Combattre La Procrastination Pour Atteindre Ses Objectifs

La procrastination, cette fameuse tendance à toujours repousser les tâches importantes au lendemain, dont on a tous déjà été témoins.
Dans cette épisode j'aborde cette notion de procrastination, pourquoi certaines personnes procrastinent plus que d'autres, et surtout comment lutter contre ce phénomène, pour atteindre et réaliser nos objectifs plus rapidement.
Bon visionnage à vous, et oubliez pas de vous abonner pour soutenir la chaîne.🙌🏽
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00:00 Mise en contexte
08:40 La procrastination, c'est quoi?
21:30 Un VRAI problème
32:53 Combattre ses peurs
43:48 Arrêtez d'attendre la motivation
51:34 Renforcer ses objectifs
55:23 Le non négociable
59:20 Conclusion
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Пікірлер: 90

  • @bazcast
    @bazcast11 ай бұрын

    Le premier épisode solo, enfin! C'était dur de se lancer sur ce format mais c'est le premier d'une longue série.🍿 Dans cette épisode on parle de la procrastination, et tout ce que l'on peut mettre en place pour arrêter de procrastiner, et atteindre ses objectifs.🎯 Bonne écoute à vous, et oubliez pas de vous abonner pour soutenir la chaîne!🎙

  • @wizcloud2152

    @wizcloud2152

    11 ай бұрын

    Bravo mec. C'était super !

  • @dwayz924
    @dwayz92411 ай бұрын

    Merci de changer la vie de beaucoup d'entre nous, l'impact que tu as est incroyable !

  • @estebancosta8801
    @estebancosta880111 ай бұрын

    Vraiment très agréable de t’entendre parler seul :) Tu reprends des principes de « cours » comme le fait de faire un résumé en fin de partie, de créer des chapitres etc.. ce qui facilite grandement l’assimilation et la compréhension du contenu. Merci baz hâte au prochain podcas !

  • @mattwik9280
    @mattwik928011 ай бұрын

    Peti podcast pendant le footing quel kiffe 🦾 merci pour tout change rien et force pour la suite

  • @sifthewolf3112
    @sifthewolf311211 ай бұрын

    J'étais sceptique d'habitude je suis pas trop fan des épisodes solo en général et la non seulement tu m'as convaincu mais tu m'as aussi aidé à devenir meilleur et pour ça je te dis merci

  • @hugzer3087
    @hugzer308711 ай бұрын

    Merci Baz, je pense que tu vas regarder les commentaires pour ce premier podcast solo. C’est vraiment super bien comme concept, les idées sont appuyées par les livres et articles donc ça donne du sens. Et SURTOUT le plus important garde cette spontanéité c’est ta marque de fabrique et ça donne envie d’écouter plutôt qu’un podcast parfait sans ratés

  • @ValentinLioult
    @ValentinLioult11 ай бұрын

    Continue comme ça tes podcasts sont incroyables. Bonne chance pour ton prochain objectif 💪

  • @aram6088
    @aram608811 ай бұрын

    J'attendais avec impatience l'épisode en solo, je suis pas déçu !

  • @insanilu4956
    @insanilu495611 ай бұрын

    Marci Bazinga, ton podcast me donne beaucoup de force pour la dernière semaine du Staat ! Vraiment tes vidéos ont beaucoup d’impacts positifs sur moi, tu m’as poussé indirectement a faire mon marathon, ou a etre la meilleure version de moi meme, tu fais beaucoup de biens aux gens à travers tes vidéos tu t’en rends pas compte !!!

  • @rehaimanassim4474
    @rehaimanassim447411 ай бұрын

    J'entre en 4e année de médecine et je commence la préparation du plus gros concours de ma vie et c'est LE podcast qu'il me fallait

  • @cangul7282
    @cangul72827 ай бұрын

    Merci pour ce podcast qui permet de prendre conscience d'un tas de choses et qui permet de changer la vie de beaucoup de personnes ! L'impact que tu as est juste énormissime !

  • @LaChaineSociale
    @LaChaineSociale11 ай бұрын

    Bravo Baz pour en être là aujourd'hui (je parle d'être seul sur le podcast) tu peux être fier de toi 👍 Tu n'as pas à rougir des autres ton contenu est de qualité !

