​ @Coach Serene كيف تتجاوز التفكير بالحبيب بعد الفراق

كيف تتجاوز التفكير بالحبيب بعد الفراق
بعد الفراق يزداد التفكير بالحبيب بشكل كبير و تمر بمراحل تتألم بها
و تظهر انماط تفكير معينة خلال مرحلة الانفصال و يصبح التفكير مسيطر عليك
في هذا الفيديو 10 انماط تفكير تؤثر علينا لزيادة الوعي في تحدي و تجاوز التفكير بالحبيب بعد الفراق و كيف تنسى الحبيب و تتجاوز الم الانفصال
#كيف_تتجاوز
#الم_الفراق
#كيف_تنسى
#التفكير_في
@Coach Serene
مختصة بالبرمجه اللغويه العصبيه و الذكاء العاطفي و الاجتماعي و تحليل الشخصيات
ان أردت أن تتحرر من
القلق
الصدمات النفسيه و العاطفيه
المشاعر السلبية التي تطغى عليك
الخوف بجميع أنواعه
او ان تكتسب مهارات
في الذكاء العاطفي و الذكاء الاجتماعي
بناء الثقة بالنفس
الحديث أمام جمهور
اختيار شريك الحياه و التعامل معه بذكاء
حل المشاكل الزوجية
يمكنك التواصل معنا لحجز جلستك الان
www.coachserene.com
Instagram
Www. coachserene
Linked in
Serene Ziadeh

Пікірлер: 169

  • @bonneannee7268
    @bonneannee72682 жыл бұрын

    حسبي الله ونعم الوكيل في كل شخص يستغل طيبة الناس

  • @coachserene8157
    @coachserene81572 жыл бұрын

    فيديو اليوم كما وعدتكم كيف نتجاوز التفكير في الحبيب بعد الانفصال ..♥️♥️ في الفيديو سوف اشارك ب ١٠ انماط تفكير تعيق سهولة تخطي مرحلة الانفصال .. وكلي شوق لمشاركتكم بالتعليق باكثر نمط تفكير تجدونه يسيطر عليكم .. واتمنى لكم نهاية اسبوع رائعه 🌹🌹

  • @sarahalib3833

    @sarahalib3833

    2 жыл бұрын

    قدرت اتجاوز لمدة تقريبا ٤ سنوات و انشغلت تمام. و اقنع نفسي في كل مرة يجي في بالي انه له حياتة و الله يوفقة و لي حياتي و في الشهور الاخيرة يجي فجاة في ذاكرتي و برجع تفكيري بشي تاني و بقول لحالي في شي غلط و بستغرب و هو فعلا كان معه محاولات انه يتواصل لكن يحاول انه ما يحسسني ان هو مثلا بيتصل من رقم و لمن بكشف الرقم بلاقي اسمة و رغم كدا كنت بقول هو اختار هوا طريقة و انا اخترت طريقي و الله يوفقة بحياتة .. و بشوفة في التلفاز و الله و الله مكنت اشعر باي شعور كله شعور محايد. و عندي قناعة انه لو فعلا مهتم كان جا من الباب و اتقدم لي .. لكن تكرر انه يجي بخاطري زاعجتني .. وكل ما افكر انه ممكن يحصل تواصل بقول لا هوا مش الشخص المناسب و مجرد اني افكر اقول معقول و عندي رفض و اشغل تفكيري بشي تاني .. ممكن اعرف دي الحالة شو تفسيرها

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    2 жыл бұрын

    @@sarahalib3833 من الممكن حالات تخاطر بينكم .. و خصوصا اذا كانت لحظيه و فجأه انه هو يفكر فيكي .. لكن نصيحه لا تعطيها اهمية طالما قررتي ان تعيشي حياتك .. و لا تعتبريها حالة ضعف .. بالعكس كوني فخوره في نفسك انك تجاوزتي ال ٤ سنوات ..و بنيتي لحالك حياة جديده و احييكي على قوة شخصيتك استمري ♥️♥️

  • @sarahalib3833

    @sarahalib3833

    2 жыл бұрын

    @@coachserene8157 فكرت اني اتواصل معه و اساله سؤال مباشر ليه بتجي في بالي فجأة .. لاني مستغربة من حالي .. و فعلا بتعب !!! لو افترضنا اني فعلا تواصلت شو ممكن يحصل ؟ كوتش سيرين

  • @tasnimemira7013

    @tasnimemira7013

    Жыл бұрын

    ​@@sarahalib3833

  • @hobayunis9270
    @hobayunis9270 Жыл бұрын

    أنا تطلقت من 3 أيام 💔 مكسورة وحزينة ومنهارة جدا ، ادعولي الله يفرج كربي ، وماريجع مثل هذا اليوم العام القادم إلا وأنت مجبورة الخاطر 1/12/2022 💜

  • @mareem_745

    @mareem_745

    Жыл бұрын

    كلها مسألت وقت وتنسي انا طتلقت وكنت مفكره انو ما اطلع من هذا الالم ولكن الأن لما بتذكر المي بقول اديش كنت غبيه لما زعلت من الطلاق . هذا يلي كتبه الله اقبليه بصدر رحب وقول الحمد لله .

