Codzienna Rutyna, Która Zmieniła Moje Życie (4 SIŁY)
👉KURS KREATYWNA PRODUKTYWNOŚĆ wojciechpytlarz.pl/zapis/
👉TRANSKRYPT DO FILMU: 👉 wojciechpytlarz.pl/codzienna-...
00:00 WSTĘP
03:21 LUKA POMIĘDZY OBECNYM, A POŻĄDANYM JA
06:24 NEGATYWNE POSTRZEGANIE RUTYNY
09:04 CEL JEST KIERUNKIEM, A RUTYNA DROGĄ
12:36 ODROCZENIE GRATYFIKACJI
15:19 RUTYNA BRZMI NUDNO
19:02 BRAK RUTYNY JEST RUTYNĄ
23:21 PROJEKTOWANIE OTOCZENIA
25:30 WIELKA CZWÓRKA: MENTAL
27:36 WIELKA CZWÓRKA: CIAŁO
29:04 WIELKA CZWÓRKA: RELACJE
31:39 WIELKA CZWÓRKA: KOMPETENCJE
algorytm(nie czytaj):
Codzienna Rutyna, Która Zmieniła Moje Życie (4 SIŁY)
Dzisiaj chcę się z Tobą podzielić moją codzienną rutyną, która kompletnie odmieniła moje życie. Odkryj cztery potężne siły, które pomogą Ci zbudować dobre nawyki, skoncentrować się na swoich celach i wytrwać w postanowieniach. Codzienna Rutyna, Która Zmieniła Moje Życie (4 SIŁY)
W filmie opowiem o swojej porannej oraz nocnej rutynie i pokażę, jak te codzienne nawyki przyczyniły się do mojego osobistego rozwoju, zwiększenia produktywności i osiągnięcia sukcesu. Dowiesz się również, jak możesz zmodyfikować swoje nawyki, by żyć lepiej i osiągnąć własne cele.
Jak mieć rutynę?
Czy jesteś gotowy, by odkryć, jak proste zmiany w codziennej rutynie mogą przynieść rewolucyjne zmiany w Twoim życiu? Zapraszam do oglądania!
🔹 TAGI: #rozwójOsobisty #porannaRutyna #dobreNawyki #mojaPorannaRutyna #rozwójOsobistyPsychologia #nawyki #jakZmienićNawyki #rozwój #motywacja #rozwojOsobistyDlaMezczyzn #wojciechPytlarz #jakLepiejŻyć #jakSięSkoncentrować #jakWytrwaćWPostanowieniach #podcastyRozwójOsobisty #rutynaNocna #rutynaPoranna #jakMiećRutynę #produktywność #jakOdnieśćSukces #jakOsiągnąćCel #osiąganieCelów #jakWytrwać #jakWytrwaćWDiecie #jakWytrwaćWPostanowieniu
Пікірлер: 70
Uwielbiam Ciebie słuchać! Życzę Ci żebyś zarabiał krocie na tym YT, żebyś się rozwijał i miał takie życie o jakim marzysz! 🎉❤❤❤
@piotrrydzynski6828
4 ай бұрын
Przyłączam się do życzeń. Doskonale jest posłuchać osoby na tych samych falach. Zgadzam się praktycznie że wszystkim i praktykuje takie życie od lat. Gram w moją grę i wzrastam 💥 Wszystkiego co najlepsze 💥
Dobre! Naprawdę dla mnie , wreszcie trafilem na Ciebie. Wyjaśniasz doskonale a Twój przykład jest super inspirujący. Serdecznie pozdrawiam👍
Trafiłem na Pana szukając rozwiązań, szukając wskazówek będąc na zakręcie mówiąc wprost i gdy zobaczyłem jak fajną wiedzę Pan przekazuje i że to co Pan w życiu swoim wykonuje, a mi to właśnie nie idzie tak jak chciałem, mocno się ucieszyłem.... Życzę mnogości sukcesów i wszelkiego dobra, bo jedno lub dwa słowa dobrze powiedziane potrafią dać więcej niż tysiące książek choć te uwielbiam czytać. Wszelkiego dobra.
Świetny podcast, dużo merytorycznych treści. Dziękuję
Dzieki. Oprocz poruszanych tematow doceniam dygresje odslaniajace kulisy Twojej drogi. Prezentujace ile pracy, determinacji, planowania wlozyles w to aby byc tu gdzie jestes. Chapeau bas. Dodatkowo pokazujesz, ze wszyscy jestesmy podobni, ze swoimi kompleksami, niewiara, wewnetrznymi demonami. Dzieki takim filmom czuje ze jestem na dobrej drodze. Pozostaje jedynie wytrwac na niej, a procent skladany zrobi swoje. Pojawiajace się przeszkody sa czyms naturalnym. Kazdy je ma. Zycze podazania dalej droga odwagi i realizacji tematow wykraczajacych poza obecne plany :-).
