Codzienna Rutyna, Która Zmieniła Moje Życie (4 SIŁY)

👉KURS KREATYWNA PRODUKTYWNOŚĆ wojciechpytlarz.pl/zapis/
👉TRANSKRYPT DO FILMU: 👉 wojciechpytlarz.pl/codzienna-...
00:00 WSTĘP
03:21 LUKA POMIĘDZY OBECNYM, A POŻĄDANYM JA
06:24 NEGATYWNE POSTRZEGANIE RUTYNY
09:04 CEL JEST KIERUNKIEM, A RUTYNA DROGĄ
12:36 ODROCZENIE GRATYFIKACJI
15:19 RUTYNA BRZMI NUDNO
19:02 BRAK RUTYNY JEST RUTYNĄ
23:21 PROJEKTOWANIE OTOCZENIA
25:30 WIELKA CZWÓRKA: MENTAL
27:36 WIELKA CZWÓRKA: CIAŁO
29:04 WIELKA CZWÓRKA: RELACJE
31:39 WIELKA CZWÓRKA: KOMPETENCJE
algorytm(nie czytaj):
Codzienna Rutyna, Która Zmieniła Moje Życie (4 SIŁY)
Dzisiaj chcę się z Tobą podzielić moją codzienną rutyną, która kompletnie odmieniła moje życie. Odkryj cztery potężne siły, które pomogą Ci zbudować dobre nawyki, skoncentrować się na swoich celach i wytrwać w postanowieniach. Codzienna Rutyna, Która Zmieniła Moje Życie (4 SIŁY)
W filmie opowiem o swojej porannej oraz nocnej rutynie i pokażę, jak te codzienne nawyki przyczyniły się do mojego osobistego rozwoju, zwiększenia produktywności i osiągnięcia sukcesu. Dowiesz się również, jak możesz zmodyfikować swoje nawyki, by żyć lepiej i osiągnąć własne cele.
Jak mieć rutynę?
Czy jesteś gotowy, by odkryć, jak proste zmiany w codziennej rutynie mogą przynieść rewolucyjne zmiany w Twoim życiu? Zapraszam do oglądania!
🔹 TAGI: #rozwójOsobisty #porannaRutyna #dobreNawyki #mojaPorannaRutyna #rozwójOsobistyPsychologia #nawyki #jakZmienićNawyki #rozwój #motywacja #rozwojOsobistyDlaMezczyzn #wojciechPytlarz #jakLepiejŻyć #jakSięSkoncentrować #jakWytrwaćWPostanowieniach #podcastyRozwójOsobisty #rutynaNocna #rutynaPoranna #jakMiećRutynę #produktywność #jakOdnieśćSukces #jakOsiągnąćCel #osiąganieCelów #jakWytrwać #jakWytrwaćWDiecie #jakWytrwaćWPostanowieniu

Пікірлер: 70

  • @nickcikowski
    @nickcikowski5 ай бұрын

    Uwielbiam Ciebie słuchać! Życzę Ci żebyś zarabiał krocie na tym YT, żebyś się rozwijał i miał takie życie o jakim marzysz! 🎉❤❤❤

  • @piotrrydzynski6828

    @piotrrydzynski6828

    4 ай бұрын

    Przyłączam się do życzeń. Doskonale jest posłuchać osoby na tych samych falach. Zgadzam się praktycznie że wszystkim i praktykuje takie życie od lat. Gram w moją grę i wzrastam 💥 Wszystkiego co najlepsze 💥

  • @michalsokolowski8437
    @michalsokolowski84374 ай бұрын

    Dobre! Naprawdę dla mnie , wreszcie trafilem na Ciebie. Wyjaśniasz doskonale a Twój przykład jest super inspirujący. Serdecznie pozdrawiam👍

  • @dariuszbajor4066
    @dariuszbajor40664 ай бұрын

    Trafiłem na Pana szukając rozwiązań, szukając wskazówek będąc na zakręcie mówiąc wprost i gdy zobaczyłem jak fajną wiedzę Pan przekazuje i że to co Pan w życiu swoim wykonuje, a mi to właśnie nie idzie tak jak chciałem, mocno się ucieszyłem.... Życzę mnogości sukcesów i wszelkiego dobra, bo jedno lub dwa słowa dobrze powiedziane potrafią dać więcej niż tysiące książek choć te uwielbiam czytać. Wszelkiego dobra.