  • @Mugiwouara
    @Mugiwouara11 ай бұрын

    Ça va aider du monde à devenir plus productif !

  • @Leo_Pasek_Climbing_Coaching
    @Leo_Pasek_Climbing_Coaching11 ай бұрын

    Un récap des 5 étapes à la fin du podcast ça aurait été parfait. Super épisode 💪🏼

  • @Abcd-qz7sn
    @Abcd-qz7sn11 ай бұрын

    mec ton podcast est incroyable !!!! on en veut 20 fois plus 🫶🏻🔥🔥🔥

  • @estebancosta8801
    @estebancosta880111 ай бұрын

    Vraiment très agréable de t’entendre parler seul :) Tu reprends des principes de « cours » comme le fait de faire un résumé en fin de partie, de créer des chapitres etc.. ce qui facilite grandement l’assimilation et la compréhension du contenu. Merci baz hâte au prochain podcast !

  • @rabzouz5956
    @rabzouz595611 ай бұрын

    Au top cette série de podcast solo, j'espère que pleins d'autres épisodes suivront !

  • @pierrehell4903
    @pierrehell490311 ай бұрын

    Très intéressant ton podcast solo merci Baz, force à toi.

  • @nicolaso42
    @nicolaso4211 ай бұрын

    tu as déjà un impact énorme sur ma vie et j'imagine sur celle de beaucoup de personnes qui te suivent. un grand merci a toi mon Baz 🦍💪

  • @celinebertone1068
    @celinebertone106811 ай бұрын

    Le lien peur et doutes très intéressant ✨👍🏻

  • @milospavlovic4272
    @milospavlovic427211 ай бұрын

    des podcasts sur le sport, peu importe le sujet précis. Force à toi💪🏽

  • @m.s5777
    @m.s577711 ай бұрын

    « Bonne journée, bon courage, et le taff est fait. » Olivier Bazinga

  • @pain.au.chocolat3434
    @pain.au.chocolat343411 ай бұрын

    Excellent premier podcast solo, ultra complet, bien fourni, on en ressort super enrichi, merci beaucoup j'ai hâte de voir le prochain !

  • @estellecoach
    @estellecoach11 ай бұрын

    J’avais hâte que tu sortes ton premier podcast en solo et je ne suis vraiment pas déçue!! J’aime beaucoup ta façon de penser et de voir les choses, tu inspires beaucoup de monde !! Merci pour tout ce partage 😊

  • @anas_abounaime
    @anas_abounaime11 ай бұрын

    Et hop le petit podcast pour ma seance de muscu il sort au bon moment , en plus moi aussi en ce moment je dois démarrer du contenu mais j’ai dés tournage et plein de chose à gérer donc je repousse hors j’ai largement le temps pour ça au lieu de ça je préfère continuer à travailler mes texte mes recherches et au finale j’avance pas réellement donc je te rejoin sur les doute qu’on peu avoir au abord d’un nouveau projet je suis à 7:00 de la vidéo hâte d’écouter la suite sur Spotify

  • @dwayz924
    @dwayz92411 ай бұрын

    Merci pour ce contenu super intéressant et ces sujets toujours aussi pertinents et BAZ ! Force a nous les gars ! 🦾

  • @lucasvultaggio1534
    @lucasvultaggio153411 ай бұрын

    Le format est dingue 👍💪🏻

  • @Hugolgi
    @Hugolgi11 ай бұрын

    Merci de t'être livré et pour ce condensé sur un sujet très interessant !

  • @titouanmetayer
    @titouanmetayer11 ай бұрын

    J'ai kiffé ce premier podcast solo ! Tu fait tellement bien les choses que j'allais te demander de donner les références de livres et de vidéos que tu avais utilisés mais tu l'a déjà fais dans la description 👌

  • @bizontang
    @bizontang11 ай бұрын

    Force BAZ ❤️

  • @colinherrmanncarrasco401
    @colinherrmanncarrasco40111 ай бұрын

    Merci pour tes podcasts ! Je trouve qu'ils sont de très bonne qualité

  • @petyrbaelish8686
    @petyrbaelish868611 ай бұрын

    Merci bazou de nous partagez tes connaissances et ton point de vue . Force pour tes projets tu nous motives 🦍

