Coenzima Q10 ou Creatina, qual o melhor para aumentar a energia | Dr Juliano Teles
A #coenzimaq10 tem sido mostrada como um suporte para a saúde do coração, impulsionar a produção de #energia e atuar como um poderoso antioxidante. Por outro lado, a #Creatina é conhecida por sua capacidade de melhorar o desempenho atlético, aumentar a força muscular e auxiliar na recuperação muscular.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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@Mariclratt
8 ай бұрын
Coenzima Q10
@mariamartinsmartins7859
8 ай бұрын
Eu durmo muito mal e acordo várias vezes. Mas não consigo dormir durante o dia. Faço caminhadas diárias nadas mais. A alimentação não é a melhor e estou na menopausa há 5 anos.
@jussararezende8186
8 ай бұрын
Dr. Onde vc atende? Qual cidade?
@isabelabela5661
8 ай бұрын
Boa tarde Dr, não durmo bem, vou para academia TDS os dias e tomo creatina,
@mariahelenadasilvaperalta9745
8 ай бұрын
@@jussararezende8186 Tatui -São Paulo
Tenho setenta e cinco anos, faço musculação, Pilates e, Boxe. Faço suplementação e, não tomo nenhum remédio. Gratidão Dr. Juliano, paz e bem! ❤
@claudiaziorjen4968
8 ай бұрын
Que exemplo..faço pilates e musculação..meus filhos adora boxe.. ah se minha mae fosse assim ..😂😂quando crescer qiero ser igual a tu.😊
@wandalima5746
8 ай бұрын
Parabéns
@dalvacosta1017
8 ай бұрын
Um depoimento fascinante, TANIA! Eu chegarei lá. Grande abraço!
@dalvacosta1017
8 ай бұрын
Muito obrigada, doutor. Vou acrescentar a creatina.
@FatimaRodrigues-jc9yl
8 ай бұрын
Aí q inveja! Não tenho essa idade, más tô tão caidinha 😔
- Coenzima Q10 - .100mg de.manha e depois do almoço - Creatina depois do almoco - 3 gramas.todos.os.dias.
Como é importante encontrar médico que é honesto em dar informações precisas para a saúde das pessoas. Só gratidão
@cezarblack13
2 ай бұрын
🙏🕉
Tenho 62 anos estava muito doente depressão e ansiedade graças à Deus conheci creatina coezimaq10 estou ótima obrigada doutor procurei uma nutricionista
@eunicysiqueira5119
8 ай бұрын
Como você tomou ??
@josedivinosantana3326
8 ай бұрын
Ah tbm tenho depressão
@MariaSilva-hy3ry
7 ай бұрын
Mas toma como? Os de venda livre , é para toda gente, as quantidades iguais para toda gente, logo...tenho todas as dúvidas, quanto às quantidades e qualidade, não nos podemos aventurar, Os notricionistas só podem ir até determinada quantidade e nem todos têm bons conhecimentos sobre a materia , e os bons levam MUITO dinheiro e os formados em medicina que tem mais conhecimento científico,mas tem pouca formação sobre esses complementos e não " acreditam" e NÃO passam. O povo tem que se aventurarem
@gilbertodossantos1691
7 ай бұрын
@@MariaSilva-hy3ry coenzima q10 da marca Arnold, é importada dos EUA, tem em lojas de suplementos aqui no BR, é muito boa! Já sou um senhorzinho de 47 anos e minha vida mudou depois que comecei tomar coenzima q 10.
@mariaelisabetegomesbrito3069
3 ай бұрын
@@MariaSilva-hy3ryeu não estava conseguindo sair da cama. Hoje estou ótima. Seguindo as orientações do Dr Juliano. Graças a Deus 🙌
Obrigada ❤️...DR....a gente paga caro por plano de saúde.....o geriatra.....nem olha na cara da gente......pede um exame....dis que não precisa......pede uma vitamina......diz que não precisa.....muito triste mesmo 😢😢😢😢😢
Não faço 100%. Mas 90%, pedalo três vezes por semana, três dias malho, tomar creatina todos os dias, nem fumo, não bebo a 15 anos, também tomo Q10 e multiviminico mega men. Tenho 66, me sinto como se tivesse 50.obrigado Deus 🙏🙏
@thiago.allvess
7 ай бұрын
Tomei um multivitaminico e tive uma coceira no corpo sem fim, parei de tomar passou a coceira.
@voce3337
6 ай бұрын
@@thiago.allvessProcure outro sem lactose e glútem.
