La reacción visual es de los tipos de reaccions existentes, la que mayor relevancia tiene en el combate de Taekwondo. Esta reaccion consiste en disminuir el tiempo transcurrido entre la aparición del haz de luz y el movimiento (en este caso la paleta o pateador).
La percepción visual es la interpretación o discriminación de los estímulos externos visuales. En este caso la aparición o colocacion de los medios especiales de Taekwondo en distancia o zonas validas de punto será el estímulo que los practicantes deberán percibir y accionar según sea necesario. De esta manera, se estará entrenando la capacidad de interpretar la información y el entorno de los efectos de la luz visible (efecto óptico) que llega al ojo.
La reacción visual se mide por el tiempo que transcurre en llegar el estímulo nervioso desde el sensor visual hasta el músculo. Este aspecto es importante desarrollarlo y controlarlo. Si no somos capaces de controla cómo se comporta el tiempo de reacción visual a lo largo de la preparación, nunca sabremos si el programa o sistema de ejercicios es efectivo o no para los practicantes. No podemos permitir que los deportistas se desgasten con métodos que van a siegas o al azar sin fundamentación sólida.
Las combinaciones de pateos que se desencadenan a partir del estímulo visual son series de técnicas continuas. En este video, se muestran series de golpes, pero también pueden ser otras de las 5 acciones que componen el campo táctico que definimos en el 2002 en la investigación que nos sirvió para alcanzar el grado de máster en entrenamiento deportivo, con mucha aceptación en el ámbito mundial:
1. Acciones de maniobras
2. Acciones de ataques
3. Acciones defensivas
4. Acciones contraataque
5. Acciones mixtas
Esperemos que tanto el video, como la explicación científica que respalda el ejercicio allá sido de su agrado. Por favor déjenos saber que usted piensa de las combinaciones de pateo a la reacción visual.
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Alain Alvarez