  • @katarzynaczarnecka1205
    @katarzynaczarnecka12054 ай бұрын

    Świetny podcast, dużo merytorycznych treści. Dziękuję

  • @zintarTs
    @zintarTs4 ай бұрын

    Dzieki. Oprocz poruszanych tematow doceniam dygresje odslaniajace kulisy Twojej drogi. Prezentujace ile pracy, determinacji, planowania wlozyles w to aby byc tu gdzie jestes. Chapeau bas. Dodatkowo pokazujesz, ze wszyscy jestesmy podobni, ze swoimi kompleksami, niewiara, wewnetrznymi demonami. Dzieki takim filmom czuje ze jestem na dobrej drodze. Pozostaje jedynie wytrwac na niej, a procent skladany zrobi swoje. Pojawiajace się przeszkody sa czyms naturalnym. Kazdy je ma. Zycze podazania dalej droga odwagi i realizacji tematow wykraczajacych poza obecne plany :-).

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    4 ай бұрын

    Dzięki za wartościowy komentarz 🫡

  • @paul.cia1
    @paul.cia1Ай бұрын

    Bardzo się cieszę, że wczoraj trafiłam na Pana film. Nadrabiam resztę. Jasny, merytoryczny przekaz. Dziękuję!

  • @bartdziubek327
    @bartdziubek3275 ай бұрын

    Wojtku właśnie słucham wartościowego podcastu jadąc samochodem 😂 dzięki, kolejny świetny materiał.

  • @user-oq3ln5jt3o
    @user-oq3ln5jt3o5 ай бұрын

    Cześć Wojtek ! świetnie nagrywasz te filmiki ogromna dawka wiiedzy przełozona w bardzo merytoryczne odniesienia do bardzo wielu ciekawych aspektów z naszego zycia . Serdecznie Cię pozdrawiam Hej!!!

  • @annaszczygie9327
    @annaszczygie93274 ай бұрын

    Słuchanie i oglądanie tego kanału zmieniło moje postrzeganie otoczenia i poniekąd mnie. Ma Pan doskonała barwe głosu do przekazywania takiej wiedzy. Dziękuję za profesjonalizm w przekazywaniu zgromadzonej wiedzy. Dziękuję za poświęcony na to czas. Też mam swoje codzienne rytuały, które pozwalają mi trzymać czas w ryzach. Dziękuję za wszystko i pozdrawiam Anna

  • @bartoszmarach1875
    @bartoszmarach18755 ай бұрын

    Myślę że rodzina i przyjaciele są z Ciebie dumni za tak wytrwały rozwój osobisty. Słuchając podcast dziś widać szczęście w wytrwałości i osiągnięcie największego życiowego celu. Dla nas twoich widzów dajesz nam sens w działaniu w celu zmiany swojego życia.

  • @wandapiwonska9804
    @wandapiwonska98045 ай бұрын

    Dziękuję za cenną wiedzę ❤️

  • @pawepasieka6422
    @pawepasieka64223 ай бұрын

    Fajna czapka Panie Wojciechu, a jeszcze fajniej pod czapką ;)

  • @leszekniemira4566
    @leszekniemira45665 ай бұрын

    Dziękuję!

  • @user-dn9ub3eg7q
    @user-dn9ub3eg7q4 ай бұрын

    Dziekuje, inspirujesz😊

  • @Dragon11737
    @Dragon117375 ай бұрын

    Dziękuję za cudowny przekaz♥. Wspaniale się Ciebie słucha, a wiedza, którą się dzielisz na tym kanale jest nie do przecenienia. Rewelacyjne, merytoryczne i wysokoenergetyczne podcasty, w których dzielisz się swoim doświadczeniem motywują do działania. Dla mnie to jeden z najlepszych kanałów traktujących o rozwoju osobistym itp. na KZread. Pozdrawiam Cię serdecznie Wojtku! Wszystkiego dobrego🙂

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    5 ай бұрын

    Dziękuję i pozdrawiam 🫡

  • @michajaroszewski7054
    @michajaroszewski70545 ай бұрын

    Moja rutyna zaczynają być twoje materiały. Lubię wracać do twoich filmów za każdym razem wyciągam z tego coś nowego. Dzięki że to robisz 🫡 KZread niech pakuje ten przycisk już bo to kwestia czasu 😂

  • @zaleskirafal
    @zaleskirafal5 ай бұрын

    Spotkać się z oglądającymi ten kanał to by było z pewnością bardzo miłe spotkanie. Może i troszkę zdziwienie. Ciekaw jestem. Bardzo dobrze się Ciebie słucha. Uwielbiam takie kanały i dzięki temu najlepszym miejscem na ziemi jest mój własny dom w którym mogę sobie kreować taką rzeczywistość którą uwielbiam. Nie rozumiemjak w domu można się nudzić samemu z sobą. Wiadomo że czasami trzeba trochę wyjść do ludzi ale nie ma zbyt wielu ludzi wartych wolnego czasu. Szkoda.

