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@xbox-pertise

9 ай бұрын

Splendido video Marco spero un giorno di portare i tuoi stessi contenuti nel mio canale KZread che ho aperto da qualche anno!

@chill-dog-at-work

9 ай бұрын

Ogni tuo video mi migliora la vita, grazie Marco 🙏

@boh382

9 ай бұрын

Ciao Leone, ho un consiglio per te. Ti suggerisco di guardare (se non l'hai già fatto), "The Social Dilemma". È un documentario estremamente interessante e parla proprio della dipendenza, in questo caso della dipendenza dai social/telefoni e di come impattano sulla nostra vita. Inoltre, esplora anche i meccanismi che i "migliori" scienziati e psicologi attuano per poterci far usare più tempo possibile i telefoni/social. A questo documentario ha preso parte anche la dottoressa che ha scritto "Dopamine Nation". Potrebbe essere uno spunto interessante per qualche prossimo video. Personalmente mi ha colpito molto il fatto che chi ne risente siano principalmente i giovani, che siano tantissimi e che stiano davvero molto male (depressione e molti altri problemi psicologici e purtroppo anche molti gesti estremi) Grazie per tutto il lavoro che ci stai portando🙏

@simonebaldassari6456

9 ай бұрын

Sarebbe bello un canale community dove interagire tra utenti 🎉

@alessandro9240

9 ай бұрын

fan@@xbox-pertise

Ciao marco, sarebbe interessante se facessi un video sull'autostima, fattore molto influente secondo me nella vita di tutti i giorni, in quanto spesso tendiamo a sottovalutarci inutilmente o buttarci giù per una sciocchezza...magari portandoci anche le tue esperienze a riguardo

@yolum3164

9 ай бұрын

L'ha già fatto, si chiama "Come gestire le tue insicurezze."

@jacopoboffa8371

9 ай бұрын

Sì l'ho visto e in effetti parla di un tema simile che sono le insicurezze, che vanno ad influenzare l'autostima (ovvero come ti percepisci generalmente). Però secondo me è interessante incastrare il tema dell'uscire dalla propria zona di confort con quello dell'autostima...in quanto è proprio provando a noi stessi di essere in grado di fare certe cose che questa aumenta e viene meno inquinata da inutili pare

@francoaloisi7615

9 ай бұрын

Il segreto per avere un autostima al 100% è restare singol! Sarebbe un video di 5 secondi 😂

@misterx4506

7 ай бұрын

​@@francoaloisi7615non è vero, molti sono complessati proprio perché non riescono ad avere una ragazza e anche io lo ero

@francoaloisi7615

7 ай бұрын

​@@misterx4506non ricordo perché scrissi quel commento, solitamente il complesso nasce da un insicurezza, e quest'ultima dalla mancata esperienza, da ciò che non si conosce, ma il danno più grosso lo fanno le aspettative, e comunque con le ragazze che ci sono oggi in giro, restare da soli non penso sia proprio un errore ;)

SONDAGGIO: Clicca like solo se non vuoi essere timmy

@damianc9820

9 ай бұрын

Almeno ha i due fantagenitori comunque …

@gucem8441

9 ай бұрын

👍🏽

Marco possiamo dedurre una cosa: facendo cose produttive, esempio allenamento, lettura, lavoro ecc... sentiremo prima dolore, fatica, sacrificio per poi ottenere piacere, legato al tipo di dopamina (in questo caso positiva) che stiamo dando al nostro organismo. Facendo invece cose, che rilasciano subito piacere, quindi cose che non sono per nulla produttive, esempio Netflix, cibo spazzatura ecc..., forniamo al nostro corpo subito PIACERE ma che si trasformerà ben presto in dolore. RAGAZZI dobbiamo essere coraggiosi e vogliosi di accettare il dolore, il lavoro, il sacrificio, PER DIVENTARE OGNI GIORNO MIGLIORI E SENTIRCI MEGLIO. Ti voglio bene MARCO

@giacomofabbrichesi1363

9 ай бұрын

Netflix da piacere ❤❤❤❤

@OLDGAMING.726

9 ай бұрын

​@@giacomofabbrichesi1363da un piacere negativo

@leonardopantaleo9775

9 ай бұрын

Esatto, e aggiungo che ad un certo punto si proverà piacere nel sforzo stesso.