  • @mareem_745

    @mareem_745

    Жыл бұрын

    انبسطي وعيشي الحياه ماوقفت على حدا اكسبي صحتك وطالعي نفسك من الوضع كوني قويه لا تضعفي وارضي بالنصيب

  • @hobayunis9270

    @hobayunis9270

    Жыл бұрын

    @@mareem_745 قدرتي تنسي طليقك ؟

  • @mareem_745

    @mareem_745

    Жыл бұрын

    @@hobayunis9270 اكيد قدرت ونسيت حتى ملامحه وماعاد له اي نقطه في حياتي لا كره ولا حب كأنسان عادي لا يعني لي شي وتأكدي انتي كمان بتنسي

  • @hobayunis9270

    @hobayunis9270

    Жыл бұрын

    @@mareem_745 كم كانت مدة زواجك عفوا ، وكان في حب بيناتكم ؟؟

  • @muhannadalhajj5122
    @muhannadalhajj51222 жыл бұрын

    النقاط المذكورة جددددداااااا دقيقة ..... فنانة

  • @trainingvolley-vq4jb
    @trainingvolley-vq4jb Жыл бұрын

    الله جميل استفدت منك كثير

  • @mmrr2530
    @mmrr2530 Жыл бұрын

    تحليلك للانفصال مو طبيعي استمري 👍👍🥰

  • @user-lo6yj4rg1m
    @user-lo6yj4rg1m2 жыл бұрын

    احذر ان تحب جميلة مغرورة اذا كنت لا تملك المال او الوظيفة لان المغرورات كلاب مال

  • @mohamedelareef8900

    @mohamedelareef8900

    Жыл бұрын

    يا اسطي انا اتخزوقت

  • @wahidamasukat4354
    @wahidamasukat43542 жыл бұрын

    عايش الحالة الآن . كل كلامك صحيح يادكتورة .والحمد لله اني رأيت هذا المقطع .

  • @narimanmohammad1583
    @narimanmohammad1583 Жыл бұрын

    شكرا من القلب❤️

  • @karimaanani91
    @karimaanani9110 ай бұрын

    مبدعة دائما ربي يحفظك دكتورة ❤🎉

  • @itsbarbie-ml5pf
    @itsbarbie-ml5pf2 жыл бұрын

    مستمتعة واني انتبع فديواتك لان مدتها قليلة وبنفس الوقت المعلومات واضحة ووافية ممتنة لك 🌸💖💖💖

  • @NouraNoura-nh7lg
    @NouraNoura-nh7lg Жыл бұрын

    يا ليتني تصادفت مع فيديوهاتك قبل ساعدتني كتيرا في تجاوز أمور كنت أتخبط غرقا في التعامل معها 🌹 شكرا جزيلا

  • @user-ub5nv1os6o
    @user-ub5nv1os6o4 ай бұрын

    اجمل لايك لكوتش سيرين الرقيقه قبل مشاهدة الفيديو

  • @aliHssen-zp2ke
    @aliHssen-zp2ke4 ай бұрын

    فيديوهاتك جميله جدا وكلامك منطقي جدا. ربي يحفظك ويسعد قلبك

  • @user-qn2ob5uk6l
    @user-qn2ob5uk6l2 жыл бұрын

    شكرا يارائعه

  • @Hisham67jk
    @Hisham67jk2 жыл бұрын

    هذا اللي حاصل معي من يومين وعاملي شلل..ساعديني كيف ارجعها للعنيدة او كيف انساها والله بفكر اسافر لمكان بعيد وصرت اتمنى الموت حتى اخلص من التفكير

  • @el9ourannour9albi86

    @el9ourannour9albi86

    2 жыл бұрын

    اولا مرا بشوف رجل يشتكي من ترك حبيبته ليه إدا انت عن جدا تحبها أعمل المستحيل كي ترجعها و ماتخليها ضيع من إديك

  • @khaledjsgs7848
    @khaledjsgs7848 Жыл бұрын

    لك انتي شووو💖🌹

  • @alaajallad8298
    @alaajallad829810 ай бұрын

    كلامك رائع.. انا ما كملت للآخر بس صدقا كتير رفعتيلي استحقاقي لنفسي

  • @user-mb6wi2cq8w
    @user-mb6wi2cq8w Жыл бұрын

    ❤كلامك عسلسل

  • @messoudkherbiche7608
    @messoudkherbiche7608 Жыл бұрын

    انت رائعة

  • @wijdan1137
    @wijdan1137 Жыл бұрын

    شكرااااا

  • @oroobmohammed9548
    @oroobmohammed9548 Жыл бұрын

    انتي مبدعة ما شاء الله عليكي ♥️ صوتك لحاله راحة نفسية 🥰 الله يهديني ويهديكي بتمنالك تلبسي الحجاب ي قمر 😘 ليكتمل جماالك