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    5 ай бұрын

    Dokładnie. Pozdrawiam 🫡 Rafał

  • @joannastasiurka7649
    @joannastasiurka76495 ай бұрын

    Dziękuję 😊

  • @ricky6912
    @ricky69125 ай бұрын

    Jak zawsze super -wiele nas "łączy"- pozdrawiam

  • @Anonimek7
    @Anonimek74 ай бұрын

    Ten film zawiera tak dużo ważnych informacji, że zrobię sobie notatki z całości. Niektóre przemyślenia miewam takie same lecz to co najbardziej do mnie trafiło to, żeby robić plan tak jakby motywacji nie było. Bardzo dziękuję Ci za ten film.

  • @wiktoru3430
    @wiktoru34305 ай бұрын

    Wszystko co dobre jest niemoralne, nielegalne i powoduje otyłość ;P

  • @marcinjurczak8738
    @marcinjurczak87384 ай бұрын

    powiedzenie, że "nawyki kreują wyniki" idealnie wpisuje sie w ten Twój odcinek, dziękuje Ci za miło poświęcony czas 💪

  • @dawidpiechowiak6774
    @dawidpiechowiak67745 ай бұрын

    Świetny materiał! Mój ulubiony kanał ❤

  • @piterowski5302
    @piterowski53024 ай бұрын

    a ja Ci zazdroszczę, życia, rodziny, przyjaciół. ostatnio odkryłem w sobie wielkie zasoby zazdrości. nawet się nie spodziewałem, że taki ze mnie zazdrośnik. to był dla mnie szok, bo wcześniej się za takiego nie uważałem. najwyraźniej spychałem to ze swej świadomości. to właśnie chciałem Ci napisać, bo to największe uczucie, jakie poczułem oglądając Twój film.

  • @Shaconafide
    @Shaconafide4 ай бұрын

    Ja generalnie mam poczucie, że Twój kanał nie jest dla mnie odkryciem roku... Jest odkryciem dekady w moim życiu rozwojowym

  • @user-tz4rd7dp3y
    @user-tz4rd7dp3y4 ай бұрын

    Piękny przekaz. Dziękuję 😊

  • @rafas3601
    @rafas36013 ай бұрын

    😊

  • @birchu1526
    @birchu15264 ай бұрын

    Cieszę się, że mogłem dotrzeć do tej najbardziej wartościowej części YT

  • @kamilbober88
    @kamilbober884 ай бұрын

    Robisz tutaj wspaniałą robotę. Dziękówa

  • @pinkvalentino
    @pinkvalentino4 ай бұрын

    Kocham! Czekam na Twoje filmy z niecierpliwoscia.

  • @ZrozumLife
    @ZrozumLife5 ай бұрын

    Dziękuję za film🙂

  • @moonrafan492
    @moonrafan4924 ай бұрын

    Dziekj

  • @HannaKepisty
    @HannaKepisty5 ай бұрын

    Serdecznie pozdrawiam

  • @nikolaaj79
    @nikolaaj795 ай бұрын

    Jak dla mnie, twój podcast jest objawieniem roku 👍🏼💪🏼🔥

  • @przemekk483
    @przemekk4834 ай бұрын

    Dzięki Wojtek

  • @Paulle_eb
    @Paulle_eb4 ай бұрын

    Chłopie, jesteś moim odkryciem 2024! Trafiasz w sedno moich jakichś wewnętrznych wątpliwości, pytań, poszukiwań,.. szkoda że tak późno ale tak miało być , nic nie dzieje się bez przyczyny 😊pozdrawiam serdecznie 🎉

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    4 ай бұрын

    Pozdrawiam :)

  • @kontakonto6674
    @kontakonto66744 ай бұрын

    Dzięki za kolejny świetny film.