@jayzz__111

6 ай бұрын

@@giacomofabbrichesi1363 allora continua a poltrire sul divano e non lamentarti in seguito

Ci sono ricascato ...ho passato mesi e mesi a studiare tutti i giorni, mattina, pomeriggio e sera allenandomi costantemente in palestra e rispettando la dieta, per poi superare anche un esame universitario non facile. Stava andando tutto bene fin quando non è arrivata l'estate e sono andato 1 settimana in vacanza. Avevo già l'ansia prima di partire perchè sapevo che probabilmente avrei spezzato quella routine positiva a cui mi ero abituato ed è quello che è successo (di nuovo). Sono tornato la settimana scorsa e da allora ho passato le mie giornate a letto con Netflix isolandomi da tutto e da tutti....Oggi non sono riuscito ancora a concentrarmi nello studio ma ho avuto il coraggio di tornare in palestra e già mi sento un minimo più soddisfatto. Grazie per i tuoi video, Marco.

Io ho parlato di questi argomenti nel tema di maturità scegliendo la traccia c2 denominandoli "i problemi del primo mondo" (il problema che causa l'immediata disponibilità nel mondo moderno). Ho preso 12/20 e nello specifico 10/20 ai contenuti. Tanto per dare un'idea di quanto poco vengono valorizzati e considerati questi problemi di noi giovani che cresciamo in questa società completamente diversa dalle precedenti.

@Dog_Rizz315

15 күн бұрын

Però complimenti per aver scelto questa traccia. Non è per niente da poco

Ciao Marco, voglio farti una critica costruttiva. Ho visto tanti tuoi video su entrambi i canali tutti belli e utili, ma questo mi ha veramente annoiato. È stato solo un mix di cose già dette in altri video, penso che non ho avuto solo io questa sensazione. In ogni caso grazie per i consigli

@notlaurr.

9 ай бұрын

ciao pure io ho avuto la stessa sensazione ma semplicemente perché come ha detto Marco,questo video e collegato a un video che ha fatto un po di giorni fa

@benitomottola1434

9 ай бұрын

L'unico se non quasi metodo per l'installazione di abitudini e stimoli è la ripetizione. Ripetizioni e ripetizioni.

@boooh8790

9 ай бұрын

​@@benitomottola1434concordo

@alicerisaliti2963

9 ай бұрын

​@@notlaurr.a me personalmente non è sembrato collegato, ma una ripetizione

ciao marco, sei uno tra i miglior yuotuber in circolazione ora come ora e lo dico veramente a cuore aperto però se posso farti una critica costruttiva è che vedendo i tuoi video ripeti sempre gli stessi esempi o argomentazioni e dopo un po, a mio avviso, i tuoi video sembrano quasi uno identico all'altro. qualcuno mi dica cosa ne pensa, grazieee.

@alicerisaliti2963

9 ай бұрын

Ho trovato questo canale pochi giorni fa ed al primo video ero entusiasta, poi ne ho visti di più cercando un approfondimento ma sembra anche a me che faccia sempre gli stessi esempi e dica le stesse cose In ogni caso non credo siano argomenti esauriti, penso si possano ampliare Capisco anche che il concetto in sé faccia boom di visualizzazioni, ma dopo un po' ci sarebbe bisogno di altro

Ciao Marco! Premesso che questi argomenti mi stimolano molto e che sei molto bravo a spiegarli, mi permetto di darti un consiglio non richiesto sui video. A me sembra che da quando hai iniziato a parlare della dopamina e delle "trappole" a cui siamo sottoposti i tuoi video sono praticamente tutti uguali. Sento sempre gli stessi concetti triti e ritriti e ad una certa può diventare stancante perché non si trova un valore aggiunto. Cerca di diversificare un po' 😉

@pietrogrosso9412

9 ай бұрын

Fra vuol dire che non hai capito bene i video se li ascolti e li capisci sono tutti diversi con un filo conduttore ovviamente che è poi l'argomento del canale

Quando la vita era difficile cercavamo sempre le vie più semplici per sopravvivere, mentre mo che la vita diventa facile cerchiamo di complicarla prendendo le vie piú difficile per sentirci appagati.