  • @user-xd3jv9ci3j
    @user-xd3jv9ci3j2 жыл бұрын

    كلامك جميل ذيك مانت جميله ورقيقه

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    2 жыл бұрын

    شكرا من كل قلبي ♥️

  • @bashoorq8251
    @bashoorq82512 жыл бұрын

    انماط التفكير باختصار: ١- ملء الفجوة والفراغ .. ( المنقذ ) ٢- الأمل الوهمي بعودته ٣- حلول استعادة الشخص ٤- دوامة جلد الذات ٥- تعزيز القناعات السلبية ٦- رفع حالة الدفاع عن النفس ٧- الفضول ٨- عدم التقبل في غلق الصفحات ٩- التشاؤم من المستقبل وفكرة خاطئة في عدم التخطي ١٠ - وهم النفس انه كان يحبني حب حقيقي لا مشروط والافضل مشاهدة الفيديو كاملا ،، بين السطور جدا مهم دعواتكم لي 🙏🏻

  • @user-zd2ng1bv9j
    @user-zd2ng1bv9j2 жыл бұрын

    صباحك عطر الورد

  • @vhf1564
    @vhf15642 жыл бұрын

    تسلمين ياحبيبتي

  • @ansamalzubaidy399
    @ansamalzubaidy3993 ай бұрын

    نعم صح كلامك

  • @khaledkhalled4371
    @khaledkhalled4371 Жыл бұрын

    جميل كلامك ولاكن اتمني تحكي عن أنثى برج الحمل الانانيه الشريره

  • @sarahazab27
    @sarahazab27 Жыл бұрын

    Thank

  • @user-po4bs5qb6x
    @user-po4bs5qb6x2 жыл бұрын

    الحب الحقيقي لايتنسي مقهورة عندي اكثر من شهر ليل نهار منهار وببكي خطيبي تركني لسة علئ زواجنا 5 شهور ورح دخل في علاقة أخرى مانسته وماخرج من راسي ولا من قلبي يارب ارحمني😭🤲

  • @asrarasmr9091

    @asrarasmr9091

    2 жыл бұрын

    الله يقويك اختي يارب

  • @user-po4bs5qb6x

    @user-po4bs5qb6x

    2 жыл бұрын

    @@asrarasmr9091 آمين أدعيلي يااختي🤲😭

  • @abbouhnafissa7989

    @abbouhnafissa7989

    2 жыл бұрын

    لا توجد كلمات قد تعزيك او تنتشل احساس الالم في دقائق، هي رحلة تشافي يجب ان تمري منها وقد تطول او تقصر حسب رغبتك و إرادتك، بداية تقبلي ان العلاقة انتهت و اشعري بالغضب و الحزن، اكتبي مشاعرك في ورقة و قومي باحراقها، مارسي انسانيتك بكل بساطة و احزني، ابكي و نفسي عن مشاعرك، لكن فكري انك مخلوق مميز و ان لك خالق يحبك و يحس بكل ألمك و يعرف اكثر منك لماذا لم تستمر هذه العلاقة، ينتظرك في اخر النفق حيث النور الجميل الذي سيحتويك يوما، أهم شيء صدقي انك لست المخطئة و الاهم ان هذه التجربة يجب ان تزيد من وعيك و تطورك، قرري التشافي و لا تركي العلاج للزمن فقط حتى لا تضيع اجمل سنوات عمرك في محاولة النسيان

  • @user-po4bs5qb6x

    @user-po4bs5qb6x

    2 жыл бұрын

    @@abbouhnafissa7989 بارك لله فيك اخي أم راهي صعيبة بالاخص كي نشوف صورنا ولا كي نشوف هو وهو مع بعض تزادد حرقتي في قلبي يارب اصعب عذاب والله العظيم الرجل الي كنت رح أتزوج بعد 5 شهور صار مع غيري 😭😭😭😭😭😭😭😭

  • @BMajeed2083

    @BMajeed2083

    Жыл бұрын

    يااا رب حبيبتي

  • @jasmin-ob2hj
    @jasmin-ob2hj Жыл бұрын

    سبحان الله قلتي كل ما مر بي

  • @chivalouly8513
    @chivalouly8513 Жыл бұрын

    مشكورة

  • @chivalouly8513

    @chivalouly8513

    Жыл бұрын

    دعواتكم

  • @ichrak5717
    @ichrak57172 жыл бұрын

    عشت هالشيء لمدة ست سنوات و كل يوم أتوجع أكثر و أكثر 💔

  • @user-hu2pj2ps6x

    @user-hu2pj2ps6x

    6 ай бұрын

    اني منفصله من اسبوع وقلبي يوجعني بشده معقوله ابقه سنين بهذا الشعور

  • @lidiagraidia341

    @lidiagraidia341

    5 ай бұрын

    ​@@user-hu2pj2ps6x😢😢

  • @user-gb9qm1iu5x
    @user-gb9qm1iu5x7 күн бұрын

    التعلق بالله ينسيك الحبيب وطوايفه خلال فتره قصيره

  • @user-gy4nq2de5w
    @user-gy4nq2de5w9 ай бұрын

    صدقونني تعلق ميشلو الا الله

  • @ghania1629
    @ghania1629 Жыл бұрын

    يسعد مساءك. شكرا جزيلا لك .هل ممكن ان اتواصل معك عبر الواتساب. تحياتي الخالصة لك من فرنسا وأطال الله عمرك.

