescominellipsicologo6095

5 ай бұрын

capisco, può essere davvero molto doloroso

Sei stupendo

Dopo aver dato una seconda chance eccoci ricaduta, questa volta basta!!! Ho già dato

@catelloalessandrosorrentin9766

4 ай бұрын

Un consiglio ( che vale prima x me stesso perché proprio ci sono capitato) ed e' questo: quando una cosa non va tranciare subito perché altrimenti si finisce in rapporti tossici che comunque finiscono. Però una cosa e' smettere dopo due mesi ed una cosa farlo dopo due o tre anni . Perché dopo averci passato molto tempo aSsieme alla fine se e' durata molto tempo la storia si finisce comunque molto.

💯

I miei amici ❤

Dopo 30 anni, io 66 lui 67. Già alla seconda separazione troppo pesante 😪

@luisasalomi5427

Жыл бұрын

Grazie della partecipazione!🙏🏼

i sensi di colpa distrggono,io mi seto colpevole x la mia impulsivita che mi fa dire parole esagerate ed irrispettose.Questo non mi lascia mai

@francescominellipsicologo6095

2 ай бұрын

Come ho specificato nel video, la colpa non è mai di una sola persona

@Mirkofreschi80

2 ай бұрын

Io come te… ma c’è sempre una ragione se agiamo così! Però dovremmo essere più calmi! Io sto perdendo la mia fidanzata per questo

E quando e' riuscito a convincerti che e' stata tutta colpa tua? Che lui , povero e' la vittima e tu la cattiva? E vivi con sensi di colpa infiniti? Che non meriti di essere felice? Che fai?

@francescominellipsicologo6095

10 ай бұрын

Va analizzata a fondo la relazione e la cosa migliore è iniziare un percorso terapeutico

@luisapontonutti5185

10 ай бұрын

@@francescominellipsicologo6095 grazie, ha ragione🙏

La colpa è solo mia. Mi prendo ogni responsabilità.

@francescominellipsicologo6095

10 ай бұрын

La colpa non è mai da una parte sola

Per me e diventata un ossessione quel rapporto andato male mi ha rovinato la salute psicofisica per sempre

@assuntinaparadiso5022

6 ай бұрын

Nulla è per sempre. Guarirai

@a.domenico665

6 ай бұрын

@@assuntinaparadiso5022 grazie mille lo spero

@assuntinaparadiso5022

6 ай бұрын

@@a.domenico665 è così

@antiocodablisi722

3 ай бұрын

Tranquillo, sto passando la stessa cosa. Ne usciremo.

@a.domenico665

3 ай бұрын

@@antiocodablisi722 speriamo dai non vale la pena distruggersi per così poco

Sono vedovo con un figlio di 12 anni, ho già vissuto le fasi del lutto quando ho perso mia moglie e ora mi trovo a viverle nuovamente per una separazione dalla mia partner, ed è molto più difficile della prima volta ho perso la lucidità sono disperato piango ogni giorno

@francescominellipsicologo6095

3 ай бұрын

Capisco, può essere molto difficile. Se non riesce a superare questo momento può contattarmi sul mio sito per eventuali consulenze più specifiche. Saluti

Quanto tempo occorre x l accettazione

@francescominellipsicologo6095

8 ай бұрын

Dipende molto da persona a persona ma il tempo aiuta molto

È molto difficile metabolizzare ina separazione da un matrimonio durato solo 2 anni,dal giorno alla notte... però si ,ce la possiamo fare

@francescominellipsicologo6095

Ай бұрын

Certo è tremendamente difficile le emozioni sono molto intense. Provi alcune delle mie meditazioni

Beh oggi al tempo di chat siti di incontri on line ecc. A meno che uno non sia Brad Pitt o Sharon Stone e' difficile se non quasi impossibile sperare che una relazione sia x sempre. Quindi dopo l ultima relazione andata male dove avevo dato tantissimo per ricevere un due di picche dopo quasi tre anni assieme. Per il momento soffro come un cane ma Ebbene se dovesse ricapitare una nuova storia questa non sarà mai impegnativa da parte mia. La vivrò in completa non chalance.

@Ciskuss

3 ай бұрын

E così sarai felice? Non impegnarsi più per paura di soffrire è come evitare di vivere per paura di morire

@catelloalessandrosorrentin9766

3 ай бұрын

@@Ciskuss ti ringrazio della risposta ma sono propenso a pensare sempre di fare come ho detto meglio impegnarsi per se stessi e sul lavoro avrai una grande crescita personale e se poi ti viene un prurito metti mano alla tasca e poi te la levi dalle balle. Almeno e' un rapporto sincero

Ciao francesco, che cosa ne pensi di tutti quei video nei quali si parla di strategie in cui l'ex partner possa ritornare?

@francescominellipsicologo6095

2 ай бұрын

Non saprei. In ogni caso è possibile che il partner torni ma non può e non deve essere il principale obiettivo. Se ritorna bene, ma se non lo fa? Il rischio è far dipendere tutto il proprio benessere esclusivamente dalla presenza dell'altra persona. Questa è dipendenza non amore.

@niccolodavino731

2 ай бұрын

@@francescominellipsicologo6095 grazie della risposta Francesco, volevo sapere se esistessero effettivamente i casi.di ritorno , ovviamente bisogna cercare di concentrarsi su noi stessi, buona giornata 😊

@francescominellipsicologo6095

2 ай бұрын

@@niccolodavino731 in che senso casi di ritorno?

@niccolodavino731

2 ай бұрын

@@francescominellipsicologo6095 con casi di ritorno intendo quello che ho detto nella prima domanda, ovvero che la ex partner possa ritornare, se appunto esistano dei casi in cui quest'ultima possa ritornare

Ho 21 anni e sono stato lasciato dalla mia ragazza che tra l'altro non amavo più, ma sono 4 mesi che vivo in un oblio/depressione molto forte, mi sento come se mi rifiutassi di stare meglio o di non pensarla e non capisco il perché. Sottolineo che non ho paura di rimanere solo o di non avere altre ragazze perche fortunatamente non ho problemi sotto quel punto di vista ( sono gia uscito con varie ragazze anche molto piu belle e simpatiche della mia ex). Mi sento vome se una oarte di me se ne fosse andata e mi sembra quasi come se lo rifiutassi e non lo accettassi portandomi solo a soffrire di più. Non so però che Fare, qualcuno può darmi una mano?

@francescominellipsicologo6095

Ай бұрын

Forse è il caso di valutare un percorso terapeutico

@auroradada8742

Ай бұрын

Angelo.se giovane forza

Lei si e allontanata da me perché ha il papà che non sta bene,dice di non aver testa per altro! Come comportarsi?

@francescominellipsicologo6095

3 ай бұрын

Ciò che dico nel video è valido: non possiamo controllare l'altro.

@auroradada8742

Ай бұрын

Sperando che non sia una scusa....

Sono stata tradita varie volte perdonando l' ultimo è stato fatale..... 1:21

@francescominellipsicologo6095

6 ай бұрын

Mi spiace molto

Ancora!!@per forza devo soffrire in amore?godi evidentemente di questo tipo di sofferenze che non ...mi appartengono..uffa

@francescominellipsicologo6095

10 ай бұрын

No, non è obbligatorio continuare a soffrire. Ci sono meccanismi inconsci che mantengono questa sofferenza

Posso avere il vostro numero di telefono grazie

@francescominellipsicologo6095

10 ай бұрын

Se vuole contattarmi trova tutti i miei contatti qui: francescominellipsicologo.it/contatti/