@cezarblack13
2 ай бұрын
🙏🕉
Obg Dr, falou tudo. Parabéns, Deus te abençoe sempre por ajudar as pessoas. tenho 45 anos e fui nervoso e estressado a vida toda até que cheguei num ponto que não tinha mais energia pra viver muito menos trabalhar e cuidar dos compromissos da vida, minha energia era tão baixa que achei que fosse morrer. procurei urgente ajuda médica e descobriram que minha glândula adrenal não produz cortisol. isso foi aos 43 anos. depois dos exames o médico me receitou de uso contínuo Hidrocortisona base de 5mg, 3 comprimidos ao dia . porque minha glândula não produz cortisol. de lá para cá minha vida mudou. também comecei a suplementar creatina e semana que vem vou começar também com CoQ 10. durmo bem e prático caminhada e musculação, não bebo e não fumo. minha energia era 0 , depois da mudança de vida minha energia é 10. parabéns Dr
@klebiaborba598
2 ай бұрын
Li seu texto. Coincidentemente, seu problema é o meu atual. Por gentileza, o senhor pode me dizer qual foi a especialização médica que o senhor procurou; assim como, quais foram os exames de laboratório que o seu médico pediu. Desde já, obrigada pela atenção.
@erikacosta6060
Ай бұрын
@@klebiaborba598talvez um Endocrinologista.
@lucietealves3936
Ай бұрын
@@klebiaborba598É o endocrinologista que cuida dessa parte de glândulas.
Dr Juliano muita gratidão por sua dedicação e ensinamentos...sou professora de Yoga, meditação e sempre ensinei tudo isso a todos que passam por mim....como é importante ter um médico humano como você nos ajudando e conscientizando... ABS a todos e muita paz 🙏🕉️
@cezarblack13
2 ай бұрын
🙏🕉🙏🕉
Eu uso creatina e também Q'10 faço academia todos os dias tenho sono perfeito .
Tenho 84 anos e faço uso das duas faz tempo. Gratidão pelas informações Doutor!😍
@joelantonio5570
7 ай бұрын
Qual a marca?
Gratidão! Amei 🌻
Gostei muito parabéns 👏👏 Uberlândia MG
Dr Juliano o médico maravilhoso fala realmente o que o Brasileiro vive ele sabe o quando a gente passa seja assim sempre sua missão e Dr médico gratidão ❤
Deus abençoe grandemente hoje e sempre família.
Muito bom, Doutor!!
Dr Júlio e uma benção gratidão
Show de bola
👏👏👏👏👏👏👏palmas para esse Dr ele e incrível.
Profissional magnífico.
Adoro seus vídeos, muito bem explicados
Como sempre o senhor.e sensacional !!parabéns !!
DR Juliano Deus te abençoe sempre! O SR nos passa uma confiança muito grande, eu vejo simplicidade e humildade em suas palavras. grato shalom.
Esse Dr é magnífico
Dr o senhor e maravilhoso
Boa tarde! Explicações perfeitas. 🙌
Maravilhoso 👏👏
Gostei muito! Obrigado 🙏🏼
Excelente vídeo, doutor. Parabens.
Obrigado por suas orientação Dr. Que Deus continue te abençoando!
Deus vídeos estar me ajudando muito ❤❤❤
Sensacional!!!
PARABÉNS Dr Juliano
Boa Noite Dr abençoado
Excelente reflexão!
Vc é fera dr Juliano top top
Gratidão, gratidão e gratidão!
Que conteúdo magnífico, gratidão pela sua vida
Perfeito. Tao dificil encontrar profissionais excelentes assim como o senhor. Parabens pelo seu belissimo trabalho e profissionalismo 👏👏👏👏
Obrigada, Doutor!!! O senhor é 1000!!!!
Deus abençoe o Sr 🙏🏾 quantas verdade
Boa noite. Ótimo vídeo. Obrigada Dr. Juliano.❤
Obrigado .Dr Deus abençõe pelas explicações
Obrigada pelas dicas adorei
Que legal daniel, que vitória, amém❤
Ótimo gostei muito do vídeo 😅
Dr, por favor faça uma live sobre o minoxidil em cápsulas. Obrigada
Obrigada Deus vc é 1000
Dr Juliano o sr é maravilhoso!!!😊
Muito obrigada por tanto ensinamentos, com grande dedicação.
Eu amei sua dica, obrigada.
Gratidão Dr. Deus abençoe você imensamente.❤️❤️❤️❤️
Amo vc, dr. Juliano. Obrigada. Deus abençoe.
