Продовжую підготовку до сертифікації GHP! Напрацьовую закриття на велику кількість повторень з блоку 38 мм. Поки відпрацьовую техніку на малих еспандерах (СОС 2 і СОС 2.5).
З найближчих цілей перед собою ставлю СОС 3 на 10 повторень і СОС 2.5 на 20 повторень✍️🏋️
Бажаю усім прогресу в тренуваннях та миру💪💪💪
моя інста:
valerii_str...
#спорт #армрестлинг #сила #powerlifting #grippers #gripping #haevygrip #COC #captainofcrush #ironmind #силавхвате #power #gym #sports #GHP #эспандеры #армлифтинг