  • @user-xd7ks7lt8n
    @user-xd7ks7lt8n Жыл бұрын

    السلام عليكم كيف صحتك دكتوره أنا اعاني من افكار الوداع والرحيل والفراق ايش السبب

  • @user-wx1no4nq8c
    @user-wx1no4nq8c Жыл бұрын

    عندي استشاره ضروري كيف اتواصل معك

  • @user-no7jo4il6g
    @user-no7jo4il6gАй бұрын

    شكرا. ياريت تساعديني. انه اشوفه انسان غريب. مايهمني

  • @mmrr2530
    @mmrr2530 Жыл бұрын

    حبيبتي انتي المنقذ بفيديواتك انشاء الله

  • @user-wy9ej6ck5r
    @user-wy9ej6ck5r Жыл бұрын

    ادعو لي افك التعلق وانسى حبيبي

  • @halimahalimabal7450
    @halimahalimabal74502 ай бұрын

    استاذة انت مسلمة وكلامك رائع وانت جميلة فعلا روحا وجسما.. كاشاء الله تبارك الرحمان ليتك دكتورة توصيلي هذا الجمال الروحي بجمال الحجاب لتزدادي جمالا عن جمال وبهذا تكوني ربحت الدنيا وربحت الاخرة اخت محبة لك مستمتعة بكلامك تتمنى لك الخير لنصل معا ونلتقي معا في ااجنة باذن الله

  • @user-qk4ur5ol2y
    @user-qk4ur5ol2y Жыл бұрын

    ما رايك بعلاقة توؤم شعلة حبيبتي

  • @yasmenmo6322
    @yasmenmo6322 Жыл бұрын

    معليش احكيلنا لما نلتقي بحدا تركنا شو نعمل اعطينا افتراضيات اتصل بينا او جانا الشغل كيف نتصرف

  • @hebadabbourah1584
    @hebadabbourah15846 ай бұрын

    ولله يا دكتورة رغم اني تآذيت ما قدرت اكرهو وبدعيلو بالخير دائما شعور فقد الحب مؤلم جدا مو فقد الأشخاص متل شعور موت شخص مقرب

  • @lumamahdi8346
    @lumamahdi834611 ай бұрын

    رح انجن كنت مع شخص ٤ سنوات ونص من ٢٠١٨ لل٢٠٢٣ شهر رابع ونقدرت اتخطى وارسلي مسجات واتحاهلته بعدها رديت عنجد فكرت هو رجع ندم لكن اكتشفت هو اصلا بعلاقه حب جديده وندمت لأن حاول يصطاد بالاسئله اذا انا احبه او لا ومثل عليا بالحب مع الأسف لكن هو اصلا من شهر مع وحده وقالي انو احبها وتفحئت باختلاف كلامه رغم قال انو مو معاها حاولت حتى اخليك بعيده عني لكن مقدرت لكن اليوم يقولي احبها واكتشفت بعدني ممتخطى الحب هذا لهذا بكيت بحرقه

  • @ccvv5
    @ccvv5 Жыл бұрын

    بحثت للفديو من كثر الالم الي فقلبي كل تفكيري وتركيزي وذهني وقلبي فيه تركني ونا احبه وموت فيه ومتعلق فيه وفي كلامه وفي كل شي💔 وكل شوي ادخل على حسابه في سناب شات اشوف رفع البلك عني ولا لا تعبت😭💔عندي احساس انه بيرجع وذا الاحساس قتلني ماجتني القناعه اني خلاص انفصل

  • @jktrux

    @jktrux

    Жыл бұрын

    مثلك مامقتنع.

  • @mareem_745

    @mareem_745

    Жыл бұрын

    اكيد نسيتي لأن كلها اربعين يوم وتكوني نسيانه

  • @fatmaksa2020

    @fatmaksa2020

    Жыл бұрын

    @@mareem_745صارلي سنة كاملة وما قدرت انسى

  • @mareem_745

    @mareem_745

    Жыл бұрын

    @@fatmaksa2020 والله في السنه بنسى اسمه . كيف مانسيتي في سنه والله غريبه بتشتغلي وبتروحي وتجي ولا كل الوقت في البيت . لأن الشغل والطلعات لهم دور في النسيان

  • @user-rq8sc6ij7u

    @user-rq8sc6ij7u

    Жыл бұрын

    يرووووحي 😢😢😢😢

  • @user-ty2vm6eb9o
    @user-ty2vm6eb9o Жыл бұрын

    كل ما قلت بنساه يجيني بالحلم شو السبب

  • @azzadineazzadine644
    @azzadineazzadine6442 жыл бұрын

    والله رأيت كل فدبهاتك حسيت كلامك من القلب ولذالك اريد أن احكي لك قصتي لعلى تجدين لي حل وأنا الآن في زاويه محسور لا أجد الحلول وإذ وجت الحلول لا استطيع فعلها ارجو منك تقرئين تعليقي وأجد عندك حل