  • @mariuscholat2022
    @mariuscholat202211 ай бұрын

    T’es le boss, ce premier épisode est top, beaucoup de notions que je ne connaissais pas, hâte de voir le prochain ! 🚀

  • @tinetine9689
    @tinetine968911 ай бұрын

    Cimer pour le postcast ! C’est vraiment cool d’avoir un contenu comme ça

  • @m.s5777
    @m.s577711 ай бұрын

    Excellent, magnifique ! Je ne m'attendais tellement pas à un tel niveau. Il est vrai qu'après Eric Flag, les autres podcasts sont moyens, mais là, j'ai été surpris ! Merci !

  • @juleskounde2855
    @juleskounde285511 ай бұрын

    Tu as été bon mon gars! Ça change un peu du Podcast en Duo. C’est cool, ça en annonce pleins d’autres de toute façon. J’ai un sujet : « Comment gérer son temps de la meilleure manière possible? » Merci beaucoup Baz… ⌛️🧠👑

  • @Minibidji
    @Minibidji11 ай бұрын

    Salut Baz, Ce matin j'ai allumé ma camera pour tourner ma toute premiere video KZread sur la muscu et... je me suis senti nul. C'était de la merde. Mais je suis tombé sur ce podcast juste après et j'ai décidé de l'écouter pendant ma séance de sport. Résultat je suis reboosté et je vais m'y remettre cet après-midi. Ca sera toujours de la merde, car c'est la première, mais au moins ce sera fait 🔥

  • @maxime_go_gym

    @maxime_go_gym

    11 ай бұрын

    Ca y est, vidéo postée ! Merci encore !

  • @macha___
    @macha___11 ай бұрын

    Salut Baz, alors je me permet de commenter, chose que je fais rarement sur ton contenu (je mets le pouce levé à chaque fois que je mate une vidéo mais les commentaires ça dépend de bcp de choses et c'est rare que j'en mette sur tes vidéos). Pour ce Podcast si je peux suggérer une piste d'amélioration (à mon goût) ce serait la prosodie car les phrases parfois sont saccadées à des endroits qui n'apportent pas grand chose et qui pousse parfois même à la limite du moins agréable, soyons clair j'ai conscience que ça n'est pas facile et que c'est une première en solo DONC c'est une remarque qui j'espère sera prise comme telle et de manière constructive 💪🏻 Je suis sûr que ça te servira et que ça ne te minera pas le moral bien au contraire car t'as le mental compétiteur 😉 En tous cas, merci pour tes podcasts avec invités et merci pour ce podcast solo 😊 personnellement je suis aux antipodes de la procrastination et mon travail sur moi même c'est l'inverse... Apprendre à lâcher un peu et reporter certaines choses 😅 Passe une bonne journée Baz et force à toi et tes abonnés

  • @28mrenglish
    @28mrenglish11 ай бұрын

    Trop incroyable ce podcast ! T’es le boss merci d’autant nous motiver 💪💪💪

  • @remiferrier7231
    @remiferrier723111 ай бұрын

    Cet épisode était incroyable j ai appris plein de choses ton élocution est top et le sujet super bien traité merci !

  • @Achzod91
    @Achzod9111 ай бұрын

    Excellente video Baz, c'est très bien structuré, tu as une belle élocution. Bravo également pour ton travail de préparation en amont, j'espère que tu en feras d'autres

  • @withgian
    @withgian11 ай бұрын

    Letsgoooo, trop chaud ! Faut se lancer, faut y aller !

  • @juannyare4326
    @juannyare432611 ай бұрын

    Super intéressant BAZ, hâte aux prochains 👌🏾

  • @Valentin-jz1uh
    @Valentin-jz1uh11 ай бұрын

    C’était top! Un sujet sur la dopamine pour le suivant peut être ? Un super premier podcast merci!