  • @inlovemommy4739
    @inlovemommy47394 ай бұрын

    Świetny i inspirujący filmik ❤ mówisz takie oczywiste rzeczy, ale w taki inny wyszukany sposób🤩 miło się słuchało- dziękuję 😊a jak dbasz o odnowę biologiczną? Z góry dzięki za odpowiedź 😊

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    4 ай бұрын

    Hej, sauna, zimno, fizjo i techniki oddechowe

  • @mariwnkoper4428
    @mariwnkoper44285 ай бұрын

    Wartościowy film ❤

  • @chevcholius
    @chevcholius4 ай бұрын

    ...za pomoca Pana probuje przemowic do syna 31 lat. Pozdrawiam.😅😊

  • @LUIZAmusic
    @LUIZAmusic5 ай бұрын

    rewelacja.

  • @Lukiii90
    @Lukiii904 ай бұрын

    To jak mam sobie dac ten smaczek ? np chciałbym zaczac sie czegos uczyc nowego np czytac w tym temacie to jak mam sie nagradzac? takie proste przyklady podajcie jakie znacie i Wam pomagaja ;):)

  • @Natalia-fr5pd
    @Natalia-fr5pd4 ай бұрын

    Jak myślisz: dlaczego problemy z motywacją dotyczą ludzi nam współczesnych, żyjących w dobrobycie, pracujących umysłowo? Wielokrotnie porównywałam się z moimi babciami i dziadkami pochodzącymi ze wsi, uprawiającymi rolę, hodującymi zwierzęta. Nie było u nich czegoś takiego jak "dzisiaj nie nakarmię zwierząt" albo dziś nie posprzątam, bo mi się nie chce", albo "potrzebuję motywacji do bielenia drzew w sadzie". Dzięki temu żyli w uporządkowanym otoczeniu, zawsze było ugotowane, wyprane, dzieci zadbane, czyste, lekcje odrobine. Dzisiaj ja często muszę się zmuszać żeby wstawić pranie w automatycznej pralce z suszarką, dobrze zarabiam, całe życie uczyłam się bardzo dużo i dobrze na tyle że skończyłam medycynę i co ? Oczywiście depresja od lat, gotować nie mam kiedy, sprzątać mi się nie chce, fizycznie jestem zużyta przez tryb życia, który przez lata prowadziłam (nauka całe noce, stres, niejedzenie, a Słońce widziałam tylko na obrazkach w internecie). Gratuluję rozwijającego się kanału i życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    4 ай бұрын

    Bardzo dobre porównanie.

  • @kontakonto6674

    @kontakonto6674

    4 ай бұрын

    Może takie poczucie, że coś osiągnąłaś, coś Ci się należy, jesteś kimś jest problemem. Obserwując moją babcie widziałem u niej dużo pokory i wdzięczności za to co ma. Żyła dla ludzi. Sam chciałbym mieć tyle energi po 80.

  • @Natalia-fr5pd

    @Natalia-fr5pd

    4 ай бұрын

    ​@@kontakonto6674wiesz, mam wrażenie że całkowicie oderwałam się od świata dążąc do sukcesu-od rodziny (przecież jest kolokwium, egzamin więc nie pojadę na wszystkich świętych), od natury ( świeże powietrze, słońce, naturalne światło), od ciała ( jedzenie, spanie, ruch). Możesz mieć rację, że za osiągnięciami idą oczekiwania, bo chciałabym dostać zapłatę za włożony wysiłek. Pozdrawiam

  • @kontakonto6674

    @kontakonto6674

    4 ай бұрын

    Pytanie czy masz to co chcesz? To moim zdaniem oznacza sukces i warto się nad tym zastanowić. Pozdrawiam.

  • @mapleleaf7069
    @mapleleaf70694 ай бұрын

    👍

  • @paweldraws7800
    @paweldraws78004 ай бұрын

    Negatywne konotacje z rutyną wynikają z tego, że rutana generuje błędy związane z np. heurystyką dostępności i może nadmiernie schematyzować odbiór rzeczywistości, mimo, tego, że realnie składa się z wielu schematów np. behawioralnych. Oczywiście jak ktoś szydełkuje to spoko, ale jeśli lekarz przeprowadza diagnozę to już musi oprócz rutyny proceduralnej posłużyć się metodologią, a przynajmniej powinien, trochę jak naukowiec, czyli szerzej spojrzeć na pacjenta, nie narzucać interpretację. To tylko jeden przykład. Rutyną też może się kojarzyć z nałogiem, np. hazardem, gdzie ludzie nie kumają, że nie istnieją związki między losowania mi w zamkniętych układach losowych i wierzą w magiczne systemy, przez co podkorowo jadą na trybach dopaminowych...