  • @makhloufsebaa6964
    @makhloufsebaa6964 Жыл бұрын

    انا كنت متزوجة وخلفت ولد معاه بعدين تطلقنا وانا تزوجت وعدت حياتي وحملت بس والله والله ما قدرت انسى كل يوم ابكي واصرخ 😭😭😭 وأكثر شي لما سمعت خبر زواجو صرت بحالة اكتأب

  • @user-sn3ss5tt5y

    @user-sn3ss5tt5y

    Жыл бұрын

    😢

  • @Ab-iz5vi

    @Ab-iz5vi

    10 ай бұрын

    اوهام ...عيشي حياتك حبي زوجك هو مهم والله معنا انها حياة زائله

  • @karene-uu5ij
    @karene-uu5ij2 жыл бұрын

    ممكن سوال انا حبيب بيروح ويج ويومين بيروح كيف اتصرف مع هل شخص

  • @user-no7jo4il6g
    @user-no7jo4il6gАй бұрын

    ساعدوني. انساه. بكل تفاصيله.

  • @johannesreda3557
    @johannesreda35572 жыл бұрын

    Coach serene انا اسف عالازعاج ، فيني اعرف كيف بقدر باخذ موعد . للاسف انا ماعندي انستغرام فيني اعرف كيف فينا نتواصل لانو انا كتير بحاجة ل Gespräch Therapie شكرا كتير .

  • @user-mm2jl6oq9n

    @user-mm2jl6oq9n

    2 жыл бұрын

    انصحكم بهذا الشيخ ابو الحسن الذي حل مشكلت حبيبي ان يصير من نصيبي بعد انفصال وفراق وصار الان زوجي ربي يحفظ الشيخ شغله مضبوط ويحل جميع".. المشاكل وهذا رقمه ⁰⁰⁹⁶⁷⁷⁷⁸⁹⁹⁴⁷³⁶

  • @ccvv5
    @ccvv5 Жыл бұрын

    الشخص عشت معاها 5سنوات وتركني بسبب كلام بيني وبينه ويقول انت تستهين في كلامي وقد حذرتك انا روحي وقلبي وسعادتي وعقلي وتفكيري كله معلق فيه بكيت 4اشهر اترجاه يسامحني ويعذرني مو راضي ولاكني تعبت وحضرني من جميع التواصل الاجتماعي بس لازلت ادخل على سناب شات حقه اشوف رفع الحضر ولا لا عندي احساس انه بيرجع بس انا الحين في النص ابيه يرحع ولا ابيه يرجع مابي اعيش الحزن ذا مرى اخرى ولا ابي افقده كل يوم افكر فيه 24وبالي منشغل فيه وفي الماضي شسوي💔🥹

  • @ccvv5

    @ccvv5

    Жыл бұрын

    انا بكيت كثير وتالمت ولاكنه رفض يسامحني وحط الغلط كله علي 💔طول عمره كذا اي شي يصير يح الغلط علي ويطلع نفسه برئ

  • @thekraahmed1241
    @thekraahmed124110 ай бұрын

    يا شيرين المشكلة ان العلاقة ما انتهت بشكل فاصل، اختفى دون وداع ولا كلام ولا تبرير! لذا عايشة ع نمط العودة، وما بقدر اتخطى لحد ما يرجع ويشرح ويبرر

  • @user-eh8dr1lc6d
    @user-eh8dr1lc6d8 ай бұрын

    حبيبتي تركتني وراحت يارب ترجعلي انا سلطان من منطقه جازان وهي من جيزان وساكنه بجده ملقبها ج. غ و لو شافت التعليق هي تعرف

  • @prensprens157
    @prensprens157 Жыл бұрын

    كل هل شي عم بصير معي حب خمس سنين راح ونسحب من حياتي تركني ضايعه بدون سبب ولا تفسير بدون ما يحكيلي خمس سنين راحو كن عمري هيك وانا ضايعه. وحياتي شبه متوقفه لا نوم ولا اكل. تفكير راح يقتلني

  • @wardawarda831
    @wardawarda8312 жыл бұрын

    انفصلت

  • @brineimane2572
    @brineimane25722 жыл бұрын

    ♥️♥️

  • @mouncefwanisse3711
    @mouncefwanisse37112 жыл бұрын

    🖒🖒👏👏

  • @rimah6327
    @rimah63272 жыл бұрын

    اني انفصلت عن حبيبي لن تغير وبطل يهتم بيه وعدم تقدير واذا غيب مايبادر ويسئل عليه بس داجلد ذاتي ومرات اشتاقله واحزن عليه لن اشعر انو اذيته واتمنى هو يرجع ويعتذر هل تصرفي صح او خطأ مع العلم انو اهواي واجهته بتصرفاته وماكو فايده.

