Cocina Tortillas de Lentejas Facil y Rapidas (Sin gluten)

En esta nueva receta, te enseñaremos paso a paso cómo preparar unas deliciosas Tortillas de Lentejas, una receta fácil, saludable y rápida que seguramente se convertirá en tu favorita.
En este video, descubrirás lo sencillo que es incorporar ingredientes saludables a tu dieta diaria. Las tortillas de lentejas son una opción perfecta para quienes buscan una alternativa sin harina y sin gluten, pero llena de sabor y textura.
No te preocupes si eres nuevo en la cocina vegetariana, nuestras recetas están diseñadas para ser accesibles y deliciosas. Aprenderás los trucos para lograr unas tortillas perfectas con ese toque mexicano que tanto amamos.
En Cocino Rico, nos dedicamos a proporcionarte recetas semanales que son ricas, fáciles y, lo más importante, buenas para tu salud. ¡Así que prepárate para sorprender a tu familia y amigos con estas tortillas de lentejas llenas de nutrición y sabor!
No olvides suscribirte a nuestro canal para recibir las últimas actualizaciones de recetas vegetarianas. ¡Vamos a cocinar juntos de manera deliciosa y saludable! ¡Dale play y disfruta de estas increíbles Tortillas de Lentejas en Cocino Rico, el canal de la comida vegetariana! 🌱🍽️ #TortillasDeLentejas #ComidaVegetariana #CocinoRico #RecetasSaludables
Ingredientes:
1- Tazas de Lentejas.
1- Tazas de Agua.
1- Cdta de aceite.
Opcional: (escoger sal o azucar).
1/2- Cdta de sal.
1/2- Cdta de azucar.
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Elimina la Gastritis:
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Domine su Artritis:
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00:00 Introduccion
00:30 Ingredientes
00:43 Preparacion
01:45 Cocinar Trotillas
04:24 Tortillas ya hechas

Пікірлер: 15

  • @reynaflores7647
    @reynaflores7647Ай бұрын

    Muy facil gracias

  • @cocinorico20

    @cocinorico20

    Ай бұрын

    Me alegra le guste. ✅🙏🙃

  • @lalymancilla1732
    @lalymancilla17325 ай бұрын

    Muy buena receta. Una pregunta las lentejas son crudas verdad

  • @cocinorico20

    @cocinorico20

    5 ай бұрын

    Si las lentejas son crudas, despues de remojarlas for tres horas, crecen cantidad. 😊

  • @florenciaperetz
    @florenciaperetz5 ай бұрын

    Yo creo que sí las lava bien, luego hace remojar con agua limpia y con eso las licúa

  • @cocinorico20

    @cocinorico20

    5 ай бұрын

    Muy de acuerdo, es mejor lavarlas y remojar con agua limpia. 😊

  • @lilianabermeo2524

    @lilianabermeo2524

    5 ай бұрын

    Sin embargo las personas que tengas problemas de digestión o colón, deben retirar el agua del remojo. O dejarlas en remojo con hoja de laurel. Así se evita que causen problemas de digestión

  • @marinacastillo4689
    @marinacastillo46895 ай бұрын

    Las haré, es sano y se ven ricas, gracias por sus aportes🙏

  • @cocinorico20

    @cocinorico20

    16 күн бұрын

    Gracias por su comentario. Me da animo a seguir mostrando recetas cuando leo los comentarios de mis seguidores. Se le agradece. 😇😊

  • @Marie-nu7pk
    @Marie-nu7pk3 ай бұрын

    Creo que son más bien crepas de lentejas.

  • @cocinorico20

    @cocinorico20

    16 күн бұрын

    Se parecen mucho a las crepas, en su textura, son muy ricas. 😋

  • @mariamercedes4544
    @mariamercedes45445 ай бұрын

    No lavas las lentejas ? Y incorporas el agua de el remojo....

  • @cocinorico20

    @cocinorico20

    5 ай бұрын

    Es mejor lavarlas primero y dejarlas en remojo con agua limpia. Licuo las lentejas con el agua y todo.😊

  • @YolandaFernandez-jw9ej
    @YolandaFernandez-jw9ej2 ай бұрын

    Puede comer un celíaco?

  • @cocinorico20

    @cocinorico20

    2 ай бұрын

    Un beneficio para la salud particularmente importante de las lentejas es que, naturalmente no contienen gluten, lo que las convierte en una excelente opción para las personas con celiaquía o que tienen sensibilidad al gluten/ trigo no celiaca.

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