  • @radekhurkaa8610
    @radekhurkaa86105 ай бұрын

    Ja akurat nie popełniłem tego błędu co ty w dążeniu do celów, niestety moim błędem było założenie, że jak coś wyrobie w ciągu kilku lat i faktycznie mi wychodziło, to zarobię kupę kasy i osiągnę sukces. - tak robiłem to dla pieniędzy niestety nie założyłem, że robiąc coś dla pieniędzy gdy nie będzie moich warunków to cała moja wiedza i motywacja również spadała, a moje umiejętności pomimo praktyki i wiedzy były nic nie warte. Teraz właśnie robię wbrew swoim i społecznym przekonaniom - drogą stoicyzmu. zero ekspresji, pieniędzy, motywacji, żadnych założeń i wyobrażeń. jedynie co - to właśnie styl życia i chęci wewnętrzne. droga jest długo, ale przynajmniej prawdziwa

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    5 ай бұрын

    Dokładnie. Pozdrawiam 🫡

  • @tatanka931
    @tatanka9314 ай бұрын

    Cześć. Od kilku dniu oglądam Twój kanał i powiem szczerze, że dzięki Tobie odkryłem potrzebę podzielenia się z innymi ludźmi, wiedzą jaką posiadam na wiele tematów. Czy miałbyś jakąś radę dla początkujących autorów? W szczególności gdzie je publikować i nie chodzi mi o treści sponsorowane. Dzięki za wszystko, pozdrawiam.

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    4 ай бұрын

    Myślę że coś niedługo nagram na ten temat

  • @tatanka931

    @tatanka931

    4 ай бұрын

    Ok, dziękuję za odpowiedź

  • @user-ft3kz2pf8f
    @user-ft3kz2pf8f4 ай бұрын

    Sorry za głupie pytanie, bo jesteśmy podobni. Jakiej firmy to czapeczka? Kto Ci dobierał outfit ?Wyglądam podobnie, może mógłbym coś się wzorować.

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    4 ай бұрын

    :))) czapeczka kupiona w NBA Store,

  • @nieczerwony
    @nieczerwony4 ай бұрын

    reklamy co 4 minuty to juz przesada.

  • @jerryo8161
    @jerryo81615 ай бұрын

    w tym wypadku systematyczność została nazwana rutyną

  • @ana999100
    @ana9991005 ай бұрын

    Muzyka w tle rozprasza, kompletnie niepotrzebna, drażni... Masz świetne treści, nie potrzebujesz dźwiękowego tła!

  • @bartoszmarach1875

    @bartoszmarach1875

    5 ай бұрын

    Mnie natomiast bardzo inspiruje dźwięk w tle przekazu do skupienia w wysłuchaniu do końca.

  • @spejselek
    @spejselek5 ай бұрын

    Z góry chciałbym zaznaczyć, że nie jest to hejt, tylko moje przemyślenia, z przed chwili idąc o kijach, w pięknym lesie, szukając wiosny... 😄 😄 😄 Cześć, super się Ciebie słucha i odkąd Cie poznałem, nurtuje mnie to pytanie, które muszę Ci zadać , po co to robisz? Tracisz czas i pieniądze na ten przekaz, i filmy. Jesteś spełniony finansowo i rodzinnie, masz też dobre relacje, z rodziną i przyjaciółmi. Więc czemu tą cenną widzę nam chcesz przekazać. Czy powodem są jakieś nie spełnione ambicje, chcesz coś komuś udowodnić np ojcu, chcesz mieć więcej klientów dla swojego biznesu, może dla sławy? Dla lajków Czy po prostu chcesz nam dać tą wiedzę byśmy się rozwijali i zmieniali na lepsze? Pozdrawiam Cie serdecznie

  • @wojciechpytlarz

    @wojciechpytlarz

    5 ай бұрын

    1. Flow-proces powstawania i agregowania tej treści jest dla mnie przyjemnością samą w sobie. 2- Pomaganie - to fajnie uczucie kiedy możesz pomóc drugiemu człowiekowi i pokazać mu drogę której do tej pory nie widział 3. Pieniądze - po to, aby mógł poświęcić się temu w całości (wtedy będzie więcej flow i więcej pomagania)

  • @testovironedits8633
    @testovironedits86334 ай бұрын

    Panie Wojtku. Dzięki Panu i dla Pana włączyłem powiadomienia pierwszy raz od 10 lat odnośnie notyfikacji z platformy KZread. Dziękuję że pojawił się Pan w moim świecie. Życzę zdrowia i wytrwałości w Pana życiu. Pozdrawiam