  • @halimahalimabal7450
    @halimahalimabal74502 ай бұрын

    دكتورة كيف انسى نا س اقاربي كنت عايشة معاهم وتركوني اعيش لوحدي وأنا لم اخظ من قبل تجربة الوحدة... شيئ مؤلم... 😢 كيف اقنع نفسي بالوحدة واعزز ثقتي بنفسي وجزاك الله خيرا

  • @wisemonkey1655
    @wisemonkey1655 Жыл бұрын

    سيرين انا عندى كل الانماط دى و مش عارفه ازاى كده و ازاى اطلع من الحزن

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    Жыл бұрын

    انصحك تعملي تمرين تنظيف مشاعر الالم و ايضا فك التعلق بشكل يومي .. و في فيديو كمان احضريه كيف تبني حياتك من جديد بعد الانفصال .. رح يساعدك ان شاء الله ♥️♥️

  • @lidiagraidia341
    @lidiagraidia3415 ай бұрын

    شهرين نفس الحالة كل يوم يزداد وجعي ادعولي😭😭😭

  • @user-et5jh2gj5t
    @user-et5jh2gj5t9 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @f.t.m.1812
    @f.t.m.181211 ай бұрын

    ي حكيتي مر بية ،صار اكثر من سنتين افترقنا صار انسان عادي بالنسبة الي ،،بس الاثار بعدني اعاني منها ،التوتر والقلق والتفكير الزايد ،،مااعرف كيف اتخاطاهم ،،اعيش حالة كئابة وجلد الذات حاسة نفسي عايشة جسد بلا روح ،كلما اقول اني تحسنت وقدرت اتجاوز ،،،الاقي نفسي رجعت لمنطقة الصفر ،،تعبت ،صحي بالنازل ،

  • @user-bs8br6xr2d
    @user-bs8br6xr2d11 ай бұрын

    فراق صديقة لي كانت كتفي وانا لان حزينة ساعدوني كيف اتخلص وانسا كل شي 🥺🥺

  • @Moona205

    @Moona205

    11 ай бұрын

    راح تنسينها قريبا وتصير كانها مو موجوده

  • @ANOO-iv2il
    @ANOO-iv2il2 жыл бұрын

    كانت في مشاعر متبادلة بس ماصار فيه اعتراف و الان اختفاء تام بس اذا ارسلت شيء يرد و غيره ما يبادر و الحال طال مدة شهرين حاليا انا اللي ابادر بتعليق او باي حجة ما نصيحتك دكتورة ؟

  • @rimah6327

    @rimah6327

    2 жыл бұрын

    هذا مريض يريد يعلقج بيه بهيج تصرفات انطي بلوك وخلصي من هذا الشعور

  • @nesrinenesrine6960
    @nesrinenesrine69602 жыл бұрын

    اعاني من حالة تعلق لدرجة اني اغار عليه من كل حد كيف اتجاوز هذ الامر

  • @mmmmhish

    @mmmmhish

    2 жыл бұрын

    حاسه فيك ، عندي نفس المشكله 💔

  • @nesrinenesrine6960

    @nesrinenesrine6960

    2 жыл бұрын

    @@mmmmhish يا ريتها تجاوب على انشغالنا

  • @user-mm2jl6oq9n

    @user-mm2jl6oq9n

    2 жыл бұрын

    انصحكم بهذا الشيخ ابو الحسن الذي حل مشكلت حبيبي ان يصير من نصيبي بعد انفصال وفراق وصار الان زوجي ربي يحفظ الشيخ شغله مضبوط ويحل جميع".. المشاكل وهذا رقمه ⁰⁰⁹⁶⁷⁷⁷⁸⁹⁹⁴⁷³⁶

  • @TheQueen-cx4ht
    @TheQueen-cx4ht2 жыл бұрын

    👏👏👏👌👌👌🌹💞😘🇩🇿🕊️

  • @MahjoubPapa-fg6ug
    @MahjoubPapa-fg6ug Жыл бұрын

    انا من المغرب اش اسوي حبيت حبيبي كثير بس انفصلنا شو شسوي قلبي بيتمزق كثير تحث

  • @kuvbhi455

    @kuvbhi455

    Жыл бұрын

    ما تعملي شي .. بعد فترة راح تنسي حتى لو طولت

  • @MahjoubPapa-fg6ug

    @MahjoubPapa-fg6ug

    Жыл бұрын

    @@kuvbhi455 بس مبارح عتذر مني بس بصراحة انا مو بدي ارجع معو مشان تعبت والله

  • @kuvbhi455

    @kuvbhi455

    Жыл бұрын

    ما فهمت يعني اعتذر منك وبنفس الوقت مو حابة ترجعيلو؟ @@MahjoubPapa-fg6ug

  • @MahjoubPapa-fg6ug

    @MahjoubPapa-fg6ug

    Жыл бұрын

    @@kuvbhi455 اه مابدي و هو اعتزر مني

  • @kuvbhi455

    @kuvbhi455

    Жыл бұрын

    طيب عيشي حياتك وانسيه وبتوقع قل شغفك وحبك الو بعد ما اعتذر منك @@MahjoubPapa-fg6ug