@wojciechpytlarz
4 ай бұрын
Dzięki za wartościowy komentarz 🫡
Bardzo się cieszę, że wczoraj trafiłam na Pana film. Nadrabiam resztę. Jasny, merytoryczny przekaz. Dziękuję!
Wojtku właśnie słucham wartościowego podcastu jadąc samochodem 😂 dzięki, kolejny świetny materiał.
Cześć Wojtek ! świetnie nagrywasz te filmiki ogromna dawka wiiedzy przełozona w bardzo merytoryczne odniesienia do bardzo wielu ciekawych aspektów z naszego zycia . Serdecznie Cię pozdrawiam Hej!!!
Słuchanie i oglądanie tego kanału zmieniło moje postrzeganie otoczenia i poniekąd mnie. Ma Pan doskonała barwe głosu do przekazywania takiej wiedzy. Dziękuję za profesjonalizm w przekazywaniu zgromadzonej wiedzy. Dziękuję za poświęcony na to czas. Też mam swoje codzienne rytuały, które pozwalają mi trzymać czas w ryzach. Dziękuję za wszystko i pozdrawiam Anna
Myślę że rodzina i przyjaciele są z Ciebie dumni za tak wytrwały rozwój osobisty. Słuchając podcast dziś widać szczęście w wytrwałości i osiągnięcie największego życiowego celu. Dla nas twoich widzów dajesz nam sens w działaniu w celu zmiany swojego życia.
Dziękuję za cenną wiedzę ❤️
Fajna czapka Panie Wojciechu, a jeszcze fajniej pod czapką ;)
Dziękuję!
Dziekuje, inspirujesz😊
Dziękuję za cudowny przekaz♥. Wspaniale się Ciebie słucha, a wiedza, którą się dzielisz na tym kanale jest nie do przecenienia. Rewelacyjne, merytoryczne i wysokoenergetyczne podcasty, w których dzielisz się swoim doświadczeniem motywują do działania. Dla mnie to jeden z najlepszych kanałów traktujących o rozwoju osobistym itp. na KZread. Pozdrawiam Cię serdecznie Wojtku! Wszystkiego dobrego🙂
@wojciechpytlarz
5 ай бұрын
Dziękuję i pozdrawiam 🫡
Moja rutyna zaczynają być twoje materiały. Lubię wracać do twoich filmów za każdym razem wyciągam z tego coś nowego. Dzięki że to robisz 🫡 KZread niech pakuje ten przycisk już bo to kwestia czasu 😂
Spotkać się z oglądającymi ten kanał to by było z pewnością bardzo miłe spotkanie. Może i troszkę zdziwienie. Ciekaw jestem. Bardzo dobrze się Ciebie słucha. Uwielbiam takie kanały i dzięki temu najlepszym miejscem na ziemi jest mój własny dom w którym mogę sobie kreować taką rzeczywistość którą uwielbiam. Nie rozumiemjak w domu można się nudzić samemu z sobą. Wiadomo że czasami trzeba trochę wyjść do ludzi ale nie ma zbyt wielu ludzi wartych wolnego czasu. Szkoda.
@wojciechpytlarz
5 ай бұрын
Dokładnie. Pozdrawiam 🫡 Rafał
Dziękuję 😊
Jak zawsze super -wiele nas "łączy"- pozdrawiam
Ten film zawiera tak dużo ważnych informacji, że zrobię sobie notatki z całości. Niektóre przemyślenia miewam takie same lecz to co najbardziej do mnie trafiło to, żeby robić plan tak jakby motywacji nie było. Bardzo dziękuję Ci za ten film.
Wszystko co dobre jest niemoralne, nielegalne i powoduje otyłość ;P
powiedzenie, że "nawyki kreują wyniki" idealnie wpisuje sie w ten Twój odcinek, dziękuje Ci za miło poświęcony czas 💪
Świetny materiał! Mój ulubiony kanał ❤
a ja Ci zazdroszczę, życia, rodziny, przyjaciół. ostatnio odkryłem w sobie wielkie zasoby zazdrości. nawet się nie spodziewałem, że taki ze mnie zazdrośnik. to był dla mnie szok, bo wcześniej się za takiego nie uważałem. najwyraźniej spychałem to ze swej świadomości. to właśnie chciałem Ci napisać, bo to największe uczucie, jakie poczułem oglądając Twój film.