@boooh8790

9 ай бұрын

Frase più onesta non c'è

@misterx4506

9 ай бұрын

Più che altro una volta non c'erano tutte queste fonti di dopamina istantanea

@giacomo1439

7 ай бұрын

"Adesso che la vita è semplice" dipendi cosa intendi

Grande Marco continua ad ispirarci per le nostre sfide 🙏🏻

Grandissimo Marco sempre video bellissimo, pieno di spunti, consigli e motivazioni, grazie a te sto riuscendo a capire dove sbaglio per essere la versione migliore di me stesso, continua così 💪🏻💪🏻

Marco sei un motivatore unico nel suo genere e questo video identifica al meglio ciò che sei e come riesci a tirar il meglio in primis da te per poi aiutare noi nel nostro corso di vita. Grazie mille per quello che fai ❤

Ottimo Marco.Sei di ispirazione e motivazione per tutti.

questi video sono fantastici, continua cosi Marco. Ti seguo da 3 anni è incredibile come tu abbia fatto un salto di qualità assurdo. STIMA E RISPETTO per te. VAI GRANDE

Marco grazie a te in due settimane già sono cambiato moltissimo 💪

grande marco, sempre video preziosissimi, in questo periodo sto provando ad automigliorarmi e sapere che molte persone come me stanno tentando di farlo mi fa sentire molto meglio, grazie, ma tenta di variare un po di più gli argomenti del video, questo video mi sembrava quasi di averlo già visto, buona vita leone!

Davvero gran bel video, grazie mille Marco continua così ❤

Marco ti scrivo allr 5.56 sono appena tornato a casa da una corsetta , mio padre ieri mi fa perché mi svegli alle 4.30 e faccia una doccia bella fredda che bisogno c'è, io gli ho risposto che è tutta una questione di disciplina, ebbene ho toccato il fondo due anni fa ho vissuto a -20 per 5 giorni in strada dopo che sono stato derubato di telefono e documenti e da li sono rimbalzato più forte che mai verso un glow up totale fisico e mentale ora ho I soldi che voglio le ragazze che voglio e regalo libri ai senza tetto e alle ragazze nella mia sfera sulla crescita personale, le persone come te sono rare,ma essenziali per far fare il passo successivo a migliaia di ragazzi, sei una grande persona ammiro ciò che fai spero che tu possa ottenere il massimo dalla tua vita, con affetto Ettore ! Grazie

Ciao, porti dei contenuti veramente interessanti ti sei spiegato alla grande In modo Semplice ma efficace per far capire a tutti grazie e un abbraccio😊

sei fortissimo continua così, sulla terra servono persone come te

Questo video é bellissimo, hai analizzato ogni situazione nel migliore dei modi, si vede che ci metti molta passione in ciò che fai. Nella vita si può fare tutto ma bisogna adeguare il nostro cervello anche al non fare niente, bisogna bilanciare quella maledettissima bilancia e diventare la versione migliore di noi stessi, anche perché se ci si pensa bene, l'unica cosa che possiamo controllare é la nostra mente

Grande Marco ottimo video come sempre.

Sei troppo forte continua così!!

Finalmente, una spiegazione semplice. Grazie 👍

Marco The Best come sempre.💪❤🔥

Ciao Marco, sei incredibile l unico influencer italiano che ha il coraggio di esprimere con costanza questi messaggi così delicati ma soprattutto importanti, sono d accordo con tutto quello che dici continua così sei il game changer di tantissime persone.

Mi hai illuminato ❤ La motivazione è importante ma anche la consapovevolezza. Ora so che sebbene le vie facili che mi procurano dopamina, è però frivola e non dura nel tempo come quella che aqcuisisci con attività che richiede fatica. Il dolore è necessario se vogliamo una dopamina che duri nel tempo. così creando un equilibrio mentale. Grazie marco 🙏

quando uscirà il video su come non ricadere nelle cattive abitudini una vola eliminate?

Grande Marco!!!

Splendido video Marco spero un giorno di portare i tuoi stessi contenuti nel mio canale KZread che ho aperto da qualche anno!

questo incomincia ad essere un livello di dettaglio e di competenza ottimo per la divulgazione si vede che stai studiando

miglior motivato amatoriale del momento 🤜🤛🫡

Bellissimo video 💯

Soliti contenuti paurosi ❤❤❤ facci un video sulle relazioni con le altre persone, cosa difficilissima nella vita

Grande video utilissimo complimenti 💪

Grande Marcoo🐆🐆

Ciao Marco, non guarderò più i tuoi video per due giorni 😁😝💪🏻

Sei il capo brooo

Apprezzo la tua genuinità, grazie

Marco, in questo momento sto avendo un attacco di panico dopo esser ricaduto in un ciclo distruttivo e mi sono detto "devo riguardare questo video, ci sto ricascando, ho bisogno di risentire come uscirne pk sennò esco seriamente fuori di testa" ed eccomi qui. Grazie davvero.