  • @user-pe5cd9st3w
    @user-pe5cd9st3w Жыл бұрын

    انسة بتمنئ تردي علييي انا متجوزة وجوزي منيح معي بس المشكلة انو جوزي ما بجيب ولاد وانا صرلي معو تقريبا ثلاثة سنوات ونص وانا كتير بحبو وكمان بحب اصير ام واهلي بحبو جوزي بس بدون ياني انفصل عنو مشاني انا ومشان مصلحتي وانا مجرد تفكير انو اتركو بحس حالي رح افرط من البكاء. بدي اعرف شو اعمل

  • @hobayunis9270

    @hobayunis9270

    Жыл бұрын

    لو تحبيه وتركتيه ، رح تندمي ندم السنين أقســم بالله ، لا تتركيه ، الحب والشريك المريح المناسب أحلى بكثير من الأطفال ادعي الله يرزقكم أطفال ، مافي مستحيل على الله

  • @user-pe5cd9st3w

    @user-pe5cd9st3w

    Жыл бұрын

    @يحكى أن اخخخخ الله يسمع منك. يارب الله يفرج همي ويبعت الخلفة الصالحة لاكل مشتهي يارب

  • @user-pe5cd9st3w

    @user-pe5cd9st3w

    Жыл бұрын

    @@hobayunis9270 كلامك حلو الله يسلمك حبيبتي الله يسمع منك يارب والله مجرد تفكير انو اتركو ببكي😭

  • @hobayunis9270

    @hobayunis9270

    Жыл бұрын

    @@user-pe5cd9st3w غيري اسمك من ( حزينة ) إلى ( سعيدة ) عشان الاسم ما يجذبلك طاقة حزن ، وتفائلي بالخير . رح أكررلك ، لو تحبيه وهو كويس معك وتركتيه ، رح تنهاري وما رح تكوني سعيدة لو خلفتي من شخص غيرو .

  • @user-pe5cd9st3w

    @user-pe5cd9st3w

    Жыл бұрын

    @@hobayunis9270 طيب تمام كلامك بيريح والله يسمع منك ويبعتلي منو اولاد يارب ورح غير اسم حزينة لااسم سعيدة او متل هيك ❤️

  • @angillaparish1690
    @angillaparish16902 жыл бұрын

    تسلمي يادكتورة اح صارت معي بعد ثلاث سنوات حب كان دنيتي فجئه حضرني وبعد شهر عرفت انه تزوج حياتي صارت حزن وكئابه كل شي يبكني حاسه جرح بصدري وروحي تطلع بعدنا عن بعض بس وقت ماشوفه متصل بالواتس او الفيس ارتاح له وبتسم كأني اطمن عله واليوم الي يمر ومافتح اجلس قلق عليه وأراقبه الله ينزع حبه من قلبي

  • @coachserene8157

    @coachserene8157

    2 жыл бұрын

    لعله خير .. ادرك تماما صعوبة الموقف الذي تمرين به خصوصا انه كان صدمه بالنسبه لك غير متوقعه .. و طالما هو قرر حياته مع شخص اخر تأكدي ان هناك شخص اخر يستحق ان يكون جزء من حياتك .. ادرك ان الجرح عميق في داخلك لكن تأكدي اذا اخذتي قرار اليوم بانك ستمشي خطوه بخطوه و تتعهدي لنفسك انك ستتجاوزين هذه المرحله و تكوني اعز صديقة لنفسك ستمضي هذه الفتره بشكل اسرع .. نصيحه ابدأي بالغاء و التخلص بشكل تدريجي الامور التي كانت بينكم خلال ٣ سنوات و التي تذكرك به .. امضي وقت اكثر مع الاشخاص الذين يحبونك ركزي على امور تملأ فجوة الفراغ في داخلك .. تقبلي ضعفك و المشاعر التي تمرين بها و ذكري نفسك ان هناك تحديات اخرى في حياتك تخطيتيها تأكدي ان حياتك ستستمر .. اهم شيء ان تتسامحي مع نفسك و مع ما مضى و تؤمني ان كل شيء حدث لحكمه خير قد لا تدركينها الان 🌹🌹

  • @el9ourannour9albi86

    @el9ourannour9albi86

    2 жыл бұрын

    كيف الزواج كان في شهر من الفراق أكيد كان خطب لما كان معكي و انتي موا عارفا ادا هو كان يخونك معها ويخونها معكي في نفس الوقت يعني هنا تستنتجي انوا هو طبعوا هيك خاين ما يقدر يكمل مع واحد فقط أكيد هيا المخلوقا راهي بتاعني معاه بسبب الخيانة مع اخريات

  • @Thiziri851
    @Thiziri8512 жыл бұрын

    كل هذا صار معي وعشتو ومرضت وكنت أبكي ليل نهار دقات قلبي كنت أسمعها و فاتت أيام من حياتي حسيت كأني عشت دهر وقولت صعب أنسى وبايماني وثقتي في الله تجاوزت المرحلة والحمد لله والآن أقول لو كان خيرا لبقى ولكنه لم يكن . شكرا دكتورة على مجهوداتك وما تقدمينه لنا كل الشكر والامتنان 🙏