Ja generalnie mam poczucie, że Twój kanał nie jest dla mnie odkryciem roku... Jest odkryciem dekady w moim życiu rozwojowym
Piękny przekaz. Dziękuję 😊
😊
Cieszę się, że mogłem dotrzeć do tej najbardziej wartościowej części YT
Robisz tutaj wspaniałą robotę. Dziękówa
Kocham! Czekam na Twoje filmy z niecierpliwoscia.
Dziękuję za film🙂
Dziekj
Serdecznie pozdrawiam
Jak dla mnie, twój podcast jest objawieniem roku 👍🏼💪🏼🔥
Dzięki Wojtek
Chłopie, jesteś moim odkryciem 2024! Trafiasz w sedno moich jakichś wewnętrznych wątpliwości, pytań, poszukiwań,.. szkoda że tak późno ale tak miało być , nic nie dzieje się bez przyczyny 😊pozdrawiam serdecznie 🎉
@wojciechpytlarz
4 ай бұрын
Pozdrawiam :)
Dzięki za kolejny świetny film.
Świetny i inspirujący filmik ❤ mówisz takie oczywiste rzeczy, ale w taki inny wyszukany sposób🤩 miło się słuchało- dziękuję 😊a jak dbasz o odnowę biologiczną? Z góry dzięki za odpowiedź 😊
@wojciechpytlarz
4 ай бұрын
Hej, sauna, zimno, fizjo i techniki oddechowe
Wartościowy film ❤
...za pomoca Pana probuje przemowic do syna 31 lat. Pozdrawiam.😅😊
rewelacja.
To jak mam sobie dac ten smaczek ? np chciałbym zaczac sie czegos uczyc nowego np czytac w tym temacie to jak mam sie nagradzac? takie proste przyklady podajcie jakie znacie i Wam pomagaja ;):)
Jak myślisz: dlaczego problemy z motywacją dotyczą ludzi nam współczesnych, żyjących w dobrobycie, pracujących umysłowo? Wielokrotnie porównywałam się z moimi babciami i dziadkami pochodzącymi ze wsi, uprawiającymi rolę, hodującymi zwierzęta. Nie było u nich czegoś takiego jak "dzisiaj nie nakarmię zwierząt" albo dziś nie posprzątam, bo mi się nie chce", albo "potrzebuję motywacji do bielenia drzew w sadzie". Dzięki temu żyli w uporządkowanym otoczeniu, zawsze było ugotowane, wyprane, dzieci zadbane, czyste, lekcje odrobine. Dzisiaj ja często muszę się zmuszać żeby wstawić pranie w automatycznej pralce z suszarką, dobrze zarabiam, całe życie uczyłam się bardzo dużo i dobrze na tyle że skończyłam medycynę i co ? Oczywiście depresja od lat, gotować nie mam kiedy, sprzątać mi się nie chce, fizycznie jestem zużyta przez tryb życia, który przez lata prowadziłam (nauka całe noce, stres, niejedzenie, a Słońce widziałam tylko na obrazkach w internecie). Gratuluję rozwijającego się kanału i życzę dalszych sukcesów. Pozdrawiam
@wojciechpytlarz
4 ай бұрын
Bardzo dobre porównanie.
@kontakonto6674
4 ай бұрын
Może takie poczucie, że coś osiągnąłaś, coś Ci się należy, jesteś kimś jest problemem. Obserwując moją babcie widziałem u niej dużo pokory i wdzięczności za to co ma. Żyła dla ludzi. Sam chciałbym mieć tyle energi po 80.
@Natalia-fr5pd
4 ай бұрын
@@kontakonto6674wiesz, mam wrażenie że całkowicie oderwałam się od świata dążąc do sukcesu-od rodziny (przecież jest kolokwium, egzamin więc nie pojadę na wszystkich świętych), od natury ( świeże powietrze, słońce, naturalne światło), od ciała ( jedzenie, spanie, ruch). Możesz mieć rację, że za osiągnięciami idą oczekiwania, bo chciałabym dostać zapłatę za włożony wysiłek. Pozdrawiam
@kontakonto6674
4 ай бұрын
Pytanie czy masz to co chcesz? To moim zdaniem oznacza sukces i warto się nad tym zastanowić. Pozdrawiam.