  • @robertscott9256
    @robertscott925611 ай бұрын

    Bravo Baz pour ce podcast solo !!! C'était le Sujet de base pour cette première! Je me suis reconnue parmi les points que tu as mentionné. Très intéressant et instructif. Je suis du Canada (Québec), ne tarde pas trop à venir nous visiter. Ah ah ah 😊

  • @noealbares3653
    @noealbares365311 ай бұрын

    Merci, c’était très intéressant ! J’ai pris conscience de pleins de choses sur mon fonctionnement 😉

  • @jorflo91
    @jorflo9111 ай бұрын

    Je suis devenu un vrai adepte de tes podcasts, celui ci est très bon et il y a quelques passages qui m'ont donné des tips/déclic. Si je peux ajouté un conseil, je changerais la couleur du mur du fond ou ceux des côtés. Visuellement on pourrait croire que le mur de gauche est celui du fond et ça donne l'impression que tes meubles sont posés n'importe où, je sais pas si je suis clair mais ça m'a perturbé 😂

  • @dorondahan6029
    @dorondahan602911 ай бұрын

    Incroyable merci beaucouppp Baz❤

  • @elchiringuito7650
    @elchiringuito765011 ай бұрын

    je valide ce sujet, merci car c'est super intéressant pour nous baz ! continue comme ça :)

  • @dylancontreras3911
    @dylancontreras391111 ай бұрын

    Continue, c’est fou ce que tu fais !

  • @maxime_go_gym
    @maxime_go_gym11 ай бұрын

    J'ai posté ma première vidéo KZread hier après avoir écouté ce podcast ! Merci pour le coup de pieds au c*l !

  • @arthurpgn
    @arthurpgn11 ай бұрын

    Au top ce podcast solo franchement !

  • @TOTOLEBG
    @TOTOLEBG11 ай бұрын

    Super interessant ton podcast, continue comme ça Bazou

  • @FRChristOFF
    @FRChristOFF11 ай бұрын

    Merci pour cette superbe vidéo !

  • @thomasbarth3794
    @thomasbarth379411 ай бұрын

    Merci c'est au top continue comme sa

  • @JBE2093
    @JBE209311 ай бұрын

    Ce premier podcast solo présage de bonnes choses pour la suite 👏🏼✅ Est-ce que le choix de poster le Mercredi est le plus pertinent ? Sachant que les gens arrive vers le week-end et s’aèrent l’esprit contrairement au Dimanche/Lundi ou les gens veulent démarrer leur semaine en consommant des contenu inspirant ? Je me doute que c’est pour pas altérer la vidéo du Dimanche sur Bazinga mais pour le grew up du podcast ce serai intéressant d’y réfléchir, puis je pense que Éric ou Jérôme de Biomecanique le confirmeront 😎

  • @MrTomacook
    @MrTomacook6 ай бұрын

    Très gros boulot ! Très long avec pas mal de répétitions pour pas nous apprendre bcp de choses ! Tu feras mieux dans les prochains ! 💪💪

  • @yans-dw3yd
    @yans-dw3yd11 ай бұрын

    trop fort 🎉

  • @walid3355
    @walid335511 ай бұрын

    Incroyable j’attend avec impatience les prochain épisode grâce à toi j’ai fini une tache que je repousse depuis 1 semaine je me sens libéré

  • @anthonyseurin6365
    @anthonyseurin636511 ай бұрын

    merci baz !

  • @rqle8453
    @rqle845311 ай бұрын

    Super podcast Baz !! C’est dynamique et on ne voit pas l’heure passer ! Un petit conseil quant à ton élocution, tu devrais faire un petit peu attention à quand tu reprends ta respiration, car il est vrai qu’à certains moments ça s’entend un peu. Sinon c’est top ! Continue comme ça

  • @seydouthiam9107
    @seydouthiam910711 ай бұрын

    Très belle authenticité, c'est beau. Force à toi et bien joué pour ton premier podcast solo qui est une très belle réussite. Merci à toi

  • @IIMMORAL
    @IIMMORAL11 ай бұрын

    Merci bazz

  • @lpilpi1456
    @lpilpi145611 ай бұрын

    Très bon épisode pour un premier podcast. 💪🦍

  • @ShortTvWorld22
    @ShortTvWorld2211 ай бұрын

    Merci Baz 🦍au top le podcast

  • @creatif-freelance
    @creatif-freelance10 ай бұрын

    top!