  • @lavieestbelle3914

    @lavieestbelle3914

    2 жыл бұрын

    ربي يعوضك يا رب العالمين عاجلا غير اجلا 🤲💞💞 انشاء الله دوري انا تاني انساه وافك التعلق يا رب 🤲💞💞💕

  • @lamislamis2467

    @lamislamis2467

    2 жыл бұрын

    و أنا زيك و لا اقبل عودته عندى عدم قبول لوجوده لكن عندى احساس غريب انى وحيدة و ان صار عمرى ٣٧ هل فى فرصة و عمر بحياة لاعيش مبسوطة و مرتاحة انا لا اتقبله اشعر بانه غير إنسانى و لا اريد الانتقام منه تركته و شانه و عملتله بلوك و لكنى ادعو عليه و لا اسامحه بعد حب سنين صار خذلان وجع سنين و هذا اكتر شي واجعنى انا موجوعه علي نفسي بأنى وحيدة

  • @user-sb2gt7zo4m

    @user-sb2gt7zo4m

    2 жыл бұрын

    @@lamislamis2467 😭😭😭💔💔مثلك

  • @lamislamis2467

    @lamislamis2467

    2 жыл бұрын

    @@user-sb2gt7zo4m يا رب الله كريم يعطينا من فضله و يعوضنا بالأحسن و ظنى فيك يا ربي جميل

  • @user-sb2gt7zo4m

    @user-sb2gt7zo4m

    2 жыл бұрын

    @@lamislamis2467 والله يا اختي كاعد أموت 😭💔 اتمنى انسى 😭💔حسبي الله ونعم الوكيل نرجسي مريض

  • @saharsaho7069
    @saharsaho70692 жыл бұрын

    دكتورة لو سمحتي جاوبيني انا كنت مرتبطة بشخص بالاول ابهرني بكل الطرق بس بعدين كل الصفات الحلوة اختفت وصار انسان متحكم وغيور ونكدي ودائما معو بالمشاكل ودائمة انا الغلطانة دمرني نفسيا ودائما بفترق عنو وبيرجعني ليه بطريقة من الطرق بس هالمرة هو تركني لأنو ما قدر يوصل لشي كان بدو ياه معي وختلق بعدين مشكلة وتركني لهلأ ما رجع على اساس انا الغلطانة بحقه بس ما قدرت انساه رغم اني بعرف اني معو بعلاقة سامة ارجوكي جاوبيني

  • @saharsaho7069

    @saharsaho7069

    2 жыл бұрын

    @@go5y67 جنس لأنو مو معي بنفس البلد هو بإيطاليا ولما اجا حسيت انه هيك بدو لأنو ما بدو يشوفني بمكان عام وانا رفضت بس ما بين انو مزعوج من هاد الشي ابدا بس اختلق مشكلة ثانية وراح

  • @saharsaho7069

    @saharsaho7069

    2 жыл бұрын

    @@go5y67 هو ما طلب بس من تحت لتحت . وانتي لساتك معو لهلا ء ؟

  • @saharsaho7069

    @saharsaho7069

    2 жыл бұрын

    @@go5y67 ممكن تعطيني صفحتك عالفيس او انستا او اي شي اتواصل معك

  • @saharsaho7069

    @saharsaho7069

    2 жыл бұрын

    @@go5y67 Lamiàà Étt

  • @saharsaho7069

    @saharsaho7069

    2 жыл бұрын

    @@go5y67 لا صورتي

  • @mayamira6026
    @mayamira60262 жыл бұрын

    سلام عليكم دكتوراه انا مع شخص من مدة طويلا و هاي فترة الاخيرة صارت مكالمتوو معي قليلااا. و عاتبتوو علا هذا الامر و لما شافني زعلت منووو زعل هو كمااان و باقي يبعتلي رسائل تلك الايام و لما ارد عليها يشاهد رسالة و لم يرد من 15 يوم و بعدها اناوكرهت. بقينا في تجاهل راحت غلقت الفايسبوك تاعي و اختفيييت عندو فجأة بدون مقدمات و لحد الان تقريبا 5 ايام لم يرسلي ماذا افعل انا فعل هكذا لكي تترسم حدود العلاقة اذا في حلال. اللهم بارك اذا مفييش الله يسهل ساعدييييني حبيببتي الطيبوووبة الله يبارك فيك

  • @prensprens157

    @prensprens157

    Жыл бұрын

    وانا متلك حب خمس سنين وصار يعمل هيك. وحذفت حسابي. وتس اسبوع ورجعت فتحتو. وتفجئت. بخطوبتو خطب وانا والخمس سنين راخو بل هوا. ووعودو الي راحو. هل شي يلي عملتي راح يبينو ع حقيقتو

  • @doudouka11
    @doudouka11 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤

Келесі