👍
Negatywne konotacje z rutyną wynikają z tego, że rutana generuje błędy związane z np. heurystyką dostępności i może nadmiernie schematyzować odbiór rzeczywistości, mimo, tego, że realnie składa się z wielu schematów np. behawioralnych. Oczywiście jak ktoś szydełkuje to spoko, ale jeśli lekarz przeprowadza diagnozę to już musi oprócz rutyny proceduralnej posłużyć się metodologią, a przynajmniej powinien, trochę jak naukowiec, czyli szerzej spojrzeć na pacjenta, nie narzucać interpretację. To tylko jeden przykład. Rutyną też może się kojarzyć z nałogiem, np. hazardem, gdzie ludzie nie kumają, że nie istnieją związki między losowania mi w zamkniętych układach losowych i wierzą w magiczne systemy, przez co podkorowo jadą na trybach dopaminowych...
Ja akurat nie popełniłem tego błędu co ty w dążeniu do celów, niestety moim błędem było założenie, że jak coś wyrobie w ciągu kilku lat i faktycznie mi wychodziło, to zarobię kupę kasy i osiągnę sukces. - tak robiłem to dla pieniędzy niestety nie założyłem, że robiąc coś dla pieniędzy gdy nie będzie moich warunków to cała moja wiedza i motywacja również spadała, a moje umiejętności pomimo praktyki i wiedzy były nic nie warte. Teraz właśnie robię wbrew swoim i społecznym przekonaniom - drogą stoicyzmu. zero ekspresji, pieniędzy, motywacji, żadnych założeń i wyobrażeń. jedynie co - to właśnie styl życia i chęci wewnętrzne. droga jest długo, ale przynajmniej prawdziwa
@wojciechpytlarz
5 ай бұрын
Dokładnie. Pozdrawiam 🫡
Cześć. Od kilku dniu oglądam Twój kanał i powiem szczerze, że dzięki Tobie odkryłem potrzebę podzielenia się z innymi ludźmi, wiedzą jaką posiadam na wiele tematów. Czy miałbyś jakąś radę dla początkujących autorów? W szczególności gdzie je publikować i nie chodzi mi o treści sponsorowane. Dzięki za wszystko, pozdrawiam.
@wojciechpytlarz
4 ай бұрын
Myślę że coś niedługo nagram na ten temat
@tatanka931
4 ай бұрын
Ok, dziękuję za odpowiedź
Sorry za głupie pytanie, bo jesteśmy podobni. Jakiej firmy to czapeczka? Kto Ci dobierał outfit ?Wyglądam podobnie, może mógłbym coś się wzorować.
@wojciechpytlarz
4 ай бұрын
:))) czapeczka kupiona w NBA Store,
reklamy co 4 minuty to juz przesada.
w tym wypadku systematyczność została nazwana rutyną
Muzyka w tle rozprasza, kompletnie niepotrzebna, drażni... Masz świetne treści, nie potrzebujesz dźwiękowego tła!
@bartoszmarach1875
5 ай бұрын
Mnie natomiast bardzo inspiruje dźwięk w tle przekazu do skupienia w wysłuchaniu do końca.
Z góry chciałbym zaznaczyć, że nie jest to hejt, tylko moje przemyślenia, z przed chwili idąc o kijach, w pięknym lesie, szukając wiosny... 😄 😄 😄 Cześć, super się Ciebie słucha i odkąd Cie poznałem, nurtuje mnie to pytanie, które muszę Ci zadać , po co to robisz? Tracisz czas i pieniądze na ten przekaz, i filmy. Jesteś spełniony finansowo i rodzinnie, masz też dobre relacje, z rodziną i przyjaciółmi. Więc czemu tą cenną widzę nam chcesz przekazać. Czy powodem są jakieś nie spełnione ambicje, chcesz coś komuś udowodnić np ojcu, chcesz mieć więcej klientów dla swojego biznesu, może dla sławy? Dla lajków Czy po prostu chcesz nam dać tą wiedzę byśmy się rozwijali i zmieniali na lepsze? Pozdrawiam Cie serdecznie
@wojciechpytlarz
5 ай бұрын
1. Flow-proces powstawania i agregowania tej treści jest dla mnie przyjemnością samą w sobie. 2- Pomaganie - to fajnie uczucie kiedy możesz pomóc drugiemu człowiekowi i pokazać mu drogę której do tej pory nie widział 3. Pieniądze - po to, aby mógł poświęcić się temu w całości (wtedy będzie więcej flow i więcej pomagania)
Panie Wojtku. Dzięki Panu i dla Pana włączyłem powiadomienia pierwszy raz od 10 lat odnośnie notyfikacji z platformy KZread. Dziękuję że pojawił się Pan w moim świecie. Życzę zdrowia i wytrwałości w Pana życiu. Pozdrawiam