Piccola critica costruttiva: Video SPAZIALI, 100% accurati, comprensibili anche da bambini. Tuttavia faccio sempre fatica a capire la soluzione "finale" e non riesco a migliorare quanto il mio potenziale Vai Leone!💯🦁🔥

@daniarrow95

9 ай бұрын

Più o meno é come la dopamina, ci si aspetta una soluzione una risposta...ma evidentemente é dentro di noi 🥵🥵🥵🥵🥵

@siidaf

9 ай бұрын

il consiglio finale è astenersi dalle sostanze o comportamenti che creano dipendenza

@Cubingprogression

9 ай бұрын

@@siidaf Beh facile da dire quando sei veramente dipendente da qualcosa!

Bel video marco, secondo me sarebbe interessante fare un video sullo “Sgarro” , azione molto sottile tra il ricadere in un ciclo distruttivo e concedersi un piccolo regalo, continua così 💪🦁

Riassunto dei video di Marco: "Timmy si masturba e la dopamina è il male" . Scherzo Bro, ti voglio bene ❤️

non ti fermare, stai aiutando un casino

Leone sei un grande, questo nuovo format mi piace ma ti prego ogni tanto una challenge sull’altro falla uscire, riflettici mancano a molti le tue super sfide!

innanzitutto grazie per queste pillole di motivazione e chiarezza. Vorrei solo fare una considerazione veloce. A MIO AVVISO non c'è neanche bisogno di disciplina. c'è bisogno di capire il concetto che hai espresso. SE lo capisci sul serio, cioè se lo interiorizzi, allora in automatico ti alzi alle 5.30 del mattino e fai ciò che devi fare PERCHè sai che starai poi bene. sai, che sarai ripagato. aiuta in questo tantissimo l'esperienza fatta che ti farà ricordare come sei stato bene DOPO aver sofferto (gym università scuola lavoro...). per cui, tutto sta a partire e fare questa esperienza positiva "postuma" e poi ....mantenerla con la pratica quotidiana (in tal senso sono deleterie le vacanze che, però, NON devono MAI mancare).

Io sono in quel loop da un mese, vediamo se riesco a ripartire In bocca al 🐺 a chi ci sta provando ⭐👊

Grande uomo❤

Aspetto il video sul recupero 🔥

Ma era un video che avevi già pubblicato? Mi sembrava di averne visto uno simile😃 comunque bravissimo! Spiegazioni precisissime😁

sei un grande, cavolo

Don’t let your feelings dictate your actions. Let your actions dictate the way you feel!

La parola chiave è consapevolezza 💪🏼

Ciao Leone, credo che un’argomento molto interessante, legato ai contenuti che stai portando, potrebbe essere quello della meditazione, dato che ne parli spesso

BRAVO 👏

Video utilissimo grazie

Ciao Marco dopo aver visto il video non posso che dirti che hai completamente ragione!! Io ho fatto un percorso simile liberandomi dalla schiavitù della pornografia e della masturbazione, del cellulare e del cibo spazzatura. Risultato: sono enormemente più felice di prima e più equilibrato, non mi faccio dominare dagli impulsi sbagliati ma io li domino come si addice ad un uomo. Ho molto più tempo libero per dedicarmi all'università, al mio lavoro, alle mie passioni e interessi, insomma sono un uomo LIBERO. Finalmente uno youtuber che parla di questi temi vitali, complimenti!! Ciao Leone💪💪

Bello studio!

ti prego continua così, adesso che inizia la scuola ci serviranno un sacco i tuoi video

Grande marco

Video devastante 💪 come sempre...

Grande

Ho iniziato da poco la crescita personale e sono caduto nel primo ciclo distruttivo😭

Altro che David goggins, io aspiro a Tyler

Grande Marco! Si punta a Tyler

Ciao Marco🦁, potresti mettere un link con i libri che consigli di leggere?

vabbe si, quella è la forma molecolare della dopamina però il nome vero sarebbe neurotrasmettitore😂. comunque bravissimo, mi piace come ti dai disciplina e come provi ad aiutare gli altri. bravo👏👏👏

Ciao marco potresti portare un video su come affrontare le giornate in modo più produttivo e gestire le giornate per chi frequenta le scuole superio? Te ne sarei grato.

Ciao Marco, so che non centra nulla ma vorrei sapere che tipo di orologio usi per allenarti? (Se qualcuno lo sa mi faccia sapere) bel video come sempre Leone❤

Potresti fare un video sulla meditazione?