Vídeo de primeira qualidade como sempre doutor. Faz 6 meses que consumo os suplementos indicados nos seus vídeos. Hoje tenho outra qualidade de vida. Obrigada pelo compartilhamento.
Digo sensacional👏👏parabendr dr muito bem explicado como sempre🦉🙇🧑⚕️
Que Dr maravilhoso! Deus abençoe grandemente a sua vida!❤
Gratidão Dr Juliano!!
Q explicação maravilhosa. Obrigada por transmitir seus conhecimento.Deus abençoe 🙏
Obrigada dr., seus vídeos são verdadeiras aulas para uma vida melhor!❤😊
Dr o Sr é uma benção🙏🏼🙏🏼
Excelente! Obrigado Dr.!
Gostei do vídeo,da explicação. Muito obrigado! Links
Boa Noite, Muito obrigada Doutor!🥰
Conteúdo maravilhoso!!
Amo seus vídeos, precisamos de suas orientações. Deus te abençoe.
Dr Juliano amo suas esplicaçoes muito obrigada!! Deus abençoe vc grandemente!!
Ótimo conteúdo, Dr maravilhoso parabéns pelos ensinamentos , Deus te abençoe sempre
Dr muito obrigada ❤❤❤
Obrigado Dr Juliano por seus vídeos maravilhosos. ❤️
Não durmo bem, mas não me levanto cansada! E não fico cansada durante o dia! Tenho 73 anos.Faco Pilates e caminhada!
Uma verdadeira aula de auto estima, além da orientacao medicamentosa. Parabéns doutor, o senhor merece nota mil.
Bom Dia,Dr.obrigado Deus te abençoe
Gostei muito da informação.
Vc e um médico maravilhoso obrigado por nós ajudar com sua informações
Ótimo vídeo. Me ajudou muito. Tirei minhas dúvidas ❤
Doutor esse vídeo é pra mim. Obrigado.
Melhor médico !!
Como é bom encontrar um médico com essa energia positiva e do BEM. Obrigada por compartilhar seus ensinamentos desta forma tão agradável e honesta. Deus abençoe sempre.
muito boa as dicas ja sigo muitas dessas dicas.
Ótima explicação, obrigada
😊 Muito obrigada. Ajudou super. Abraço
Obrigada querido Dr. Juliano. Minha vida mudou pra melhor desde que te ouvi há 2 anos.
Gratidão Dr Juliano por compartilhar seus conhecimentos de forma tão leve e segura.
Muito obrigada Dr ❤❤❤
obgdo dotor aprendo muito com vc!
Tenho 49 anos, e graças a Deus, treino musculação seis vezes por semana, e sempre finalizando com cárdio. Excelente explicação Dr Juliano🎉
Durmo super bem, mas uso Q10. Faço pilates 2x e Musculação 2x por semana.
Muito obrigada Dr.Juliano!
Grata por sua atenção e dedicação Dr Juliano
Bom dia Dr. Juliano e inscritos desse canal!!! Tenho 61 anos. Suplemento, faço pilates e cuido da minha alimentação acompanhada pela minha nutricionista!!!
Obrigada Dr Juliano, ganhei o dia hoje, tirei uma grande dúvida👏🙏
Boa tarde doutor Juliano Teles, seus vídeos são top. Parabéns .
Maria adorei brigado
Obrigado dr por nos ajudar sempre. Deus o abençoe 🙏
Nossa Dr Juliano, tão bacana sua forma de explanar, e até mesmo seu tom de voz. ❤ Obrigada 🙏🏼 Já enviando á minha mãe que tem 80 anos e fica meio ressabiada achando que a COQ10 está lhe trazendo algum efeito colateral. Já que por insistência minha, ela suplementa esse e outros, para melhorar a qualidade de vida❤ Graças a Deus ela e meu pai, que tem 86 anos, são super saudáveis e ativos. Glória a Deus 🙌🏼
Parabéns Dr. Juliano , seus vídeos e dicas são EXCELENTES !!!!!
Bom dia ! Adorei o vídeo, obg pela orientação Dr. Juliano 😍😍🙌
Coenzima q10: aumenta o nível de ATP. Creatina: ressíntetisa a ATP.
Boa noite Dr. Tenho uma qualidade de sono muito bom mas tenho alguns suplementos que preciso tomar que ainda não tomo ,quero muito mudar a minha qualidade de vida como todo e eu agradeço pelos seus excelentes vídeos é simplesmente uma honra assistir. Deus continue te abençoando. Gostaria muito que o senhor fizesse um vídeos com todos os suplementos que agente precisa suprir uma lista de todos gratidão sempre!
Maravilhoso esse médico 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