  • @variodom2596
    @variodom259611 ай бұрын

    Merci jeune homme

  • @viviannajorge94
    @viviannajorge9411 ай бұрын

    Bravo déjà de d'être lancé , un sujet qui parle à tous 😁 , on sens en début vidéo ton stress mais sa se dissipe assez rapidement. Au plaisir de t'écouter solo pour les prochains ! Perso j'aimerais bien en savoir un peut plus sur le sujet du " syndrome l'imposteur "

  • @MadameLaureFC
    @MadameLaureFC11 ай бұрын

    Autant j’adore les duos, autant je n’ai pas accroché avec ce solo. Beaucoup trop de termes techniques pour moi, trop « cours d’étudiants », ça demande trop de compréhension avant de pouvoir se remettre en question. J’ai persévéré une demi-heure, car justement le sujet est l’une des raisons qui fait que je te suis. Les autres me conviendront peut être mieux, en attendant, je ne vais pas te lâcher pour autant ☺️

  • @Hugolgi
    @Hugolgi11 ай бұрын

    Pour la partie 2 je pense que tu veux parler des croyanaces limitantes ! Parce que le cerveau humain fonctionne par des prédictions et des croyances qui parfois te limite !

  • @6ltis
    @6ltis11 ай бұрын

    C’est une dinguerie, on apprend mieux qu’à l’école

  • @Schrive72
    @Schrive7211 ай бұрын

    Des podcasts à recommander sur l’entrepreneuriat ou dev perso svp ?

  • @isabelle68027
    @isabelle6802711 ай бұрын

    Super intéressant. J'aurais pas cru tout écouter sans pause mais si !!!! Pour une 1ere,franchement, le syndrome de l'imposteur, y a même pas besoin d'y penser. Hâte de voir le prochain que tu vas faire,tu as déjà le thème ?

  • @Alex29544
    @Alex2954411 ай бұрын

    👏👏

  • @bilelalpha6749
    @bilelalpha674911 ай бұрын

    🔥🦍

  • @dwayz924
    @dwayz92411 ай бұрын

    First !

  • @tar2sku
    @tar2sku11 ай бұрын

    yo baz, fait gaffe à la répétition

  • @bazcast

    @bazcast

    11 ай бұрын

    Je vais prendre tous les retours pour m'améliorer au max oui, merci!

  • @44Drew971
    @44Drew97111 ай бұрын

    Le premier et j’espère pas le dernier

  • @leoniefg4315
    @leoniefg431511 ай бұрын

    Always 🦍🦍

  • @Sauferreurdemapart
    @Sauferreurdemapart11 ай бұрын

    Exercice réussi mais si je peux me permettre tu mets trop de temps à parler du sujet (quasi 10 min) . J’ai décroché complet en voiture puis j’ai été raccrochée quand tu as commencé à évoquer le sujet Force ✌🏻

  • @bastienlacote5651
    @bastienlacote565111 ай бұрын

    Ça te plairait pas Bazinga d'avoir un objectif intellectuel, par exemple de faire une thèse en anatomie ou passer l'agrégation ?

  • @bazcast

    @bazcast

    11 ай бұрын

    J'aurais pas la prétention ni le temps de faire ça, y'a des personnes beaucoup plus intelligentes pour ça haha!

  • @jmyyer
    @jmyyer11 ай бұрын

    Je mettrai un commentaire un autre jour

  • @Arthur-lx6yl
    @Arthur-lx6yl11 ай бұрын

    C'est dommage de prendre tant de temps à démarrer le podcasr et de raconter en boucle votre difficulté à faire ce solo podcast. (Je suis au début de la vidéo, je modifie mon commentaire à la fin du podcast pour donner mon impression globale du podcast en lui même 😉)

  • @robinfreymond4585
    @robinfreymond458511 ай бұрын

    Salut baz si tu es intéressé par de l’aide pour tes montages verticals du podcast je t’es envoyé un message sur le compte insta. Hâte d’écouter ton premier podcast solo !💪🏼

  • @ikrammkadara7183
    @ikrammkadara718311 ай бұрын

    Le premier épisode solo, et le plus intéressant pour moi. Vivement les autres et merci pour ce tout travail, de recherche notamment