Ciao marco volevo chiederti nonostante ho guardato il video che hai fatto a riguardo delle doccie fredde, volevo chiederti se è meglio alternare acqu calda e fredda come ho letto su internet o meglio farla solo completamente fredda? O magari fare 5 min di alternanza e poi sempre fredda?

marco fai un nuovo video sulla tua routine?

ti amo

Marco sei una persona che seguo come esempio, però ho due domande riguardo lo stile di vita che sto provando io stesso ad adottare: la prima riguarda la masturbazione, farla senza un dispositivo elettronico è comunque un'azione negativa per il nostro cervello, se non lo è dopo quante volte a settimana lo diventa? La seconda riguarda la dopamine detox, se conosco una ragazza e iniziamo a scriverci, come mi comporto? Se ad esempio mi sono imposto di non guardare telefono la mattina e comunque di usarlo il meno possibile... tu come fai\faresti? Grazie mi piacerebbe sentire le tue risposte, continua cosi! Questo canale vale veramente tanto.

Potresti fare un video sul come avere più carattere ed essere più sicuri di se ? Può essere un ottima idea secondo me

come fa un video uscito ieri essere identico a quelli usciti prima? 😅

È un pò che sono in un ciclo distruttivo.. direi circa 39 anni😅 il fatto che succeda anche a te fa strano.. grazie ❤

Ci puoi fare un video dove spieghi la tua routine ?

Ciao Marco potresti fare un video dove parli di come fare a conquistare e prendere in mano la propria vita

madonna adoro i tuoi video

Timmy avrebbe bisogno dei fanta genitori per arrivare ad essere come Tyler

La frase che tutti aspetto “ e poi c’è Tyler “

I VIDEO SONO BELLISSIMO LEONE E STRA UTILI MA MI RICORDO BENE CHE QUESTE COSE SONO LE STESSE DEGLI SCORSI VIDEO CHE RICORDO MOLTO BENE NON É UN CRITICA SOLO UN OSSERVAZIONE 💪💪🦁🦁

Cosa usi per meditare?

Dopo tutti questi video ti chiamerò il Leone Marco Dopamin

Puoi fare un video sulla meditazione?

Con gli assorbenti e pazienza

grande marco sei sempre il numero 1,potresti fare un video su come ricominciare la palestra dopo un periodo di 3 mesi senza allenarsi? quali esercizi fare e soprattutto come organizzarsi tra palestra e studio,grazie marco spero mi ascolterai🙏

@Nikglasky

9 ай бұрын

Io ho una crisi d'astinenza da palestra e oggi ricomincio seriamente: 1000 reps. Addome, 500 squat,300 flessioni e 200 reps. Per bicipiti. Spero di supercompensare cosi

@OLDGAMING.726

9 ай бұрын

​@@Nikglaskycosì rischierai di farti male, ovviamente se sai già fare tutte queste cose senza problemi non ce problema, scusa il gioco di parole

Ti stimo molto per i tuo stile di vita e per i contenuti che porti, ma ho trovato nei tuoi video che molte volte ripeti lo stesso concetto anche se l’introduzione è buona. Ma quando parli della tua esperienza tendi un po’ troppo uscire fuori dall’argomento e a tornare alle stesse 4 cose che ripeti sempre ossia: cibo spazzatura, pornografia, social e droga. Sia chiaro non dico che è sbagliato parlare di questi argomenti ma trovo che se nel titolo del video scrivi una cosa è necessario che tu mantenga il punto del discorso su quello. Per il resto mi piace la grinta che metti nei video, continua così 🦁🔥

good job

Marco potresti fare un video su che me fare il dips

Ciao ho iniziato calisthenics da poco qualche consiglio?

Porteresti un video sulla meditazione? Una sorta di guida per principianti

Sei il fottuto king

Ciao marco i tuoi video sono sempre molto interessanti. Però se dovrei fare una criticità costruttiva che i tuoi video sono molto simili. e avvolte penso che quaste video lo ho gia visto. Anche se effettivamente é un video nuovo, ti consiglio di cambiare leggermente la formula dei tuoi Video.

@marcotomasin ma una domanda secondo te quando e meglio allenarsi durante la giornata? di mattina o pomeriggio?

@eugyscacchi368

9 ай бұрын

Fatti una tabella, e metti dentro il tuo allenamento dove vuoi

ok ora penso che tutti vogliano il tutorial sulla meditazione

Tyler.... il mio mito dio greco e spartano :-))))😂

Marco puoi fare un video su quando non sai cosa fare e strada prendere